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        感恩系列演講稿(實用19篇)

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            演講稿是一種在特定場合,通過口頭方式向觀眾傳達信息、思想和觀點的文稿,它具有明確的目的和結構,可以展示演講者的表達能力和思維邏輯。演講稿可以用于學術會議、商務演講、公眾演講等不同場合。演講稿是與聽眾進行有效溝通的關鍵工具,它的質量直接影響到演講效果和觀眾的接受程度。在我們日常生活和工作中,有時候也需要準備并發(fā)表一篇演講稿,那么,我們應該如何寫好一篇演講稿呢?演講稿的結尾要有概括性陳述和鼓舞人心的結束語。這些演講范文是優(yōu)秀演講者的杰作,是他們多年演講實踐的總結和經(jīng)驗。
            感恩系列演講稿篇一
            親愛的老師和同學們:
            大家好。
            再過幾天就是母親節(jié)了。今天,我給你帶來一篇感謝我母親的演講。
            風是愛的呼喚,雨是感情的交融,最愛你,最在乎你,最在乎你的人永遠是媽媽。世界上有一種愛,你可以隨意索取,卻永遠不需要回報。這種愛叫母愛,這個人叫媽媽。有偉大的母愛,有依戀的母親。媽媽,你是太陽底下最亮的形象。你經(jīng)歷了多少年的風風雨雨,多少年的辛酸與辛酸,多少年默默承受著未知的努力,你從不索取收獲。我真的想抹去你心中的痛苦,撫平你臉上的皺紋。
            母親把我們帶到這個世界,關心我們。
            母親把我們帶到這個世界,她一生都在努力。
            母親把我們帶到這個世界,鼓勵我們創(chuàng)新創(chuàng)造。
            母親把我們帶到了這個世界,善良陪我們來到了這個世界。
            母親,有些平凡,有些杰出,有些文盲,有些博學,但每個母親都是那么無私,那么寬容地愛自己的孩子??粗鴭寢岊^上的白發(fā),臉上的皺紋,我這個成年人這么多年辛辛苦苦養(yǎng)育我的媽媽,在我們遇到困難的時候伸出了援助之手。當風雨來臨時,她總是會張開翅膀保護我們免受風雨的傷害,不管她是否被淋濕。這里我們只有她母親的幾個號碼。“一個熱心腸的母親手中的線,為她任性的孩子的身體做衣服。出發(fā)前,一根針被縫在一起,怕兒子回來晚了衣服受損。但多少愛有一寸長的草,第三春”,《游子吟》道出了母愛幾千年的無私與偉大。母親,賜予我們生命;媽媽,拉著我們長大;媽媽教我們長大。我們在母親的嘮叨中成熟,母親卻在我們的成熟中老去。
            母愛是圓的,沒有始也沒有終。這時候我們在媽媽身邊,要盡可能多的和媽媽說話,聽媽媽嘮叨。如果我們不在媽媽身邊,我們應該經(jīng)?;丶铱纯?。孩子們的一個電話和一句問候可以讓我們的母親放心。我們應該知道你的平安是她最大的心愿。又一個母親節(jié)。在這個溫暖的日子里,祝世界上所有的母親母親節(jié)快樂!老年快樂,健康長壽,平安健康!所有的話都溶在這句話里:“媽媽,我愛你”!
            感恩系列演講稿篇二
            親愛的老師、同學們:
            大家好!
            今天我演講的主題是母親節(jié)。
            常言說:有國才有家。愛自己的祖國,肩負起國家之重任、民族之振興是我們每一個炎黃子孫義不容辭的責任;愛自己的母親,替母親分擔憂愁、為母親排憂解難是我們中華民族的傳統(tǒng)美德。一屋不掃何以掃天下,一個連自己父母都不愛的人,何談愛自己的同學、愛自己的朋友、愛自己的老師、愛自己的國家?一個連自己母親都不愛的人,怎能受到別人的尊重,怎能擔當起興邦安國之重任?同學們,今天,我演講的主題就是《愛母親》。
            愛母親,不能流于口頭,更不能做未來的承諾。愛是稍縱即逝的眷戀,愛是無法重現(xiàn)的幸福,愛是一失足成千古恨的往事,愛是生命與生命的鏈接。愛母親,我們要從現(xiàn)在做起、從小事做起,等到母親老了,等到母親離開了我們,你就后悔莫及了!
            放暑假的前一天,我鄰居家的一個小男孩,拿著期末成績單讓母親簽字,“兒子,怎么考這么差?是沒有學會嗎?還是我會!就是大意了!”小男孩滿不在乎。于是,母親語重心長地說:“做什么事都不能馬虎啊,如果媽媽在工作時大意了,老板能給工錢嗎??!睕]等母親說完,小男孩氣沖沖地把門一甩沖出了家。母親呼喚著兒子的乳名,跌跌撞撞地追趕著兒子,可是,他頭也不回地消失在了夜色中。夜深了,此時,這個小男孩感到又饑又餓,有氣無力地走近了一家飯店門口,眼巴巴地望著那熱氣騰騰的飯菜。老板看他可憐,就送給他一碗面,他狼吞虎咽地吃完面,撲通一聲跪在老板面前:“謝謝老板,謝謝,你比我的父母都好??!”。老板生氣地說:“就憑你這一句話,我就不該讓你吃這碗面。我們素不相識,一碗面就讓你感激不盡,而你的爸爸媽媽從小把你拉扯大,他們?yōu)槟愠粤硕嗌倏?,為你受了多少罪,你感謝過你的父母嗎?”。未等老板說完,小男孩拔腿就跑,回到家,看到母親站在門口正在落淚,他一下子撲到母親的懷里:“媽,我錯了”
            是啊,從小到大,母親為你們操了多少心,吃了多少苦,你們說過一句感恩的話嗎?你們認為母親為自己做什么都是應該的,有些同學對自己的爺爺奶奶、外公外婆更是指手畫腳,甚至不屑一顧,要知道,他們是你爸爸媽媽的爸爸媽媽??!
            世界上一切其他都是假的,空的,唯有母愛才是真的,永恒的,不滅的。紀伯倫曾經(jīng)說過:人的嘴唇所能發(fā)出的最甜美的字眼,就是母親,最美好的呼喚,就是“媽媽”。我說:母愛包天,父愛容地。父母給予我們的愛,猶如鮮花一樣燦爛。
            我的演講結束了,謝謝大家!
            感恩系列演講稿篇三
            尊敬的各位老師、親愛的同學們:
            感謝有您xx小學,您是一個花雨的季節(jié),一片讓心花點綴綻放的園圃;您是一片蔚藍的天空,一雙讓希望自由飛翔的翅膀;您是一方溫厚的土地,一個一片讓渴望盡情奔騰的育苗場。
            我們都是您的兒女,我們懷拒無盡的熱情踏入了xx小學,“團結文明,求實進取,”的精神嵌入了我們的.靈魂,還記得無數(shù)個歲月如歌的冬夏,我們在這美若天堂的樂土細數(shù)流年、仰望夢想;還記得那些溫暖的陽光在晨曦的瑯瑯讀書聲中悄然綻放的日子;還記得那個夏天,我們走過的鋪滿落葉的寧靜的操場;還記得那時我們在桌角滿懷希冀地刻下的夢想……我們在學海中找尋到字里行間的歡樂與喜悅,用七分熱情與三分執(zhí)著蘊成一杯新釀,我們便醉倒在溫厚的懷里。
            感謝有您xx小學,您是我們成長的搖籃。三尺講臺傳文明,半畝方田灑陽光,親愛的教師帶領我們邁向成功的殿堂,把人生涂抹成一幅風光旖旎的水彩畫!青春的風鈴于理想的晴空之下于學海的激流中四處交響!
            感謝有您xx小學,您是成功與美麗的升華,我們在書桌前構思燦爛的未來,用筆尖勾勒你恢宏的藍圖,翻飛的紙鳶馱伏美好的希冀,譜出成功的詩篇!
            您積淀了深厚的文化底蘊?!罢心媳睎|西杰才寫特色,集古今中外精粹玲盛世新篇”。您堅持“人為本,和諧發(fā)展”的辦學理念,踐行者“成人、成才、成功”的辦學目標,以昂揚的姿態(tài)為昔日的歲月留下閃亮的足跡,用輝煌的成就譜寫著新時代的華章。
            您是我們遠行的羅盤,堅定著我們前進的步伐,那些深深的腳印都永遠地銘刻在每一個人的心底,任歲月匆匆,您雄關漫道,前進的腳步始終堅定而從容。
            在最后,我還是要真誠的說上一句:“謝謝您,我的母校”!
