人們對于天氣的變化一直都非常關(guān)注，因為它直接影響著我們的生活和工作?？偨Y(jié)的文字要通順、流暢，避免冗長和重復。接下來將為您介紹一些相關(guān)研究成果，希望能夠給您一些新的視角和觀點。
比賽后的心得和收獲篇一
歷時近xx個月的xx市職業(yè)技能大賽結(jié)束了，在經(jīng)過初賽、復賽和決賽的層層選拔后，我們試驗研究中心的所有參賽選手都取得了理想的成績。作為一名參賽選手，我經(jīng)歷了此次比賽的全過程，有很多切實的感受。
自公司建制調(diào)整以來，公司加大了對技術(shù)工人的培養(yǎng)和選拔，從制度上給人才的成長開辟道路，建立了技術(shù)工人和專業(yè)技術(shù)人員兩條不同的成才成長道路，如工人的初級工、中級工、高級工、技師、高級技師職業(yè)技術(shù)體系，以及二級技師、一級技師、首席技師聘用技術(shù)體系。而此次和xx市行業(yè)技術(shù)協(xié)會共同舉辦的“xx市職業(yè)技能大賽”更成為發(fā)動職工廣泛參與，不斷學習，提高職工職業(yè)技術(shù)水平，促進職工個人發(fā)展和企業(yè)發(fā)展的好辦法。對職工個人來說，這是一次借“大舞臺跳舞”的好機會。
首先，此次大賽是一次自我展示的機會。xx公司和xx市行業(yè)技術(shù)協(xié)會聯(lián)合舉辦的這次大賽，從初賽一開始，公司就非常重視，為了營造良好的競賽氛圍，公司做了大量的工作，張貼宣傳海報，大力進行宣傳。為我們盡可能搭建完善的施展才能的舞臺，大賽的口號是：——抓住機遇，迎接挑戰(zhàn)。我有幸能參加這次大賽，這是我職業(yè)生涯中一次極好的機會。
其次，此次大賽是一次系統(tǒng)學習與提高的機會。在初賽階段，公司教育處就組織了專家給我們講課、答疑，從基本的電工基礎(chǔ)知識到工作當中要遇到的電氣設備的原理都進行了細致的講解，對我們的專業(yè)理論水平的提高有很大的幫助。此次考試涉及的范圍非常廣，這也要求我要對電氣試驗中曾經(jīng)熟悉與不熟悉的相關(guān)知識都要重新鞏固，通過這次技能大賽，使我的專業(yè)水平有了一個很大的飛躍。
再次，此次大賽是一次理論與實踐緊密結(jié)合的競賽。大賽充分體現(xiàn)了選拔復合型技術(shù)人才的要求，在復、決賽中均以實際操作為重頭戲，與現(xiàn)實工作緊密結(jié)合，同時重視對理論知識的理解程度。
另外，此次大賽也是一次團結(jié)協(xié)作、互幫互助的競賽。這次我試研中心取得的成功還來自于整個集體的團結(jié)協(xié)作，在競賽的準備過程中，我們也是“團結(jié)作戰(zhàn)”，發(fā)會個體優(yōu)勢，發(fā)現(xiàn)問題互相提醒，經(jīng)常交流體會，互相考核，做到了“互促互幫”、“共同成長”。正是有了以上較為扎實到位的工作，我們才能在這次比賽中“厚積薄發(fā)”。
最后，此次比賽也是一次組織嚴密，保障有力，各級領(lǐng)導、部門充分重視，在組織者、協(xié)助者、參賽者這三方共同努力下，取得圓滿成功的大賽。各方都非常滿意。組織者看到了自己辛勤工作帶來了比賽的極大成功；協(xié)助者看到了自己的工作在比賽中所體現(xiàn)的價值，享受了對他人支持所帶來的無限快樂；參賽者經(jīng)歷了學習、奮斗、收獲的全過程，體會了通過努力使自己的專業(yè)技術(shù)水平進一步提高、直至取得優(yōu)異成績的享受；而各級各部門的領(lǐng)導也進一步地發(fā)現(xiàn)了本部門、本單位基層的優(yōu)秀工作人員。
總之，這是一次成功的比賽。無論從哪個層面，從哪個角度看，都會得出這樣的結(jié)果。作為一名參賽選手，我非常感謝此次比賽的發(fā)起者、組織者、協(xié)助者，是他們的*遠矚和辛勤工作讓我有了一次自我提高、學習成長的好機會，有了一次展示自己的大舞臺；我也非常感謝和我一樣參加比賽的各位選手，是我們共同的競爭使比賽充滿了懸念和看點，是我們優(yōu)美的“舞步”贏得了陣陣的喝彩，用的方式向關(guān)心我們、支持我們、協(xié)助我們的各級領(lǐng)導、同事表達了我們心中的感謝之情。
比賽后的心得和收獲篇二
現(xiàn)代培訓已從注重基本技能的傳授轉(zhuǎn)向?qū)崿F(xiàn)知識的創(chuàng)造與共享,關(guān)注的角度從表層的技能轉(zhuǎn)向深層的能力素質(zhì)。本站小編整理了培訓學習。
心得體會。
及收獲，供大家閱讀!
