論證是通過提出一系列的理由、證據(jù)和觀點(diǎn)，來證明或支持某一立場(chǎng)或觀點(diǎn)。文字清晰明了，用詞準(zhǔn)確簡(jiǎn)潔，是一篇完美總結(jié)的要求。以下是小編為大家整理的作文范文，供大家參考學(xué)習(xí)。
個(gè)人衛(wèi)生國旗下講話篇一
親愛的同學(xué)們：
良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，不但有利于保持校園良好的衛(wèi)生，而且還體現(xiàn)了小學(xué)生的文明氣質(zhì)，影響著將來的整體素質(zhì)。因此，從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣就顯得特別重要。
作為金科路小學(xué)的主人，我們應(yīng)以創(chuàng)建文明幸福的校園為己任，人人參與、各盡所能。養(yǎng)成良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣倡議書。為此，我們向全校同學(xué)發(fā)出講文明、講衛(wèi)生，從我做起的倡議。
1、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，自覺做到四勤：勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤換衣。
2、早晚洗臉、早晚刷牙、飯前便后要洗手、勞動(dòng)后應(yīng)洗手、玩游戲后應(yīng)洗手、觸摸臟東西后應(yīng)洗手、觸摸傳染病人的東西后應(yīng)洗手、到公共場(chǎng)所回來后應(yīng)洗手、拿碗筷前應(yīng)洗手。
3、生吃瓜果要洗凈、不喝生水、不躺著看書、不咬筆頭和手指、不吃腐敗變質(zhì)食物、不挑食和偏食、飯后不馬上進(jìn)行劇烈活動(dòng)。
4、學(xué)會(huì)自己收拾文具、整理書包、打掃房間，養(yǎng)成及時(shí)清理垃圾、廢物的習(xí)慣。每天認(rèn)真打掃教室和公區(qū)，堅(jiān)持開窗通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)外空氣清新。
5、書寫，閱讀時(shí)，光線適宜，時(shí)間不可過久，眼和書本的距離3035厘米或一尺左右。走路乘車時(shí)不看書、堅(jiān)持做眼保健操。
個(gè)人衛(wèi)生國旗下講話篇二
作為學(xué)生要正確認(rèn)識(shí)個(gè)人衛(wèi)生保健的重要性,培養(yǎng)他們愛清潔、講衛(wèi)生的生活習(xí)慣和自理能力。本周的國旗下講話以個(gè)人衛(wèi)生為主題，本文是本站小編為大家整理的。
個(gè)人衛(wèi)生，僅供參考。
同學(xué)們、老師們，星期一早上好!今天我國旗下講話的內(nèi)容是《講究衛(wèi)生、預(yù)防疾病》?，F(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入冬季了，冬季是很多呼吸道傳染病的好發(fā)季節(jié)，如水痘、麻疹、流感、流行性腮腺炎等。一旦某一學(xué)生患病，就容易在學(xué)生中引起傳染、甚至流行。從而影響學(xué)生上課，甚至影響學(xué)校的正常教學(xué)秩序。因此要注意預(yù)防這些傳染病。
那么該如何預(yù)防呼吸道傳染病呢?我們應(yīng)做到以下幾個(gè)方面。
1、講究衛(wèi)生。
流感、腮腺炎、麻疹等傳染病，它們主要經(jīng)過空氣飛沫傳播，容易在人群密集的地方發(fā)生流行。為此要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如經(jīng)常洗手，在飯前便后、外出歸來、打噴嚏、咳嗽以及清潔鼻子后，要立即用流動(dòng)水和肥皂洗手;打噴嚏或咳嗽時(shí)要掩住口鼻，不隨意吐痰;以免病菌散播。家里和教室應(yīng)經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥，及時(shí)打掃教室和房間衛(wèi)生，清理衛(wèi)生死角，不給病菌以孳生之地。同時(shí)在呼吸道傳染病流行期間，不要到公共場(chǎng)所和人群密集的地方去，以免感染。
2、加強(qiáng)晨檢。
每天進(jìn)行晨檢，可以了解學(xué)生的身體狀況，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早治療。如各班有傳染病疑似癥狀的學(xué)生，要及時(shí)報(bào)告，一經(jīng)確診必須立即隔離治療。病人在痊愈后才能復(fù)學(xué)，以免傳染給其他同學(xué)。一旦班級(jí)里有學(xué)生得了傳染病，可以對(duì)班級(jí)進(jìn)行紫外線或醋熏蒸消毒，學(xué)生也可以預(yù)防性的服藥，如板藍(lán)根沖劑。
3、加強(qiáng)體育鍛煉、保持生活規(guī)律。
加強(qiáng)體育鍛煉，可以使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)心肺功能，提高身體的抗病能力。另外，還要保持正常的生活規(guī)律，保證充足的睡眠，看書、看電視的時(shí)間都不要過長，注意勞逸結(jié)合，處事不要過激，調(diào)養(yǎng)精神做到心胸開闊，心平氣和，情緒樂觀，減少心理壓力，以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。
4、注意防寒保暖。
冬季比較寒冷，人極易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入，引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾患。因此要注意及時(shí)添加衣服保暖。
5、飲食均衡。
飲食均衡，合理營養(yǎng)，可以增強(qiáng)身體的抗病能力。挑食和偏食可以使?fàn)I養(yǎng)不均衡，抵抗力差。冬季可以多吃些含維生素c豐富的水果、蔬菜和高熱量、高蛋白的食物，能增強(qiáng)抵抗病毒和細(xì)菌感染的力量。
6、接種疫苗。
呼吸道傳染病都有相應(yīng)的預(yù)防疫苗可供注射，注射后可以獲得免疫力，一般就不會(huì)被傳染了，即使被傳染其癥狀也很輕，所以注射疫苗是預(yù)防傳染病的一項(xiàng)可靠措施。
大家應(yīng)該還沒有見過甲型h1n1流感患者吧，但如果你身邊的人有以下癥狀，那你就要小心了。甲型h1n1流感的癥狀與其他流感癥狀類似，包括發(fā)熱、咳嗽、咽痛、頭痛、全身肌肉酸痛、寒戰(zhàn)和乏力，有些患者可能還有嘔吐和腹瀉癥狀。嚴(yán)重者會(huì)發(fā)生重癥肺炎、呼吸衰竭和死亡，還可能會(huì)加重基礎(chǔ)病如心血管病、高血壓、腦血管病等。為了保證學(xué)生的健康，學(xué)校也費(fèi)了不少心思：一方面，學(xué)校十分注意食品安全，把“衛(wèi)生安全”作為后勤公司工作的主軸;另一方面，保潔中心還成立了消毒小分隊(duì)，每天。負(fù)責(zé)對(duì)各學(xué)生宿舍樓、教學(xué)樓死角，以及一些過道和公共活動(dòng)場(chǎng)所進(jìn)行全面且細(xì)致的地毯式消毒。但學(xué)校做再多，恐怕也沒有我們自己注意身體健康來得重要，所以，這里有幾點(diǎn)想和大家分享：
五、盡量避免和患感。
冒的病人接觸。必要時(shí)，只有佩戴高過濾性的口罩，才能有效預(yù)防病毒，如果發(fā)現(xiàn)身邊有發(fā)燒的同學(xué)，一定要及時(shí)報(bào)告老師并與其隔離，那位同學(xué)也最好先回家，去醫(yī)院確診。同寢室的同學(xué)也要量一量體溫，以防萬一。
希望這幾條小貼士可以幫助大家預(yù)防流感。相信只要大家注重自己的健康與衛(wèi)生，一定可以度過一個(gè)健康快樂的秋天。
老師，同學(xué)們：
早上好，今天我講的題目是“講究個(gè)人衛(wèi)生，遠(yuǎn)離疾病”。
(1)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
勤洗手這是預(yù)防病毒傳染的第一道防線。此外，勤飲水也可以使粘膜保持濕潤，增強(qiáng)抵抗力。同時(shí)，勤飲水還便于及時(shí)排泄體內(nèi)的廢物，有利于增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。最后，還要勤通風(fēng)，室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣，可稀釋減少致病的因子。
在傳染性病源流行季節(jié)，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。這里特別提醒同學(xué)們，不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合中學(xué)生去的場(chǎng)所。也不要去校門口的攤點(diǎn)上買東西吃。
(2)加強(qiáng)身體鍛煉，提高免疫能力。
眼下正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機(jī)，大家應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運(yùn)動(dòng)量。堅(jiān)持做好早操、課間操，積極上好體育課、活動(dòng)課。
(3)注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。一直以來，我校就非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，經(jīng)過大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但我們亟須改進(jìn)的，還有平時(shí)環(huán)境衛(wèi)生的保潔，不要隨意亂扔廢紙、粉筆頭、亂丟食品包裝袋等。我們希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞，維護(hù)我們整潔的環(huán)境。
4)調(diào)整好心態(tài)，形成良好有序的生活規(guī)律。
對(duì)各類傳染性流行病，我們應(yīng)正視它的存在，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因?yàn)樗鼈冇袀魅拘裕瑢?duì)生命健康會(huì)帶來一定威脅。我們應(yīng)形成良好有序的生活規(guī)律，加強(qiáng)營養(yǎng)和合理的休息，防止過度的緊張和疲勞，并注意防寒保暖。只有以健康的、科學(xué)的良好心態(tài)生活著，我們的免疫系統(tǒng)才會(huì)免遭侵襲。
5)在學(xué)校如果出現(xiàn)不適癥狀，如發(fā)熱(體溫在39℃以下)，出現(xiàn)咽痛，手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹，要及時(shí)報(bào)告老師，及時(shí)去醫(yī)院就診，避免病情延誤導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請(qǐng)假隔離，以防止二次傳染。老師們、同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)，也是做人的責(zé)任。要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。
最后，希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，讓疾病遠(yuǎn)離我們每一個(gè)人，健康地生活。
個(gè)人衛(wèi)生國旗下講話篇三
同學(xué)們、老師們：
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是：養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣!
如果你在路上看到一個(gè)人，滿身是灰，滿臉污黑。你愿意靠近他嗎?不，誰也不愿意和一個(gè)毫不講衛(wèi)生的人在一起。如果你愿意和不講衛(wèi)生人在一起，其他人也不愿意和不講衛(wèi)生的你在一起。這就是說，每個(gè)人都要講究衛(wèi)生。
一、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。每個(gè)同學(xué)都要做到四勤，即：勤剪指甲;勤洗澡、換衣;勤理發(fā)、洗頭;勤洗手。
二、衛(wèi)生飲食。盡量不外出飲食，若外出飲食，最好自帶餐具，而最近又發(fā)生了禽流感事件，我們最好在家做飯吃，飯前用肥皂或洗手液洗手，飯后養(yǎng)成漱口的好習(xí)慣。
三、教室要保持環(huán)境衛(wèi)生干凈，保持空氣流通和室內(nèi)干燥，及時(shí)打掃教室和房間衛(wèi)生，清理衛(wèi)生死角，不給病菌以孳生之地。同學(xué)們要做到五不：(1)不亂丟果殼紙屑;(2)不隨地吐痰;(3)不亂涂墻壁;(4)不亂倒臟物污水;(5)不喝生水。良好的生活習(xí)慣，良好的衛(wèi)生習(xí)慣，對(duì)一個(gè)人今后的成長發(fā)展起著重要的作用。
同學(xué)們，良好的衛(wèi)生習(xí)慣是自己在學(xué)習(xí)和生活中慢慢習(xí)慣的，美好的生存環(huán)境是靠大家共同創(chuàng)造的。我們每一個(gè)同學(xué)都要熱愛勞動(dòng)，搞好個(gè)人衛(wèi)生，注意保持公共衛(wèi)生;這樣，就能讓我們每個(gè)同學(xué)都變得很美，讓我們學(xué)校公共環(huán)境變得越來越潔凈美麗。
謝謝大家!
個(gè)人衛(wèi)生國旗下講話篇四
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
你們好!中國是一個(gè)文明古國，素有文明禮儀之邦的美稱。講文明、講禮儀、講衛(wèi)生是我們學(xué)習(xí)、生活的根基，是我們健康成長的.臂膀。我們要爭(zhēng)做文明少年，為祖國建設(shè)做出貢獻(xiàn)。
那我們身為21世紀(jì)新少年，又該怎么做呢?
大家還記得中央電視臺(tái)的一個(gè)公益廣告嗎?有一個(gè)晨練的青年，一邊跑步鍛煉身體，一邊幫孩子撿籃球，一邊撿垃圾，還幫老人推車，跑了一路，好事做了一路，快樂了別人的同時(shí)也快樂了自己。
我們要從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，從身邊的小事做起，養(yǎng)成講文明，講禮貌、講公德的習(xí)慣。在學(xué)校里，做到不說臟話、粗話，不打架罵人。見了老師主動(dòng)問好，主動(dòng)幫助弱小同學(xué)，團(tuán)結(jié)友愛。愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，不亂扔紙屑、果皮，塑料袋。不攀折、踐踏花草樹木，不隨地吐痰。在家里，尊敬父母，孝敬老人。在公共場(chǎng)所，愛護(hù)公共設(shè)施，愛護(hù)公共衛(wèi)生。乘車，主動(dòng)給老弱病殘讓座。
那你們愛看新聞嗎?在講公德時(shí)，有些人翻欄桿，有些人亂倒垃圾，有些人在公園亂扔果皮，看到多不衛(wèi)生呀!還有時(shí)候，街上公演電影，人們都圍在一起觀看。一邊觀看，一邊吃東西。可是到了第二天，那個(gè)地方就會(huì)有滿地的果皮，就像一個(gè)垃圾場(chǎng)，一片骯臟。當(dāng)我看到這則新聞的時(shí)候，我不為為那些人們的行為感到無奈，感到可惜。
所以，我們作為新世紀(jì)的少年，更不能隨手亂扔，要講文明、講衛(wèi)生，因?yàn)槲覀兪侵袊?，是祖國新一代的建設(shè)者，所以我們更要樹立中國人的形象。
同學(xué)們，行動(dòng)起來吧!讓我們積極投身到創(chuàng)建美好家園的活動(dòng)中吧，從我做起、從現(xiàn)在做起、從身邊的小事做起，揀起一片廢紙、拾起一個(gè)塑料袋，讓我們的家園凈起來，讓我們的家園亮起來。同學(xué)們，努力吧，爭(zhēng)做文明少年!