            感恩系列演講稿篇四
            尊敬的老師,親愛的同學們:
            大家早上好!今天我演講的題目是《追思先輩,心懷感恩》。
            清明節(jié)剛剛過去。《歷書》曰:“春分后十五日,斗指丁,為清明,時萬物皆潔齊而清明,蓋時當氣清景明,萬物皆顯,因此得名。”作為節(jié)氣的清明,時間在春分之后。這時冬天已去,春意盎然,天氣清朗,四野明凈。
            然而這么一個生機勃勃的日子又是怎么成為祭掃先烈的節(jié)日的呢?我們還得先從其起源傳說開始談起:相傳春秋時期一直對晉文公忠心耿耿的良臣介子推不愿邀功請賞,便辭官退隱山林。晉文公采用了放火燒山的下策試圖將其逼出,但介子推堅守節(jié)操至死不出,被燒死在山中的老柳樹下,并在一旁留下了“割肉奉君進丹心,但愿主公常清明”的遺囑,一片忠心赤城。而在我們一般人眼中,清明似乎也已經(jīng)成了中華民族孝文化的體現(xiàn)。
            今天在這莊嚴的升旗儀式上,看,在我們面前迎風招展被烈士鮮血染紅的國旗,讓我們的思緒回到那艱苦崢嶸的歲月:在祖國危難之時,無數(shù)愛國志士挺身而出,從不惜千金買寶刀,貂裘換酒也堪豪的女俠秋瑾,從黃繼光到董存瑞……無數(shù)英烈不惜拋頭顱灑熱血,在戰(zhàn)火中出生入死,在監(jiān)牢里堅貞不屈,在刑場上大義凜然,他們用自己的生命和熱血換來了華夏民族的新生。
            春秋時期道家老子的“死而不亡者壽”,北島的“高尚是高尚者的墓志銘”,臧克家的“有的人死了,他還活著”——都是先烈們的寫照。托爾斯泰曾經(jīng)說過,人生的價值,并不是用時間,而是用深度去衡量的。清明的祭掃也正是對這個人在世間的深度的認可,并賦予其超越時間的延續(xù)。生來世間走一遭,能實現(xiàn)自己所有愿望的人畢竟少之又少,更多的是抱憾一生的,或者是在追逐夢想的道路上不幸夭折的人。而清明便是實現(xiàn)他們未盡夢想的最好機會,只不過,這次換了我們來將這些愿望與夢想延續(xù)下去。這些都在告訴我們:人是為了多數(shù)人更好地活著而活。我們現(xiàn)在要好好珍惜來之不易的和平安定,銘記革命先烈的英勇之氣,學習并傳承他們的思想和精神。
            首先我們要從思想上認識理解革命先烈的精神,從內心深處感悟他們積極崇高的思想,培養(yǎng)自己的愛國主義情操,樹立堅定的信念,無論遇到怎樣的困難和挫折,都能勇敢面對而不是逃避和推卸責任,做一個勇敢正氣的人;我們要做到尊重自己、尊重他人,言行舉止文明有禮、謙和有度,學習先烈們的“舍小我為大家”的奉獻精神,樂于助人,做一個陽光大氣的人;我們要學習“百萬雄師過大江”的堅毅與團結,認真對待學習和生活,培養(yǎng)自己吃苦耐勞的品質,做事盡己所能、審時度勢、機智果斷、不吝付出,做一個聰慧靈氣的人。
            其次,清明時節(jié),我們追思先輩,而當下我們更需心懷感恩。今天,埋頭苦讀的你也許有學業(yè)的壓力,也許有不少委屈與苦楚,但我們所謂的苦與累在已逝去的革命先輩的生命面前,是那樣的渺小,如此的蒼白。面對天地蒼穹中那一顆顆高貴的靈魂,我們沒有任何理由去揮霍自己的青春,更沒有任何理由去推卸身上所應擔負的社會責任。放下我們的抱怨,帶著感恩的心去學習,多一份對社會的擔當,相信所有的苦與累也會豁然開朗。
            謝謝大家,我的演講到此結束!
            感恩系列演講稿篇五
            尊敬的各位領導、各位同事:
            你們好!這天我演講的題目是《圣潔的天使,無私的奉獻》。
            服務群眾,質量第一,醫(yī)德不毀,讓病人滿意,讓家屬滿意是我們不斷追求的目標。
            我相信,這一目標在全國范圍內深入實施“三好一滿意”活動已不再遙不可及,它就在我們面前,在我們醫(yī)護人員的手中,在我們跳動的心臟中。
            當前,醫(yī)患矛盾不斷升級,患者對醫(yī)護人員的信任度不斷下降。之前潮州有“砍殺門”,之后又有大型的醫(yī)療事件。對于各種現(xiàn)象,醫(yī)務人員要從自身做起,從小事做起,從基本道德做起,從服務群眾做起,從熱愛工作做起。
            醫(yī)院是一個大家庭,那些病人是我們細心照顧的孩子,我們要用一雙勤勞的雙手,支撐著他們生命的搖籃;用一顆火熱的心,挑起社會的重擔。
            既然我們選擇了這個職業(yè),我們就必須讓它因為我們而變得完美和神圣。一個職業(yè)的榮耀不在于這個職業(yè)做什么,而在于從事這個職業(yè)的人做什么。我們不應該讓“白衣天使”的稱號從我們手中滑落,更不應該讓“白衣惡魔”的稱號流行起來。
            如何實現(xiàn)“三好一滿意”?在我看來,最基本的事情是熱愛和努力工作。社會是一個大家庭,崗位是一個小家庭,而我們的醫(yī)務人員這個崗位更加特殊,我們肩負著這個社會大家庭的生命健康,我們是這個大家庭的生命,健康的依靠。
            茂密的森林,是由一簇簇樹枝和卷須組成的;洶涌的河流和大海是由水滴形成的。樹枝常綠,水滴飽滿,這是我們每個人生活的需要。
            我們是一名護士,護士這個工作包含雙重任務:一個是處理寶貴生命認真嚴格責任,責任的對象是一個人,是一個生命,值班護士,負責整個病房數(shù)十人喪生,疏忽或偷懶一點,可以給一個人是最寶貴的生活永遠不可挽回的損害,傷害有什么可以代替。
            其次,在細致的護理工作中,要處理好瑣碎復雜的責任。我們應該做好每一件小事,滿足病人的每一個合理要求。小到翻身一次,一個表情,就可能給病人帶來不同的感覺。
            有些人說你的責任是做你應該做的事。能夠做自己不想做但必須做的事,是責任的深層含義。
            你認為護士每天對痛苦和快樂,對生命和死亡的反應如何?哲學家認為,痛苦和快樂是人們“兩極”情感的不同體驗。生與死是自然界賦予人類的交替規(guī)律。
            護士也是有血有肉有感情的人。由于職業(yè)關系,他們對患者的情感體驗有更深的感受。我們深切體會患者的痛苦和歡樂,感受世界的生與死。
            可以說,病人的快樂與生命,包含著護士的辛勞與付出,病人的痛苦與死亡,也包含著護士的無奈與愧疚。
            我堅信,只要我們做我們的責任,病人的生命和死亡的生命,“服務好、質量好、醫(yī)德好,群眾滿意”“三個好一個滿意”就像春雨滋潤大地,每個醫(yī)療和患者的心靈。每個醫(yī)護人員都會是其病人心中的南丁格爾!
            感恩系列演講稿篇六
            尊敬的教師、敬愛的同學們:
            在這艷陽高照的日子里,我們最終一次歡聚在母校的操場,很快,我們要進入到一個新的環(huán)境中去了。
            從升入五年級到此刻,已有很長一段時間了。再看看此刻的我們,已經(jīng)長大了,不是那么不懂事。以前,我從未這樣仔細的看我們的學校,此刻,我要一點一點的看看學校的一花一草,還有我們的教學樓。
            以前總是聽別人說,小學的畢業(yè)典禮這一天,是最痛苦的,很快就要和同學們分離了。我總認為小學畢業(yè)典禮很好玩,開完畢業(yè)典禮之后就能夠不用上學了。不是這樣的,那一天是要和同學分別得一天。很快,今日,小學畢業(yè)典禮的今日,最終到來了。我還渴望著時間倒流,要是我明白小學畢業(yè)有多痛苦,我就會好好珍惜小學的時光了!我永遠也忘不了我的母校,教師和同學!
