分析是一種通過剖析事物的要素、成因、作用等來歸納和解釋事物的文字分析。寫作時(shí)，我們要多注意常見的語法錯(cuò)誤，避免影響文章的質(zhì)量。想要寫一篇優(yōu)秀的總結(jié)？不妨看看以下這些范文。
心理教育的讀書心得篇一
在今天這個(gè)競爭激烈的社會(huì)中，人們的心理健康問題備受關(guān)注。為了提高自己的心理素質(zhì)，我近期開始關(guān)注心理教育方面的書籍，并從中獲取了不少啟示和體會(huì)。在這篇文章中，我將分享幾本心理教育讀物給我?guī)淼纳羁绦牡谩?BR> 首先，心理教育書籍教會(huì)了我如何正確面對(duì)自己的情緒和壓力。在現(xiàn)代社會(huì)中，我們經(jīng)常面臨各種各樣的壓力，不論是來自學(xué)業(yè)、工作還是人際關(guān)系。而這些壓力常常會(huì)給我們的情緒帶來不良的影響。通過讀心理教育書籍，我學(xué)會(huì)了通過積極的心態(tài)和適當(dāng)?shù)慕鈮悍绞絹響?yīng)對(duì)壓力。例如，書中常常提到運(yùn)動(dòng)、藝術(shù)和冥想等活動(dòng)可以幫助緩解壓力和焦慮。通過這些活動(dòng)，我能夠更好地放松自己并調(diào)整自己的情緒。在實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)這些方法的確能夠有效地減輕自己的壓力，提高自己的情緒穩(wěn)定性。
其次，心理教育讀物讓我了解到人際關(guān)系對(duì)心理健康的重要性。在現(xiàn)代社會(huì)中，人際關(guān)系通常是我們面臨的一大挑戰(zhàn)。如何與不同的人建立良好的關(guān)系，成為一個(gè)社交能力較強(qiáng)的人，是很多人努力追求的目標(biāo)。通過讀心理教育書籍，我學(xué)到了一些與他人有效溝通和建立連接的技巧。書中解釋了情商的重要性，并提供了一些改善情商的方法。例如，傾聽他人并表達(dá)自己的觀點(diǎn)，學(xué)會(huì)換位思考，都是在與他人建立聯(lián)系時(shí)非常重要的技巧。這些方法不僅幫助我更好地理解他人的需求和情感，也讓我更好地與他人交流，建立起更加親密和諧的人際關(guān)系。
另外，心理教育書籍還啟發(fā)了我對(duì)自我認(rèn)知和自我發(fā)展的思考。自我認(rèn)知是了解自己的過程，包括了解自己的優(yōu)勢、弱點(diǎn)、價(jià)值觀和興趣等。通過自我認(rèn)知，我們可以更好地理解自己的需求和目標(biāo)，并制定相應(yīng)的發(fā)展計(jì)劃。在讀心理教育讀物的過程中，我被一本關(guān)于自我發(fā)展的書籍深深地吸引。書中強(qiáng)調(diào)了自我發(fā)展的重要性，并提供了許多實(shí)用的方法來幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的潛力并實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)。通過這本書，我對(duì)自己的定位和未來的發(fā)展方向有了更清晰的認(rèn)識(shí)，并開始付諸實(shí)踐。我開始制定目標(biāo)，并制定了一些明確的計(jì)劃來改進(jìn)自己的技能和知識(shí)。
最后，心理教育讀物還教導(dǎo)了我如何在面對(duì)挫折和失敗時(shí)保持積極的心態(tài)。生活中，挫折和失敗是難以避免的，但是我們應(yīng)該如何對(duì)待這些坎坷，是我一直想探尋的問題。心理教育讀物告訴我，挫折和失敗是成長的機(jī)會(huì)，而不是絕境。它們是我們改進(jìn)的動(dòng)力和經(jīng)驗(yàn)的積累。通過讀這些書，我學(xué)到了許多成功人士在面對(duì)挫折時(shí)的思維方式和行動(dòng)策略。例如，他們會(huì)從失敗中吸取教訓(xùn)，將它們視為邁向成功的一部分。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我采取這種積極的心態(tài)時(shí)，我能夠更好地應(yīng)對(duì)挫折，變得更加堅(jiān)韌和堅(jiān)強(qiáng)。
總而言之，通過閱讀心理教育書籍，我獲得了很多關(guān)于心理健康的寶貴知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。我學(xué)會(huì)了正確面對(duì)情緒和壓力，改善人際關(guān)系，發(fā)展自我的潛力，以及應(yīng)對(duì)挫折和失敗的態(tài)度。這些知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)為我的個(gè)人成長帶來了巨大的幫助。我相信，在今后的生活中，我將繼續(xù)關(guān)注心理教育，并把這些知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中，使自己變得更加健康、積極和成功。
心理教育的讀書心得篇二
導(dǎo)言：
心理教育是當(dāng)今社會(huì)越來越重視的一個(gè)領(lǐng)域。在日常生活中，我們難免遇到各種挑戰(zhàn)和困惑，而讀書可以是我們?cè)谶@個(gè)過程中尋找答案的一種有效途徑。近期我讀了幾本關(guān)于心理教育的書籍，深感受益匪淺。在這篇文章中，我將分享一下我的閱讀體會(huì)。希望這些心得對(duì)大家有所啟發(fā)。
第一段：了解自己。
一本好的心理教育書籍可以幫助我們更好地了解自己。讀書使我深入思考自己的價(jià)值觀、性格特點(diǎn)和行為模式。通過對(duì)作者的描述和故事的講述，我找到了自己的一些短板和成長空間。比如，在一本書中，我發(fā)現(xiàn)自己在決策時(shí)常常受到情緒的影響，而不是理性思考。通過這種認(rèn)知，我開始意識(shí)到自己需要更加客觀和理性地看待問題并做出決策。這種自我認(rèn)知幫助我找到了改變和成長的動(dòng)力。
第二段：提高情緒管理能力。
心理教育書籍能夠教會(huì)我們?nèi)绾胃玫毓芾砬榫w。在生活中，我們常常會(huì)遇到各種挫折和壓力，比如工作上的困難，人際關(guān)系的問題等。這些問題容易引起我們的負(fù)面情緒，影響我們的情緒和心態(tài)。通過讀書，我學(xué)到了一些情緒管理的技巧，比如深呼吸、積極思考和尋求支持等。這些方法讓我學(xué)會(huì)了如何在壓力下保持冷靜和應(yīng)對(duì)困難。在實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)這些技巧確實(shí)有效，我能夠更好地管理自己的情緒，保持積極向上的態(tài)度。
第三段：提高人際交往能力。
除了情緒管理，心理教育書籍還可以幫助我們提高人際交往能力。人際關(guān)系對(duì)于個(gè)人的成長和發(fā)展非常重要，而良好的人際交往能力是建立良好關(guān)系的基礎(chǔ)。通過讀書，我學(xué)到了一些關(guān)于人際交往的技巧，比如傾聽和理解他人、有效溝通和建立互信等。這些技巧在實(shí)踐中對(duì)我的人際關(guān)系起到了積極的影響。我能夠更好地與他人交流，相互理解和支持，從而建立起良好關(guān)系。
第四段：增強(qiáng)自信心。
自信心是成功的關(guān)鍵之一，而讀心理教育書籍可以幫助我們?cè)鰪?qiáng)自信心。通過讀書，我了解到自己的價(jià)值和潛力。書中的故事和案例使我深受啟發(fā)，我開始相信自己可以克服困難，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。同時(shí)，書籍中的建議和技巧也幫助我發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，增加自信心。在實(shí)踐中，我更加敢于面對(duì)挑戰(zhàn)，追求自己的目標(biāo)，并取得了一些不錯(cuò)的成績。
第五段：實(shí)踐運(yùn)用。
最后，讀心理教育書籍的收獲要通過實(shí)踐運(yùn)用才能最大化。實(shí)踐是檢驗(yàn)理論的唯一標(biāo)準(zhǔn)。通過讀書，我收獲了很多知識(shí)和技巧，但真正讓這些知識(shí)和技巧變成自己的能力需要在實(shí)踐中不斷鍛煉。比如，通過在工作中運(yùn)用情緒管理的技巧，我發(fā)現(xiàn)與同事的關(guān)系變得更加融洽，工作效率也有了明顯的提升。實(shí)踐不僅鞏固了我在讀書中學(xué)到的知識(shí)，還幫助我不斷總結(jié)和改進(jìn)，使我在心理教育的道路上取得了更好的成績。
結(jié)語：
通過讀心理教育書籍，我受益匪淺。它們讓我更加了解自己、提高情緒管理能力、人際交往能力和自信心。我希望通過我的經(jīng)歷，可以給大家一些啟發(fā)，讓更多的人意識(shí)到心理教育的重要性，并通過讀書來提升自己的心理素質(zhì)。教育不僅是在學(xué)校里的學(xué)習(xí)，更是一個(gè)終身的過程。通過不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們可以成為更好的自己，并在不同的領(lǐng)域取得更大的成功。
心理教育的讀書心得篇三
勞動(dòng)是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德。勞動(dòng)是一種光榮，我們應(yīng)從身邊的每一件小事做起；勞動(dòng)是一種修養(yǎng)，當(dāng)代小學(xué)生更應(yīng)該將這種傳統(tǒng)美德傳承下去。
那么怎樣才能培養(yǎng)孩子的勞動(dòng)習(xí)慣呢？通過觀看視頻，我總結(jié)了以下幾點(diǎn)心得。
首先，陪孩子一起做家務(wù)，讓家務(wù)變成親子活動(dòng)。盡量讓孩子自己收拾房間，我們家長可以陪著孩子一起打掃。做家務(wù)的時(shí)候把孩子帶著，一邊示范一邊指導(dǎo)，可以從整理書桌，然后再到整理床鋪，和孩子一起勞動(dòng)，讓孩子學(xué)會(huì)怎樣做家務(wù)，養(yǎng)成獨(dú)立和思考的好習(xí)慣。和孩子一起做家務(wù)時(shí)，還可以一邊勞動(dòng)一邊與孩子交流，不僅可以給予指導(dǎo)還可以拉近親子關(guān)系。
其次，耐心指導(dǎo)，“多容忍，少責(zé)備”。孩子剛開始做家務(wù)時(shí)，還不是那么熟練，往往做得很慢，有時(shí)甚至“闖禍”，這都是很正常的。家長不要因此就不讓孩子動(dòng)手，打擊孩子做家務(wù)的積極性，從而讓孩子形成一種消極心態(tài)。我們要給孩子示范正確的動(dòng)作，耐心教他們?cè)鯓幼?，要允許孩子嘗試，允許孩子犯錯(cuò)，鼓勵(lì)孩子探索，尊重他們或成功或失敗的勞動(dòng)成果。
再次，適度的“求助”。適度的“求助”，不僅可以讓孩子增加表現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)，同時(shí)也讓孩子了解做父母的不容易。從而增加家務(wù)勞動(dòng)的意識(shí)。
通過觀看“如何在家務(wù)勞動(dòng)中培養(yǎng)孩子良好的生活方式”教育視頻，我深刻明白了，教育從來都不是只局限于課堂學(xué)習(xí)，家庭生活中的各種鍛煉機(jī)會(huì)也能帶給孩子很多?？此茻o意義的家務(wù)勞動(dòng)，帶給孩子的獨(dú)立、自信、快樂和能力是他們一生的財(cái)富。
心理教育的讀書心得篇四
今晚，我們觀看了由瑤海區(qū)教體局聯(lián)合北京三寬教育科學(xué)研究院發(fā)起“賦能成長——學(xué)生生命安全與心理健康”主題的活動(dòng)直播，本次課程主要講的是《如何幫助孩子化解焦慮，度過生命“低潮期”》。
主講陳老師首先介紹了焦慮是一種情緒感受，“低潮期”是一種行為狀態(tài)，焦慮和“低潮期”往往相輔相成、彼此牽連。家長要關(guān)注孩子是否因?yàn)榻箲]產(chǎn)生了“低潮期”。那么哪些因素會(huì)導(dǎo)致焦慮陷入“低潮期”呢？基本有以下幾點(diǎn)：身體發(fā)育、學(xué)習(xí)結(jié)果、人際關(guān)系、突發(fā)事件、成長環(huán)境、個(gè)性特質(zhì)等。
如何化解焦慮呢？孩子自己要學(xué)會(huì)覺察，也要允許自己有焦慮的存在。在允許焦慮的時(shí)候就是給自己一個(gè)空間，如果確認(rèn)自己確實(shí)是焦慮了，可以及時(shí)求助，家長、老師、朋友都是傾訴對(duì)象。家長在孩子焦慮的時(shí)候應(yīng)該做些什么呢？首先不要去批評(píng)，要互動(dòng)觀察，傾聽孩子焦慮的原因，認(rèn)同他的感受，讓他思考如何走出這種情緒，共同商討出如何走出這種焦慮的方式，比如看一場電影，出門聚餐或者旅游等等方法。
在“低潮期”的時(shí)候又如何幫助孩子度過?對(duì)于孩子產(chǎn)生這種情緒的時(shí)候，孩子需要接受這種狀態(tài)，坦然承認(rèn)。規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持良好的生活習(xí)慣。家長在孩子“低潮期”的時(shí)候又需要做些什么呢？在安全的前提下全然允許他的.情緒和狀態(tài)，尊重孩子的節(jié)奏，營造合適的家庭氛圍。適當(dāng)?shù)卮蛟斐Ｒ?guī)，努力傾聽不評(píng)價(jià)，并且給他所需的而非你所愿的。
今晚的這節(jié)課，讓作為家長的我受益匪淺。焦慮和“低潮期”是孩子成長過程中的必然經(jīng)歷，也是健康成長的必要過程，愛的陪伴和智慧的處理，是解決焦慮和走出“低潮期”的法寶。
心理教育的讀書心得篇五
首先很感謝學(xué)校為我們家長精心安排的這次家庭教育講座。
聽了張局長的講座，受益匪淺。張局長用深入淺出的語言、理論與實(shí)踐結(jié)合的方法、自己的親身經(jīng)歷，向我們家長傳授了孩子在教育過程中應(yīng)該注意的事項(xiàng)及教育方法，讓我感慨頗深，深刻領(lǐng)悟到了言傳身教，一朝為父母，終身為老師，家長所承載的責(zé)任與重要意義。教育的關(guān)鍵就在于養(yǎng)成好習(xí)慣、與孩子更好的溝通、增加閱讀方法等幾個(gè)方面。
父母是孩子的第一老師。我們的一言一行，潛移默化中都在深刻地影響著孩子，家庭的和睦、濃郁的親情氛圍等都是一個(gè)孩子健康成長的客觀條件。從小讓就孩子樹立獨(dú)立的人格，其次就是關(guān)注孩子的心理健康發(fā)展，孩子雖然很小，但卻有著強(qiáng)烈地自尊心，大人的言行他都看在眼里，記在心上，特別是當(dāng)著外人的面不留情面的指責(zé)或是埋怨都會(huì)給孩子帶來心靈上的傷害。通過收聽這次講座，還有幾點(diǎn)體會(huì)與大家分享：
一、能有一個(gè)好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣的養(yǎng)成是非常必要的，它應(yīng)該體現(xiàn)在生活的細(xì)節(jié)中。
要有好的習(xí)慣，首先要讓孩子在思維上習(xí)慣，要給孩子足夠的自由，不能管太死，否則精神上就會(huì)有叛逆，我們就要從孩子小時(shí)候起，從小事做起，仔細(xì)觀察，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子生活中的不良行為，加以糾正和引導(dǎo);對(duì)孩子生活中好的行為給予肯定和鼓勵(lì)，使之成為習(xí)慣，讓孩子在好習(xí)慣的陪伴下學(xué)習(xí)、生活。
二、做好與孩子的溝通。家長與孩子的溝通，要注意講究科學(xué)方法：
首先要善于傾聽。只有傾聽孩子的心里話，知道孩子想什么，關(guān)注什么和需要什么，才能有針對(duì)性地給予孩子關(guān)心和幫助，也會(huì)使以后的溝通變得更加輕易。孩子向您訴說高興的事，您應(yīng)該表示高興;孩子向您訴說不高興的事，您應(yīng)該讓他盡情地宣泄，并表示同情;當(dāng)孩子向您訴說您不感興趣的話題，您應(yīng)該耐著性子聽，表示您關(guān)注他的談話內(nèi)容。這樣，不僅使孩子更樂意向您傾訴，也可以提高他的語言表達(dá)能力。其次，家長要學(xué)會(huì)和孩子做朋友。家長如果總是高高在上，就很難和孩子交知心朋友，也就談不上真正的溝通。這就要求家長和孩子談話時(shí)，要以孩子的心態(tài)和孩子能理解的語言進(jìn)行。再者要有耐心。家長與孩子之間的年齡、心理和思想感情等各方面都存在著巨大差異，理解需要一個(gè)過程。如果過于急躁，溝通就會(huì)成為泡影。
三，要培養(yǎng)孩子大量的閱讀。
讀書是開闊孩子的視野，獲得知識(shí)的一種學(xué)習(xí)方法。也是一種給孩子帶來無限樂趣的娛樂活動(dòng)。所以首先要給孩子營造一個(gè)濃厚的閱讀氛圍。使閱讀成為他的一種生活方式，讓孩子認(rèn)為閱讀是一件很快樂的事情，所以，在家里，每天晚上總是會(huì)有一個(gè)固定的時(shí)間去看書，不管是何種書籍，給他帶一個(gè)頭，營造一個(gè)學(xué)習(xí)的氛圍。慢慢地，孩子也就喜歡了上閱讀，閱讀不僅成了一種生活習(xí)慣，而且它也成了我們的良師益友。
通過聆聽這次講座，使我受益匪淺，也讓我深刻領(lǐng)會(huì)到了教育孩子這個(gè)大課題，家庭教育的重要性。尤其在孩子性格上的培養(yǎng)，做的很不到位，在家里，控制孩子的行為，每做一件事都要經(jīng)過我的同意或認(rèn)可才敢放心去做，嚴(yán)重地阻了他思維的想像力。再者就是脾氣的急躁，因?yàn)槠獾募痹?、沒有足夠的耐心，不僅一次又一次對(duì)孩子惡言相向，更甚是動(dòng)手打他，當(dāng)看到孩子那雙無助委屈的眼神時(shí)，才回過神來，他也只是，僅僅只是一個(gè)孩子。專家說得真好：一朝為父母，終身為老師，所以，從此刻起，從自身做起，從每件小事做起，讓孩子有著獨(dú)立的人格，有著一個(gè)良好的習(xí)慣，與孩子公平地交流，讓他快樂、健康的成長，讓他成為一個(gè)有知識(shí)的人，做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人。
