方案是一種有針對性和計劃性的解決問題的思考和行動計劃，它可以幫助我們達成目標，我覺得我們需要一個明確的方案。制定一個完美的方案需要明確目標和需求，以及有針對性的分析和研究。方案是指在特定情況下為解決問題或?qū)崿F(xiàn)目標而制定的一系列步驟和活動。實施方案時，我們需要明確目標并將之分解為可實施的任務。以下是小編為大家整理的一些成功的方案案例，供大家參考和借鑒。
跆拳道活動方案篇一
1、展示學生所學的技能，訓練中彰顯跆拳道禮儀禮節(jié)，表演中展現(xiàn)學生們的陽光與朝氣。
2、給學生一個表現(xiàn)自己的平臺，從而對跆拳道產(chǎn)生更大的興趣、愛好，最終達到磨練意志培養(yǎng)高尚的品格修養(yǎng)。
3、培養(yǎng)學員與父母或同伴共同克服困難奪取勝利的精神，培養(yǎng)他們參加體育活動的興趣和團隊合作的精神，親身體驗體育活動的魅力。
三城鎮(zhèn)學校操場。
1、腳靶、護具等。
2、學生準備。
1、教師帶領(lǐng)學生和家長進行準備活動。
2、開展親子活動內(nèi)容pk模仿秀、運氣球比賽、集體踢腳靶。
3、關(guān)節(jié)活動、柔韌性練習。
4、分組展示。
初級班：
1、基本功練習，正踢腿，品勢基本手式展示，身體素質(zhì)展示。
提高班：
1按道帶顏色分組展示跆拳道品勢（一到七章）及相應腿法。
2、一對一組合腿法練習。
3、實戰(zhàn)表演（配合性實戰(zhàn)）。
4、跆拳操展示。
跆拳道活動方案篇二
一年一度的暑期跆拳道班即將火熱開班，又到了跆拳道館的招生季節(jié)，怎么寫招生活動實施方案呢?下面本站小編給大家介紹關(guān)于跆拳道館招生。
活動方案。
的相關(guān)資料，希望對您有所幫助。
么做宣傳，老道館又期待宣傳推陳出新。
由于我們多年來一直站在跆拳道事業(yè)推廣的第一線，以及和我們網(wǎng)站400多會員道館館長的交流，總結(jié)了如下一些招生過程中的經(jīng)驗，現(xiàn)記錄下來，供各位業(yè)界朋友參考。希望對大家的暑期招生有些幫助。
1、制作宣傳單及宣傳單必須包括的內(nèi)容。
宣傳單必須具備如下要素，跆拳道的文化介紹及跆拳道訓練的意義，明確訓練場館的地點、訓練時間、以及健身顧問的聯(lián)系方式，明確教練的資證，例如：國技院黑帶2段等等，介紹道館的歷史及取得的相關(guān)成績。
訓練費用是否明確可以因道館所在地而定，獨家經(jīng)營的地區(qū)可以把訓練費用公布出來，非獨家經(jīng)營地區(qū)建議不要注明費用，盡量避免讓競爭對手鉆空子，故意打低價格惡性競爭。
2、宣傳單發(fā)放。
道館可以組織專人，身著印有道館名的專用道服，到中小學校門口，待學生放學的時候，直接發(fā)給到學校接孩子的家長手里，如果單獨發(fā)給孩子們他們很可能直接就丟掉，那樣就增加了宣傳成本，畢竟彩頁也是需要成本核算的。發(fā)放彩頁不是一兩次的事，也不是一兩天的事。在暑期招生工作中，它將從6月持續(xù)到學校正式放假，切記三天打魚兩天曬網(wǎng)。
部分地區(qū)高考時間在6月初，高三畢業(yè)生也是不可忽視的重要生源，緊張的復習之后，希望通過愉快的運動進行壓力釋放，跆拳道的訓練不失為一種很好的方法。建議各道館可以針對高三畢業(yè)生做點文章，不要把目標都鎖定在小學生身上。
3、宣傳畫的張貼。
可以適當印制一些跆拳道海報(宣傳要素與宣傳單一樣)，在可能的情況下，張貼在學校附近和人流比較集中的地方(但不主張影響城市環(huán)境)。定期要檢查和維護，如果被撕掉，要繼續(xù)張貼，直到達到自己招生推廣最后的時間期限。
4、戶外廣告。
可以在公汽、的士、以及自用車上噴涂道館廣告，使之成為一個流動的風景，重點6-7月投放，平時可以適當減少廣告投放量。
5、媒體宣傳。
跆拳道介紹或者對道館介紹)，也可以是直接的跆拳道招生廣告。電視上可以做屏幕飛字、廣播里也可以反復播放跆拳道的相關(guān)常識以及館長采訪錄音。媒體廣告的優(yōu)點是覆蓋面廣，缺點是宣傳費用相對較大，各道館可以針對自己地方經(jīng)濟發(fā)展的實際情況靈活運用媒體廣告。
6表演招生。
到人流比較集中的地方進行跆拳道品勢或者特技表演。例如到城市的休閑廣場、居民小區(qū)、影劇院、商業(yè)氛圍濃郁的商場等地方進行免費表演。要求演出節(jié)目精心編排，統(tǒng)一的跆拳道表演服飾，給人既有陽剛又有柔美的感覺，重點還要突出跆拳道的禮節(jié)文化。在表演的同時可以發(fā)放宣傳單，并由專業(yè)的跆拳道營銷人員進行講解和招生工作。同時可以邀請目標客戶進行互動。這樣的活動要求每周必須兩次以上。
每天早上8：00--8：30分(這個時間大街上人員比較集中，而且天氣不會太熱)組織學員著統(tǒng)一的道館跆拳道服裝，在確保人員安全的情況下，到人流集中的街道進行戶外晨跑，晨跑對新老道館的招生一直就起著積極的作用。
表演招生是一種體驗營銷，在表演的同時，真正讓跆拳道走進千家萬戶，讓大家認識并了解這項運動，他的優(yōu)點是成本相對較低，但前提條件必須有自己的表演團隊，對于有經(jīng)驗的老道館表演招生效果很好，對于新開張的館，在確保學生安全，征得家長同意的情況下，組織學員上街晨跑也是很有必要的，對招生的幫助非常大。
7有償招生。
什么叫有償招生，就是與目標客戶的周邊人員達成一種有償招生交易。即對介紹生源的主體以金錢的形式予以回報。通常我們的解決形式如下：
a：與學校的校長或老師建立合作伙伴關(guān)系，凡是介紹學生來訓練的，每生收費后按事先約定的比例進行提成。
b：教練授課途中對老學員的游說，對于介紹新學員來的在訓學員予以獎勵，如送紀念品，訓練次卡等，同時對教練也可以適當獎勵提成。朋友介紹朋友是一個非常成熟的營銷方案，相信在跆拳道招生過程中它也能被廣大道館運用到極致。
c：招聘專兼職跆拳道推廣人員到學校周邊進行宣傳或推廣，每生交費后按事先約定比例進行提成。
以上是總結(jié)的部分招生推廣思路，還有很多不完善的地方，對于遺漏的地方，我們會在近期陸續(xù)推出。真正幫助廣大道館做好招生工作是跆拳在線證書查詢網(wǎng)站全體工作人員的心愿，希望廣大道館能在今年的暑期招生中取得很好的收益。
我們相信成功一定有方法，如果你有什么更好的辦法，也希望你積極與我們?nèi)〉寐?lián)系，讓我們共同為跆拳道事業(yè)的推廣而努力!
一、活動名稱。
跆拳道協(xié)會活動：道之精神。
二、舉辦機構(gòu)。
策劃主辦單位：院學生社團聯(lián)合會跆拳道協(xié)會。
協(xié)辦單位：信息與軟件工程系。
贊助單位：
三、活動地點。
咸寧職業(yè)技術(shù)學院科學會堂。
四、活動時間。
xx年5月份。
五、現(xiàn)場布置。
待定。
六、參與人員。
院學生社團聯(lián)合會跆拳道協(xié)會與信息與軟件工程系學生干部。
七、活動目的。
通過組織學生進行此次活動，不僅給學生一個表現(xiàn)自己的舞臺，而且加強了學生與學生之間的合作精神，同時也體現(xiàn)了我校大學生的組織能力和實力，更使我校文明活動更加精彩，發(fā)揚我校文化。
八、宣傳活動。
1、由宣傳部制作宣傳板。
2、由院金玉之聲廣播臺進行廣播宣傳。
九、活動流程。
比賽開始表演一個多人太極，中間有若干個互動節(jié)目，接下來是腿法表演和特技破磚。
十、預算費用。
1、表演特技腿法所需的表演磚200元。
2、租用道靶200元。
3、水費80元。
4、請教練及其他編排等120元。
合計：600元。
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跆拳道活動方案篇三
萱草生堂階，游子行天涯；慈母依堂前，不見萱草花。慈母手中線，游子身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸。誰言寸草心，報得三春暉。這些詩句，表達了兒女們對母親的感恩之心，歌頌了人間最偉大的愛母愛。母愛是人類一個亙古不變的主題，我們賦予它太多的詮釋，賦予它太多的內(nèi)涵。沒有歷史史詩的撼人心魄，沒有風卷大海的驚濤駭浪，母愛就像一首深情的歌，婉轉(zhuǎn)悠揚，淺唱低吟……想起了母親，志向消沉就會化為意氣風發(fā)；想起了母親，虛度年華就會化為豪情萬丈；想起了母親，漂泊的游子就會萌發(fā)起回家的心愿。通過此次活動在于弘揚母親的偉大，加強我們與母親的交流與溝通。充分體現(xiàn)母親的偉大，充分感受那份愛的無盡與偉大！
二、活動目的。
在，為了豐富校園文化生活，重溫成長過程，感恩偉大母愛。讓感恩氛圍校園，讓大學生學會感恩，學會用心靈關(guān)懷。旨在繁榮校園文化，強化大學生的感恩意識，讓我們更加深入的理解母親那無私的愛，進一步拉近彼此的距離。同時借此機會宣傳媽媽的愛，感謝母愛的無私，讓這種愛不斷的流傳下去。
三、活動主題。
感恩母親節(jié)。
四、活動宣傳。
1.海報宣傳：在社區(qū)各宣傳欄張貼海報。
2.展板宣傳：在活動前期及期間制作相應的展板。
x.社員宣傳：通過各社干社員在身邊同學，朋友中的宣傳達到深入宣傳的效果。
五、活動時間：205月x日下午。
活動地點：社區(qū)。
六、活動對象。
社區(qū)居民及建材學院在校部分大學生代表；
七、活動流程。
1、由此次活動主持人介紹母親節(jié)的由來，讓在場的社區(qū)居民及大學生代表深刻了解母親節(jié)在我們心中神圣的地位。
2、由建筑工程系文藝部表演關(guān)于歌頌偉大母親的歌曲舞蹈及社區(qū)帶來的大合唱等節(jié)目.