20xx年度新任區(qū)管領(lǐng)導干部培訓班已于日前順利結(jié)束，這次培訓班是區(qū)委組織部根據(jù)年度干部教育培訓計劃，會同區(qū)委黨校共同組織舉辦的，全區(qū)有關(guān)鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道和區(qū)屬單位的52名新任區(qū)管領(lǐng)導干部參加了這次學習培訓。培訓正值區(qū)屬各單位深入開展保持共產(chǎn)黨員。
先進性教育。
活動和鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)進行村兩委會換屆選舉之際，參訓學員的工作都十分繁忙，為了減少對相關(guān)工作的影響，我們將培訓班分為兩期，每期3天，分別于4月27日—29日，5月8日—10日在區(qū)委黨校舉辦，并將同一單位的領(lǐng)導干部均衡地分到兩期培訓班之中?；仡欉@次培訓工作，主要有以下幾個特點：
一、領(lǐng)導重視，準備充分。有關(guān)領(lǐng)導對本次培訓班高度重視，**部長對培訓的辦班方案提出了明確的思路和要求，并親自在開班典禮上作了動員講話;區(qū)人大主任親自上課，為學員作了民主與法制建設的專題講座。對于這次培訓班我部及早作了準備，4月上旬起，就著手進行本次培訓的相關(guān)準備工作，重視學員們的學習需求，征求了參訓學員對培訓內(nèi)容的意見，與黨校多次商討教學計劃和課程設計，并根據(jù)情況及時做出調(diào)整。
二、教學內(nèi)容豐富，形式多樣。在課程設計上，盡力做到教學內(nèi)容貼近新任區(qū)管領(lǐng)導干部的工作實際，開設了黨的xx屆四中全會精神、領(lǐng)導科學、行政許可法、財務管理、民主法制建設、黨風廉政建設等專題講座，安排較為緊湊。在教學形式上，每次講座都安排半小時提問答疑，加強學員與教師的互動，提高學習的效果;除了集中聽課外，還安排了一次辯論會，辯題為“現(xiàn)代社會合作比競爭重要還是競爭比合作重要”，展示和促進學員的思辨能力和口頭表述能力，辯論會氣氛熱烈，效果較好。
三、精心選聘教師，保證教學質(zhì)量。我部會同黨校多方聯(lián)系，邀請水平較高的教師到培訓班講課。本次培訓班的講課教師工作閱歷和經(jīng)驗都較豐富，教學水平較高，并針對學員實際精心備課，有幾位教師還制作了課件;講課過程中，教師們關(guān)注學員的反饋信息，及時解答學員提出的問題，有效地保證了培訓的效果。
四、組織管理到位，學員學習認真。培訓期間，我部派專人進行跟班服務和管理，學員們嚴格遵守請銷假制度，表現(xiàn)出了較強的集體觀念和組織紀律性。同時學員們普遍感到對依法行政、經(jīng)濟管理、領(lǐng)導藝術(shù)等知識掌握不夠，表現(xiàn)出了強烈的求知欲，專心聽課，認真做筆記，學習紀律較好。在辯論會上，有許多學員引用了本次培訓的有關(guān)教學內(nèi)容，思維活躍，氣氛熱烈，也從一個側(cè)面反映了學員們的培訓有了較大的收獲。
這次培訓班存在的一些不足：
一、學員間交流還欠深入。由于本次培訓班的參訓學員均為新任區(qū)管領(lǐng)導干部，平時接觸得比較少，雖有部分學員互相認識，并且印發(fā)了學員通訊錄，但總體上還是比較陌生，在一起培訓的時間又很短，所以互相交流不夠深入。
二、課程的設置針對性還欠強。這次培訓在課程安排方面學員們普遍感到內(nèi)容比較適合新任區(qū)管領(lǐng)導干部的實際，知識也比較新，但有的課程與我區(qū)的實際情況結(jié)合不緊密，缺少針對我區(qū)經(jīng)濟和產(chǎn)業(yè)特點的知識內(nèi)容，如臨港工業(yè)和港口建設的有關(guān)內(nèi)容。
今后舉辦類似培訓班的啟示：
一、及早確定培訓時間。及早確定培訓時間，可以為做好培訓前的準備工作提供充裕的時間，在課程設置、落實教師等方面都做好充分的準備。對于教師來說，能夠有更充裕的時間精心備課，盡量提高授課的質(zhì)量。對于參訓學員來說，能夠提前安排好工作，安心地參加培訓。
二、深入討論交流，促進知識消化。這次培訓班的參訓學員在學習過程中與授課教師探討交流比較多，學員間的交流討論相對不足，在一定程度上影響了對知識的理解消化，不利于開拓思路。應在培訓的第一天提供一個交流的平臺，如可以在晚上組織一場討論會，或者將會餐提前到第一天晚上，讓學員們盡早互相熟悉，加深了解，促進交流，可能會使培訓氣氛更活，學習效果更好。
大家好!在市委組織部和黨校各位領(lǐng)導和全體教職工的關(guān)心指導下，在各位老師的辛勤努力下，在所有學員的積極配合下，我們第26期中青年后備干部培訓班，按照教學計劃的要求，順利完成了為期三個月的各項學習任務。現(xiàn)將我班學習情況簡要匯報如下：
一、學習、考察及研討交流情況。
第26期中青年后備干部培訓班共有學員39名，其中男學員29人，女學員10人。學員主要來自于市直各部門、市屬事業(yè)單位和市屬企業(yè)。開學第一周，班上就建立了臨時黨支部，并推選了臨時黨支部支部委員和班委會成員。學員分四個小組進行日常管理。3月3日進行了入學教育及開學典禮。市委辦公廳、組織部、宣傳部的領(lǐng)導出席了開學典禮。市委、組織部長劉為民在開學典禮上代表市委向?qū)W員提出了殷切希望，并就辦好培訓班作了重要的指導講話。
開拓了視野、增長了見識。
按照學習班的要求，每位學員還分別撰寫了。
考察報告。
和論文(心得體會)各1篇。學員撰寫的考察報告、論文及心得體會歸納起來有這么幾個特點：一是能夠緊緊圍繞黨和國家重大發(fā)展戰(zhàn)略開展調(diào)研，如圍繞民生問題、新農(nóng)村建設問題等等。二是能夠緊密結(jié)合各自單位和工作實際開展調(diào)研，如圍繞思想政治工作、社區(qū)黨的建設等等。三是。
調(diào)查報告。
及論文提出的觀點比較新穎、立論比較準確、能夠切中要害，提出的建議也比較合理，具有一定的前瞻性和可操作性。
同時，我班班委會還創(chuàng)造條件，發(fā)揮優(yōu)勢，從大家的興趣和愛好處發(fā)，多次組織學員開展豐富多彩的文娛活動，增進了友誼，加深了感情，營造了相互交流、共同提高、團結(jié)互助、友好融洽的學習氛圍，使每個學員都有一定的收獲。
二、我們的收獲。
全班39名學員在校領(lǐng)導的悉心指導和各任課老師的諄諄教導下，大都能克服困難、勤奮學習、團結(jié)協(xié)作、嚴于律己，在學習中提高豐富了理論知識，在培訓中提高了處理問題的能力，在活動中增強了集體觀念，在考察中增強了憂患意識，堅定了發(fā)展的決心，做到了“四講四提高”即講學習，提高了為人民服務的本領(lǐng);講團結(jié)，提高了集體主義思想;講奉獻，提高了自身思想道德修養(yǎng);講紀律，提高了自我約束能力。體現(xiàn)出了新時期黨的后備干部的優(yōu)良素質(zhì)和良好精神風貌。具體概括為：
(一)講學習，提高了為人民服務的本領(lǐng)。
為給學員提供充分的基礎(chǔ)課套餐，市委黨校在課程設置上充分考慮到學員的需要，學習培訓內(nèi)容涉及馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想、科學發(fā)展觀以及哲學、經(jīng)濟學、法律法規(guī)、黨史國情、綜合素質(zhì)和能力、心理健康等方面。學員們學到了最先進的理論知識和最新的科學成果。同時，黨校教師在教學中采取互動教學法，在課堂上組織學員積極開展討論，讓學員談自己的認識和看法，增強了學習效果。每個學員都把這次到市委黨校學習培訓當做一個提高自己的難得機會，靜下心來專心學習，認真聽課、記筆記，踴躍發(fā)言，積極利用黨校這個陣地吸吮知識，學習理論，提高自己的思想認識，增強自己的工作能力，積極改造自己的世界觀、人生觀和價值觀。