聆聽武校長的家庭教育講座，我頗感收益良多。其中的一個(gè)事例，尤其令我感觸深刻。
武校長講到，電力工程隊(duì)在深山中架設(shè)電纜時(shí)，由于溝深壑險(xiǎn)，把電纜線從一座山梁扯到對(duì)面的山梁上去，極為不便。聰明的施工人員是這樣操作的：首先放飛風(fēng)箏，讓風(fēng)箏落在對(duì)面山梁上。然后，把“風(fēng)箏線”逐漸變得粗起來。當(dāng)“風(fēng)箏線”粗到足以承受電纜的重量時(shí)，最后順利地把電纜牽引過去。
這個(gè)聰明辦法令人拍案稱奇，其過程更是耐人尋味。試想一下：如果沒有“‘風(fēng)箏線’逐漸變粗”的巧妙過程，細(xì)細(xì)的風(fēng)箏線能成功地牽引電纜嗎?地球人都知道，當(dāng)然不能!可是，在教育孩子，特別是在轉(zhuǎn)變差生的過程中，不少教師、家長恰恰忽略了那個(gè)讓“‘風(fēng)箏線’逐漸變粗”的巧妙過程，急功近利，簡單粗暴，結(jié)果自然是事與愿違。
總之，辦法總會(huì)比困難多。前提嘛，是付出足夠的愛心和耐心。
聽完了杜老師的講座，作為家長的我感觸頗多，在孩子到學(xué)校的這段時(shí)間里，孩子學(xué)到了很多知識(shí)，也比以前懂事了很多，這些都要感謝老師們的關(guān)愛和教誨，也離不開學(xué)校給家長的培訓(xùn)。自己也通過和老師的配合，悟出一些教育孩子的方法：
1、家長的一言一行會(huì)直接影響到孩子的想法和行為，以后我們對(duì)待孩子要言行一致，一切從有利于孩子的心靈健康出發(fā)。
2、培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣。按各科的教學(xué)目標(biāo)引導(dǎo)孩子，使孩子樂于學(xué)習(xí)，勤于思考，善于觀察，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣以及安全意識(shí)。教會(huì)孩子認(rèn)真遵守交通規(guī)則，提高自我防范意識(shí)?？炜鞓窐返纳?、學(xué)習(xí)，做一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生，為以后成功的人生打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3、合理安排孩子的課余時(shí)間，在完成家庭學(xué)業(yè)的前提下，給予其他興趣愛好培養(yǎng)，讓他做個(gè)全面發(fā)展的孩子。
4、要時(shí)刻保持與學(xué)校的溝通，尤其是班主任的溝通，對(duì)于一個(gè)一年級(jí)的學(xué)生來說，他還不具備自學(xué)能力，憑借著的是個(gè)人的興趣愛好接受教育。孩子大部分時(shí)間在學(xué)校里，只有時(shí)刻保持與學(xué)校的溝通，才能更全面的了解孩子，通過學(xué)校和家長的努力，讓孩子快樂的接受教育。
5、給孩子營造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。良好的學(xué)習(xí)環(huán)境有利于培養(yǎng)孩子獨(dú)立學(xué)習(xí)、獨(dú)立思考的能力;有利于培養(yǎng)孩子的閱讀興趣，增進(jìn)父母與孩子心靈的溝通。
一個(gè)人命運(yùn)的`好壞，取決于一個(gè)人的性格，而完善性格的培養(yǎng)取決于好習(xí)慣的養(yǎng)成以及良好的心理素質(zhì)和品德修養(yǎng)。但是這些東西從小就要引起我們的重視。尤其是在孩子成長的黃金時(shí)期，多方面的因素都會(huì)影響到孩子，主要有家庭、學(xué)校、社會(huì)等。所以，我們大家要群策群力，努力做好孩子的教育工作。
感謝__。
小學(xué)的領(lǐng)導(dǎo)和老師提供了這樣一個(gè)讓家長提高進(jìn)步的平臺(tái)。正是因?yàn)槟銈兊牟晦o辛勞，無私付出，犧牲自己寶貴的休息時(shí)間為我們提供這樣的培訓(xùn)講座，真正的體現(xiàn)了老師們教書育人、無私奉獻(xiàn)的崇高品德。
昨天下午2：30我園召開全園家長會(huì)。會(huì)場上坐滿了各班的家長，有的家長還拿著筆記本認(rèn)真地坐著筆記。家長會(huì)的主講人時(shí)從北京來的家庭教育專家——常海教授。
風(fēng)趣的付教授做了題為“家園協(xié)同培育孩子健康成長”的專題講座。他結(jié)合典型事例以及自身教育子女的親身經(jīng)歷，從四個(gè)方面闡述了如何教育孩子。
一、搞好家庭教育，意義十分重大。
二、高度關(guān)注孩子，全面健康成長。
三、孩子健康成長，家長必須付出。
四、加強(qiáng)家園聯(lián)系，共同培育孩子。
常教授有句話對(duì)我觸動(dòng)很大：“好孩子是夸出來的，好父母是學(xué)出來的。狼爸虎媽”是極端的教育方式，這種教育方式的特點(diǎn)是“家長主導(dǎo)型”，由家長來決定孩子的成長方式和成長路線，并利用一些懲罰手段去維護(hù)家長的`權(quán)威，達(dá)到既定的教育目的。家長們也應(yīng)轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)應(yīng)試教育的理念，關(guān)注孩子的全面發(fā)展。在尊重孩子自主權(quán)利之上給予孩子合理的引導(dǎo)和教育。以自身的豐富閱歷和專業(yè)的眼光幫助孩子進(jìn)行選擇、判斷，而不是逼孩子成才或者規(guī)劃孩子成才;”深感在這方面我對(duì)自己的女兒做得不好，以后要努力啊。他要求家長每周每月都看點(diǎn)教育孩子的文章，這也正是我們的欠缺之處。
謝謝蘇園長組織的這次家長會(huì)!
今天聽了一個(gè)關(guān)于家庭教育的講座，總結(jié)一下，寫一寫自己的體會(huì)。
在父母教育孩子方面，可以從四個(gè)方面去做：
1、身體的接觸。
在0—3歲，孩子是非?？释c父母的身體接觸的階段，這就要我們多去抱抱孩子，親親孩子，還可以玩一些身體接觸比較多的游戲，以此來給與孩子安全感。我以前有個(gè)同事，孩子在家里由奶奶撫養(yǎng)，孩子有一個(gè)臟兮兮的布娃娃，時(shí)刻都要帶著它，也不讓洗。其實(shí)這就是沒有安全感的一個(gè)表現(xiàn)，孩子缺少父母的愛撫，缺少安全感，需要用一個(gè)東西來填補(bǔ)。
心理學(xué)家研究認(rèn)為，0—3歲的孩子如果超過兩個(gè)星期以上離開媽媽，那就請(qǐng)準(zhǔn)備好請(qǐng)心理醫(yī)生的錢吧。這樣的說法并非危言聳聽，0—3歲的孩子的安全感直接影響著他們以后的人生。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，我國的“留守兒童”已達(dá)到6000萬以上，留守兒童的境況不需我多說，我只想說既然生了孩子就對(duì)她/他負(fù)責(zé)吧。
2、全身心的陪伴。
現(xiàn)代社會(huì)由于女性社會(huì)地位的提高，以及生活壓力增大，使得很多女性在產(chǎn)假結(jié)束后，重返職場，只能在下班后及周末陪伴孩子。很多父母認(rèn)為陪伴很容易，不就是在孩子旁邊待著陪著吧。他們一邊看手機(jī)，上著網(wǎng)刷著朋友圈，一邊對(duì)孩子說，去玩啊，去吧，去吧。這不叫陪伴，真正的陪伴是放下你的手機(jī)，全身心的陪著孩子玩玩具，講故事。孩子是最敏感的，你是在敷衍還是真心的陪伴，他們都可以感受得到。全身心的陪伴，會(huì)讓你第一時(shí)間了解孩子的變化，從而肯定孩子的優(yōu)點(diǎn)，糾正孩子的缺點(diǎn)。
3、語言的肯定。
多對(duì)孩子進(jìn)行肯定，少批評(píng)。肯定并不是一味的說，你好棒啊，你真乖啊之類籠統(tǒng)的話?？隙ê⒆右唧w，比如說，孩子今天把自己的玩具收拾整齊了，你可以這么說，哇，今天的玩具擺放的很整齊，你這么愛護(hù)它們，每一個(gè)玩具都很開心呢?？傊灰痪湔姘艟屯炅?。
同樣，在以下三個(gè)方面，父母要注意：
1、過度保護(hù)。
現(xiàn)在獨(dú)生子女比較多，小區(qū)里一群玩耍的孩子后面總是跟著一群緊張的大人，孩子之間搶玩具了，發(fā)生爭執(zhí)了，往往剛一開始，就被大人們給拉開了。其實(shí)，小孩子你推我一下，我推你一下，又能造成多大傷害呢?我們這種過度保護(hù)，只會(huì)讓孩子錯(cuò)失和同齡人交際能力的發(fā)展。
2、過度安排。
多度安排就是給孩子安排好一切，小到穿衣吃飯，大到愛好學(xué)業(yè)的選擇。我認(rèn)為一方面是，父母覺得自己是過來人，以自己的人生經(jīng)驗(yàn)給小孩安排了自認(rèn)為的生活。另一方面，有些父母將自己未實(shí)現(xiàn)的人生理想強(qiáng)加給了孩子。但是，孩子不是你，她/他雖然是你所生，卻不屬于你，請(qǐng)給她/他選擇自己人生的權(quán)利。
陪伴孩子長大，參與孩子成長，過程是甜蜜又鬧心的。
心理教育的讀書心得篇六
教育孩子，從與孩子共同生活的時(shí)刻，教育孩子如何做人，到對(duì)孩子的言傳身教，每一位家長都任重而道遠(yuǎn)。家庭教育是一個(gè)復(fù)雜的事情，也是一個(gè)偉大的事情?！巴映升垼闻娠L(fēng)”是普天之下為人父母者最大的心愿。
作為母親可以說我在女兒身上花費(fèi)了太多的心血，不論是生活還是學(xué)習(xí)。孩子不同的成長階段也需要匹配不同的教育方式。女兒現(xiàn)在上初中，有自己的想法，所以我選擇尊重她，信任她，多與她溝通。這么多年對(duì)女兒的教育，以下是我深有體會(huì)的幾個(gè)觀點(diǎn)。
一、不能過分寵愛，事事包攬，但也不能放手不管。
不能過分寵愛，不能為滿足孩子的要求，要什么就給什么，這樣孩子不懂得珍惜，覺得父母可以滿足他們?nèi)魏问?，這樣孩子就沒有上進(jìn)心，缺乏解決困難的能力。
二、給孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境。
孩子做作業(yè)時(shí)我們不好在她旁邊看電視，玩電腦，需要給孩子提供一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
三、多與孩子溝通，知她、懂她。
多與孩子溝通，從她的講述中就能夠發(fā)覺她的進(jìn)步或問題，發(fā)現(xiàn)她的優(yōu)缺點(diǎn)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的變化。有進(jìn)步要表揚(yáng)，錯(cuò)誤也要糾正。
不同的家長有不同的教育方式，但是我深信沒有教育不好的孩子，只有不懂如何教育的父母，關(guān)于家庭教育問題我們還有很多地方需要學(xué)習(xí)，只希望女兒能陽光健康的成長。
古語有云，“養(yǎng)不教，父之過?！笨梢娫诠湃擞^念中，父親在家庭教育過程里擔(dān)當(dāng)了非常重要的角色，然而如何出色地扮演好這個(gè)角色，是需要作為父親的我不斷思考的問題。父親的言傳身教往往比母親更有力，父親自身文化素養(yǎng)的提高，直接影響著孩子的學(xué)習(xí)態(tài)度和行為。
在還很多孩子眼里，父親總是很威嚴(yán)，但是作為父親要嚴(yán)慈相濟(jì)。當(dāng)然作為一個(gè)好父親的首要條件就是要以身作則，言傳身教。
家庭教育是一個(gè)復(fù)雜的過程，也是不斷學(xué)習(xí)改善的過程，在這樣一個(gè)過程中我最重視的既是對(duì)女兒人格的教育，做任何事情的前提都是先學(xué)會(huì)做人，人格魅力要?jiǎng)龠^一切權(quán)利、金錢的利益。
教育子女是父母的共同責(zé)任，但是夫妻雙方教育觀念不一致可能是大多數(shù)家庭遇到的問題。意見有分歧完全是正常現(xiàn)象，問題是,對(duì)于這種分歧,事前應(yīng)該盡可能通過協(xié)商,取得一致意見,一時(shí)不能統(tǒng)一,則求同存異,但無論如何不能暴露在孩子面前。夫妻雙方相互配合、相互支持很關(guān)鍵。
孩子在家庭中最怕的就是父母沖突。孩子的不良行為的最初起因,大多數(shù)來源于父母沖突。要做到在孩子面前不沖突,這就要求我們遇到矛盾時(shí)都能控制住自己的感情,或至少有一方能控制住自己。
解決問題的最好辦法是等孩子不在家或入睡后,夫妻雙方再慢慢交換意見,給孩子創(chuàng)造一個(gè)和睦的家庭環(huán)境。讓孩子在有愛的家庭中成長，她才會(huì)懂得愛自己，愛他人。
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心理教育的讀書心得篇七
通過看《幼兒心理健康教育與教師心理健康》這本書,才了解近幾年來，許多研究都已表明：教師的心理健康問題發(fā)生率明顯高于其他職業(yè)人群，我們幼兒教師也不例外，幼兒教師心理健康問題不但極大地危害無數(shù)教師的身心健康，而且嚴(yán)重影響幼兒園教育教學(xué)工作，因此，解決幼兒教師的心理健康問題是刻不容緩的。
健康是每一個(gè)人都關(guān)心和向往的。所謂健康，是指身心健全和體能充沛的一種狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病。正如聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織對(duì)健康所下的定義是：“健康，不但是沒有身體缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)力，”這就使健康由單一要素?cái)U(kuò)大為生理健康、心理健康與社會(huì)適應(yīng)力等三個(gè)要素，這才是現(xiàn)代健康的完整內(nèi)涵。
心理健康也是人體健康中不可缺少的重要組成部分，也越來越受到人們的重視，幼兒教師肩負(fù)著培養(yǎng)一代新人的重任，幼兒教師的心理健康，直接關(guān)系到幼兒園的教育質(zhì)量和幼兒心理發(fā)展，從我園來看，許多教師存在著一定的心理健康問題，如果幼兒教師自身缺乏健康心理，何以培養(yǎng)出心理健康的幼兒呢？長期過重的壓力不僅會(huì)嚴(yán)重地影響教師的身心健康，而且也會(huì)影響教師的工作績效，這還將對(duì)基礎(chǔ)教育工作造成無法彌補(bǔ)的損失。因此，要重視幼兒教師的心理健康問題，了解幼兒教師的心理特點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)條件不斷改善內(nèi)心狀態(tài)。
幼兒教師心理健康的重要性很關(guān)鍵。教師是學(xué)校教育的主要推動(dòng)者，在整個(gè)教學(xué)活動(dòng)中扮演者十分重要的角色。一個(gè)優(yōu)秀的教師，除了要具備豐富的專業(yè)知識(shí)、精熟的教學(xué)技巧外，更重要的是需要具有健全的人格與健康的心理狀態(tài)。很難想象，一位患有抑郁癥的教師能夠培養(yǎng)出開朗活潑的學(xué)生。因?yàn)樗约憾疾恢廊绾握{(diào)整自己的心態(tài)，保持良好的心境，又怎么能幫助學(xué)生去獲得快樂？所以只有心理健康的教師才能運(yùn)用教學(xué)行為去影響學(xué)生，培養(yǎng)出身心健康的學(xué)生。根據(jù)有關(guān)教師不良適應(yīng)的研究顯示，教師心理適應(yīng)困難比例較一般人群要高。因此，正視教師心理健康成為了一項(xiàng)關(guān)系著國家教育與發(fā)展的重要課題。
引起幼兒教師心理適應(yīng)困難的工作環(huán)境因素。造成幼兒教師心理適應(yīng)困難的因素是多方面的，主要來自社會(huì)壓力、家庭負(fù)擔(dān)和工作環(huán)境。
幼兒教師的主要工作環(huán)節(jié)大都是沒有管理者和同行在場，因而其工作有較大的獨(dú)立性。正因?yàn)檫@樣，從心理上來說排斥管理，甚至敵視管理。在現(xiàn)行的幼兒園管理體制中，管理者扮演著檢查員的角色。但教師卻容易將管理和監(jiān)督等同起來，由此產(chǎn)生了對(duì)立。例如某些幼兒園教室里裝有閉路電視監(jiān)視系統(tǒng)，使教師時(shí)刻感到被監(jiān)視，處于十分壓抑的狀態(tài)，從而導(dǎo)致被監(jiān)視的教師不喜歡本職工作。
心理教育的讀書心得篇八
觀看了學(xué)校組織的這次直播課，讓我更加深刻地認(rèn)識(shí)和學(xué)習(xí)到在孩子的成長過程中，做好自我保護(hù)、心理調(diào)節(jié)的重要性以及家長應(yīng)該怎么去引導(dǎo)孩子。
在幼小階段，從孩子性別意識(shí)啟蒙開始，我們就應(yīng)該告訴孩子：內(nèi)衣覆蓋的地方，是身體的隱私部位，絕對(duì)不能被別人看到或者觸碰。要尊重他人的隱私，比如浴室門關(guān)起來了，如果要進(jìn)入需要敲門并詢問，不能貿(mào)然沖進(jìn)去。每個(gè)人都有自己的隱私權(quán)，比如上廁所、洗澡、穿衣服等等，要尊重他人的隱私，也要保護(hù)好自己的隱私。任何讓你感覺不舒服的觸摸，你都有權(quán)利說“不”。
孩子很小的時(shí)候就經(jīng)常會(huì)問“媽媽，我是從哪來的?。俊薄澳泻⒑团⑸眢w有什么不同？”等等。而多數(shù)父母會(huì)覺得羞于啟齒。要么當(dāng)甩手“掌柜”不予回答，要么推辭“長大了就知道了?！边@樣遮遮掩掩、避而不答，孩子反而會(huì)越好奇、越容易從其他渠道去了解不健康、不正確的性知識(shí)。