            永遠記住,親愛的同學!忘不了我們朝夕相處的那段時光,忘不了我們深厚的友誼!那么長時間了,我們總是在一齊互幫互助,有什么難題就互相請教,互相解答。
            永遠記住,親愛的教師!忘不了您那諄諄的教誨。俗話說的好“誰言寸草心,報得三春暉?!蔽視晕覂?yōu)異的成績來報答教師對我辛勤的培育。
            永遠記住,美麗的學校!我忘不了您!您就像一位溫和的母親,用甜美的乳汁哺育著我們,使我們茁壯成長。那里使我們養(yǎng)成了發(fā)憤圖強、團結友愛、遵守紀律的好作風。我們在另溫暖的懷抱中獲得了知識的瓊漿、智慧的力量和做人的道理!
            對母校的懷念是溫馨的!對教師的懷念是感激的!對同學的懷念是完美的!
            感恩系列演講稿篇七
            老師們,同學們:
            早上好!
            今天我國旗下的講話的主題是:感恩母校,不忘母校。六年的小學生活轉瞬即逝,好像一切的事情都是昨天發(fā)生的一樣。驀然回首,已是光陰如風。
            6年啊,難忘的點點滴滴,讓我學會了許多許多,曾記得,做廣播操時我們的英姿。曾記得,同學間稚氣的笑語和真誠的眼淚;曾記得,我們一起在校園的早晨寫詩構文;曾記得,我們一起為了評選優(yōu)秀班級而努力?!耙荒昙壍娜腙爟x式讓我們從那一刻起成為了一名光榮的少先隊員;母親節(jié)的活動讓我們懂得了要感恩自己的母親;運動會讓我們在賽場上奮勇拼搏,讓我們知道了“友誼第一,比賽二”;教師節(jié)的活動讓我們懂得了老師教育我們是很辛苦的要感恩老師,不要讓老師失望……如此多的活動,在一瞬間浮現(xiàn)在了我的'眼前。
            每一次的活動,對我們來說都是一種歷練,一次提升,一場挑戰(zhàn),無論是合唱比賽,還是校運會,我們都能從中獲得自信,更可貴的是面對失敗,我們努力了,就不再后悔。
            很快,我們就要畢業(yè)了,很快就要離開老師、同學和母校了。到了初中后,我們還能這么自由嗎,還能這么快樂嗎?在前完小的六年里,我參加了許多次活動,我的膽子也漸漸大了起來。我們舍不得離開前完小,舍不得離開這里的一草一木,舍不得離開和藹可親的老師們,舍不得離開天真活潑的弟弟妹妹們!6月1日越來越近了,我們要和母校分別的時候也越來越近了。母校,我不會忘記您的!
            我們在學校呵護下茁壯成長,我們在幸福中快樂學習。讓我們祝母校永遠年輕,永遠美麗。
            今天我以母校為榮,明天母校以我為豪!我的講話完畢,謝謝大家!本文是以書信的形式向母校表達感激之情的。作者語氣委婉,情真意切,字里行間流露出作者對母校老師的敬佩,同時也表達了作者對母校衷心的祝愿。本文格式正確,敘述有條理。
            感恩系列演講稿篇八
            尊敬的老師,親愛的同學:
            大家上午好!
            我是高一學生xx,今天我獲得這個榮幸來做這個高中生演講,感謝大家對我的支持和關注。那今天我要演講的題目就是《心懷感恩》。
            感恩是一種很美的情感,我們應該要心懷感恩,要知道我們生活在世,是父母把我們帶到這個世界里來,讓我們能夠見到這些美麗的事物,品嘗世間美味,所以我們要感謝我們的父母,沒有他們,就沒有現(xiàn)在的我們,現(xiàn)在的我們亦是父母辛苦培育出來的,是用他們的血汗給的我們美好的生活?,F(xiàn)如今我們進入了高中,可想以前他們對我們的培養(yǎng)和撫育是多么的艱難,我們必須得感恩他們,他們是我們第一個要表達恩情的人,亦是我們長大必須要感謝的人。
            我們能夠從幼兒園到小學到初中到現(xiàn)在的高中,可以走到這一步,還要感恩我們的老師,是他們不斷的教育我們,把我們教的這么好,才能夠不斷的上升。要對他們心懷感恩,因為成長的過程中不能沒有他們,沒有老師們的指導和幫助,我們也不能走很遠。人生之路,老師他們使我們的引路燈,是他們不顧前行之路的艱辛帶領我們走向光明。學習從來有著老師的教導,才能夠去達成目標。在我們學習的這個過程,老師就像是一盞路燈,不管我們走到哪里,他們都能照亮我們前方的路,讓我們安全抵達目的地。他們對我們的不僅是師生情,更多是長輩對晚輩的愛,所以必須要對他們有心懷感恩。因此在自己在學校一定要尊重他們,努力的做個好學生,不要讓他們擔心,也不要辜負他們的期望,要弄好學習,回報給他們一個好成績,這樣才能對得起他們對我們的教育。
            常常心懷感恩,才能把生活過好,我們所生活的地方,才會美好。懂得感恩的人,也一定會有好運的。在高中時代,我們不僅是受到老師的幫助,還有同學他們對我們的幫助,與他們長久生活,互相的幫助,也是他們在我們前行的道路上給予的我們鼓勵,才可以一起走遠,所以也是要感謝他們的,感恩他們能夠以真心待人。
            心懷感恩,未來的人生才會過得順遂些,要知道世界還是很美好的,正是因為很多人都會感恩,所以社會上才會有那么多優(yōu)秀的人,我們學生亦是,心中有感恩,路途即使在艱難,也一定會克服的。
            謝謝大家!
            感恩系列演講稿篇九
            尊敬的老師,同學們:
            大家早上好!我今天演講的題目是《學會感恩,做一個有責任感的好少年》。 鮮花感恩雨露,因為雨露讓它滋潤;蒼鷹感恩長空,因為長空讓它飛翔;高山感恩大地,因為大地讓它高聳我感恩,很多很多!同學們,你們呢?我想也應如此吧,那么,就讓我們一起學會感恩吧!
            古人說得好:"滴水之恩,應當涌泉相報”。感恩是一種生活態(tài)度,是一種思想境界,是一種高尚品德,更是一份責任。
            作為學生的我們,最要感恩的就是學校了。學校給了我們一個人生成長的大舞臺:寬敞明亮的教室,嶄新的桌椅,以及多媒體設施,為我們提供了一個優(yōu)美的學習環(huán)境。窗明幾凈的圖書閱覽室,為我們提供了暢游知識的海洋;平坦美麗的大操場,為我們提供了鍛煉身體的好去處,還有電腦室、多功能教室等等,無不是學校對我們奉獻出無私的愛!
            我們還應該感恩我們的老師。在學校,老師是我們成長的領路人,是我們的朋友,老師尊重、理解和愛護我們,言傳身教,讓我們受益終身,老師為我們付出了心血和汗水,應該理解和尊重老師。此外,同學是我們學習生活的同伴,同學間應該互相鼓勵,互相幫助,共同戰(zhàn)勝困難與挫折,共同品嘗學習的成功與快樂,我們應該感謝天天與我們相伴的同學。
            擔,但父母們卻毫無怨言地一天天撫養(yǎng)我們長大。為了給我們一個舒適的生活環(huán)境,他們總是那么辛苦,那么努力。小的時候,我們總把這當作天經(jīng)地義,因為我們不了解,也不知道父母的辛苦?,F(xiàn)在,我們長大了,我們就要懷著一顆感恩之心去體諒父母,應該擔當起照顧、孝敬父母的責任,至少,我們更加努力地學習,用良好的成績去報答父母。而不是讓父母整天為我們操心。
            當然,我們需要感恩的還有很多。就像一首歌唱的那樣:感謝天,感謝地,感謝陽光照耀著大地。讓我們常懷一顆感恩之心、常注一腔感激之情,用自己良好的行為習慣來感恩學校、感恩家庭、感恩社會,感恩許許多多的人和物!因為常懷感恩之心的人是幸福的!
            我的演講完畢,謝謝大家!