在外出考察活動中，學員們認真學習外地的新思想新觀念和創(chuàng)業(yè)精神及經(jīng)驗，在學習中思考，在思考中學習，使自己不僅娛悅了身心，開闊了眼界，更重要的是學習到了外地創(chuàng)優(yōu)環(huán)境大力招商的開放精神，解放思想勇于改革的創(chuàng)新精神，立足實際敢爭一流的創(chuàng)業(yè)精神。
學員們不僅從課堂上學習知識，而且從黨校老師身上學到了嚴謹治學認真負責的工作態(tài)度;把握前沿知識、刻苦鉆研的學習精神以及人格魅力。
通過這一階段緊張而活潑的學習，大家都覺得受益匪淺，儲備了豐富的知識，提高了理論修養(yǎng)，為今后更好地工作或者走上領(lǐng)導崗位打下了堅實的理論基礎(chǔ)。同時理想信念更加堅定，黨性得到鍛煉、道德情操得到提升，從而進一步提高了為人民服務的本領(lǐng)。
(二)講團結(jié)，提高了集體主義思想。
大家從各個不同的崗位走到一起學習和生活很不容易，因此各位學員十分珍惜這個機會。學員們在開學之初很快擰成一股繩，心往一塊想，事往一塊干，表現(xiàn)出了高度的團結(jié)協(xié)作精神，得到了老師們的好評。學員們在學習和各種活動中，互相幫助互相鼓勵，彼此關(guān)系十分融洽，共同維護全班的榮譽，形成了一個團結(jié)、奮進、向上的班集體。在課堂上大家認真聽講，共同維護班級紀律;在學習討論中，積極動腦，熱烈討論，積極發(fā)言;體育活動中，充分發(fā)揮特長，積極參加鍛煉;在外出考察活動中，能顧全大局，聽從指揮，互相幫助、互相諒解，處處為大家的利益著想，配合領(lǐng)隊和班主任的工作。
(三)講奉獻，提高了自身思想道德修養(yǎng)。
中青班的學員們在班級中也充分體現(xiàn)了奉獻精神。一是完成黨校、班級的各項工作任務不計報酬，不講條件，只要接受了任務就不折不扣盡最大努力干好，如參加班級的各項活動，大家都很踴躍，犧牲休息時間從無怨言，保證了各項活動的順利開展。二是創(chuàng)造條件，主動為班級服務。龍衛(wèi)東、趙懷云、徐英、高建武等同學主動為班級事務出謀劃策，提出合理化建議，陳敏、馬愛香、邵華、薛承起、秦萬虎、吳永華、李曉威、胡斌等同學在班級各項活動中，主動搭建平臺，提供便利，盡了自己的一份力量。在此，我代表全班同學對他們表示衷心的感謝!這里還要特別一提的是，在“5.12”汶川大地震發(fā)生后，全班同學積極響應黨支部和班委會的倡議，情系災區(qū)，踴躍捐款，籌集善款3900元，交付民政部門。錢雖不多，但反映了中青班學員高度的政治覺悟和良好的思想情操。
(四)講紀律，提高了自我約束能力。
真正做到了學習工作兩不誤。
當然，中青班也有一些不足之處，如個別學員因公因私請假較多，影響到了學習效果、等等，這些不足需要在今后的工作和學習中努力克服，嚴格要求自己，樹立良好的紀律觀念，以保證圓滿完成黨交給的各項工作任務。
三、今后努力的方向。
通過三個月的集中學習，學員們一致認為：這次學習對自己是一次思想凈化和精神洗禮，是個人成長道路上的防疫的驛站，增強了自身的免疫力，提高了自覺抵制不良思想侵蝕的能力，不僅提高了政治理論水平，還是一次黨風黨紀教育，更是一次行為規(guī)范，給自己的思想注入了一支“防腐劑”。
短暫的三個月，是人生長河中的一瞬，但它所留下的影響和意義將享受終身。這次學習是學員成長中的“加油站”、工作中的“充電器”，在思想上筑起了拒腐防變的思想防線。在今后的工作中，希望我們的學員時刻牢記“全心全意為人民服務”的宗旨，將自己自覺的融入人民群眾中去，將人民群眾的事情自覺擺在自己的心中，努力實踐“三個代表”的重要思想，自覺抵御各種誘惑的腐蝕，“立黨為公，執(zhí)政為民”，永葆共產(chǎn)黨員的本色。
“與善人居，如入幽蘭之室，久而聞其香，與之化矣”。我們各位學員將把在市委黨校學到的好精神、好作風、好品質(zhì)帶到各自的工作和生活當中，老老實實做人，踏踏實實工作，干干凈凈干事，努力把學習所獲運用到各自的工作實踐中去，為蘭州經(jīng)濟、社會和其他各項事業(yè)的發(fā)展做出貢獻，以優(yōu)異的工作業(yè)績回報組織、領(lǐng)導和老師們的教誨。
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比賽后的心得和收獲篇三
繼1月5日召開培訓班動員會之后，我們又集中了兩天的時間在教育培訓中心對黨的xx大精神進行了系統(tǒng)的學習。到今天下午，培訓班的各項議程就要結(jié)束了。連日來，大家認真學文件、聽輔導、作筆記、談體會，自始至終充滿和保持了濃厚的學習氛圍，這期培訓班達到了預期的目的，取得了明顯的效果。歸納起來這期培訓有以下幾個特點：
一、思想重視、態(tài)度認真。
這次培訓班得到了各單位領(lǐng)導的高度重視，大家妥善安排工作，克服工學矛盾，為參加培訓創(chuàng)造了條件。有的領(lǐng)導同志身體不適，帶病堅持學習，有的同志家中有病人需要照顧，克服困難參加培訓，有的同志為參加培訓調(diào)整了工作安排，有的同志因工作繁忙，錯過了報到時間，就連夜或起早趕到教育培訓中心參加培訓，這充分體現(xiàn)了大家對此次培訓的重視。這期培訓班計劃安排參訓120人，實到112人。
二、學習自覺，精力集中。
參加培訓的同志都十分珍惜這次難得學習機會，在學習中表現(xiàn)出了高度的主動性和自覺性。無論是聽輔導、自學還是參加交流研討，大家都能夠按照培訓班的各項要求，按時參加學習。課余時間經(jīng)常聽到同志們在研討問題、交流心得，許多同志利用業(yè)余時間自學讀書、撰寫學習體會，還有的同志提前考慮回到單位后如何抓好本單位黨員干部的學習。各組的召集人在抓好自身學習的同時，認真組織本組的學習研討，熱忱為大家服務，為培訓班的圓滿成功奠定了基礎(chǔ)。同志們在學習中所表現(xiàn)出的認真、刻苦的學習精神，為黨員干部做出了表率。
三、務實高效，效果明顯。
這期培訓班先后安排了四次專題輔導和一定時間的自學研討，學習培訓的內(nèi)容包括黨的xx大精神、科學發(fā)展觀、構(gòu)建社會主義和諧社會理論以及市委精神。同志們普遍感到，這期培訓班雖然時間短但內(nèi)容多，重點突出，大家一致認為培訓班舉辦的非常必要和及時。通過培訓，大家對黨的xx大精神有了更加深刻的理解，脈絡更加清晰了，特別是對中國特色社會主義、改革開放、科學發(fā)展觀、和諧社會等一系列重大戰(zhàn)略思想有了比較深刻的理解，澄清了一些模糊認識，達成了廣泛的共識。具體表現(xiàn)在以下幾方面：
一是，在什么是中國特色社會主義旗幟的問題上，許多同志簡明扼要的概括為五句話、20個字，即解放思想、改革開放、科學發(fā)展、和諧社會、全面小康。
二是，弄清了科學發(fā)展觀，要義是發(fā)展，核心是以人為本，基本要求是全面協(xié)調(diào)可持續(xù)，根本方法是統(tǒng)籌兼顧。
三是，明確了構(gòu)建社會主義和諧社會是講5個方面的要求，即：民主法治、公平正義、誠信友愛、充滿活力，安定有序，人與自然和諧相處。
這樣，大家對xx大的脈絡更加清晰了，履行職能、做好工作的目的性更加明確了，自覺性就會更高了。也有的同志反映，這次培訓時間短了一點，還不夠解渴，回去后還要繼續(xù)深化。學習貫徹黨的xx大精神是財政地稅系統(tǒng)當前和今后一個時期的首要政治任務，我們在抓好領(lǐng)導干部輪訓的同時，還要采取多種形式抓好本單位黨員干部的學習和培訓。要發(fā)揚理論聯(lián)系實際的學風，努力把學習的成果轉(zhuǎn)化為推動工作的本領(lǐng)。這次培訓班結(jié)束后，每位領(lǐng)導干部都要結(jié)合自己的思想和工作實際，撰寫完成一篇學習體會。
同志們，這期培訓班就要結(jié)束了。非常感謝大家在培訓期間對我們工作的支持，同時，特別感謝教育培訓中心為我們提供的服務和保障。本期培訓班到此結(jié)束。
祝大家身體健康、工作順利、學習進步，家庭幸福!