為了孩子的身心健康，在性教育過程中，我們家長要注意態(tài)度坦然、溫和、認(rèn)真積極地回答。孩子在幼小階段，我們可以通過繪本、小故事告訴孩子生命的由來。針對(duì)不同年齡段，用孩子理解的語言去回應(yīng)孩子，同時(shí)也要告訴孩子這類信息只能與父母說，不能在公共場合說，不然會(huì)讓別人不舒服。性教育的第一步，是父母先有正確的性觀念和性態(tài)度，家長是孩子的第一任、同時(shí)也是最重要的性教育老師。
如果說在幼兒階段進(jìn)行性教育，是為了告訴他們兩性有別和自我保護(hù)，那么對(duì)于中學(xué)階段來說，性教育就會(huì)更多的側(cè)重于身體的變化和心理的調(diào)節(jié)。在中學(xué)階段，隨著孩子的.慢慢長大，進(jìn)入青春期，作為父母也要開始觀察，孩子是不是也有了發(fā)育的跡象，給他們講一些青春期可能出現(xiàn)的身體變化，以及需要注意的地方。青春期對(duì)異性的好感和吸引，從心理發(fā)育角度看，是一件非常正常的事，只是對(duì)于彼此的一種欣賞。我們家長要給予正確積極的引導(dǎo)，而非簡單粗暴地貶低和打壓，只有我們把孩子當(dāng)成一個(gè)獨(dú)立的、平等的人來對(duì)待，給予健康、正確的性教育引導(dǎo)，孩子才能更好地認(rèn)知自我，愛惜身體，從而學(xué)會(huì)保護(hù)自己、并懂得尊重他人。
孩子是每個(gè)家庭的希望，在孩子的成長過程中，我們要積極引導(dǎo)、智慧陪伴，讓孩子既能感受到成長的喜悅，又能確信父母的愛不會(huì)遠(yuǎn)離，慢慢成長為獨(dú)立、勇敢、自信、活潑的樣子。
心理教育的讀書心得篇九
所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，做到心理健康：
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游，拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的'情緒、愉快開朗的心境，對(duì)未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
心理健康的大學(xué)生，應(yīng)該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)、完整的個(gè)性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應(yīng)該符合社會(huì)的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對(duì)環(huán)境有適應(yīng)能力。倘若具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不成問題，則一定能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得一定的成功。
心理教育的讀書心得篇十
近年來，教師心理健康問題越來越受到社會(huì)的關(guān)注，教師的心理健康水平不僅直接關(guān)系到學(xué)科質(zhì)量，更關(guān)系到學(xué)生的健康成長。據(jù)有關(guān)調(diào)查表明，因長期工作在緊張、高壓下，又得不到很好宣泄，目前有60%以上的教師不同程度地存在心理障礙，20%的教師有較嚴(yán)重的心理疾病。因此，關(guān)注教師心理健康，提高教師心理素質(zhì)，在學(xué)校開展教師心理健康教育工作，是教師隊(duì)伍建設(shè)的一項(xiàng)重要內(nèi)容，也是一件刻不容緩的事情?，F(xiàn)就近年來我在心理健康教育工作中的一些體會(huì)和收獲，說出來與大家分享。
一、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)工作的責(zé)任感。
隨著社會(huì)的發(fā)展，教育的改革，教師的工作量將愈來愈重。教師的心理健康問題已不僅僅是個(gè)人問題，也是關(guān)系到整個(gè)社會(huì)的問題，更是影響教育教學(xué)健康發(fā)展的重要因素。因此，加強(qiáng)教師心理健康教育，提高教師的心理素質(zhì)，不僅是教師本人的問題，而且也是關(guān)系到廣大學(xué)生的問題，同時(shí)也是關(guān)系到整個(gè)社會(huì)的問題。因此，全體教師必須認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)心理教育的相關(guān)知識(shí)，認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要性，增強(qiáng)工作的責(zé)任感。
二、利用多種形式，多渠道地開展心理健康教育。
心理健康教育課必須講求實(shí)效，要抓住教學(xué)這個(gè)中心，從學(xué)科教學(xué)這個(gè)環(huán)節(jié)抓起，根據(jù)不同年齡段學(xué)生的心理特點(diǎn)，有目的、有計(jì)劃地制定教學(xué)計(jì)劃，確定教學(xué)內(nèi)容，選擇教學(xué)方法。特別要把心理健康教育的具體內(nèi)容與現(xiàn)行的德育課程、語文課程有機(jī)地結(jié)合起來，適時(shí)、適量、適度地融入教學(xué)中，提高學(xué)生的心理健康水平。
2.做好思想宣傳工作。
為了使廣大教師認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要性，自覺地開展心理健康教育，首先利用業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)時(shí)間，學(xué)習(xí)心理健康教育相關(guān)文件，了解心理健康教育的意義和要求。同時(shí)利用學(xué)校的廣播、櫥窗、板報(bào)等宣傳心理健康的意義。
3.開展心理咨詢，做好師生日常的心理咨詢工作。
（1）心理咨詢室為學(xué)生提供有心理問題的學(xué)生心理咨詢，對(duì)極少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和指導(dǎo)，通過與學(xué)生的交流，探索的原因，使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己，幫助學(xué)生妥善處理。
（2）各班設(shè)立“班級(jí)心理咨詢箱”，學(xué)生可以將自己的內(nèi)心困擾與問題寫下來放置于“班級(jí)心理咨詢箱”中，班主任或科任老師可以為學(xué)生解答或引導(dǎo)到校心理咨詢室，尋求更有針對(duì)性的幫助。
為了全面、動(dòng)態(tài)地了解教師的心理狀況，建立教師心理檔案，有針對(duì)性地做好教師的心理疏導(dǎo)工作，幫助教師解決心理問題，調(diào)整教師的心態(tài)，使教師以積極的、良好的心態(tài)投入到教育教學(xué)當(dāng)中，促進(jìn)教師心理健康的發(fā)展。
5.建立“心心悄悄話”信箱。
讓學(xué)生把不愿和老師、家長說的心里話和問題，通過寫信的方式，投到“心心悄悄話”信箱中。班主任和科任老師也可以通過開啟“心心悄悄話”信箱，了解學(xué)生的內(nèi)心世界，有的放矢地做好學(xué)生的心理疏導(dǎo)工作。
6.舉辦心理健康知識(shí)講座。
心理健康課應(yīng)以發(fā)展健康的班級(jí)心理氣氛為基礎(chǔ)，以多種形式的活動(dòng)為載體，以發(fā)展學(xué)生健康心理品質(zhì)為目標(biāo)，充分利用學(xué)校的櫥窗、廣播、板報(bào)等宣傳媒體，宣講心理健康知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)。
7.做好家長的心理輔導(dǎo)工作。
家長在子女的心理健康教育中起著重要的作用，家長的態(tài)度對(duì)子女心理健康的形成起著關(guān)鍵的作用，因此，學(xué)校必須重視對(duì)家長進(jìn)行心理輔導(dǎo)。可以邀請(qǐng)專家給家長講課，向家長傳授兒童心理衛(wèi)生知識(shí)，要求家長在關(guān)心學(xué)生的身體狀況的同時(shí)，更要關(guān)心學(xué)生的心理健康狀況。
三、完善制度，抓好落實(shí)。
心理健康教育，不是一個(gè)部門的工作，也不是一蹴而就的事情，需要全體教師通力協(xié)作。因此，全體教師必須提高認(rèn)識(shí)，自覺開展心理健康教育，同時(shí)學(xué)校應(yīng)建立和完善心理健康教育的有關(guān)制度，如心理健康教育課開展制度、心理健康教育的檢查考核制度，并將心理健康教育納入教師考核的一項(xiàng)內(nèi)容，從而使心理健康教育落到實(shí)處，見到實(shí)效。
心理教育的讀書心得篇十一
時(shí)代的發(fā)展，對(duì)人的素養(yǎng)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必需具備的條件和基礎(chǔ)。從素養(yǎng)教育的著眼點(diǎn)來看，健康的心理是孕育良好素養(yǎng)的保障。因此，我們老師在引導(dǎo)學(xué)生獲得學(xué)問的同時(shí)，更應(yīng)當(dāng)責(zé)無旁貸地?fù)?dān)當(dāng)起孩子的“心理健康醫(yī)生”。這次我有機(jī)會(huì)參與心理健康學(xué)習(xí)，真實(shí)感受頗深！
我認(rèn)為，老師是學(xué)校心理健康教育的推行者、詳細(xì)實(shí)施者，一個(gè)勝利的老師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的老師，能在課堂中創(chuàng)建一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松開心，反之則使學(xué)生惶惑擔(dān)心。所以，老師自身保持一種樂觀的心態(tài)特別重要。通過學(xué)習(xí)，我知道了老師要擅長做好自身的心理調(diào)整及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)：
（一）學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生學(xué)問和心理健康學(xué)問，駕馭心理調(diào)整的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，提高心理承受實(shí)力。
（二）調(diào)整心情，保持心理的平衡。
（三）擅長選擇自己心情開心的角度去思索問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系。
（四）樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理支配時(shí)間，張弛有度。
（五）培育多種愛好與愛好，陶冶情操。
只有這樣，才能以主動(dòng)健康地工作熱忱投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
我們要以主動(dòng)的心情狀態(tài)和較強(qiáng)的感染力，要以對(duì)教育事業(yè)的滿腔熱忱對(duì)工作的高度責(zé)任感、對(duì)學(xué)生的一片愛心、對(duì)所任學(xué)科的深厚感情，去感染影響學(xué)生。努力做到教態(tài)親切、熱忱、親善可親，教學(xué)語言要生動(dòng)活潑、富有幽默感。教學(xué)方式、方法要直觀、形象、豐富多樣，富好玩味性。要?jiǎng)?chuàng)設(shè)一個(gè)團(tuán)結(jié)互助、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣，使每一個(gè)同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長。
最近參與了肥城市中小學(xué)老師健康教育培訓(xùn)，受益匪淺，感受頗多。先聽了劉老師的《師德修養(yǎng)》楊老師的發(fā)展心理學(xué)，周老師的社會(huì)心理學(xué)。她們都通過不同案例結(jié)合理論解決了一些實(shí)際問題。過去自己一些百思不解的案例變得眉目疏朗了很多。
通過學(xué)習(xí)，我懂得了老師首先要具備健康的心理。老師是學(xué)校心理健康教育的詳細(xì)實(shí)施者，他不但要有淵博的學(xué)識(shí)和精彩的專業(yè)技能，還要有健全的人格。老師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，在學(xué)生的心目中，老師是很神圣的。老師的言談舉止、待人接物的方式，都會(huì)讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的老師，會(huì)在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，老師完善的心理素養(yǎng)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的動(dòng)身點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位老師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。
通過學(xué)習(xí)，我相識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性。中小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有極為重要的影響。我們經(jīng)常能在報(bào)紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，有學(xué)習(xí)方面，也有不擅長處理人際關(guān)系方面的因素。這表明，當(dāng)代青少年學(xué)生承受心理壓力的.實(shí)力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前，心理老師應(yīng)力求“對(duì)癥下藥”，賜予學(xué)生激勵(lì)，幫他們重拾信念。要對(duì)學(xué)生不良心理的成因多加了解，是學(xué)校因素，還是家庭或社會(huì)因素。當(dāng)我們感覺無力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾，就要會(huì)同學(xué)生家長實(shí)行較為科學(xué)的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，可以有安排有針對(duì)性地開展心理健康教育活動(dòng)；可以與學(xué)生家長溝通思想，相互協(xié)作，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過程。'我們的目的就是教書育人，是素養(yǎng)教育和心理健康教育的推行者和詳細(xì)實(shí)施者。除了要有淵博的學(xué)問和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對(duì)學(xué)生關(guān)鍵時(shí)期的心理改變進(jìn)行教育。才能使學(xué)生形成健康的心理。這是我們一次很好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，通過學(xué)習(xí)，無論在理論學(xué)問還是方法技巧上我對(duì)心理教育有了進(jìn)一步了解為了讓學(xué)生健康歡樂的成長，我會(huì)接著仔細(xì)的學(xué)好后面的培訓(xùn)課程，并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中！
健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必需具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素養(yǎng)在高校全面素養(yǎng)的提中學(xué)起著舉足輕重的作用，它必將對(duì)21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生主動(dòng)而深遠(yuǎn)的影響，作為高校生，首先應(yīng)當(dāng)具備這種優(yōu)良健康的心理素養(yǎng)。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔@種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。心理健康是高校生成才的基礎(chǔ)，心理健康可以促進(jìn)高校生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是高校生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、主動(dòng)從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分相識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)干脆影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。心理健康可以使高校生克服依靠心理增加獨(dú)立性。高校生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告辭了中學(xué)時(shí)代、跨入了高校，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。高校生必需從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上高校前，在他們想象中的高校如同天堂一般，浪漫奇妙，奇妙無比。上高校后，驚慌的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境，使他們難以適應(yīng)。因此，高校生必需注意心理健康，盡快克服依靠性，增加獨(dú)立性，主動(dòng)主動(dòng)適應(yīng)高校生活，度過充溢而有意義的高校生活。