3、活動中由主持人和學生代表講述自己母親的感人事跡，同時邀請社區(qū)代表講述自己對母親節(jié)的理解及關(guān)于發(fā)生在自己子女對她的生活點滴記錄。
4、由參與此次活動的學生代表和社區(qū)居民在展覽墻上貼上對母親愛的寄語，愿我們的母親能健康平安。
6、最后由社區(qū)主任對本次感恩母親節(jié)活動做出總結(jié)，并宣布此次活動舉辦的意義。
八、活動后期總結(jié)及相關(guān)事項。
1、活動結(jié)束后，主辦部門做好總結(jié)，并建檔留作資料保存下來，用作教育、啟發(fā)和宣傳的素材。
2、參與同學積極動員身邊同學用行動去回報母愛，感恩母愛！
3、此次活動由編輯部拍照，用于校內(nèi)宣傳和推廣社區(qū)活動。為歌頌母愛，起到積極的教育作用。
我公司為弘揚中華民族傳統(tǒng)美德，提高員工素質(zhì)，筑牢員工＂愛國、愛家、愛廠＂思想基礎(chǔ)，增強員工＂孝道＂意識，全面推動企業(yè)健康發(fā)展，經(jīng)公司黨委研究決定，借助5月x日＂母親節(jié)＂之際，組織開展一次＂感恩母親，從我做起＂主題活動。
一、活動對象及方式。
以公司在崗員工雙重母親為對象，采取上門走訪方式，送去公司的問候及一封以公司名義寫的＂致偉大母親的一封信＂，同時送去慰問金，每位母親慰問金額為100元。
二、活動分工。
以公司工會為主，辦公室、財務科、黨辦協(xié)助。
三、活動步驟。
1、對在崗職工的母親居住地址及電話進行登記，摸清詳細情況、劃定走訪區(qū)域、路線，輸入電子表格，保留存檔。
2、確定走訪路線及家庭，制定走訪日程計劃，確定走訪人員。
3、先期對和父母在一起生活的和睦家庭進行走訪慰問，留存影像資料。同時對職工父母75歲以上的進行登記存檔。
4、為每位職工母親送上一封公司＂致偉大母親的一封信＂和一本＂第子規(guī)＂讀本，為每位母親送上慰問金100元。
6、走訪慰問范圍為市區(qū)內(nèi)居住的員工母親，如母親不在本地，采用電話問候方式，說明公司意圖，表達公司的問候。沒有雙重母親，已為人母的女員工，孩子在十歲以上的，有閱讀能力的可讓孩子讀公司致＂偉大母親的一封信＂，孩子沒有閱讀能力可由父親或母親代讀信件，以求達到教育作用。
7、活動經(jīng)費：雙重母親為200元。單方母親為100元，沒有雙重母親，本人為母親的100元。
8、母親節(jié)前三天一分公司車廂懸掛＂關(guān)愛母親從我做起，母親節(jié)快樂！＂條幅，乘務員員戴康乃馨，座位放【母親節(jié)】--致全體乘客的一封信，并由乘務員宣讀給信件內(nèi)容。
四、活動要求。
要充分重視，周密安排，態(tài)度認真，以確保活動實施到位，達到預期目的。要確保在＂母親節(jié)＂前三天時間里，每位在崗職工母親都收到公司的問候和關(guān)心。
為提升餐廳的知名度和美譽度，增進目標消費群體對母親節(jié)的印象和記憶，通過媒體以親情進行包裝，號召做兒女的向父母親表達關(guān)愛和祝福，借勢造勢，強化家庭責任，反哺母親，奉獻孝心，值5月日母親節(jié)到來之際，策劃以感恩母親母愛永恒為主題的專題活動，具體方案如下：
一、活動目的。
1、母親節(jié)促銷活動方案，提高品牌知名度；
2、提高目標消費群體在餐廳的購買率和消費額；
3、通過活動，增進餐廳和公眾的了解和溝通，制造新聞線索，擴大對外形象宣傳。
二、活動時間。
年5月日-日（5月第2個周末）。
三、目標群體。
母親節(jié)活動目標群體為25歲-45歲之間的時尚白領(lǐng)女青年和在政府機關(guān)、企業(yè)擔任中高層職務的成功人士。由于公務或商務繁忙，與家人在一起的時間一般較少，特別是與父母親在一起的時間更少，回報養(yǎng)育之恩的情結(jié)，可以引發(fā)其潛在的消費可能和情感需求。
四、活動主題。
1、廣告主題：感恩母親母愛永恒！
2、廣告詞：世界上有一種最美麗的聲音，那便是母親的呼喚。但丁（神曲）。
五、活動內(nèi)容。
1、贈送康乃馨鮮花：凡2020年5月日當天到店消費的女士每人贈送康乃馨1支。
2、微博抽獎：到店消費曬照，并@餐廳官微及3位好友，就有機會獲得價值228元的免費自助餐券。
3、生日祝福：凡5月日當天生日的女士，可憑身份證領(lǐng)取精美禮品一份。
4、女士營養(yǎng)菜單：餐飲部推出三道養(yǎng)顏營養(yǎng)菜肴。自助餐消費的女士可免費任選一道菜肴。
5、優(yōu)惠酬賓：活動期間原價228元觀景自助餐，母親節(jié)專享套餐：x元。x美食城推出母親節(jié)專享港式下午茶套餐。
六、活動宣傳。
1、短信群發(fā)：感恩母親母愛永恒！5月日餐廳推出母親節(jié)專享特惠活動，當天生日女士更有精美禮品贈送！
2、店內(nèi)pop：大堂、餐廳門口、一樓電梯口各一塊。
3、網(wǎng)絡推廣：通過官方微博、官方vx展開線上推廣，5月2日開始預熱，5日起開展為期7天的線上抽獎活動，關(guān)注餐廳官微并@3位好友，每日送出一張自助餐免費券。
4、主流媒體：5月日、5月日，活動前、后軟文報道。
根據(jù)酒店工會的活動計劃，將在五月份舉辦“母親節(jié)”感恩活動，感恩母親是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，“烏鴉反哺”的性靈原態(tài)，讓我們感悟到作為人的重要表證，漂泊在生活的經(jīng)緯里，總有千絲萬縷的母愛情感把我們支撐。
二、時間。
5月日（星期天）上午10：30分。
三、地點。
二樓國際會議廳。
四、主持人。
五、懸掛條幅。
內(nèi)容“媽媽，我們愛您！”
六、參加人員。
酒店主管以上及酒店年x月份優(yōu)秀員工（y）代表的母親、婆婆、妻子，共計人。
其中：綜合部（人）：x總、x總、x總、x總、、x、x、x、、x、
房務部（x人）：、x、、x、x、x。
餐飲部（x人）：、x、x、、x、x、x、x、x、
營銷部（x人）：x、x。
財務部（x人）：x、x、、x。
工程部（x人）：x、x、x、x。
七、活動目的。
感謝母親，給了我們生命，感謝母親，給了我們溫暖，在母親節(jié)的節(jié)日里，作為延續(xù)母親的后續(xù)體，我們要充滿激情地為母親謳歌情懷，弘揚中華傳統(tǒng)，進一步宣揚“以人為本”，關(guān)愛母親的企業(yè)文化。
八、活動內(nèi)容。
在“母親節(jié)”這個特殊的日子里，為感謝酒店管理人員及優(yōu)秀員工母親對工作的大力支持，特別邀請優(yōu)秀員工及管理層的母親、婆婆、妻子來酒店參加母親節(jié)感恩活動，讓親人們了解酒店的敬老愛老的酒店文化，加深對酒店工作的理解，提高團隊凝聚力，增強員工對酒店的歸屬感。
2、由餐飲部員工演唱《感恩的心》、房務部員工演唱《媽媽的吻》；
4、邀請各位參加“母親節(jié)”的嘉賓及員工至五樓西餐廳用餐，席間請酒店領(lǐng)導及各部經(jīng)理向各位母親敬酒。
跆拳道活動方案篇四
1月1日下午14點30分至22點00分。
會議時間：14:30——18:30。
晚宴時間：18:30——22:00。
三、公司年會策劃方案之年會地點：酒店多功能宴會廳。
四、年會參會人員：公司全體員工。
年會的流程與安排包括以下兩部分：
(一)年終大會議程安排。
(二)晚宴安排以及年會創(chuàng)意節(jié)目表演。
六、公司年會策劃方案中關(guān)于年會準備及相關(guān)注意事項：
(一)年會的通知與宣傳：公司辦公室于今天向機關(guān)各部門及各項目部發(fā)出書面的《關(guān)于20__年度年終總結(jié)會的通知》，對本次年會活動進行公示和宣傳，達到全員知悉。
(二)條幅的制作。
(三)物品的采購：抽獎禮品、生肖禮品、游戲獎品、大會席位人(會議用)、筆、紙、員工席位卡(晚宴用)、會場布置所需用品、游戲所用物品、抽獎箱;會議所需礦泉水、晚宴所需酒水、各類干果小食品。
(四)現(xiàn)場拍照人員安排，做好大會以及活動拍攝工作。
七、公司年會策劃方案之年會籌辦任務。
主要包含：會務前期人員，中期協(xié)調(diào)工作人員，會議階段主持人，晚宴階段主持人，物品購置，會場布置、條幅、證書、人名臺制作、鮮花預定、現(xiàn)場拍照的人員。
跆拳道活動方案篇五
1、運動員入場儀式：放《運動員進行曲》。
2、人致歡迎詞，領(lǐng)導講話。
3、人講注意事項。
（1）請您在活動中看好您的寶寶，以免其受到傷害。
（2）請在活動過程中遵守活動規(guī)則。
（3）在活動中請勿擁擠。
（4）在活動中表現(xiàn)棒的小朋友可以贏取我們的小禮品哦！
4、才藝展示：（1）體操表演（2）跆拳道表演。
5、主持人介紹幾種游戲的名稱。
大、中班游戲。
1、珠行萬里。
目標：用提供的`“軌道”將球從起點運送到終點。
準備：一名家長和自己的孩子為一個單位，共十個單位（幼兒、家長共二十人組成一隊）隊員們自行采取組隊方式。
玩法：
1、在運送小球的過程中，要保持小球始終在軌道中且不能掉落，若掉出，則從第一個重新開始此游戲。
2、運送小球過程中，隊員不能拖著管道移動，隊員原地調(diào)整軌道傾斜角度，將球從起點通過軌道運送到終點。
用時最短獲勝！
跆拳道活動方案篇六
策劃主辦單位：院學生社團聯(lián)合會跆拳道協(xié)會。
協(xié)辦單位：信息與軟件工程系。
贊助單位：172校園活動網(wǎng)、大學生精英論壇。
咸寧職業(yè)技術(shù)學院科學會堂。
20xx年5月份。
待定。
院學生社團聯(lián)合會跆拳道協(xié)會與信息與軟件工程系學生干部。
通過組織學生進行此次活動，不僅給學生一個表現(xiàn)自己的舞臺，而且加強了學生與學生之間的合作精神，同時也體現(xiàn)了我校大學生的組織能力和實力，更使我校文明活動更加精彩，發(fā)揚我校文化。
1、由宣傳部制作宣傳板。
2、由院金玉之聲廣播臺進行廣播宣傳。
比賽開始表演一個多人太極，中間有若干個互動節(jié)目，接下來是腿法表演和特技破磚。
1、表演特技腿法所需的表演磚200元。
2、租用道靶200元。
3、水費80元。
4、請教練及其他編排等120元。
合計：600元。
院學生社團聯(lián)合會跆拳道協(xié)會。
跆拳道活動方案篇七
為了深入貫徹落實《建立健全教育、制度、監(jiān)督并重的懲治和預防腐敗體系實施綱要》，大力加強我校的廉政文化建設，結(jié)合我校工作實際，制定我校“廉政文化進校園”活動實施方案。
一、指導思想。
以“三個代表”和黨的十九大精神重要思想為指導，以培育立黨為公、執(zhí)政為民的理想信念為宗旨，以改造世界觀、人生觀、價值觀為核心，以倡導廉潔奉公，弘揚正氣為主要內(nèi)容，深化“讓教育回歸生活，讓生活洋溢幸?！钡慕逃砟睿罨瘜W校的內(nèi)涵建設，充分發(fā)揮廉政文化在黨風廉政建設中的教育、示范、熏陶和導向作用。通過廉政文化教育，使全體黨員教師牢固地樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀和立黨為公，執(zhí)政為民的理念，成為反對和抵制腐敗的中堅力量；使廣大學生的價值觀和道德情操得到培養(yǎng)，成為營造以廉為榮，以貪為恥良好社會氛圍的有力參與者，使廉政制度建設得到強化，努力形成廉政文化建設的長效機制。
二、主要任務。
1、突出廉潔教育充分發(fā)揮教育的重要作用。
使廉潔教育成為學校工作的一項重要內(nèi)容，使廉潔教育有機地融入學校文化建設的范疇，推動良好校風、學風和教風的形成。有針對性編輯廉政教育讀本，組織廉政文化知識講座，把廉政建設作為師德師風建設的重要組成部分。有計劃地將廉潔教育納入教學活動，培育學生廉潔光榮、腐敗可恥的價值觀念，奠定廉潔做人的品德基礎(chǔ)。
2、大力開展各種宣傳活動組織讓學生感興趣的報告會、講座。
3、全面開展廉政教育，促進廉政文化的形成。
將廉政教育納入教育培訓和各種活動之中，把廉政教育的有關(guān)內(nèi)容作為入黨積極分子培訓和黨員教育、學生教育的重要內(nèi)容。結(jié)合生活實際，開展警示教育。通過知識競賽、征文、辯論等活動，普及廉政知識，傳播廉政文化，培育廉政理念。要把廉政文化進校園與鞏固保持共產(chǎn)黨員先進性教育活動成果結(jié)合起來，提升黨員的思想境界、文化素養(yǎng)，推進校園文化建設。
跆拳道活動方案篇八
集合地點：城北廣場。
1、幼兒組（8歲以下）要求：家長必須陪同。
2、兒童組（8到10歲）。
3、少年組（10歲以上）。
1、學員上身穿爵士跆拳t恤衫，下身穿道褲，系好腰帶，穿運動鞋。
2、家長穿運動裝、運動鞋。
1、一切行動聽教練安排，任何同學離隊須由家長親自向教練請假，批準后方可離開；
2、如遇天氣和其他特殊原因，將根據(jù)情況，適當調(diào)整活動內(nèi)容和時間安排；
3、進行活動期間如身體有不適，請及時向教練報告；
4、參加活動的家長要完全配合教練員安排，不得干擾正?；顒舆M行。
報名截止時間：20xx年7月29日截止。
爵士跆拳道咨詢電話：
跆拳道活動方案篇九
3.水槍大戰(zhàn)。
4.戶外拓展。
活動細節(jié)如下：
一、活動時間：201x年7月30日星期六;。
集合地點：城北廣場。
二、時間安排:上午7點20分集合，上午8時整點出發(fā)，下午16點30返程。
三、報名參加人員劃分三大組。
1、幼兒組(8歲以下)要求：家長必須陪同。
2、兒童組(8到10歲)。
3、少年組(10歲以上)。
四、服裝要求：
1、學員上身穿爵士跆拳t恤衫，下身穿道褲，系好腰帶，穿運動鞋。
2、家長穿運動裝、運動鞋。
五、報名費用請咨詢教練員。
六、注意事項。
1、一切行動聽教練安排，任何同學離隊須由家長親自向教練請假，批準后方可離開;。
2、如遇天氣和其他特殊原因，將根據(jù)情況，適當調(diào)整活動內(nèi)容和時間安排;。
3、進行活動期間如身體有不適，請及時向教練報告;。
4、參加活動的家長要完全配合教練員安排，不得干擾正?；顒舆M行。
報名截止時間：201x年7月29日截止。
爵士跆拳道咨詢電話：
跆拳道活動方案篇十
為了讓人們體會到跆拳道的魅力和精神，跆拳道館將開展跆拳道戶外教學活動，怎么寫活動方案呢?下面小編給大家介紹關(guān)于跆拳道戶外活動方案的相關(guān)資料，希望對您有所幫助。
1、活動目的：
(1)培養(yǎng)同學們的武術(shù)水平，提高學生自我保護能力。
