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        近視眼防控宣傳月活動總結(jié)(熱門18篇)

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            通過總結(jié),我們可以發(fā)現(xiàn)自己的不足、彌補(bǔ)不足,以提高自己的能力和素質(zhì)。怎樣才能使我們的總結(jié)具有針對性、實(shí)用性和可操作性呢?小編為大家收集整理了一些總結(jié)范文,供大家參考和學(xué)習(xí),希望能對大家寫作有所幫助。
            近視眼防控宣傳月活動總結(jié)篇一
            人們也常說,眼晴是心靈的窗口,須勤拂拭才能健康明亮,可現(xiàn)實(shí)的狀況不容樂觀,為此,我們在愛眼日到來之際,開展了豐富多彩的“愛眼”、護(hù)眼衛(wèi)生知識宣傳活動,現(xiàn)就本次活動的開展情況作如下總結(jié):
            近視眼是學(xué)生當(dāng)中的常見病、多發(fā)病,同時限制了學(xué)生的升學(xué)及就業(yè),給學(xué)生的身心健康帶來了嚴(yán)重危害,因此,我校首先利用學(xué)校廣播室進(jìn)行宣傳,內(nèi)容包括:《近視眼的發(fā)病原因》、《如何采取有效措施保護(hù)學(xué)生視力》等,然后又進(jìn)行有關(guān)愛眼知識衛(wèi)生講座及圖片展,高一(2)班同學(xué)出的一期高質(zhì)量的黑板報受到同學(xué)們的好評。學(xué)校為了保證學(xué)生眼保操質(zhì)量,組織學(xué)生會會員,每天對眼睛保健操進(jìn)行檢查督促,做到一天兩檢查,一周一公布上,由于措施得力,提高了我校師生保護(hù)眼睛衛(wèi)生知識水平,同時促進(jìn)了學(xué)生身體健康。
            學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對本次愛眼非常重視,就學(xué)生學(xué)習(xí)近視眼患病情況召開了家長會,在家長會上由分管領(lǐng)導(dǎo)向他們講解了愛眼有關(guān)知識,要求家長及時給近視眼學(xué)生配眼鏡,在家學(xué)習(xí)時督促學(xué)生形成良好的用眼習(xí)慣,切實(shí)保障學(xué)生眼睛的衛(wèi)生。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)還對班主任及任課教師作了布置,時時注意教學(xué)衛(wèi)生,上課按照教學(xué)衛(wèi)生去做,班主任定期給學(xué)生調(diào)整座位,校醫(yī)深入課堂進(jìn)行督促。通過以上幾種方法實(shí)施,對我校近視眼發(fā)病情況有所控制,大大降低了近視眼發(fā)病率。
            在做好以上工作的同時,學(xué)校紅十字會與資金雄厚的才子眼鏡店聯(lián)系給我?guī)熒x務(wù)維修眼睛及電腦驗(yàn)光,另外還贈送學(xué)生近視手冊及視力表,使學(xué)生進(jìn)一步了解預(yù)防近視方法及措施,現(xiàn)時認(rèn)識到配眼鏡要到正規(guī)眼鏡店配鏡,不到流動攤點(diǎn)及質(zhì)量差地方配鏡,質(zhì)量好的眼鏡對保護(hù)視力有著良好作用,通過這次活動愛眼活動推向了高潮。
            以上是近視防控宣傳教育月活動總結(jié),在活動中雖然取了一些成績,但仍有不足,我們將乘著這次活動的東風(fēng),把“愛眼”、“護(hù)眼”的活動開展下去,常抓不懈,為保障學(xué)生的身體做出更大的貢獻(xiàn)。
            近視眼防控宣傳月活動總結(jié)篇二
            為全面提高我國居民眼健康水平,為降低學(xué)生的視力不良率、控制新發(fā)病率,根據(jù)潛山市局《關(guān)于開展第x個近視防控宣傳教育月活動的通知》有關(guān)要求,我校認(rèn)真開展愛眼宣傳月活動,具體總結(jié)如下:
            我校在全校集體晨會啟動了“愛眼護(hù)眼宣傳周”活動并向?qū)W生大力宣傳愛眼活動,讓學(xué)生真正掌握保護(hù)眼睛的,正確保護(hù)好眼睛。在七年級學(xué)生進(jìn)行了“愛眼護(hù)眼專題知識講座”,并利用健康教育課向?qū)W生播放了“愛眼護(hù)眼vcd知識片”。同時在學(xué)校衛(wèi)生宣傳欄刊出了“心靈的窗戶,我的眼睛”宣傳???。我校利用多宣傳愛眼護(hù)眼的重要性,使每一個學(xué)生都知道6月6日是“國際”,明確保護(hù)眼睛的重要性。
            為了讓愛眼、護(hù)眼更有實(shí)效性,我校教導(dǎo)處組織開展了豐富多彩的活動,讓學(xué)生真實(shí)體驗(yàn)眼睛的重要性,引起師生對眼睛保護(hù)的'重視。
            愛眼月期間對學(xué)生讀寫姿勢、眼操動作進(jìn)行檢查,對學(xué)生不良的讀寫姿勢和做操動作及時糾正不規(guī)范的姿勢,還對班主任進(jìn)行了眼保健和眼操的再次指導(dǎo),以更好的規(guī)范學(xué)生的動作。
            積極與家庭、社會溝通協(xié)調(diào),通過家長會、互聯(lián)網(wǎng)、家長微信群等形式,傳播眼保健知識,特別是青少年視力保護(hù)知識,提高青少年的防盲治盲意識。學(xué)校教育與的同步進(jìn)行、緊密配合是各種健康教育的重要環(huán)節(jié)。
            發(fā)揮學(xué)校健康教育陣地的作用。建立了一支學(xué)生健康教育宣傳隊(duì)伍,在學(xué)生及家長中展開更為廣泛的宣傳活動。組織開展新的眼保健操學(xué)生高低年級學(xué)習(xí)互助活動等。
            總之,我校認(rèn)真貫徹上級指示精神,加強(qiáng)愛眼月教育,通過多種形式,采取多種,切實(shí)做好了各年級學(xué)生的愛眼工作,為學(xué)生的全面發(fā)展打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
            近視眼防控宣傳月活動總結(jié)篇三
            1、加大愛眼護(hù)眼近視防控宣傳教育,構(gòu)建學(xué)生視力健康教育“防線”。
            為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生愛眼護(hù)眼近視防控宣傳教育,學(xué)校利用升旗儀式開展了“愛眼護(hù)眼宣傳周”啟動活動,向廣大師生大力宣傳愛眼護(hù)眼的重要性,讓學(xué)生真正掌握保護(hù)眼睛的方法,正確保護(hù)好眼睛。利用周三班隊(duì)會課在一、二年級學(xué)生開展了進(jìn)行了眼保健操規(guī)范教育,三、四年級進(jìn)行預(yù)防近視的視頻宣傳教育,五、六年級則開展“愛眼護(hù)眼專題知識講座”。學(xué)校體育組利用體育健康課向?qū)W生宣傳科學(xué)用眼知識,強(qiáng)化學(xué)生積極參加戶外體育鍛煉,一二年級每周4節(jié)體育課,3—6年級每周3節(jié)體育課,同時每天嚴(yán)格落實(shí)一小時體育大課間活動,每周開展全校學(xué)生體育健康社團(tuán),鼓勵學(xué)生走進(jìn)戶外鍛煉身體,保護(hù)視力。學(xué)校利用班級黑板報、電子屏為全體師生播放愛眼主題教育資料,進(jìn)一步增強(qiáng)了大家愛眼護(hù)眼的意識,自覺將保護(hù)視力,近視防控落實(shí)到日常的行動中。
            2、各部門處室加強(qiáng)聯(lián)動,共同為學(xué)生視力健康筑牢“防線”。
            為了增強(qiáng)學(xué)生愛眼、護(hù)眼的實(shí)效性,我校德育處每學(xué)期積極組織開展豐富多彩的系列活動,如辦愛眼護(hù)眼主題班會、板報手抄報,曬曬我的護(hù)眼操等,讓學(xué)生真實(shí)體驗(yàn)愛護(hù)眼睛的重要性,引起師生對眼睛保護(hù)的重視。愛眼周期間教師對學(xué)生讀寫姿勢、眼操動作進(jìn)行檢查,對學(xué)生不良的讀寫姿勢和做操動作及時糾正不規(guī)范的姿勢。
            自去年“雙減”政策落地以來,學(xué)校教務(wù)處進(jìn)一步減輕了學(xué)生的課業(yè)學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān),每周實(shí)行作業(yè)公示制度,提高布置作業(yè)的科學(xué)性與有效性,一二年級每天不布置書面家庭作業(yè),3—6年級書面家庭作業(yè)完成時間不超過60分鐘,不布置電子產(chǎn)品的作業(yè),均采用紙質(zhì)化作業(yè),同時堅(jiān)決杜絕機(jī)械性、無效性、重復(fù)性、懲罰性作業(yè),科學(xué)規(guī)范加強(qiáng)考試管理。每學(xué)期以區(qū)教育主管部門組織的學(xué)科考試為檢測形式,不以任何形式對學(xué)生考試成績排名。課堂上各科教師合理使用電子白板開展教學(xué)活動,督促家長切實(shí)管理好學(xué)生在家使用電子產(chǎn)品的頻率和時間。班主任定期組織學(xué)生進(jìn)行座位輪換,每天上下午督促學(xué)生做好眼保健操,加強(qiáng)學(xué)生用眼護(hù)眼的指導(dǎo),德育處將紅領(lǐng)巾監(jiān)督崗眼保健操常規(guī)檢查納入班級考核之中。
            3、強(qiáng)化學(xué)校、家庭、學(xué)生綜合干預(yù)管理“防線”,落實(shí)早期預(yù)防控制。