心理健康是高校生取得事業(yè)勝利的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。目前我國高校畢業(yè)生的安排工作已發(fā)生了很大改變，高校生都實(shí)行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必定會(huì)使高校生心理上產(chǎn)生困惑和擔(dān)心定感。
心理健康利于高校生培育健康的特性心理。高校生的特性心理特征，是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯铣３?、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指心情反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代高校生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、擅長獨(dú)立思索、參加意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于高校生的健康成長。
我認(rèn)為，心理健康是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識(shí)，能很好的把握自己限制自己的心情，妥當(dāng)處理同學(xué)、師生間關(guān)系，主動(dòng)融入集體，熱愛并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。
高校生活與中學(xué)生活有著很大的不同，然而在高校中仍須要保持深厚的學(xué)習(xí)愛好和求職欲望。學(xué)習(xí)是高校的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)愛好就能夠自覺躍入浩瀚的學(xué)問海洋中，舍命地吸取新學(xué)問，發(fā)展多方面的實(shí)力，以提高自身素養(yǎng)。同時(shí)也應(yīng)當(dāng)主動(dòng)參與各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動(dòng)手實(shí)力。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會(huì)中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也可以說是每個(gè)人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。
高校生應(yīng)保持主動(dòng)樂觀的心情、開心開朗的心境，對(duì)將來充溢信念和希望。主動(dòng)加入學(xué)生會(huì)、分團(tuán)委等，如此既豐富了高校生活又鍛煉了自己實(shí)力。每個(gè)人都渴望得到一個(gè)自我展示的平臺(tái)，讓自己成為一個(gè)閃光點(diǎn)。主動(dòng)參與業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了高校生的生活，而且為高校生的健康發(fā)展供應(yīng)了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。
高校生應(yīng)培育多種愛好，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參與各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，激昂精神，緩解驚慌，維護(hù)身心健康。然而，當(dāng)遇到哀痛和憂愁的事情時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)整，適度的表達(dá)和限制心情。
作為21世紀(jì)的高校生，我們應(yīng)當(dāng)不斷加強(qiáng)對(duì)適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)建力以及自信念等心理素養(yǎng)的訓(xùn)練，使自己真正懂得：要想占有將來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理打算，從而使我們科學(xué)地走出自我相識(shí)的誤區(qū)，更新觀念，突破時(shí)空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟！
心理教育的讀書心得篇十二
自從我開始從事教師這個(gè)職業(yè)以來，我一直在嘗試提高自己的心理健康教育和心理咨詢服務(wù)能力。這段時(shí)間里，我學(xué)到了很多關(guān)于心理健康的重要性和如何幫助學(xué)生建立健康的心理。在這里，我想分享一些我在教師心理教育方面的心得體會(huì)。
首先，教師心理教育需要關(guān)注學(xué)生的需求。每個(gè)學(xué)生都有不同的心理需求，因此我們需要了解每個(gè)學(xué)生的個(gè)性、情感和行為方式，以便為他們提供適當(dāng)?shù)闹С趾椭笇?dǎo)。通過關(guān)注學(xué)生的需求，我們可以幫助學(xué)生發(fā)展健康的自我認(rèn)知和情感管理能力。
其次，教師心理教育需要注重實(shí)踐。實(shí)踐是提高心理健康教育和心理咨詢服務(wù)質(zhì)量的關(guān)鍵。通過實(shí)踐，我們可以不斷調(diào)整和改進(jìn)我們的方法和技術(shù)，以便更好地滿足學(xué)生的需求。此外，實(shí)踐還可以幫助我們更好地了解自己的優(yōu)勢和不足，以便更好地提高我們的專業(yè)能力。
最后，教師心理教育需要注重與家長和學(xué)校的合作。學(xué)生的心理健康不僅僅是個(gè)人的問題，也需要家長的參與和支持。因此，我們需要與家長建立良好的溝通和合作關(guān)系，以便更好地了解學(xué)生的情況，并提供更好的支持和指導(dǎo)。此外，學(xué)校也需要為學(xué)生的心理健康提供支持和保障，以便更好地促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
總之，教師心理教育是一項(xiàng)非常重要的工作，需要我們不斷學(xué)習(xí)和提高自己的專業(yè)能力。通過關(guān)注學(xué)生的需求、注重實(shí)踐和與家長和學(xué)校的合作，我們可以為學(xué)生提供更好的支持和指導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
心理教育的讀書心得篇十三
近年來，教師心理教育越來越受到社會(huì)的關(guān)注，我也在教學(xué)實(shí)踐中深刻地認(rèn)識(shí)到了教師心理教育的重要性。教師心理教育是一種以教師心理素質(zhì)的培養(yǎng)和提高為中心的心理健康教育的形式，旨在幫助教師解決實(shí)際心理問題，提高教師的心理素質(zhì)和心理健康水平，促進(jìn)教師的成長和發(fā)展。
首先，教師心理教育對(duì)于提高教師心理素質(zhì)和心理健康水平具有重要意義。教師工作繁重，責(zé)任重大，承受著巨大的心理壓力，容易產(chǎn)生各種心理問題。這些問題不僅會(huì)影響教師的身心健康，還會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長。因此，通過教師心理教育，可以幫助教師解決實(shí)際心理問題，提高心理素質(zhì)和心理健康水平，更好地適應(yīng)工作和生活中的各種挑戰(zhàn)。
其次，教師心理教育對(duì)于促進(jìn)教師的成長和發(fā)展也具有重要作用。教師心理教育通過提供心理知識(shí)、心理技能等方面的培訓(xùn)，幫助教師掌握自我認(rèn)知和自我調(diào)節(jié)的技能，提高教師的自我意識(shí)和自我覺察水平，促進(jìn)教師的成長和發(fā)展。同時(shí)，教師心理教育還可以幫助教師建立積極的心態(tài)和情感，提高教師的應(yīng)對(duì)挫折和壓力的能力，增強(qiáng)教師的自我效能感和自信心。
在教學(xué)實(shí)踐中，我深刻地認(rèn)識(shí)到了教師心理教育的重要性。為了提高自身的心理素質(zhì)和心理健康水平，我積極參加學(xué)校組織的教師心理教育培訓(xùn)，認(rèn)真學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)和技能，還積極參與學(xué)校的心理健康服務(wù)，為學(xué)生和教師提供心理支持和幫助。同時(shí)，我也積極探索適合自己的心理調(diào)適方法，提高自己的心理素質(zhì)和心理健康水平。
總之，教師心理教育對(duì)于提高教師心理素質(zhì)和心理健康水平，促進(jìn)教師的成長和發(fā)展具有重要意義。我將繼續(xù)努力提高自身的心理素質(zhì)和心理健康水平，為學(xué)生提供更好的教育服務(wù)。
心理教育的讀書心得篇十四
心理教育是當(dāng)前教育領(lǐng)域的一個(gè)重要概念，它是通過各種方式，幫助人們提高心理素質(zhì)，預(yù)防和解決心理問題，從而促進(jìn)個(gè)人成長和發(fā)展。作為教師，我們也需要關(guān)注學(xué)生的心理健康，因此，我對(duì)此進(jìn)行了深入的學(xué)習(xí)和實(shí)踐。
首先，我明白了情緒管理的重要性。我們的情緒反應(yīng)是我們內(nèi)心的警報(bào)系統(tǒng)，幫助我們應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)。然而，當(dāng)情緒反應(yīng)過于強(qiáng)烈，或者我們無法有效應(yīng)對(duì)壓力時(shí)，就可能導(dǎo)致各種問題。因此，學(xué)習(xí)如何有效地管理情緒，對(duì)于學(xué)生的心理健康至關(guān)重要。
其次，我意識(shí)到了建立良好師生關(guān)系的重要性。良好的師生關(guān)系可以幫助學(xué)生更好地理解自己，提高他們的自尊和自信。同時(shí)，它也可以幫助我們更好地理解學(xué)生，從而提供更有效的指導(dǎo)。
再次，我學(xué)會(huì)了如何利用課堂進(jìn)行心理教育。在課堂教學(xué)中，我們可以引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)如何處理情緒，如何建立良好的人際關(guān)系，以及如何應(yīng)對(duì)挫折。這些都是心理健康的重要組成部分。
最后，我體驗(yàn)到了心理教育在實(shí)際教學(xué)中的效果。通過課堂實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生們的情緒變得更加穩(wěn)定，他們更愿意與他人合作，同時(shí)，他們的學(xué)習(xí)效果也有了顯著的提高。
總的來說，通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我深刻地認(rèn)識(shí)到了心理教育的重要性，并且我努力地將它融入到我的課堂教學(xué)中。我深信，心理教育將是我們教育未來發(fā)展的重要方向。
心理教育的讀書心得篇十五
一直聽身邊的朋友說，心理學(xué)與生活是一門非常不錯(cuò)的校選修課，值得一去。特地在小學(xué)期選課的時(shí)候留意了一下，400人容量的課程，瞬間被搶了，頓時(shí)讓我覺得此門課程的霸氣側(cè)露，不可小覷。
回顧昨天上課的感受，眾多生動(dòng)有趣，而又奇葩的案例中，我獨(dú)獨(dú)最鐘情于三個(gè)，一個(gè)是7哥靳愛兵，一個(gè)是北京愛華，還有就是杜郎口，并且想關(guān)于這仨案例談一下自己的理解。
77號(hào)，4年半，16小時(shí)，1500元，500元、、、當(dāng)從度娘上獲取這些數(shù)字時(shí)，我被震撼了?但很快，當(dāng)我換位思考了一下之后，表示，還能夠理解。我覺得，7哥家人愛的表達(dá)、大學(xué)這種自由的氛圍以及其自身對(duì)人生的規(guī)劃與自我約束的缺乏是造成這場正常人眼中悲劇的主要原因。
父母都是農(nóng)民，父親常說他“眼里沒有活兒”，不滿意兒子努力去做的事情。上了初中，每個(gè)禮拜回去一次，高中變成一個(gè)月回一次，最后一年復(fù)習(xí)，一年回一次，家里人都在說：“沒什么事就不要回去了?！边@些年，他父母極少接送他，住校也極少去探望，所以他篤定地認(rèn)為：“家里人不會(huì)想念他?！逼鋵?shí)，四年里，他無數(shù)次渴望家人能把他領(lǐng)回去，也是因?yàn)闊o法給家人一個(gè)交代才喪失了回家的勇氣，當(dāng)看到那張7哥與母親相擁的圖片時(shí)，我特理解7哥，他想要的也只不過是這一丟丟而已。這也許就存在一個(gè)愛的給予與愛的需求在里面，作為仍在奔波于物質(zhì)追求的家人在一定程度上忽視了7哥心中作為一名知識(shí)分子對(duì)精神層面愛的需求，換句話說，父母認(rèn)為，我好好掙錢，供你上學(xué)，你只要一心學(xué)習(xí)，其他的就別管了。但事實(shí)卻不僅如此，畢竟作為不知柴米油鹽貴的學(xué)生怎會(huì)深刻理解，特別是現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)，各種偶像劇，家庭劇，勾起的是他們對(duì)精神層面溫柔的愛的需求，其實(shí)，他們也許，只想要一句;“兒子，媽/爸想你了?”或者“兒子，你真棒?”其實(shí)，除了7哥用這種極端的方式把他對(duì)家人愛的渴望表達(dá)出來一外，現(xiàn)實(shí)生活中還有許多人也許，仍被種.種親情問題所困擾，在這里，我只能為他們送上真摯的祝福了。
北京愛華的那個(gè)故事，可以理解為與我們高中曾聽過的一個(gè)親情勵(lì)志講座嗎?記得那時(shí)，我們也被虛擬在一個(gè)危險(xiǎn)的境地，老師問我們，此時(shí)我們心中最割舍不下誰，大家都普遍說家人(ps我居然割舍不下的事我們家的那只貓，我不在了，誰喂它啊)，然后，哭的淚流滿面，特別的感動(dòng)，甚至，在心里暗暗發(fā)誓，要好好好地學(xué)習(xí)，不上太多的網(wǎng)，要努力學(xué)習(xí)，各種，只不過，不到一周，所有人似乎又都被打回原形了?對(duì)于此類演講，我只能不置可否了。
心理學(xué)個(gè)人體會(huì)。
心理教育的讀書心得篇十六
在進(jìn)行教師心理教育的過程中，我深深地感受到了它的重要性。作為一名教師，我們的職責(zé)不僅僅是傳授知識(shí)，更要關(guān)注學(xué)生的心理健康。因此，掌握一定的心理教育知識(shí)和技能是非常必要的。
在實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)心理教育并不是一門深不可測的學(xué)問，而是一門關(guān)乎人性、關(guān)乎生活、關(guān)乎人的內(nèi)心世界的科學(xué)。我通過閱讀、討論和培訓(xùn)等多種形式，逐漸了解了學(xué)生常見的心理問題，如焦慮、抑郁、自卑等，并掌握了應(yīng)對(duì)這些問題的策略。
我明白了心理教育并非簡單地針對(duì)學(xué)生的問題，而是要通過一系列的活動(dòng)，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己、發(fā)展?jié)撃?，從而成為更自信、更有能力的人。因此，我更加注重在課堂內(nèi)外營造積極的學(xué)習(xí)氛圍，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與課堂，提高他們的自信心和自尊心。
此外，我也意識(shí)到了教師自身心理健康的重要性。教師是學(xué)生心理健康的榜樣，我們的言行舉止會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。因此，我學(xué)會(huì)了管理自己的情緒，以積極、健康的心態(tài)面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)，并在必要時(shí)尋求幫助。
通過教師心理教育的實(shí)踐，我不僅掌握了一些有效的教育方法，如傾聽、共情、引導(dǎo)等，還加深了對(duì)教育的理解。心理教育使我認(rèn)識(shí)到，教育不僅僅是教書，更是用心地關(guān)懷和照亮學(xué)生的成長之路。因此，我將繼續(xù)深化對(duì)心理教育的理解和實(shí)踐，為學(xué)生提供更全面、更有效的教育。