(2)感受跆拳道的魅力和快樂，促進學生身心發(fā)展。
2、活動時間：每周2、周4及周5
3、活動地點：南校體操房及新校活動中心
4、活動日程：
第一階段
培養(yǎng)會員興趣：跆拳道的起源，相關(guān)背景的介紹，著名黑帶的了解等。
第二階段
基本禮儀學習。
第三階段
基本功的訓練：基礎(chǔ)腳法的訓練，拳法的訓練。
第四階段
太極八章的練習。
第五階段
特技，組合動作的練習、配合。
一、課前教學
利用一些錄影資料讓學員知道什么是跆拳道、更深入的了解跆拳道精神、和跆拳道禮儀。
二、課程實踐
1、集合隊伍課前動員點名報數(shù)分隊形
2、熱身運動
先在比較寬敞的場地慢跑數(shù)圈、然后整頓隊形開始做些熱身運動、比如壓腿、拉韌帶等、這樣可以防止在教學過程中有些初學者會之前沒有接觸過而受傷。
3、素質(zhì)訓練
比如蛙跳俯臥撐仰臥起坐時間保持在20分鐘
4、基本腿法教學
教練組的同學演示一些比較簡單的基本腿法、比如正踢、側(cè)踢等。還有部分簡單的出拳動作、時間保持在20分鐘以內(nèi)、然后交給學員自己練習并在一旁指導。讓學員有充分的時間親自體驗。
5、復習舊動作、學習新動作
先帶學員一起做一遍教過的動作、再根據(jù)學員學習的情況適當?shù)慕桃恍┢渌膭幼鳌?BR> 6、下課
集合隊伍總結(jié)訓練鼓勵隊員解散
三、課外活動
舉辦一些可以檢測體力、增強體力的活動和比賽。讓所有的會員都融入活動中來。讓社團中的每一個會員都有機會展示自己。
計劃人;人事組杜金玲
一、計劃介紹
跆拳道運動是一項古老而新穎的博擊體育項目，20xx年正式列為奧運會比賽項目。跆拳道倡導“以禮始，以禮終”的尚武精神，不僅能提高人的道德修養(yǎng)，且強身健體。為了更好、更快地提高我?！耙恍Ｒ黄贰逼肥桨l(fā)展，適應學校、區(qū)和市級團體表演和比賽的需要，本著鍛煉隊伍為目的.，以實踐為依據(jù)，現(xiàn)制定跆拳道課余訓練計劃。
二、計劃任務
通過學習，讓學生掌握通過跆拳道運動鍛煉身體的方法和手段，提高學生的速度、反應、靈活、力量和耐力素質(zhì)，提高人內(nèi)臟器官的機能和人體神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性。
通過品式的訓練，讓學生了解跆拳道的基本知識，了解跆拳道的比賽規(guī)則以及如何欣賞跆拳道。
通過表演和比賽，讓學生對跆拳道運動美所具有的內(nèi)涵有所了解，能進一步增強自身的身體素質(zhì)，增強意志力和自我表現(xiàn)的感染力。
三、計劃細則
1、依托體育課教學為基礎(chǔ)
學校規(guī)定在每周必須選擇一節(jié)體育課進行跆拳道校本課程內(nèi)容的教學，體育組教師負責編制校本教材，備好跆拳道教案，主要講解有關(guān)跆拳道的基本知識，學習品勢中的太極一章至太極四章，引導學生參與品勢的考級和表演，并能參與創(chuàng)編跆拳道舞蹈。
2、主抓課余體育訓練
體育教師按照現(xiàn)有條件進行分工，選拔出體能及技能表現(xiàn)優(yōu)異的學生進行輔導。輔導種類可分為跆拳道品式、特技、品式舞三大塊。訓練時間固定。
3、做好校內(nèi)比賽
體育組依據(jù)學校的活動時間，靈活調(diào)整每個學期校園跆拳道比賽的時間和規(guī)程，推出十位“跆拳道校園之星”和“跆拳道校園先進班級”。在每年的大型運動會中進行跆拳道集體舞表演。各種比賽結(jié)果和學生、班級的評優(yōu)掛鉤，既豐富了校園文化內(nèi)容也加強了班級管理。
跆拳道活動方案篇十一
新的一學期開始了，社團工作也即將開始。上學期在團委領(lǐng)導的關(guān)懷和我社團全體社員的共同努力下，各方面的工作都取得了顯著的成績。不僅擴大了本社團在社團和學校的影響力，而且給社團帶來了良好的聲譽。為了更好發(fā)揮學生社團在校園文化中的積極作用，提高社團活動的水平，帶動社團的全面繁榮和發(fā)展，促進社團管理的規(guī)范化、制度化，我們的工作計劃制定如下：
社團工作制度的貫徹召開組織機構(gòu)成員會議，對上學期的工作進行總結(jié)，擬定本學期社團工作制度貫徹計劃，充分明確了權(quán)責的劃分、經(jīng)費的使用以及日常工作中的一些注意事項。社團間的溝通監(jiān)督為了增進社員之間的了解，更真切的融入社團，社團決定先從組織機構(gòu)成員開始，實行訓練簽到制度。讓組織機構(gòu)成員積極參與訓練，更深入了解跆拳道和跆拳道社團的運行。建立社團具體獎罰項以一個月為期，給予參與訓練次數(shù)最少的組織機構(gòu)成員一定的懲罰，相應的，參加訓練次數(shù)最多的組織機構(gòu)成員在學期末給予一定的獎勵。若效果良好，可對其余會員制定試行方案。
構(gòu)建一套高效、靈活的社團動態(tài)管理體系。
培養(yǎng)一支具有鮮明特色的社團團隊。
擴大社團影響力，發(fā)揮社團在校園文化中的積極影響作用。
積極督促會員參加訓練，提高跆拳道技能。
本學期的工作具體分為五大方面：
1、新學期開始，完成社團的注冊工作和申請場館工作。
2、跟掛靠學院做好溝通工作，便于掛靠學院的工作及社團以后活動的開展。
社團常規(guī)活動即跆拳道的常規(guī)訓練。訓練的時間為每周四中午11：50—12：50，訓練地點為學校前后操場。
跆拳道活動方案篇十二
從中國20xx年第一次正式參加奧運會以來，我們一直在為奧運作出不懈的努力，我們盼著有一天奧運會將在我們中國舉辦。這一年我們終于盼來了，20xx我們在我們的北京成功舉辦。隨著奧運，中國已進入了全民運動的時代，從去年開始就不斷有全民健身、全民馬拉松、全民呼拉圈比賽等一系列活動在全國各地競相舉辦，中國各地迎來了一陣“奧運熱”?？梢哉f，奧運在帶來了經(jīng)濟熱、政治熱的同時也帶來了巨大的文化熱!3月24日，北京奧運會圣火取火儀式在希臘奧林匹亞舉行，北京奧運圣火順利采集。她將一路披荊斬棘風雨無阻，徐徐的向終點北京挺進。5月18日，奧運圣火伴隨著一路的喝彩和期盼來到人間天堂——杭州，我們生活的大都市!奧運賽場上吳靜鈺完勝對手在跆拳道小級別中國首奪奧運金牌!為此，我們都激動不已!跆拳道，作為奧運運動項目之一，也正在為之不斷努力，艱苦奮斗。心武跆拳道社團更是為延承08奧運精神奧運積極奔波著。
1：延承奧運精神，延承奧運文化。
2：宣傳全民健身，宣傳跆拳道運動，普及同學們對跆拳道的認識。
3：動員同學們積極投入奧運熱潮，為我們財院更添一份后全民奧運的氛圍。
4：為建設活力型財院校園文化，發(fā)展跆拳道提供良好的宣傳和動員作用
通過前三屆大眾跆拳道比賽成功總結(jié)的經(jīng)驗，我們有信心再一次舉辦最高水平的跆拳道交流比賽，屆時將有其他兄弟院校的跆拳道社團參與比賽期間的穿插演;浙江省跆拳道協(xié)會代表，浙江省高校跆拳道活動發(fā)起人作為比賽頒獎嘉賓;省跆拳道一級裁判員，省跆拳道品勢教練員作為比賽裁判。我們將以最完備的準備，最優(yōu)秀的人員，最飽滿的精神面貌，組織開展省高校內(nèi)最為完美的一次業(yè)余跆拳道活動。
浙江財經(jīng)學院生活區(qū)桃李苑文華餐廳門口。
浙江財經(jīng)學院體育館門口(晴天)
浙江財經(jīng)學院教學區(qū)e210(雨天)
十一月上旬
七、活動準備
(一)聯(lián)系安排活動贊助商
(二)報名表制作
(三)文字材料收集
查找和整理一些關(guān)于的奧運問題、一些關(guān)于北京奧運的問題和一些基礎(chǔ)性的有關(guān)跆拳道的問題及其答案。
(四)宣傳卡片制作
制作宣傳卡片，并附上跆拳道小知識晚些時候比賽的時間地點和宣傳語。
(五)獎品準備
1、觀眾參與獎品：
方案1：采購一些棒棒糖之類的獎品，并在獎品上掛上參與節(jié)目的字條和祝福的話。
方案2：采購一些關(guān)于奧運的小東西作為獎品，并在獎品上掛上參與節(jié)目的字條和祝福的話
2.參賽人員：獎杯，證書，獎狀，紀念禮品
(六)海報準備
1.比賽報名海報(貼于文華餐廳門口)
----宣傳該活動,簡介該比賽內(nèi)容及其報名方式
2.比賽活動海報(貼于文華餐廳門口)
----宣傳該活動,簡介該比賽內(nèi)容及其時間地點
(七)橫幅準備
比賽橫幅(于文華餐廳門口)
(八)桌椅
(九)道具:
腳把、桌椅、木板、磚瓦之類以及兩套護具
(十)參賽人員的保護措施
1.飲用水2.云南白藥
(十一)比賽期間穿插節(jié)目:
1.品勢類節(jié)目由品勢隊與其他各校負責人負責準備
2.道操類節(jié)目由道操隊與其他各校負責人負責準備
3.特技類節(jié)目由特訓隊與其他各校負責人負責準備
(十二)音樂：
1.比賽音樂由各節(jié)目負責人選定
2.穿插音樂到時由所有的節(jié)目負責人商討后決定
(十三)串詞：由社刊部和社長秘書負責編寫
(十四)錄像照相：由網(wǎng)絡部和社刊部負責
(十五)比賽會場布置：
1.鐵架子、地毯、桌椅
2.海報架、海報(包括跆拳道知識介紹以及)、
3.大型噴繪布景
4.音響(接線板)
一.賽前流程
1.在文華餐廳門口進行比賽前報名工作準備
2.由三人穿好道服發(fā)放卡片，三人負責報名記錄，另外兩人負責傳單。
3.報名工作結(jié)束，整理場地。
4.比賽場地準備
二.比賽流程：
1.開場：
品勢表演(太極三章)
道操表演
特技表演
2.擊破比賽
裁判員點評(同時道操比賽成績統(tǒng)計)互動環(huán)節(jié)(簡單的擒拿演示、并請觀眾上來參與實踐、并贈送參與觀眾紀念品)
3.道操比賽
道操比賽裁判員點評(同時道操比賽成績統(tǒng)計)主持人將話題轉(zhuǎn)向北京奧運互動環(huán)節(jié)(向觀眾提問關(guān)于奧運的問題，回答對者有紀念品)
4.到場來賓表演
5.特技比賽
6.實戰(zhàn)比賽
八人淘汰賽裁判員點評(同時實戰(zhàn)比賽成績統(tǒng)計)
7.比賽結(jié)果和成績公布
8.主持人請心跆社長總結(jié)，浙江省跆拳道協(xié)會代表講話，主持人感謝現(xiàn)場觀眾和來賓并且宣布活動結(jié)束。
三.賽后流程：
1.集體合影留念
2.工作人員合影留念
3.場地整理
4.照片，視頻后期處理
九、財務預算
文印費：50
獎品購買費：100
比賽用品：350
場地布置：350
其他：150
總計：1000
跆拳道活動方案篇十三
1、展示學生所學的技能，訓練中彰顯跆拳道禮儀禮節(jié)，表演中展現(xiàn)學生們的陽光與朝氣。
2、給學生一個表現(xiàn)自己的平臺，從而對跆拳道產(chǎn)生更大的興趣、愛好，最終達到磨練意志培養(yǎng)高尚的品格修養(yǎng)。
3、培養(yǎng)學員與父母或同伴共同克服困難奪取勝利的精神，培養(yǎng)他們參加體育活動的興趣和團隊合作的精神，親身體驗體育活動的魅力。
20xx年1月2日14：30——16：30。
城鎮(zhèn)學校操場。
1、腳靶、護具等。
2、學生準備。
1、教師帶領(lǐng)學生和家長進行準備活動。
2、開展親子活動內(nèi)容pk模仿秀、運氣球比賽、集體踢腳靶。
3、關(guān)節(jié)活動、柔韌性練習。
4、分組展示。
初級班：
基本功練習，正踢腿，品勢基本手式展示，身體素質(zhì)展示。
提高班：
1、按道帶顏色分組展示跆拳道品勢(一到七章)及相應腿法。
2.一對一組合腿法練習.
3.實戰(zhàn)表演(配合性實戰(zhàn))。
對活動中表現(xiàn)突出的學員進行表彰。
放松。
總結(jié)，通知下次上課時間。
跆拳道活動方案篇十四
浙江財經(jīng)學院第四屆大學生跆拳道比賽。
從中國1932年第一次正式參加奧運會以來，我們一直在為奧運作出不懈的努力，我們盼著有一天奧運會將在我們中國舉辦。這一年我們終于盼來了，我們在我們的北京成功舉辦。隨著奧運，中國已進入了全民運動的時代，從去年開始就不斷有全民健身、全民馬拉松、全民呼拉圈比賽等一系列活動在全國各地競相舉辦，中國各地迎來了一陣奧運熱?？梢哉f，奧運在帶來了經(jīng)濟熱、政治熱的同時也帶來了巨大的文化熱!
3月24日，北京奧運會圣火取火儀式在希臘奧林匹亞舉行，北京奧運圣火順利采集。她將一路披荊斬棘風雨無阻，徐徐的向終點北京挺進。5月18日，奧運圣火伴隨著一路的喝彩和期盼來到人間天堂——杭州，我們生活的大都市!奧運賽場上吳靜鈺完勝對手在跆拳道小級別中國首奪奧運金牌!為此，我們都激動不已!
跆拳道，作為奧運運動項目之一，也正在為之不斷努力，艱苦奮斗。心武跆拳道社團更是為延承08奧運精神奧運積極奔波著。
1：延承奧運精神，延承奧運文化。
2：宣傳全民健身，宣傳跆拳道運動，普及同學們對跆拳道的認識。
3：動員同學們積極投入奧運熱潮，為我們財院更添一份后全民奧運的氛圍。
4：為建設活力型財院校園文化，發(fā)展跆拳道提供良好的宣傳和動員作用。
通過前三屆大眾跆拳道比賽成功總結(jié)的經(jīng)驗，我們有信心再一次舉辦最高水平的跆拳道交流比賽，屆時將有其他兄弟院校的跆拳道社團參與比賽期間的穿插表演;浙江省跆拳道協(xié)會代表，浙江省高校跆拳道活動發(fā)起人作為比賽頒獎嘉賓;省跆拳道一級裁判員，省跆拳道品勢教練員作為比賽裁判。我們將以最完備的準備，最優(yōu)秀的人員，最飽滿的精神面貌，組織開展省高校內(nèi)最為完美的一次業(yè)余跆拳道活動。
浙江財經(jīng)學院生活區(qū)桃李苑文華餐廳門口。
浙江財經(jīng)學院體育館門口(晴天)浙江財經(jīng)學院教學區(qū)e210(雨天)。
(一)聯(lián)系安排活動贊助商。
(二)報名表制作。
(三)文字材料收集。
查找和整理一些關(guān)于的奧運問題、一些關(guān)于北京奧運的問題和一些基礎(chǔ)性的有關(guān)跆拳道的問題及其答案。
(四)宣傳卡片制作。
制作宣傳卡片，并附上跆拳道小知識晚些時候比賽的時間地點和宣傳語。
(五)獎品準備。
1、觀眾參與獎品：
方案1：采購一些棒棒糖之類的獎品，并在獎品上掛上參與節(jié)目的字條和祝福的話。
方案2：采購一些關(guān)于奧運的小東西作為獎品，并在獎品上掛上參與節(jié)目的字條和祝福的話。
2.參賽人員：獎杯，證書，獎狀，紀念禮品。
(六)海報準備。
1.比賽報名海報(貼于文華餐廳門口)。
----宣傳該活動,簡介該比賽內(nèi)容及其報名方式.