            尊敬的各位評委、老師們、同學們:
            我是來自年xx班的xxx,很榮幸能夠站在這個講臺上,作關于"知恩、感恩"題材的演講,今天我演講的題目是《常懷感恩之心,常為律己之行》。
            那是一個很普通的夏日,中午放學后,我背著書包走在放學的路上,當快到家的時候,我發(fā)現(xiàn)了一個熟悉的身影,咦,這不是媽媽么。只見她在炎炎烈日下雙手拿著幾個裝滿蔬菜的方便袋兒,急匆匆地往家趕。我喊了一聲——媽媽,可是她仿佛并沒聽見。懷著一份好奇,我跟在了媽媽的后面,看著她一溜小跑上樓,看著她把裝滿蔬菜的方便袋兒放在一只手上吃力的拎著,然后用另一只手拿出鑰匙打開了房門,急急忙忙脫下了鞋,門卻忘關了。我走近了房門,透過門縫看到了媽媽正在廚房洗菜,看到了她從鬢角流淌下來的汗水,看到了被她汗水浸濕的衣服。原來,媽媽是急著回家給我做午飯。看著媽媽在廚房忙碌是身影,回想起剛才的一幕幕,再回想起我因為飯菜不好吃撒嬌的樣子,我的`鼻子抽搐了幾下,淚水不禁流了下來。
            同學們,生活中我們每時每刻都在接受著恩惠:父母對我們的養(yǎng)育之恩,老師對我們的教育之恩,社會對我們的關愛之恩,作為幸福的一代,我們被大家稱之為"溫室里成長的花朵"。然而,我們這些溫室里的花朵,是否真正體會到這些恩情了呢?也許很多同學會說,我平時考試成績優(yōu)異,我回報父母、老師了。也許有的同學還會這樣以為,我不亂花錢,老實聽話,父母、老師對我放心,這應該算是回報吧。同學們,今天我們演講的主題"知恩于心,感恩于行",其實就已經(jīng)很好的詮釋了答案。我們需要用心接受恩惠,我們需要用實際行動回報父母、老師,回報社會對我們的恩情。
            作為小學生,我們正處于學習和成長階段,既然是學習和成長就會有很多的不成熟,需要我們漸漸改進,約束好自己。雖然我們還沒有能力去回報父母、老師,回報社會,但是我們可以常懷一份感恩之心,讓它逐漸伴隨我們成長;可以常為一些律己之行,讓我們變得更具有涵養(yǎng)。
            感恩就像春天里那一抹新綠,夏天里那一滴多情雨,秋天里那一片火紅楓葉,冬天里那一朵圣潔冰花。讓我們學會知恩、感恩,用世界上最美麗的心聲,唱響我們新世紀少年成長之歌。
            各位老師、同學們:
            大家好!
            我是三年級的哎春,今天我演講的題目是《感恩老師》。 是誰用淵博的知識,把我們帶入知識的殿堂,讓我們感受文明與希望?是誰用慈善的目光,讓我們由懦弱變得堅強?是老師!是我們敬愛的老師!
            當同學們遇到挫折灰心喪氣時,老師在我們心田播種希望;當我們取得成功時,老師衷心為我們慶祝,與我們分享喜悅。老師總是笑語盈盈,讓大家充滿力量。老師多么偉大??!
            “鴉有反哺之義,羊有跪乳之恩”,人更要學會感恩。感恩老師,并不需要我們去做什么驚天動地的大事。課堂上,一道堅定的目光,一個輕輕的點頭,證明了你全身心地投入,你在專心的聽課,這便是感恩;下課后,在走廊里看到了老師,一抹淡淡的微笑,一聲禮貌的“老師好”,這也是感恩;放學了,向老師招招手,說上一句“老師,再見”,這依然是對老師的感恩;遵守紀律,文明有禮,愛護環(huán)境這些都是感恩。因為在這點滴小事的背后,包含的正是你對老師的尊重和愛戴。
            同學們,感恩老師從點滴做起,感恩老師從現(xiàn)在做起!最后,我衷心地向所有老師道一句:“敬愛的老師,謝謝你們!你們辛苦了!祝你們永遠幸福安康!” 謝謝大家!
            感恩系列演講稿篇十
            尊敬的各位老師、各位同學:
            大家早上好!
            這里,我想和大家分享一條微信,教師節(jié)前夕,我們的陳龍斌校長被評為xx市第三屆長,(此處應該有掌聲哦)我校08屆校友吳xx知道后,特別激動,因為陳校長對他一直關愛有加,于是,他給陳校長發(fā)了一條長微信,經(jīng)當事人同意,現(xiàn)在念給大家:
            老師,我是xx。在這特別的日子里,衷心地祝愿老師節(jié)日快樂!更由衷地感謝老師一直以來的睿智眼光和精心栽培!讓我這樣一個大山里的孩子,有機會來到xx,在愛拼又會贏的xx快樂學習,得以考上全國重點大學西安交大。上大學后,您仍然像父親和兄長一樣關心我們、激勵我們,讓我們每個xx學子知道自己依然重要,在老師心中依然獨一無二。大四保研時,我選擇了“鑄國防基石,做民族脊梁”的中國工程物理研究院,從事核聚變能源研究,求學于北大清華浙大。如今,我到了西班牙馬德里理工大學訪問交流,暑假還在美國費城的一個國際會議做了報告?;仡櫸业那啻耗耆A,您是我的伯樂,xx就是我的人生轉折。因為您的慧眼和xx的教育,我從一個田間拿鋤頭勞作的泥腿小孩,變成了一個在辦公室里用電腦為國家和人類未來能源計算的青年博士生。所以,在這飲水思源的日子里,我特別想祝福老師,感謝xx!祝老師永遠健康快樂,祝xx永遠鐘靈毓秀,培養(yǎng)出更多的優(yōu)秀人才。
            從xx校友的來信中,我們可以深深地感受到他對老師,對學校的拳拳感恩之心。我們xx的校訓是:愛國,感恩,勤奮,卓越。他正是很好的踐行者,他有著一顆感恩之心,離開母校這么多年,依然深深地愛著母校,老師對他的呵護,他一直念念不忘,正是懂得珍惜,懂得感恩,才讓他的人生路越走越高遠!
            同學們,從今天起,做個懂得感恩的人吧,感恩不需要驚天動地,生活中,見到老師,問聲好,老師給你講完題目,對老師道聲謝謝,老師上課前,為他們擦干凈講桌和黑板,這就是感恩。人們常說,一個懂得感恩的人,才是天底下最富有的人。我真心地祝愿大家都成為這樣富有的人!
            感恩系列演講稿篇十一
            尊敬的各位老師,親愛的同學們:
            大家好!我是來自241班的xx。今天我演講的題目是《濃情五月,感恩母親》。
            有一個人,她永遠占據(jù)在你心中最柔軟的地方,你愿用自己的一生去愛她;有一種愛,它讓你肆意的索取、享用,卻不要你任何的回報——這個人,叫“母親”,這種愛,叫“母愛”!昨天是母親節(jié),是我們心中最難以忘卻的日子。大多數(shù)國家把每年5月的第二個星期日定為母親節(jié),這已經(jīng)成為國際性的一個慶祝節(jié)日了。它是為歌頌世間偉大的母親,紀念母親的恩情,發(fā)揚孝敬母親的道德而定立的。
            現(xiàn)代“母親節(jié)”的創(chuàng)始人是美國人安娜·賈維斯女士,她不僅人長得漂亮,還是一位聰明、能干、堅強、賢慧、熱誠的女性,但她更是一個孝順的女兒。為了陪伴母親,她終身未婚。為了紀念去世的母親,提倡孝道,完成母親生前尚未實現(xiàn)的愿望,那就是設立一個紀念日來紀念默默無聞做出奉獻的母親們,她在社會上大聲疾呼,并為此付出了一生的精力和財力。
            在這溫馨的日子里,讓我們祝全天下所有的母親——母親節(jié)快樂!一束康乃馨,一句“媽媽,您辛勞了”就能讓母親的臉頰重綻燦爛的笑臉!讓我們多給母親一點體貼與關懷,讓母親和我們的家充盈著幸福與和諧,那么我們就迎來了真正的長大!正如一首詩所說的:孩兒的成長,是母親再生的希望;孩兒的失敗,是母親酸楚的淚水;孩兒的成功,是母親幸福的微笑。
            同學們,為了母親的微笑,為了明天的收獲,就讓你我在這濃情五月,從今天開始,從孝順母親開始,學會感恩吧!讓我們記住天下母親共同的生日,為母親洗一次腳,為她捶一捶辛勞的脊背,給母親一個暖暖的擁抱,一句溫馨的祝福,一臉感恩的笑臉吧!