心理教育的讀書心得篇一
在今天這個(gè)競爭激烈的社會(huì)中，人們的心理健康問題備受關(guān)注。為了提高自己的心理素質(zhì)，我近期開始關(guān)注心理教育方面的書籍，并從中獲取了不少啟示和體會(huì)。在這篇文章中，我將分享幾本心理教育讀物給我?guī)淼纳羁绦牡谩?BR> 首先，心理教育書籍教會(huì)了我如何正確面對(duì)自己的情緒和壓力。在現(xiàn)代社會(huì)中，我們經(jīng)常面臨各種各樣的壓力，不論是來自學(xué)業(yè)、工作還是人際關(guān)系。而這些壓力常常會(huì)給我們的情緒帶來不良的影響。通過讀心理教育書籍，我學(xué)會(huì)了通過積極的心態(tài)和適當(dāng)?shù)慕鈮悍绞絹響?yīng)對(duì)壓力。例如，書中常常提到運(yùn)動(dòng)、藝術(shù)和冥想等活動(dòng)可以幫助緩解壓力和焦慮。通過這些活動(dòng)，我能夠更好地放松自己并調(diào)整自己的情緒。在實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)這些方法的確能夠有效地減輕自己的壓力，提高自己的情緒穩(wěn)定性。
其次，心理教育讀物讓我了解到人際關(guān)系對(duì)心理健康的重要性。在現(xiàn)代社會(huì)中，人際關(guān)系通常是我們面臨的一大挑戰(zhàn)。如何與不同的人建立良好的關(guān)系，成為一個(gè)社交能力較強(qiáng)的人，是很多人努力追求的目標(biāo)。通過讀心理教育書籍，我學(xué)到了一些與他人有效溝通和建立連接的技巧。書中解釋了情商的重要性，并提供了一些改善情商的方法。例如，傾聽他人并表達(dá)自己的觀點(diǎn)，學(xué)會(huì)換位思考，都是在與他人建立聯(lián)系時(shí)非常重要的技巧。這些方法不僅幫助我更好地理解他人的需求和情感，也讓我更好地與他人交流，建立起更加親密和諧的人際關(guān)系。
另外，心理教育書籍還啟發(fā)了我對(duì)自我認(rèn)知和自我發(fā)展的思考。自我認(rèn)知是了解自己的過程，包括了解自己的優(yōu)勢、弱點(diǎn)、價(jià)值觀和興趣等。通過自我認(rèn)知，我們可以更好地理解自己的需求和目標(biāo)，并制定相應(yīng)的發(fā)展計(jì)劃。在讀心理教育讀物的過程中，我被一本關(guān)于自我發(fā)展的書籍深深地吸引。書中強(qiáng)調(diào)了自我發(fā)展的重要性，并提供了許多實(shí)用的方法來幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的潛力并實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)。通過這本書，我對(duì)自己的定位和未來的發(fā)展方向有了更清晰的認(rèn)識(shí)，并開始付諸實(shí)踐。我開始制定目標(biāo)，并制定了一些明確的計(jì)劃來改進(jìn)自己的技能和知識(shí)。
最后，心理教育讀物還教導(dǎo)了我如何在面對(duì)挫折和失敗時(shí)保持積極的心態(tài)。生活中，挫折和失敗是難以避免的，但是我們應(yīng)該如何對(duì)待這些坎坷，是我一直想探尋的問題。心理教育讀物告訴我，挫折和失敗是成長的機(jī)會(huì)，而不是絕境。它們是我們改進(jìn)的動(dòng)力和經(jīng)驗(yàn)的積累。通過讀這些書，我學(xué)到了許多成功人士在面對(duì)挫折時(shí)的思維方式和行動(dòng)策略。例如，他們會(huì)從失敗中吸取教訓(xùn)，將它們視為邁向成功的一部分。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我采取這種積極的心態(tài)時(shí)，我能夠更好地應(yīng)對(duì)挫折，變得更加堅(jiān)韌和堅(jiān)強(qiáng)。
總而言之，通過閱讀心理教育書籍，我獲得了很多關(guān)于心理健康的寶貴知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。我學(xué)會(huì)了正確面對(duì)情緒和壓力，改善人際關(guān)系，發(fā)展自我的潛力，以及應(yīng)對(duì)挫折和失敗的態(tài)度。這些知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)為我的個(gè)人成長帶來了巨大的幫助。我相信，在今后的生活中，我將繼續(xù)關(guān)注心理教育，并把這些知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中，使自己變得更加健康、積極和成功。
心理教育的讀書心得篇二
導(dǎo)言：
心理教育是當(dāng)今社會(huì)越來越重視的一個(gè)領(lǐng)域。在日常生活中，我們難免遇到各種挑戰(zhàn)和困惑，而讀書可以是我們?cè)谶@個(gè)過程中尋找答案的一種有效途徑。近期我讀了幾本關(guān)于心理教育的書籍，深感受益匪淺。在這篇文章中，我將分享一下我的閱讀體會(huì)。希望這些心得對(duì)大家有所啟發(fā)。
第一段：了解自己。
一本好的心理教育書籍可以幫助我們更好地了解自己。讀書使我深入思考自己的價(jià)值觀、性格特點(diǎn)和行為模式。通過對(duì)作者的描述和故事的講述，我找到了自己的一些短板和成長空間。比如，在一本書中，我發(fā)現(xiàn)自己在決策時(shí)常常受到情緒的影響，而不是理性思考。通過這種認(rèn)知，我開始意識(shí)到自己需要更加客觀和理性地看待問題并做出決策。這種自我認(rèn)知幫助我找到了改變和成長的動(dòng)力。
第二段：提高情緒管理能力。
心理教育書籍能夠教會(huì)我們?nèi)绾胃玫毓芾砬榫w。在生活中，我們常常會(huì)遇到各種挫折和壓力，比如工作上的困難，人際關(guān)系的問題等。這些問題容易引起我們的負(fù)面情緒，影響我們的情緒和心態(tài)。通過讀書，我學(xué)到了一些情緒管理的技巧，比如深呼吸、積極思考和尋求支持等。這些方法讓我學(xué)會(huì)了如何在壓力下保持冷靜和應(yīng)對(duì)困難。在實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)這些技巧確實(shí)有效，我能夠更好地管理自己的情緒，保持積極向上的態(tài)度。
第三段：提高人際交往能力。
除了情緒管理，心理教育書籍還可以幫助我們提高人際交往能力。人際關(guān)系對(duì)于個(gè)人的成長和發(fā)展非常重要，而良好的人際交往能力是建立良好關(guān)系的基礎(chǔ)。通過讀書，我學(xué)到了一些關(guān)于人際交往的技巧，比如傾聽和理解他人、有效溝通和建立互信等。這些技巧在實(shí)踐中對(duì)我的人際關(guān)系起到了積極的影響。我能夠更好地與他人交流，相互理解和支持，從而建立起良好關(guān)系。
第四段：增強(qiáng)自信心。
自信心是成功的關(guān)鍵之一，而讀心理教育書籍可以幫助我們?cè)鰪?qiáng)自信心。通過讀書，我了解到自己的價(jià)值和潛力。書中的故事和案例使我深受啟發(fā)，我開始相信自己可以克服困難，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。同時(shí)，書籍中的建議和技巧也幫助我發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，增加自信心。在實(shí)踐中，我更加敢于面對(duì)挑戰(zhàn)，追求自己的目標(biāo)，并取得了一些不錯(cuò)的成績。
第五段：實(shí)踐運(yùn)用。
最后，讀心理教育書籍的收獲要通過實(shí)踐運(yùn)用才能最大化。實(shí)踐是檢驗(yàn)理論的唯一標(biāo)準(zhǔn)。通過讀書，我收獲了很多知識(shí)和技巧，但真正讓這些知識(shí)和技巧變成自己的能力需要在實(shí)踐中不斷鍛煉。比如，通過在工作中運(yùn)用情緒管理的技巧，我發(fā)現(xiàn)與同事的關(guān)系變得更加融洽，工作效率也有了明顯的提升。實(shí)踐不僅鞏固了我在讀書中學(xué)到的知識(shí)，還幫助我不斷總結(jié)和改進(jìn)，使我在心理教育的道路上取得了更好的成績。
結(jié)語：
通過讀心理教育書籍，我受益匪淺。它們讓我更加了解自己、提高情緒管理能力、人際交往能力和自信心。我希望通過我的經(jīng)歷，可以給大家一些啟發(fā)，讓更多的人意識(shí)到心理教育的重要性，并通過讀書來提升自己的心理素質(zhì)。教育不僅是在學(xué)校里的學(xué)習(xí)，更是一個(gè)終身的過程。通過不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們可以成為更好的自己，并在不同的領(lǐng)域取得更大的成功。
心理教育的讀書心得篇三
勞動(dòng)是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德。勞動(dòng)是一種光榮，我們應(yīng)從身邊的每一件小事做起；勞動(dòng)是一種修養(yǎng)，當(dāng)代小學(xué)生更應(yīng)該將這種傳統(tǒng)美德傳承下去。
那么怎樣才能培養(yǎng)孩子的勞動(dòng)習(xí)慣呢？通過觀看視頻，我總結(jié)了以下幾點(diǎn)心得。
首先，陪孩子一起做家務(wù)，讓家務(wù)變成親子活動(dòng)。盡量讓孩子自己收拾房間，我們家長可以陪著孩子一起打掃。做家務(wù)的時(shí)候把孩子帶著，一邊示范一邊指導(dǎo)，可以從整理書桌，然后再到整理床鋪，和孩子一起勞動(dòng)，讓孩子學(xué)會(huì)怎樣做家務(wù)，養(yǎng)成獨(dú)立和思考的好習(xí)慣。和孩子一起做家務(wù)時(shí)，還可以一邊勞動(dòng)一邊與孩子交流，不僅可以給予指導(dǎo)還可以拉近親子關(guān)系。
其次，耐心指導(dǎo)，“多容忍，少責(zé)備”。孩子剛開始做家務(wù)時(shí)，還不是那么熟練，往往做得很慢，有時(shí)甚至“闖禍”，這都是很正常的。家長不要因此就不讓孩子動(dòng)手，打擊孩子做家務(wù)的積極性，從而讓孩子形成一種消極心態(tài)。我們要給孩子示范正確的動(dòng)作，耐心教他們?cè)鯓幼?，要允許孩子嘗試，允許孩子犯錯(cuò)，鼓勵(lì)孩子探索，尊重他們或成功或失敗的勞動(dòng)成果。
再次，適度的“求助”。適度的“求助”，不僅可以讓孩子增加表現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)，同時(shí)也讓孩子了解做父母的不容易。從而增加家務(wù)勞動(dòng)的意識(shí)。
通過觀看“如何在家務(wù)勞動(dòng)中培養(yǎng)孩子良好的生活方式”教育視頻，我深刻明白了，教育從來都不是只局限于課堂學(xué)習(xí)，家庭生活中的各種鍛煉機(jī)會(huì)也能帶給孩子很多?？此茻o意義的家務(wù)勞動(dòng)，帶給孩子的獨(dú)立、自信、快樂和能力是他們一生的財(cái)富。
心理教育的讀書心得篇四
今晚，我們觀看了由瑤海區(qū)教體局聯(lián)合北京三寬教育科學(xué)研究院發(fā)起“賦能成長——學(xué)生生命安全與心理健康”主題的活動(dòng)直播，本次課程主要講的是《如何幫助孩子化解焦慮，度過生命“低潮期”》。
主講陳老師首先介紹了焦慮是一種情緒感受，“低潮期”是一種行為狀態(tài)，焦慮和“低潮期”往往相輔相成、彼此牽連。家長要關(guān)注孩子是否因?yàn)榻箲]產(chǎn)生了“低潮期”。那么哪些因素會(huì)導(dǎo)致焦慮陷入“低潮期”呢？基本有以下幾點(diǎn)：身體發(fā)育、學(xué)習(xí)結(jié)果、人際關(guān)系、突發(fā)事件、成長環(huán)境、個(gè)性特質(zhì)等。
如何化解焦慮呢？孩子自己要學(xué)會(huì)覺察，也要允許自己有焦慮的存在。在允許焦慮的時(shí)候就是給自己一個(gè)空間，如果確認(rèn)自己確實(shí)是焦慮了，可以及時(shí)求助，家長、老師、朋友都是傾訴對(duì)象。家長在孩子焦慮的時(shí)候應(yīng)該做些什么呢？首先不要去批評(píng)，要互動(dòng)觀察，傾聽孩子焦慮的原因，認(rèn)同他的感受，讓他思考如何走出這種情緒，共同商討出如何走出這種焦慮的方式，比如看一場電影，出門聚餐或者旅游等等方法。
在“低潮期”的時(shí)候又如何幫助孩子度過?對(duì)于孩子產(chǎn)生這種情緒的時(shí)候，孩子需要接受這種狀態(tài)，坦然承認(rèn)。規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持良好的生活習(xí)慣。家長在孩子“低潮期”的時(shí)候又需要做些什么呢？在安全的前提下全然允許他的.情緒和狀態(tài)，尊重孩子的節(jié)奏，營造合適的家庭氛圍。適當(dāng)?shù)卮蛟斐Ｒ?guī)，努力傾聽不評(píng)價(jià)，并且給他所需的而非你所愿的。
今晚的這節(jié)課，讓作為家長的我受益匪淺。焦慮和“低潮期”是孩子成長過程中的必然經(jīng)歷，也是健康成長的必要過程，愛的陪伴和智慧的處理，是解決焦慮和走出“低潮期”的法寶。
心理教育的讀書心得篇五
首先很感謝學(xué)校為我們家長精心安排的這次家庭教育講座。
聽了張局長的講座，受益匪淺。張局長用深入淺出的語言、理論與實(shí)踐結(jié)合的方法、自己的親身經(jīng)歷，向我們家長傳授了孩子在教育過程中應(yīng)該注意的事項(xiàng)及教育方法，讓我感慨頗深，深刻領(lǐng)悟到了言傳身教，一朝為父母，終身為老師，家長所承載的責(zé)任與重要意義。教育的關(guān)鍵就在于養(yǎng)成好習(xí)慣、與孩子更好的溝通、增加閱讀方法等幾個(gè)方面。
父母是孩子的第一老師。我們的一言一行，潛移默化中都在深刻地影響著孩子，家庭的和睦、濃郁的親情氛圍等都是一個(gè)孩子健康成長的客觀條件。從小讓就孩子樹立獨(dú)立的人格，其次就是關(guān)注孩子的心理健康發(fā)展，孩子雖然很小，但卻有著強(qiáng)烈地自尊心，大人的言行他都看在眼里，記在心上，特別是當(dāng)著外人的面不留情面的指責(zé)或是埋怨都會(huì)給孩子帶來心靈上的傷害。通過收聽這次講座，還有幾點(diǎn)體會(huì)與大家分享：
一、能有一個(gè)好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣的養(yǎng)成是非常必要的，它應(yīng)該體現(xiàn)在生活的細(xì)節(jié)中。
要有好的習(xí)慣，首先要讓孩子在思維上習(xí)慣，要給孩子足夠的自由，不能管太死，否則精神上就會(huì)有叛逆，我們就要從孩子小時(shí)候起，從小事做起，仔細(xì)觀察，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子生活中的不良行為，加以糾正和引導(dǎo);對(duì)孩子生活中好的行為給予肯定和鼓勵(lì)，使之成為習(xí)慣，讓孩子在好習(xí)慣的陪伴下學(xué)習(xí)、生活。
二、做好與孩子的溝通。家長與孩子的溝通，要注意講究科學(xué)方法：
首先要善于傾聽。只有傾聽孩子的心里話，知道孩子想什么，關(guān)注什么和需要什么，才能有針對(duì)性地給予孩子關(guān)心和幫助，也會(huì)使以后的溝通變得更加輕易。孩子向您訴說高興的事，您應(yīng)該表示高興;孩子向您訴說不高興的事，您應(yīng)該讓他盡情地宣泄，并表示同情;當(dāng)孩子向您訴說您不感興趣的話題，您應(yīng)該耐著性子聽，表示您關(guān)注他的談話內(nèi)容。這樣，不僅使孩子更樂意向您傾訴，也可以提高他的語言表達(dá)能力。其次，家長要學(xué)會(huì)和孩子做朋友。家長如果總是高高在上，就很難和孩子交知心朋友，也就談不上真正的溝通。這就要求家長和孩子談話時(shí)，要以孩子的心態(tài)和孩子能理解的語言進(jìn)行。再者要有耐心。家長與孩子之間的年齡、心理和思想感情等各方面都存在著巨大差異，理解需要一個(gè)過程。如果過于急躁，溝通就會(huì)成為泡影。
三，要培養(yǎng)孩子大量的閱讀。
讀書是開闊孩子的視野，獲得知識(shí)的一種學(xué)習(xí)方法。也是一種給孩子帶來無限樂趣的娛樂活動(dòng)。所以首先要給孩子營造一個(gè)濃厚的閱讀氛圍。使閱讀成為他的一種生活方式，讓孩子認(rèn)為閱讀是一件很快樂的事情，所以，在家里，每天晚上總是會(huì)有一個(gè)固定的時(shí)間去看書，不管是何種書籍，給他帶一個(gè)頭，營造一個(gè)學(xué)習(xí)的氛圍。慢慢地，孩子也就喜歡了上閱讀，閱讀不僅成了一種生活習(xí)慣，而且它也成了我們的良師益友。
通過聆聽這次講座，使我受益匪淺，也讓我深刻領(lǐng)會(huì)到了教育孩子這個(gè)大課題，家庭教育的重要性。尤其在孩子性格上的培養(yǎng)，做的很不到位，在家里，控制孩子的行為，每做一件事都要經(jīng)過我的同意或認(rèn)可才敢放心去做，嚴(yán)重地阻了他思維的想像力。再者就是脾氣的急躁，因?yàn)槠獾募痹?、沒有足夠的耐心，不僅一次又一次對(duì)孩子惡言相向，更甚是動(dòng)手打他，當(dāng)看到孩子那雙無助委屈的眼神時(shí)，才回過神來，他也只是，僅僅只是一個(gè)孩子。專家說得真好：一朝為父母，終身為老師，所以，從此刻起，從自身做起，從每件小事做起，讓孩子有著獨(dú)立的人格，有著一個(gè)良好的習(xí)慣，與孩子公平地交流，讓他快樂、健康的成長，讓他成為一個(gè)有知識(shí)的人，做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人。