個(gè)人衛(wèi)生國旗下講話篇五
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！在進(jìn)行今天的國旗下講話之前，先宣布一下上周的衛(wèi)生檢查和黑板報(bào)檢查評(píng)比結(jié)果，上周是開學(xué)第一周，各班級(jí)以開學(xué)為主題更換了一期黑板報(bào)，上周五下午全校進(jìn)行了大掃除，經(jīng)過值日生代表的檢查，發(fā)現(xiàn)黑板報(bào)出得比較好的班級(jí)是二（2）班、二（3）班、二（4）班、三（2）班、三（4）班、四（1）班、六（2）班，衛(wèi)生打掃比較徹底的班級(jí)是一（1）班、四（1）班、四（3）班、五（2）班、六（2）班，在這里對(duì)以上班級(jí)提出表揚(yáng)，希望在下次的評(píng)比中有更多的班級(jí)能夠得到表揚(yáng)。
首先，讓我們的教室和校園保持干凈整潔。每天打掃衛(wèi)生時(shí)不放過任何一個(gè)衛(wèi)生死角，及時(shí)處理堆積的垃圾，并把垃圾倒入學(xué)校指定的地點(diǎn)。這樣才能有效阻止細(xì)菌的滋生，從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個(gè)人都應(yīng)該做好保潔工作，不亂丟紙屑、包裝袋，不隨地吐痰，更不去買那些不衛(wèi)生的'三無食品。只有我們每個(gè)人都管好自己的手和口，我們的校園才會(huì)變得清潔干凈，我們的身體健康才能有保證。
其次，要注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，這是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后、打噴嚏、體育課結(jié)束后都要及時(shí)認(rèn)真洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，決不隨地吐痰，要保持教室以及室內(nèi)空氣流通。盡量少去公共場(chǎng)所。
另外，提醒大家要注意休息和睡眠。生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合。根據(jù)天氣變化，適時(shí)增減衣服，切不可一下子減得太多。如果不小心感冒了，要及時(shí)報(bào)告老師或家長，多喝白開水，按時(shí)休息。
同學(xué)們，健康的身體是我們快樂學(xué)習(xí)的基本保證，要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生是最基本的，也是每個(gè)人都能做到時(shí)刻做到的，只要大家時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。
最后，希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，讓疾病遠(yuǎn)離我們每一個(gè)人，去健康地生活！
個(gè)人衛(wèi)生國旗下講話篇六
老師，同學(xué)們：
早上好，今天我講的題目是“講究個(gè)人衛(wèi)生，遠(yuǎn)離疾病”。
(1)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
勤洗手這是預(yù)防病毒傳染的第一道防線。此外，勤飲水也可以使粘膜保持濕潤，增強(qiáng)抵抗力。同時(shí)，勤飲水還便于及時(shí)排泄體內(nèi)的廢物，有利于增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。最后，還要勤通風(fēng)，室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣，可稀釋減少致病的因子。
在傳染性病源流行季節(jié)，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。這里特別提醒同學(xué)們，不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合中學(xué)生去的場(chǎng)所。也不要去校門口的攤點(diǎn)上買東西吃。
(2)加強(qiáng)身體鍛煉，提高免疫能力。
眼下正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機(jī)，大家應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運(yùn)動(dòng)量。堅(jiān)持做好早操、課間操，積極上好體育課、活動(dòng)課。
(3)注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。一直以來，我校就非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，經(jīng)過大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但我們亟須改進(jìn)的，還有平時(shí)環(huán)境衛(wèi)生的保潔，不要隨意亂扔廢紙、粉筆頭、亂丟食品包裝袋等。我們希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞，維護(hù)我們整潔的環(huán)境。
4)調(diào)整好心態(tài)，形成良好有序的生活規(guī)律。
對(duì)各類傳染性流行病，我們應(yīng)正視它的存在，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因?yàn)樗鼈冇袀魅拘裕瑢?duì)生命健康會(huì)帶來一定威脅。我們應(yīng)形成良好有序的生活規(guī)律，加強(qiáng)營養(yǎng)和合理的休息，防止過度的緊張和疲勞，并注意防寒保暖。只有以健康的、科學(xué)的良好心態(tài)生活著，我們的免疫系統(tǒng)才會(huì)免遭侵襲。
5)在學(xué)校如果出現(xiàn)不適癥狀，如發(fā)熱(體溫在39℃以下)，出現(xiàn)咽痛，手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹，要及時(shí)報(bào)告老師，及時(shí)去醫(yī)院就診，避免病情延誤導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請(qǐng)假隔離，以防止二次傳染。老師們、同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)，也是做人的責(zé)任。要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。
最后，希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，讓疾病遠(yuǎn)離我們每一個(gè)人，健康地生活。
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
個(gè)人衛(wèi)生國旗下講話篇七
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！我現(xiàn)在站在國旗下看到我們的同學(xué)是整齊劃一漂亮的校服，我們的教師是精神抖擻的工裝，心中就充滿了喜悅！這是一種為時(shí)代師生而自豪的喜悅！
時(shí)光走進(jìn)五月，暮春把美麗的風(fēng)景向人們展開。學(xué)校的綠化效果已初步顯露出來。美好的風(fēng)景令人心曠神怡，但是，在校園里，有些現(xiàn)象與我們?nèi)找孀兠赖沫h(huán)境不太協(xié)調(diào)，需要大家注意。
首先是外賣問題。前些天買外賣的現(xiàn)象很嚴(yán)重，一到開飯時(shí)，校門口就擠滿了打外賣的學(xué)生。我們學(xué)校是寄宿制學(xué)校，給大家提供了生活上的各種便利。比如學(xué)校餐廳里飯菜品種比以前更加豐富，質(zhì)量更好，晚上加餐種類也很多，基本做到一周之內(nèi)不重樣。在偃師，可以說沒有哪所學(xué)校能做到這些。學(xué)校的超市也在聽取大家的意見后，進(jìn)行了改進(jìn)，按照各班同學(xué)提供的樣單，在衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的指導(dǎo)下進(jìn)行了各種商品的填充，種類更多，名目更全，干凈衛(wèi)生，絕無飲用或食用的后顧之憂！以上，學(xué)校所做的一切，都是從同學(xué)們自身的'安全與健康著想，并且結(jié)合大家飲食的興趣愛好，竭力為同學(xué)們提供一個(gè)服務(wù)型的平臺(tái)！這些舉措，本著對(duì)家庭負(fù)責(zé)、對(duì)大家父母負(fù)責(zé)的思路來考慮。這些舉措，就是為了防止大家再次接觸毫無衛(wèi)生與安全保障可言的外賣食品而設(shè)立。外賣食品的衛(wèi)生質(zhì)量沒有任何人為大家保證！外賣的進(jìn)貨渠道、是否在保值期內(nèi)等等，均是我們無從知道的。希望同學(xué)們不要拿自己健康當(dāng)兒戲！叫外賣引發(fā)的慘劇已經(jīng)很多！遵義市第一實(shí)驗(yàn)小學(xué)___年因食用外賣，學(xué)生___人釀成中毒事件！海南三亞市直中學(xué)因?qū)W生外賣飲用變質(zhì)過期牛奶，造成___名學(xué)生集體昏迷。___年___月___日河南鶴壁誠遠(yuǎn)高中學(xué)生牛某某、張某某因?yàn)橥赓u質(zhì)量與賣家發(fā)生爭(zhēng)吵，推搡打鬧中牛某某被一刀致死，張某某造成右眼失明。這些事件，包括更多悲劇事件的發(fā)生，歷來誰都不是有先見之明，能夠預(yù)見！那些青春歲月中斷送生命的人，沒有誰是傻子。相信他們的學(xué)校，也一定對(duì)此進(jìn)行過類似我們今天的講話！但是大意生事端，出事一生完！所以，在此，我們?cè)俅螐?qiáng)調(diào)：不要叫外賣！不能叫外賣！堅(jiān)決杜絕叫外賣！
其次，夏天到了，需要提醒大家注意儀容儀表問題。關(guān)注自己的儀容儀表，把良好的儀容儀表展示給別人，不僅是對(duì)他人的尊重，而且能增強(qiáng)自信心，也體現(xiàn)了個(gè)人的修養(yǎng)。據(jù)研究，一般人在見面后___秒鐘就會(huì)對(duì)對(duì)方形成第一印象，可以看出儀容儀表至關(guān)重要。作為中學(xué)生，隨著年齡的增長，在發(fā)展自身的同時(shí)，必然會(huì)裝扮自己，有所追求。
那么，中學(xué)生到底應(yīng)該具備怎樣的外表形象呢？中學(xué)生作為一個(gè)具有特定身份在特定年齡階段又生活在特定環(huán)境中的人，他的儀容儀表上的要求應(yīng)該是這樣的：端莊大方又不失文雅，樸實(shí)自然又不失個(gè)性。比如穿著校服可以抵制攀比等不良風(fēng)氣，能夠培養(yǎng)學(xué)生榮譽(yù)感和責(zé)任感。整齊的校服、干凈樸素的儀容儀表、文明友善的行為舉止，處處折射出同學(xué)們的青春靚麗、朝氣蓬勃。不化妝、不穿奇裝異服、不留長發(fā)怪發(fā)，女生不穿短褲，并不是限制學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展，而是希望輔助同學(xué)們更為健康地成長。過早接觸那些并不適合青少年發(fā)展的所謂時(shí)尚，并不能讓同學(xué)們顯得更為優(yōu)秀和健康，反而會(huì)在某些程度上顯得不倫不類。所以，在這里我希望同學(xué)們時(shí)刻注意自己的儀表是否合適，把自己良好的綜合素養(yǎng)直觀地展示出來。
第三是衛(wèi)生問題。校園是我們學(xué)習(xí)的重要場(chǎng)所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活，是學(xué)校對(duì)外形象的直接影響因素。我們每一個(gè)人都希望在一個(gè)清潔、舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活、健康成長。但是我們的校園中常常出現(xiàn)一些不太好的現(xiàn)象。例如：校園內(nèi)廢紙、食品包裝紙隨處可見，吃完雪糕包裝隨手一丟，在此，希望大家從保持衛(wèi)生的每一件小事做起，共創(chuàng)美好校園。做到“發(fā)現(xiàn)紙屑主動(dòng)撿，遇到垃圾主動(dòng)掃，碰上亂扔主動(dòng)管?！弊龅秸Z言美，行為美，不損壞一花、一草、一木，不亂扔、不亂吐、不亂畫等。同學(xué)們，我們要像對(duì)待自己的臉一樣對(duì)待學(xué)校的“臉”——校園環(huán)境衛(wèi)生。真正建設(shè)一個(gè)整潔的校園、衛(wèi)生的城市、和諧的社會(huì)。我經(jīng)常看到樓梯、道路、操場(chǎng)有人亂扔的垃圾，我更經(jīng)常的看到我們的同學(xué)中有人彎腰撿到垃圾捎到垃圾桶里，對(duì)于后一類同學(xué)，我由衷的為他們而高興，同學(xué)們，小處見精神，高素質(zhì)的人在哪里都是受歡迎的，這個(gè)問題，先前已經(jīng)談過，相信我們的同學(xué)，都是講衛(wèi)生的。請(qǐng)記?。褐恢v本身衛(wèi)生，那叫本分；關(guān)愛環(huán)境衛(wèi)生，那叫責(zé)任！期中考試已過，我們還要面對(duì)期末考試。我希望高二的學(xué)子們提前進(jìn)入高三狀態(tài)，這也是上次家長會(huì)上你們的父母的殷切期望，希望你們不要辜負(fù)。小六、初三畢業(yè)班的同學(xué)們，把握好人生的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)，在人生的路口選擇好方向與道路，希望大家努力拼搏取得理想的成績(jī)。初一、初二和高一的同學(xué)，我希望你們切不可掉以輕心：關(guān)鍵時(shí)刻的拼搏，要靠平時(shí)實(shí)力的積累！你們不要讓時(shí)光虛過，把握生命里的每一分鐘，練好基本功，才有實(shí)力在畢業(yè)關(guān)口過五關(guān)斬六將，取得人生的輝煌！
真誠的希望，每一位同學(xué)，在學(xué)校都能養(yǎng)成良好、文明的行為習(xí)慣，勤奮學(xué)習(xí)，德智體全面發(fā)展，不辜負(fù)父母的期望，老師的汗水，學(xué)校的栽培！我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家！
個(gè)人衛(wèi)生國旗下講話篇八
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天我國旗下演講的題目是：《講衛(wèi)生，愛健康》。
今年4月是我國第xx個(gè)愛國衛(wèi)生月。健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)。要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本的，也是每個(gè)人都能做到的。
每當(dāng)我們走進(jìn)三高校園時(shí)都能感受到她的潔凈和美麗，雖然她的占地面積不大，但你瞧：高高的教學(xué)樓，寬敞潔凈的校園，宜人的花草樹木無處不滲透著她的生機(jī)和活力。
可是進(jìn)來我們發(fā)現(xiàn)我們的校園環(huán)境有了一些微妙的變化。如：樓梯旁的白墻壁上出現(xiàn)了黑黑的腳印和斑點(diǎn)，教室里常有一些紙屑，學(xué)校的大門口隨處可見一些食品包裝袋，花池里的花草樹木總有人愛摸它……這些都是我們個(gè)別不自覺同學(xué)的“杰作”。大家說說這些是我們文明中學(xué)生的做法嗎？回答肯定是“不”字。為了使我們的校園多一份綠，多一份生機(jī)，多一份潔凈，讓她成為我們高中生活的樂園。大家積極行動(dòng)起來吧！保護(hù)好我們的校園環(huán)境，在此，我希望三高全體同學(xué)在保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生方面能做到以下幾點(diǎn)：
1、打掃衛(wèi)生干凈徹底，不留衛(wèi)生死角。
2、勤洗手、洗澡，勤換衣服，勤曬被子。
3、少吃零食，堅(jiān)決不吃三無產(chǎn)品。
4、不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰?？吹接衼y扔垃圾的同學(xué)要及時(shí)勸說制止，并要求主動(dòng)撿拾丟在地上的垃圾。
5、保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場(chǎng)所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室一定要注意開窗通風(fēng)。
6、養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。
同時(shí)為了我們的身體健康，還要多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體。
希望大家重視起身邊的小事，健康地生活，健康地學(xué)習(xí)，健康地度過每一天。希望三高全體師生都有一個(gè)健康的體魄，希望我們都有一個(gè)衛(wèi)生整潔的三高家園！同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來吧！從我做起，從身邊小事做起，做當(dāng)代文明的高中生。
個(gè)人衛(wèi)生國旗下講話篇九
親愛的領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛的同學(xué)們，大家早上好：
主要有兩個(gè)方面：個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生。先說個(gè)人衛(wèi)生。首先，勤洗澡，勤剪指甲，勤換衣服，飯前飯后洗手。缺乏衛(wèi)生不僅使你的身體容易生病，有時(shí)甚至你寶貴的眼睛也會(huì)受到攻擊。當(dāng)你接觸到臟東西時(shí)，千萬不要揉眼睛。否則手上的細(xì)菌會(huì)跑到眼睛里，造成沙眼，降低視力。
當(dāng)然，環(huán)境衛(wèi)生也不容忽視。這里我們要說一下我們的校園：同學(xué)們，在教室里，你們會(huì)把紙屑扔在地上嗎？你在桌子周圍扔包裝紙了嗎？當(dāng)你看到一張碎紙，一個(gè)空瓶子，一個(gè)包裝袋，腳下有一片落葉.你能彎下腰把它撿起來扔進(jìn)垃圾桶嗎？當(dāng)你看到個(gè)別學(xué)生扔紙屑，扔粉筆頭，或者其他破壞公共衛(wèi)生的行為，你會(huì)停下來勸勸他們嗎？當(dāng)然，絕大多數(shù)學(xué)生都做得相當(dāng)好。為了校園的整潔，他們總是談?wù)撐拿骱托l(wèi)生。請(qǐng)以實(shí)際行動(dòng)，珍惜他人勞動(dòng)成果，共同維護(hù)校園公共衛(wèi)生，讓我們的校園更干凈、更美麗、更舒適！
我相信，只要大家講衛(wèi)生，在一個(gè)空氣清新、環(huán)境優(yōu)美的地方，我們就會(huì)有更健康的身體，更努力的學(xué)習(xí)。大家一起說說衛(wèi)生，健康快樂的成長吧！
個(gè)人衛(wèi)生國旗下講話篇十
老師們，同學(xué)們：
大家早上好！今天我講話的題目是《學(xué)守則規(guī)范、做文明學(xué)生》。
《小學(xué)生守則》和《小學(xué)生日常行為規(guī)范》集中體現(xiàn)了對(duì)小學(xué)生思想品德和日常行為的基本要求，對(duì)學(xué)生樹立正確的'理想信念，養(yǎng)成良好行為習(xí)慣，促進(jìn)身心的健康發(fā)展起著重要作用。
身為小學(xué)生，要牢記《守則》和《規(guī)范》，充分認(rèn)識(shí)和體會(huì)其重要性，下面給同學(xué)們提幾點(diǎn)要求：
1、少先隊(duì)員要佩戴好紅領(lǐng)巾。
2、參加升國旗儀式，列隊(duì)整齊，立正肅立，行隊(duì)禮，不講話。
3、見到老師、來賓主動(dòng)立正問候或鞠躬，說：“老師好”“老師早”“老師再見”。
4、課間活動(dòng)不追逐打鬧，注意行走速度。課間參加一些有益的活動(dòng)，不做不講衛(wèi)生的事情。
5、上下樓、過樓道靠右行；出入教室、辦公室，會(huì)場(chǎng)等按指定線路走，不擁擠；出入各功能室輕聲慢步，不影響他人。
6、兩操要做到整隊(duì)快，按節(jié)奏，有精神，動(dòng)作到位。
7、尊重同學(xué)，同學(xué)之間互助互愛，主動(dòng)幫助有困難的同學(xué)。
8、不亂扔果皮紙屑等雜物，垃圾要進(jìn)袋，主動(dòng)撿起地上的果皮紙屑等雜物。
9、不在黑板、墻壁、課桌、布告欄等處亂涂亂畫，不損壞公物，不損傷花草樹木。
10、講究個(gè)人衛(wèi)生，服裝要整潔；勤洗頭，勤洗澡，勤剪指甲。
希望大家能夠真正做到“從我做起，從小事做起”，逐漸養(yǎng)成良好的道德行為習(xí)慣。起始于知，落實(shí)于行，把《規(guī)范》和《守則》變成自己的習(xí)慣，變成自己的自覺行動(dòng)，真正做到了知行統(tǒng)一。
個(gè)人衛(wèi)生國旗下講話篇十一
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：大家早上好!