            學(xué)校配合市區(qū)教育局推進(jìn)學(xué)生近視防控視力健康管理示范學(xué)校建設(shè),建立校領(lǐng)導(dǎo)、班主任、校醫(yī)(保健教師)、家長代表、學(xué)生視力保護(hù)委員和志愿者等為一體的視力健康管理隊(duì)伍,明確和細(xì)化了相關(guān)職責(zé)。學(xué)校通過線上線下家長會、共同觀看愛眼護(hù)眼視頻、致家長一封信等形式,向全校家長宣傳了保護(hù)視力、預(yù)防近視的`知識和方法,指導(dǎo)和督促家長為學(xué)生提供有利于視力保護(hù)的學(xué)習(xí)環(huán)境、控制學(xué)生近距離用眼時間(看書、寫字、看電視、用電腦時間達(dá)30分鐘,應(yīng)休息10-15分鐘時間),及時關(guān)注孩子書寫閱讀姿勢,糾正孩子不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣等。學(xué)校每年定期兩次聯(lián)系愛爾眼科、東風(fēng)總醫(yī)院等定點(diǎn)醫(yī)院為全體學(xué)生進(jìn)行健康視力檢測和“青少年愛眼護(hù)眼”專題培訓(xùn),建立學(xué)生視力健康檔案。若發(fā)現(xiàn)學(xué)生有視力下降等跡象,班主任及時聯(lián)系家長督促其帶領(lǐng)孩子到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)檢查。
            4、想方設(shè)法改善學(xué)生視覺環(huán)境。
            自20__年以來,我校積極籌措資金,想方設(shè)法陸續(xù)為全校20個教室全部安裝了護(hù)眼燈,教室照明度大大提高,有效改善了學(xué)生們學(xué)習(xí)生活的視覺環(huán)境。本學(xué)期學(xué)校已將所有教室的無塵書寫白板均更換為對學(xué)生視力有幫助的水溶性無塵綠板,這些硬件實(shí)施均為學(xué)生們的視力健康起到了極大地促進(jìn)作用。
            5、加大對電子產(chǎn)品的管理。
            根據(jù)學(xué)校手機(jī)、電話手表等電子產(chǎn)品的管理規(guī)定,學(xué)生原則上不得將個人手機(jī)、電話手表帶入校園,如學(xué)生確有需求,須經(jīng)學(xué)生家長同意,提前向班主任提出書面申請,經(jīng)學(xué)校同意,進(jìn)校后交由班主任統(tǒng)一保管,禁止將其帶入課堂,家長有特殊情況的可與班主任或任課教師電話聯(lián)系。學(xué)生離校后確需上網(wǎng)查閱與學(xué)習(xí)有關(guān)資料等,經(jīng)家長同意后可使用,使用期間家長需要嚴(yán)格監(jiān)督,每次使用時間不得超過20分鐘。家長應(yīng)切實(shí)履行教育職責(zé),加強(qiáng)對孩子使用手機(jī)的督促管理,嚴(yán)格控制孩子居家使用電子產(chǎn)品,以防沉迷網(wǎng)絡(luò)。
            6、突出的經(jīng)驗(yàn)做法。
            學(xué)校想方設(shè)法籌措資金為20個教室配備了護(hù)眼燈,大大提高了教室照明度,燈光柔和,視覺感強(qiáng),極有利于促進(jìn)學(xué)生的視力健康,為預(yù)防學(xué)生們的近視提供了科學(xué)規(guī)范的硬件設(shè)施;本學(xué)期所有教室均更換為水溶性無塵綠板,對保護(hù)學(xué)生們的視力有進(jìn)一步促進(jìn)作用;學(xué)校校園文化布置精美,綠樹成蔭,鮮花開放,教學(xué)樓各層廊道均擺放了綠植,為孩子們提供了課下用眼護(hù)眼的良好視覺環(huán)境;積極組織教師、學(xué)生、家長進(jìn)行觀看十堰市教育局、十堰教育電視臺聯(lián)合攝制以“科學(xué)防控近視,共筑光明未來”為主題的近視防控宣傳片,推動全社會行動起來,共同關(guān)注孩子們的視力健康,呵護(hù)好孩子的眼睛,讓他們擁有一個光明的未來。
            近視眼防控宣傳月活動總結(jié)篇四
            我國近視發(fā)病率位居世界之首。最近一份調(diào)查顯示:我國小學(xué)生的近視發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,而大學(xué)生高達(dá)76.74%。兒童和青少年的近視問題已經(jīng)成為一個社會問題,它與社會因素、環(huán)境因素、個人用眼習(xí)慣等諸多方面有關(guān),因此預(yù)防近視要從以下四個方面入手。
            如今兒童和青少年近視的發(fā)生率不斷增高,這與社會科技技術(shù)的高度發(fā)展有密切關(guān)系:電視機(jī)、電子計(jì)算機(jī)、手機(jī)、游戲機(jī)等電子產(chǎn)品的使用大大增加了兒童和青少年近距離用眼的頻率。另外,現(xiàn)在學(xué)校、家長對孩子的期望太高,孩子們的功課越來越重,升學(xué)的競爭壓力也越來越大,花在書本上的時間也越來越多,這也是一個不可忽視的原因,尤其是畢業(yè)班的學(xué)生,患近視的比例要比非畢業(yè)班的多。所以首先要取得社會的支持、幫助和理解,其次是減少孩子們使用電子產(chǎn)品的時間,學(xué)習(xí)壓力減輕一點(diǎn),使孩子在眼球發(fā)育過程中相對輕松一點(diǎn)。
            首先是學(xué)校的環(huán)境設(shè)施:教室寬敞明亮,燈光分布科學(xué)合理,桌椅的高度適宜;其次,學(xué)校要定期開展視力檢查,加強(qiáng)眼保健的'教育,宣傳、督促學(xué)生認(rèn)真做眼保健操;最后,定期調(diào)換座位……,只要是有效的方法我們都要用。
            要給自己的孩子創(chuàng)造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,如燈光用8—15瓦日光燈或25—40瓦燈泡為宜。其次是注意培養(yǎng)孩子們良好的用眼習(xí)慣:看書坐姿端正,眼離書本約1尺,寫字之手離筆尖約1寸左右,看書每小時休息15分鐘,眼睛離電視屏幕距離是電視屏幕對角線的5倍等。在飲食方面家長還要為孩子們眼睛的健康提供全面的營養(yǎng)。
            作為一個孩子,一個學(xué)生應(yīng)積極參加體育鍛煉和戶外活動,增強(qiáng)體質(zhì),提高眼肌的調(diào)節(jié)力;自覺做眼保健操;不挑食、不偏食;早睡早起,合理安排學(xué)習(xí)時間,自覺保護(hù)自己的眼睛。
            近視眼防控宣傳月活動總結(jié)篇五
            為了全面貫徹落實(shí)上級有關(guān)部門關(guān)于開展預(yù)防近視宣傳月活動的有關(guān)安排,進(jìn)一步推動我?!胺澜惫ぷ?,全面實(shí)施素質(zhì)教育,在上級教育行政和有關(guān)衛(wèi)生、防疫部門的領(lǐng)導(dǎo)下,加大了對學(xué)生預(yù)防近視工作的宣傳和教育力度,采取了一系列的措施,取得了一定的成績,現(xiàn)將有關(guān)情況總結(jié)如下:
            根據(jù)當(dāng)前學(xué)生用眼時間長、近視眼發(fā)病率高的特點(diǎn),我們始終重視防近工作的教育,學(xué)校將預(yù)防近視眼的`科普知識通過健康課、黑板報、廣播、宣傳欄等形式宣傳到每一個學(xué)生。學(xué)校著重教育學(xué)生做好以下幾個方面的預(yù)防工作:
            1、注意讀寫姿勢??磿懽值臅r候,眼睛與書本的距離保持在33厘米左右。坐的姿勢要端正,頭要放正,背要挺直。
            2、不要長時間用眼閱讀或書寫。一般說,讀、寫半小時后要休息5-10分鐘,兩眼向遠(yuǎn)處眺望(最好看遠(yuǎn)處綠色的樹木),使眼肌得到休息。
            3、注意看書、寫字的光線??磿?、寫字時的光線不能太強(qiáng)也有能太弱,更不能在陽光下。寫字時光線最好來自左前方,以免手的陰影妨礙視線。
            4、不要在車上看書。因?yàn)檐囎宇嶔?,眼睛不容易調(diào)節(jié)。不能在床上或被窩里打著電筒看書??措娨暤臅r間不能太長,玩游戲機(jī)也要有時間的限制。
            5、按時做保健操,以消除眼肌疲勞。
            6、多吃些含維生素a較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝、蛋黃等。
            7、定期視力檢查。最好每隔半年檢查一次視力,發(fā)現(xiàn)有近視,立即驗(yàn)光,配戴眼鏡。
            由于學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視和師生的共同努力,我校學(xué)生的近視眼發(fā)病率得到了有效的控制,絕大部分在校學(xué)生形成了良好的用眼習(xí)慣,已發(fā)生的學(xué)生近視現(xiàn)象也得到了有效的治療。今后,我們將進(jìn)一步加強(qiáng)教育,進(jìn)一步健全用眼衛(wèi)生宣傳教育網(wǎng)絡(luò),落實(shí)各項(xiàng)措施,進(jìn)一步提高防近宣傳力度,為保證學(xué)生用眼衛(wèi)生,推進(jìn)素質(zhì)教育而作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
            近視眼防控宣傳月活動總結(jié)篇六