聆聽武校長的家庭教育講座，我頗感收益良多。其中的一個(gè)事例，尤其令我感觸深刻。
武校長講到，電力工程隊(duì)在深山中架設(shè)電纜時(shí)，由于溝深壑險(xiǎn)，把電纜線從一座山梁扯到對(duì)面的山梁上去，極為不便。聰明的施工人員是這樣操作的：首先放飛風(fēng)箏，讓風(fēng)箏落在對(duì)面山梁上。然后，把“風(fēng)箏線”逐漸變得粗起來。當(dāng)“風(fēng)箏線”粗到足以承受電纜的重量時(shí)，最后順利地把電纜牽引過去。
這個(gè)聰明辦法令人拍案稱奇，其過程更是耐人尋味。試想一下：如果沒有“‘風(fēng)箏線’逐漸變粗”的巧妙過程，細(xì)細(xì)的風(fēng)箏線能成功地牽引電纜嗎?地球人都知道，當(dāng)然不能!可是，在教育孩子，特別是在轉(zhuǎn)變差生的過程中，不少教師、家長恰恰忽略了那個(gè)讓“‘風(fēng)箏線’逐漸變粗”的巧妙過程，急功近利，簡單粗暴，結(jié)果自然是事與愿違。
總之，辦法總會(huì)比困難多。前提嘛，是付出足夠的愛心和耐心。
聽完了杜老師的講座，作為家長的我感觸頗多，在孩子到學(xué)校的這段時(shí)間里，孩子學(xué)到了很多知識(shí)，也比以前懂事了很多，這些都要感謝老師們的關(guān)愛和教誨，也離不開學(xué)校給家長的培訓(xùn)。自己也通過和老師的配合，悟出一些教育孩子的方法：
1、家長的一言一行會(huì)直接影響到孩子的想法和行為，以后我們對(duì)待孩子要言行一致，一切從有利于孩子的心靈健康出發(fā)。
2、培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣。按各科的教學(xué)目標(biāo)引導(dǎo)孩子，使孩子樂于學(xué)習(xí)，勤于思考，善于觀察，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣以及安全意識(shí)。教會(huì)孩子認(rèn)真遵守交通規(guī)則，提高自我防范意識(shí)?？炜鞓窐返纳?、學(xué)習(xí)，做一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生，為以后成功的人生打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3、合理安排孩子的課余時(shí)間，在完成家庭學(xué)業(yè)的前提下，給予其他興趣愛好培養(yǎng)，讓他做個(gè)全面發(fā)展的孩子。
4、要時(shí)刻保持與學(xué)校的溝通，尤其是班主任的溝通，對(duì)于一個(gè)一年級(jí)的學(xué)生來說，他還不具備自學(xué)能力，憑借著的是個(gè)人的興趣愛好接受教育。孩子大部分時(shí)間在學(xué)校里，只有時(shí)刻保持與學(xué)校的溝通，才能更全面的了解孩子，通過學(xué)校和家長的努力，讓孩子快樂的接受教育。
5、給孩子營造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。良好的學(xué)習(xí)環(huán)境有利于培養(yǎng)孩子獨(dú)立學(xué)習(xí)、獨(dú)立思考的能力;有利于培養(yǎng)孩子的閱讀興趣，增進(jìn)父母與孩子心靈的溝通。
一個(gè)人命運(yùn)的`好壞，取決于一個(gè)人的性格，而完善性格的培養(yǎng)取決于好習(xí)慣的養(yǎng)成以及良好的心理素質(zhì)和品德修養(yǎng)。但是這些東西從小就要引起我們的重視。尤其是在孩子成長的黃金時(shí)期，多方面的因素都會(huì)影響到孩子，主要有家庭、學(xué)校、社會(huì)等。所以，我們大家要群策群力，努力做好孩子的教育工作。
感謝__。
小學(xué)的領(lǐng)導(dǎo)和老師提供了這樣一個(gè)讓家長提高進(jìn)步的平臺(tái)。正是因?yàn)槟銈兊牟晦o辛勞，無私付出，犧牲自己寶貴的休息時(shí)間為我們提供這樣的培訓(xùn)講座，真正的體現(xiàn)了老師們教書育人、無私奉獻(xiàn)的崇高品德。
昨天下午2：30我園召開全園家長會(huì)。會(huì)場上坐滿了各班的家長，有的家長還拿著筆記本認(rèn)真地坐著筆記。家長會(huì)的主講人時(shí)從北京來的家庭教育專家——常海教授。
風(fēng)趣的付教授做了題為“家園協(xié)同培育孩子健康成長”的專題講座。他結(jié)合典型事例以及自身教育子女的親身經(jīng)歷，從四個(gè)方面闡述了如何教育孩子。
一、搞好家庭教育，意義十分重大。
二、高度關(guān)注孩子，全面健康成長。
三、孩子健康成長，家長必須付出。
四、加強(qiáng)家園聯(lián)系，共同培育孩子。
常教授有句話對(duì)我觸動(dòng)很大：“好孩子是夸出來的，好父母是學(xué)出來的。狼爸虎媽”是極端的教育方式，這種教育方式的特點(diǎn)是“家長主導(dǎo)型”，由家長來決定孩子的成長方式和成長路線，并利用一些懲罰手段去維護(hù)家長的`權(quán)威，達(dá)到既定的教育目的。家長們也應(yīng)轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)應(yīng)試教育的理念，關(guān)注孩子的全面發(fā)展。在尊重孩子自主權(quán)利之上給予孩子合理的引導(dǎo)和教育。以自身的豐富閱歷和專業(yè)的眼光幫助孩子進(jìn)行選擇、判斷，而不是逼孩子成才或者規(guī)劃孩子成才;”深感在這方面我對(duì)自己的女兒做得不好，以后要努力啊。他要求家長每周每月都看點(diǎn)教育孩子的文章，這也正是我們的欠缺之處。
謝謝蘇園長組織的這次家長會(huì)!
今天聽了一個(gè)關(guān)于家庭教育的講座，總結(jié)一下，寫一寫自己的體會(huì)。
在父母教育孩子方面，可以從四個(gè)方面去做：
1、身體的接觸。
在0—3歲，孩子是非?？释c父母的身體接觸的階段，這就要我們多去抱抱孩子，親親孩子，還可以玩一些身體接觸比較多的游戲，以此來給與孩子安全感。我以前有個(gè)同事，孩子在家里由奶奶撫養(yǎng)，孩子有一個(gè)臟兮兮的布娃娃，時(shí)刻都要帶著它，也不讓洗。其實(shí)這就是沒有安全感的一個(gè)表現(xiàn)，孩子缺少父母的愛撫，缺少安全感，需要用一個(gè)東西來填補(bǔ)。
心理學(xué)家研究認(rèn)為，0—3歲的孩子如果超過兩個(gè)星期以上離開媽媽，那就請(qǐng)準(zhǔn)備好請(qǐng)心理醫(yī)生的錢吧。這樣的說法并非危言聳聽，0—3歲的孩子的安全感直接影響著他們以后的人生。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，我國的“留守兒童”已達(dá)到6000萬以上，留守兒童的境況不需我多說，我只想說既然生了孩子就對(duì)她/他負(fù)責(zé)吧。
2、全身心的陪伴。
現(xiàn)代社會(huì)由于女性社會(huì)地位的提高，以及生活壓力增大，使得很多女性在產(chǎn)假結(jié)束后，重返職場，只能在下班后及周末陪伴孩子。很多父母認(rèn)為陪伴很容易，不就是在孩子旁邊待著陪著吧。他們一邊看手機(jī)，上著網(wǎng)刷著朋友圈，一邊對(duì)孩子說，去玩啊，去吧，去吧。這不叫陪伴，真正的陪伴是放下你的手機(jī)，全身心的陪著孩子玩玩具，講故事。孩子是最敏感的，你是在敷衍還是真心的陪伴，他們都可以感受得到。全身心的陪伴，會(huì)讓你第一時(shí)間了解孩子的變化，從而肯定孩子的優(yōu)點(diǎn)，糾正孩子的缺點(diǎn)。
3、語言的肯定。
多對(duì)孩子進(jìn)行肯定，少批評(píng)。肯定并不是一味的說，你好棒啊，你真乖啊之類籠統(tǒng)的話?？隙ê⒆右唧w，比如說，孩子今天把自己的玩具收拾整齊了，你可以這么說，哇，今天的玩具擺放的很整齊，你這么愛護(hù)它們，每一個(gè)玩具都很開心呢?？傊灰痪湔姘艟屯炅?。
同樣，在以下三個(gè)方面，父母要注意：
1、過度保護(hù)。
現(xiàn)在獨(dú)生子女比較多，小區(qū)里一群玩耍的孩子后面總是跟著一群緊張的大人，孩子之間搶玩具了，發(fā)生爭執(zhí)了，往往剛一開始，就被大人們給拉開了。其實(shí)，小孩子你推我一下，我推你一下，又能造成多大傷害呢?我們這種過度保護(hù)，只會(huì)讓孩子錯(cuò)失和同齡人交際能力的發(fā)展。
2、過度安排。
多度安排就是給孩子安排好一切，小到穿衣吃飯，大到愛好學(xué)業(yè)的選擇。我認(rèn)為一方面是，父母覺得自己是過來人，以自己的人生經(jīng)驗(yàn)給小孩安排了自認(rèn)為的生活。另一方面，有些父母將自己未實(shí)現(xiàn)的人生理想強(qiáng)加給了孩子。但是，孩子不是你，她/他雖然是你所生，卻不屬于你，請(qǐng)給她/他選擇自己人生的權(quán)利。
陪伴孩子長大，參與孩子成長，過程是甜蜜又鬧心的。
心理教育的讀書心得篇六
教育孩子，從與孩子共同生活的時(shí)刻，教育孩子如何做人，到對(duì)孩子的言傳身教，每一位家長都任重而道遠(yuǎn)。家庭教育是一個(gè)復(fù)雜的事情，也是一個(gè)偉大的事情?！巴映升垼闻娠L(fēng)”是普天之下為人父母者最大的心愿。
作為母親可以說我在女兒身上花費(fèi)了太多的心血，不論是生活還是學(xué)習(xí)。孩子不同的成長階段也需要匹配不同的教育方式。女兒現(xiàn)在上初中，有自己的想法，所以我選擇尊重她，信任她，多與她溝通。這么多年對(duì)女兒的教育，以下是我深有體會(huì)的幾個(gè)觀點(diǎn)。
一、不能過分寵愛，事事包攬，但也不能放手不管。
不能過分寵愛，不能為滿足孩子的要求，要什么就給什么，這樣孩子不懂得珍惜，覺得父母可以滿足他們?nèi)魏问?，這樣孩子就沒有上進(jìn)心，缺乏解決困難的能力。
二、給孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境。
孩子做作業(yè)時(shí)我們不好在她旁邊看電視，玩電腦，需要給孩子提供一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
三、多與孩子溝通，知她、懂她。
多與孩子溝通，從她的講述中就能夠發(fā)覺她的進(jìn)步或問題，發(fā)現(xiàn)她的優(yōu)缺點(diǎn)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的變化。有進(jìn)步要表揚(yáng)，錯(cuò)誤也要糾正。
不同的家長有不同的教育方式，但是我深信沒有教育不好的孩子，只有不懂如何教育的父母，關(guān)于家庭教育問題我們還有很多地方需要學(xué)習(xí)，只希望女兒能陽光健康的成長。
古語有云，“養(yǎng)不教，父之過?！笨梢娫诠湃擞^念中，父親在家庭教育過程里擔(dān)當(dāng)了非常重要的角色，然而如何出色地扮演好這個(gè)角色，是需要作為父親的我不斷思考的問題。父親的言傳身教往往比母親更有力，父親自身文化素養(yǎng)的提高，直接影響著孩子的學(xué)習(xí)態(tài)度和行為。
在還很多孩子眼里，父親總是很威嚴(yán)，但是作為父親要嚴(yán)慈相濟(jì)。當(dāng)然作為一個(gè)好父親的首要條件就是要以身作則，言傳身教。
家庭教育是一個(gè)復(fù)雜的過程，也是不斷學(xué)習(xí)改善的過程，在這樣一個(gè)過程中我最重視的既是對(duì)女兒人格的教育，做任何事情的前提都是先學(xué)會(huì)做人，人格魅力要?jiǎng)龠^一切權(quán)利、金錢的利益。
教育子女是父母的共同責(zé)任，但是夫妻雙方教育觀念不一致可能是大多數(shù)家庭遇到的問題。意見有分歧完全是正常現(xiàn)象，問題是,對(duì)于這種分歧,事前應(yīng)該盡可能通過協(xié)商,取得一致意見,一時(shí)不能統(tǒng)一,則求同存異,但無論如何不能暴露在孩子面前。夫妻雙方相互配合、相互支持很關(guān)鍵。
孩子在家庭中最怕的就是父母沖突。孩子的不良行為的最初起因,大多數(shù)來源于父母沖突。要做到在孩子面前不沖突,這就要求我們遇到矛盾時(shí)都能控制住自己的感情,或至少有一方能控制住自己。
解決問題的最好辦法是等孩子不在家或入睡后,夫妻雙方再慢慢交換意見,給孩子創(chuàng)造一個(gè)和睦的家庭環(huán)境。讓孩子在有愛的家庭中成長，她才會(huì)懂得愛自己，愛他人。
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心理教育的讀書心得篇七
通過看《幼兒心理健康教育與教師心理健康》這本書,才了解近幾年來，許多研究都已表明：教師的心理健康問題發(fā)生率明顯高于其他職業(yè)人群，我們幼兒教師也不例外，幼兒教師心理健康問題不但極大地危害無數(shù)教師的身心健康，而且嚴(yán)重影響幼兒園教育教學(xué)工作，因此，解決幼兒教師的心理健康問題是刻不容緩的。
健康是每一個(gè)人都關(guān)心和向往的。所謂健康，是指身心健全和體能充沛的一種狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病。正如聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織對(duì)健康所下的定義是：“健康，不但是沒有身體缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)力，”這就使健康由單一要素?cái)U(kuò)大為生理健康、心理健康與社會(huì)適應(yīng)力等三個(gè)要素，這才是現(xiàn)代健康的完整內(nèi)涵。
心理健康也是人體健康中不可缺少的重要組成部分，也越來越受到人們的重視，幼兒教師肩負(fù)著培養(yǎng)一代新人的重任，幼兒教師的心理健康，直接關(guān)系到幼兒園的教育質(zhì)量和幼兒心理發(fā)展，從我園來看，許多教師存在著一定的心理健康問題，如果幼兒教師自身缺乏健康心理，何以培養(yǎng)出心理健康的幼兒呢？長期過重的壓力不僅會(huì)嚴(yán)重地影響教師的身心健康，而且也會(huì)影響教師的工作績效，這還將對(duì)基礎(chǔ)教育工作造成無法彌補(bǔ)的損失。因此，要重視幼兒教師的心理健康問題，了解幼兒教師的心理特點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)條件不斷改善內(nèi)心狀態(tài)。
幼兒教師心理健康的重要性很關(guān)鍵。教師是學(xué)校教育的主要推動(dòng)者，在整個(gè)教學(xué)活動(dòng)中扮演者十分重要的角色。一個(gè)優(yōu)秀的教師，除了要具備豐富的專業(yè)知識(shí)、精熟的教學(xué)技巧外，更重要的是需要具有健全的人格與健康的心理狀態(tài)。很難想象，一位患有抑郁癥的教師能夠培養(yǎng)出開朗活潑的學(xué)生。因?yàn)樗约憾疾恢廊绾握{(diào)整自己的心態(tài)，保持良好的心境，又怎么能幫助學(xué)生去獲得快樂？所以只有心理健康的教師才能運(yùn)用教學(xué)行為去影響學(xué)生，培養(yǎng)出身心健康的學(xué)生。根據(jù)有關(guān)教師不良適應(yīng)的研究顯示，教師心理適應(yīng)困難比例較一般人群要高。因此，正視教師心理健康成為了一項(xiàng)關(guān)系著國家教育與發(fā)展的重要課題。
引起幼兒教師心理適應(yīng)困難的工作環(huán)境因素。造成幼兒教師心理適應(yīng)困難的因素是多方面的，主要來自社會(huì)壓力、家庭負(fù)擔(dān)和工作環(huán)境。
幼兒教師的主要工作環(huán)節(jié)大都是沒有管理者和同行在場，因而其工作有較大的獨(dú)立性。正因?yàn)檫@樣，從心理上來說排斥管理，甚至敵視管理。在現(xiàn)行的幼兒園管理體制中，管理者扮演著檢查員的角色。但教師卻容易將管理和監(jiān)督等同起來，由此產(chǎn)生了對(duì)立。例如某些幼兒園教室里裝有閉路電視監(jiān)視系統(tǒng)，使教師時(shí)刻感到被監(jiān)視，處于十分壓抑的狀態(tài)，從而導(dǎo)致被監(jiān)視的教師不喜歡本職工作。
心理教育的讀書心得篇八
觀看了學(xué)校組織的這次直播課，讓我更加深刻地認(rèn)識(shí)和學(xué)習(xí)到在孩子的成長過程中，做好自我保護(hù)、心理調(diào)節(jié)的重要性以及家長應(yīng)該怎么去引導(dǎo)孩子。
在幼小階段，從孩子性別意識(shí)啟蒙開始，我們就應(yīng)該告訴孩子：內(nèi)衣覆蓋的地方，是身體的隱私部位，絕對(duì)不能被別人看到或者觸碰。要尊重他人的隱私，比如浴室門關(guān)起來了，如果要進(jìn)入需要敲門并詢問，不能貿(mào)然沖進(jìn)去。每個(gè)人都有自己的隱私權(quán)，比如上廁所、洗澡、穿衣服等等，要尊重他人的隱私，也要保護(hù)好自己的隱私。任何讓你感覺不舒服的觸摸，你都有權(quán)利說“不”。
孩子很小的時(shí)候就經(jīng)常會(huì)問“媽媽，我是從哪來的?。俊薄澳泻⒑团⑸眢w有什么不同？”等等。而多數(shù)父母會(huì)覺得羞于啟齒。要么當(dāng)甩手“掌柜”不予回答，要么推辭“長大了就知道了?！边@樣遮遮掩掩、避而不答，孩子反而會(huì)越好奇、越容易從其他渠道去了解不健康、不正確的性知識(shí)。