同學(xué)們，國際低碳時(shí)代的到來，標(biāo)志著學(xué)校將進(jìn)入健康的生活方式時(shí)期，為了健康，于個(gè)人首先要講衛(wèi)生。因?yàn)樾l(wèi)生工作關(guān)系到每一個(gè)人的生活，所以大家在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中要積極主動(dòng)地做好衛(wèi)生工作，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣是非常重要的。下面老師就跟大家講一講日常生活中要特別注意的幾點(diǎn)：
1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣要經(jīng)常使用肥皂和清水洗手，尤其是接觸公共物品后先洗手再觸摸自己的眼睛、鼻子、嘴巴和食物。
2、咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進(jìn)垃圾桶。
3、盡量少去人流大量聚集的地方。避免接觸流感類癥狀(發(fā)熱，咳嗽，流鼻涕等)或肺炎等呼吸道病人。
4、平時(shí)要注意鍛煉身體，早睡早起并保證充足睡眠，攝取足夠營養(yǎng)，增強(qiáng)自身對(duì)抗各種疾病的免疫力。
5、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣要注意飲食衛(wèi)生，尤其不要在路邊小攤隨便購買食品，因?yàn)槁愤厰偸遣恍l(wèi)生的，各種塵埃、蒼蠅、不干凈的食品用具等都隱藏著很多有害細(xì)菌。
6、在個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣中，要養(yǎng)成勤洗手洗臉，換洗衣服。勤剪指甲，不隨便使用別人用過的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。
7、生吃的蔬菜和水果要洗干凈后再吃，以免造成農(nóng)藥中毒。
8、均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運(yùn)動(dòng)，充足休息。在日常生活中同學(xué)們應(yīng)該按照生活規(guī)律，三餐做到定時(shí)定量，不暴飲暴食，特別是必須要吃早餐，不吃早飯對(duì)身體健康和學(xué)習(xí)精力都是不利的而且很容易導(dǎo)致低血糖。另外隨著天氣變化要適當(dāng)增減衣服，不要著涼，俗話說春捂秋冬，最近老師發(fā)現(xiàn)很多身體不舒服的同學(xué)就是因?yàn)橐路┑锰僭斐傻摹?BR> 9、在課堂上，有些同學(xué)在思考問題的時(shí)候，會(huì)不經(jīng)意把手指或者筆放進(jìn)嘴里，請(qǐng)同學(xué)們牢記“病從口入”這句話，改掉這種壞習(xí)慣。
10、保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場(chǎng)所。教室一定要注意開窗通風(fēng)。
11、加強(qiáng)思想道德教育?！翱匆娢圹E主動(dòng)擦，發(fā)現(xiàn)紙屑主動(dòng)撿，遇到垃圾主動(dòng)掃，碰上亂扔主動(dòng)管?！别B(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。
同學(xué)們，美麗的環(huán)境需要我們共同營造，文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。讓我們行動(dòng)起來，借本次“衛(wèi)生教育周”為契機(jī)，為創(chuàng)造一個(gè)美麗、清潔、健康的校園一起努力!
個(gè)人衛(wèi)生國旗下講話篇十二
各位老師、同學(xué)們：
大家早上好！
大家好，我是二年二班的xxx。我今天國旗下。
講話。
的題目是：愛勞動(dòng)，講衛(wèi)生。
當(dāng)我們?cè)诰G樹成蔭的校園里散步時(shí)，一定會(huì)感到心曠神怡；當(dāng)我們坐在窗明幾凈的教室里上課時(shí)，怎能不全神貫注？?jī)?yōu)美的環(huán)境，讓我們?nèi)玢尻柟?，享受快樂。可是，就因?yàn)槟承┤说囊稽c(diǎn)自私，幾分懶惰，讓著愜意的享受，悄無聲息的從我們手指尖溜走。每當(dāng)下課后，午休時(shí)，放學(xué)后，操場(chǎng)、樓道、綠化帶、六角磚的'地面上······凡是有我們同學(xué)走過的地方，到處散落著同學(xué)們隨意丟棄的垃圾。其實(shí)我們每天都在打掃校園，應(yīng)該說校園內(nèi)除了落葉，什么垃圾都不應(yīng)該出現(xiàn)?？墒?，塑料袋，廢紙，果皮······隨處可見。我們每天都在清掃校園，每天都在為了校園的清潔，辛勤的付出。同學(xué)們，請(qǐng)珍惜我們的勞動(dòng)果實(shí)吧！
校園是我們學(xué)習(xí)和生活的地方，也是我們成長的搖籃。校園環(huán)境的好壞直接影響著我們，誰都愿意在一個(gè)舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)和生活。因此，我們要加倍珍惜她，這也是我們義不容辭的責(zé)任。美好的東西是需要不斷的呵護(hù)的，就讓我們從身邊做起，從一點(diǎn)一滴做起，愛護(hù)我們的校園吧，因?yàn)樗俏覀児餐募摇?BR> 我的演講完畢，謝謝大家！
個(gè)人衛(wèi)生國旗下講話篇十三
親愛的老師們，可愛的同學(xué)們：
大家早上好！我今天國旗下演講的題目是《養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣促進(jìn)身體健康》。
各種流感病毒給人們的工作和生活帶來了很多麻煩，但同時(shí)也喚醒了人們對(duì)自身健康和環(huán)境衛(wèi)生的高度重視。戰(zhàn)勝疾病有賴于科學(xué)，但是干凈的環(huán)境和良好的衛(wèi)生習(xí)慣可以幫助人們最大限度地減少感染疾病的可能性。因此，保持正確的健康態(tài)度是非常重要的。
環(huán)境人人共享，衛(wèi)生條件差，害人害己。干凈的校園有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)和孩子的健康成長。今天說到“環(huán)保”，衛(wèi)生要從零開始，從身邊開始，從娃娃開始。我們是祖國的未來，是文明的使者。養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，就意味著將來要改變?nèi)竦男l(wèi)生習(xí)慣。
每年的4月是全國愛國衛(wèi)生月，所以我們想借此機(jī)會(huì)在全體師生中樹立“以衛(wèi)生為榮，不以衛(wèi)生為恥”的新潮流，全體師生將攜手共創(chuàng)一個(gè)干凈美麗的校園：
首先，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣：
1.早上喝一杯溫水，平時(shí)多喝水；
2.每天刷牙洗臉洗腳；
3.飯后洗手；
4.勤剪指甲，勤換衣服；
5.不要在別人面前打噴嚏或咳嗽。轉(zhuǎn)頭或微微低頭，用手絹蓋住。
6.積極參加體育鍛煉；
7.及時(shí)接受相應(yīng)的疫苗接種；
8.注意眼部衛(wèi)生，認(rèn)真做眼保健操；
9、自理能力強(qiáng)，整理好自己的書包、文具，自己房間的雜物能及時(shí)清理干凈。第二，養(yǎng)成良好的公共衛(wèi)生習(xí)慣：
1.一到學(xué)校就開窗通風(fēng)，保持教室空氣流通清新。
2.不隨地吐痰，不亂扔垃圾，桌子上沒有雜物，桌子上東西整齊，桌子周圍沒有垃圾。窗臺(tái)、瓷磚、飲水機(jī)干凈無塵。
3.去專門教室后，可以把桌椅整理整齊，保持地板整潔，及時(shí)清理桌子上的雜物。在老師的指導(dǎo)下，關(guān)閉電器、門窗。
4.輪到衛(wèi)生值日清潔時(shí)，要認(rèn)真、干凈、迅速；生活垃圾應(yīng)及時(shí)傾倒，并應(yīng)倒入保安室附近的垃圾池，不得隨意傾倒。
5.不要帶飲料、糖果等零食進(jìn)入校園，不要從小販那里購買不干凈的食物。
6.提醒并督促他人“講衛(wèi)生”。在校園里看到紙屑、雜物，可以彎腰撿起扔進(jìn)垃圾桶；可以勸阻不良行為。
7.積極參加愛國衛(wèi)生月活動(dòng)，盡最大努力維護(hù)校園環(huán)境衛(wèi)生。
同學(xué)們，“整潔讓你健康，整潔讓你美麗”，讓我們攜起手來，從今天開始，從現(xiàn)在開始，用你的智慧和行動(dòng)，讓我們的教室和校園更加美麗，更加干凈，更加溫暖！
我在國旗下的演講到此結(jié)束。謝謝！
個(gè)人衛(wèi)生國旗下講話篇十四
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：大家早上好!
今天我在國旗下講話的題目是:“衛(wèi)生教育”。
同學(xué)們，國際低碳時(shí)代的到來，標(biāo)志著學(xué)校將進(jìn)入健康的生活方式時(shí)期，為了健康，于個(gè)人首先要講衛(wèi)生。因?yàn)樾l(wèi)生工作關(guān)系到每一個(gè)人的生活，所以大家在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中要積極主動(dòng)地做好衛(wèi)生工作，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣是非常重要的。下面老師就跟大家講一講日常生活中要特別注意的幾點(diǎn)：
1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣要經(jīng)常使用肥皂和清水洗手，尤其是接觸公共物品后先洗手再觸摸自己的眼睛、鼻子、嘴巴和食物。
2、咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進(jìn)垃圾桶。
3、盡量少去人流大量聚集的地方。避免接觸流感類癥狀（發(fā)熱，咳嗽，流鼻涕等）或肺炎等呼吸道病人。
4、平時(shí)要注意鍛煉身體，早睡早起并保證充足睡眠，攝取足夠營養(yǎng)，增強(qiáng)自身對(duì)抗各種疾病的免疫力。
5、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣要注意飲食衛(wèi)生，尤其不要在路邊小攤隨便購買食品，因?yàn)槁愤厰偸遣恍l(wèi)生的，各種塵埃、蒼蠅、不干凈的食品用具等都隱藏著很多有害細(xì)菌。
6、在個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣中，要養(yǎng)成勤洗手洗臉，換洗衣服。勤剪指甲，不隨便使用別人用過的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。
7、生吃的蔬菜和水果要洗干凈后再吃，以免造成農(nóng)藥中毒。
8、均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運(yùn)動(dòng)，充足休息。在日常生活中同學(xué)們應(yīng)該按照生活規(guī)律，三餐做到定時(shí)定量，不暴飲暴食，特別是必須要吃早餐，不吃早飯對(duì)身體健康和學(xué)習(xí)精力都是不利的而且很容易導(dǎo)致低血糖。另外隨著天氣變化要適當(dāng)增減衣服，不要著涼，俗話說春捂秋冬，最近老師發(fā)現(xiàn)很多身體不舒服的同學(xué)就是因?yàn)橐路┑锰僭斐傻摹?BR> 9、在課堂上，有些同學(xué)在思考問題的時(shí)候，會(huì)不經(jīng)意把手指或者筆放進(jìn)嘴里，請(qǐng)同學(xué)們牢記“病從口入”這句話，改掉這種壞習(xí)慣。
10、保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場(chǎng)所。教室一定要注意開窗通風(fēng)。
11、加強(qiáng)思想道德教育?！翱匆娢圹E主動(dòng)擦，發(fā)現(xiàn)紙屑主動(dòng)撿，遇到垃圾主動(dòng)掃，碰上亂扔主動(dòng)管?！别B(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。
同學(xué)們，美麗的環(huán)境需要我們共同營造，文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。讓我們行動(dòng)起來，借本次“衛(wèi)生教育周”為契機(jī)，為創(chuàng)造一個(gè)美麗、清潔、健康的校園一起努力!
今天，我的講話到此結(jié)束。謝謝！
同學(xué)們，老師們：
早上好！
講衛(wèi)生也是愛國愛校。我們要保護(hù)校園環(huán)境，認(rèn)真做好值日生，讓校園變得更加潔凈美麗。平時(shí)我們還應(yīng)注意保持個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。特別是現(xiàn)在甲型h1ni流感防控形式依然十分嚴(yán)峻，江蘇省開學(xué)至今已有4所學(xué)校出現(xiàn)確癥和疑似病例，吳中區(qū)教育局和甪直鎮(zhèn)都專門組織召開了流感防控的會(huì)議。但同學(xué)們也不用害怕，我們要做到多喝水、勤洗手、勤洗澡；在學(xué)?；蚣依?，應(yīng)多開窗，保持室內(nèi)空氣流通；要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體抵抗力；盡量避免到公共場(chǎng)所，比如商場(chǎng)等人多的地方；不吃攤點(diǎn)上不衛(wèi)生的食品。請(qǐng)我們班主任老師每天能仔細(xì)做好晨檢和日?qǐng)?bào)工作，發(fā)現(xiàn)學(xué)生有發(fā)熱、咳嗽、咽疼等癥狀要及時(shí)讓其就醫(yī)和報(bào)告校醫(yī)。
為了讓我們的學(xué)習(xí)生活更加文明、有序，這里向大家提出幾點(diǎn)希望和要求：一是出于安全考慮，我們師生今后進(jìn)出校園都要佩戴好胸卡；二是放學(xué)時(shí)同學(xué)們要排好隊(duì)由老師帶出來，請(qǐng)你的家長耐心等侯，中途不要從隊(duì)伍中把你接走，更不要到教室來接你；三是請(qǐng)同學(xué)們節(jié)約零用錢，不要到校門口的小攤上買東西，因?yàn)檫@些是無證攤販，質(zhì)量難以保證。（詳見告家長書）
祝愿同學(xué)們每一天都能快快樂樂，每一天都有新的進(jìn)步！
謝謝大家！
老師們、同學(xué)們：
大家早上好。
當(dāng)你背著書包踏進(jìn)校園時(shí)，當(dāng)你在球場(chǎng)上揮汗如雨拼搏了一節(jié)課后,坐在校園休息時(shí)；當(dāng)你課后漫步在校園時(shí)，你可曾想到為了讓我們能有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，學(xué)校在校園環(huán)境方面花了多少心思？投入了多少財(cái)力？學(xué)校，作為一個(gè)求知的場(chǎng)所，首先必須環(huán)境美化，衛(wèi)生清潔。因?yàn)橐粋€(gè)干凈的校園，會(huì)給求知的學(xué)生們營造出舒心愜意的學(xué)習(xí)氛圍，因?yàn)橐粋€(gè)干凈的校園，會(huì)起到凈化心靈的作用。
可能大家會(huì)覺得我們的學(xué)校比不上有些硬件設(shè)施更好的學(xué)校，但我作為一名即將畢業(yè)的高三學(xué)生，我可以很自豪的說我們五中很好。說實(shí)話，高一剛剛來五中的時(shí)候，五中的環(huán)境真的令我很失望，很小很破，原諒我找不到更好的形容詞來形容當(dāng)時(shí)的環(huán)境。但從高一到現(xiàn)在，這一路，我看著學(xué)校一點(diǎn)一點(diǎn)在改變。我們的寢室從原來破舊的小樓房到學(xué)?，F(xiàn)任的行政樓和實(shí)驗(yàn)樓再到現(xiàn)在嶄新舒適的新宿舍，居住的寢室寢室人數(shù)從五六人到十六十七人不等；校門從原來不起眼的小校門到現(xiàn)在寬敞的校門口，不僅如此，我們的路變寬敞了，綠化區(qū)變多了，教室變新了等等。這兩年多的時(shí)間，我可以說真是有說不清的辛酸，但就是這樣，隨著它一點(diǎn)一點(diǎn)的改變，也同樣一點(diǎn)一點(diǎn)的改變了我的想法，它讓我更想保護(hù)這來之不易的環(huán)境。但保持校園清潔衛(wèi)生不應(yīng)當(dāng)僅僅走形式過過場(chǎng)，而應(yīng)當(dāng)成為我們的常態(tài)。綠色校園不只是環(huán)境綠化與垃圾處理的問題，其涵義應(yīng)更廣更深，指一種健康向上的生活態(tài)度和生活方式，創(chuàng)建綠色校園，不僅只是要有優(yōu)美的硬件環(huán)境，更應(yīng)該提高我們自身的修養(yǎng)和素質(zhì)，這也是我們的責(zé)任和義務(wù)，我們要用綠色的實(shí)際行動(dòng)去影響周圍的人。我希望每一個(gè)跟我一樣即將要畢業(yè)的高三學(xué)生，都能夠在這最后的一年里為校園環(huán)境做出一份貢獻(xiàn)，因?yàn)檎l都不能比我們更了解這一路下來的變化，所以我們要更加珍惜。同樣我也希望能把這份心情分享給我們的學(xué)弟學(xué)妹們，希望你們能夠?qū)⑦@份珍惜永遠(yuǎn)傳遞下去。
學(xué)校是我們的家，我們是學(xué)校的主人，為了我們的校園、也為了我們自己的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。讓我們少一些不經(jīng)意，多一些責(zé)任感，多彎一下腰，多伸一次手，從我做起、從身邊的小事做起，讓我們行動(dòng)起來，用愛心去關(guān)注環(huán)境的變化，用熱情去傳播綠色的理念，用行動(dòng)肩負(fù)起綠色的重任。
在此,我代表高三(6)班向全校師生發(fā)出倡議:提高自身素養(yǎng)、共建綠色校園，今天我們就開始行動(dòng)!
我的國旗下講話到此結(jié)束,謝謝大家!