            為貫徹落實(shí)習(xí)近平總書記關(guān)于學(xué)生近視問題的重要指示批示精神,根據(jù)《教育部等八部門關(guān)于印發(fā)〈綜合防控兒童青少年近視實(shí)施方案〉的通知》(教體藝〔20xx〕3號)和《省人民政府辦公廳關(guān)于做好兒童青少年近視綜合防控工作的通知》(晉政辦發(fā)〔20xx〕19號)文件要求,進(jìn)一步加強(qiáng)全縣兒童青少年近視防控工作,努力降低我縣兒童青少年近視新發(fā)病率,結(jié)合我縣實(shí)際,特制定本方案。
            到20xx年,實(shí)現(xiàn)全縣兒童青少年總體近視率在20xx年的基礎(chǔ)上每年降低0.5個百分點(diǎn)以上;到20xx年實(shí)現(xiàn)全縣兒童青少年新發(fā)近視率明顯下降,兒童青少年視力健康整體水平顯著提升,6歲兒童近視率控制在3%左右,小學(xué)生近視率下降到38%以下,初中近視率下降到60%以下,高中階段學(xué)生近視率下降到70%以下,國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)率達(dá)25%以上。
            (一)落實(shí)條件保障
            1.改善視覺環(huán)境。嚴(yán)格落實(shí)教室、宿舍、圖書館(閱覽室)等采光和照明要求,使用利于視力健康的照明設(shè)備,教材、考試試卷等用品衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)率100%;優(yōu)化布局,消除“大班額”現(xiàn)象;根據(jù)學(xué)生座位視角、教室采光照明情況和學(xué)生視力變化情況,每月調(diào)整學(xué)生座位,每學(xué)期對學(xué)生課桌椅高度進(jìn)行個性化調(diào)整,使其適應(yīng)學(xué)生生長發(fā)育變化。
            2.配備人員設(shè)備。加強(qiáng)中小學(xué)衛(wèi)生室、保健室建設(shè),加強(qiáng)學(xué)校近視防控基礎(chǔ)設(shè)施設(shè)備、技術(shù)指導(dǎo)和專業(yè)培訓(xùn),每學(xué)期開展近視監(jiān)測篩查。
            (二)強(qiáng)化近視干預(yù)
            1.推進(jìn)健康教育。加強(qiáng)學(xué)校健康教育主陣地建設(shè),學(xué)校、家庭、學(xué)生和全社會重視近視防控,積極宣傳、解讀、落實(shí)《綜合防控兒童青少年近視實(shí)施方案》,重視近視防控科普宣傳,組織開展“全國愛眼日”等愛眼護(hù)眼活動,積極利用媒體和宣傳平臺,廣泛開展宣傳教育,營造良好氛圍。
            2.減輕學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。切實(shí)落實(shí)教育部等九部門印發(fā)的《中小學(xué)減負(fù)措施》,小學(xué)一二年級不留書面作業(yè),三至六年級書面家庭近視化實(shí)踐性作業(yè),減少機(jī)械、重復(fù)訓(xùn)練,確保中小學(xué)生睡眠充足??刂瓶荚嚧螖?shù),小學(xué)一二年級每學(xué)期不超過1次,其他年級不超過2次,嚴(yán)禁以成績作為選拔和排名依據(jù)。
            3.加強(qiáng)體育鍛煉。嚴(yán)格落實(shí)國家體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)。確保中小學(xué)生在校時每天1小時以上體育活動時間,確保小學(xué)一二年級體育課每周4課時,三至六年級和初中每周3課時,高中階段每周2課時。規(guī)范開展眼保健操,實(shí)施學(xué)生體育家庭作業(yè)制度。加強(qiáng)體育與健康教師師資隊(duì)伍建設(shè),完善學(xué)校體育、健康教育場地設(shè)施,深化學(xué)校體育與健康教學(xué)改革,推進(jìn)校園體育項(xiàng)目建設(shè),落實(shí)學(xué)校健康教育內(nèi)容和要求。
            4.實(shí)施家校聯(lián)動。加強(qiáng)宣傳教育,提升家庭近視防控知識和意識,倡導(dǎo)家長增加陪伴孩子時間,科學(xué)合理使用電子產(chǎn)品,養(yǎng)成信息化環(huán)境下良好的學(xué)習(xí)和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
            (三)提升服務(wù)水平
            1.加強(qiáng)機(jī)構(gòu)建設(shè)。認(rèn)真落實(shí)《近視防治指南》等診療規(guī)范,不斷提高眼健康服務(wù)能力。加強(qiáng)近視防控機(jī)構(gòu)建設(shè),加強(qiáng)眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)、中小學(xué)衛(wèi)生保健室建設(shè),開展兒童青少年近視危險因素監(jiān)測和防控科學(xué)研究,加強(qiáng)技術(shù)指導(dǎo)和推動學(xué)校近視防控工作。
            2.建立健康檔案。0—6歲兒童每年眼保健操和視力檢查覆蓋率達(dá)90%以上。充分利用信息系統(tǒng),為兒童青少年建立視力電子檔案,并隨兒童青少年入學(xué)實(shí)時轉(zhuǎn)移。開展近視防控大數(shù)據(jù)監(jiān)測,指導(dǎo)科學(xué)防控近視。
            3.加強(qiáng)市場監(jiān)管。加大對近視防控行業(yè)的衛(wèi)生健康、市場監(jiān)管力度,開展眼科醫(yī)療服務(wù)行為監(jiān)管,嚴(yán)厲打擊近視防治虛假宣傳、劣質(zhì)產(chǎn)品和服務(wù)。堅(jiān)決杜絕近視防控廣告進(jìn)校園開展商業(yè)宣傳等服務(wù)。
            (四)嚴(yán)格評議考核
            將兒童青少年近視防控工作、總體近視率和體質(zhì)健康狀況納入學(xué)校工作考核,嚴(yán)禁片面以考試成績和升學(xué)率考核學(xué)校。將視力健康教育納入學(xué)校素質(zhì)教育,將兒童青少年身心健康、課業(yè)負(fù)擔(dān)等納入教育質(zhì)量評估體系,每年開展評議考核,結(jié)果向社會公布。
            教科局:推動學(xué)校開展兒童青少年近視綜合防控和視力健康管理等學(xué)校衛(wèi)生與健康教育工作。健全學(xué)校體育衛(wèi)生發(fā)展制度和體系,不斷完善學(xué)校體育場地設(shè)施,加快體育與健康師資隊(duì)伍建設(shè),聚焦“教”(教會健康知識和運(yùn)動技能)“賽”(廣泛開展班級、年級和跨校體育競賽活動)“養(yǎng)”(養(yǎng)成健康行為和健康生活方式),深化學(xué)校體育、健康教育教學(xué)改革,積極推進(jìn)校園體育項(xiàng)目建設(shè)。推動學(xué)校加強(qiáng)現(xiàn)有中小學(xué)衛(wèi)生保健機(jī)構(gòu)建設(shè),按照標(biāo)準(zhǔn)和要求強(qiáng)化人員和設(shè)備配備。
            衛(wèi)體局:加強(qiáng)眼科醫(yī)生、眼保健醫(yī)生培訓(xùn),提高視力篩查、常見眼病診治和急診處置能力。加強(qiáng)視光師培養(yǎng),確保我縣有合格的視光專業(yè)人員提供規(guī)范服務(wù),并根據(jù)兒童青少年近視情況,選擇科學(xué)合理的矯正方法。增加適合兒童青少年戶外活動和體育鍛煉的場地設(shè)施,持續(xù)推動各類公共體育設(shè)施向兒童青少年開放。積極引導(dǎo)支持社會力量開展兒童青少年體育活動,有針對性開展體育賽事,吸引兒童青少年廣泛參加體育運(yùn)動。
            財(cái)政局:合理安排投入,積極支持相關(guān)部門開展兒童青少年近視綜合防控工作。
            人社局:會同教育科技局、衛(wèi)體局完善中小學(xué)校醫(yī)、保健教師和健康教育教師職稱評審制度。
            市場監(jiān)管局:嚴(yán)格監(jiān)管驗(yàn)光配鏡行業(yè),不斷加強(qiáng)眼視光產(chǎn)品監(jiān)管和計(jì)量監(jiān)管,整頓配鏡行業(yè)秩序。加強(qiáng)廣告監(jiān)管,依法查處虛假違法近視防控產(chǎn)品廣告。
            文旅局:加強(qiáng)對網(wǎng)絡(luò)游戲出版運(yùn)營企業(yè)的監(jiān)督管理,引導(dǎo)兒童青少年科學(xué)適度使用游戲出版物,對全縣網(wǎng)絡(luò)游戲防沉迷系統(tǒng)實(shí)施情況進(jìn)行監(jiān)督。
            融媒體中心:充分發(fā)揮廣播電視、網(wǎng)絡(luò)、新媒體等作用,利用公益廣告等形式,多層次、多角度宣傳推廣近視防治知識,引導(dǎo)社會各界共同關(guān)注并參與防控兒童青少年近視工作。
            縣政府負(fù)責(zé)本轄區(qū)兒童少年近視防控措施的制定,各相關(guān)部門負(fù)責(zé)具體落實(shí),全面加強(qiáng)兒童青少年近視綜合防控工作。將視力健康納入素質(zhì)教育,將兒童青少年身心健康、課業(yè)負(fù)擔(dān)等納入義務(wù)教育質(zhì)量檢測評估體系,進(jìn)行督導(dǎo)評估。對兒童青少年體質(zhì)健康水平評估中連續(xù)三年下降的責(zé)任單位和學(xué)校依法依規(guī)予以問責(zé)。
            近視眼防控宣傳月活動總結(jié)篇七