2.比賽活動海報(貼于文華餐廳門口)。
----宣傳該活動,簡介該比賽內(nèi)容及其時間地點。
(七)橫幅準備。
比賽橫幅(于文華餐廳門口)。
(八)桌椅。
(九)道具:腳把、桌椅、木板、磚瓦之類以及兩套護具。
(十)參賽人員的保護措施。
1.飲用水2.云南白藥。
(十一)比賽期間穿插節(jié)目:。
1.品勢類節(jié)目由品勢隊與其他各校負責人負責準備。
2.道操類節(jié)目由道操隊與其他各校負責人負責準備。
3.特技類節(jié)目由特訓隊與其他各校負責人負責準備。
(十二)音樂：
1.比賽音樂由各節(jié)目負責人選定。
2.穿插音樂到時由所有的節(jié)目負責人商討后決定。
(十三)串詞：由社刊部和社長秘書負責編寫。
(十四)錄像照相：由網(wǎng)絡部和社刊部負責。
(十五)比賽會場布置：
1.鐵架子、地毯、桌椅。
2.海報架、海報(包括跆拳道知識介紹以及)、
3.大型噴繪布景。
4.音響(接線板)。
一.賽前流程。
1.在文華餐廳門口進行比賽前報名工作準備。
2.由三人穿好道服發(fā)放卡片，三人負責報名記錄，另外兩人負責傳單。
3.報名工作結(jié)束，整理場地。
4.比賽場地準備。
二.比賽流程：
1.開場：
品勢表演(太極三章)。
道操表演。
特技表演。
2.擊破比賽。
裁判員點評(同時道操比賽成績統(tǒng)計)。
互動環(huán)節(jié)(簡單的擒拿演示、并請觀眾上來參與實踐、并贈送參與觀眾紀念品)。
3.道操比賽。
道操比賽。
裁判員點評(同時道操比賽成績統(tǒng)計)。
主持人將話題轉(zhuǎn)向北京奧運。
互動環(huán)節(jié)(向觀眾提問關(guān)于奧運的問題，回答對者有紀念品)。
4.到場來賓表演。
5.特技比賽。
裁判員點評(同時特技比賽成績統(tǒng)計)。
6.實戰(zhàn)比賽。
八人淘汰賽。
裁判員點評(同時實戰(zhàn)比賽成績統(tǒng)計)。
7.比賽結(jié)果和成績公布。
8.主持人請心跆社長總結(jié)，浙江省跆拳道協(xié)會代表講話，主持人感謝現(xiàn)場觀眾和來賓并且宣布活動結(jié)束。
三.賽后流程：
1.集體合影留念。
2.工作人員合影留念。
3.場地整理。
4.照片，視頻后期處理。
文印費：50。
獎品購買費：100。
比賽用品：350。
場地布置：350。
其他：150。
總計：1000。
跆拳道活動方案篇十五
為豐富我院高校大學生課外生活，增強我院各高校間跆拳道運動的交流與合作，提高我院大學生的強身健體意識及身體素質(zhì)，為給全院廣大的跆拳道愛好者提供一個施展才華的舞臺，特舉辦本次廣西財經(jīng)學院首屆大學生跆拳道比賽。
隨時社會的開放與發(fā)展，“跆拳道”這一武術(shù)逐漸家喻戶曉，也成為廣大青年熱愛的一項競技活動，而我院跆拳道協(xié)會成立已有十二年的歷史，因此，我協(xié)會將以將匯集xxx各高校的跆拳道愛好者，共同為大家呈現(xiàn)一場跆拳道的實戰(zhàn)比賽。
展現(xiàn)風采增進友誼強健體魄揚我武德
以武會友友誼第一比賽第二
xxxx體育教學部
xxxx跆拳道協(xié)會
xx各高校跆拳道愛好者
20xx年4月至5月
1、報名時間：20xx年4月中旬
2、參賽時間：20xx年5月中旬(具體)
3、后期宣傳：比賽完一周內(nèi)
xxxx體育管
(附件3：各等級的獎項設計)
1、前期工作：
(一)聯(lián)系安排活動贊助商
由外聯(lián)部負責活動贊助商
(二)報名表制作
由宣傳部負責報表的制作和打印
(三)文字材料收集
由秘書部負責查找和整理一些關(guān)于跆拳道的照片、一些基礎(chǔ)性的有關(guān)跆拳道的問題及其答案。
(四)宣傳卡片制作
由宣傳部負責制作宣傳卡片，并附上跆拳道小知識，包括比賽的時間地點和宣傳語。
(五)桌椅、道具:
資源部負責桌椅的配置、腳把、桌椅、木板、磚瓦之類以及護具等常規(guī)用品
(六)獎品準備
1)、由外聯(lián)部負責觀眾參與獎品：
方案1：采購一些棒棒糖之類的獎品，并在獎品上掛上參與節(jié)目的字條和祝福的話。(待定)
2)、參賽獲獎人員：獎杯，證書，獎狀，紀念禮品
2、中期工作
(一)比賽會場布置：
由后勤部負責賽場布置
1.比賽場地的鋪墊
2、海報的粘貼
3、飲用水的提供
4、藥品的配備
(二)錄像照相
由外聯(lián)部負責現(xiàn)場錄像和照相
(三)安全保障
參見“附件3安全預案”
(四)機動人員
應對突發(fā)狀況
(五)撤場工作
各部門共同完成
3、后期工作
(一)歸檔總結(jié)工作
秘書處負責
(二)后期宣傳
宣傳部負責，外聯(lián)部協(xié)助
一、前期宣傳(時間：5月)
1、粘貼海報
內(nèi)容：宣傳該活動,簡介該比賽內(nèi)容及其報名方式，參賽時間地點，廣招報名選手
粘貼地點：東西食堂
具體時間：
2、橫幅宣傳
內(nèi)容：活動口號、宣傳跆拳道比賽一事
張掛地點：中區(qū)足球場、游泳池旁
具體時間：
3、宣傳單
內(nèi)容：報名單、宣傳單(比賽的規(guī)則，參賽的方式，舉辦的地點)
宣傳地點：東、西食堂拜訪攤點
具體時間：
二、中期宣傳(時間：5月)
1、粘貼海報
內(nèi)容：與前期宣傳不變
粘貼地點：東西食堂的不動，增一張于體育館前(比賽地點)
具體時間：比賽當天(待定)
2、橫幅宣傳
內(nèi)容：“預祝xxxx第一屆跆拳道實戰(zhàn)比賽圓滿成功”
橫掛地點：體育館、游泳池旁、田徑場
具體時間：比賽前的兩三天
三、后期宣傳
網(wǎng)上宣傳
內(nèi)容：稿件形式把這次比賽的形式、規(guī)模、比賽結(jié)果在網(wǎng)上公布
具體時間：比賽完后一周內(nèi)
海報3張、橫幅5條(待定)、水一箱、藥品、獎品等(以表格的形式做出)
跆拳道活動方案篇十六
一、指導思想：
根據(jù)條件，結(jié)合我校對跆拳道興趣小組的要求，堅持訓練，科學訓練，合理安排時間，確保效果的精神，而定制的計劃。
二、訓練目標：
2、全面提高身體素質(zhì)和基本技術(shù)，與動作的規(guī)范。
3、養(yǎng)成堅持不懈刻苦訓練的精神和尊敬師長，謙虛有禮的良好品質(zhì)。
三、訓練內(nèi)容。
1、基本步伐，基本腿法和提膝慢動作。
2、專項力量是訓練，或想象反應實戰(zhàn)練習（拳法與腿法在賽場上的運用練習。
3、固定靶練習，行進間組合腿法練習，行進間組合踢靶練習），反應靶練習，組合進攻動作，加強防守動作，防頭，擊頭意識。
4、跆拳道綜合競技體系訓練（互不接觸的攻防反應實戰(zhàn)練習）和專項素質(zhì)爆發(fā)力提高出腿速度和綜合練習。
6、品勢基本功練習與防身術(shù)。
三、訓練方法：
1、一般身體訓練為主，將韌帶拉開，并在協(xié)調(diào)速度與靈敏性素質(zhì)方面打好基礎(chǔ)。
2、在全面訓練的基礎(chǔ)上根據(jù)自身特點發(fā)展專項技戰(zhàn)術(shù)，培養(yǎng)個人絕招技術(shù)，穩(wěn)步提高專項運動素質(zhì)，提高專項理論水平，培養(yǎng)過硬的訓練和比賽作風，逐步提高訓練中獨立思考的能力。在保證恢復的前提下適當有節(jié)奏的增加運動負荷。
3、增加比賽和實戰(zhàn)次數(shù)，訓練負荷增至最大，突出個人絕招技術(shù)，以專項運動素質(zhì)訓練為主，力爭獲得最佳專項成績。
四、訓練時間：
每周周三、五下午課外活動。
五、訓練注意事項：
1、每次訓練之前，做好充分的準備活動。
2、訓練時、注意自我保護、防止意外。
3、量力而行，不要只求重量，不注意動作規(guī)范、練習次數(shù)和間歇時間。
跆拳道活動方案篇十七
(1)培養(yǎng)同學們的武術(shù)水平，提高學生自我保護能力。
(2)感受跆拳道的魅力和快樂，促進學生身心發(fā)展。
每周2、周4及周5。
南校體操房及新?；顒又行摹?BR> 第一階段。
培養(yǎng)會員興趣：跆拳道的起源，相關(guān)背景的介紹，著名黑帶的了解等。
第二階段。
基本禮儀學習。
第三階段。
基本功的訓練：基礎(chǔ)腳法的訓練，拳法的訓練。
第四階段。
太極八章的練習。
第五階段。
特技，組合動作的練習、配合。
跆拳道活動方案篇十八
為了讓人們體會到跆拳道的魅力和精神，跆拳道館將開展跆拳道戶外教學活動，怎么寫。
呢?下面本站小編給大家介紹關(guān)于跆拳道戶外活動方案的相關(guān)資料，希望對您有所幫助。
一、課前教學。
利用一些錄影資料讓學員知道什么是跆拳道、更深入的了解跆拳道精神、和跆拳道禮儀。
二、課程實踐。
1、集合隊伍課前動員點名報數(shù)分隊形。
2、熱身運動。
先在比較寬敞的場地慢跑數(shù)圈、然后整頓隊形開始做些熱身運動、比如壓腿、拉韌帶等、這樣可以防止在教學過程中有些初學者會之前沒有接觸過而受傷。
3、素質(zhì)訓練。
比如蛙跳俯臥撐仰臥起坐時間保持在20分鐘。
4、基本腿法教學。
教練組的同學演示一些比較簡單的基本腿法、比如正踢、側(cè)踢等。還有部分簡單的出拳動作、時間保持在20分鐘以內(nèi)、然后交給學員自己練習并在一旁指導。讓學員有充分的時間親自體驗。
5、復習舊動作、學習新動作。
先帶學員一起做一遍教過的動作、再根據(jù)學員學習的情況適當?shù)慕桃恍┢渌膭幼鳌?BR> 6、下課。
集合隊伍總結(jié)訓練鼓勵隊員解散。
舉辦一些可以檢測體力、增強體力的活動和比賽。讓所有的會員都融入活動中來。讓社團中的每一個會員都有機會展示自己。
計劃人;人事組杜金玲。
1、活動目的：
(1)培養(yǎng)同學們的武術(shù)水平，提高學生自我保護能力。
(2)感受跆拳道的魅力和快樂，促進學生身心發(fā)展。
2、活動時間：每周2、周4及周5。
3、活動地點：南校體操房及新?；顒又行?。
4、活動日程：
第一階段。
培養(yǎng)會員興趣：跆拳道的起源，相關(guān)背景的介紹，著名黑帶的了解等。
第二階段。
基本禮儀學習。
第三階段。
基本功的訓練：基礎(chǔ)腳法的訓練，拳法的訓練。
第四階段。
太極八章的練習。
第五階段。
特技，組合動作的練習、配合。
一、計劃介紹。
跆拳道運動是一項古老而新穎的博擊體育項目，20xx年正式列為奧運會比賽項目。跆拳道倡導“以禮始，以禮終”的尚武精神，不僅能提高人的道德修養(yǎng)，且強身健體。為了更好、更快地提高我校“一校一品”品式發(fā)展，適應學校、區(qū)和市級團體表演和比賽的需要，本著鍛煉隊伍為目的，以實踐為依據(jù)，現(xiàn)制定跆拳道課余訓練計劃。
二、計劃任務。
通過學習，讓學生掌握通過跆拳道運動鍛煉身體的方法和手段，提高學生的速度、反應、靈活、力量和耐力素質(zhì)，提高人內(nèi)臟器官的機能和人體神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性。
通過品式的訓練，讓學生了解跆拳道的基本知識，了解跆拳道的比賽規(guī)則以及如何欣賞跆拳道。
通過表演和比賽，讓學生對跆拳道運動美所具有的內(nèi)涵有所了解，能進一步增強自身的身體素質(zhì)，增強意志力和自我表現(xiàn)的感染力。
三、計劃細則。
1、依托體育課教學為基礎(chǔ)。
學校規(guī)定在每周必須選擇一節(jié)體育課進行跆拳道校本課程內(nèi)容的教學，體育組教師負責編制校本教材，備好跆拳道。
教案。