比賽后的心得和收獲篇四
攝影比賽是攝影愛好者們展示自己風采、提升自己技藝的機會。在我參加過的幾次攝影比賽中，我獲得了一些獎項，同時也積累了一些心得體會。今天我就來分享一下這些心得體會。
第二段：比賽的準備。
比賽前的準備工作非常重要。第一點是選擇拍攝對象和場景?，F(xiàn)在的攝影比賽以題材為主，比如建筑、人物、自然等等，因此拍攝對象的選擇非常重要。其次，拍攝角度和構(gòu)圖也很重要。合適的拍攝角度和構(gòu)圖可以讓你的作品更有競爭力。最后，對照比賽要求檢查自己的作品，確保符合規(guī)定。
第三段：比賽的難點。
攝影比賽中存在的一些難點，需要我們特別關(guān)注。第一點是尺寸和格式的要求。拍攝作品如果不符合比賽要求的尺寸和格式，很可能會被拒絕參賽。另外，比賽的評選標準也需要我們重視。不同比賽的評選標準可能不同，我們需要根據(jù)要求合理安排自己的作品，以達到最好的表現(xiàn)效果。
參加攝影比賽的收獲是非常多的。第一點是比賽可以提高我們的技術(shù)水平。通過參加比賽，我們可以獲得專家和業(yè)內(nèi)人士的評價，有效地提高自己的攝影技術(shù)和藝術(shù)水平。其次，比賽可以幫助我們建立更好的社交關(guān)系。參加比賽可以認識到許多同行和專業(yè)人士，增加自己的社交圈。
第五段：結(jié)論。
總的來說，攝影比賽是攝影愛好者展現(xiàn)自己風采、提升自己技藝的舞臺，參加比賽可以讓我們收獲很多。在比賽前的準備和作品的投遞中，我們需要合理安排自己的時間，并認真制定拍攝計劃。在比賽過程中，我們要時刻關(guān)注比賽的評選標準，并不斷追求更高的攝影技術(shù)和藝術(shù)水平。通過比賽，我們可以獲得專家和業(yè)內(nèi)人士的評價，提高自己的攝影水平，建立更好的社交關(guān)系。
比賽后的心得和收獲篇五
5月30日下午，涪城地稅局在局四樓會議室召開了“飛揚青春激情，情系涪城地稅”演講比賽的總結(jié)座談會。局黨組全體成員、參賽選手、評委及全部工作人員參加了座談會。座談會由局團支部書記楊剛主持，陳立建副局長首先對演講比賽成功舉行談了自己的四點體會：一是團總支周密策劃，準備充分。賽前，團總支專門召開策劃會，廣泛征求演講賽策劃方案，力求方案形式新穎、主題鮮明、內(nèi)容豐富。二是精心操作，有序推進。按照選定的方案進行具體的環(huán)節(jié)設計，使其達到既符合參賽選手的實際，又環(huán)環(huán)相扣的有機連接。三是責任到位，井然有序。評委、工作人員和參賽選手各行其事、各負其責在緊羅密鼓的準備工作中井井有條。四是效果顯著，各展所長。整個活動取得了成功，選手們通過聲情并茂的演講，不僅展現(xiàn)了自身的才華，還較好的激發(fā)了全局干部職工的工作熱情。緊接著，參賽選手主動踴躍的發(fā)言暢談比賽心得和體會。獲得本次比賽一等獎的闕黎談了自己的一些感受：通過參加演講比賽，使她增強了當眾講話的勇氣和信心；以后若有機會將繼續(xù)報名參加。此次未能以一名參賽選手的身份參加比賽的主持人朱曉燕談到：感謝局領(lǐng)導能提供這樣一個展示自己、鍛煉自己的平臺；建議今后比賽準備時間再長點，使更多的選手脫稿演講，以達到更好的演講效果，并希望下次能有機會體驗演講選手的角色。辦公室主任葉軍、吳家所所長李震輝站在評委的角度發(fā)表了自己的看法，他們認為參賽選手準備比較充分，發(fā)揮出色，希望今后再接再厲，再創(chuàng)佳績。隨后，其他選手和工作人員也做了積極的發(fā)言。最后，局黨組書記、局長王知明作了總結(jié)性的講話。他在充分肯定團支部在這次演講比賽中所發(fā)揮的組織作用的基礎(chǔ)上對演講賽的不足提出如下意見：一是演講過程中，選手與臺下觀眾的互動溝通不夠，語言的感染力有待進一步提高；二是演講風格比較單一，還要在體現(xiàn)年輕人活潑與朝氣一面下工夫；三是演講水平和方法還需進一步提升，具體在語速、語音的把握上不夠精準；四是個別參賽選手的服飾搭配上不夠協(xié)調(diào)，需要注意個人形象的塑造。同時，寄語全局年輕同志珍惜工作機會，深刻領(lǐng)悟舉行演講賽的初衷，把演講的激情轉(zhuǎn)化為工作的動力和熱情，努力干好本職工作；工作中要不斷總結(jié)，在總結(jié)中不斷提高，把涪城地稅各項工作推向一個新的高度。
二0xx年二月下旬至三月十五日，為了響應學院的號召，加強誠信在我院的宣傳力度，職教學院女生分會信息部舉辦了“誠信伴我行”演講賽，它的圓滿成功，我部總結(jié)了以下經(jīng)驗：一、準備充分是大賽成功的基礎(chǔ)為了保證本次大賽的質(zhì)量，我部詳細計劃，周密部署，充分準備，統(tǒng)分工作的`重視、主持人的精彩表現(xiàn)、各班班長與現(xiàn)場工作人員的組織------使大賽現(xiàn)場有條不紊，尤其是部長韓建，認真負責，一絲不茍------等等這一些構(gòu)成本次演講賽成功的基礎(chǔ)。二、精挑細選提高了大賽的水平本次大賽分為三個程序，即選拔賽、預賽、總決賽。通過三輪比賽，我們精選了十五位選手，01級市場營銷教育班的豐文君一舉奪冠，她演講自然，親切，富有感染力，其他選手演講經(jīng)驗豐富，體現(xiàn)了各自的風格?？偟膩碚f，精挑細選提高了本次大賽的水平。三、創(chuàng)新將本次大賽推向高潮本次大賽增設了選手必答題、觀眾有獎競答與音樂節(jié)目表演環(huán)節(jié)，它的創(chuàng)新，使臺上臺下融為一體，提高了工作人員的熱情與觀眾的積極性，將大賽推向了高潮。