            近視眼是學(xué)生當(dāng)中的常見病、多發(fā)病,同時限制了學(xué)生的升學(xué)及就業(yè),給學(xué)生的身心健康帶來了嚴(yán)重危害,因此,我校首先在周一進(jìn)行有關(guān)愛眼知識衛(wèi)生升旗儀式,然后又利用學(xué)校廣播室進(jìn)行宣傳,內(nèi)容包括:《近視眼的發(fā)病原因》、《如何采取有效保護(hù)學(xué)生視力》等。學(xué)校為了保證學(xué)生眼保操質(zhì)量,每天對眼睛進(jìn)行檢查督促,做到一天兩檢查,一周一公布。
            學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對本次愛眼非常重視,在愛眼日宣傳和教育中,我校團(tuán)委成立了愛眼日工作領(lǐng)導(dǎo)小組。由校長負(fù)總責(zé),學(xué)校團(tuán)委具體負(fù)責(zé)宣傳和教育工作,各班班主任及團(tuán)支部具體領(lǐng)導(dǎo)班級宣傳和教育,體育教師負(fù)責(zé)做好眼保健操的指導(dǎo)和管理。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)還對班主任及任課教師作了布置,時時注意教學(xué)衛(wèi)生,上課按照教學(xué)衛(wèi)生去做,班主任定期給學(xué)生調(diào)整座位,校醫(yī)深入課堂進(jìn)行督促。
            在做好以上工作的`同時,學(xué)校還邀請了渾南區(qū)醫(yī)院眼科醫(yī)生童醫(yī)生,開展了一次關(guān)于預(yù)防紅眼病的宣傳活動。課間氣氛熱烈,學(xué)生們求知欲望高漲,在童醫(yī)生講解完預(yù)防措施,治療原則和預(yù)后處理后,同學(xué)們還強(qiáng)烈要求講解關(guān)于眼睛的其他內(nèi)容。
            與此同時,學(xué)校也通過多媒體、宣傳欄、等多種形式,積極的開展了愛眼護(hù)眼視力保護(hù)宣傳教育活動。
            總之,學(xué)校愛眼教育是一項(xiàng)長期的任務(wù),我們爭取使學(xué)校青少年視力教育工作制度化、規(guī)范化,更好的保護(hù)好青少年的視力。在全社會營造青少年視力保護(hù)“政府主導(dǎo)、部門配合、專家指導(dǎo)、學(xué)校教育、家庭關(guān)注”的良好社會氛圍。
            近視眼防控宣傳月活動總結(jié)篇八
            為增進(jìn)人們眼健康的保健意識,我院以第xx個全國愛眼日活動為契機(jī),組織開展了內(nèi)容豐富的宣傳咨詢、義診及愛眼護(hù)眼活動,服務(wù)廣大眼疾患者,進(jìn)行近視防控宣傳教育。
            當(dāng)天上午,我院組織眼科醫(yī)生、護(hù)士及工作人員攜帶血壓測量儀、視力表、眼科測試儀器及眼科宣傳資料等,在謝家灣社區(qū)開展了咨詢、義診活動。據(jù)統(tǒng)計(jì)"愛眼日"期間共張貼宣傳標(biāo)語20多條,橫幅1條,咨詢?nèi)舜芜_(dá)200多人次,為廣大群眾提供眼保健服務(wù),普及低視力防治知識,對低視力患者詳細(xì)講解了正確的治療和康復(fù)方法,達(dá)到了良好的宣傳義診效果。
            此次開展"愛眼日"宣傳咨詢和義診活動,進(jìn)一步增強(qiáng)了人們愛眼護(hù)眼意識,意識到普及眼保健知識和防盲知識的宣傳非常重要和及時,認(rèn)清視力是個不容忽視的問題加強(qiáng)預(yù)防、保健,增強(qiáng)自覺愛眼護(hù)眼意識,逐漸養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。"愛眼日"活動的開展對推動防盲治盲工作起到了積極的作用,達(dá)到了預(yù)期的目的,收到了良好的社會效果。
            近視眼防控宣傳月活動總結(jié)篇九
            近日,鄭州市為迎接“近視防控宣傳教育月”的來臨,櫻桃溝小學(xué)舉行了“愛眼睛,防近視”的主題班會,以強(qiáng)化保證眼保健操的質(zhì)量。并通過校信通、家長微信群與家長取得聯(lián)系,希望家長督促孩子注意在家的用眼衛(wèi)生,不要用眼過度。
            學(xué)校長期開展開展眼保健操活動,在各班的主題班會上,教師給學(xué)生講述愛護(hù)眼睛的益處,如何去保護(hù)自己的眼睛,并對學(xué)生的做操動作進(jìn)行了規(guī)范指導(dǎo)和訓(xùn)練,確保了動作的準(zhǔn)確到位。在課堂上護(hù)眼形式多樣,有學(xué)生自己講述自己的護(hù)眼方法并和同學(xué)們分享;還通過課堂觀看護(hù)眼視頻讓學(xué)生了解更多的護(hù)眼方法;最后教師總結(jié)本次主題活動,鼓勵學(xué)生學(xué)會正確的愛眼睛,護(hù)眼睛,通過一雙明亮的眼睛去看我們美麗的世界。
            通過本次活動,師生們進(jìn)一步認(rèn)識到了眼保健操的重要性,并掌握了正確的眼保健操動作要領(lǐng)。使同學(xué)們樹立了愛眼睛,護(hù)眼睛的意識,切實(shí)提高了學(xué)生自覺用眼衛(wèi)生的自覺性,也得到了家長們的一致贊同。
            近視眼防控宣傳月活動總結(jié)篇十
            為深入貫徹兒童青少年近視問題的重要指示精神,進(jìn)一步全面落實(shí)《綜合防控兒童青少年近視實(shí)施方案》及省、市關(guān)于青少年近視防控工作的要求,針對新冠肺炎疫情對兒童青少年視力健康和近視防控工作的影響,不斷推進(jìn)疫情防控和近視防控工作,按照《市教育局轉(zhuǎn)發(fā)省教育廳辦公室、省衛(wèi)健委辦公室關(guān)于開展近視防控宣傳教育月活動的通知》要求,我縣積極安排部署,在全縣各學(xué)校掀起近視防控宣傳教育熱潮,現(xiàn)就開展近視防控宣傳教育月活動總結(jié)如下:
            新冠疫情發(fā)生以來,全縣中小學(xué)生長期居家學(xué)習(xí)并參與在線教育教學(xué),對視力健康產(chǎn)生了影響,在開學(xué)復(fù)課后,我們積極安排,在全縣中小學(xué)、幼兒園進(jìn)行了視力健康狀況摸底排查,及時掌握每一名孩子的視力健康情況,建立檔案,結(jié)合摸底情況,做到了早篩查、早預(yù)警、早干預(yù),及時控制學(xué)生近視的發(fā)生。各學(xué)校結(jié)合健康教育課,利用班會課,專題進(jìn)行了預(yù)防近視教育,從產(chǎn)生近視的原因、治療和預(yù)防等方面對學(xué)生進(jìn)行詳細(xì)的講解,重點(diǎn)對保護(hù)眼睛的基本常識(如座姿、看書、眼保健操、眼部的調(diào)節(jié)等)進(jìn)行示范指導(dǎo),并通過形象生動的舉例說明使學(xué)生掌握科學(xué)用眼知識,培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣,降低青少年近視率。
            按照上級要求,結(jié)合每年3月、9月的“近視防控宣傳教育月”活動,進(jìn)行一次全覆蓋式的實(shí)力摸底,建立臺賬,對發(fā)現(xiàn)的視力有問題學(xué)生及時進(jìn)行干預(yù)并治療,逐步降低發(fā)生率。各學(xué)校通過晨會、學(xué)校紅領(lǐng)巾廣播站,微信公眾平臺等向全校師生、家長進(jìn)行了愛眼護(hù)眼常識的教育,加強(qiáng)廣大師生、家長的保護(hù)眼睛的意識。各學(xué)校按照教體局要求進(jìn)一步減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān),增加戶外活動,各學(xué)校根據(jù)相關(guān)文件標(biāo)準(zhǔn),開展了一次自查自糾。改善教學(xué)條件,按要求設(shè)置燈光、配備可升降課桌椅,為落實(shí)近視防控工作提供基礎(chǔ)保障。
            將近視防控知識融入課堂、校園文化和日常行為養(yǎng)成教育中,引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)用眼,合理使用電子產(chǎn)品。同時學(xué)校對照學(xué)生的身高,對學(xué)生的課桌及時進(jìn)行了認(rèn)真的檢查和調(diào)整,并且教育學(xué)生采取正確的讀寫姿勢,認(rèn)真做好一天兩次的眼保健操,通過專題知識講座,班隊(duì)會,校園廣播等向?qū)W生大力宣傳近視的危害性和如何科學(xué)用眼,增強(qiáng)了學(xué)生的愛眼護(hù)眼意識。10月20日,xx省綜合防控兒童青少年近視專家團(tuán)宣講成員,xx市人民醫(yī)院準(zhǔn)分子中心主任,副主任醫(yī)師xxx在鳳縣雙石鋪小學(xué)開展了“保護(hù)視力,預(yù)防近視”健康知識專家講座。講座主要從近視防控的背景和意義、青少年近視形成的原因和眼睛的發(fā)育和學(xué)校近視防控三個方面展開。生動形象的講述了預(yù)防近視工作的重要性和方法,為學(xué)校今后進(jìn)一步做好預(yù)防近視工作提供了理論方向。
            學(xué)校教育離不開家長的配合,學(xué)校通過家長會、家校微信群、qq群,學(xué)校微信公眾平臺、家長告知書等形式,對家長進(jìn)行了眼保健知識的宣傳,傳播眼保健知識,提高家長的護(hù)眼意識,讓他們加強(qiáng)教育子女,并為保護(hù)孩子的視力對家用燈光等進(jìn)行調(diào)整。特別是兒童青少年視力保護(hù)知識,提高青少年的防盲治盲意識。同時也呼吁全社會都共同關(guān)注青少年、兒童預(yù)防近視工作。