主要講解有關(guān)跆拳道的基本知識學習品勢中的太極一章至太極四章引導學生參與品勢的考級和表演并能參與創(chuàng)編跆拳道舞蹈。
2、主抓課余體育訓練。
體育教師按照現(xiàn)有條件進行分工，選拔出體能及技能表現(xiàn)優(yōu)異的學生進行輔導。輔導種類可分為跆拳道品式、特技、品式舞三大塊。訓練時間固定。
3、做好校內(nèi)比賽。
體育組依據(jù)學校的活動時間，靈活調(diào)整每個學期校園跆拳道比賽的時間和規(guī)程，推出十位“跆拳道校園之星”和“跆拳道校園先進班級”。在每年的大型運動會中進行跆拳道集體舞表演。各種比賽結(jié)果和學生、班級的評優(yōu)掛鉤，既豐富了校園文化內(nèi)容也加強了班級管理。
跆拳道活動方案篇十九
為豐富我院高校大學生課外生活，增強我院各高校間跆拳道運動的交流與合作，提高我院大學生的強身健體意識及身體素質(zhì)，為給全院廣大的跆拳道愛好者提供一個施展才華的舞臺，特舉辦本次廣西財經(jīng)學院首屆大學生跆拳道比賽。
網(wǎng)上宣傳。
內(nèi)容：稿件形式把這次比賽的形式、規(guī)模、比賽結(jié)果在網(wǎng)上公布。
具體時間：比賽完后一周內(nèi)。
海報3張、橫幅5條(待定)、水一箱、藥品、獎品等(以表格的形式做出)。
跆拳道活動方案篇二十
利用一些錄影資料讓學員知道什么是跆拳道、更深入的了解跆拳道精神、和跆拳道禮儀。
1、集合隊伍課前動員點名報數(shù)分隊形。
2、熱身運動。
先在比較寬敞的場地慢跑數(shù)圈、然后整頓隊形開始做些熱身運動、比如壓腿、拉韌帶等、這樣可以防止在教學過程中有些初學者會之前沒有接觸過而受傷。
3、素質(zhì)訓練。
比如蛙跳俯臥撐仰臥起坐時間保持在20分鐘。
4、基本腿法教學。
教練組的同學演示一些比較簡單的基本腿法、比如正踢、側(cè)踢等。還有部分簡單的出拳動作、時間保持在20分鐘以內(nèi)、然后交給學員自己練習并在一旁指導。讓學員有充分的時間親自體驗。
5、復習舊動作、學習新動作。
先帶學員一起做一遍教過的動作、再根據(jù)學員學習的情況適當?shù)慕桃恍┢渌膭幼鳌?BR> 6、下課。
集合隊伍總結(jié)訓練鼓勵隊員解散。
舉辦一些可以檢測體力、增強體力的活動和比賽。讓所有的會員都融入活動中來。讓社團中的每一個會員都有機會展示自己。
計劃人;人事組杜金玲。
跆拳道活動方案篇一
1、展示學生所學的技能，訓練中彰顯跆拳道禮儀禮節(jié)，表演中展現(xiàn)學生們的陽光與朝氣。
2、給學生一個表現(xiàn)自己的平臺，從而對跆拳道產(chǎn)生更大的興趣、愛好，最終達到磨練意志培養(yǎng)高尚的品格修養(yǎng)。
3、培養(yǎng)學員與父母或同伴共同克服困難奪取勝利的精神，培養(yǎng)他們參加體育活動的興趣和團隊合作的精神，親身體驗體育活動的魅力。
三城鎮(zhèn)學校操場。
1、腳靶、護具等。
2、學生準備。
1、教師帶領(lǐng)學生和家長進行準備活動。
2、開展親子活動內(nèi)容pk模仿秀、運氣球比賽、集體踢腳靶。
3、關(guān)節(jié)活動、柔韌性練習。
4、分組展示。
初級班：
1、基本功練習，正踢腿，品勢基本手式展示，身體素質(zhì)展示。
提高班：
1按道帶顏色分組展示跆拳道品勢（一到七章）及相應腿法。
2、一對一組合腿法練習。
3、實戰(zhàn)表演（配合性實戰(zhàn)）。
4、跆拳操展示。
跆拳道活動方案篇二
一年一度的暑期跆拳道班即將火熱開班，又到了跆拳道館的招生季節(jié)，怎么寫招生活動實施方案呢?下面本站小編給大家介紹關(guān)于跆拳道館招生。
活動方案。
的相關(guān)資料，希望對您有所幫助。
么做宣傳，老道館又期待宣傳推陳出新。
由于我們多年來一直站在跆拳道事業(yè)推廣的第一線，以及和我們網(wǎng)站400多會員道館館長的交流，總結(jié)了如下一些招生過程中的經(jīng)驗，現(xiàn)記錄下來，供各位業(yè)界朋友參考。希望對大家的暑期招生有些幫助。
1、制作宣傳單及宣傳單必須包括的內(nèi)容。
宣傳單必須具備如下要素，跆拳道的文化介紹及跆拳道訓練的意義，明確訓練場館的地點、訓練時間、以及健身顧問的聯(lián)系方式，明確教練的資證，例如：國技院黑帶2段等等，介紹道館的歷史及取得的相關(guān)成績。
訓練費用是否明確可以因道館所在地而定，獨家經(jīng)營的地區(qū)可以把訓練費用公布出來，非獨家經(jīng)營地區(qū)建議不要注明費用，盡量避免讓競爭對手鉆空子，故意打低價格惡性競爭。
2、宣傳單發(fā)放。
道館可以組織專人，身著印有道館名的專用道服，到中小學校門口，待學生放學的時候，直接發(fā)給到學校接孩子的家長手里，如果單獨發(fā)給孩子們他們很可能直接就丟掉，那樣就增加了宣傳成本，畢竟彩頁也是需要成本核算的。發(fā)放彩頁不是一兩次的事，也不是一兩天的事。在暑期招生工作中，它將從6月持續(xù)到學校正式放假，切記三天打魚兩天曬網(wǎng)。
部分地區(qū)高考時間在6月初，高三畢業(yè)生也是不可忽視的重要生源，緊張的復習之后，希望通過愉快的運動進行壓力釋放，跆拳道的訓練不失為一種很好的方法。建議各道館可以針對高三畢業(yè)生做點文章，不要把目標都鎖定在小學生身上。
3、宣傳畫的張貼。
可以適當印制一些跆拳道海報(宣傳要素與宣傳單一樣)，在可能的情況下，張貼在學校附近和人流比較集中的地方(但不主張影響城市環(huán)境)。定期要檢查和維護，如果被撕掉，要繼續(xù)張貼，直到達到自己招生推廣最后的時間期限。
4、戶外廣告。
可以在公汽、的士、以及自用車上噴涂道館廣告，使之成為一個流動的風景，重點6-7月投放，平時可以適當減少廣告投放量。
5、媒體宣傳。
跆拳道介紹或者對道館介紹)，也可以是直接的跆拳道招生廣告。電視上可以做屏幕飛字、廣播里也可以反復播放跆拳道的相關(guān)常識以及館長采訪錄音。媒體廣告的優(yōu)點是覆蓋面廣，缺點是宣傳費用相對較大，各道館可以針對自己地方經(jīng)濟發(fā)展的實際情況靈活運用媒體廣告。
6表演招生。
到人流比較集中的地方進行跆拳道品勢或者特技表演。例如到城市的休閑廣場、居民小區(qū)、影劇院、商業(yè)氛圍濃郁的商場等地方進行免費表演。要求演出節(jié)目精心編排，統(tǒng)一的跆拳道表演服飾，給人既有陽剛又有柔美的感覺，重點還要突出跆拳道的禮節(jié)文化。在表演的同時可以發(fā)放宣傳單，并由專業(yè)的跆拳道營銷人員進行講解和招生工作。同時可以邀請目標客戶進行互動。這樣的活動要求每周必須兩次以上。
每天早上8：00--8：30分(這個時間大街上人員比較集中，而且天氣不會太熱)組織學員著統(tǒng)一的道館跆拳道服裝，在確保人員安全的情況下，到人流集中的街道進行戶外晨跑，晨跑對新老道館的招生一直就起著積極的作用。
表演招生是一種體驗營銷，在表演的同時，真正讓跆拳道走進千家萬戶，讓大家認識并了解這項運動，他的優(yōu)點是成本相對較低，但前提條件必須有自己的表演團隊，對于有經(jīng)驗的老道館表演招生效果很好，對于新開張的館，在確保學生安全，征得家長同意的情況下，組織學員上街晨跑也是很有必要的，對招生的幫助非常大。
7有償招生。
什么叫有償招生，就是與目標客戶的周邊人員達成一種有償招生交易。即對介紹生源的主體以金錢的形式予以回報。通常我們的解決形式如下：
a：與學校的校長或老師建立合作伙伴關(guān)系，凡是介紹學生來訓練的，每生收費后按事先約定的比例進行提成。
b：教練授課途中對老學員的游說，對于介紹新學員來的在訓學員予以獎勵，如送紀念品，訓練次卡等，同時對教練也可以適當獎勵提成。朋友介紹朋友是一個非常成熟的營銷方案，相信在跆拳道招生過程中它也能被廣大道館運用到極致。
c：招聘專兼職跆拳道推廣人員到學校周邊進行宣傳或推廣，每生交費后按事先約定比例進行提成。
以上是總結(jié)的部分招生推廣思路，還有很多不完善的地方，對于遺漏的地方，我們會在近期陸續(xù)推出。真正幫助廣大道館做好招生工作是跆拳在線證書查詢網(wǎng)站全體工作人員的心愿，希望廣大道館能在今年的暑期招生中取得很好的收益。
我們相信成功一定有方法，如果你有什么更好的辦法，也希望你積極與我們?nèi)〉寐?lián)系，讓我們共同為跆拳道事業(yè)的推廣而努力!
一、活動名稱。
跆拳道協(xié)會活動：道之精神。
二、舉辦機構(gòu)。
策劃主辦單位：院學生社團聯(lián)合會跆拳道協(xié)會。
協(xié)辦單位：信息與軟件工程系。
贊助單位：
三、活動地點。
咸寧職業(yè)技術(shù)學院科學會堂。
四、活動時間。
xx年5月份。
五、現(xiàn)場布置。
待定。
六、參與人員。
院學生社團聯(lián)合會跆拳道協(xié)會與信息與軟件工程系學生干部。
七、活動目的。
通過組織學生進行此次活動，不僅給學生一個表現(xiàn)自己的舞臺，而且加強了學生與學生之間的合作精神，同時也體現(xiàn)了我校大學生的組織能力和實力，更使我校文明活動更加精彩，發(fā)揚我校文化。
八、宣傳活動。
1、由宣傳部制作宣傳板。
2、由院金玉之聲廣播臺進行廣播宣傳。
九、活動流程。
比賽開始表演一個多人太極，中間有若干個互動節(jié)目，接下來是腿法表演和特技破磚。
十、預算費用。
1、表演特技腿法所需的表演磚200元。
2、租用道靶200元。
3、水費80元。
4、請教練及其他編排等120元。
合計：600元。
共
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跆拳道活動方案篇三
萱草生堂階，游子行天涯；慈母依堂前，不見萱草花。慈母手中線，游子身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸。誰言寸草心，報得三春暉。這些詩句，表達了兒女們對母親的感恩之心，歌頌了人間最偉大的愛母愛。母愛是人類一個亙古不變的主題，我們賦予它太多的詮釋，賦予它太多的內(nèi)涵。沒有歷史史詩的撼人心魄，沒有風卷大海的驚濤駭浪，母愛就像一首深情的歌，婉轉(zhuǎn)悠揚，淺唱低吟……想起了母親，志向消沉就會化為意氣風發(fā)；想起了母親，虛度年華就會化為豪情萬丈；想起了母親，漂泊的游子就會萌發(fā)起回家的心愿。通過此次活動在于弘揚母親的偉大，加強我們與母親的交流與溝通。充分體現(xiàn)母親的偉大，充分感受那份愛的無盡與偉大！
二、活動目的。
在，為了豐富校園文化生活，重溫成長過程，感恩偉大母愛。讓感恩氛圍校園，讓大學生學會感恩，學會用心靈關(guān)懷。旨在繁榮校園文化，強化大學生的感恩意識，讓我們更加深入的理解母親那無私的愛，進一步拉近彼此的距離。同時借此機會宣傳媽媽的愛，感謝母愛的無私，讓這種愛不斷的流傳下去。
三、活動主題。
感恩母親節(jié)。
四、活動宣傳。
1.海報宣傳：在社區(qū)各宣傳欄張貼海報。
2.展板宣傳：在活動前期及期間制作相應的展板。
x.社員宣傳：通過各社干社員在身邊同學，朋友中的宣傳達到深入宣傳的效果。
五、活動時間：205月x日下午。
活動地點：社區(qū)。
六、活動對象。
社區(qū)居民及建材學院在校部分大學生代表；
七、活動流程。
1、由此次活動主持人介紹母親節(jié)的由來，讓在場的社區(qū)居民及大學生代表深刻了解母親節(jié)在我們心中神圣的地位。
2、由建筑工程系文藝部表演關(guān)于歌頌偉大母親的歌曲舞蹈及社區(qū)帶來的大合唱等節(jié)目.