四、團結(jié)友愛是大賽成功的保證在本次大賽中，學生會、團總支各部門團結(jié)一致，互相協(xié)作，互相幫助，如：辦公室、生活部的后勤服務，紀檢部現(xiàn)場秩序的維護等等，為我部工作的順利開展與大賽的成功提供了保證。俗話說：“不存在缺點的活動是不成功的活動”因此本次演講賽也存在缺點，大賽結(jié)束后某些班長反映，大賽期間，我部開會過多，的確，為了保證演講賽的質(zhì)量，我部召開了各種各樣的會議，旨在強調(diào)細節(jié)問題，卻忽略了同學們的感受，浪費了大家的時間。同時，總決賽現(xiàn)場后半部分紀律不是很好，例如：第十五位選手演講，會場秩序比較亂，以致打亂了演講者的思緒。再以后的工作中，我部將以思想調(diào)研為主，堅持“為同學服務”，發(fā)揚優(yōu)點，改正缺點，將信息部建設的更好。職教學院女生分會信息部二0xx年三月十七日為了積極配合學院“我的大學我做主”的演講比賽的開展，響應我校廣大演講愛好者的要求，同時為了調(diào)動同學們對演講的興趣，提高同學們的演講能力。經(jīng)系領(lǐng)導批準，并在廣大老師同學的支持下，我社團于12月20日晚上6：30舉行了準備以久的“繽紛大學你來秀，我的大學我做主“的演講比賽。
經(jīng)過一個月的準備，對選手們進行了嚴格的篩選，為了把這次活動辦的完美，我們社團對選手進行了爭對性的培訓。選手們從初賽到復賽，其水平提高了很多，不僅在演講方面，而且還體現(xiàn)在膽識上，一場比賽真的可以讓一個人成長的更快。
12月20日，下午5：30。
比賽順利的進行著，當然其中的順利不缺少少許的幽默：選手演講到一半，話筒“嗖”一聲，滑到胸前，好像在提醒她“我們看不到你的臉”，讓臺下哄笑成一片，所以我不得不說，這些失誤也是成功的。也許聽起來很勉強。
此次活動中，由于缺乏一些經(jīng)驗，比賽過程中出現(xiàn)了一些話筒音量失調(diào)之類的插曲，但選手們繪聲繪色的演講，觀眾們的熱情及工作人員的努力，使得此次活動圓滿謝幕。
比賽后的心得和收獲篇六
今天，冬奧會的開幕式，我有幸全程觀看，雖然沒有那么古樸厚重的文化氣質(zhì)，但是更加的能感受到科技的力量和隱隱的中國式的浪漫。
北京冬奧的口號是一起向未來，這個也一直貫穿開幕式的始終。主火炬是一朵大大的雪花，由67個參賽國家和地區(qū)的名字組成，這朵雪花從開幕式開始就一直存在，直到閉幕式結(jié)束，一起向未來。主火炬不另外點火，理念是要“低碳環(huán)保”，讓全人類一起向未來。這是百年奧運的首創(chuàng)，這就是我們中國人的文化自信。最后主火炬的點燃看似簡單，但其實有很深的含義，你可以說是“一葉知秋”，也可以說是“星星之火可以燎原”，隨著我們時代的發(fā)展，我們不僅在“大面”上越來越到位，而且在“細節(jié)”上我們也更加的關(guān)注，倡導精華并且更加關(guān)注平凡渺小的個體。
最令人動容的是一只小小的和平鴿迷路了，被另一只和平鴿帶回去的那一幕，更像是游離在外的臺灣，終有一天要回來！
這次的開幕式蘊含的深意值得深思，民族自信，文化自信，是我從這次開幕式讀到的。
最后預祝我們的奧運健兒們，圓夢賽場，再創(chuàng)輝煌！加油！
比賽后的心得和收獲篇七
勞動是人類社會中的一項基本活動，不僅可以創(chuàng)造財富，更能帶給人們豐富的收獲和深刻的心得體會。在勞動的過程中，我們不僅實現(xiàn)了自己的價值，還提高了自身的能力和素質(zhì)。而勞動后的收獲和心得體會，則是我們在思考和總結(jié)中獲得的寶貴經(jīng)驗，讓我們更加明確勞動的意義和價值。
首先，勞動使我們收獲實際技能和知識。不同類型的勞動，能夠讓我們學到各種實用的技能。無論是農(nóng)民在田間勞作，還是工人在生產(chǎn)線上操作，他們都通過勞動掌握了許多實際操作技巧。此外，勞動也讓我們接觸到各種知識。在勞動中，我們需要了解相關(guān)背景和原理知識，這就促使我們自主學習和提升綜合素質(zhì)。通過勞動，我們在實際操作中積累了許多寶貴的經(jīng)驗，對于解決實際問題和面對挑戰(zhàn)都有很大幫助。
其次，勞動給予我們體力和意志力的鍛煉。勞動需要我們進行身體上的努力和付出，這對于提高我們的體力和身體素質(zhì)非常重要。通過長期的勞動，我們可以鍛煉自己的耐力和耐受力，讓自己的身體更加健康。同時，勞動也需要我們具備良好的意志力和毅力。勞動本身不是一件容易的事情，需要我們堅持不懈，努力克服困難和挑戰(zhàn)。這樣的鍛煉，可以讓我們變得堅強和有毅力，無論面對什么困難，我們都能夠勇往直前。
勞動后的收獲和心得體會還體現(xiàn)在社會交往和人際關(guān)系方面。勞動是一個群體活動，我們需要與他人協(xié)作，共同完成任務。通過勞動，我們可以學會如何與人合作和溝通，尊重他人的意見和權(quán)利，建立良好的人際關(guān)系。勞動過程中的努力和奮斗，也會讓我們得到他人的認可和尊重，增強自信心和價值感。與此同時，我們也能夠認識到每個人在社會中的重要性，意識到每個人的勞動都是為了共同的幸福和進步，從而更好地理解和扶助他人。
最后，勞動給予我們心靈的愉悅和滿足感。在勞動中，我們可以親身體驗到努力工作所帶來的成就感。當我們看到自己辛勤努力的勞動結(jié)出碩果，實現(xiàn)了預期目標，我們會感到滿足和愉悅。這種心靈上的愉悅和滿足感，可以激勵我們更加積極投入勞動，追求更高的目標和更好的結(jié)果。同時，勞動也能夠讓我們放松心情，釋放壓力，使得我們的心情更加平靜和舒暢。