            預(yù)防青少年、兒童近視,做好近視防控宣傳工作是一項(xiàng)長期的工作,我們將持之以恒得做好此項(xiàng)工作,真正將青少年、兒童的視力健康作為學(xué)校教育工作的重要組成部分,今后我們將認(rèn)真貫徹上級指示精神,加強(qiáng)對學(xué)生的愛眼護(hù)眼教育,通過多種形式,采取多種措施,切實(shí)做好學(xué)生的愛眼護(hù)眼工作,為學(xué)生的全面發(fā)展打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
            近視眼防控宣傳月活動總結(jié)篇十一
            為進(jìn)一步推動我?!胺澜惫ぷ鞯拈_展,為保護(hù)學(xué)生視力,加強(qiáng)青少年防治近視工作,普及科學(xué)用眼知識,切實(shí)提高學(xué)生健康用眼的水平,降低視力低下率。我校在九月份開展“愛眼”宣傳月活動,特制定本活動方案。
            一、根據(jù)我校實(shí)際情況,通過衛(wèi)生櫥窗、學(xué)校電臺廣播、學(xué)校公眾號等多種形式開展面對教師、學(xué)生、家長的宣傳活動,提高學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、全體教師、學(xué)生及家長對防近工作的認(rèn)識。開展視力保護(hù)宣傳教育,培養(yǎng)學(xué)生愛眼、護(hù)眼意識,切實(shí)將“防近”工作抓實(shí)、抓細(xì)、抓出成效。
            二、學(xué)生們生活、學(xué)習(xí)的環(huán)境對其視力有著十分重要的影響。為了保護(hù)學(xué)生的視力,學(xué)校已達(dá)到確保學(xué)生學(xué)習(xí)、生活環(huán)境符合用眼衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn),并按照要求合理配置課桌椅,另外,學(xué)校的所有黑板無裂縫、無反光、無炫光,每一個教室內(nèi)第一排課桌前緣距黑板不少于2米。為了防控學(xué)生近視的發(fā)生,學(xué)校要為學(xué)生們營造一個寬敞、明亮的良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,為防近工作莫定物質(zhì)上的保證。
            三、確保每天兩次的眼保健操,進(jìn)一步加強(qiáng)做操質(zhì)量,做到人人都會正確做眼保健操。班主任、保健教師和班級衛(wèi)生員負(fù)責(zé)對學(xué)生眼保健操姿勢進(jìn)行一次全面的檢查糾正,要把學(xué)生認(rèn)真做好眼保健操作為“防近”工作的重要措施,每天第二節(jié)課和第六節(jié)課的任課教師必須負(fù)責(zé)督促并指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真做好眼保健操。做眼保健操應(yīng)注意雙手干凈,做到穴位準(zhǔn)確、手法正確、力度適當(dāng)。要求學(xué)生動作100%正確,并配合值周工作有考核評比記錄和總結(jié)。
            四、開展愛眼護(hù)眼“四個一”活動。即“一查、一操、一課、一網(wǎng)”
            (一)“一查”即全校學(xué)生進(jìn)行一次視力檢測,愛眼活動從學(xué)生了解自己的視力現(xiàn)狀開始。同時學(xué)生結(jié)合自己的視力現(xiàn)狀開展一次通過以“如何保護(hù)我們的眼睛不受損害”為主題的.班會,來使每位學(xué)生都能愛護(hù)眼睛、科學(xué)用眼的重要性,都能養(yǎng)成科學(xué)用眼的習(xí)慣。
            (二)“一操”即新眼操比賽:提高師生的重視程度,檢查、展示九月份推廣新眼操的成果,開展一次全校學(xué)生參與的眼操比賽活動,評出優(yōu)勝班級(每年級兩個優(yōu)勝班)。以眼保健操示范視頻及眼保健操圖中對于穴位、手法的要求作為評選標(biāo)準(zhǔn)。
            (三)“一課”即上好一堂以“保護(hù)視力”為主題的健康教育課,利用班隊(duì)課上好一次有關(guān)科學(xué)用眼的健康教育課,進(jìn)行一次有關(guān)科學(xué)用眼的專題教育。
            (四)“一網(wǎng)”即一次通過網(wǎng)絡(luò)平臺的教育:學(xué)校利用學(xué)校公眾號對家長進(jìn)行一次愛眼、護(hù)眼宣傳。將新眼操介紹給家長,號召家長和學(xué)生一起學(xué)習(xí),做到家校配合。
            五、結(jié)合愛眼月開展坐姿評比活動,引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的科學(xué)用眼習(xí)慣。根據(jù)班主任及任課老師平時坐姿干預(yù)檢查記錄結(jié)合學(xué)生互評,評選出本班的坐姿標(biāo)兵1-2名,在班級中樹立好榜樣。
            六、時間安排。
            1、9月2日--9月10日,為防近宣傳、發(fā)動階段(召開班主任工作會議、各班召開防近視宣傳隊(duì)課)。
            2、9月6日利用集會時間進(jìn)行“保護(hù)視力”為主題的國旗下講話,課后請同學(xué)們結(jié)合自己的視力現(xiàn)狀,制定適合自己的保護(hù)視力的個性方案。
            3、9月8--10日開展坐姿評比活動。,以學(xué)生日?!叭齻€一”,即讀寫時“眼離書本一尺,身離桌子一拳,手離筆尖一寸”的執(zhí)行情況作為評選標(biāo)準(zhǔn),評選出本班的坐姿標(biāo)兵1-2名,在班級中樹立好榜樣。
            4、9月16日全校進(jìn)行眼保健操比賽,并評選優(yōu)勝班級(每年級2個優(yōu)勝班),引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的科學(xué)用眼習(xí)慣。
            5、9月24日總結(jié)9月份全校開展防近工作情況。
            七、各班要認(rèn)真落實(shí)學(xué)校防近宣傳月活動的各項(xiàng)安排,切實(shí)做好此項(xiàng)工作,要把對學(xué)生的防近教育工作做好做實(shí)。
            近視眼防控宣傳月活動總結(jié)篇十二
            下面是小編為大家整理的,供大家參考。
            青少年近視的防治工作越來越被學(xué)生、家長及社會所關(guān)注。在學(xué)校保護(hù)視力就是保護(hù)人才。因此我校舉行了一系列防近宣傳活動?,F(xiàn)將防近宣傳工作總結(jié)如下:
            本學(xué)期我校防近宣傳力度大大增加。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對本項(xiàng)工作給予高度重視,防近工作納入領(lǐng)導(dǎo)工作日程,并由主管領(lǐng)導(dǎo)定期檢查總結(jié)。發(fā)揮班主任、保健教師的作用,有組織有計(jì)劃地開展宣傳教育活動。我校通過板報、廣播、手抄報等多種方式進(jìn)行宣傳,使學(xué)生了解了很多近視眼預(yù)防及治療的相關(guān)知識,讓學(xué)生能夠經(jīng)常注意到對眼睛的保護(hù)。
            我校認(rèn)真做好眼保健操監(jiān)督工作,力求按揉穴位要準(zhǔn)確,手法要適當(dāng),用力不要過輕或過重,以穴位感到酸脹為宜。任課教師隨時糾正學(xué)生不良用眼習(xí)慣。并培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣:讀寫時保持正確的體位和姿勢,做到“三個一”。
            通過上述一系列工作,我們發(fā)現(xiàn),學(xué)生不但掌握了預(yù)防近視的一些相關(guān)知識,愛眼的意識也增強(qiáng)了,眼保健操姿勢逐步開始規(guī)范化。我校將繼續(xù)努力,相信學(xué)生近視眼患病率會逐年下降。
            為增進(jìn)人們眼健康的保健意識,我院以第__個全國愛眼日活動為契機(jī),組織開展了內(nèi)容豐富的宣傳咨詢、義診及愛眼護(hù)眼活動,服務(wù)廣大眼疾患者,進(jìn)行20__年近視防控宣傳教育。
            當(dāng)天上午,我院組織眼科醫(yī)生、護(hù)士及工作人員攜帶血壓測量儀、視力表、眼科測試儀器及眼科宣傳資料等,在謝家灣社區(qū)開展了咨詢、義診活動。據(jù)統(tǒng)計(jì)"愛眼日"期間共張貼宣傳標(biāo)語20多條,橫幅1條,咨詢?nèi)舜芜_(dá)200多人次,為廣大群眾提供眼保健服務(wù),普及低視力防治知識,對低視力患者詳細(xì)講解了正確的治療和康復(fù)方法,達(dá)到了良好的宣傳義診效果。
            此次開展"愛眼日"宣傳咨詢和義診活動,進(jìn)一步增強(qiáng)了人們愛眼護(hù)眼意識,意識到普及眼保健知識和防盲知識的宣傳非常重要和及時,認(rèn)清視力是個不容忽視的問題加強(qiáng)預(yù)防、保健,增強(qiáng)自覺愛眼護(hù)眼意識,逐漸養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。"愛眼日"活動的開展對推動防盲治盲工作起到了積極的作用,達(dá)到了預(yù)期的目的,收到了良好的社會效果。