各位老師、同學(xué)，早上好！
今天我講話的主題是:養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
4月7日是世界衛(wèi)生日，世界衛(wèi)生組織號(hào)召每個(gè)會(huì)員通過全力合作，因地制宜采取措施，使少年兒童在生活、學(xué)習(xí)和游戲的環(huán)境中更加健康成長。作為一名小學(xué)生，在此“世界衛(wèi)生日”來臨之際，我們更要嚴(yán)格要求自己，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
1．保持良好的個(gè)人衛(wèi)生。養(yǎng)成飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡。
2．注意飲食衛(wèi)生。我們發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)放學(xué)后就喜歡在路邊小攤上購買食品，這是非常不衛(wèi)生的`，因?yàn)槁愤厰偟男l(wèi)生根本就不能得到保證，各種塵埃、蒼蠅、不干凈的食品用具等都隱藏著許多有害細(xì)菌。
3．注意公共衛(wèi)生。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)暖，教室一定要保持通風(fēng)狀態(tài)，讓門窗敞開，使空氣對(duì)流，避免造成室內(nèi)有異味，影響健康。另外，我希望同學(xué)們?cè)谛菹⑻觳灰饺藛T流動(dòng)繁雜的地方去，更不能長時(shí)間呆在人員密集的地方，以免感染疾病。
4．注意用眼衛(wèi)生，確保良好的視力。全體同學(xué)必須認(rèn)真做好眼保健操，養(yǎng)成正確的閱讀、書寫姿勢(shì)，不用手或其他東西隨便揉擦眼睛。預(yù)防眼睛疾病感染。
總之，只要大家注意衛(wèi)生習(xí)慣，營造良好的衛(wèi)生環(huán)境，那么我們每個(gè)同學(xué)就能安心學(xué)習(xí)，健康成長！
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！
上周的今天是4月7日，4月7日是什么日子呢，大家知道嗎？每年的4月7日是世界衛(wèi)生日world health day，建立世界衛(wèi)生日的宗旨是：引起世界對(duì)衛(wèi)生、健康工作的關(guān)注，提高人們對(duì)衛(wèi)生領(lǐng)域的素質(zhì)和認(rèn)識(shí)，強(qiáng)調(diào)健康對(duì)于勞動(dòng)創(chuàng)造和幸福生活的重要性。1948年4月7日，《世界衛(wèi)生組織憲章》正式生效。為紀(jì)念這一天，世界衛(wèi)生組織決定將每年的4月7日定為“世界衛(wèi)生日”，倡議各國舉行各種紀(jì)念活動(dòng)。自1950年以來，每年于4月7日慶祝世界衛(wèi)生日。每年為世界衛(wèi)生日選定一個(gè)主題，突出世衛(wèi)組織關(guān)注的重點(diǎn)領(lǐng)域。今年的主題是：病媒傳播的疾病。
什么是病媒？什么是病媒傳播的疾?。?BR> 病媒是受感染的人或動(dòng)物向其他人或動(dòng)物傳播病原體和寄生蟲的生物。病媒傳播的疾病系指這些病原體和寄生蟲在人群中引起的疾病。這些疾病在熱帶地區(qū)以及難以獲得安全飲水和環(huán)衛(wèi)設(shè)施的地方最為常見。
這段時(shí)間，大家都感覺到了氣候變化很大，春如四季，忽冷忽熱，容易感冒，春季是流行病高發(fā)的季節(jié)，如果不注意衛(wèi)生，不及時(shí)添加衣服，一旦我們的抵抗力下降，病菌就會(huì)乘虛而入，襲擊我們的機(jī)體。因此，我們廣大師生應(yīng)當(dāng)講究個(gè)人衛(wèi)生，提高預(yù)防傳染病的意識(shí)。
對(duì)于我們來說，現(xiàn)在能做點(diǎn)什么呢？對(duì)個(gè)人衛(wèi)生我提如下幾點(diǎn)建議：
1、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，注意飲食衛(wèi)生。我們不少同學(xué)不夠關(guān)心自己的食品衛(wèi)生，不安全的食品也無時(shí)不在吸引我們，導(dǎo)致我們不少同學(xué)只關(guān)心食品的味道，不關(guān)心自己肚子，這，不僅十分有害，而且非常危險(xiǎn)的。所以我們不能去光顧那些無衛(wèi)生許可證、無牌照的小攤小販，不吃無食品安全標(biāo)識(shí)的食物。
2、勤洗手洗臉，勤剪指甲。因?yàn)榍嗌倌暾幱谏眢w發(fā)育階段，每天的新陳代謝非常旺盛，因此要經(jīng)常洗手洗臉洗澡，保持指甲整潔衛(wèi)生，這樣才能及時(shí)清除身體上或頭發(fā)上的細(xì)菌和灰塵。
3、保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場(chǎng)所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室一定要保持通風(fēng)狀態(tài)，讓門窗敞開，使空氣對(duì)流。
4．注意睡眠質(zhì)量。要按時(shí)睡覺，并且保證睡眠時(shí)間應(yīng)充足。睡眠的姿勢(shì)要正確，不要俯臥，也不要蒙頭睡覺。
5．得了傳染病要及時(shí)向老師報(bào)告，并留在家中休息治療，直至身體完全康復(fù)。在家養(yǎng)病治療時(shí)，不要到處亂跑，以免傳染給他人。
6．愛護(hù)環(huán)境，不隨地吐痰和亂扔雜物。隨身攜帶紙巾或手帕，時(shí)刻切記，愛護(hù)環(huán)境是一個(gè)現(xiàn)代人應(yīng)有的責(zé)任。
7、加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。每天要抽出一部分時(shí)間進(jìn)行體育活動(dòng)，調(diào)節(jié)身體機(jī)能。不要沉迷于游戲。
同學(xué)們，只要我們每個(gè)人都注意提高衛(wèi)生安全意識(shí)，自覺維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，時(shí)刻注意個(gè)人衛(wèi)生，那么我們就會(huì)擁有美麗的生存空間！我們就會(huì)擁有健康的體魄！我們就會(huì)擁有美好的未來！
尊敬的各位老師、同學(xué)們：
大家好，借此機(jī)會(huì)我想在學(xué)校安全、紀(jì)律及衛(wèi)生習(xí)慣養(yǎng)成三個(gè)方面結(jié)合我校的實(shí)際情況，給大家做一些提醒和要求。
一、 安全重于泰山，重在加強(qiáng)教育和自我保護(hù)
安全問題是一個(gè)老生常談的問題，同學(xué)們，生命是世上最寶貴的，當(dāng)我們還小的時(shí)候，我們的生命在父母的呵護(hù)下成長，那么現(xiàn)在，當(dāng)我們長大了，離開了父母靠誰來呵護(hù)我們的生命？得靠自己，因此，我們要時(shí)時(shí)刻刻注意安全，一舉一動(dòng)想到安全，不能讓我們的行為有任何閃失，不能讓我們的身體受到任何傷害。具體要求大家做到以下幾點(diǎn)：
1、嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)生請(qǐng)假銷假制度，時(shí)時(shí)掌握本班學(xué)生的在校情況。有事或有病不能上學(xué)的學(xué)生必須由家長與班主任和教練進(jìn)行聯(lián)系，嚴(yán)禁其他學(xué)生捎假或自己口頭請(qǐng)假。班主任對(duì)不明原因未到校上學(xué)的學(xué)生，及時(shí)同家長取得聯(lián)系，問明原因并做好記錄，時(shí)時(shí)掌握本班學(xué)生的在校情況。
2、注意教室的安全。不要用手觸摸電線、燈管和插座，發(fā)現(xiàn)電器損壞后要應(yīng)向老師和學(xué)校報(bào)告，請(qǐng)專人修理；上下樓梯要排隊(duì)靠右慢行，不要將手搭在他人肩上或背上，以免發(fā)生擁堵踩踏，不要坐在樓梯扶手上往下滑，課間合理釋放能量，可以有序地組織活動(dòng)，不要高聲喧嘩，不要在教室及樓道追逐打鬧，更不要在教室及教室周圍進(jìn)行任何體育活動(dòng)，避免意想不到的傷害發(fā)生。
3、要注意活動(dòng)安全。訓(xùn)練前一定作好準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)注意遵守規(guī)則，不打逗；課余活動(dòng)嚴(yán)禁瘋趕、打鬧或進(jìn)入危險(xiǎn)區(qū)域；打掃衛(wèi)生時(shí)不要用勞動(dòng)工具打逗玩耍，注意勞動(dòng)安全；同學(xué)間發(fā)生矛盾，一定要冷靜理智，學(xué)會(huì)寬容、禮讓，不要手腳并用進(jìn)行還擊，以免給自己和同學(xué)帶來不良后果。
當(dāng)然，安全方面還包括很多內(nèi)容：如交通安全、森林防火、防溺水、等等?？傊ＯＭ瑢W(xué)們時(shí)時(shí)處處注意安全，以免給自己、給家庭造成不必要的傷害。
二、遵規(guī)守紀(jì)，完善自我
目前，學(xué)校中存在的以下幾種違紀(jì)現(xiàn)象，我們必須堅(jiān)決制止。
一是有的同學(xué)出言不遜，動(dòng)手打人；以大欺小，以強(qiáng)凌弱。
二是有的同學(xué)在家不完成作業(yè)，不交作業(yè)，抄作業(yè)等。
三是不遵守課堂紀(jì)律，在課堂上講話，玩玩具等。
四是上網(wǎng)、玩手機(jī)游戲。 五是不準(zhǔn)攜帶違禁物品到校。
三、講究衛(wèi)生，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣
同學(xué)們，校園是老師和同學(xué)們學(xué)習(xí)生活的重要場(chǎng)所。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到我們的工作、學(xué)習(xí)和生活，同時(shí)，校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個(gè)學(xué)校文明程度的重要標(biāo)志，是學(xué)校對(duì)外形象好壞的重要因素，也是學(xué)生整體素質(zhì)的一個(gè)反映。維護(hù)校園衛(wèi)生是我們每一個(gè)師生的義務(wù)和責(zé)任。相信沒有一位老師或同學(xué)愿意在嘈雜、垃圾成堆的環(huán)境中學(xué)習(xí)和生活。要使校園環(huán)境衛(wèi)生變得更加潔凈，就要從我們身邊的一點(diǎn)一滴做起。所以，我希望同學(xué)們：首先，不準(zhǔn)把零食、塑料袋、垃圾等帶入學(xué)校。第二、管好自己，在校園內(nèi)不要亂扔垃圾。第三，每天按時(shí)打掃衛(wèi)生。第四，走在校園中當(dāng)你看到了地上的垃圾，請(qǐng)你彎腰撿一撿。
最后，預(yù)祝我們學(xué)校在全校師生的共同努力下，嶄新的校容、校貌會(huì)很快出現(xiàn)在我們的面前，同學(xué)們，大家有信心嗎？——那么好！我們從現(xiàn)在共同努力吧。
古城小學(xué)五（1）班
2015年11月3日
個(gè)人衛(wèi)生國旗下講話篇十五
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
同學(xué)們!我們每天都渴望健康快樂的生活，然而，在我們周邊環(huán)境中，總有這樣和那樣的病菌威脅著我們的健康，溫暖的春季已經(jīng)來臨，腸胃疾病也悄然而至，每天，班上都有小朋友在上課時(shí)突然嘔吐。這些都是吃了不衛(wèi)生的食物引起的，面對(duì)這些癥狀，我們小學(xué)生如何面對(duì)呢?首先，我們要了解發(fā)病的原因，以及控制辦法。因此，我們必須做到：
1、務(wù)必注意食品衛(wèi)生，要吃新鮮干凈的食物，瓜果要洗干凈再吃，不吃在冰箱內(nèi)放置過久的食物，不吃蒼蠅叮爬過的食物，不要用臟手抓東西吃，要喝開水不喝生水，少吃冷飲。
2、少吃垃圾食品，多吃水果蔬菜。
3、要注意休息，保持充足的睡眠，增強(qiáng)個(gè)人抵抗力，避免肌體免疫力下降。
4、注意個(gè)人衛(wèi)生、飯前便后要洗手，勤剪指甲、勤換衣服。
5、注意h1n1流感，少吃豬肉或不吃豬肉。
同學(xué)們，讓我們講究衛(wèi)生和注意飲食安全，用實(shí)際行動(dòng)預(yù)防疾病發(fā)生。愿我們每一位同學(xué)、老師都有健康的身體，每天朝氣蓬勃，在美麗的'校園中學(xué)習(xí)、教書，生活，讓我們的健康，快樂度過夏天，讓我們的身體，健康的成長!
個(gè)人衛(wèi)生國旗下講話篇十六
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
我是來自高三和平班的xx。今天我很榮幸能在國旗下做“合力創(chuàng)衛(wèi)，大美校園”的演講。
魯迅曾說：天才無論怎樣說大話，歸根結(jié)底還是不能憑空創(chuàng)造，一切感想，因時(shí)而發(fā)。所以今天我想與大家聊一聊“衛(wèi)生”這個(gè)日常話題。
說到衛(wèi)生，首先浮現(xiàn)在我腦海中的就是我班衛(wèi)生班長的一日常規(guī)：陽光透過窗欞，照徹墨亮的黑板，素白的墻裙，那里有他檢查時(shí)輕浮的指紋；夜色擁進(jìn)廊道，映亮如新的地磚，潔凈的欄桿，那里有他察閱時(shí)輕巧的足跡。在他認(rèn)真的模樣里，每一處小小的角落，仿佛有著偌大的山河，那些細(xì)微的物件上好像也有偉大的心意。在他的帶動(dòng)下，我班每個(gè)同學(xué)對(duì)衛(wèi)生這個(gè)要?jiǎng)?wù)都不敢有一絲的大意。
現(xiàn)在我們正值最美的年華，我們是夜空中最美的星辰。讓我們從現(xiàn)在開始，從小處做起，播種一個(gè)行為，收獲一個(gè)習(xí)慣。播種一個(gè)習(xí)慣，收獲一種美德。
共建大美校園，千人合力創(chuàng)衛(wèi)。同學(xué)們，希望從今天起，當(dāng)你在校園漫步時(shí)，能順手撿起地上的一片紙；希望從今天起，當(dāng)你在食堂用餐時(shí)，能用心擦去剩菜污漬；希望從今天起，樓道裝飾格中再也見不到零食垃圾；希望從今天起，校園中的每一處花草都能快樂生長，自由呼吸；希望從今天起，陌生的同學(xué)也能相互問候，親如姐妹兄弟；希望從今天起，每一張笑臉背后都有一個(gè)潔凈高貴的靈魂。同學(xué)們，希望從今天起，我們都能成為一個(gè)幸福的人，面朝大海，春暖花開。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
個(gè)人衛(wèi)生國旗下講話篇十七
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
早上好!今天國旗下講話的主題是《講究衛(wèi)生健康成長》。
隊(duì)員們，寒冷的冬天已經(jīng)離我們遠(yuǎn)去，溫暖的春天正向我們走來，在這個(gè)萬物復(fù)蘇、充滿生機(jī)與活力的季節(jié)里，我們正滿懷信心，勤奮刻苦，播種著希望的種子，描繪著美好的藍(lán)圖。與此同時(shí)，在我們身邊，各種細(xì)菌、病毒也在悄然生長、繁殖，各種傳染病正在傳播，威脅著我們大家的健康。
因此，我們要時(shí)刻關(guān)注個(gè)人衛(wèi)生與環(huán)境衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，遠(yuǎn)離疾病，尤其是在這容易引發(fā)傳染疾病的'春季，我們更應(yīng)該積極采取各種預(yù)防措施，防患于未然，健康成長。因此，我們要做到：
首先，我們應(yīng)盡量減少到商場(chǎng)、影院等人口密集的公共場(chǎng)所，乘車時(shí)戴好口罩，避開頻頻咳嗽或打噴嚏的人，杜絕空氣或飛沫等途徑傳播。
其次，我們要時(shí)刻注意個(gè)人衛(wèi)生。要勤洗手、勤換洗衣物、勤曬被褥等。
第三，衣、食細(xì)節(jié)要注意。春季氣候多變無常，要根據(jù)天氣變化適當(dāng)增減衣物，要多飲水，不喝生水，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，合理營養(yǎng)，不挑食、不偏食，不食用不清潔的食物，杜絕購買三無食品，不吃生食。
第四，除個(gè)人衛(wèi)生外，還要注意身邊的環(huán)境衛(wèi)生，我們要適度開窗換氣通風(fēng)，經(jīng)常保持室內(nèi)清潔、空氣新鮮，教室做到定期消毒。
最后，我們還應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身的免疫力，以防病毒的侵害。
親愛的隊(duì)員們，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是一切幸福的基礎(chǔ)，也是做人的基本責(zé)任。要想擁有一個(gè)健康的體魄，就要求我們積極行動(dòng)起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，講究個(gè)人衛(wèi)生，共同維護(hù)營造一個(gè)健康衛(wèi)生的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，茁壯成長，快樂學(xué)習(xí)!