            我的演講完畢,謝謝大家。
            感恩系列演講稿篇十二
            20_年前日本帝國主義為了實現(xiàn)他猖狂的夢想,悍然發(fā)動了“九.一八”事變,出兵攻占我國的東三省,蔣介石命令東北軍“不許抵抗”,致使東三省這個有著豐富礦產(chǎn)資源、物產(chǎn)資源,面積是日本三個大的美麗而富饒的地方淪為了日本帝國主義的殖民地,3000萬同胞淪為了亡國奴。
            翻開歷史的這一頁,當年蔣介石蔣委員長的那句“絕對不許抵抗,繳械則任其繳械,入營房則聽其侵入”的話重重的擊打著我們中華兒女的心,這是怎樣的民族恥辱啊!29萬中國軍隊,1萬日本軍隊,本應該是多么懸殊的兵力對比,可是只有三天,日軍竟沒有廢什么槍彈便一舉占領了東三省,3000萬同胞就這么糊里糊涂的成為了亡國奴。這是怎樣的悲哀、怎樣的恥辱啊!
            _年前,我們在軍事法庭上對日本戰(zhàn)犯實施寬大處理,不是因為我們懦弱,是因為我們是一個偉大而寬容的民族,我們希望和一個與我們一衣帶水的鄰邦和睦相處;九?一八事變發(fā)生后_年,日本竟然明目張膽地霸占釣魚群島;九一八事變發(fā)生后_年,在中國政府屢次友好的警告下,日本竟開始公然聲稱:“要徹底消除中國的反日情緒,必須先刪除中國歷史教科書內的抗日戰(zhàn)爭史!”繼而更是叫囂著要“改善”抗日戰(zhàn)爭紀念館的展覽方式。
            我不是一個極端的民族主義者,國家的長治久安和發(fā)展永遠是第一位的。我只是想告訴大家,以史為鏡,可以知興替。請記住日本帝國主義的一切,振興我們的祖國,讓我們的祖國不再受任何的欺凌!
            歷史有時相似的讓人心碎。如果沒有真實的鏡頭、詳盡的文字、殘破的遺跡,我們簡直難以相信過去中國近代的一幕幕慘劇!雖然歷史已經(jīng)過去,但不會消逝得無影無蹤,歷史流下的不僅僅是一堆資料、幾塊碑刻,數(shù)處遺址!留住歷史,可以溫故而知新。我們總是習慣于牢記勝利、成功和輝煌,往往把失敗、傷痕和屈辱遺忘。然而,正是失敗傷痕和屈辱,才給了我們重新站立的力量!為什么亞洲四小龍之一的韓國發(fā)展態(tài)勢如此迅猛?就是因為他們的國民牢記了屈辱的歷史!在日軍侵韓紀念日那天,無論你是多么富有的日本人,在韓國都沒有飯吃,沒有店住,因為愛國情結深厚的韓國人,拒絕給曾經(jīng)侵略自己的民族供應任何物質!
            一百多年中沉重而痛苦的記憶,給予了人們太多的憂傷、悲憤和思索。中國人不應該不可能更不可以忘記,刻寫在中國近代的鏡頭、側面或片段,雖然斑斑點點但歷歷在目:從鴉片戰(zhàn)爭到中法戰(zhàn)爭,從八國聯(lián)軍侵華戰(zhàn)爭直至日本全面侵華戰(zhàn)爭;從旅順大屠殺到南京大屠殺;從鴉片走私、掠賣華工到火燒圓明園;從“豬仔”、“東亞病夫”到“華人與狗不得入內!可謂慘不忍睹、聞所未聞!正義與邪惡、文明與野蠻、愛與恨、和平與暴力被定格在這段屈辱的歷史上,痛定思痛總是民族復興的開始,時刻警示著我們每一位中華兒女當勿忘國恥,要振興中華!
            這些年來,一些親痛仇快的現(xiàn)實,還是“商女不知亡國恨”的悲哀,深感“遺忘文化”在一些國人頭腦中頗有市場。一些商家不顧歷史的傷疤,以“南京大屠殺”作為電腦游戲;把日本軍刀、軍服作為賣點;一些藝人竟然把軍旗裝穿在身上招搖過市等等。如果“集體健忘癥”過于嚴重,人們將容易越來越淺薄、輕浮、狂躁、極端和急功近利。
            一個民族,若忘記了自己的歷史,實際上也就等于失去了民族的記憶功能;失去記憶的民族是可怕的!
            歷史的災難無不以歷史的巨大進步來補償”。只有我們一起來揭露侵略者的罪惡、叩問冷漠者的良知、敲醒愚昧者的心靈。絕不允許無恥者別有用心地扭曲歷史,絕不允許屈辱的舊夢再現(xiàn),絕不允許重蹈踐踏人權、褻瀆文明和破壞正義的覆轍!
            中華民族每位兒女都是祖國的孩子,祖國不夠強大,就像是沒有能力保護自己子女的父母,不光是家庭的悲哀,更是孩子的不幸!
            堂堂中國偌大民族,居然任一彈丸之國欺凌日久日甚!
            中華之所以大而不堅,眾而不精關鍵在意識不足,覺悟不到;人人只為自己著想,人人為私己之利不擇手國人自殘,哀哉!
            國人就不能夠凝做一團,厚積博發(fā)嗎?
            時光的流逝也許會磨滅人們心頭的許多記憶,但充滿著“血與火”的往事歷歷在目,警示人們永遠引以為戒?!墩撜Z》曾告誡:“人無遠慮,必有近憂?!惫畔ED哲人說“人不能兩次踏進同一條河里”,不就是從昔日的經(jīng)驗教訓中時刻照看著這后視鏡緩緩向前跋涉?描述與記錄,回憶與解讀,是人類永遠不會放棄的權利。“以史為鑒,面向未來”,可以說歷史是人類前進的行囊,雖可能沉重但旅程必不可少。
            9月18日,這是一個令中華兒女痛徹心扉的日子。
            感恩系列演講稿篇十三
            誰又能忘記,誰又敢忘記多少年以前,為了打倒可惡的侵略者,中國所做出的巨大犧牲!
            可是中華兒女沒有就此屈服,為了能夠站上世界的頂峰,“為中華之崛起而讀書!”周恩來洪亮的聲音響徹整個中國。對!中華要崛起,要趕走所有侵略者!
            時過境遷,沉睡的“雄獅”早已覺醒,如今我們大步走在世界的前列,我們昂首屹立于世界的東方!
            少年強,中國強。少年富,中國富。少年智,中國智。忘國恥,何家為!忘國恥,妄為中國人!
            今天,我們生活在和平安定的社會中,但我們不能忘記以前落后就要挨打的局面,不能忘記國恥!我們只有將國恥銘記心中,以此為動力,奮發(fā)圖強,學習更加精益求精,肯下苦功夫,長大成為棟梁之材,才能擔負起建設祖國的重任!
            感恩系列演講稿篇十四
            親愛的老師,同學們:
            大家好!
            青春是什么?青春是一條奔騰的河,是一條充滿驚濤駭浪的河。每個少男少女都駕著小舟,從這條河上駛過。然而并非每一位水手都能平安地到達彼岸。世上哪一條江沒有吞沒船只?況且是一條吉兇難卜的`河,這樣一群熱情大于理智的水手!
            青春是什么?青春是一座高聳的山,是一座看不見路徑的山。每個少男少女都是登山隊員,懷揣著征服者的夢想。然而,既然是高山就難免有坎坷,難免有毒蛇猛獸出現(xiàn),也難免有野花的誘惑和迷路的時候。山林之神只留下一句話——唯有大智大勇者腳下才有路!
            青春是什么?青春是一片浩瀚的海,是一片無邊無際的海。每個少男少女都是一道小溪,別無選擇地匯想大海。溪水是甜的,海水是咸的,由甜變成咸根本不管你情愿還是不情愿。道理很簡單:一個人光吃甜的,并不能強身健體,只有足夠地吸收鹽分,骨頭才會一天天結實起來,因此擁抱大海就是擁抱希望。
            青春是什么?青春是一片蔚藍的天,是一片遼闊五音的天。每個少男少女都是羽翼為豐的雛燕,渴望自由翱翔。然而,如果經(jīng)受不起暴風雨的考驗,在天空中揮動翅膀就意味著災難;如果沒有天空一樣博大的胸懷,縱然遠行萬里也會郁郁寡歡。
            啊,讓我們注視著河流,讓我們仰望著高山,讓我們擁抱著大海,讓我們搏擊著長空。那是一個競技場,那也是一部青春大辭典!