總之，勞動不僅帶給我們實際技能和知識，還強化了我們的體力和意志力。勞動還加強了我們的社會交往和人際關(guān)系，帶給我們心靈的愉悅和滿足感。勞動后的收獲和心得體會，是我們在勞動過程中通過思考和總結(jié)所獲得的寶貴經(jīng)驗。這些經(jīng)驗讓我們更加明確和肯定勞動的意義和價值，同時也指引著我們在未來的勞動中更加努力和上進。
比賽后的心得和收獲篇八
勞動是人類社會的基本活動之一，勞動后的收獲和心得體會是每個人都會經(jīng)歷的過程。通過勞動，人們可以獲得物質(zhì)上的收獲，同時也能夠獲得精神上的滿足和成長。下面就讓我們一起來探討勞動后的收獲和心得體會的主題。
首先，勞動后的收獲主要體現(xiàn)在物質(zhì)層面上。通過努力工作，我們可以獲得收入，滿足基本的物質(zhì)需求。努力工作不僅能夠保障自己的生活，還能夠給予他人幫助和支持。當我們一天的工作結(jié)束后，如果看到自己的收入增加了，薪水翻倍了，我們會感到一種滿足感和成就感。這種物質(zhì)上的收獲不僅能夠滿足我們的欲望，還能夠增強我們的自信心和幸福感。
其次，勞動后的收獲還體現(xiàn)在個人成長和精神層面上。勞動是一個不斷學習和成長的過程。在工作中，我們會遇到各種各樣的問題和挑戰(zhàn)，需要我們不斷地學習和進步。通過解決問題和應對挑戰(zhàn)，我們可以提高自己的工作能力和技能，不斷完善自己。同時，勞動也能夠培養(yǎng)我們的耐心、毅力和團隊合作精神，讓我們的個性更加成熟和穩(wěn)定。勞動所帶來的個人成長和精神的滿足是無法用金錢和物質(zhì)來衡量的。
再次，勞動后的心得體會主要體現(xiàn)在對工作的思考和感悟上。勞動過程中，我們會遇到一些困難和挫折，也會有一些收獲和成就。通過反思自己的工作，我們可以總結(jié)出一些經(jīng)驗和教訓，進一步提高自己的工作效率和質(zhì)量。另外，勞動還能夠讓我們更好地認識自己，了解自己的優(yōu)點和不足。在勞動中，我們不僅能夠發(fā)現(xiàn)自己的潛力，還能夠發(fā)現(xiàn)自己的興趣和激情。通過勞動，我們能夠更好地認識自己，找到適合自己的工作和發(fā)展方向。
最后，勞動后的收獲和心得體會還可以轉(zhuǎn)化為自己對他人和社會的責任和奉獻。通過勞動，我們不僅能夠滿足自己的需求，還能夠幫助他人和社會。我們的工作不僅僅是為了自己，更是為了他人和社會的利益。在勞動中，我們可以為他人提供幫助和支持，為社會做出貢獻。勞動后的收獲和心得體會可以激勵我們更加努力工作，為他人和社會創(chuàng)造更多的價值。
總結(jié)起來，勞動后的收獲和心得體會是多方面的。除了物質(zhì)上的收獲外，我們還可以在個人成長、對工作的思考和感悟以及社會責任和奉獻等方面獲得豐富和深刻的體驗。通過勞動，我們不僅能夠?qū)崿F(xiàn)自己的價值和目標，還能夠為他人和社會做出貢獻。勞動是一種美好的體驗，通過勞動的收獲和心得體會，我們能夠更好地認識自己，提高自己，追求幸福與成功。
比賽后的心得和收獲篇九
學習是人類進步的源泉，也是一種需要不斷追求的精神境界。在學習過程中，我們不僅能獲得知識和技能，更能夠感悟到更多的人生智慧和感悟。在我多年的學習經(jīng)歷中，我深刻認識到學習的重要性，并從中收獲了很多。以下是我在學習后的心得體會感悟收獲方面的幾點主要觀點。
首先，學習培養(yǎng)了我的自律意識。在學習的過程中，我們要設定學習目標，并付出努力去達成這些目標，這就需要我們有強大的自我約束能力。如果沒有自律，我們很容易陷入拖延，無法按時完成學習任務。通過學習，我意識到只有通過自律，才能真正提高自己的學習效率和學習成果。因此，我逐漸養(yǎng)成了每天制定學習計劃，并嚴格按照計劃進行學習的習慣。這種自律的培養(yǎng)，也讓我在其他方面的生活中變得更加有條理和效率。
其次，學習提高了我的思維能力。學習過程中，我們不僅僅是獲取知識，更是培養(yǎng)了我們的思維能力。通過學習，我們需要進行分析和思考，并將不同的知識點進行有機結(jié)合。在這個過程中，我們的思維能力得到了鍛煉和提升。在我學習的過程中，我發(fā)現(xiàn)我的邏輯思維能力和問題解決能力得到了明顯提高。我能更好地區(qū)分信息的重要性，并能夠快速找到解決問題的方法。這種思維能力的提高，不僅在學習中幫助我更好地理解和掌握知識，也在日常生活中讓我更加機智和獨立思考。
再次，學習培養(yǎng)了我的團隊合作能力。學習不僅僅是個體的努力，也需要與他人的合作和交流。在學習的過程中，我們會遇到很多困難和難題，需要與他人一起思考和解決。通過與他人的互動，我懂得了團隊合作的重要性。在合作中，我學會了傾聽和尊重他人的意見，同時也學會了與他人共同制定工作計劃和分工。這種團隊合作的能力，不僅在學習中幫助我更好地解決問題和完成任務，也在工作和生活中讓我更加善于與他人協(xié)作，充分發(fā)揮團隊的力量。
最后，學習讓我對生活有更多的體會和感悟。在學習的過程中，我們會接觸到不同的領(lǐng)域和知識，這讓我對生活有了更多的理解和把握。通過學習，我學到了世界的多樣性和復雜性，讓我對生活充滿了好奇和探索的欲望。通過學習，我們還能夠感受到知識的魅力和人類思想的輝煌。這種感悟不僅讓我保持了對學習的熱愛，也讓我更加珍惜生活中的每一個細節(jié)和機遇。
綜上所述，學習后的心得體會感悟收獲是多方面的。它不僅有助于培養(yǎng)我們的自律意識和思維能力，也讓我們成為更好的團隊合作者，并讓我們對生活有更多的體驗和感悟。因此，我相信學習是一種寶貴的財富，也是我們不斷成長的階梯。只有不斷學習和思考，才能讓我們的人生變得更加豐富多彩。