            傳說中的“小四眼”,我們班上可有不少。曾經(jīng)聽過醫(yī)生說,環(huán)境污染對眼睛視力有相當(dāng)惡劣的影響。其實(shí)是因?yàn)槿狈﹀憻?、挑食、營養(yǎng)不良才引起近視的原因,而且長時間玩電腦游戲、看電視等一些有輻射的交通工具也是導(dǎo)致近視的主要原因。
            經(jīng)過我最近在班上觀察,羅、馮都是假近視,度速不是很深,不要長時間玩電腦,80%的可以不用戴眼鏡。因?yàn)樯钲诃h(huán)境很好、綠化多,我看環(huán)境應(yīng)該不是近視的主要原因,應(yīng)該是自立能力那一塊。主要是學(xué)生做作業(yè)時照明不足,迫使學(xué)生把書本移近,長時間來,近視就會加深。
            過量使用電腦,眼睛疲勞。而且千萬不要把電腦放在臥室里,因?yàn)殡娔X有輻射,對身體不好,特別是眼睛。當(dāng)有灰塵的時候,千萬別用有細(xì)菌的手擦拭眼睛,要不細(xì)菌進(jìn)入眼睛,眼睛會紅腫,惡化,特別是別揉眼睛。
            我曾經(jīng)調(diào)查過一位近視的同學(xué),他的寫字姿勢是:曲著腰、頭死勁網(wǎng)下低,桌子和眼睛的距離沒有一尺,所以導(dǎo)致他近視,但是他的睡眠時間很足、每天早上都出去運(yùn)動,我相信只要把坐姿改好,眼睛就可以恢復(fù)健康。
            大家記住幾條預(yù)防近視的規(guī)則:
            1、不要用有細(xì)菌的手擦拭眼睛;。
            2、少接觸電腦和電視;。
            3、坐姿,桌子和眼睛的距離要有一尺;。
            4、不要讓眼睛過度疲勞,要適當(dāng)調(diào)整好睡眠時間,早睡早起。記住啦!一定要勤洗手。
            保護(hù)眼睛,人人有責(zé)。
            為了全面貫徹落實(shí)《省教育廳等八部門關(guān)于做好兒童青少年近視綜合防控工作的意見》,進(jìn)一步推動我?!胺澜惫ぷ鳎鎸?shí)施素質(zhì)教育,在市教育局和衛(wèi)生、防疫部門的領(lǐng)導(dǎo)下,加大了對學(xué)生預(yù)防近視工作的宣傳和教育力度,采取了一系列的措施,取得了一定的成績,現(xiàn)將有關(guān)情況總結(jié)如下:
            一是堅(jiān)持預(yù)防為主、防治結(jié)合。
            防近工作防在前,防在先,防控的手段和途徑是指導(dǎo)、宣傳和教育,為此我校和教師逐級明確責(zé)任,層層有人抓,事事有人干并就此進(jìn)行考核,從上到下都能對學(xué)生的用眼負(fù)責(zé)。
            二是堅(jiān)持開展活動。
            學(xué)校首先抓宣傳活動,免費(fèi)發(fā)放防近宣傳材料、宣傳手冊,發(fā)放《國際對數(shù)近視表》宣傳板。其次是開展學(xué)校健康教育課堂教學(xué)大賽活動,在提高教學(xué)效果上狠下工夫。再次是開展校園用眼常識實(shí)踐活動,發(fā)動學(xué)校充分利用網(wǎng)絡(luò)、電子屏幕、校園電視臺、廣播、板報等渠道全方位、經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識。每年6月6日愛眼日,各學(xué)校通過開展豐富多彩的防近活動,如:“防近健康報”展評、繪畫展、主題班隊(duì)會、讀寫姿勢、眼保健操比賽等活動,使學(xué)生在愉悅的氣氛中學(xué)習(xí)了知識,受到了教育,自覺養(yǎng)成好的用眼衛(wèi)生行為習(xí)慣。最后是大力開展陽光體育運(yùn)動和等高望遠(yuǎn)活動,全面落實(shí)了每天鍛煉一小時的要求,提高了學(xué)生的體質(zhì)健康水平,讓學(xué)生在運(yùn)動中明亮雙眼,有效提高防控效果。
            三是堅(jiān)持群防群控。
            我們在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)形成學(xué)生近視的主要原因,一方面是校內(nèi)采光不足,學(xué)生在校學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重,用眼時間過長,學(xué)生沒有養(yǎng)成良好的讀寫姿勢和用眼習(xí)慣,另一方面除了遺傳因素之外,學(xué)生在長時間看電視、玩游戲、用電腦,做作業(yè)、看書,家長不重視學(xué)生用眼衛(wèi)生,對學(xué)生的不正確用眼監(jiān)管不夠。因此僅僅抓好校內(nèi)防近工作還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,必須動員家長重視并參與防近工作。在這方面,除了把學(xué)生視力檢測結(jié)果反饋家長外,還通過發(fā)放“致學(xué)生家長的一封信”和召開家長會的形式,開展對家長防近科普知識教育,以使家校聯(lián)合,攜手共同做好防近工作。
            四是堅(jiān)持以點(diǎn)帶面。
            我們在全校進(jìn)行了學(xué)生視力監(jiān)測。每年分兩次進(jìn)行監(jiān)測,并建立了學(xué)生體檢數(shù)據(jù),學(xué)校等網(wǎng)絡(luò)化上報系統(tǒng),對發(fā)病的原因及影響因素進(jìn)行個體、群體分析,有效地掌握學(xué)生近視眼的發(fā)病規(guī)律,實(shí)行學(xué)生近視患病情況年度監(jiān)測公告制度。這樣既實(shí)現(xiàn)了監(jiān)督、監(jiān)控和指導(dǎo)的目的,又使整體工作在先進(jìn)帶動后進(jìn)改進(jìn),全方位加強(qiáng)落實(shí)。與此同時積極配合衛(wèi)生部門,準(zhǔn)確甄別出視力不良學(xué)生的真性近視和假性近視,為教育和衛(wèi)生部門制定政策,為近視眼學(xué)生的積極防治提供可靠地依據(jù)。
            五是堅(jiān)持開展培訓(xùn)。
            依托衛(wèi)生部門的資源優(yōu)勢,定期組織校醫(yī)、保健教師進(jìn)行愛眼、護(hù)眼專題講座和相關(guān)培訓(xùn)。組織全體教師學(xué)習(xí)與防近工作相關(guān)的法規(guī)、制度,科學(xué)知識和防近技能,召開班主任教師座談會,學(xué)習(xí)交流好分享防近的做法和經(jīng)驗(yàn),并堅(jiān)持?jǐn)?shù)年,促進(jìn)了校醫(yī)、保健教師、班主任教師防近專業(yè)能力提高。
            六是堅(jiān)持抓好關(guān)鍵環(huán)節(jié)。
            2、將每天兩次眼保健操時間納入課表并確保落實(shí),從而有效緩解學(xué)生視力疲勞,達(dá)到防近目的;3、對于輕度、中度、重度近視的學(xué)生采取不同的方法進(jìn)行矯治,密切關(guān)注4.9和5.0這些臨界視力的學(xué)生,重點(diǎn)矯治輕度近視(4.95.0),力爭輕度近視早恢復(fù),中度近視要好轉(zhuǎn),確保重度近視不發(fā)展;4、確定不同的防治重點(diǎn),用不同的方法抓不同的群體。低年級要教會學(xué)生正確的讀寫姿勢、培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生行為習(xí)慣,高年級,尤其是小學(xué)四、五年級和中學(xué)生要減輕課業(yè)負(fù)擔(dān),減少作業(yè)量,控制患病率上升。
            為了有效控制近視率的上升,我校制訂了學(xué)生視力健康行為規(guī)范:
            1、注意讀寫姿勢。
            看書、寫字的時候,眼睛與書本的距離保持在33厘米左右。坐的姿勢要端正,頭要放正,背要挺直。
            2、不要長時間用眼閱讀或書寫。
            一般說,讀、寫半小時后要休息5-10分鐘,兩眼向遠(yuǎn)處眺望(最好看遠(yuǎn)處綠色的樹木),使眼肌得到休息。
            3、注意看書、寫字的光線。
            看書、寫字時的光線不能太強(qiáng)也有能太弱,更不能在陽光下。寫字時光線最好來自左前方,以免手的陰影妨礙視線。
            4、不要在車上看書。
            因?yàn)檐囎宇嶔?,眼睛不容易調(diào)節(jié)。不能在床上或被窩里打著電筒看書。看電視的時間不能太長,玩游戲機(jī)也要有時間的限制。
            5、按時做保健操,以消除眼肌疲勞。
            6、多吃些含維生素a較豐富的食、各種蔬菜及動物的肝、蛋黃等。
            7、定期視力檢查。
            最好每隔半年檢查一次視力,發(fā)現(xiàn)有近視,立即驗(yàn)光,配戴眼鏡。
            由于學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視和師生的共同努力,我校學(xué)生的近視眼發(fā)病率得到了有效的控制,絕大部分在校學(xué)生形成了良好的用眼習(xí)慣,已發(fā)生的學(xué)生近視現(xiàn)象也得到了有效的治療。防控中小學(xué)生近視是提高中華民族素質(zhì)的重要方面,眼明心才亮,眼健才能擁有光明未來。
            今后,我們將進(jìn)一步加強(qiáng)教育,認(rèn)真細(xì)致扎實(shí)做好青少年防近工作,進(jìn)一步健全用眼衛(wèi)生宣傳教育網(wǎng)絡(luò),落實(shí)各項(xiàng)措施,進(jìn)一步提高防近宣傳力度,不辜負(fù)孩子們愛眼、護(hù)眼,擁有一雙明亮雙眼的美好希望,為他們的健康做出貢獻(xiàn)!