個(gè)人衛(wèi)生國旗下講話篇一
親愛的同學(xué)們：
良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，不但有利于保持校園良好的衛(wèi)生，而且還體現(xiàn)了小學(xué)生的文明氣質(zhì)，影響著將來的整體素質(zhì)。因此，從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣就顯得特別重要。
作為金科路小學(xué)的主人，我們應(yīng)以創(chuàng)建文明幸福的校園為己任，人人參與、各盡所能。養(yǎng)成良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣倡議書。為此，我們向全校同學(xué)發(fā)出講文明、講衛(wèi)生，從我做起的倡議。
1、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，自覺做到四勤：勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤換衣。
2、早晚洗臉、早晚刷牙、飯前便后要洗手、勞動(dòng)后應(yīng)洗手、玩游戲后應(yīng)洗手、觸摸臟東西后應(yīng)洗手、觸摸傳染病人的東西后應(yīng)洗手、到公共場(chǎng)所回來后應(yīng)洗手、拿碗筷前應(yīng)洗手。
3、生吃瓜果要洗凈、不喝生水、不躺著看書、不咬筆頭和手指、不吃腐敗變質(zhì)食物、不挑食和偏食、飯后不馬上進(jìn)行劇烈活動(dòng)。
4、學(xué)會(huì)自己收拾文具、整理書包、打掃房間，養(yǎng)成及時(shí)清理垃圾、廢物的習(xí)慣。每天認(rèn)真打掃教室和公區(qū)，堅(jiān)持開窗通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)外空氣清新。
5、書寫，閱讀時(shí)，光線適宜，時(shí)間不可過久，眼和書本的距離3035厘米或一尺左右。走路乘車時(shí)不看書、堅(jiān)持做眼保健操。
個(gè)人衛(wèi)生國旗下講話篇二
作為學(xué)生要正確認(rèn)識(shí)個(gè)人衛(wèi)生保健的重要性,培養(yǎng)他們愛清潔、講衛(wèi)生的生活習(xí)慣和自理能力。本周的國旗下講話以個(gè)人衛(wèi)生為主題，本文是本站小編為大家整理的。
個(gè)人衛(wèi)生，僅供參考。
同學(xué)們、老師們，星期一早上好!今天我國旗下講話的內(nèi)容是《講究衛(wèi)生、預(yù)防疾病》?，F(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入冬季了，冬季是很多呼吸道傳染病的好發(fā)季節(jié)，如水痘、麻疹、流感、流行性腮腺炎等。一旦某一學(xué)生患病，就容易在學(xué)生中引起傳染、甚至流行。從而影響學(xué)生上課，甚至影響學(xué)校的正常教學(xué)秩序。因此要注意預(yù)防這些傳染病。
那么該如何預(yù)防呼吸道傳染病呢?我們應(yīng)做到以下幾個(gè)方面。
1、講究衛(wèi)生。
流感、腮腺炎、麻疹等傳染病，它們主要經(jīng)過空氣飛沫傳播，容易在人群密集的地方發(fā)生流行。為此要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如經(jīng)常洗手，在飯前便后、外出歸來、打噴嚏、咳嗽以及清潔鼻子后，要立即用流動(dòng)水和肥皂洗手;打噴嚏或咳嗽時(shí)要掩住口鼻，不隨意吐痰;以免病菌散播。家里和教室應(yīng)經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥，及時(shí)打掃教室和房間衛(wèi)生，清理衛(wèi)生死角，不給病菌以孳生之地。同時(shí)在呼吸道傳染病流行期間，不要到公共場(chǎng)所和人群密集的地方去，以免感染。
2、加強(qiáng)晨檢。
每天進(jìn)行晨檢，可以了解學(xué)生的身體狀況，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早治療。如各班有傳染病疑似癥狀的學(xué)生，要及時(shí)報(bào)告，一經(jīng)確診必須立即隔離治療。病人在痊愈后才能復(fù)學(xué)，以免傳染給其他同學(xué)。一旦班級(jí)里有學(xué)生得了傳染病，可以對(duì)班級(jí)進(jìn)行紫外線或醋熏蒸消毒，學(xué)生也可以預(yù)防性的服藥，如板藍(lán)根沖劑。
3、加強(qiáng)體育鍛煉、保持生活規(guī)律。
加強(qiáng)體育鍛煉，可以使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)心肺功能，提高身體的抗病能力。另外，還要保持正常的生活規(guī)律，保證充足的睡眠，看書、看電視的時(shí)間都不要過長，注意勞逸結(jié)合，處事不要過激，調(diào)養(yǎng)精神做到心胸開闊，心平氣和，情緒樂觀，減少心理壓力，以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。
4、注意防寒保暖。
冬季比較寒冷，人極易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入，引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾患。因此要注意及時(shí)添加衣服保暖。
5、飲食均衡。
飲食均衡，合理營養(yǎng)，可以增強(qiáng)身體的抗病能力。挑食和偏食可以使?fàn)I養(yǎng)不均衡，抵抗力差。冬季可以多吃些含維生素c豐富的水果、蔬菜和高熱量、高蛋白的食物，能增強(qiáng)抵抗病毒和細(xì)菌感染的力量。
6、接種疫苗。
呼吸道傳染病都有相應(yīng)的預(yù)防疫苗可供注射，注射后可以獲得免疫力，一般就不會(huì)被傳染了，即使被傳染其癥狀也很輕，所以注射疫苗是預(yù)防傳染病的一項(xiàng)可靠措施。
大家應(yīng)該還沒有見過甲型h1n1流感患者吧，但如果你身邊的人有以下癥狀，那你就要小心了。甲型h1n1流感的癥狀與其他流感癥狀類似，包括發(fā)熱、咳嗽、咽痛、頭痛、全身肌肉酸痛、寒戰(zhàn)和乏力，有些患者可能還有嘔吐和腹瀉癥狀。嚴(yán)重者會(huì)發(fā)生重癥肺炎、呼吸衰竭和死亡，還可能會(huì)加重基礎(chǔ)病如心血管病、高血壓、腦血管病等。為了保證學(xué)生的健康，學(xué)校也費(fèi)了不少心思：一方面，學(xué)校十分注意食品安全，把“衛(wèi)生安全”作為后勤公司工作的主軸;另一方面，保潔中心還成立了消毒小分隊(duì)，每天。負(fù)責(zé)對(duì)各學(xué)生宿舍樓、教學(xué)樓死角，以及一些過道和公共活動(dòng)場(chǎng)所進(jìn)行全面且細(xì)致的地毯式消毒。但學(xué)校做再多，恐怕也沒有我們自己注意身體健康來得重要，所以，這里有幾點(diǎn)想和大家分享：
五、盡量避免和患感。
冒的病人接觸。必要時(shí)，只有佩戴高過濾性的口罩，才能有效預(yù)防病毒，如果發(fā)現(xiàn)身邊有發(fā)燒的同學(xué)，一定要及時(shí)報(bào)告老師并與其隔離，那位同學(xué)也最好先回家，去醫(yī)院確診。同寢室的同學(xué)也要量一量體溫，以防萬一。
希望這幾條小貼士可以幫助大家預(yù)防流感。相信只要大家注重自己的健康與衛(wèi)生，一定可以度過一個(gè)健康快樂的秋天。
老師，同學(xué)們：
早上好，今天我講的題目是“講究個(gè)人衛(wèi)生，遠(yuǎn)離疾病”。
(1)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
勤洗手這是預(yù)防病毒傳染的第一道防線。此外，勤飲水也可以使粘膜保持濕潤，增強(qiáng)抵抗力。同時(shí)，勤飲水還便于及時(shí)排泄體內(nèi)的廢物，有利于增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。最后，還要勤通風(fēng)，室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣，可稀釋減少致病的因子。
在傳染性病源流行季節(jié)，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。這里特別提醒同學(xué)們，不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合中學(xué)生去的場(chǎng)所。也不要去校門口的攤點(diǎn)上買東西吃。
(2)加強(qiáng)身體鍛煉，提高免疫能力。
眼下正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機(jī)，大家應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運(yùn)動(dòng)量。堅(jiān)持做好早操、課間操，積極上好體育課、活動(dòng)課。
(3)注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。一直以來，我校就非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，經(jīng)過大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但我們亟須改進(jìn)的，還有平時(shí)環(huán)境衛(wèi)生的保潔，不要隨意亂扔廢紙、粉筆頭、亂丟食品包裝袋等。我們希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞，維護(hù)我們整潔的環(huán)境。
4)調(diào)整好心態(tài)，形成良好有序的生活規(guī)律。
對(duì)各類傳染性流行病，我們應(yīng)正視它的存在，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因?yàn)樗鼈冇袀魅拘裕瑢?duì)生命健康會(huì)帶來一定威脅。我們應(yīng)形成良好有序的生活規(guī)律，加強(qiáng)營養(yǎng)和合理的休息，防止過度的緊張和疲勞，并注意防寒保暖。只有以健康的、科學(xué)的良好心態(tài)生活著，我們的免疫系統(tǒng)才會(huì)免遭侵襲。
5)在學(xué)校如果出現(xiàn)不適癥狀，如發(fā)熱(體溫在39℃以下)，出現(xiàn)咽痛，手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹，要及時(shí)報(bào)告老師，及時(shí)去醫(yī)院就診，避免病情延誤導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請(qǐng)假隔離，以防止二次傳染。老師們、同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)，也是做人的責(zé)任。要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。
最后，希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，讓疾病遠(yuǎn)離我們每一個(gè)人，健康地生活。
個(gè)人衛(wèi)生國旗下講話篇三
同學(xué)們、老師們：
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是：養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣!
如果你在路上看到一個(gè)人，滿身是灰，滿臉污黑。你愿意靠近他嗎?不，誰也不愿意和一個(gè)毫不講衛(wèi)生的人在一起。如果你愿意和不講衛(wèi)生人在一起，其他人也不愿意和不講衛(wèi)生的你在一起。這就是說，每個(gè)人都要講究衛(wèi)生。
一、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。每個(gè)同學(xué)都要做到四勤，即：勤剪指甲;勤洗澡、換衣;勤理發(fā)、洗頭;勤洗手。
二、衛(wèi)生飲食。盡量不外出飲食，若外出飲食，最好自帶餐具，而最近又發(fā)生了禽流感事件，我們最好在家做飯吃，飯前用肥皂或洗手液洗手，飯后養(yǎng)成漱口的好習(xí)慣。
三、教室要保持環(huán)境衛(wèi)生干凈，保持空氣流通和室內(nèi)干燥，及時(shí)打掃教室和房間衛(wèi)生，清理衛(wèi)生死角，不給病菌以孳生之地。同學(xué)們要做到五不：(1)不亂丟果殼紙屑;(2)不隨地吐痰;(3)不亂涂墻壁;(4)不亂倒臟物污水;(5)不喝生水。良好的生活習(xí)慣，良好的衛(wèi)生習(xí)慣，對(duì)一個(gè)人今后的成長發(fā)展起著重要的作用。
同學(xué)們，良好的衛(wèi)生習(xí)慣是自己在學(xué)習(xí)和生活中慢慢習(xí)慣的，美好的生存環(huán)境是靠大家共同創(chuàng)造的。我們每一個(gè)同學(xué)都要熱愛勞動(dòng)，搞好個(gè)人衛(wèi)生，注意保持公共衛(wèi)生;這樣，就能讓我們每個(gè)同學(xué)都變得很美，讓我們學(xué)校公共環(huán)境變得越來越潔凈美麗。
謝謝大家!
個(gè)人衛(wèi)生國旗下講話篇四
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
你們好!中國是一個(gè)文明古國，素有文明禮儀之邦的美稱。講文明、講禮儀、講衛(wèi)生是我們學(xué)習(xí)、生活的根基，是我們健康成長的.臂膀。我們要爭(zhēng)做文明少年，為祖國建設(shè)做出貢獻(xiàn)。
那我們身為21世紀(jì)新少年，又該怎么做呢?
大家還記得中央電視臺(tái)的一個(gè)公益廣告嗎?有一個(gè)晨練的青年，一邊跑步鍛煉身體，一邊幫孩子撿籃球，一邊撿垃圾，還幫老人推車，跑了一路，好事做了一路，快樂了別人的同時(shí)也快樂了自己。
我們要從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，從身邊的小事做起，養(yǎng)成講文明，講禮貌、講公德的習(xí)慣。在學(xué)校里，做到不說臟話、粗話，不打架罵人。見了老師主動(dòng)問好，主動(dòng)幫助弱小同學(xué)，團(tuán)結(jié)友愛。愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，不亂扔紙屑、果皮，塑料袋。不攀折、踐踏花草樹木，不隨地吐痰。在家里，尊敬父母，孝敬老人。在公共場(chǎng)所，愛護(hù)公共設(shè)施，愛護(hù)公共衛(wèi)生。乘車，主動(dòng)給老弱病殘讓座。
那你們愛看新聞嗎?在講公德時(shí)，有些人翻欄桿，有些人亂倒垃圾，有些人在公園亂扔果皮，看到多不衛(wèi)生呀!還有時(shí)候，街上公演電影，人們都圍在一起觀看。一邊觀看，一邊吃東西。可是到了第二天，那個(gè)地方就會(huì)有滿地的果皮，就像一個(gè)垃圾場(chǎng)，一片骯臟。當(dāng)我看到這則新聞的時(shí)候，我不為為那些人們的行為感到無奈，感到可惜。
所以，我們作為新世紀(jì)的少年，更不能隨手亂扔，要講文明、講衛(wèi)生，因?yàn)槲覀兪侵袊?，是祖國新一代的建設(shè)者，所以我們更要樹立中國人的形象。
同學(xué)們，行動(dòng)起來吧!讓我們積極投身到創(chuàng)建美好家園的活動(dòng)中吧，從我做起、從現(xiàn)在做起、從身邊的小事做起，揀起一片廢紙、拾起一個(gè)塑料袋，讓我們的家園凈起來，讓我們的家園亮起來。同學(xué)們，努力吧，爭(zhēng)做文明少年!