比賽后的心得和收獲篇十
今天上午體育課的時候，舉行了讓同學期盼已久的乒乓球比賽，大家興高采烈的來到教學樓西的乒乓球臺邊。
很快被選為比賽的臺旁邊讓人圍的水泄不通，是里三層外三層，連旁邊的球臺上都站滿了人。
第一局開始了首先是李絡銘對宋文博，好不容易舉辦一次乒乓球比賽總得正規(guī)點，十一分制，先發(fā)三球熱熱身，這時候觀眾們已經(jīng)開始討論誰會贏。老師一聲令下比賽正式開始了，兩人怒目相視，誰也不讓誰，李絡銘先發(fā)，只見他把球拋向空中，用那球拍的那只手一打，球像蜻蜓點水一樣過去了，猶如水上飄，這時大家沒有了聲音，宋文博反應那叫一個快，用力一抽，耶!球過去了，李絡銘沒有接到，這時很靜的臺邊，突然響了起來聲音：“耶!宋文博真厲害!”那氣勢驚天地，泣鬼神。第一局宋文博以十一比零獲得了勝利。
第二局，先雙方交換場地，他們都死死盯著對方，由宋文博發(fā)球，一個低球打過去，李絡銘輸了，宋文博輕松的贏了第二場。
第三局開始了，李絡銘發(fā)了一個高難度的低球，這時同學們的加油聲都停了下來，宋文博驚詫的看這球，不過馬上反應過來了，一個反扣打了過去，李絡銘往左一移，一扣球又到了那邊，宋文博也打了過去，就這樣僵持了很久，看宋文博頭上已經(jīng)出了汗，他用剩下的力氣聚到右手，看準時間用力一抽，便為自己掙了一分。拉拉隊大聲說：“耶!”這一場他倆比分到10比8，宋文博一扣，便贏了最后的勝利。
比賽后的心得和收獲篇十一
勞動是人類社會發(fā)展的基石，無論是在農(nóng)村還是城市，每個人在工作中都付出了辛勤的汗水和努力。當我們完成一天的勞動后，總會有收獲和一些心得體會。下面是我對勞動后的收獲和心得體會的幾點總結(jié)。
首先，通過勞動，我們不僅得到了物質(zhì)上的收獲，也收獲了對生活的感悟。在工作中，我們投入了大量的精力和時間，通過與同事合作、與客戶溝通等，我們獲得了一定的收入。我們可以用這些收入改善生活，滿足我們的基本需求，甚至實現(xiàn)一些小小的愿望。此外，工作也教會了我們?nèi)绾闻c人相處，學會了團隊合作的重要性，以及如何處理各種問題和壓力。勞動的收獲不僅在于物質(zhì)財富的積累，更在于為我們帶來了一種人生的經(jīng)驗和啟發(fā)。
接下來，勞動讓我們領(lǐng)悟到了自身的價值和能力。無論是在農(nóng)村務農(nóng)，還是在城市工作，勞動都需要我們付出努力和智慧。在勞動中，我們充分發(fā)揮自己的能力，展示出自己的價值。無論是種田、建筑還是服務行業(yè)，每個人都在工作中不斷發(fā)掘自己的潛力和能力，并通過不斷學習和提升自己，變得更加出色。勞動讓我們在不斷的實踐中鍛煉自己，成為更加獨立和自信的個體。
此外，勞動也為我們帶來了身體和精神上的收獲。長時間的坐在辦公桌前工作往往會使我們的身體變得僵硬和不健康，而勞動則會讓我們身體更加強健。無論是農(nóng)村的體力勞動還是城市的工作，每天的勞動都是一種鍛煉，可以幫助我們保持良好的體態(tài)和健康的身體。此外，勞動也會讓我們的心情變得更加開朗。在勞動中，我們置身于自然界中，呼吸新鮮的空氣，享受大自然的美麗和安寧。勞動的收獲不僅僅在于工作本身，更在于讓我們身心舒暢，享受生活中的每一個瞬間。
然而，勞動也給我們帶來了一些不足和挑戰(zhàn)。例如，長時間的工作可能使我們疲倦和厭倦，工作中的挫折和壓力也讓我們感到困惑和焦慮。然而，正是這些不足和挑戰(zhàn)激勵我們不斷地超越自己，追求更好的工作和生活。勞動的收獲不僅僅在于工作的結(jié)果，更在于我們對工作的認識和對生活的理解，以及在工作中所得到的啟示和提升。
總的來說，勞動后的收獲和心得體會是多方面的。物質(zhì)上的收獲只是其中的一部分，更重要的是我們通過勞動得到的人生經(jīng)驗和啟發(fā)，以及自身能力和價值的體現(xiàn)。通過勞動，我們變得更加堅韌和自信，身心更加健康和愉悅。勞動不僅是為了滿足物質(zhì)上的需求，更是為了實現(xiàn)自己的人生價值和尋找內(nèi)心的滿足感。讓我們珍惜勞動，從中汲取養(yǎng)分，不斷成長和進步。
比賽后的心得和收獲篇十二
演講比賽是一個鍛煉口才和表達能力的好機會。通過參加演講比賽，我意識到了演講的重要性和自己的不足之處。在比賽結(jié)束后，我深思熟慮，總結(jié)了一些心得體會，希望能對我以后的演講能力有所幫助。
第二段：準備的重要性。
首先，演講比賽的準備是非常重要的。我發(fā)現(xiàn)，沒有足夠的準備，就算有再多的想法，也無法通過演講有效地傳達給觀眾。我在準備演講的過程中，意識到了這一點。我開始提前收集資料、研究主題，并且制定了清晰的演講提綱。這樣的準備使我能夠更加有條理地表達自己的觀點，并且能夠回答觀眾提出的問題。
第三段：演講技巧的改進。
除了準備工作，演講技巧也是我需要改進的地方。在比賽中，我注意到了一些其他選手出色的演講技巧，比如用聲音的起伏來引起觀眾的注意，用手勢和面部表情來增強演講的表達力。因此，我開始花時間去練習這些技巧。我學習了一些好的演講者的視頻，并且模仿他們的演講方式。通過不斷地練習和反思，我提高了自己的演講技巧，能夠更好地吸引觀眾的注意力，使我的演講更加生動有趣。
第四段：對于批評的接受和改進。
在比賽過程中，我也遭遇到了一些批評和負面評價。起初，我對于這些批評感到很受傷，覺得自己的努力被忽視了。但是，經(jīng)過一段時間的反思，我認識到批評是一種機會，是能夠幫助我成長和改進的。我開始積極傾聽他人的意見，接受批評，并且制定了自己的改進計劃。我努力克服了自己的缺點，并且在下一次的演講比賽中取得了更好的成績。
