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        2022年小學跳遠教案(5篇)

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            作為一名教職工,總歸要編寫教案,教案是教學藍圖,可以有效提高教學效率。怎樣寫教案才更能起到其作用呢?教案應該怎么制定呢?下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的教案范文,我們一起來了解一下吧。
            小學跳遠教案篇1
            一、教學目標和要求:
            1、通過“立定跳遠”的學習,初步掌握“立定跳遠”的技術動作,形成正確的概念。
            2、增強學生的彈跳力以及靈敏、速度、協調等身體素質的發(fā)展。
            3、通過游戲,培養(yǎng)學生對工作認真負責的精神,發(fā)展奔跑能力。
            二、教學內容和活動:
            1、 跳遠:(立定跳遠)
            2、游戲《換物接力》
            (1)準備部分:
            1、 整隊,報告人數,師生問好,
            要求:集隊要做到:快、靜、齊,精神飽滿,動作正確、整齊。
            2、宣布課的內容和要求,安排見習生。
            3、準備運動。
            (2)基本部份
            一、立定跳遠:
            動作要領:兩腳自然左右開立,上體稍前傾,兩臂前后擺動各一次,兩腿配合作自然彈性屈伸,然后兩臂用力向前上方擺,同時兩腳用力蹬地,迅速向前上方跳出,落地時以腳跟先著地。
            重點:向前上方擺臂迅速有力,蹬地收腿。
            難點:動作連貫,蹬擺配合。
            1、教師講解示范,提出重難點。
            2、學生做一、二、三“三拍法”的擺臂練習。
            3、學生做擺臂向上跳起的練習。
            4、在教師的指導下做擺臂向前上方跳躍的練習。
            5、教師指出易犯錯誤,并進行糾正。
            6、學生進行對比練習,分組練習。
            二、游戲:
            游戲方法:在場上畫一條起跑線,線前10米處并排畫四個圓圈,間隔3米,圈內一個實心球。學生分成人數相等的四路縱隊,正對圓圈站在起跑線后,各隊排頭手持一個小皮球。發(fā)令后,各隊排頭迅速跑向本隊前面的小圓圈,將皮球放在圈內,拿起實心球往回跑交第二人,第二人按上述方法進行,用實心球換回小皮球。如此依次進行,以先跑的隊為勝。
            游戲規(guī)則:交換物必須放在圈內,如滾出圈外,要拾回放好再跑。
            要求:認真游戲,聽從指揮,注意安全。
            (3)結束部分
            一、集隊
            二、整理運動:原地踏步
            三、小結
            四、解散
            小學跳遠教案篇2
            活動目標:
            1、掌握原地起跳以前的屈腿降重心的要領。
            2、養(yǎng)成聽指揮、遵守游戲規(guī)則的好習慣。
            3、發(fā)展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協調性。
            4、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質,體驗健康活動的樂趣。
            活動準備:
            物質準備:活動操場。
            活動過程:
            一、準備部分:
            帶領幼兒排四個縱隊,根據節(jié)奏做熱身運動。
            二、開始部分:
            1、以小青蛙要過河,導入活動。
            師:"小青蛙要到河對岸玩,要怎么過河呢?小朋友們幫小青蛙想想辦法。"
            2、引導幼兒討論出:青蛙要跳過河。
            3、教師規(guī)范的示范跳河的動作,幼兒認真觀察。
            4、請一個幼兒出來嘗試跳遠
            5、教師講解跳遠的基本要領,即預備、起跳、騰空、落地四個步驟。重點講解屈腿降重心的要領。
            6、幼兒按順序進行跳遠。
            注意事項:(1)不要連續(xù)跳;(2)不能用跑、跨;(3)要求雙腿并攏跳;(4)要跳過河的對岸才能算過河。