            我的演講完畢。
            謝謝大家!
            感恩系列演講稿篇十五
            尊敬的各位領導、各位評委、同志們、朋友們:
            大家好,我是澤州縣的一名普通民兵,我演講的題目是《使命》。
            上個世紀的1934年,一位偉大的中國人帶領它的人民開始了人類歷史上從未有過的長征,由此掀開了中國歷史全新的一頁;三十年前的一次會議,打開了中國開放、前進的大門,從此,這個苦難的民族摸著石頭過河,開始走上富裕的康莊大道;新世紀召開的又一次盛會,鮮明的旗幟,正確的方向,古老艱辛的中國已經(jīng)找到前進的出口,那“河”的彼岸仿佛在向我們歡快招手!
            祖國,我的母親,你有著太多說不出的苦難和傷痕,祖國,我的母親,你有著太多講不完的婀娜和多嬌。作為你的兒女,我該怎樣去愛你呢?我牢牢記著,你那傳承千年的神韻,你那蓬勃跳動的心臟,你那健碩少年的夢想。我要跟著你,我是一個民兵!我有我的使命!
            我將繼承前輩的傳統(tǒng),記得他們,用獨輪車推出新中國,用雙手建設北大荒,用生命譜寫的奇跡。我會用心靈感知你的溫度,保護你的身體!
            我是一個民兵,我深知我的使命。我的獨輪車已經(jīng)從淮海退役,殘缺的身體是歷史的印記,祖國沒有忘記,把它請進了博物館,在最顯耀的位置安置它的身軀,不是獎勵,而是存放它的歷史,銘記它的精神,以引起后人的回憶。我知道,這是我應該做的,因為我是你的兒女,我必須在寒風中遮住媽媽的身體,保護好媽媽的手臂。
            我是一個民兵,我牢記我的使命。我的拖拉機已經(jīng)從北大荒退役,金黃的麥谷、連片的土地是我為母親的獻禮,從東海孤島到西部昆侖,從塞北雪地到南國膠園,都留下了我的足跡;我知道,這是我應該做的,因為我是你的兒女,我必須為瘦弱的母親維持生命,幫助母親恢復孱弱的身體。
            我是一個民兵,我銘記我的使命。我已不再向父輩那樣用雙手開墾土地,用身軀背負鏵犁。父輩誦經(jīng)似的給我講述使命的意義,其實我沒有忘記,更沒有沉淪,而是循著前輩的的足跡,在98抗洪的大堤,在防治非典的前線,在抗擊冰雪的公路、鐵道,戰(zhàn)斗,戰(zhàn)斗,直到恢復祖國的呼吸。我知道,這是我應該做的,因為我是你的兒女,我必須為重病的母親醫(yī)治身體,恢復記憶。
            今天,時代站在了一個新的起點,中國正以豪邁的步伐,胸懷世界的雄心,在中華民族偉大的歷史復興中闊步前進;方向已經(jīng)指明,任務已經(jīng)明確,華夏兒女將用自己的智慧創(chuàng)造一個民族人類歷史中新的崛起;我是一個民兵,我懇請祖國記憶,你的兒女給你莊嚴的敬禮!
            (敬禮)祖國,請放心!我們會站好崗,每一班崗,在播種的土地,在生產(chǎn)的工廠,在研發(fā)的實驗室,在遙遠的邊疆,在祖國最需要的地方,為你站崗,站好每一班崗!
            (敬禮)祖國,請放心!中國民兵已開啟航船,揚帆出海,我們堅定信念,牢記使命,一定要為祖國尋回使你強大的寶藏,使你不受欺辱的鐵拳,使你自信的微笑!
            同志們、朋友們,(舒緩的、激動的)人活著無非有兩種方式,一種是像草一樣活著,你每天也吸收各種養(yǎng)分水分,呼吸空氣,但你永遠長不大,你每天被別人踩過;當別人才踩過你時,不會疼痛,他也不會因你的疼痛而疼痛;另一種是像樹一樣活著,每天也會吸分各種養(yǎng)分水分,呼吸空氣;在我們小的時候,會被別人踩過你,甚至會把你踩到泥土里,但只要你是一顆樹的種子,你就會生根發(fā)芽,總有一天,你會長成參天大樹,當別人走進你,你的樹蔭可以為他們遮住太陽,帶來絲絲涼意,當他們遠離你,也會很遠就看到你偉岸的身軀。即使你死了,你仍然可以做棟梁之才。我們就是要做活著和死了都有用的人。做無愧于人民,無悔于歷史的戰(zhàn)士。讓青春的光彩綻放的更加燦爛,讓怒放的生命雕刻成為永恒!
            我的演講完畢,謝謝大家!
            感恩系列演講稿篇十六
            人是在戰(zhàn)勝自卑、建立自信的過程中成長的。天之生人,千差萬別,但比較而言,人是各有所長,各有所短。你在做事的時候,一定要注意發(fā)揮自己的長處,避免自己的短處。如果你總是做不適應你的事情,老拿你的短處與別人的長處比,那你很容易產(chǎn)生自卑感,挫傷自己的信心。
            你是否注意到,無論在教學或教室的各種聚會中,后排的座位是怎么先被坐滿的嗎?大部分占據(jù)后排座的人,都希望自己不會"太顯眼".而他們怕受人注目的原因就是缺乏信心。坐在前面能建立信心。把它當作一個規(guī)則試試看,從現(xiàn)在開始就盡量往前坐。當然,坐前面會比較顯眼,但要記住,有關成功的一切都是顯眼的。
            一個人的眼神可以透露出許多有關他的信息。某人不正視你的時候,你會直覺地問自己:"你想要隱藏什么呢?他怕什么呢?他會對我不利嗎?"不正視別人通常意味著:在你旁邊我感到很自卑;我感到不如你;我怕你。躲避別人的眼神意味著:我有罪惡感;我做了或想到什么我不希望你知道的事;我怕一接觸你的眼神,你就會看穿我。這都是一些不好的信息。正視別人等于告訴你:我很誠實,而且光明正大。我相信我告訴你的話是真的,毫不心虛。
            確立目標既是人生成功的需要,也是激發(fā)人的潛力、最大化地創(chuàng)造價值的需要,所以,人生一定要有目標,有了目標,你就會想方設法為達到目標而努力,因而就不會為是否自信以及目標以外的事情所煩惱。其實,設立目標本身就是自信心的一種表現(xiàn),你在心中有了目標,你的潛意識就會調動你所有的能量,為實現(xiàn)目標而努力。但在制定目標時要注意,一定要使目標切合自己的實際,不要好高騖遠。否則,一旦目標實現(xiàn)不了,你就會因此而產(chǎn)生挫敗感,從而打擊你的自信,使你喪失信心。
            許多心理學家將懶散的姿勢、緩慢的步伐跟對自己、對工作以及對別人的不愉快的感受聯(lián)系在一起。但是心理學家也告訴我們,借著改變姿勢與速度,可以改變心理狀態(tài)。你若仔細觀察就會發(fā)現(xiàn),身體的動作是心靈活動的結果。那些遭受打擊、被排斥的人,走路都拖拖拉拉,完全沒有自信心。普通人有"普通人"走路的模樣,作出"我并不怎么以自己為榮"的表白。
            另一種人則表現(xiàn)出超凡的信心,走起路來比一般人快,像跑。他們的步伐告訴整個世界:"我要到一個重要的地方,去做很重要的事情,更重要的是,我會在15分鐘內成功。"使用這種"走快25%"的技術,抬頭挺胸走快一點,你就會感到自信心在滋長。
            在現(xiàn)實生活中,一些人之所以缺乏自信,是因為挫折長期積累的結果,就是因為在日常一些小事情上沒有處理好,不斷積累,結果不斷地給自己增加心理壓力,久而久之,就會在心理產(chǎn)生一種失敗感,使自己覺得自己什么事情也做不好,因而缺乏自信。所以,建立自己的最好辦法,就是認真對待每一件小事。凡是自己認為應該做的事情,不論大小,都要認真對待,把它處理好,首先給自己一個好的交待,讓自己滿意。就是對于建立自信來說,沒有小事。做事講方法,行動有效率。要做到這一點,就要養(yǎng)成做事專心致志的工作作風,同時,養(yǎng)成日事日畢的好習慣。不讓事務性的工作壓身、纏身,心理就會感到輕松,就等于去掉了自卑存在的理由,就很容易培養(yǎng)自信心。