            為全面提高我國居民眼健康水平,為降低學(xué)生的視力不良率、控制新發(fā)病率,根據(jù)潛山市教育局《關(guān)于開展第3個近視防控宣傳教育月活動的通知》有關(guān)要求,我校認(rèn)真開展愛眼宣傳月活動,具體總結(jié)如下:
            一、加大愛眼、護(hù)眼宣傳。
            我校在全校集體晨會啟動了“愛眼護(hù)眼宣傳周”活動并向?qū)W生大力宣傳愛眼活動,讓學(xué)生真正掌握保護(hù)眼睛的方法,正確保護(hù)好眼睛。在七年級學(xué)生進(jìn)行了“愛眼護(hù)眼專題知識講座”,并利用健康教育課向?qū)W生播放了“愛眼護(hù)眼vcd知識片”。同時在學(xué)校衛(wèi)生宣傳欄刊出了“心靈的窗戶,我的眼睛”宣傳???。我校利用多渠道宣傳愛眼護(hù)眼的重要性,使每一個學(xué)生都知道6月6日是“國際愛眼日”,明確保護(hù)眼睛的重要性。
            二、落實(shí)愛眼、護(hù)眼實(shí)效性。
            為了讓愛眼、護(hù)眼更有實(shí)效性,我校教導(dǎo)處組織開展了豐富多彩的活動,讓學(xué)生真實(shí)體驗(yàn)眼睛的重要性,引起師生對眼睛保護(hù)的重視。
            愛眼月期間對學(xué)生讀寫姿勢、眼操動作進(jìn)行檢查,對學(xué)生不良的讀寫姿勢和做操動作及時糾正不規(guī)范的姿勢,還對班主任進(jìn)行了眼保健和眼操的再次指導(dǎo),以更好的規(guī)范學(xué)生的動作。
            三、構(gòu)建平臺、全員協(xié)助。
            積極與家庭、社會溝通協(xié)調(diào),通過家長會、互聯(lián)網(wǎng)、家長微信群等形式,傳播眼保健知識,特別是兒童青少年視力保護(hù)知識,提高青少年的防盲治盲意識。學(xué)校教育與家庭教育的同步進(jìn)行、緊密配合是各種健康教育的重要環(huán)節(jié)。
            發(fā)揮學(xué)校健康教育陣地的作用。建立了一支學(xué)生健康教育宣傳隊(duì)伍,在學(xué)生及家長中展開更為廣泛的宣傳活動。組織開展新的眼保健操學(xué)生高低年級學(xué)習(xí)互助活動等。
            總之,我校認(rèn)真貫徹上級指示精神,加強(qiáng)愛眼月教育,通過多種形式,采取多種措施,切實(shí)做好了各年級學(xué)生的愛眼工作,為學(xué)生的全面發(fā)展打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
            近視眼防控宣傳月活動總結(jié)篇十三
            近日陽光小學(xué)開展了以“愛護(hù)眼睛,光明未來”為主題的系列近視防控宣傳教育月活動,收到較好成效。
            1、高年級同學(xué)視力檢測。
            陽光小學(xué)德育室聯(lián)系了x市拾星者社工事務(wù)所,在高年級同學(xué)中免費(fèi)開展了視力檢測活動。x市朝聚眼科醫(yī)院的醫(yī)生親自來到學(xué)校,為陽光小學(xué)五六年級的學(xué)生義務(wù)開展視力檢測活動,并給當(dāng)天參加視力檢測的同學(xué)分發(fā)了愛眼知識小資料。活動結(jié)束后,醫(yī)生們還將學(xué)生視力資料匯總,并反饋給每一個孩子。
            2、低年級同學(xué)聆聽愛眼講座。
            6月10日中午,嘉北衛(wèi)生院的馬醫(yī)生來到陽光小學(xué)校園,為三、四年級的學(xué)生做了一場愛眼日講座。馬醫(yī)生從眼睛的構(gòu)造、近視眼、遠(yuǎn)視眼的形成、如何愛護(hù)我們的眼睛等幾方面著重進(jìn)行了講解。三、四年級的同學(xué)通過本次講座,進(jìn)一步加深了對眼睛的了解,增長了愛眼知識。
            陽光小學(xué)歷來重視衛(wèi)生健康教育,此次愛眼日主題活動的有序開展,進(jìn)一步提升了學(xué)校衛(wèi)生健康教育水準(zhǔn),也加強(qiáng)了共建單位之間的聯(lián)系。
            近視眼防控宣傳月活動總結(jié)篇十四
            本學(xué)期我校防近宣傳力度大大增加。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對本項(xiàng)工作給予高度重視,防近工作納入領(lǐng)導(dǎo)工作日程,并由主管領(lǐng)導(dǎo)定期檢查總結(jié)。發(fā)揮班主任、保健教師的作用,有組織有計(jì)劃地開展宣傳教育活動。我校通過板報、廣播、手抄報等多種方式進(jìn)行宣傳,使學(xué)生了解了很多近視眼預(yù)防及治療的相關(guān)知識,讓學(xué)生能夠經(jīng)常注意到對眼睛的保護(hù)。
            我校認(rèn)真做好眼保健操監(jiān)督工作,力求按揉穴位要準(zhǔn)確,手法要適當(dāng),用力不要過輕或過重,以穴位感到酸脹為宜。任課教師隨時糾正學(xué)生不良用眼習(xí)慣。并培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣:讀寫時保持正確的體位和姿勢,做到“三個一”。
            通過上述一系列工作,我們發(fā)現(xiàn),學(xué)生不但掌握了預(yù)防近視的一些相關(guān)知識,愛眼的意識也增強(qiáng)了,眼保健操姿勢逐步開始規(guī)范化。我校將繼續(xù)努力,相信學(xué)生近視眼患病率會逐年下降。
            近視眼防控宣傳月活動總結(jié)篇十五
            20xx年6月6日是第xx個全國“愛眼日”,為增強(qiáng)青少年愛眼護(hù)眼意識,促使其養(yǎng)成保護(hù)視力、預(yù)防近視的良好習(xí)慣,結(jié)合教育部和衛(wèi)生部門提出的具體要求,我校組織開展了內(nèi)容豐富的宣傳活動,現(xiàn)總結(jié)如下:
            一、結(jié)合各學(xué)段的健康課大綱要求,利用班會課,班主任給同學(xué)們上了一節(jié)預(yù)防近視的健康課,從產(chǎn)生近視的原因、治療和預(yù)防等方面對學(xué)生進(jìn)行詳細(xì)的講解,重點(diǎn)對保護(hù)眼睛的基本常識(如坐姿、看書、眼保健操、眼部的調(diào)節(jié)等)進(jìn)行示范指導(dǎo),并通過形象生動的舉例說明使學(xué)生掌握科學(xué)用眼知識,培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣,降低青少年近視率。
            二、結(jié)合本年“愛眼日”活動宣傳口號,出了一期“愛眼日”活動黑板報,加大“愛眼日”活動宣傳。并且通過晨會、國旗下講話等向全校師生進(jìn)行了愛眼護(hù)眼常識的教育,加強(qiáng)廣大師生的保護(hù)眼睛的意識。
            三、學(xué)校根據(jù)相關(guān)文件標(biāo)準(zhǔn),開展了一次自查自糾。即對照學(xué)生的身高,對學(xué)生的課桌及時進(jìn)行了認(rèn)真的檢查和調(diào)整,并且教育學(xué)生采取正確的讀寫姿勢,認(rèn)真做好每一天的兩次眼保健操。學(xué)校的值日隊(duì)員落到實(shí)處,嚴(yán)格檢查每天的眼保健操,并進(jìn)行評比。
            四、通過校訊通,對家長進(jìn)行了眼保健知識的宣傳,提高家長的護(hù)眼意識,讓他們加強(qiáng)教育子女,并為保護(hù)孩子的視力對家用燈光等進(jìn)行調(diào)整。
            通過開展“愛眼日”宣傳活動,進(jìn)一步增強(qiáng)了全體師生愛眼護(hù)眼的意識,尤其使學(xué)生知曉了愛護(hù)眼睛、預(yù)防近視的重要性?!皭垩廴铡被顒拥拈_展對推動我校預(yù)防近視的工作起到了積極的作用,達(dá)到了預(yù)期的目的,收到了良好的效果。
            近視眼防控宣傳月活動總結(jié)篇十六
            為增強(qiáng)青少年兒童愛眼護(hù)眼意識,促使其養(yǎng)成保護(hù)視力、預(yù)防近視的良好習(xí)慣,結(jié)合2021近視防控宣傳教育月活動提出的具體要求,我校組織開展了內(nèi)容豐富的宣傳活動,現(xiàn)小結(jié)如下:。