            7、幼兒練習跳遠,教師個別指導。
            三、結束部分:
            1、帶領幼兒做放松運動。
            2、請幼兒有序地回教室,喝水、擦汗。
            教學反思
            :
            立定跳遠近的最直接因素就是身體素質,首先考慮的就是提高身體素質,立定跳遠需要的是腿部的力量,所以可以多做一些下肢的力量訓練,比如蛙跳,深蹲、負重(輕重量)半蹲跳?;蛘吒纱嗑褪菦]事多跳立定跳。這些都有助于提高腿部力量。腿部力量就是立定跳遠的根本,所以力量上去了,立定跳遠成績自然會提高。立定跳遠的技術動作要領,跳前兩腿分立大概與肩同寬,或者比肩稍寬。半蹲預擺,大腿于小腿之間角度90度左右,起跳時跳出角度和地面大概25度到30度左右,腦中想著稍微往高跳一點,不要于地面太平的就出去了。兩條腿蹬起的同時,雙臂用力往前上方擺起,以帶動身體。快落地時,雙腿盡量往前夠出,已獲得更遠的距離。
            小學跳遠教案篇3
            一、指導思想
            根據《小學體育課程標準》(水平二)和小學生生理、心理特點,以情知教學為依據,以“健康第一”為指導思想,以素質教育為目標,通過教師組織引導,創(chuàng)設各種情景和條件,充分發(fā)揮學生的主體作用,力求達到身、心、知、智同育。在教學過程中充分體現學生的主體表現能力;充分發(fā)展學生的思想能力;充分發(fā)揮體育骨干的作用;培養(yǎng)學生自主練習、自我選擇、自我表現、自我評價的能力。
            二、課的構思
            本課在設計上,從新課程理念出發(fā),注重以學生的發(fā)展為本,結合三年級學生的心理、生理和認知規(guī)律的特點,選擇學生喜歡的立定跳遠為本課的教學內容,以歡快有趣的游戲《小青蛙跳荷葉》為鋪墊,全面提高學生跳躍的興趣和跳躍能力。先進行自由跳躍練習自然引入課題,教師創(chuàng)設情景“我們知道小青蛙不僅是捉害蟲的能手,也是跳躍的能手”,但它們的本領不是天生具有的,它們和我們的奧運冠軍劉翔一樣都是通過不懈的努力才取得成功,我們也要向他們學習,練習好本領,將來也當奧運冠軍,很自然的進入本課內容,組織同學們練習原地立定跳遠,然后進行自主游戲“勇攀高峰”。通過“勇攀高峰”的活動提高,進一步掌握學生立定跳遠動作要領。為了提高學生立定跳遠的遠度,接著設計游戲“鯉魚跳龍門”,讓學生在學與玩中掌握技能技巧,同時培養(yǎng)學生的環(huán)保意識。整堂課為了讓學生扮演真正的主角,教師處處讓學生當好學習的主人,始終作為學生的引導者、組織者、幫助者、激勵者,為學生搭建起“表現”和“展示”的舞臺。多用激勵性的語言正面引導學生,“跳”出樂趣,“跳”出友誼,“跳”出創(chuàng)新,使學生在民主、和諧、愉悅的氛圍中度過本節(jié)課。
            三、具體教學目標
            (一)認知目標:讓學生掌握立定跳遠的技術。
            (二)運動技能目標:兩腳用力蹬地、展體向前跳出,雙腳屈膝緩沖,輕巧落地。
            1、通過游戲發(fā)展學生跳躍能力,能準確的運用跳躍的方法,使學生能很快掌握立定跳遠的技術動作,并且提高成績。
            2、發(fā)展學生的力量、靈敏性和協調性,培養(yǎng)學生的目測力。
            (三)情感目標
            1、通過集體活動,體驗群體學習的樂趣,培養(yǎng)集體意識與觀念,與同伴友好相處、團結合作、共同進步。
            2、通過游戲互動,教師鼓勵學生加強自我表現的能力。
            3、樹立安全意識,培養(yǎng)學生活潑愉快、積極向上的精神。
            四、教學流程
            隊列訓練——韻律操——立定跳遠——游戲——放松——總結評價——結束本課。
            小學跳遠教案篇4
            教學目標:
            一、通過本節(jié)課的學習,讓每個學生在“玩中學,學中玩,玩中創(chuàng)”感受到愉悅,在愉悅中初步掌握雙腳蹬地躍起向遠處跳出,并能雙腳落地的方法。發(fā)展學生跳躍能力,培養(yǎng)學生運動興趣。
            二、通過游戲發(fā)展學生的上肢力量,培養(yǎng)學生認真、負責的積極態(tài)度,團結協作的團隊精神。
            三、讓學生在特定的情境中通過觀察、體驗、掌握學習的方法,使學生熱愛體育運動,并能夠樂意接受教師的指導,從而體驗成功。
            教學重點和難點:雙腳起跳,用力向前上方躍起,上下肢協調配合。
            教學程序:
            一、導入新課
            師:同學們你們見過青蛙跳嗎?他們是怎樣跳的呀?你們原地學學好嗎?