3、活動中由主持人和學生代表講述自己母親的感人事跡，同時邀請社區(qū)代表講述自己對母親節(jié)的理解及關(guān)于發(fā)生在自己子女對她的生活點滴記錄。
4、由參與此次活動的學生代表和社區(qū)居民在展覽墻上貼上對母親愛的寄語，愿我們的母親能健康平安。
6、最后由社區(qū)主任對本次感恩母親節(jié)活動做出總結(jié)，并宣布此次活動舉辦的意義。
八、活動后期總結(jié)及相關(guān)事項。
1、活動結(jié)束后，主辦部門做好總結(jié)，并建檔留作資料保存下來，用作教育、啟發(fā)和宣傳的素材。
2、參與同學積極動員身邊同學用行動去回報母愛，感恩母愛！
3、此次活動由編輯部拍照，用于校內(nèi)宣傳和推廣社區(qū)活動。為歌頌母愛，起到積極的教育作用。
我公司為弘揚中華民族傳統(tǒng)美德，提高員工素質(zhì)，筑牢員工＂愛國、愛家、愛廠＂思想基礎(chǔ)，增強員工＂孝道＂意識，全面推動企業(yè)健康發(fā)展，經(jīng)公司黨委研究決定，借助5月x日＂母親節(jié)＂之際，組織開展一次＂感恩母親，從我做起＂主題活動。
一、活動對象及方式。
以公司在崗員工雙重母親為對象，采取上門走訪方式，送去公司的問候及一封以公司名義寫的＂致偉大母親的一封信＂，同時送去慰問金，每位母親慰問金額為100元。
二、活動分工。
以公司工會為主，辦公室、財務科、黨辦協(xié)助。
三、活動步驟。
1、對在崗職工的母親居住地址及電話進行登記，摸清詳細情況、劃定走訪區(qū)域、路線，輸入電子表格，保留存檔。
2、確定走訪路線及家庭，制定走訪日程計劃，確定走訪人員。
3、先期對和父母在一起生活的和睦家庭進行走訪慰問，留存影像資料。同時對職工父母75歲以上的進行登記存檔。
4、為每位職工母親送上一封公司＂致偉大母親的一封信＂和一本＂第子規(guī)＂讀本，為每位母親送上慰問金100元。
6、走訪慰問范圍為市區(qū)內(nèi)居住的員工母親，如母親不在本地，采用電話問候方式，說明公司意圖，表達公司的問候。沒有雙重母親，已為人母的女員工，孩子在十歲以上的，有閱讀能力的可讓孩子讀公司致＂偉大母親的一封信＂，孩子沒有閱讀能力可由父親或母親代讀信件，以求達到教育作用。
7、活動經(jīng)費：雙重母親為200元。單方母親為100元，沒有雙重母親，本人為母親的100元。
8、母親節(jié)前三天一分公司車廂懸掛＂關(guān)愛母親從我做起，母親節(jié)快樂！＂條幅，乘務員員戴康乃馨，座位放【母親節(jié)】--致全體乘客的一封信，并由乘務員宣讀給信件內(nèi)容。
四、活動要求。
要充分重視，周密安排，態(tài)度認真，以確保活動實施到位，達到預期目的。要確保在＂母親節(jié)＂前三天時間里，每位在崗職工母親都收到公司的問候和關(guān)心。
為提升餐廳的知名度和美譽度，增進目標消費群體對母親節(jié)的印象和記憶，通過媒體以親情進行包裝，號召做兒女的向父母親表達關(guān)愛和祝福，借勢造勢，強化家庭責任，反哺母親，奉獻孝心，值5月日母親節(jié)到來之際，策劃以感恩母親母愛永恒為主題的專題活動，具體方案如下：
一、活動目的。
1、母親節(jié)促銷活動方案，提高品牌知名度；
2、提高目標消費群體在餐廳的購買率和消費額；
3、通過活動，增進餐廳和公眾的了解和溝通，制造新聞線索，擴大對外形象宣傳。
二、活動時間。
年5月日-日（5月第2個周末）。
三、目標群體。
母親節(jié)活動目標群體為25歲-45歲之間的時尚白領(lǐng)女青年和在政府機關(guān)、企業(yè)擔任中高層職務的成功人士。由于公務或商務繁忙，與家人在一起的時間一般較少，特別是與父母親在一起的時間更少，回報養(yǎng)育之恩的情結(jié)，可以引發(fā)其潛在的消費可能和情感需求。
四、活動主題。
1、廣告主題：感恩母親母愛永恒！
2、廣告詞：世界上有一種最美麗的聲音，那便是母親的呼喚。但丁（神曲）。
五、活動內(nèi)容。
1、贈送康乃馨鮮花：凡2020年5月日當天到店消費的女士每人贈送康乃馨1支。
2、微博抽獎：到店消費曬照，并@餐廳官微及3位好友，就有機會獲得價值228元的免費自助餐券。
3、生日祝福：凡5月日當天生日的女士，可憑身份證領(lǐng)取精美禮品一份。
4、女士營養(yǎng)菜單：餐飲部推出三道養(yǎng)顏營養(yǎng)菜肴。自助餐消費的女士可免費任選一道菜肴。
5、優(yōu)惠酬賓：活動期間原價228元觀景自助餐，母親節(jié)專享套餐：x元。x美食城推出母親節(jié)專享港式下午茶套餐。
六、活動宣傳。
1、短信群發(fā)：感恩母親母愛永恒！5月日餐廳推出母親節(jié)專享特惠活動，當天生日女士更有精美禮品贈送！
2、店內(nèi)pop：大堂、餐廳門口、一樓電梯口各一塊。
3、網(wǎng)絡推廣：通過官方微博、官方vx展開線上推廣，5月2日開始預熱，5日起開展為期7天的線上抽獎活動，關(guān)注餐廳官微并@3位好友，每日送出一張自助餐免費券。
4、主流媒體：5月日、5月日，活動前、后軟文報道。
根據(jù)酒店工會的活動計劃，將在五月份舉辦“母親節(jié)”感恩活動，感恩母親是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，“烏鴉反哺”的性靈原態(tài)，讓我們感悟到作為人的重要表證，漂泊在生活的經(jīng)緯里，總有千絲萬縷的母愛情感把我們支撐。
二、時間。
5月日（星期天）上午10：30分。
三、地點。
二樓國際會議廳。
四、主持人。
五、懸掛條幅。
內(nèi)容“媽媽，我們愛您！”
六、參加人員。
酒店主管以上及酒店年x月份優(yōu)秀員工（y）代表的母親、婆婆、妻子，共計人。
其中：綜合部（人）：x總、x總、x總、x總、、x、x、x、、x、
房務部（x人）：、x、、x、x、x。
餐飲部（x人）：、x、x、、x、x、x、x、x、
營銷部（x人）：x、x。
財務部（x人）：x、x、、x。
工程部（x人）：x、x、x、x。
七、活動目的。
感謝母親，給了我們生命，感謝母親，給了我們溫暖，在母親節(jié)的節(jié)日里，作為延續(xù)母親的后續(xù)體，我們要充滿激情地為母親謳歌情懷，弘揚中華傳統(tǒng)，進一步宣揚“以人為本”，關(guān)愛母親的企業(yè)文化。
八、活動內(nèi)容。
在“母親節(jié)”這個特殊的日子里，為感謝酒店管理人員及優(yōu)秀員工母親對工作的大力支持，特別邀請優(yōu)秀員工及管理層的母親、婆婆、妻子來酒店參加母親節(jié)感恩活動，讓親人們了解酒店的敬老愛老的酒店文化，加深對酒店工作的理解，提高團隊凝聚力，增強員工對酒店的歸屬感。
2、由餐飲部員工演唱《感恩的心》、房務部員工演唱《媽媽的吻》；
4、邀請各位參加“母親節(jié)”的嘉賓及員工至五樓西餐廳用餐，席間請酒店領(lǐng)導及各部經(jīng)理向各位母親敬酒。
跆拳道活動方案篇四
1月1日下午14點30分至22點00分。
會議時間：14:30——18:30。
晚宴時間：18:30——22:00。
三、公司年會策劃方案之年會地點：酒店多功能宴會廳。
四、年會參會人員：公司全體員工。
年會的流程與安排包括以下兩部分：
(一)年終大會議程安排。
(二)晚宴安排以及年會創(chuàng)意節(jié)目表演。
六、公司年會策劃方案中關(guān)于年會準備及相關(guān)注意事項：
(一)年會的通知與宣傳：公司辦公室于今天向機關(guān)各部門及各項目部發(fā)出書面的《關(guān)于20__年度年終總結(jié)會的通知》，對本次年會活動進行公示和宣傳，達到全員知悉。
(二)條幅的制作。
(三)物品的采購：抽獎禮品、生肖禮品、游戲獎品、大會席位人(會議用)、筆、紙、員工席位卡(晚宴用)、會場布置所需用品、游戲所用物品、抽獎箱;會議所需礦泉水、晚宴所需酒水、各類干果小食品。
(四)現(xiàn)場拍照人員安排，做好大會以及活動拍攝工作。
七、公司年會策劃方案之年會籌辦任務。
主要包含：會務前期人員，中期協(xié)調(diào)工作人員，會議階段主持人，晚宴階段主持人，物品購置，會場布置、條幅、證書、人名臺制作、鮮花預定、現(xiàn)場拍照的人員。
跆拳道活動方案篇五
1、運動員入場儀式：放《運動員進行曲》。
2、人致歡迎詞，領(lǐng)導講話。
3、人講注意事項。
（1）請您在活動中看好您的寶寶，以免其受到傷害。
（2）請在活動過程中遵守活動規(guī)則。
（3）在活動中請勿擁擠。
（4）在活動中表現(xiàn)棒的小朋友可以贏取我們的小禮品哦！
4、才藝展示：（1）體操表演（2）跆拳道表演。
5、主持人介紹幾種游戲的名稱。
大、中班游戲。
1、珠行萬里。
目標：用提供的`“軌道”將球從起點運送到終點。
準備：一名家長和自己的孩子為一個單位，共十個單位（幼兒、家長共二十人組成一隊）隊員們自行采取組隊方式。
玩法：
1、在運送小球的過程中，要保持小球始終在軌道中且不能掉落，若掉出，則從第一個重新開始此游戲。
2、運送小球過程中，隊員不能拖著管道移動，隊員原地調(diào)整軌道傾斜角度，將球從起點通過軌道運送到終點。
用時最短獲勝！
跆拳道活動方案篇六
策劃主辦單位：院學生社團聯(lián)合會跆拳道協(xié)會。
協(xié)辦單位：信息與軟件工程系。
贊助單位：172校園活動網(wǎng)、大學生精英論壇。
咸寧職業(yè)技術(shù)學院科學會堂。
20xx年5月份。
待定。
院學生社團聯(lián)合會跆拳道協(xié)會與信息與軟件工程系學生干部。
通過組織學生進行此次活動，不僅給學生一個表現(xiàn)自己的舞臺，而且加強了學生與學生之間的合作精神，同時也體現(xiàn)了我校大學生的組織能力和實力，更使我校文明活動更加精彩，發(fā)揚我校文化。
1、由宣傳部制作宣傳板。
2、由院金玉之聲廣播臺進行廣播宣傳。
比賽開始表演一個多人太極，中間有若干個互動節(jié)目，接下來是腿法表演和特技破磚。
1、表演特技腿法所需的表演磚200元。
2、租用道靶200元。
3、水費80元。
4、請教練及其他編排等120元。
合計：600元。
院學生社團聯(lián)合會跆拳道協(xié)會。
跆拳道活動方案篇七
為了深入貫徹落實《建立健全教育、制度、監(jiān)督并重的懲治和預防腐敗體系實施綱要》，大力加強我校的廉政文化建設，結(jié)合我校工作實際，制定我校“廉政文化進校園”活動實施方案。
一、指導思想。
以“三個代表”和黨的十九大精神重要思想為指導，以培育立黨為公、執(zhí)政為民的理想信念為宗旨，以改造世界觀、人生觀、價值觀為核心，以倡導廉潔奉公，弘揚正氣為主要內(nèi)容，深化“讓教育回歸生活，讓生活洋溢幸?！钡慕逃砟睿罨瘜W校的內(nèi)涵建設，充分發(fā)揮廉政文化在黨風廉政建設中的教育、示范、熏陶和導向作用。通過廉政文化教育，使全體黨員教師牢固地樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀和立黨為公，執(zhí)政為民的理念，成為反對和抵制腐敗的中堅力量；使廣大學生的價值觀和道德情操得到培養(yǎng)，成為營造以廉為榮，以貪為恥良好社會氛圍的有力參與者，使廉政制度建設得到強化，努力形成廉政文化建設的長效機制。
二、主要任務。
1、突出廉潔教育充分發(fā)揮教育的重要作用。
使廉潔教育成為學校工作的一項重要內(nèi)容，使廉潔教育有機地融入學校文化建設的范疇，推動良好校風、學風和教風的形成。有針對性編輯廉政教育讀本，組織廉政文化知識講座，把廉政建設作為師德師風建設的重要組成部分。有計劃地將廉潔教育納入教學活動，培育學生廉潔光榮、腐敗可恥的價值觀念，奠定廉潔做人的品德基礎(chǔ)。
2、大力開展各種宣傳活動組織讓學生感興趣的報告會、講座。
3、全面開展廉政教育，促進廉政文化的形成。
將廉政教育納入教育培訓和各種活動之中，把廉政教育的有關(guān)內(nèi)容作為入黨積極分子培訓和黨員教育、學生教育的重要內(nèi)容。結(jié)合生活實際，開展警示教育。通過知識競賽、征文、辯論等活動，普及廉政知識，傳播廉政文化，培育廉政理念。要把廉政文化進校園與鞏固保持共產(chǎn)黨員先進性教育活動成果結(jié)合起來，提升黨員的思想境界、文化素養(yǎng)，推進校園文化建設。
跆拳道活動方案篇八
集合地點：城北廣場。
1、幼兒組（8歲以下）要求：家長必須陪同。
2、兒童組（8到10歲）。
3、少年組（10歲以上）。
1、學員上身穿爵士跆拳t恤衫，下身穿道褲，系好腰帶，穿運動鞋。
2、家長穿運動裝、運動鞋。
1、一切行動聽教練安排，任何同學離隊須由家長親自向教練請假，批準后方可離開；
2、如遇天氣和其他特殊原因，將根據(jù)情況，適當調(diào)整活動內(nèi)容和時間安排；
3、進行活動期間如身體有不適，請及時向教練報告；
4、參加活動的家長要完全配合教練員安排，不得干擾正?；顒舆M行。
報名截止時間：20xx年7月29日截止。
爵士跆拳道咨詢電話：
跆拳道活動方案篇九
3.水槍大戰(zhàn)。
4.戶外拓展。
活動細節(jié)如下：
一、活動時間：201x年7月30日星期六;。
集合地點：城北廣場。
二、時間安排:上午7點20分集合，上午8時整點出發(fā)，下午16點30返程。
三、報名參加人員劃分三大組。
1、幼兒組(8歲以下)要求：家長必須陪同。
2、兒童組(8到10歲)。
3、少年組(10歲以上)。
四、服裝要求：
1、學員上身穿爵士跆拳t恤衫，下身穿道褲，系好腰帶，穿運動鞋。
2、家長穿運動裝、運動鞋。
五、報名費用請咨詢教練員。
六、注意事項。
1、一切行動聽教練安排，任何同學離隊須由家長親自向教練請假，批準后方可離開;。
2、如遇天氣和其他特殊原因，將根據(jù)情況，適當調(diào)整活動內(nèi)容和時間安排;。
3、進行活動期間如身體有不適，請及時向教練報告;。
4、參加活動的家長要完全配合教練員安排，不得干擾正?；顒舆M行。
報名截止時間：201x年7月29日截止。
爵士跆拳道咨詢電話：
跆拳道活動方案篇十
為了讓人們體會到跆拳道的魅力和精神，跆拳道館將開展跆拳道戶外教學活動，怎么寫活動方案呢?下面小編給大家介紹關(guān)于跆拳道戶外活動方案的相關(guān)資料，希望對您有所幫助。
1、活動目的：
(1)培養(yǎng)同學們的武術(shù)水平，提高學生自我保護能力。