            一、我校結(jié)合個學(xué)段的健康課大綱要求,利用班會課,讓班主任給同學(xué)們上了一節(jié)預(yù)防近視的健康課,通過觀看防控視頻等方式從產(chǎn)生近視的原因、治療和預(yù)防等方面對幼兒進(jìn)行詳細(xì)的講解,重點(diǎn)對保護(hù)眼睛的基本常識(如座姿、看書、眼保健操、眼部的調(diào)節(jié)等)進(jìn)行示范指導(dǎo),并通過形象生動的舉例說明使幼兒掌握科學(xué)用眼知識,培養(yǎng)幼兒良好的用眼習(xí)慣,降低青少年近視率。
            二、運(yùn)用學(xué)校led顯示屏全天滾動播放愛眼護(hù)眼、預(yù)防近視相關(guān)宣傳標(biāo)語,營造良好的宣傳氛圍。
            三、積極與家庭、社會溝通協(xié)調(diào),通過幼兒帶動家長、家長群等形式,對家長進(jìn)行了眼保健知識的宣傳,傳播眼保健知識,提高家長的護(hù)眼意識,讓他們加強(qiáng)教育子女,并為保護(hù)孩子的視力對家用燈光等進(jìn)行調(diào)整。特別是兒童青少年視力保護(hù)知識,提高青少年的防盲治盲意識。學(xué)校教有與家庭教育的同步進(jìn)行,緊密配合是各種健康教育的重要環(huán)節(jié)。
            四、教育幼兒保證充足的睡眠時間,鼓勵他們多到室外活動,參加有益的體育鍛煉,注意眼睛的營養(yǎng)供給,呼吁幼兒共同參與,積極投入防近的活動中。
            我校通過開展近視防控宣傳活動,進(jìn)一步增強(qiáng)了全體師生愛眼護(hù)眼的意識,尤其是廣大幼兒知曉了愛護(hù)眼睛、預(yù)防近視的重要性。總之,我校認(rèn)真貫徹上級指示精神,加強(qiáng)愛眼的教育,通過多種形式,采取多種措施,切實(shí)做好了小學(xué)各年級幼兒的愛眼工作,為幼兒的全面發(fā)展打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
            近視眼防控宣傳月活動總結(jié)篇十七
            為全面提高我國居民眼健康水平,為降低幼兒的視力不良率、控制新發(fā)病率,根據(jù)潛山市教育局《關(guān)于開展第3個近視防控宣傳教育月活動的通知》有關(guān)要求,我校認(rèn)真開展愛眼宣傳月活動,具體總結(jié)如下:
            一、加大愛眼、護(hù)眼宣傳。
            我校在全校集體晨會啟動了“愛眼護(hù)眼宣傳周”活動并向幼兒大力宣傳愛眼活動,讓幼兒真正掌握保護(hù)眼睛的方法,正確保護(hù)好眼睛。在七年級幼兒進(jìn)行了“愛眼護(hù)眼專題知識講座”,并利用健康教育課向幼兒播放了“愛眼護(hù)眼vcd知識片”。同時在學(xué)校衛(wèi)生宣傳欄刊出了“心靈的窗戶,我的眼睛”宣傳???。我校利用多渠道宣傳愛眼護(hù)眼的重要性,使每一個幼兒都知道6月6日是“國際愛眼日”,明確保護(hù)眼睛的重要性。
            二、落實(shí)愛眼、護(hù)眼實(shí)效性。
            為了讓愛眼、護(hù)眼更有實(shí)效性,我校教導(dǎo)處組織開展了豐富多彩的活動,讓幼兒真實(shí)體驗(yàn)眼睛的重要性,引起師生對眼睛保護(hù)的重視。
            愛眼月期間對幼兒讀寫姿勢、眼操動作進(jìn)行檢查,對幼兒不良的讀寫姿勢和做操動作及時糾正不規(guī)范的姿勢,還對班主任進(jìn)行了眼保健和眼操的再次指導(dǎo),以更好的規(guī)范幼兒的動作。
            三、構(gòu)建平臺、全員協(xié)助。
            積極與家庭、社會溝通協(xié)調(diào),通過家長會、互聯(lián)網(wǎng)、家長微信群等形式,傳播眼保健知識,特別是兒童青少年視力保護(hù)知識,提高青少年的防盲治盲意識。學(xué)校教育與家庭教育的同步進(jìn)行、緊密配合是各種健康教育的重要環(huán)節(jié)。
            發(fā)揮學(xué)校健康教育陣地的作用。建立了一支幼兒健康教育宣傳隊(duì)伍,在幼兒及家長中展開更為廣泛的宣傳活動。組織開展新的眼保健操幼兒高低年級學(xué)習(xí)互助活動等。
            總之,我校認(rèn)真貫徹上級指示精神,加強(qiáng)愛眼月教育,通過多種形式,采取多種措施,切實(shí)做好了各年級幼兒的愛眼工作,為幼兒的全面發(fā)展打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
            近視眼防控宣傳月活動總結(jié)篇十八
            保護(hù)視力,預(yù)防近視,必須了解預(yù)防近視眼的基本知識,樹立愛眼、護(hù)眼意識,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
            一、保持正確讀寫姿勢。
            3.不歪頭或躺著看書,不走路看書,不在晃動的車船上看書。
            二、選擇良好的用眼視覺環(huán)境。
            (一)讀書寫字視覺環(huán)境要求。
            1.讀書寫字時要有充足的光線,窗戶光線及臺燈燈光要從左前方射來。不要在過亮、過暗的光線下讀寫(如太陽直射光線下、傍晚光線不足時)。
            2.盡量不用鉛芯過細(xì)的筆寫作業(yè),鉛芯要軟硬適中,作業(yè)用紙要潔凈,書寫字體不要過小。
            3.選擇適宜的桌椅讀書寫字,書桌高度以到上腹部附近為宜。
            (二)看電視的視覺環(huán)境要求。
            1.看電視時,人與電視機(jī)應(yīng)保持三米以上距離(或保持電視畫面對角線5倍以上距離)。
            2.電視屏幕的高度應(yīng)與看電視人的視線平行或稍低一些。
            3.電視機(jī)要放在背光的地方。
            4.電視的光亮度要合適,不能過亮或過暗。
            (三)操作電腦視覺環(huán)境要求。
            1.電腦屏幕最好背向或側(cè)向窗戶,避免出現(xiàn)反光現(xiàn)象。
            2.電腦操作臺應(yīng)低于一般課桌的高度,座椅最好高低可調(diào)。電腦屏幕中心應(yīng)與胸部在同一水平線上。
            4.電腦操作間的光線不應(yīng)太弱或太強(qiáng)(12平方米的房間安裝一盞40瓦日光燈即可達(dá)到所需的照度)。
            三、養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
            3.不玩或少玩游戲機(jī)。偶爾玩一下時要注意眼睛與游戲機(jī)的距離不能太近,持續(xù)時間不要超過半小時。
            四、堅(jiān)持做眼保健操。
            1.每天上下午要做一次眼保健操。
            2.做眼保健操應(yīng)注意雙手干凈,做到穴位準(zhǔn)確、手法正確、力度適當(dāng)。
            五、保證睡眠、均衡營養(yǎng)、加強(qiáng)鍛煉。
            1.睡眠要充足,保證眼睛得到充分休息。小學(xué)生每天睡眠10小時,初中學(xué)生9小時,高中學(xué)生8小時。
            2.不挑食、不偏食,均衡飲食,保證營養(yǎng)全面。
            3.多吃蔬菜瓜果,常吃富含維生素a食品(如胡蘿卜、菠菜、動物肝臟、杏、枇杷等)。
            4.多到戶外活動,多參加球類運(yùn)動、多觀察樹木花草,多享受大自然的青山綠水,使眼睫狀肌得到放松。
            六、定期檢查視力,配戴合適的眼鏡。
            1.每學(xué)期要檢查兩次視力,出現(xiàn)視力下降時,要盡快到醫(yī)院眼科做進(jìn)一步的檢查。
            2.如果確認(rèn)已患近視,要及時到醫(yī)院驗(yàn)光配鏡。不要到不正規(guī)的眼鏡店配鏡。不追求過高的矯正視力,矯正視力達(dá)到5.0即可。
            3.不要互相借戴眼鏡。每個人的屈光度數(shù)、瞳孔距離不相同,互相借戴眼鏡會出現(xiàn)眼疲勞等癥狀,影響視力,有害無益。
            4.16歲以下的兒童少年配戴隱形眼鏡要慎重。