            學生:原地學習青蛙跳。
            師:今天我們要學習的立定跳遠跟我們剛才青蛙跳的姿勢很相似,這時候我們就一起來學習立定跳遠好嗎?
            設計意圖:一個生動學習情景的營造,可以引起學生的新鮮感和親和感,使他們情不自禁的注入自己的熱情,主動參與學習活動,在輕松愉快的環(huán)境中達到事半功倍的教學效果。此活動還讓學生達到了熱身的效果,充分調動了孩子們的學習體育興趣,為下一步學習新知奠定了良好的基礎。
            二、學習新知
            1、啟發(fā)引導:在教學過程中,我首先以“請你跟我這樣做”的形式引導學生利用拼板進行跳躍練習,然后提出問題:利用你手中的拼板想想還能有其它的跳法嗎?鼓勵學生積極創(chuàng)想各種跳躍的方法,激發(fā)學生的學習興趣。學生經過個人、結伴、小組的積極討論、交流與實踐創(chuàng)想出了各種跳躍的方法。之后,通過學生的展示引出本課的學習內容“立定跳遠”。接著,請學生嘗試模仿并鼓勵其能跳得遠。這樣,在教師的啟發(fā)引導下學生對立定跳遠動作有一個初步的概念。
            2、設疑探究:接下來教師所要做的就是讓學生進一步掌握動作要領,此時教師設疑:怎樣跳才能跳得遠?并請一位動作好且跳得遠的學生展示。學生以四人小組通過觀察——思考——實踐——討論——交流從而歸納出“兩手用力擺,兩腳用力蹬,全身協調用力”的動作要點。學生在教師的引導下主動參與整個學習過程,在解決問題的實踐過程中,通過自身的感受和體驗,既掌握了動作要領又培養(yǎng)了學生的自主探究意識,同時也讓學生體驗到了探究的樂趣。
            3、提高發(fā)展:在學生掌握了動作要領后,教師提出:你能跳多遠?組織學生強化學練,進行分層練習,讓每個孩子都嘗到成功達到喜悅。之后教師鼓勵學生挑戰(zhàn)老師,激發(fā)學生的斗志,讓有能力的學生得到進一步的發(fā)展。
            4、教學評價:整個環(huán)節(jié)中,教師始終以微笑和表揚性語言肯定學生的創(chuàng)想與回答。學生在教師不斷地鼓勵與表揚中充滿了自信,并不斷地享受著成功的喜悅。
            三、整理放松
            1、教師和學生一起做放松操。
            2、教師小結
            小學跳遠教案篇5
            一、教學內容和活動:
            1、立定跳遠。
            2、游戲:鉆樹林。
            二、教學目標和要求:
            1、通過“立定跳遠”的學習,初步掌握“立定跳遠”的技術動作,形成正確的概念。
            2、增強學生的彈跳力以及靈敏、速度、協調等身體素質的發(fā)展。
            3、通過游戲,培養(yǎng)學生遵守紀律的精神,發(fā)展奔跑能力。
            三、教學過程:
            (一)開始部分
            1.體育委員整隊(要求:快、靜、齊,精神飽滿,動作正確、整齊)。
            2.聽取體育委員匯報人數。
            3.師生問好。
            4.激趣導入:同學們!我們學校段考前舉行了廣播操比賽,我們班在比賽中取得了第一名的優(yōu)異成績,我們這節(jié)課能不能保持良好的學習狀態(tài)呢?這節(jié)課我們一起來學習一下立定跳遠的方法。宣布本課內容及要求(主要學習立定跳遠和游戲:鉆樹林,大家一定要認真聽講,注意安全)。
            5.檢查服飾。
            6、準備活動
            向左,向右各轉四次。
            廣播體操:(教師放音樂,學生做)預備節(jié)
            1.伸展運動
            2.擴胸運動
            3.踢腿運動
            4.體側運動
            5.體轉運動
            6.腹背運動
            7.跳躍運動
            理運動(各8×8拍/節(jié))
            (二)基本部分
            1、立定跳遠