(2)感受跆拳道的魅力和快樂，促進學生身心發(fā)展。
2、活動時間：每周2、周4及周5
3、活動地點：南校體操房及新校活動中心
4、活動日程：
第一階段
培養(yǎng)會員興趣：跆拳道的起源，相關(guān)背景的介紹，著名黑帶的了解等。
第二階段
基本禮儀學習。
第三階段
基本功的訓練：基礎(chǔ)腳法的訓練，拳法的訓練。
第四階段
太極八章的練習。
第五階段
特技，組合動作的練習、配合。
一、課前教學
利用一些錄影資料讓學員知道什么是跆拳道、更深入的了解跆拳道精神、和跆拳道禮儀。
二、課程實踐
1、集合隊伍課前動員點名報數(shù)分隊形
2、熱身運動
先在比較寬敞的場地慢跑數(shù)圈、然后整頓隊形開始做些熱身運動、比如壓腿、拉韌帶等、這樣可以防止在教學過程中有些初學者會之前沒有接觸過而受傷。
3、素質(zhì)訓練
比如蛙跳俯臥撐仰臥起坐時間保持在20分鐘
4、基本腿法教學
教練組的同學演示一些比較簡單的基本腿法、比如正踢、側(cè)踢等。還有部分簡單的出拳動作、時間保持在20分鐘以內(nèi)、然后交給學員自己練習并在一旁指導。讓學員有充分的時間親自體驗。
5、復習舊動作、學習新動作
先帶學員一起做一遍教過的動作、再根據(jù)學員學習的情況適當?shù)慕桃恍┢渌膭幼鳌?BR> 6、下課
集合隊伍總結(jié)訓練鼓勵隊員解散
三、課外活動
舉辦一些可以檢測體力、增強體力的活動和比賽。讓所有的會員都融入活動中來。讓社團中的每一個會員都有機會展示自己。
計劃人;人事組杜金玲
一、計劃介紹
跆拳道運動是一項古老而新穎的博擊體育項目，20xx年正式列為奧運會比賽項目。跆拳道倡導“以禮始，以禮終”的尚武精神，不僅能提高人的道德修養(yǎng)，且強身健體。為了更好、更快地提高我?！耙恍Ｒ黄贰逼肥桨l(fā)展，適應學校、區(qū)和市級團體表演和比賽的需要，本著鍛煉隊伍為目的.，以實踐為依據(jù)，現(xiàn)制定跆拳道課余訓練計劃。
二、計劃任務
通過學習，讓學生掌握通過跆拳道運動鍛煉身體的方法和手段，提高學生的速度、反應、靈活、力量和耐力素質(zhì)，提高人內(nèi)臟器官的機能和人體神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性。
通過品式的訓練，讓學生了解跆拳道的基本知識，了解跆拳道的比賽規(guī)則以及如何欣賞跆拳道。
通過表演和比賽，讓學生對跆拳道運動美所具有的內(nèi)涵有所了解，能進一步增強自身的身體素質(zhì)，增強意志力和自我表現(xiàn)的感染力。
三、計劃細則
1、依托體育課教學為基礎(chǔ)
學校規(guī)定在每周必須選擇一節(jié)體育課進行跆拳道校本課程內(nèi)容的教學，體育組教師負責編制校本教材，備好跆拳道教案，主要講解有關(guān)跆拳道的基本知識，學習品勢中的太極一章至太極四章，引導學生參與品勢的考級和表演，并能參與創(chuàng)編跆拳道舞蹈。
2、主抓課余體育訓練
體育教師按照現(xiàn)有條件進行分工，選拔出體能及技能表現(xiàn)優(yōu)異的學生進行輔導。輔導種類可分為跆拳道品式、特技、品式舞三大塊。訓練時間固定。
3、做好校內(nèi)比賽
體育組依據(jù)學校的活動時間，靈活調(diào)整每個學期校園跆拳道比賽的時間和規(guī)程，推出十位“跆拳道校園之星”和“跆拳道校園先進班級”。在每年的大型運動會中進行跆拳道集體舞表演。各種比賽結(jié)果和學生、班級的評優(yōu)掛鉤，既豐富了校園文化內(nèi)容也加強了班級管理。
跆拳道活動方案篇十一
新的一學期開始了，社團工作也即將開始。上學期在團委領(lǐng)導的關(guān)懷和我社團全體社員的共同努力下，各方面的工作都取得了顯著的成績。不僅擴大了本社團在社團和學校的影響力，而且給社團帶來了良好的聲譽。為了更好發(fā)揮學生社團在校園文化中的積極作用，提高社團活動的水平，帶動社團的全面繁榮和發(fā)展，促進社團管理的規(guī)范化、制度化，我們的工作計劃制定如下：
社團工作制度的貫徹召開組織機構(gòu)成員會議，對上學期的工作進行總結(jié)，擬定本學期社團工作制度貫徹計劃，充分明確了權(quán)責的劃分、經(jīng)費的使用以及日常工作中的一些注意事項。社團間的溝通監(jiān)督為了增進社員之間的了解，更真切的融入社團，社團決定先從組織機構(gòu)成員開始，實行訓練簽到制度。讓組織機構(gòu)成員積極參與訓練，更深入了解跆拳道和跆拳道社團的運行。建立社團具體獎罰項以一個月為期，給予參與訓練次數(shù)最少的組織機構(gòu)成員一定的懲罰，相應的，參加訓練次數(shù)最多的組織機構(gòu)成員在學期末給予一定的獎勵。若效果良好，可對其余會員制定試行方案。
構(gòu)建一套高效、靈活的社團動態(tài)管理體系。
培養(yǎng)一支具有鮮明特色的社團團隊。
擴大社團影響力，發(fā)揮社團在校園文化中的積極影響作用。
積極督促會員參加訓練，提高跆拳道技能。
本學期的工作具體分為五大方面：
1、新學期開始，完成社團的注冊工作和申請場館工作。
2、跟掛靠學院做好溝通工作，便于掛靠學院的工作及社團以后活動的開展。
社團常規(guī)活動即跆拳道的常規(guī)訓練。訓練的時間為每周四中午11：50—12：50，訓練地點為學校前后操場。
跆拳道活動方案篇十二
從中國20xx年第一次正式參加奧運會以來，我們一直在為奧運作出不懈的努力，我們盼著有一天奧運會將在我們中國舉辦。這一年我們終于盼來了，20xx我們在我們的北京成功舉辦。隨著奧運，中國已進入了全民運動的時代，從去年開始就不斷有全民健身、全民馬拉松、全民呼拉圈比賽等一系列活動在全國各地競相舉辦，中國各地迎來了一陣“奧運熱”?？梢哉f，奧運在帶來了經(jīng)濟熱、政治熱的同時也帶來了巨大的文化熱!3月24日，北京奧運會圣火取火儀式在希臘奧林匹亞舉行，北京奧運圣火順利采集。她將一路披荊斬棘風雨無阻，徐徐的向終點北京挺進。5月18日，奧運圣火伴隨著一路的喝彩和期盼來到人間天堂——杭州，我們生活的大都市!奧運賽場上吳靜鈺完勝對手在跆拳道小級別中國首奪奧運金牌!為此，我們都激動不已!跆拳道，作為奧運運動項目之一，也正在為之不斷努力，艱苦奮斗。心武跆拳道社團更是為延承08奧運精神奧運積極奔波著。
1：延承奧運精神，延承奧運文化。
2：宣傳全民健身，宣傳跆拳道運動，普及同學們對跆拳道的認識。
3：動員同學們積極投入奧運熱潮，為我們財院更添一份后全民奧運的氛圍。
4：為建設活力型財院校園文化，發(fā)展跆拳道提供良好的宣傳和動員作用
通過前三屆大眾跆拳道比賽成功總結(jié)的經(jīng)驗，我們有信心再一次舉辦最高水平的跆拳道交流比賽，屆時將有其他兄弟院校的跆拳道社團參與比賽期間的穿插演;浙江省跆拳道協(xié)會代表，浙江省高校跆拳道活動發(fā)起人作為比賽頒獎嘉賓;省跆拳道一級裁判員，省跆拳道品勢教練員作為比賽裁判。我們將以最完備的準備，最優(yōu)秀的人員，最飽滿的精神面貌，組織開展省高校內(nèi)最為完美的一次業(yè)余跆拳道活動。
浙江財經(jīng)學院生活區(qū)桃李苑文華餐廳門口。
浙江財經(jīng)學院體育館門口(晴天)
浙江財經(jīng)學院教學區(qū)e210(雨天)
十一月上旬
七、活動準備
(一)聯(lián)系安排活動贊助商
(二)報名表制作
(三)文字材料收集
查找和整理一些關(guān)于的奧運問題、一些關(guān)于北京奧運的問題和一些基礎(chǔ)性的有關(guān)跆拳道的問題及其答案。
(四)宣傳卡片制作
制作宣傳卡片，并附上跆拳道小知識晚些時候比賽的時間地點和宣傳語。
(五)獎品準備
1、觀眾參與獎品：
方案1：采購一些棒棒糖之類的獎品，并在獎品上掛上參與節(jié)目的字條和祝福的話。
方案2：采購一些關(guān)于奧運的小東西作為獎品，并在獎品上掛上參與節(jié)目的字條和祝福的話
2.參賽人員：獎杯，證書，獎狀，紀念禮品
(六)海報準備
1.比賽報名海報(貼于文華餐廳門口)
----宣傳該活動,簡介該比賽內(nèi)容及其報名方式
2.比賽活動海報(貼于文華餐廳門口)
----宣傳該活動,簡介該比賽內(nèi)容及其時間地點
(七)橫幅準備
比賽橫幅(于文華餐廳門口)
(八)桌椅
(九)道具:
腳把、桌椅、木板、磚瓦之類以及兩套護具
(十)參賽人員的保護措施
1.飲用水2.云南白藥
(十一)比賽期間穿插節(jié)目:
1.品勢類節(jié)目由品勢隊與其他各校負責人負責準備
2.道操類節(jié)目由道操隊與其他各校負責人負責準備
3.特技類節(jié)目由特訓隊與其他各校負責人負責準備
(十二)音樂：
1.比賽音樂由各節(jié)目負責人選定
2.穿插音樂到時由所有的節(jié)目負責人商討后決定
(十三)串詞：由社刊部和社長秘書負責編寫
(十四)錄像照相：由網(wǎng)絡部和社刊部負責
(十五)比賽會場布置：
1.鐵架子、地毯、桌椅
2.海報架、海報(包括跆拳道知識介紹以及)、
3.大型噴繪布景
4.音響(接線板)
一.賽前流程
1.在文華餐廳門口進行比賽前報名工作準備
2.由三人穿好道服發(fā)放卡片，三人負責報名記錄，另外兩人負責傳單。
3.報名工作結(jié)束，整理場地。
4.比賽場地準備
二.比賽流程：
1.開場：
品勢表演(太極三章)
道操表演
特技表演
2.擊破比賽
裁判員點評(同時道操比賽成績統(tǒng)計)互動環(huán)節(jié)(簡單的擒拿演示、并請觀眾上來參與實踐、并贈送參與觀眾紀念品)
3.道操比賽
道操比賽裁判員點評(同時道操比賽成績統(tǒng)計)主持人將話題轉(zhuǎn)向北京奧運互動環(huán)節(jié)(向觀眾提問關(guān)于奧運的問題，回答對者有紀念品)
4.到場來賓表演
5.特技比賽
6.實戰(zhàn)比賽
八人淘汰賽裁判員點評(同時實戰(zhàn)比賽成績統(tǒng)計)
7.比賽結(jié)果和成績公布
8.主持人請心跆社長總結(jié)，浙江省跆拳道協(xié)會代表講話，主持人感謝現(xiàn)場觀眾和來賓并且宣布活動結(jié)束。
三.賽后流程：
1.集體合影留念
2.工作人員合影留念
3.場地整理
4.照片，視頻后期處理
九、財務預算
文印費：50
獎品購買費：100
比賽用品：350
場地布置：350
其他：150
總計：1000
跆拳道活動方案篇十三
1、展示學生所學的技能，訓練中彰顯跆拳道禮儀禮節(jié)，表演中展現(xiàn)學生們的陽光與朝氣。
2、給學生一個表現(xiàn)自己的平臺，從而對跆拳道產(chǎn)生更大的興趣、愛好，最終達到磨練意志培養(yǎng)高尚的品格修養(yǎng)。
3、培養(yǎng)學員與父母或同伴共同克服困難奪取勝利的精神，培養(yǎng)他們參加體育活動的興趣和團隊合作的精神，親身體驗體育活動的魅力。
20xx年1月2日14：30——16：30。
城鎮(zhèn)學校操場。
1、腳靶、護具等。
2、學生準備。
1、教師帶領(lǐng)學生和家長進行準備活動。
2、開展親子活動內(nèi)容pk模仿秀、運氣球比賽、集體踢腳靶。
3、關(guān)節(jié)活動、柔韌性練習。
4、分組展示。
初級班：
基本功練習，正踢腿，品勢基本手式展示，身體素質(zhì)展示。
提高班：
1、按道帶顏色分組展示跆拳道品勢(一到七章)及相應腿法。
2.一對一組合腿法練習.
3.實戰(zhàn)表演(配合性實戰(zhàn))。
對活動中表現(xiàn)突出的學員進行表彰。
放松。
總結(jié)，通知下次上課時間。
跆拳道活動方案篇十四
浙江財經(jīng)學院第四屆大學生跆拳道比賽。
從中國1932年第一次正式參加奧運會以來，我們一直在為奧運作出不懈的努力，我們盼著有一天奧運會將在我們中國舉辦。這一年我們終于盼來了，我們在我們的北京成功舉辦。隨著奧運，中國已進入了全民運動的時代，從去年開始就不斷有全民健身、全民馬拉松、全民呼拉圈比賽等一系列活動在全國各地競相舉辦，中國各地迎來了一陣奧運熱?？梢哉f，奧運在帶來了經(jīng)濟熱、政治熱的同時也帶來了巨大的文化熱!
3月24日，北京奧運會圣火取火儀式在希臘奧林匹亞舉行，北京奧運圣火順利采集。她將一路披荊斬棘風雨無阻，徐徐的向終點北京挺進。5月18日，奧運圣火伴隨著一路的喝彩和期盼來到人間天堂——杭州，我們生活的大都市!奧運賽場上吳靜鈺完勝對手在跆拳道小級別中國首奪奧運金牌!為此，我們都激動不已!
跆拳道，作為奧運運動項目之一，也正在為之不斷努力，艱苦奮斗。心武跆拳道社團更是為延承08奧運精神奧運積極奔波著。
1：延承奧運精神，延承奧運文化。
2：宣傳全民健身，宣傳跆拳道運動，普及同學們對跆拳道的認識。
3：動員同學們積極投入奧運熱潮，為我們財院更添一份后全民奧運的氛圍。
4：為建設活力型財院校園文化，發(fā)展跆拳道提供良好的宣傳和動員作用。
通過前三屆大眾跆拳道比賽成功總結(jié)的經(jīng)驗，我們有信心再一次舉辦最高水平的跆拳道交流比賽，屆時將有其他兄弟院校的跆拳道社團參與比賽期間的穿插表演;浙江省跆拳道協(xié)會代表，浙江省高校跆拳道活動發(fā)起人作為比賽頒獎嘉賓;省跆拳道一級裁判員，省跆拳道品勢教練員作為比賽裁判。我們將以最完備的準備，最優(yōu)秀的人員，最飽滿的精神面貌，組織開展省高校內(nèi)最為完美的一次業(yè)余跆拳道活動。
浙江財經(jīng)學院生活區(qū)桃李苑文華餐廳門口。
浙江財經(jīng)學院體育館門口(晴天)浙江財經(jīng)學院教學區(qū)e210(雨天)。
(一)聯(lián)系安排活動贊助商。
(二)報名表制作。
(三)文字材料收集。
查找和整理一些關(guān)于的奧運問題、一些關(guān)于北京奧運的問題和一些基礎(chǔ)性的有關(guān)跆拳道的問題及其答案。
(四)宣傳卡片制作。
制作宣傳卡片，并附上跆拳道小知識晚些時候比賽的時間地點和宣傳語。
(五)獎品準備。
1、觀眾參與獎品：
方案1：采購一些棒棒糖之類的獎品，并在獎品上掛上參與節(jié)目的字條和祝福的話。
方案2：采購一些關(guān)于奧運的小東西作為獎品，并在獎品上掛上參與節(jié)目的字條和祝福的話。
2.參賽人員：獎杯，證書，獎狀，紀念禮品。
(六)海報準備。
1.比賽報名海報(貼于文華餐廳門口)。
----宣傳該活動,簡介該比賽內(nèi)容及其報名方式.