個(gè)人衛(wèi)生國旗下講話篇五
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！在進(jìn)行今天的國旗下講話之前，先宣布一下上周的衛(wèi)生檢查和黑板報(bào)檢查評(píng)比結(jié)果，上周是開學(xué)第一周，各班級(jí)以開學(xué)為主題更換了一期黑板報(bào)，上周五下午全校進(jìn)行了大掃除，經(jīng)過值日生代表的檢查，發(fā)現(xiàn)黑板報(bào)出得比較好的班級(jí)是二（2）班、二（3）班、二（4）班、三（2）班、三（4）班、四（1）班、六（2）班，衛(wèi)生打掃比較徹底的班級(jí)是一（1）班、四（1）班、四（3）班、五（2）班、六（2）班，在這里對(duì)以上班級(jí)提出表揚(yáng)，希望在下次的評(píng)比中有更多的班級(jí)能夠得到表揚(yáng)。
首先，讓我們的教室和校園保持干凈整潔。每天打掃衛(wèi)生時(shí)不放過任何一個(gè)衛(wèi)生死角，及時(shí)處理堆積的垃圾，并把垃圾倒入學(xué)校指定的地點(diǎn)。這樣才能有效阻止細(xì)菌的滋生，從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個(gè)人都應(yīng)該做好保潔工作，不亂丟紙屑、包裝袋，不隨地吐痰，更不去買那些不衛(wèi)生的'三無食品。只有我們每個(gè)人都管好自己的手和口，我們的校園才會(huì)變得清潔干凈，我們的身體健康才能有保證。
其次，要注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，這是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后、打噴嚏、體育課結(jié)束后都要及時(shí)認(rèn)真洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，決不隨地吐痰，要保持教室以及室內(nèi)空氣流通。盡量少去公共場(chǎng)所。
另外，提醒大家要注意休息和睡眠。生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合。根據(jù)天氣變化，適時(shí)增減衣服，切不可一下子減得太多。如果不小心感冒了，要及時(shí)報(bào)告老師或家長，多喝白開水，按時(shí)休息。
同學(xué)們，健康的身體是我們快樂學(xué)習(xí)的基本保證，要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生是最基本的，也是每個(gè)人都能做到時(shí)刻做到的，只要大家時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。
最后，希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，讓疾病遠(yuǎn)離我們每一個(gè)人，去健康地生活！
個(gè)人衛(wèi)生國旗下講話篇六
老師，同學(xué)們：
早上好，今天我講的題目是“講究個(gè)人衛(wèi)生，遠(yuǎn)離疾病”。
(1)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
勤洗手這是預(yù)防病毒傳染的第一道防線。此外，勤飲水也可以使粘膜保持濕潤，增強(qiáng)抵抗力。同時(shí)，勤飲水還便于及時(shí)排泄體內(nèi)的廢物，有利于增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。最后，還要勤通風(fēng)，室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣，可稀釋減少致病的因子。
在傳染性病源流行季節(jié)，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。這里特別提醒同學(xué)們，不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合中學(xué)生去的場(chǎng)所。也不要去校門口的攤點(diǎn)上買東西吃。
(2)加強(qiáng)身體鍛煉，提高免疫能力。
眼下正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機(jī)，大家應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運(yùn)動(dòng)量。堅(jiān)持做好早操、課間操，積極上好體育課、活動(dòng)課。
(3)注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。一直以來，我校就非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，經(jīng)過大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但我們亟須改進(jìn)的，還有平時(shí)環(huán)境衛(wèi)生的保潔，不要隨意亂扔廢紙、粉筆頭、亂丟食品包裝袋等。我們希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞，維護(hù)我們整潔的環(huán)境。
4)調(diào)整好心態(tài)，形成良好有序的生活規(guī)律。
對(duì)各類傳染性流行病，我們應(yīng)正視它的存在，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因?yàn)樗鼈冇袀魅拘裕瑢?duì)生命健康會(huì)帶來一定威脅。我們應(yīng)形成良好有序的生活規(guī)律，加強(qiáng)營養(yǎng)和合理的休息，防止過度的緊張和疲勞，并注意防寒保暖。只有以健康的、科學(xué)的良好心態(tài)生活著，我們的免疫系統(tǒng)才會(huì)免遭侵襲。
5)在學(xué)校如果出現(xiàn)不適癥狀，如發(fā)熱(體溫在39℃以下)，出現(xiàn)咽痛，手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹，要及時(shí)報(bào)告老師，及時(shí)去醫(yī)院就診，避免病情延誤導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請(qǐng)假隔離，以防止二次傳染。老師們、同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)，也是做人的責(zé)任。要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。
最后，希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，讓疾病遠(yuǎn)離我們每一個(gè)人，健康地生活。
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
個(gè)人衛(wèi)生國旗下講話篇七
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！我現(xiàn)在站在國旗下看到我們的同學(xué)是整齊劃一漂亮的校服，我們的教師是精神抖擻的工裝，心中就充滿了喜悅！這是一種為時(shí)代師生而自豪的喜悅！
時(shí)光走進(jìn)五月，暮春把美麗的風(fēng)景向人們展開。學(xué)校的綠化效果已初步顯露出來。美好的風(fēng)景令人心曠神怡，但是，在校園里，有些現(xiàn)象與我們?nèi)找孀兠赖沫h(huán)境不太協(xié)調(diào)，需要大家注意。
首先是外賣問題。前些天買外賣的現(xiàn)象很嚴(yán)重，一到開飯時(shí)，校門口就擠滿了打外賣的學(xué)生。我們學(xué)校是寄宿制學(xué)校，給大家提供了生活上的各種便利。比如學(xué)校餐廳里飯菜品種比以前更加豐富，質(zhì)量更好，晚上加餐種類也很多，基本做到一周之內(nèi)不重樣。在偃師，可以說沒有哪所學(xué)校能做到這些。學(xué)校的超市也在聽取大家的意見后，進(jìn)行了改進(jìn)，按照各班同學(xué)提供的樣單，在衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的指導(dǎo)下進(jìn)行了各種商品的填充，種類更多，名目更全，干凈衛(wèi)生，絕無飲用或食用的后顧之憂！以上，學(xué)校所做的一切，都是從同學(xué)們自身的'安全與健康著想，并且結(jié)合大家飲食的興趣愛好，竭力為同學(xué)們提供一個(gè)服務(wù)型的平臺(tái)！這些舉措，本著對(duì)家庭負(fù)責(zé)、對(duì)大家父母負(fù)責(zé)的思路來考慮。這些舉措，就是為了防止大家再次接觸毫無衛(wèi)生與安全保障可言的外賣食品而設(shè)立。外賣食品的衛(wèi)生質(zhì)量沒有任何人為大家保證！外賣的進(jìn)貨渠道、是否在保值期內(nèi)等等，均是我們無從知道的。希望同學(xué)們不要拿自己健康當(dāng)兒戲！叫外賣引發(fā)的慘劇已經(jīng)很多！遵義市第一實(shí)驗(yàn)小學(xué)___年因食用外賣，學(xué)生___人釀成中毒事件！海南三亞市直中學(xué)因?qū)W生外賣飲用變質(zhì)過期牛奶，造成___名學(xué)生集體昏迷。___年___月___日河南鶴壁誠遠(yuǎn)高中學(xué)生牛某某、張某某因?yàn)橥赓u質(zhì)量與賣家發(fā)生爭(zhēng)吵，推搡打鬧中牛某某被一刀致死，張某某造成右眼失明。這些事件，包括更多悲劇事件的發(fā)生，歷來誰都不是有先見之明，能夠預(yù)見！那些青春歲月中斷送生命的人，沒有誰是傻子。相信他們的學(xué)校，也一定對(duì)此進(jìn)行過類似我們今天的講話！但是大意生事端，出事一生完！所以，在此，我們?cè)俅螐?qiáng)調(diào)：不要叫外賣！不能叫外賣！堅(jiān)決杜絕叫外賣！
其次，夏天到了，需要提醒大家注意儀容儀表問題。關(guān)注自己的儀容儀表，把良好的儀容儀表展示給別人，不僅是對(duì)他人的尊重，而且能增強(qiáng)自信心，也體現(xiàn)了個(gè)人的修養(yǎng)。據(jù)研究，一般人在見面后___秒鐘就會(huì)對(duì)對(duì)方形成第一印象，可以看出儀容儀表至關(guān)重要。作為中學(xué)生，隨著年齡的增長，在發(fā)展自身的同時(shí)，必然會(huì)裝扮自己，有所追求。
那么，中學(xué)生到底應(yīng)該具備怎樣的外表形象呢？中學(xué)生作為一個(gè)具有特定身份在特定年齡階段又生活在特定環(huán)境中的人，他的儀容儀表上的要求應(yīng)該是這樣的：端莊大方又不失文雅，樸實(shí)自然又不失個(gè)性。比如穿著校服可以抵制攀比等不良風(fēng)氣，能夠培養(yǎng)學(xué)生榮譽(yù)感和責(zé)任感。整齊的校服、干凈樸素的儀容儀表、文明友善的行為舉止，處處折射出同學(xué)們的青春靚麗、朝氣蓬勃。不化妝、不穿奇裝異服、不留長發(fā)怪發(fā)，女生不穿短褲，并不是限制學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展，而是希望輔助同學(xué)們更為健康地成長。過早接觸那些并不適合青少年發(fā)展的所謂時(shí)尚，并不能讓同學(xué)們顯得更為優(yōu)秀和健康，反而會(huì)在某些程度上顯得不倫不類。所以，在這里我希望同學(xué)們時(shí)刻注意自己的儀表是否合適，把自己良好的綜合素養(yǎng)直觀地展示出來。
第三是衛(wèi)生問題。校園是我們學(xué)習(xí)的重要場(chǎng)所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活，是學(xué)校對(duì)外形象的直接影響因素。我們每一個(gè)人都希望在一個(gè)清潔、舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活、健康成長。但是我們的校園中常常出現(xiàn)一些不太好的現(xiàn)象。例如：校園內(nèi)廢紙、食品包裝紙隨處可見，吃完雪糕包裝隨手一丟，在此，希望大家從保持衛(wèi)生的每一件小事做起，共創(chuàng)美好校園。做到“發(fā)現(xiàn)紙屑主動(dòng)撿，遇到垃圾主動(dòng)掃，碰上亂扔主動(dòng)管?！弊龅秸Z言美，行為美，不損壞一花、一草、一木，不亂扔、不亂吐、不亂畫等。同學(xué)們，我們要像對(duì)待自己的臉一樣對(duì)待學(xué)校的“臉”——校園環(huán)境衛(wèi)生。真正建設(shè)一個(gè)整潔的校園、衛(wèi)生的城市、和諧的社會(huì)。我經(jīng)常看到樓梯、道路、操場(chǎng)有人亂扔的垃圾，我更經(jīng)常的看到我們的同學(xué)中有人彎腰撿到垃圾捎到垃圾桶里，對(duì)于后一類同學(xué)，我由衷的為他們而高興，同學(xué)們，小處見精神，高素質(zhì)的人在哪里都是受歡迎的，這個(gè)問題，先前已經(jīng)談過，相信我們的同學(xué)，都是講衛(wèi)生的。請(qǐng)記?。褐恢v本身衛(wèi)生，那叫本分；關(guān)愛環(huán)境衛(wèi)生，那叫責(zé)任！期中考試已過，我們還要面對(duì)期末考試。我希望高二的學(xué)子們提前進(jìn)入高三狀態(tài)，這也是上次家長會(huì)上你們的父母的殷切期望，希望你們不要辜負(fù)。小六、初三畢業(yè)班的同學(xué)們，把握好人生的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)，在人生的路口選擇好方向與道路，希望大家努力拼搏取得理想的成績(jī)。初一、初二和高一的同學(xué)，我希望你們切不可掉以輕心：關(guān)鍵時(shí)刻的拼搏，要靠平時(shí)實(shí)力的積累！你們不要讓時(shí)光虛過，把握生命里的每一分鐘，練好基本功，才有實(shí)力在畢業(yè)關(guān)口過五關(guān)斬六將，取得人生的輝煌！
真誠的希望，每一位同學(xué)，在學(xué)校都能養(yǎng)成良好、文明的行為習(xí)慣，勤奮學(xué)習(xí)，德智體全面發(fā)展，不辜負(fù)父母的期望，老師的汗水，學(xué)校的栽培！我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家！
個(gè)人衛(wèi)生國旗下講話篇八
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天我國旗下演講的題目是：《講衛(wèi)生，愛健康》。
今年4月是我國第xx個(gè)愛國衛(wèi)生月。健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)。要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本的，也是每個(gè)人都能做到的。
每當(dāng)我們走進(jìn)三高校園時(shí)都能感受到她的潔凈和美麗，雖然她的占地面積不大，但你瞧：高高的教學(xué)樓，寬敞潔凈的校園，宜人的花草樹木無處不滲透著她的生機(jī)和活力。
可是進(jìn)來我們發(fā)現(xiàn)我們的校園環(huán)境有了一些微妙的變化。如：樓梯旁的白墻壁上出現(xiàn)了黑黑的腳印和斑點(diǎn)，教室里常有一些紙屑，學(xué)校的大門口隨處可見一些食品包裝袋，花池里的花草樹木總有人愛摸它……這些都是我們個(gè)別不自覺同學(xué)的“杰作”。大家說說這些是我們文明中學(xué)生的做法嗎？回答肯定是“不”字。為了使我們的校園多一份綠，多一份生機(jī)，多一份潔凈，讓她成為我們高中生活的樂園。大家積極行動(dòng)起來吧！保護(hù)好我們的校園環(huán)境，在此，我希望三高全體同學(xué)在保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生方面能做到以下幾點(diǎn)：
1、打掃衛(wèi)生干凈徹底，不留衛(wèi)生死角。
2、勤洗手、洗澡，勤換衣服，勤曬被子。
3、少吃零食，堅(jiān)決不吃三無產(chǎn)品。
4、不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰?？吹接衼y扔垃圾的同學(xué)要及時(shí)勸說制止，并要求主動(dòng)撿拾丟在地上的垃圾。
5、保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場(chǎng)所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室一定要注意開窗通風(fēng)。
6、養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。
同時(shí)為了我們的身體健康，還要多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體。
希望大家重視起身邊的小事，健康地生活，健康地學(xué)習(xí)，健康地度過每一天。希望三高全體師生都有一個(gè)健康的體魄，希望我們都有一個(gè)衛(wèi)生整潔的三高家園！同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來吧！從我做起，從身邊小事做起，做當(dāng)代文明的高中生。
個(gè)人衛(wèi)生國旗下講話篇九
親愛的領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛的同學(xué)們，大家早上好：
主要有兩個(gè)方面：個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生。先說個(gè)人衛(wèi)生。首先，勤洗澡，勤剪指甲，勤換衣服，飯前飯后洗手。缺乏衛(wèi)生不僅使你的身體容易生病，有時(shí)甚至你寶貴的眼睛也會(huì)受到攻擊。當(dāng)你接觸到臟東西時(shí)，千萬不要揉眼睛。否則手上的細(xì)菌會(huì)跑到眼睛里，造成沙眼，降低視力。
當(dāng)然，環(huán)境衛(wèi)生也不容忽視。這里我們要說一下我們的校園：同學(xué)們，在教室里，你們會(huì)把紙屑扔在地上嗎？你在桌子周圍扔包裝紙了嗎？當(dāng)你看到一張碎紙，一個(gè)空瓶子，一個(gè)包裝袋，腳下有一片落葉.你能彎下腰把它撿起來扔進(jìn)垃圾桶嗎？當(dāng)你看到個(gè)別學(xué)生扔紙屑，扔粉筆頭，或者其他破壞公共衛(wèi)生的行為，你會(huì)停下來勸勸他們嗎？當(dāng)然，絕大多數(shù)學(xué)生都做得相當(dāng)好。為了校園的整潔，他們總是談?wù)撐拿骱托l(wèi)生。請(qǐng)以實(shí)際行動(dòng)，珍惜他人勞動(dòng)成果，共同維護(hù)校園公共衛(wèi)生，讓我們的校園更干凈、更美麗、更舒適！
我相信，只要大家講衛(wèi)生，在一個(gè)空氣清新、環(huán)境優(yōu)美的地方，我們就會(huì)有更健康的身體，更努力的學(xué)習(xí)。大家一起說說衛(wèi)生，健康快樂的成長吧！
個(gè)人衛(wèi)生國旗下講話篇十
老師們，同學(xué)們：
大家早上好！今天我講話的題目是《學(xué)守則規(guī)范、做文明學(xué)生》。
《小學(xué)生守則》和《小學(xué)生日常行為規(guī)范》集中體現(xiàn)了對(duì)小學(xué)生思想品德和日常行為的基本要求，對(duì)學(xué)生樹立正確的'理想信念，養(yǎng)成良好行為習(xí)慣，促進(jìn)身心的健康發(fā)展起著重要作用。
身為小學(xué)生，要牢記《守則》和《規(guī)范》，充分認(rèn)識(shí)和體會(huì)其重要性，下面給同學(xué)們提幾點(diǎn)要求：
1、少先隊(duì)員要佩戴好紅領(lǐng)巾。
2、參加升國旗儀式，列隊(duì)整齊，立正肅立，行隊(duì)禮，不講話。
3、見到老師、來賓主動(dòng)立正問候或鞠躬，說：“老師好”“老師早”“老師再見”。
4、課間活動(dòng)不追逐打鬧，注意行走速度。課間參加一些有益的活動(dòng)，不做不講衛(wèi)生的事情。
5、上下樓、過樓道靠右行；出入教室、辦公室，會(huì)場(chǎng)等按指定線路走，不擁擠；出入各功能室輕聲慢步，不影響他人。
6、兩操要做到整隊(duì)快，按節(jié)奏，有精神，動(dòng)作到位。
7、尊重同學(xué)，同學(xué)之間互助互愛，主動(dòng)幫助有困難的同學(xué)。
8、不亂扔果皮紙屑等雜物，垃圾要進(jìn)袋，主動(dòng)撿起地上的果皮紙屑等雜物。
9、不在黑板、墻壁、課桌、布告欄等處亂涂亂畫，不損壞公物，不損傷花草樹木。
10、講究個(gè)人衛(wèi)生，服裝要整潔；勤洗頭，勤洗澡，勤剪指甲。
希望大家能夠真正做到“從我做起，從小事做起”，逐漸養(yǎng)成良好的道德行為習(xí)慣。起始于知，落實(shí)于行，把《規(guī)范》和《守則》變成自己的習(xí)慣，變成自己的自覺行動(dòng)，真正做到了知行統(tǒng)一。
個(gè)人衛(wèi)生國旗下講話篇十一
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：大家早上好!