為了孩子的身心健康，在性教育過程中，我們家長要注意態(tài)度坦然、溫和、認(rèn)真積極地回答。孩子在幼小階段，我們可以通過繪本、小故事告訴孩子生命的由來。針對(duì)不同年齡段，用孩子理解的語言去回應(yīng)孩子，同時(shí)也要告訴孩子這類信息只能與父母說，不能在公共場合說，不然會(huì)讓別人不舒服。性教育的第一步，是父母先有正確的性觀念和性態(tài)度，家長是孩子的第一任、同時(shí)也是最重要的性教育老師。
如果說在幼兒階段進(jìn)行性教育，是為了告訴他們兩性有別和自我保護(hù)，那么對(duì)于中學(xué)階段來說，性教育就會(huì)更多的側(cè)重于身體的變化和心理的調(diào)節(jié)。在中學(xué)階段，隨著孩子的.慢慢長大，進(jìn)入青春期，作為父母也要開始觀察，孩子是不是也有了發(fā)育的跡象，給他們講一些青春期可能出現(xiàn)的身體變化，以及需要注意的地方。青春期對(duì)異性的好感和吸引，從心理發(fā)育角度看，是一件非常正常的事，只是對(duì)于彼此的一種欣賞。我們家長要給予正確積極的引導(dǎo)，而非簡單粗暴地貶低和打壓，只有我們把孩子當(dāng)成一個(gè)獨(dú)立的、平等的人來對(duì)待，給予健康、正確的性教育引導(dǎo)，孩子才能更好地認(rèn)知自我，愛惜身體，從而學(xué)會(huì)保護(hù)自己、并懂得尊重他人。
孩子是每個(gè)家庭的希望，在孩子的成長過程中，我們要積極引導(dǎo)、智慧陪伴，讓孩子既能感受到成長的喜悅，又能確信父母的愛不會(huì)遠(yuǎn)離，慢慢成長為獨(dú)立、勇敢、自信、活潑的樣子。
心理教育的讀書心得篇九
所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，做到心理健康：
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游，拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的'情緒、愉快開朗的心境，對(duì)未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
心理健康的大學(xué)生，應(yīng)該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)、完整的個(gè)性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應(yīng)該符合社會(huì)的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對(duì)環(huán)境有適應(yīng)能力。倘若具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不成問題，則一定能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得一定的成功。
心理教育的讀書心得篇十
近年來，教師心理健康問題越來越受到社會(huì)的關(guān)注，教師的心理健康水平不僅直接關(guān)系到學(xué)科質(zhì)量，更關(guān)系到學(xué)生的健康成長。據(jù)有關(guān)調(diào)查表明，因長期工作在緊張、高壓下，又得不到很好宣泄，目前有60%以上的教師不同程度地存在心理障礙，20%的教師有較嚴(yán)重的心理疾病。因此，關(guān)注教師心理健康，提高教師心理素質(zhì)，在學(xué)校開展教師心理健康教育工作，是教師隊(duì)伍建設(shè)的一項(xiàng)重要內(nèi)容，也是一件刻不容緩的事情?，F(xiàn)就近年來我在心理健康教育工作中的一些體會(huì)和收獲，說出來與大家分享。
一、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)工作的責(zé)任感。
隨著社會(huì)的發(fā)展，教育的改革，教師的工作量將愈來愈重。教師的心理健康問題已不僅僅是個(gè)人問題，也是關(guān)系到整個(gè)社會(huì)的問題，更是影響教育教學(xué)健康發(fā)展的重要因素。因此，加強(qiáng)教師心理健康教育，提高教師的心理素質(zhì)，不僅是教師本人的問題，而且也是關(guān)系到廣大學(xué)生的問題，同時(shí)也是關(guān)系到整個(gè)社會(huì)的問題。因此，全體教師必須認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)心理教育的相關(guān)知識(shí)，認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要性，增強(qiáng)工作的責(zé)任感。
二、利用多種形式，多渠道地開展心理健康教育。
心理健康教育課必須講求實(shí)效，要抓住教學(xué)這個(gè)中心，從學(xué)科教學(xué)這個(gè)環(huán)節(jié)抓起，根據(jù)不同年齡段學(xué)生的心理特點(diǎn)，有目的、有計(jì)劃地制定教學(xué)計(jì)劃，確定教學(xué)內(nèi)容，選擇教學(xué)方法。特別要把心理健康教育的具體內(nèi)容與現(xiàn)行的德育課程、語文課程有機(jī)地結(jié)合起來，適時(shí)、適量、適度地融入教學(xué)中，提高學(xué)生的心理健康水平。
2.做好思想宣傳工作。
為了使廣大教師認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要性，自覺地開展心理健康教育，首先利用業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)時(shí)間，學(xué)習(xí)心理健康教育相關(guān)文件，了解心理健康教育的意義和要求。同時(shí)利用學(xué)校的廣播、櫥窗、板報(bào)等宣傳心理健康的意義。
3.開展心理咨詢，做好師生日常的心理咨詢工作。
（1）心理咨詢室為學(xué)生提供有心理問題的學(xué)生心理咨詢，對(duì)極少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和指導(dǎo)，通過與學(xué)生的交流，探索的原因，使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己，幫助學(xué)生妥善處理。
（2）各班設(shè)立“班級(jí)心理咨詢箱”，學(xué)生可以將自己的內(nèi)心困擾與問題寫下來放置于“班級(jí)心理咨詢箱”中，班主任或科任老師可以為學(xué)生解答或引導(dǎo)到校心理咨詢室，尋求更有針對(duì)性的幫助。
為了全面、動(dòng)態(tài)地了解教師的心理狀況，建立教師心理檔案，有針對(duì)性地做好教師的心理疏導(dǎo)工作，幫助教師解決心理問題，調(diào)整教師的心態(tài)，使教師以積極的、良好的心態(tài)投入到教育教學(xué)當(dāng)中，促進(jìn)教師心理健康的發(fā)展。
5.建立“心心悄悄話”信箱。
讓學(xué)生把不愿和老師、家長說的心里話和問題，通過寫信的方式，投到“心心悄悄話”信箱中。班主任和科任老師也可以通過開啟“心心悄悄話”信箱，了解學(xué)生的內(nèi)心世界，有的放矢地做好學(xué)生的心理疏導(dǎo)工作。
6.舉辦心理健康知識(shí)講座。
心理健康課應(yīng)以發(fā)展健康的班級(jí)心理氣氛為基礎(chǔ)，以多種形式的活動(dòng)為載體，以發(fā)展學(xué)生健康心理品質(zhì)為目標(biāo)，充分利用學(xué)校的櫥窗、廣播、板報(bào)等宣傳媒體，宣講心理健康知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)。
7.做好家長的心理輔導(dǎo)工作。
家長在子女的心理健康教育中起著重要的作用，家長的態(tài)度對(duì)子女心理健康的形成起著關(guān)鍵的作用，因此，學(xué)校必須重視對(duì)家長進(jìn)行心理輔導(dǎo)。可以邀請(qǐng)專家給家長講課，向家長傳授兒童心理衛(wèi)生知識(shí)，要求家長在關(guān)心學(xué)生的身體狀況的同時(shí)，更要關(guān)心學(xué)生的心理健康狀況。
三、完善制度，抓好落實(shí)。
心理健康教育，不是一個(gè)部門的工作，也不是一蹴而就的事情，需要全體教師通力協(xié)作。因此，全體教師必須提高認(rèn)識(shí)，自覺開展心理健康教育，同時(shí)學(xué)校應(yīng)建立和完善心理健康教育的有關(guān)制度，如心理健康教育課開展制度、心理健康教育的檢查考核制度，并將心理健康教育納入教師考核的一項(xiàng)內(nèi)容，從而使心理健康教育落到實(shí)處，見到實(shí)效。
心理教育的讀書心得篇十一
時(shí)代的發(fā)展，對(duì)人的素養(yǎng)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必需具備的條件和基礎(chǔ)。從素養(yǎng)教育的著眼點(diǎn)來看，健康的心理是孕育良好素養(yǎng)的保障。因此，我們老師在引導(dǎo)學(xué)生獲得學(xué)問的同時(shí)，更應(yīng)當(dāng)責(zé)無旁貸地?fù)?dān)當(dāng)起孩子的“心理健康醫(yī)生”。這次我有機(jī)會(huì)參與心理健康學(xué)習(xí)，真實(shí)感受頗深！
我認(rèn)為，老師是學(xué)校心理健康教育的推行者、詳細(xì)實(shí)施者，一個(gè)勝利的老師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的老師，能在課堂中創(chuàng)建一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松開心，反之則使學(xué)生惶惑擔(dān)心。所以，老師自身保持一種樂觀的心態(tài)特別重要。通過學(xué)習(xí)，我知道了老師要擅長做好自身的心理調(diào)整及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)：
（一）學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生學(xué)問和心理健康學(xué)問，駕馭心理調(diào)整的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，提高心理承受實(shí)力。
（二）調(diào)整心情，保持心理的平衡。
（三）擅長選擇自己心情開心的角度去思索問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系。
（四）樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理支配時(shí)間，張弛有度。
（五）培育多種愛好與愛好，陶冶情操。
只有這樣，才能以主動(dòng)健康地工作熱忱投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
我們要以主動(dòng)的心情狀態(tài)和較強(qiáng)的感染力，要以對(duì)教育事業(yè)的滿腔熱忱對(duì)工作的高度責(zé)任感、對(duì)學(xué)生的一片愛心、對(duì)所任學(xué)科的深厚感情，去感染影響學(xué)生。努力做到教態(tài)親切、熱忱、親善可親，教學(xué)語言要生動(dòng)活潑、富有幽默感。教學(xué)方式、方法要直觀、形象、豐富多樣，富好玩味性。要?jiǎng)?chuàng)設(shè)一個(gè)團(tuán)結(jié)互助、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣，使每一個(gè)同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長。
最近參與了肥城市中小學(xué)老師健康教育培訓(xùn)，受益匪淺，感受頗多。先聽了劉老師的《師德修養(yǎng)》楊老師的發(fā)展心理學(xué)，周老師的社會(huì)心理學(xué)。她們都通過不同案例結(jié)合理論解決了一些實(shí)際問題。過去自己一些百思不解的案例變得眉目疏朗了很多。
通過學(xué)習(xí)，我懂得了老師首先要具備健康的心理。老師是學(xué)校心理健康教育的詳細(xì)實(shí)施者，他不但要有淵博的學(xué)識(shí)和精彩的專業(yè)技能，還要有健全的人格。老師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，在學(xué)生的心目中，老師是很神圣的。老師的言談舉止、待人接物的方式，都會(huì)讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的老師，會(huì)在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，老師完善的心理素養(yǎng)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的動(dòng)身點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位老師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。
通過學(xué)習(xí)，我相識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性。中小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有極為重要的影響。我們經(jīng)常能在報(bào)紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，有學(xué)習(xí)方面，也有不擅長處理人際關(guān)系方面的因素。這表明，當(dāng)代青少年學(xué)生承受心理壓力的.實(shí)力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前，心理老師應(yīng)力求“對(duì)癥下藥”，賜予學(xué)生激勵(lì)，幫他們重拾信念。要對(duì)學(xué)生不良心理的成因多加了解，是學(xué)校因素，還是家庭或社會(huì)因素。當(dāng)我們感覺無力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾，就要會(huì)同學(xué)生家長實(shí)行較為科學(xué)的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，可以有安排有針對(duì)性地開展心理健康教育活動(dòng)；可以與學(xué)生家長溝通思想，相互協(xié)作，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過程。'我們的目的就是教書育人，是素養(yǎng)教育和心理健康教育的推行者和詳細(xì)實(shí)施者。除了要有淵博的學(xué)問和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對(duì)學(xué)生關(guān)鍵時(shí)期的心理改變進(jìn)行教育。才能使學(xué)生形成健康的心理。這是我們一次很好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，通過學(xué)習(xí)，無論在理論學(xué)問還是方法技巧上我對(duì)心理教育有了進(jìn)一步了解為了讓學(xué)生健康歡樂的成長，我會(huì)接著仔細(xì)的學(xué)好后面的培訓(xùn)課程，并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中！
健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必需具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素養(yǎng)在高校全面素養(yǎng)的提中學(xué)起著舉足輕重的作用，它必將對(duì)21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生主動(dòng)而深遠(yuǎn)的影響，作為高校生，首先應(yīng)當(dāng)具備這種優(yōu)良健康的心理素養(yǎng)。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔@種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。心理健康是高校生成才的基礎(chǔ)，心理健康可以促進(jìn)高校生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是高校生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、主動(dòng)從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分相識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)干脆影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。心理健康可以使高校生克服依靠心理增加獨(dú)立性。高校生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告辭了中學(xué)時(shí)代、跨入了高校，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。高校生必需從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上高校前，在他們想象中的高校如同天堂一般，浪漫奇妙，奇妙無比。上高校后，驚慌的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境，使他們難以適應(yīng)。因此，高校生必需注意心理健康，盡快克服依靠性，增加獨(dú)立性，主動(dòng)主動(dòng)適應(yīng)高校生活，度過充溢而有意義的高校生活。