            動作要領:兩腳自然左右開立,上體稍前傾,兩臂前后擺動各一次,兩腿配合作自然彈性屈伸,然后兩臂用力向前上方擺,同時兩腳用力蹬地,迅速向前上方跳出,落地時以腳跟先著地。(動作方法:一擺二蹲三跳起,快速蹬地展身體,收腹提膝伸小腿,平穩(wěn)落地跳的遠.重點:向前上方擺臂迅速有力,蹬地收腿有力。難點:動作連貫,蹬擺配合。 )
            組織教法
            (1)、教師講解示范,提出重難點。
            (2)、學生做一、二、三“三拍法”的擺臂練習。
            (3)、學生做擺臂向上跳起的練習。
            (4)、在教師的指導下做擺臂向前上方跳躍的練習。
            (5)、學生進行對比練習,分組練習。
            (6)、學生分成四組,做前跳游戲活動。
            (7)、展示評價、
            師生共同指出易犯錯誤,并進行糾正。
            2、游戲:鉆樹林
            游戲方法:兩隊各15個人站在起跑線后,繞過樹到達終點,以先到達終點多的隊獲勝。
            (游戲規(guī)則:要求必須要繞過每一棵“樹”到達終點。犯規(guī)一個減一分。要求:認真游戲,聽從指揮,注意安全。)
            (三)結束部分
            1、集合隊伍。
            2、整理運動:原地踏步,齊步走。
            3、小結:(學生歸納,教師指導)
            4、下課,布置作業(yè)。
            小學數學課堂評價語_小學數學課堂評價語言集錦
            △同學們,你們真肯動腦筋,智慧爺爺都伸出大拇指稱贊你們呢!
            △真棒!這肯定是一個“偉大”的發(fā)現。
            △多有創(chuàng)意的`想法啊,同學們也想到了吧!
            △分析得太透徹了。換一換,你來當老師,好嗎?
            △青出于藍而勝于藍。老師相信,你們這些后來者一定能居上。
            △你的好學令老師感動,你的博學令老師敬佩。
            △這一節(jié)課,你的表現太突出了,老師代表同學們宣布“你被評為我們班的數學代言人!” △即使你摔倒了,老師一樣為你喝彩。因為你邁出了別人不敢邁出的一步。
            △老師不說你多么優(yōu)秀,但你是——與眾不同的。
            △因為你努力了,即使失敗,也是美好的!
            △機會的大門永遠為那些作好準備的人敞開著,他——就是其中一個。
            △同學們觀察得真仔細,找到這么多小秘密,真棒。
            △同學們提的這些問題太有價值了,老師沒想到同學們這么出色!
            △一道題,想出了這么多不同的解法,真是個愛動腦筋的好孩子。
            △你看,數學家總結出來的知識,我們也能總結出來,我們多棒!
            △你真聰明,比老師分析得還好!
            △剛才大家學得都很認真,相信大家發(fā)現問題的能力也會越來越棒。
            △你看大家都很贊成你回答,多好呀!
            △你的計算過程特別簡便,你想得可真周到呀!
            △你們組解決問題的過程既對又快,太棒了!
            △你的答案正像老師想象的一樣,將來你一定比老師還棒!
            △你的想法太新奇了!老師要向你學習!
            △你非常善于提問題,老師非常佩服你!
            △你的想法很有創(chuàng)見!老師愿你在這方面大膽實踐,早日成為“速算小能手”!
            △沒關系,只要你認為有道理,就要大膽地說出來!
            △你做得這么快,能把你的秘訣說一說嗎?
            △多有創(chuàng)意的想法!你真聰明!
            △敢于大膽地發(fā)表自己的見解!令人佩服!
            一、質疑時的評價
            (一)表揚
            1、你的這個問題差點把全班同學都難倒,希望今后能多聽到這樣高水平的問題。
            2、你能提出這樣的問題,說明你已經比別人更早地學習這個知識了,這很好。
            3、你提的問題很有研究價值,說說你是怎么想到的?