同學(xué)們，國際低碳時(shí)代的到來，標(biāo)志著學(xué)校將進(jìn)入健康的生活方式時(shí)期，為了健康，于個(gè)人首先要講衛(wèi)生。因?yàn)樾l(wèi)生工作關(guān)系到每一個(gè)人的生活，所以大家在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中要積極主動(dòng)地做好衛(wèi)生工作，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣是非常重要的。下面老師就跟大家講一講日常生活中要特別注意的幾點(diǎn)：
1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣要經(jīng)常使用肥皂和清水洗手，尤其是接觸公共物品后先洗手再觸摸自己的眼睛、鼻子、嘴巴和食物。
2、咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進(jìn)垃圾桶。
3、盡量少去人流大量聚集的地方。避免接觸流感類癥狀(發(fā)熱，咳嗽，流鼻涕等)或肺炎等呼吸道病人。
4、平時(shí)要注意鍛煉身體，早睡早起并保證充足睡眠，攝取足夠營養(yǎng)，增強(qiáng)自身對(duì)抗各種疾病的免疫力。
5、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣要注意飲食衛(wèi)生，尤其不要在路邊小攤隨便購買食品，因?yàn)槁愤厰偸遣恍l(wèi)生的，各種塵埃、蒼蠅、不干凈的食品用具等都隱藏著很多有害細(xì)菌。
6、在個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣中，要養(yǎng)成勤洗手洗臉，換洗衣服。勤剪指甲，不隨便使用別人用過的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。
7、生吃的蔬菜和水果要洗干凈后再吃，以免造成農(nóng)藥中毒。
8、均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運(yùn)動(dòng)，充足休息。在日常生活中同學(xué)們應(yīng)該按照生活規(guī)律，三餐做到定時(shí)定量，不暴飲暴食，特別是必須要吃早餐，不吃早飯對(duì)身體健康和學(xué)習(xí)精力都是不利的而且很容易導(dǎo)致低血糖。另外隨著天氣變化要適當(dāng)增減衣服，不要著涼，俗話說春捂秋冬，最近老師發(fā)現(xiàn)很多身體不舒服的同學(xué)就是因?yàn)橐路┑锰僭斐傻摹?BR> 9、在課堂上，有些同學(xué)在思考問題的時(shí)候，會(huì)不經(jīng)意把手指或者筆放進(jìn)嘴里，請(qǐng)同學(xué)們牢記“病從口入”這句話，改掉這種壞習(xí)慣。
10、保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場(chǎng)所。教室一定要注意開窗通風(fēng)。
11、加強(qiáng)思想道德教育?！翱匆娢圹E主動(dòng)擦，發(fā)現(xiàn)紙屑主動(dòng)撿，遇到垃圾主動(dòng)掃，碰上亂扔主動(dòng)管?！别B(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。
同學(xué)們，美麗的環(huán)境需要我們共同營造，文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。讓我們行動(dòng)起來，借本次“衛(wèi)生教育周”為契機(jī)，為創(chuàng)造一個(gè)美麗、清潔、健康的校園一起努力!
個(gè)人衛(wèi)生國旗下講話篇十二
各位老師、同學(xué)們：
大家早上好！
大家好，我是二年二班的xxx。我今天國旗下。
講話。
的題目是：愛勞動(dòng)，講衛(wèi)生。
當(dāng)我們?cè)诰G樹成蔭的校園里散步時(shí)，一定會(huì)感到心曠神怡；當(dāng)我們坐在窗明幾凈的教室里上課時(shí)，怎能不全神貫注？?jī)?yōu)美的環(huán)境，讓我們?nèi)玢尻柟?，享受快樂。可是，就因?yàn)槟承┤说囊稽c(diǎn)自私，幾分懶惰，讓著愜意的享受，悄無聲息的從我們手指尖溜走。每當(dāng)下課后，午休時(shí)，放學(xué)后，操場(chǎng)、樓道、綠化帶、六角磚的'地面上······凡是有我們同學(xué)走過的地方，到處散落著同學(xué)們隨意丟棄的垃圾。其實(shí)我們每天都在打掃校園，應(yīng)該說校園內(nèi)除了落葉，什么垃圾都不應(yīng)該出現(xiàn)?？墒?，塑料袋，廢紙，果皮······隨處可見。我們每天都在清掃校園，每天都在為了校園的清潔，辛勤的付出。同學(xué)們，請(qǐng)珍惜我們的勞動(dòng)果實(shí)吧！
校園是我們學(xué)習(xí)和生活的地方，也是我們成長的搖籃。校園環(huán)境的好壞直接影響著我們，誰都愿意在一個(gè)舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)和生活。因此，我們要加倍珍惜她，這也是我們義不容辭的責(zé)任。美好的東西是需要不斷的呵護(hù)的，就讓我們從身邊做起，從一點(diǎn)一滴做起，愛護(hù)我們的校園吧，因?yàn)樗俏覀児餐募摇?BR> 我的演講完畢，謝謝大家！
個(gè)人衛(wèi)生國旗下講話篇十三
親愛的老師們，可愛的同學(xué)們：
大家早上好！我今天國旗下演講的題目是《養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣促進(jìn)身體健康》。
各種流感病毒給人們的工作和生活帶來了很多麻煩，但同時(shí)也喚醒了人們對(duì)自身健康和環(huán)境衛(wèi)生的高度重視。戰(zhàn)勝疾病有賴于科學(xué)，但是干凈的環(huán)境和良好的衛(wèi)生習(xí)慣可以幫助人們最大限度地減少感染疾病的可能性。因此，保持正確的健康態(tài)度是非常重要的。
環(huán)境人人共享，衛(wèi)生條件差，害人害己。干凈的校園有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)和孩子的健康成長。今天說到“環(huán)保”，衛(wèi)生要從零開始，從身邊開始，從娃娃開始。我們是祖國的未來，是文明的使者。養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，就意味著將來要改變?nèi)竦男l(wèi)生習(xí)慣。
每年的4月是全國愛國衛(wèi)生月，所以我們想借此機(jī)會(huì)在全體師生中樹立“以衛(wèi)生為榮，不以衛(wèi)生為恥”的新潮流，全體師生將攜手共創(chuàng)一個(gè)干凈美麗的校園：
首先，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣：
1.早上喝一杯溫水，平時(shí)多喝水；
2.每天刷牙洗臉洗腳；
3.飯后洗手；
4.勤剪指甲，勤換衣服；
5.不要在別人面前打噴嚏或咳嗽。轉(zhuǎn)頭或微微低頭，用手絹蓋住。
6.積極參加體育鍛煉；
7.及時(shí)接受相應(yīng)的疫苗接種；
8.注意眼部衛(wèi)生，認(rèn)真做眼保健操；
9、自理能力強(qiáng)，整理好自己的書包、文具，自己房間的雜物能及時(shí)清理干凈。第二，養(yǎng)成良好的公共衛(wèi)生習(xí)慣：
1.一到學(xué)校就開窗通風(fēng)，保持教室空氣流通清新。
2.不隨地吐痰，不亂扔垃圾，桌子上沒有雜物，桌子上東西整齊，桌子周圍沒有垃圾。窗臺(tái)、瓷磚、飲水機(jī)干凈無塵。
3.去專門教室后，可以把桌椅整理整齊，保持地板整潔，及時(shí)清理桌子上的雜物。在老師的指導(dǎo)下，關(guān)閉電器、門窗。
4.輪到衛(wèi)生值日清潔時(shí)，要認(rèn)真、干凈、迅速；生活垃圾應(yīng)及時(shí)傾倒，并應(yīng)倒入保安室附近的垃圾池，不得隨意傾倒。
5.不要帶飲料、糖果等零食進(jìn)入校園，不要從小販那里購買不干凈的食物。
6.提醒并督促他人“講衛(wèi)生”。在校園里看到紙屑、雜物，可以彎腰撿起扔進(jìn)垃圾桶；可以勸阻不良行為。
7.積極參加愛國衛(wèi)生月活動(dòng)，盡最大努力維護(hù)校園環(huán)境衛(wèi)生。
同學(xué)們，“整潔讓你健康，整潔讓你美麗”，讓我們攜起手來，從今天開始，從現(xiàn)在開始，用你的智慧和行動(dòng)，讓我們的教室和校園更加美麗，更加干凈，更加溫暖！
我在國旗下的演講到此結(jié)束。謝謝！
個(gè)人衛(wèi)生國旗下講話篇十四
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：大家早上好!
今天我在國旗下講話的題目是:“衛(wèi)生教育”。
同學(xué)們，國際低碳時(shí)代的到來，標(biāo)志著學(xué)校將進(jìn)入健康的生活方式時(shí)期，為了健康，于個(gè)人首先要講衛(wèi)生。因?yàn)樾l(wèi)生工作關(guān)系到每一個(gè)人的生活，所以大家在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中要積極主動(dòng)地做好衛(wèi)生工作，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣是非常重要的。下面老師就跟大家講一講日常生活中要特別注意的幾點(diǎn)：
1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣要經(jīng)常使用肥皂和清水洗手，尤其是接觸公共物品后先洗手再觸摸自己的眼睛、鼻子、嘴巴和食物。
2、咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進(jìn)垃圾桶。
3、盡量少去人流大量聚集的地方。避免接觸流感類癥狀（發(fā)熱，咳嗽，流鼻涕等）或肺炎等呼吸道病人。
4、平時(shí)要注意鍛煉身體，早睡早起并保證充足睡眠，攝取足夠營養(yǎng)，增強(qiáng)自身對(duì)抗各種疾病的免疫力。
5、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣要注意飲食衛(wèi)生，尤其不要在路邊小攤隨便購買食品，因?yàn)槁愤厰偸遣恍l(wèi)生的，各種塵埃、蒼蠅、不干凈的食品用具等都隱藏著很多有害細(xì)菌。
6、在個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣中，要養(yǎng)成勤洗手洗臉，換洗衣服。勤剪指甲，不隨便使用別人用過的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。
7、生吃的蔬菜和水果要洗干凈后再吃，以免造成農(nóng)藥中毒。
8、均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運(yùn)動(dòng)，充足休息。在日常生活中同學(xué)們應(yīng)該按照生活規(guī)律，三餐做到定時(shí)定量，不暴飲暴食，特別是必須要吃早餐，不吃早飯對(duì)身體健康和學(xué)習(xí)精力都是不利的而且很容易導(dǎo)致低血糖。另外隨著天氣變化要適當(dāng)增減衣服，不要著涼，俗話說春捂秋冬，最近老師發(fā)現(xiàn)很多身體不舒服的同學(xué)就是因?yàn)橐路┑锰僭斐傻摹?BR> 9、在課堂上，有些同學(xué)在思考問題的時(shí)候，會(huì)不經(jīng)意把手指或者筆放進(jìn)嘴里，請(qǐng)同學(xué)們牢記“病從口入”這句話，改掉這種壞習(xí)慣。
10、保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場(chǎng)所。教室一定要注意開窗通風(fēng)。
11、加強(qiáng)思想道德教育?！翱匆娢圹E主動(dòng)擦，發(fā)現(xiàn)紙屑主動(dòng)撿，遇到垃圾主動(dòng)掃，碰上亂扔主動(dòng)管?！别B(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。
同學(xué)們，美麗的環(huán)境需要我們共同營造，文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。讓我們行動(dòng)起來，借本次“衛(wèi)生教育周”為契機(jī)，為創(chuàng)造一個(gè)美麗、清潔、健康的校園一起努力!
今天，我的講話到此結(jié)束。謝謝！
同學(xué)們，老師們：
早上好！
講衛(wèi)生也是愛國愛校。我們要保護(hù)校園環(huán)境，認(rèn)真做好值日生，讓校園變得更加潔凈美麗。平時(shí)我們還應(yīng)注意保持個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。特別是現(xiàn)在甲型h1ni流感防控形式依然十分嚴(yán)峻，江蘇省開學(xué)至今已有4所學(xué)校出現(xiàn)確癥和疑似病例，吳中區(qū)教育局和甪直鎮(zhèn)都專門組織召開了流感防控的會(huì)議。但同學(xué)們也不用害怕，我們要做到多喝水、勤洗手、勤洗澡；在學(xué)?；蚣依?，應(yīng)多開窗，保持室內(nèi)空氣流通；要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體抵抗力；盡量避免到公共場(chǎng)所，比如商場(chǎng)等人多的地方；不吃攤點(diǎn)上不衛(wèi)生的食品。請(qǐng)我們班主任老師每天能仔細(xì)做好晨檢和日?qǐng)?bào)工作，發(fā)現(xiàn)學(xué)生有發(fā)熱、咳嗽、咽疼等癥狀要及時(shí)讓其就醫(yī)和報(bào)告校醫(yī)。
為了讓我們的學(xué)習(xí)生活更加文明、有序，這里向大家提出幾點(diǎn)希望和要求：一是出于安全考慮，我們師生今后進(jìn)出校園都要佩戴好胸卡；二是放學(xué)時(shí)同學(xué)們要排好隊(duì)由老師帶出來，請(qǐng)你的家長耐心等侯，中途不要從隊(duì)伍中把你接走，更不要到教室來接你；三是請(qǐng)同學(xué)們節(jié)約零用錢，不要到校門口的小攤上買東西，因?yàn)檫@些是無證攤販，質(zhì)量難以保證。（詳見告家長書）
祝愿同學(xué)們每一天都能快快樂樂，每一天都有新的進(jìn)步！
謝謝大家！
老師們、同學(xué)們：
大家早上好。
當(dāng)你背著書包踏進(jìn)校園時(shí)，當(dāng)你在球場(chǎng)上揮汗如雨拼搏了一節(jié)課后,坐在校園休息時(shí)；當(dāng)你課后漫步在校園時(shí)，你可曾想到為了讓我們能有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，學(xué)校在校園環(huán)境方面花了多少心思？投入了多少財(cái)力？學(xué)校，作為一個(gè)求知的場(chǎng)所，首先必須環(huán)境美化，衛(wèi)生清潔。因?yàn)橐粋€(gè)干凈的校園，會(huì)給求知的學(xué)生們營造出舒心愜意的學(xué)習(xí)氛圍，因?yàn)橐粋€(gè)干凈的校園，會(huì)起到凈化心靈的作用。
可能大家會(huì)覺得我們的學(xué)校比不上有些硬件設(shè)施更好的學(xué)校，但我作為一名即將畢業(yè)的高三學(xué)生，我可以很自豪的說我們五中很好。說實(shí)話，高一剛剛來五中的時(shí)候，五中的環(huán)境真的令我很失望，很小很破，原諒我找不到更好的形容詞來形容當(dāng)時(shí)的環(huán)境。但從高一到現(xiàn)在，這一路，我看著學(xué)校一點(diǎn)一點(diǎn)在改變。我們的寢室從原來破舊的小樓房到學(xué)?，F(xiàn)任的行政樓和實(shí)驗(yàn)樓再到現(xiàn)在嶄新舒適的新宿舍，居住的寢室寢室人數(shù)從五六人到十六十七人不等；校門從原來不起眼的小校門到現(xiàn)在寬敞的校門口，不僅如此，我們的路變寬敞了，綠化區(qū)變多了，教室變新了等等。這兩年多的時(shí)間，我可以說真是有說不清的辛酸，但就是這樣，隨著它一點(diǎn)一點(diǎn)的改變，也同樣一點(diǎn)一點(diǎn)的改變了我的想法，它讓我更想保護(hù)這來之不易的環(huán)境。但保持校園清潔衛(wèi)生不應(yīng)當(dāng)僅僅走形式過過場(chǎng)，而應(yīng)當(dāng)成為我們的常態(tài)。綠色校園不只是環(huán)境綠化與垃圾處理的問題，其涵義應(yīng)更廣更深，指一種健康向上的生活態(tài)度和生活方式，創(chuàng)建綠色校園，不僅只是要有優(yōu)美的硬件環(huán)境，更應(yīng)該提高我們自身的修養(yǎng)和素質(zhì)，這也是我們的責(zé)任和義務(wù)，我們要用綠色的實(shí)際行動(dòng)去影響周圍的人。我希望每一個(gè)跟我一樣即將要畢業(yè)的高三學(xué)生，都能夠在這最后的一年里為校園環(huán)境做出一份貢獻(xiàn)，因?yàn)檎l都不能比我們更了解這一路下來的變化，所以我們要更加珍惜。同樣我也希望能把這份心情分享給我們的學(xué)弟學(xué)妹們，希望你們能夠?qū)⑦@份珍惜永遠(yuǎn)傳遞下去。
學(xué)校是我們的家，我們是學(xué)校的主人，為了我們的校園、也為了我們自己的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。讓我們少一些不經(jīng)意，多一些責(zé)任感，多彎一下腰，多伸一次手，從我做起、從身邊的小事做起，讓我們行動(dòng)起來，用愛心去關(guān)注環(huán)境的變化，用熱情去傳播綠色的理念，用行動(dòng)肩負(fù)起綠色的重任。
在此,我代表高三(6)班向全校師生發(fā)出倡議:提高自身素養(yǎng)、共建綠色校園，今天我們就開始行動(dòng)!
我的國旗下講話到此結(jié)束,謝謝大家!