心理健康是高校生取得事業(yè)勝利的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。目前我國高校畢業(yè)生的安排工作已發(fā)生了很大改變，高校生都實(shí)行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必定會(huì)使高校生心理上產(chǎn)生困惑和擔(dān)心定感。
心理健康利于高校生培育健康的特性心理。高校生的特性心理特征，是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯铣３?、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指心情反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代高校生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、擅長獨(dú)立思索、參加意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于高校生的健康成長。
我認(rèn)為，心理健康是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識(shí)，能很好的把握自己限制自己的心情，妥當(dāng)處理同學(xué)、師生間關(guān)系，主動(dòng)融入集體，熱愛并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。
高校生活與中學(xué)生活有著很大的不同，然而在高校中仍須要保持深厚的學(xué)習(xí)愛好和求職欲望。學(xué)習(xí)是高校的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)愛好就能夠自覺躍入浩瀚的學(xué)問海洋中，舍命地吸取新學(xué)問，發(fā)展多方面的實(shí)力，以提高自身素養(yǎng)。同時(shí)也應(yīng)當(dāng)主動(dòng)參與各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動(dòng)手實(shí)力。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會(huì)中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也可以說是每個(gè)人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。
高校生應(yīng)保持主動(dòng)樂觀的心情、開心開朗的心境，對(duì)將來充溢信念和希望。主動(dòng)加入學(xué)生會(huì)、分團(tuán)委等，如此既豐富了高校生活又鍛煉了自己實(shí)力。每個(gè)人都渴望得到一個(gè)自我展示的平臺(tái)，讓自己成為一個(gè)閃光點(diǎn)。主動(dòng)參與業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了高校生的生活，而且為高校生的健康發(fā)展供應(yīng)了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。
高校生應(yīng)培育多種愛好，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參與各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，激昂精神，緩解驚慌，維護(hù)身心健康。然而，當(dāng)遇到哀痛和憂愁的事情時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)整，適度的表達(dá)和限制心情。
作為21世紀(jì)的高校生，我們應(yīng)當(dāng)不斷加強(qiáng)對(duì)適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)建力以及自信念等心理素養(yǎng)的訓(xùn)練，使自己真正懂得：要想占有將來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理打算，從而使我們科學(xué)地走出自我相識(shí)的誤區(qū)，更新觀念，突破時(shí)空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟！
心理教育的讀書心得篇十二
自從我開始從事教師這個(gè)職業(yè)以來，我一直在嘗試提高自己的心理健康教育和心理咨詢服務(wù)能力。這段時(shí)間里，我學(xué)到了很多關(guān)于心理健康的重要性和如何幫助學(xué)生建立健康的心理。在這里，我想分享一些我在教師心理教育方面的心得體會(huì)。
首先，教師心理教育需要關(guān)注學(xué)生的需求。每個(gè)學(xué)生都有不同的心理需求，因此我們需要了解每個(gè)學(xué)生的個(gè)性、情感和行為方式，以便為他們提供適當(dāng)?shù)闹С趾椭笇?dǎo)。通過關(guān)注學(xué)生的需求，我們可以幫助學(xué)生發(fā)展健康的自我認(rèn)知和情感管理能力。
其次，教師心理教育需要注重實(shí)踐。實(shí)踐是提高心理健康教育和心理咨詢服務(wù)質(zhì)量的關(guān)鍵。通過實(shí)踐，我們可以不斷調(diào)整和改進(jìn)我們的方法和技術(shù)，以便更好地滿足學(xué)生的需求。此外，實(shí)踐還可以幫助我們更好地了解自己的優(yōu)勢和不足，以便更好地提高我們的專業(yè)能力。
最后，教師心理教育需要注重與家長和學(xué)校的合作。學(xué)生的心理健康不僅僅是個(gè)人的問題，也需要家長的參與和支持。因此，我們需要與家長建立良好的溝通和合作關(guān)系，以便更好地了解學(xué)生的情況，并提供更好的支持和指導(dǎo)。此外，學(xué)校也需要為學(xué)生的心理健康提供支持和保障，以便更好地促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
總之，教師心理教育是一項(xiàng)非常重要的工作，需要我們不斷學(xué)習(xí)和提高自己的專業(yè)能力。通過關(guān)注學(xué)生的需求、注重實(shí)踐和與家長和學(xué)校的合作，我們可以為學(xué)生提供更好的支持和指導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
心理教育的讀書心得篇十三
近年來，教師心理教育越來越受到社會(huì)的關(guān)注，我也在教學(xué)實(shí)踐中深刻地認(rèn)識(shí)到了教師心理教育的重要性。教師心理教育是一種以教師心理素質(zhì)的培養(yǎng)和提高為中心的心理健康教育的形式，旨在幫助教師解決實(shí)際心理問題，提高教師的心理素質(zhì)和心理健康水平，促進(jìn)教師的成長和發(fā)展。
首先，教師心理教育對(duì)于提高教師心理素質(zhì)和心理健康水平具有重要意義。教師工作繁重，責(zé)任重大，承受著巨大的心理壓力，容易產(chǎn)生各種心理問題。這些問題不僅會(huì)影響教師的身心健康，還會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長。因此，通過教師心理教育，可以幫助教師解決實(shí)際心理問題，提高心理素質(zhì)和心理健康水平，更好地適應(yīng)工作和生活中的各種挑戰(zhàn)。
其次，教師心理教育對(duì)于促進(jìn)教師的成長和發(fā)展也具有重要作用。教師心理教育通過提供心理知識(shí)、心理技能等方面的培訓(xùn)，幫助教師掌握自我認(rèn)知和自我調(diào)節(jié)的技能，提高教師的自我意識(shí)和自我覺察水平，促進(jìn)教師的成長和發(fā)展。同時(shí)，教師心理教育還可以幫助教師建立積極的心態(tài)和情感，提高教師的應(yīng)對(duì)挫折和壓力的能力，增強(qiáng)教師的自我效能感和自信心。
在教學(xué)實(shí)踐中，我深刻地認(rèn)識(shí)到了教師心理教育的重要性。為了提高自身的心理素質(zhì)和心理健康水平，我積極參加學(xué)校組織的教師心理教育培訓(xùn)，認(rèn)真學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)和技能，還積極參與學(xué)校的心理健康服務(wù)，為學(xué)生和教師提供心理支持和幫助。同時(shí)，我也積極探索適合自己的心理調(diào)適方法，提高自己的心理素質(zhì)和心理健康水平。
總之，教師心理教育對(duì)于提高教師心理素質(zhì)和心理健康水平，促進(jìn)教師的成長和發(fā)展具有重要意義。我將繼續(xù)努力提高自身的心理素質(zhì)和心理健康水平，為學(xué)生提供更好的教育服務(wù)。
心理教育的讀書心得篇十四
心理教育是當(dāng)前教育領(lǐng)域的一個(gè)重要概念，它是通過各種方式，幫助人們提高心理素質(zhì)，預(yù)防和解決心理問題，從而促進(jìn)個(gè)人成長和發(fā)展。作為教師，我們也需要關(guān)注學(xué)生的心理健康，因此，我對(duì)此進(jìn)行了深入的學(xué)習(xí)和實(shí)踐。
首先，我明白了情緒管理的重要性。我們的情緒反應(yīng)是我們內(nèi)心的警報(bào)系統(tǒng)，幫助我們應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)。然而，當(dāng)情緒反應(yīng)過于強(qiáng)烈，或者我們無法有效應(yīng)對(duì)壓力時(shí)，就可能導(dǎo)致各種問題。因此，學(xué)習(xí)如何有效地管理情緒，對(duì)于學(xué)生的心理健康至關(guān)重要。
其次，我意識(shí)到了建立良好師生關(guān)系的重要性。良好的師生關(guān)系可以幫助學(xué)生更好地理解自己，提高他們的自尊和自信。同時(shí)，它也可以幫助我們更好地理解學(xué)生，從而提供更有效的指導(dǎo)。
再次，我學(xué)會(huì)了如何利用課堂進(jìn)行心理教育。在課堂教學(xué)中，我們可以引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)如何處理情緒，如何建立良好的人際關(guān)系，以及如何應(yīng)對(duì)挫折。這些都是心理健康的重要組成部分。
最后，我體驗(yàn)到了心理教育在實(shí)際教學(xué)中的效果。通過課堂實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生們的情緒變得更加穩(wěn)定，他們更愿意與他人合作，同時(shí)，他們的學(xué)習(xí)效果也有了顯著的提高。
總的來說，通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我深刻地認(rèn)識(shí)到了心理教育的重要性，并且我努力地將它融入到我的課堂教學(xué)中。我深信，心理教育將是我們教育未來發(fā)展的重要方向。
心理教育的讀書心得篇十五
一直聽身邊的朋友說，心理學(xué)與生活是一門非常不錯(cuò)的校選修課，值得一去。特地在小學(xué)期選課的時(shí)候留意了一下，400人容量的課程，瞬間被搶了，頓時(shí)讓我覺得此門課程的霸氣側(cè)露，不可小覷。
回顧昨天上課的感受，眾多生動(dòng)有趣，而又奇葩的案例中，我獨(dú)獨(dú)最鐘情于三個(gè)，一個(gè)是7哥靳愛兵，一個(gè)是北京愛華，還有就是杜郎口，并且想關(guān)于這仨案例談一下自己的理解。
77號(hào)，4年半，16小時(shí)，1500元，500元、、、當(dāng)從度娘上獲取這些數(shù)字時(shí)，我被震撼了?但很快，當(dāng)我換位思考了一下之后，表示，還能夠理解。我覺得，7哥家人愛的表達(dá)、大學(xué)這種自由的氛圍以及其自身對(duì)人生的規(guī)劃與自我約束的缺乏是造成這場正常人眼中悲劇的主要原因。
父母都是農(nóng)民，父親常說他“眼里沒有活兒”，不滿意兒子努力去做的事情。上了初中，每個(gè)禮拜回去一次，高中變成一個(gè)月回一次，最后一年復(fù)習(xí)，一年回一次，家里人都在說：“沒什么事就不要回去了?！边@些年，他父母極少接送他，住校也極少去探望，所以他篤定地認(rèn)為：“家里人不會(huì)想念他?！逼鋵?shí)，四年里，他無數(shù)次渴望家人能把他領(lǐng)回去，也是因?yàn)闊o法給家人一個(gè)交代才喪失了回家的勇氣，當(dāng)看到那張7哥與母親相擁的圖片時(shí)，我特理解7哥，他想要的也只不過是這一丟丟而已。這也許就存在一個(gè)愛的給予與愛的需求在里面，作為仍在奔波于物質(zhì)追求的家人在一定程度上忽視了7哥心中作為一名知識(shí)分子對(duì)精神層面愛的需求，換句話說，父母認(rèn)為，我好好掙錢，供你上學(xué)，你只要一心學(xué)習(xí)，其他的就別管了。但事實(shí)卻不僅如此，畢竟作為不知柴米油鹽貴的學(xué)生怎會(huì)深刻理解，特別是現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)，各種偶像劇，家庭劇，勾起的是他們對(duì)精神層面溫柔的愛的需求，其實(shí)，他們也許，只想要一句;“兒子，媽/爸想你了?”或者“兒子，你真棒?”其實(shí)，除了7哥用這種極端的方式把他對(duì)家人愛的渴望表達(dá)出來一外，現(xiàn)實(shí)生活中還有許多人也許，仍被種.種親情問題所困擾，在這里，我只能為他們送上真摯的祝福了。
北京愛華的那個(gè)故事，可以理解為與我們高中曾聽過的一個(gè)親情勵(lì)志講座嗎?記得那時(shí)，我們也被虛擬在一個(gè)危險(xiǎn)的境地，老師問我們，此時(shí)我們心中最割舍不下誰，大家都普遍說家人(ps我居然割舍不下的事我們家的那只貓，我不在了，誰喂它啊)，然后，哭的淚流滿面，特別的感動(dòng)，甚至，在心里暗暗發(fā)誓，要好好好地學(xué)習(xí)，不上太多的網(wǎng)，要努力學(xué)習(xí)，各種，只不過，不到一周，所有人似乎又都被打回原形了?對(duì)于此類演講，我只能不置可否了。
心理學(xué)個(gè)人體會(huì)。
心理教育的讀書心得篇十六
在進(jìn)行教師心理教育的過程中，我深深地感受到了它的重要性。作為一名教師，我們的職責(zé)不僅僅是傳授知識(shí)，更要關(guān)注學(xué)生的心理健康。因此，掌握一定的心理教育知識(shí)和技能是非常必要的。
在實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)心理教育并不是一門深不可測的學(xué)問，而是一門關(guān)乎人性、關(guān)乎生活、關(guān)乎人的內(nèi)心世界的科學(xué)。我通過閱讀、討論和培訓(xùn)等多種形式，逐漸了解了學(xué)生常見的心理問題，如焦慮、抑郁、自卑等，并掌握了應(yīng)對(duì)這些問題的策略。
我明白了心理教育并非簡單地針對(duì)學(xué)生的問題，而是要通過一系列的活動(dòng)，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己、發(fā)展?jié)撃?，從而成為更自信、更有能力的人。因此，我更加注重在課堂內(nèi)外營造積極的學(xué)習(xí)氛圍，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與課堂，提高他們的自信心和自尊心。
此外，我也意識(shí)到了教師自身心理健康的重要性。教師是學(xué)生心理健康的榜樣，我們的言行舉止會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。因此，我學(xué)會(huì)了管理自己的情緒，以積極、健康的心態(tài)面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)，并在必要時(shí)尋求幫助。
通過教師心理教育的實(shí)踐，我不僅掌握了一些有效的教育方法，如傾聽、共情、引導(dǎo)等，還加深了對(duì)教育的理解。心理教育使我認(rèn)識(shí)到，教育不僅僅是教書，更是用心地關(guān)懷和照亮學(xué)生的成長之路。因此，我將繼續(xù)深化對(duì)心理教育的理解和實(shí)踐，為學(xué)生提供更全面、更有效的教育。