            4、你這個問題,老師都沒想到,真是好樣的。
            5、你的問題正是老師想問的,我們想到一塊了。
            6、這么有創(chuàng)新的問題,你是怎么想的?
            7、這個問題值得大家來思考。
            8、你提的問題,老師還沒想到呢,真了不起!
            9、你能大膽提出自己不懂的寺方,具有科學家的探索精神,老師喜歡你!
            10、你提的問題正是我們這節(jié)課要解決的重要問題,你提得很準。
            11、發(fā)明創(chuàng)造就是從發(fā)現問題開始的,今天你已邁出了創(chuàng)造的步伐。
            (二)鼓勵
            1、發(fā)現問題比解決問題更難,會提問問題的同學就是愛動腦子同學。
            2、你能提出這樣的問題,說明你已經進步了。
            3、再想想,怎樣問得恰當?
            4、再試試看,你一定能提出比剛才更好的問題。
            5、你很會動腦筋,可是你提的問題還應再琢磨一下。
            6、你的猜想真了不起,假如能把猜想和探索與實踐緊密結合,那就更棒了。
            7、現在你會提問,老師相信你以后會變得樂于提問、善于提問。
            (三)否定
            1、能大膽地提出問題,其實就是一個良好的開端。
            2、你提的問題雖然比較簡單,但也是經過自己思考的。
            二、發(fā)言時的評價
            (一)表揚
            1、你的發(fā)言簡直讓人刮目相看,太精彩了!
            2、你的想法很獨特,了不起。
            3、你很有自己獨特的見解。
            (二)鼓勵
            1、大膽些,當你舉起小手時,你已經挺了不起,如果能大聲地說出你的想法,那就更了不起。
            2、如果你能把這個想法說得連貫些,那就更好了。
            3、你一天比一天進步,要對自己有信心!
            4、沒關系,讓老師幫助你,你們再來試試看。
            5、馬上就要成功了,你再仔細想一想!
            6、能否讓全班小朋友都聽到你優(yōu)美而生動的發(fā)言?
            (三)否定
            1、你已經離成功很近了,再坐下想想好嗎?
            2、你的勇氣,我很佩服!如果在發(fā)言前,多問幾個為什么,或多想幾個方案,那就更好了。
            3、噢,這個問題你再考慮一下。
            4、老師發(fā)現你特聰明,如果你上課認真聽,你定是班里最棒的!
            5、請你認真聽同學的發(fā)言好嗎?學會傾聽同學的發(fā)言是一種品質,養(yǎng)成這種品質你將會受益終身。
            三、小組合作
            (一)表揚
            1、這個小組合作得非常好,既快又好。
            2、你們小組真棒!既分工明確,又善于合作。
            3、這個小組合作得很好,每位同學都能為解決問題獻計獻策。
            4、你們都在積極參與了,真棒!
            5、你們小組的想法很獨特,別的小組沒想到的解法,你們小組卻想到了。
            (二)鼓勵
            1、集體的智慧不可低估,只要你肯投入進去,你就有所收獲。
            2、你們分工很明確,但能不能合作得好些?
            3、小組合作時,你聽得認真,看得仔細,能否自己也發(fā)表見解呢?
            4、分工具體恰當,如果能把各個想法有序地組織起來,就更妙了。
            5、組員之間要分工合作,這樣才能發(fā)揮小組的優(yōu)勢呀!
            四、動手操作
            (一)表揚
            1、真是雙能工巧手。
            2、你的動手能力很強。
            3、你的操作很規(guī)范。
            4、棒極了,你能向大家介紹一下嗎?
            (二)鼓勵
            1、別著急,老師相信你能行!
            2、你的作品很有創(chuàng)意,如果能再精細些,那就更好了。
            3、只要你動手、動腦,你的作品定會讓人驚嘆水已。
            4、時間就是知識,動手操作要注意速度。
            (三)否定
            1、別灰心,失敗了不重要,重要的是能找出失敗的原因。
            2、這次沒做好不要泄氣,下次重新再來。
            3、你為什么沒做好?找找原因。
            4、很多知識都是手上“玩”出來的,操作的時候請主動參與好嗎?
            5、你有一個聰明的大腦,只要你踏踏實實地實踐,肯定會取得豐碩的成果。