            內觀法是研究心理學的主要方法之一,這是實驗心理學之祖威廉華特所提出的觀點。此法就是很冷靜地觀察自己內心的情況,而后毫無隱瞞地抖出觀察結果。如能模仿這種方法,把時時刻刻都在變化的心理秘密,毫不隱瞞地用言語表達出來,那么就沒有產(chǎn)生煩惱的余力了。例如初次到某一個陌生的地方,內心難免會疑懼萬分,這時候,不妨將此不安的情緒,清楚地用語言表達出來:"我?guī)缀蹉蹲×?,我的心忐忑地跳個不停,甚至兩眼也發(fā)黑,舌尖凝固,喉嚨干渴得不能說話。"這樣一來,不但可將內心的緊張驅除殆盡,而且也能使心情得到意外的平靜。不妨再舉一個很實在的例子。有一個位居美國第5名的推銷員,當他還不熟悉這行工作時,有一次,他竟獨自會見美國的汽車大王。結果,他真是膽怯得很。在情不自禁之下,他只好老實地說出來了:"很慚愧,我剛看見你時,我害怕得連話也說不出來。"結果,這樣反而驅除了恐懼感,這要歸功于坦白的效果。
            大部分人都知道笑能給自己很實際的推動力,它是醫(yī)治信心不足的良藥。但是仍有許多人不相信這一套,因為在他們恐懼時,從不試著笑一下。
            真正的笑不但能治愈自己的不良情緒,還能馬上化解別人的敵對情緒。如果你真誠地向一個人展顏微笑,他實在無法再對你生氣。拿破侖希爾講了一個自己的'親身經(jīng)歷:"有一天,我的車停在十字路口的紅燈前,突然砰的一聲,原來是后面那輛車的駕駛員的腳滑開剎車器,他的車撞了我車后的保險杠。我從后視鏡看到他下來,也跟著下車,準備痛罵他一頓。"但是很幸運,我還來不及發(fā)作,他就走過來對我笑,并以最誠摯的語調對我說:朋友,我實在不是有意的。他的笑容和真誠的說明把我融化了。我只有低聲說:沒關系,這種事經(jīng)常發(fā)生。轉眼間,我的敵意變成了友善。"咧嘴大笑,你會覺得美好的日子又來了。笑就要笑得"大",半笑不笑是沒有什么用的,要露齒大笑才能有功效。我們常聽到:"是的,但是當我害怕或憤怒時,就是不想笑。"當然,這時,任何人都笑不出來。竅門就在于你強迫自己說:"我要開始笑了。"然后,笑。要控制、運用笑的能力。
            精神起來。電話交談時,如果用有笑容的聲音說話,對方聽了舒服,自己也覺得快意??嘀粡埬樆蛘呃溲岳湔Z地,不僅會讓對方不舒服,自己也會不痛快。用言語沖撞對方時,就是用言語在沖撞自己,自己對對方的態(tài)度同時也是對自己的態(tài)度。我們應該像砌磚塊一樣一塊一塊砌起來,堆砌我們對人生積極、肯定的態(tài)度。即使不能喜歡所有的人,也應該努力多喜歡一個人也好,喜歡一個人,相對地,也會喜歡自己,然后,也會克服對他人不必要的恐懼。因為,自信會培養(yǎng)自信。一次小成就會為我們帶來自信。如果一下就想做偉大、不平凡的事,就會愈來愈沒有自信。
            信心是在不斷的努力、不斷的進步中逐步建立的,中途放棄、半道而廢,是造成我們缺乏自信的重要原因。所以,凡是我們認為應該做而且已經(jīng)著手做了的事情,就不要輕言放棄。在你放棄的時候,你可能會感到很輕松,但事情過后,挫折和失敗就會像一個牛王背孫悟空一樣,不斷地增加你的心理壓力,直到你產(chǎn)生內疚,產(chǎn)生自卑。所以,千萬不要為自己找任何理由放棄你應該做和正在做一事情。
            任何一個男女都非易事。我們必須要有堅韌不拔的精神,最要緊的,還是我們自己要有信心。我們必須相信,我們對一件事情具有天賦的才能,并且無論付出任何代價,都要把這件事情完成。當事情結束的時候,你要能夠問心無愧地說已經(jīng)盡我所能了。一個人只要有自信,那么他就能成為他所希望成為的人。"。
            拿破侖希爾指出,有很多思路敏銳、天資高的人,卻無法發(fā)揮他們的長處參與討論。并不是他們不想?yún)⑴c,而只是因為他們缺少信心。
            在會議中沉默寡言的人都認為:"我的意見可能沒有價值,如果說出來,別人可能會覺得很愚蠢,我最好什么也不說。而且,其他人可能都比我懂得多,我并不想讓你們知道我是這么無知。"這些人常常會對自己許下很涉茫的諾言:"等下一次再發(fā)言。"可是他們很清楚自己是無法實現(xiàn)這個諾言的。每次這些沉默寡言的人不發(fā)言時,他就又中了一次缺少信心的毒素了,他會愈來愈喪失自信。從積極的角度來看,如果盡量發(fā)言,就會增加信心,下次也更容易發(fā)言。所以,要多發(fā)言,這是信心的"維他命".
            不論是參加什么性質的會議,每次都要主動發(fā)言,也許是評論,也許是建議或提問題,都不要有例外。而且,不要最后才發(fā)言。要做破冰船,第一個打破沉默。也不要擔心你會顯得很愚蠢。不會的。因為總會有人同意你的見解。所以不要再對自己說:"我懷疑我是否敢說出來。"用心獲得會議主席的注意,好讓你有機會發(fā)言。
            有些女人面對著鏡子,當她看到自己的形影或膚色時,忍不住產(chǎn)生某種。
            幸福的感受。相反地,有些女人卻被自卑感所困擾。雖然彼此的膚色都很黑黝,但自信的女人會以為:"我的皮膚呈小麥色,幾乎可跟黑發(fā)相媲美。"而她內心一定暗喜不已??墒牵粋€缺乏自信的女人卻因此痛苦不堪地呻吟起來:"怎么搞的,我的膚色這么黑。"兩種人的心情完全不同。有的女人看見鏡子就喪失信心,甚至在一氣之下,把鏡子摔破。由此可見,價值判斷的標準是非常主觀而又含糊的。只要認為漂亮,看起來就覺得很漂亮,如果認為討厭,看來看去都覺得不順眼。尤其,關于自卑感的情況,也常常會受到語言的影響,所以說,否定意味的語言,對于一個人的心理健康有百害而無一利。
            總之,運用肯定或否定的措詞,可將同一件事實,形容成有如天壤之別的結果??梢姶朐~這件事,誠然是任何天才都無法比擬的魔術師。在任何情況之下,只要常用有價值的措詞或敘述法,則可以將同一個事實完全改觀,當然驅除自卑感,而令人享受愉快的生活。
            做自己做得到的事時,個性會顯現(xiàn)出來。重要的是,與其極欲恢復自我的形象,不如找出現(xiàn)在可以做的事。知道應該做的事,然后加以實行,就可以從自我的形象中獲得解放??傊囍浵埋R上可以做的事,然后加以實踐,沒有必要非是偉大、不平凡的行動只要是自己能力所及的事就足夠了。因為我們就是想一步登天,所以才找不到事做。"今日事今日畢",今天可以輕松做完的工作,如果留到第二天,工作就會變得很沉重。如果心想"真煩!"而留待第二天,工作就會相對地變重。今天能動手做的事如果拖到第二天,那么那些延遲的工作就會使自己的負擔加重。
            跑馬拉松,因為身體會疲倦,所以我們不可能每超越一根電線桿就更有動力。但是,只要不完全是肉體上的操勞,一次一次的達成目標會帶給人更多的動力。所以,應該把大目標分成幾個小階段來達成。每達成一個階段,都會產(chǎn)生新的動力。然后就會激發(fā)達成終極目標所需要的動力。心想:"大概很難吧!"然后陷入憂郁的人,一開始就被目標屈服了,而且,這些人會立一個自己做不到的目標,可見他們內心已經(jīng)扭曲。一個健全的靈魂,會向往自己能夠做到的事。心智發(fā)育未成熟的人,會不斷采取非常強烈的自我中心的態(tài)度。這種表現(xiàn)型,以自我中心的人一旦訂立目標,一定是立刻吸引眾人注意的那個目標,然后,因為執(zhí)著于那個目標,而迷失了此時此地自己應該做的事到了最后就是獨來獨去,標新立異。年輕時候喜歡標新立異的人,老了以后往往抑郁度日,就是這個緣故。年輕時無法克服自我表現(xiàn)、自我中心的個性,到上了年紀,就成了憂郁癥。有句俗話說:"雁子飛,烏龜也跺腳",就是說"找不到自己要作的事"的人,不做像這句話中的烏龜嗎?假設烏龜看到雁子飛過天空而自己也想飛,那不是很奇怪嗎?烏龜應該有烏龜能做而雁子不能做的事才對。