2.比賽活動海報(貼于文華餐廳門口)。
----宣傳該活動,簡介該比賽內(nèi)容及其時間地點。
(七)橫幅準備。
比賽橫幅(于文華餐廳門口)。
(八)桌椅。
(九)道具:腳把、桌椅、木板、磚瓦之類以及兩套護具。
(十)參賽人員的保護措施。
1.飲用水2.云南白藥。
(十一)比賽期間穿插節(jié)目:。
1.品勢類節(jié)目由品勢隊與其他各校負責人負責準備。
2.道操類節(jié)目由道操隊與其他各校負責人負責準備。
3.特技類節(jié)目由特訓隊與其他各校負責人負責準備。
(十二)音樂：
1.比賽音樂由各節(jié)目負責人選定。
2.穿插音樂到時由所有的節(jié)目負責人商討后決定。
(十三)串詞：由社刊部和社長秘書負責編寫。
(十四)錄像照相：由網(wǎng)絡部和社刊部負責。
(十五)比賽會場布置：
1.鐵架子、地毯、桌椅。
2.海報架、海報(包括跆拳道知識介紹以及)、
3.大型噴繪布景。
4.音響(接線板)。
一.賽前流程。
1.在文華餐廳門口進行比賽前報名工作準備。
2.由三人穿好道服發(fā)放卡片，三人負責報名記錄，另外兩人負責傳單。
3.報名工作結(jié)束，整理場地。
4.比賽場地準備。
二.比賽流程：
1.開場：
品勢表演(太極三章)。
道操表演。
特技表演。
2.擊破比賽。
裁判員點評(同時道操比賽成績統(tǒng)計)。
互動環(huán)節(jié)(簡單的擒拿演示、并請觀眾上來參與實踐、并贈送參與觀眾紀念品)。
3.道操比賽。
道操比賽。
裁判員點評(同時道操比賽成績統(tǒng)計)。
主持人將話題轉(zhuǎn)向北京奧運。
互動環(huán)節(jié)(向觀眾提問關(guān)于奧運的問題，回答對者有紀念品)。
4.到場來賓表演。
5.特技比賽。
裁判員點評(同時特技比賽成績統(tǒng)計)。
6.實戰(zhàn)比賽。
八人淘汰賽。
裁判員點評(同時實戰(zhàn)比賽成績統(tǒng)計)。
7.比賽結(jié)果和成績公布。
8.主持人請心跆社長總結(jié)，浙江省跆拳道協(xié)會代表講話，主持人感謝現(xiàn)場觀眾和來賓并且宣布活動結(jié)束。
三.賽后流程：
1.集體合影留念。
2.工作人員合影留念。
3.場地整理。
4.照片，視頻后期處理。
文印費：50。
獎品購買費：100。
比賽用品：350。
場地布置：350。
其他：150。
總計：1000。
跆拳道活動方案篇十五
為豐富我院高校大學生課外生活，增強我院各高校間跆拳道運動的交流與合作，提高我院大學生的強身健體意識及身體素質(zhì)，為給全院廣大的跆拳道愛好者提供一個施展才華的舞臺，特舉辦本次廣西財經(jīng)學院首屆大學生跆拳道比賽。
隨時社會的開放與發(fā)展，“跆拳道”這一武術(shù)逐漸家喻戶曉，也成為廣大青年熱愛的一項競技活動，而我院跆拳道協(xié)會成立已有十二年的歷史，因此，我協(xié)會將以將匯集xxx各高校的跆拳道愛好者，共同為大家呈現(xiàn)一場跆拳道的實戰(zhàn)比賽。
展現(xiàn)風采增進友誼強健體魄揚我武德
以武會友友誼第一比賽第二
xxxx體育教學部
xxxx跆拳道協(xié)會
xx各高校跆拳道愛好者
20xx年4月至5月
1、報名時間：20xx年4月中旬
2、參賽時間：20xx年5月中旬(具體)
3、后期宣傳：比賽完一周內(nèi)
xxxx體育管
(附件3：各等級的獎項設計)
1、前期工作：
(一)聯(lián)系安排活動贊助商
由外聯(lián)部負責活動贊助商
(二)報名表制作
由宣傳部負責報表的制作和打印
(三)文字材料收集
由秘書部負責查找和整理一些關(guān)于跆拳道的照片、一些基礎(chǔ)性的有關(guān)跆拳道的問題及其答案。
(四)宣傳卡片制作
由宣傳部負責制作宣傳卡片，并附上跆拳道小知識，包括比賽的時間地點和宣傳語。
(五)桌椅、道具:
資源部負責桌椅的配置、腳把、桌椅、木板、磚瓦之類以及護具等常規(guī)用品
(六)獎品準備
1)、由外聯(lián)部負責觀眾參與獎品：
方案1：采購一些棒棒糖之類的獎品，并在獎品上掛上參與節(jié)目的字條和祝福的話。(待定)
2)、參賽獲獎人員：獎杯，證書，獎狀，紀念禮品
2、中期工作
(一)比賽會場布置：
由后勤部負責賽場布置
1.比賽場地的鋪墊
2、海報的粘貼
3、飲用水的提供
4、藥品的配備
(二)錄像照相
由外聯(lián)部負責現(xiàn)場錄像和照相
(三)安全保障
參見“附件3安全預案”
(四)機動人員
應對突發(fā)狀況
(五)撤場工作
各部門共同完成
3、后期工作
(一)歸檔總結(jié)工作
秘書處負責
(二)后期宣傳
宣傳部負責，外聯(lián)部協(xié)助
一、前期宣傳(時間：5月)
1、粘貼海報
內(nèi)容：宣傳該活動,簡介該比賽內(nèi)容及其報名方式，參賽時間地點，廣招報名選手
粘貼地點：東西食堂
具體時間：
2、橫幅宣傳
內(nèi)容：活動口號、宣傳跆拳道比賽一事
張掛地點：中區(qū)足球場、游泳池旁
具體時間：
3、宣傳單
內(nèi)容：報名單、宣傳單(比賽的規(guī)則，參賽的方式，舉辦的地點)
宣傳地點：東、西食堂拜訪攤點
具體時間：
二、中期宣傳(時間：5月)
1、粘貼海報
內(nèi)容：與前期宣傳不變
粘貼地點：東西食堂的不動，增一張于體育館前(比賽地點)
具體時間：比賽當天(待定)
2、橫幅宣傳
內(nèi)容：“預祝xxxx第一屆跆拳道實戰(zhàn)比賽圓滿成功”
橫掛地點：體育館、游泳池旁、田徑場
具體時間：比賽前的兩三天
三、后期宣傳
網(wǎng)上宣傳
內(nèi)容：稿件形式把這次比賽的形式、規(guī)模、比賽結(jié)果在網(wǎng)上公布
具體時間：比賽完后一周內(nèi)
海報3張、橫幅5條(待定)、水一箱、藥品、獎品等(以表格的形式做出)
跆拳道活動方案篇十六
一、指導思想：
根據(jù)條件，結(jié)合我校對跆拳道興趣小組的要求，堅持訓練，科學訓練，合理安排時間，確保效果的精神，而定制的計劃。
二、訓練目標：
2、全面提高身體素質(zhì)和基本技術(shù)，與動作的規(guī)范。
3、養(yǎng)成堅持不懈刻苦訓練的精神和尊敬師長，謙虛有禮的良好品質(zhì)。
三、訓練內(nèi)容。
1、基本步伐，基本腿法和提膝慢動作。
2、專項力量是訓練，或想象反應實戰(zhàn)練習（拳法與腿法在賽場上的運用練習。
3、固定靶練習，行進間組合腿法練習，行進間組合踢靶練習），反應靶練習，組合進攻動作，加強防守動作，防頭，擊頭意識。
4、跆拳道綜合競技體系訓練（互不接觸的攻防反應實戰(zhàn)練習）和專項素質(zhì)爆發(fā)力提高出腿速度和綜合練習。
6、品勢基本功練習與防身術(shù)。
三、訓練方法：
1、一般身體訓練為主，將韌帶拉開，并在協(xié)調(diào)速度與靈敏性素質(zhì)方面打好基礎(chǔ)。
2、在全面訓練的基礎(chǔ)上根據(jù)自身特點發(fā)展專項技戰(zhàn)術(shù)，培養(yǎng)個人絕招技術(shù)，穩(wěn)步提高專項運動素質(zhì)，提高專項理論水平，培養(yǎng)過硬的訓練和比賽作風，逐步提高訓練中獨立思考的能力。在保證恢復的前提下適當有節(jié)奏的增加運動負荷。
3、增加比賽和實戰(zhàn)次數(shù)，訓練負荷增至最大，突出個人絕招技術(shù)，以專項運動素質(zhì)訓練為主，力爭獲得最佳專項成績。
四、訓練時間：
每周周三、五下午課外活動。
五、訓練注意事項：
1、每次訓練之前，做好充分的準備活動。
2、訓練時、注意自我保護、防止意外。
3、量力而行，不要只求重量，不注意動作規(guī)范、練習次數(shù)和間歇時間。
跆拳道活動方案篇十七
(1)培養(yǎng)同學們的武術(shù)水平，提高學生自我保護能力。
(2)感受跆拳道的魅力和快樂，促進學生身心發(fā)展。
每周2、周4及周5。
南校體操房及新?；顒又行摹?BR> 第一階段。
培養(yǎng)會員興趣：跆拳道的起源，相關(guān)背景的介紹，著名黑帶的了解等。
第二階段。
基本禮儀學習。
第三階段。
基本功的訓練：基礎(chǔ)腳法的訓練，拳法的訓練。
第四階段。
太極八章的練習。
第五階段。
特技，組合動作的練習、配合。
跆拳道活動方案篇十八
為了讓人們體會到跆拳道的魅力和精神，跆拳道館將開展跆拳道戶外教學活動，怎么寫。
呢?下面本站小編給大家介紹關(guān)于跆拳道戶外活動方案的相關(guān)資料，希望對您有所幫助。
一、課前教學。
利用一些錄影資料讓學員知道什么是跆拳道、更深入的了解跆拳道精神、和跆拳道禮儀。
二、課程實踐。
1、集合隊伍課前動員點名報數(shù)分隊形。
2、熱身運動。
先在比較寬敞的場地慢跑數(shù)圈、然后整頓隊形開始做些熱身運動、比如壓腿、拉韌帶等、這樣可以防止在教學過程中有些初學者會之前沒有接觸過而受傷。
3、素質(zhì)訓練。
比如蛙跳俯臥撐仰臥起坐時間保持在20分鐘。
4、基本腿法教學。
教練組的同學演示一些比較簡單的基本腿法、比如正踢、側(cè)踢等。還有部分簡單的出拳動作、時間保持在20分鐘以內(nèi)、然后交給學員自己練習并在一旁指導。讓學員有充分的時間親自體驗。
5、復習舊動作、學習新動作。
先帶學員一起做一遍教過的動作、再根據(jù)學員學習的情況適當?shù)慕桃恍┢渌膭幼鳌?BR> 6、下課。
集合隊伍總結(jié)訓練鼓勵隊員解散。
舉辦一些可以檢測體力、增強體力的活動和比賽。讓所有的會員都融入活動中來。讓社團中的每一個會員都有機會展示自己。
計劃人;人事組杜金玲。
1、活動目的：
(1)培養(yǎng)同學們的武術(shù)水平，提高學生自我保護能力。
(2)感受跆拳道的魅力和快樂，促進學生身心發(fā)展。
2、活動時間：每周2、周4及周5。
3、活動地點：南校體操房及新?；顒又行?。
4、活動日程：
第一階段。
培養(yǎng)會員興趣：跆拳道的起源，相關(guān)背景的介紹，著名黑帶的了解等。
第二階段。
基本禮儀學習。
第三階段。
基本功的訓練：基礎(chǔ)腳法的訓練，拳法的訓練。
第四階段。
太極八章的練習。
第五階段。
特技，組合動作的練習、配合。
一、計劃介紹。
跆拳道運動是一項古老而新穎的博擊體育項目，20xx年正式列為奧運會比賽項目。跆拳道倡導“以禮始，以禮終”的尚武精神，不僅能提高人的道德修養(yǎng)，且強身健體。為了更好、更快地提高我校“一校一品”品式發(fā)展，適應學校、區(qū)和市級團體表演和比賽的需要，本著鍛煉隊伍為目的，以實踐為依據(jù)，現(xiàn)制定跆拳道課余訓練計劃。
二、計劃任務。
通過學習，讓學生掌握通過跆拳道運動鍛煉身體的方法和手段，提高學生的速度、反應、靈活、力量和耐力素質(zhì)，提高人內(nèi)臟器官的機能和人體神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性。
通過品式的訓練，讓學生了解跆拳道的基本知識，了解跆拳道的比賽規(guī)則以及如何欣賞跆拳道。
通過表演和比賽，讓學生對跆拳道運動美所具有的內(nèi)涵有所了解，能進一步增強自身的身體素質(zhì)，增強意志力和自我表現(xiàn)的感染力。
三、計劃細則。
1、依托體育課教學為基礎(chǔ)。
學校規(guī)定在每周必須選擇一節(jié)體育課進行跆拳道校本課程內(nèi)容的教學，體育組教師負責編制校本教材，備好跆拳道。
教案。
主要講解有關(guān)跆拳道的基本知識學習品勢中的太極一章至太極四章引導學生參與品勢的考級和表演并能參與創(chuàng)編跆拳道舞蹈。
2、主抓課余體育訓練。
體育教師按照現(xiàn)有條件進行分工，選拔出體能及技能表現(xiàn)優(yōu)異的學生進行輔導。輔導種類可分為跆拳道品式、特技、品式舞三大塊。訓練時間固定。
3、做好校內(nèi)比賽。
體育組依據(jù)學校的活動時間，靈活調(diào)整每個學期校園跆拳道比賽的時間和規(guī)程，推出十位“跆拳道校園之星”和“跆拳道校園先進班級”。在每年的大型運動會中進行跆拳道集體舞表演。各種比賽結(jié)果和學生、班級的評優(yōu)掛鉤，既豐富了校園文化內(nèi)容也加強了班級管理。
跆拳道活動方案篇十九
為豐富我院高校大學生課外生活，增強我院各高校間跆拳道運動的交流與合作，提高我院大學生的強身健體意識及身體素質(zhì)，為給全院廣大的跆拳道愛好者提供一個施展才華的舞臺，特舉辦本次廣西財經(jīng)學院首屆大學生跆拳道比賽。
網(wǎng)上宣傳。
內(nèi)容：稿件形式把這次比賽的形式、規(guī)模、比賽結(jié)果在網(wǎng)上公布。
具體時間：比賽完后一周內(nèi)。
海報3張、橫幅5條(待定)、水一箱、藥品、獎品等(以表格的形式做出)。
跆拳道活動方案篇二十
利用一些錄影資料讓學員知道什么是跆拳道、更深入的了解跆拳道精神、和跆拳道禮儀。
1、集合隊伍課前動員點名報數(shù)分隊形。
2、熱身運動。
先在比較寬敞的場地慢跑數(shù)圈、然后整頓隊形開始做些熱身運動、比如壓腿、拉韌帶等、這樣可以防止在教學過程中有些初學者會之前沒有接觸過而受傷。
3、素質(zhì)訓練。
比如蛙跳俯臥撐仰臥起坐時間保持在20分鐘。
4、基本腿法教學。
教練組的同學演示一些比較簡單的基本腿法、比如正踢、側(cè)踢等。還有部分簡單的出拳動作、時間保持在20分鐘以內(nèi)、然后交給學員自己練習并在一旁指導。讓學員有充分的時間親自體驗。
5、復習舊動作、學習新動作。
先帶學員一起做一遍教過的動作、再根據(jù)學員學習的情況適當?shù)慕桃恍┢渌膭幼鳌?BR> 6、下課。
集合隊伍總結(jié)訓練鼓勵隊員解散。
舉辦一些可以檢測體力、增強體力的活動和比賽。讓所有的會員都融入活動中來。讓社團中的每一個會員都有機會展示自己。
計劃人;人事組杜金玲。