各位老師、同學(xué)，早上好！
今天我講話的主題是:養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
4月7日是世界衛(wèi)生日，世界衛(wèi)生組織號(hào)召每個(gè)會(huì)員通過全力合作，因地制宜采取措施，使少年兒童在生活、學(xué)習(xí)和游戲的環(huán)境中更加健康成長。作為一名小學(xué)生，在此“世界衛(wèi)生日”來臨之際，我們更要嚴(yán)格要求自己，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
1．保持良好的個(gè)人衛(wèi)生。養(yǎng)成飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡。
2．注意飲食衛(wèi)生。我們發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)放學(xué)后就喜歡在路邊小攤上購買食品，這是非常不衛(wèi)生的`，因?yàn)槁愤厰偟男l(wèi)生根本就不能得到保證，各種塵埃、蒼蠅、不干凈的食品用具等都隱藏著許多有害細(xì)菌。
3．注意公共衛(wèi)生。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)暖，教室一定要保持通風(fēng)狀態(tài)，讓門窗敞開，使空氣對(duì)流，避免造成室內(nèi)有異味，影響健康。另外，我希望同學(xué)們?cè)谛菹⑻觳灰饺藛T流動(dòng)繁雜的地方去，更不能長時(shí)間呆在人員密集的地方，以免感染疾病。
4．注意用眼衛(wèi)生，確保良好的視力。全體同學(xué)必須認(rèn)真做好眼保健操，養(yǎng)成正確的閱讀、書寫姿勢(shì)，不用手或其他東西隨便揉擦眼睛。預(yù)防眼睛疾病感染。
總之，只要大家注意衛(wèi)生習(xí)慣，營造良好的衛(wèi)生環(huán)境，那么我們每個(gè)同學(xué)就能安心學(xué)習(xí)，健康成長！
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！
上周的今天是4月7日，4月7日是什么日子呢，大家知道嗎？每年的4月7日是世界衛(wèi)生日world health day，建立世界衛(wèi)生日的宗旨是：引起世界對(duì)衛(wèi)生、健康工作的關(guān)注，提高人們對(duì)衛(wèi)生領(lǐng)域的素質(zhì)和認(rèn)識(shí)，強(qiáng)調(diào)健康對(duì)于勞動(dòng)創(chuàng)造和幸福生活的重要性。1948年4月7日，《世界衛(wèi)生組織憲章》正式生效。為紀(jì)念這一天，世界衛(wèi)生組織決定將每年的4月7日定為“世界衛(wèi)生日”，倡議各國舉行各種紀(jì)念活動(dòng)。自1950年以來，每年于4月7日慶祝世界衛(wèi)生日。每年為世界衛(wèi)生日選定一個(gè)主題，突出世衛(wèi)組織關(guān)注的重點(diǎn)領(lǐng)域。今年的主題是：病媒傳播的疾病。
什么是病媒？什么是病媒傳播的疾?。?BR> 病媒是受感染的人或動(dòng)物向其他人或動(dòng)物傳播病原體和寄生蟲的生物。病媒傳播的疾病系指這些病原體和寄生蟲在人群中引起的疾病。這些疾病在熱帶地區(qū)以及難以獲得安全飲水和環(huán)衛(wèi)設(shè)施的地方最為常見。
這段時(shí)間，大家都感覺到了氣候變化很大，春如四季，忽冷忽熱，容易感冒，春季是流行病高發(fā)的季節(jié)，如果不注意衛(wèi)生，不及時(shí)添加衣服，一旦我們的抵抗力下降，病菌就會(huì)乘虛而入，襲擊我們的機(jī)體。因此，我們廣大師生應(yīng)當(dāng)講究個(gè)人衛(wèi)生，提高預(yù)防傳染病的意識(shí)。
對(duì)于我們來說，現(xiàn)在能做點(diǎn)什么呢？對(duì)個(gè)人衛(wèi)生我提如下幾點(diǎn)建議：
1、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，注意飲食衛(wèi)生。我們不少同學(xué)不夠關(guān)心自己的食品衛(wèi)生，不安全的食品也無時(shí)不在吸引我們，導(dǎo)致我們不少同學(xué)只關(guān)心食品的味道，不關(guān)心自己肚子，這，不僅十分有害，而且非常危險(xiǎn)的。所以我們不能去光顧那些無衛(wèi)生許可證、無牌照的小攤小販，不吃無食品安全標(biāo)識(shí)的食物。
2、勤洗手洗臉，勤剪指甲。因?yàn)榍嗌倌暾幱谏眢w發(fā)育階段，每天的新陳代謝非常旺盛，因此要經(jīng)常洗手洗臉洗澡，保持指甲整潔衛(wèi)生，這樣才能及時(shí)清除身體上或頭發(fā)上的細(xì)菌和灰塵。
3、保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場(chǎng)所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室一定要保持通風(fēng)狀態(tài)，讓門窗敞開，使空氣對(duì)流。
4．注意睡眠質(zhì)量。要按時(shí)睡覺，并且保證睡眠時(shí)間應(yīng)充足。睡眠的姿勢(shì)要正確，不要俯臥，也不要蒙頭睡覺。
5．得了傳染病要及時(shí)向老師報(bào)告，并留在家中休息治療，直至身體完全康復(fù)。在家養(yǎng)病治療時(shí)，不要到處亂跑，以免傳染給他人。
6．愛護(hù)環(huán)境，不隨地吐痰和亂扔雜物。隨身攜帶紙巾或手帕，時(shí)刻切記，愛護(hù)環(huán)境是一個(gè)現(xiàn)代人應(yīng)有的責(zé)任。
7、加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。每天要抽出一部分時(shí)間進(jìn)行體育活動(dòng)，調(diào)節(jié)身體機(jī)能。不要沉迷于游戲。
同學(xué)們，只要我們每個(gè)人都注意提高衛(wèi)生安全意識(shí)，自覺維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，時(shí)刻注意個(gè)人衛(wèi)生，那么我們就會(huì)擁有美麗的生存空間！我們就會(huì)擁有健康的體魄！我們就會(huì)擁有美好的未來！
尊敬的各位老師、同學(xué)們：
大家好，借此機(jī)會(huì)我想在學(xué)校安全、紀(jì)律及衛(wèi)生習(xí)慣養(yǎng)成三個(gè)方面結(jié)合我校的實(shí)際情況，給大家做一些提醒和要求。
一、 安全重于泰山，重在加強(qiáng)教育和自我保護(hù)
安全問題是一個(gè)老生常談的問題，同學(xué)們，生命是世上最寶貴的，當(dāng)我們還小的時(shí)候，我們的生命在父母的呵護(hù)下成長，那么現(xiàn)在，當(dāng)我們長大了，離開了父母靠誰來呵護(hù)我們的生命？得靠自己，因此，我們要時(shí)時(shí)刻刻注意安全，一舉一動(dòng)想到安全，不能讓我們的行為有任何閃失，不能讓我們的身體受到任何傷害。具體要求大家做到以下幾點(diǎn)：
1、嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)生請(qǐng)假銷假制度，時(shí)時(shí)掌握本班學(xué)生的在校情況。有事或有病不能上學(xué)的學(xué)生必須由家長與班主任和教練進(jìn)行聯(lián)系，嚴(yán)禁其他學(xué)生捎假或自己口頭請(qǐng)假。班主任對(duì)不明原因未到校上學(xué)的學(xué)生，及時(shí)同家長取得聯(lián)系，問明原因并做好記錄，時(shí)時(shí)掌握本班學(xué)生的在校情況。
2、注意教室的安全。不要用手觸摸電線、燈管和插座，發(fā)現(xiàn)電器損壞后要應(yīng)向老師和學(xué)校報(bào)告，請(qǐng)專人修理；上下樓梯要排隊(duì)靠右慢行，不要將手搭在他人肩上或背上，以免發(fā)生擁堵踩踏，不要坐在樓梯扶手上往下滑，課間合理釋放能量，可以有序地組織活動(dòng)，不要高聲喧嘩，不要在教室及樓道追逐打鬧，更不要在教室及教室周圍進(jìn)行任何體育活動(dòng)，避免意想不到的傷害發(fā)生。
3、要注意活動(dòng)安全。訓(xùn)練前一定作好準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)注意遵守規(guī)則，不打逗；課余活動(dòng)嚴(yán)禁瘋趕、打鬧或進(jìn)入危險(xiǎn)區(qū)域；打掃衛(wèi)生時(shí)不要用勞動(dòng)工具打逗玩耍，注意勞動(dòng)安全；同學(xué)間發(fā)生矛盾，一定要冷靜理智，學(xué)會(huì)寬容、禮讓，不要手腳并用進(jìn)行還擊，以免給自己和同學(xué)帶來不良后果。
當(dāng)然，安全方面還包括很多內(nèi)容：如交通安全、森林防火、防溺水、等等?？傊ＯＭ瑢W(xué)們時(shí)時(shí)處處注意安全，以免給自己、給家庭造成不必要的傷害。
二、遵規(guī)守紀(jì)，完善自我
目前，學(xué)校中存在的以下幾種違紀(jì)現(xiàn)象，我們必須堅(jiān)決制止。
一是有的同學(xué)出言不遜，動(dòng)手打人；以大欺小，以強(qiáng)凌弱。
二是有的同學(xué)在家不完成作業(yè)，不交作業(yè)，抄作業(yè)等。
三是不遵守課堂紀(jì)律，在課堂上講話，玩玩具等。
四是上網(wǎng)、玩手機(jī)游戲。 五是不準(zhǔn)攜帶違禁物品到校。
三、講究衛(wèi)生，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣
同學(xué)們，校園是老師和同學(xué)們學(xué)習(xí)生活的重要場(chǎng)所。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到我們的工作、學(xué)習(xí)和生活，同時(shí)，校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個(gè)學(xué)校文明程度的重要標(biāo)志，是學(xué)校對(duì)外形象好壞的重要因素，也是學(xué)生整體素質(zhì)的一個(gè)反映。維護(hù)校園衛(wèi)生是我們每一個(gè)師生的義務(wù)和責(zé)任。相信沒有一位老師或同學(xué)愿意在嘈雜、垃圾成堆的環(huán)境中學(xué)習(xí)和生活。要使校園環(huán)境衛(wèi)生變得更加潔凈，就要從我們身邊的一點(diǎn)一滴做起。所以，我希望同學(xué)們：首先，不準(zhǔn)把零食、塑料袋、垃圾等帶入學(xué)校。第二、管好自己，在校園內(nèi)不要亂扔垃圾。第三，每天按時(shí)打掃衛(wèi)生。第四，走在校園中當(dāng)你看到了地上的垃圾，請(qǐng)你彎腰撿一撿。
最后，預(yù)祝我們學(xué)校在全校師生的共同努力下，嶄新的校容、校貌會(huì)很快出現(xiàn)在我們的面前，同學(xué)們，大家有信心嗎？——那么好！我們從現(xiàn)在共同努力吧。
古城小學(xué)五（1）班
2015年11月3日
個(gè)人衛(wèi)生國旗下講話篇十五
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
同學(xué)們!我們每天都渴望健康快樂的生活，然而，在我們周邊環(huán)境中，總有這樣和那樣的病菌威脅著我們的健康，溫暖的春季已經(jīng)來臨，腸胃疾病也悄然而至，每天，班上都有小朋友在上課時(shí)突然嘔吐。這些都是吃了不衛(wèi)生的食物引起的，面對(duì)這些癥狀，我們小學(xué)生如何面對(duì)呢?首先，我們要了解發(fā)病的原因，以及控制辦法。因此，我們必須做到：
1、務(wù)必注意食品衛(wèi)生，要吃新鮮干凈的食物，瓜果要洗干凈再吃，不吃在冰箱內(nèi)放置過久的食物，不吃蒼蠅叮爬過的食物，不要用臟手抓東西吃，要喝開水不喝生水，少吃冷飲。
2、少吃垃圾食品，多吃水果蔬菜。
3、要注意休息，保持充足的睡眠，增強(qiáng)個(gè)人抵抗力，避免肌體免疫力下降。
4、注意個(gè)人衛(wèi)生、飯前便后要洗手，勤剪指甲、勤換衣服。
5、注意h1n1流感，少吃豬肉或不吃豬肉。
同學(xué)們，讓我們講究衛(wèi)生和注意飲食安全，用實(shí)際行動(dòng)預(yù)防疾病發(fā)生。愿我們每一位同學(xué)、老師都有健康的身體，每天朝氣蓬勃，在美麗的'校園中學(xué)習(xí)、教書，生活，讓我們的健康，快樂度過夏天，讓我們的身體，健康的成長!
個(gè)人衛(wèi)生國旗下講話篇十六
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
我是來自高三和平班的xx。今天我很榮幸能在國旗下做“合力創(chuàng)衛(wèi)，大美校園”的演講。
魯迅曾說：天才無論怎樣說大話，歸根結(jié)底還是不能憑空創(chuàng)造，一切感想，因時(shí)而發(fā)。所以今天我想與大家聊一聊“衛(wèi)生”這個(gè)日常話題。
說到衛(wèi)生，首先浮現(xiàn)在我腦海中的就是我班衛(wèi)生班長的一日常規(guī)：陽光透過窗欞，照徹墨亮的黑板，素白的墻裙，那里有他檢查時(shí)輕浮的指紋；夜色擁進(jìn)廊道，映亮如新的地磚，潔凈的欄桿，那里有他察閱時(shí)輕巧的足跡。在他認(rèn)真的模樣里，每一處小小的角落，仿佛有著偌大的山河，那些細(xì)微的物件上好像也有偉大的心意。在他的帶動(dòng)下，我班每個(gè)同學(xué)對(duì)衛(wèi)生這個(gè)要?jiǎng)?wù)都不敢有一絲的大意。
現(xiàn)在我們正值最美的年華，我們是夜空中最美的星辰。讓我們從現(xiàn)在開始，從小處做起，播種一個(gè)行為，收獲一個(gè)習(xí)慣。播種一個(gè)習(xí)慣，收獲一種美德。
共建大美校園，千人合力創(chuàng)衛(wèi)。同學(xué)們，希望從今天起，當(dāng)你在校園漫步時(shí)，能順手撿起地上的一片紙；希望從今天起，當(dāng)你在食堂用餐時(shí)，能用心擦去剩菜污漬；希望從今天起，樓道裝飾格中再也見不到零食垃圾；希望從今天起，校園中的每一處花草都能快樂生長，自由呼吸；希望從今天起，陌生的同學(xué)也能相互問候，親如姐妹兄弟；希望從今天起，每一張笑臉背后都有一個(gè)潔凈高貴的靈魂。同學(xué)們，希望從今天起，我們都能成為一個(gè)幸福的人，面朝大海，春暖花開。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
個(gè)人衛(wèi)生國旗下講話篇十七
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
早上好!今天國旗下講話的主題是《講究衛(wèi)生健康成長》。
隊(duì)員們，寒冷的冬天已經(jīng)離我們遠(yuǎn)去，溫暖的春天正向我們走來，在這個(gè)萬物復(fù)蘇、充滿生機(jī)與活力的季節(jié)里，我們正滿懷信心，勤奮刻苦，播種著希望的種子，描繪著美好的藍(lán)圖。與此同時(shí)，在我們身邊，各種細(xì)菌、病毒也在悄然生長、繁殖，各種傳染病正在傳播，威脅著我們大家的健康。
因此，我們要時(shí)刻關(guān)注個(gè)人衛(wèi)生與環(huán)境衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，遠(yuǎn)離疾病，尤其是在這容易引發(fā)傳染疾病的'春季，我們更應(yīng)該積極采取各種預(yù)防措施，防患于未然，健康成長。因此，我們要做到：
首先，我們應(yīng)盡量減少到商場(chǎng)、影院等人口密集的公共場(chǎng)所，乘車時(shí)戴好口罩，避開頻頻咳嗽或打噴嚏的人，杜絕空氣或飛沫等途徑傳播。
其次，我們要時(shí)刻注意個(gè)人衛(wèi)生。要勤洗手、勤換洗衣物、勤曬被褥等。
第三，衣、食細(xì)節(jié)要注意。春季氣候多變無常，要根據(jù)天氣變化適當(dāng)增減衣物，要多飲水，不喝生水，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，合理營養(yǎng)，不挑食、不偏食，不食用不清潔的食物，杜絕購買三無食品，不吃生食。
第四，除個(gè)人衛(wèi)生外，還要注意身邊的環(huán)境衛(wèi)生，我們要適度開窗換氣通風(fēng)，經(jīng)常保持室內(nèi)清潔、空氣新鮮，教室做到定期消毒。
最后，我們還應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身的免疫力，以防病毒的侵害。
親愛的隊(duì)員們，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是一切幸福的基礎(chǔ)，也是做人的基本責(zé)任。要想擁有一個(gè)健康的體魄，就要求我們積極行動(dòng)起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，講究個(gè)人衛(wèi)生，共同維護(hù)營造一個(gè)健康衛(wèi)生的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，茁壯成長，快樂學(xué)習(xí)!