            感恩系列演講稿篇十七
            昨天是九一八國難_周年紀念日。_年風雨征程,_。但無論何時,918這個令所有中國人痛心的日子都會被一代又一代的中華兒女銘記。
            在1931年9月18日夜,日本關東軍在柳條湖附近將南滿鐵路一段炸毀,卻反誣中國,震驚中華的九一八事變發(fā)生。中國東北三千萬同胞淪陷在日寇的鐵蹄之下。
            望著殘破的祖國山河,每個中國人臉上都留著淚,心中都淌著血。為了心中神圣不可侵犯的祖國,千千萬萬赤子視死如歸,他們用身軀建造起了保衛(wèi)祖國母親的“萬里長城”,他們是中國的脊梁。正是他們譜寫了無愧時代的《義勇軍進行曲》,使我們的共和國國歌響徹神州,那么氣勢磅礴,那么雄壯嘹亮。陶行知先生說過:國家是大家的,愛國是每一個人的本分。中華英雄兒女們完美的詮釋了愛國的意義。愛國,就是對祖國的忠誠與熱愛。
            當然,我們更應該把愛國之志變成報國之行,將愛國付諸于行動,而不是讀在口中,寫在紙上!少年強則國強,我們只有將自己變強大,國才能強大起來。所以,從自身做起,尊重愛護國旗,認真唱好國歌,珍惜每一枚硬幣……這些簡單的事情都是愛國的體現(xiàn)。
            其實,愛國就是愛城市、愛家、愛校這些小愛所匯聚成的大愛。愛護城市,低碳生活,為構建“和諧城市”出份力;愛護家園,孝敬父母,關愛兄弟姐妹,用親情澆筑親情之花。
            同學們,作為中學生,我們更要愛護我們的家園,不把校服當做涂鴉的地方。集會后地上的一無所有代替一片狼藉,看到同學摔倒伸出雙手。課后為老師倒的一杯熱水,這些平凡的小事都體現(xiàn)了愛校。
            我們深深愛著有著百年文化積淀的母校。愛著亞細亞上騰飛的巨龍。同學們,從現(xiàn)在起,讓我們將內心的愛化為無窮的力量,肩負起中華復興的重任,承擔起讓母校更加輝煌的責任吧!
            我的演講到此結束,謝謝大家!
            感恩系列演講稿篇十八
            教師們、同學們:
            我演講的題目叫《勿忘國恥,振興中華》。
            同學們,想必你們都明白1860年10月6日英法聯(lián)軍闖入北京圓明園的事件吧!他們把圓明園內凡是能拿走的,統(tǒng)統(tǒng)掠走;拿不動,的就用牲口搬運;是在運不走的,的就任意破壞。最可惡的是在10月18日和19日他們?yōu)榱虽N毀證據(jù),竟放火燒了圓明園。這一藝術瑰寶、建筑藝術的精華,就化成一片灰燼。此刻給我們留下的只是幾根孤零零的柱子和無盡的遺憾與憤怒。
            在1931年9月18日,日本關東軍制造“柳條湖事件”,也就是九·一八事變。讓全國人民陷入了深深的苦難。1931年9月18日至25日一周內,關東軍占領遼寧、吉林兩省的30座城市,并完全控制了12條鐵路線。
            日軍控制的鐵路除南滿、安奉兩路外,對北(平)寧(沈陽)、中東(由哈爾濱西至滿洲里東至綏芬河南至長春)、沈(陽)海(龍)、四(平)洮(安)、吉(林)長(春)、吉(林)敦(化)、大(虎山)通(遼)、洮(安)昂(昂溪)、吉(林)海(龍)、營(口)溝(幫子)各線也進行了不一樣程度的控制。
            沈陽是我國的軍事基地,就在半天不到的時間就占領了。不是他們攻打占領的,而是我們自我拱手相讓給他們的。在那里我們就看出了當時我們中華是多么的懦弱呀,手無扶雞之力。
            在1840年6月英國發(fā)動鴉片戰(zhàn)爭,1841年1月英軍就侵占了香港島。
            看過《南京大屠殺》這本書和電影的同學,必須難以忘記日本人的兇殘。他們殺害了將近30多萬人,老人、婦女、兒童一個都不放過。日本人還舉行殺人比賽,看誰殺的多。在電影里面說他們是禽獸,這些事是僅有禽獸才能干出來的。
            外國侵略者給我們留下的痛苦,深深的刻在我們的心里。日本人到此刻都沒有死心,一向都還想著侵略中國。原先的日本首相小泉,去參見敬過神社后,多個國家表示不滿。我感覺他根本看不起我們中國人,遲早有一天我們會讓他刮目相看。此刻中國的科技是愈來愈發(fā)達,“神舟五號”、“神舟六號”等都相繼飛上了太空,我相信以后的中國肯定會更發(fā)達。同學們,我們是21世紀新的棟梁,祖國新的花朵,我們必須要努力學習,讓祖國更加完美?!拔鹜鼑鴲u,振興中華!”讓這句話記在我們的心里,永不忘記,激勵我們奮發(fā)圖強。
            我的演講完畢。
            感恩系列演講稿篇十九
            失敗并不可怕,可怕的是什么,可怕的是一個人自甘墮落,不知不覺朝失敗的方向前行著。
            一個人從失敗邁向成功需要多久?從失敗中走出來又需要什么來撫慰心靈?前者的答案是由后者定義的。撫慰心靈的是自信,只有告訴自己“我能行!我絕不服輸!”那么,才有力量去迎接下一次的挑戰(zhàn)。找到自信后行動得越快,離成功也就越近。
            如果說,自信是一顆常青樹,澆灌它的必定是出類拔粹的才能;如果說,自信是一朵開不敗的鮮花,那么,照耀它的必定是從心中升起的智慧的太陽。
            秦國攻打趙國,趙國危機,平原君被迫出使楚國求救,平原君想帶領二十名文武全才的門客與自己同行。選重十九名后再也選不出一人,正在平原君焦急萬分,一籌莫展之際,毛遂自信地站了起來說:“我來湊個數(shù)可不可以?”平原君懷疑毛遂的才能,毛遂胸有成竹地說:“如果您早把我這個帶尖的錐子放在袋子里,錐子早就冒尖了!”平原君欣賞毛遂的自信和勇氣,同意帶他前往。在平原君與楚王的談判中,毛遂挺身而出,說服楚王同意合縱。
            自信需要才智,需要謀略,而它更需要的是膽量。
            記得兩年前,我的成績只在學校的八十名之間徘徊,對自己要求上進的我,是不希望自己的名次出現(xiàn)在這列的,我希望可以更前進些。起初我的目標是進入前十,為了這個目標,我開始奮斗,我想在小學階段闖出自己的“一片天”。此后,我上課不走神、回家認真作業(yè)、復習……我的成績在一次次的小考中有了起色,雖然偶爾會有下降,可是我告訴自己不可以氣餒!不許認輸!
            自信需要勇氣,需要氣度,而他更要的是胸懷。
            馬謖失街亭,使蜀國的戰(zhàn)勢從主動轉為被動。司馬懿率大軍來犯,此時諸葛亮身邊已無一員大將。情形危急之下,自信的諸葛亮為司馬懿唱出了一場空城計。城門大開,老軍打掃街道,諸葛亮攜兩名書童登上城樓,自信地彈起了《十面埋伏》,司馬懿在城樓下聽出了殺機,他深知自信、謹慎的諸葛亮絕不會用險兵,結果司馬懿率大軍倉皇退兵。
            自信需要智謀,需要膽識,而它更需要的是沉著和冷靜。
            自信是一顆常青樹!從古至今,它從未凋謝!