第五段：積極的心態(tài)和持續(xù)努力。
通過參加演講比賽，我意識到了演講需要持續(xù)的努力和不斷的提升。我明白了演講是一種藝術(shù)，需要不斷地練習和學習才能取得進步。我決定保持積極的心態(tài)，不斷挑戰(zhàn)自己，參加更多的演講比賽。而且，我也會繼續(xù)學習演講技巧和提高自己的表達能力。我相信只要堅持下去，我一定能夠成為一名出色的演講者。
總結(jié)。
通過參加演講比賽，我收獲了很多。準備的重要性、演講技巧的改進、對批評的接受和改進、積極的心態(tài)和持續(xù)努力，這些都是我在比賽中學到的寶貴經(jīng)驗。我相信這些經(jīng)驗能夠幫助我提高自己的演講能力，成為一名優(yōu)秀的演講者。演講比賽只是我演講之路的起點，我會繼續(xù)不斷努力，追求卓越。
比賽后的心得和收獲篇十三
我參加過幾次跳繩比賽，每一次比賽都讓我收獲頗豐。在比賽中，我收獲了自信、堅持和團隊合作的精神，也意識到了自身的不足和可提升之處。以下是我對跳繩比賽的心得體會或收獲所總結(jié)的五段式文章。
一、比賽帶給我的自信。
跳繩比賽是一個展示自我的機會，一次機會去證明自己的實力和表現(xiàn)。在我打敗自己的歷程中，我在不經(jīng)意間收獲了自信。我堅定地相信自己的能量和潛力，無論遇到什么困難都會勇敢去面對。剛開始，我跳不了幾下就會失敗，但是經(jīng)過一次又一次的嘗試和獲得的成功，我的自信也不斷增加。我發(fā)現(xiàn)，只有相信自己，才能有更大的動力去超越自我。
二、比賽中的堅持。
在跳繩比賽中，堅持是至關(guān)重要的。在訓練中，我被不斷的挑戰(zhàn)和錯誤所打擊過，但我從不退縮。比賽中，我的腦海中浮現(xiàn)出“我可以做到”的想法，只要堅持地鍛煉，自己一定能夠做到。這不僅增強了我的耐力和身體素質(zhì)，也讓我在以后的生活中具備了不屈不撓的精神。我學會了在面對挫折時要有長期的目光和決心，即使失敗了也要努力再來一次。
三、團隊合作的精神。
跳繩比賽中，所需要的是團隊合作的精神，而這需要我們從內(nèi)心樹立起。我在比賽中體會到，只有團隊的力量才能打贏戰(zhàn)斗，而每一個人都必須盡自己的一份力，才能保持整個團隊的協(xié)作和配合。在訓練和比賽中，我看到了團隊成員之間的互相鼓勵和支持，這也讓我相信，當我在這個比賽中苦苦掙扎時，我的團隊也會和我一起。我認為，這種精神靈魂深處培育，可以帶領(lǐng)我們挑戰(zhàn)困難，同時讓我們更好地理解自己和他人。
四、認識自身不足和提升自我。
通過比賽，我意識到了自己的不足之處，以及在考驗中提升自己的獨特方法。我常常會對失誤進行反思、檢查和修正，并將這些反思于以后的跳繩比賽中加以利用。這不僅激發(fā)了我內(nèi)心的動力，也讓我意識到，每一次的成長和深化都有許多機會。同時，通過比賽，我還認識到自己身上的優(yōu)點和長處，這讓我更有信心，更有動力地走向未來。
五、收獲快樂的感覺。
跳繩比賽給我?guī)淼牟粌H僅是瞬間的喜悅，更是成長之路中的收獲和興奮。在我的心中，比賽是一個充滿生命力和活力的場合，是一個可以讓我們放飛夢想的舞臺。我期待在未來的跳繩比賽中展現(xiàn)自己，與更多的人分享快樂的感覺，并成為成長道路上的締造者。
總結(jié)。
跳繩比賽是一個讓人快樂、成長和收獲的機會。通過比賽，我從中獲得了自信、堅持、團隊合作的精神，認識自身不足和提升自我，并懂得了如何享受生命中的快樂和成就。我相信，這些身體和精神上的收獲，都將激勵著我們更好地創(chuàng)造自己的未來。
比賽后的心得和收獲篇一
歷時近xx個月的xx市職業(yè)技能大賽結(jié)束了，在經(jīng)過初賽、復賽和決賽的層層選拔后，我們試驗研究中心的所有參賽選手都取得了理想的成績。作為一名參賽選手，我經(jīng)歷了此次比賽的全過程，有很多切實的感受。
自公司建制調(diào)整以來，公司加大了對技術(shù)工人的培養(yǎng)和選拔，從制度上給人才的成長開辟道路，建立了技術(shù)工人和專業(yè)技術(shù)人員兩條不同的成才成長道路，如工人的初級工、中級工、高級工、技師、高級技師職業(yè)技術(shù)體系，以及二級技師、一級技師、首席技師聘用技術(shù)體系。而此次和xx市行業(yè)技術(shù)協(xié)會共同舉辦的“xx市職業(yè)技能大賽”更成為發(fā)動職工廣泛參與，不斷學習，提高職工職業(yè)技術(shù)水平，促進職工個人發(fā)展和企業(yè)發(fā)展的好辦法。對職工個人來說，這是一次借“大舞臺跳舞”的好機會。
首先，此次大賽是一次自我展示的機會。xx公司和xx市行業(yè)技術(shù)協(xié)會聯(lián)合舉辦的這次大賽，從初賽一開始，公司就非常重視，為了營造良好的競賽氛圍，公司做了大量的工作，張貼宣傳海報，大力進行宣傳。為我們盡可能搭建完善的施展才能的舞臺，大賽的口號是：——抓住機遇，迎接挑戰(zhàn)。我有幸能參加這次大賽，這是我職業(yè)生涯中一次極好的機會。
其次，此次大賽是一次系統(tǒng)學習與提高的機會。在初賽階段，公司教育處就組織了專家給我們講課、答疑，從基本的電工基礎(chǔ)知識到工作當中要遇到的電氣設備的原理都進行了細致的講解，對我們的專業(yè)理論水平的提高有很大的幫助。此次考試涉及的范圍非常廣，這也要求我要對電氣試驗中曾經(jīng)熟悉與不熟悉的相關(guān)知識都要重新鞏固，通過這次技能大賽，使我的專業(yè)水平有了一個很大的飛躍。
再次，此次大賽是一次理論與實踐緊密結(jié)合的競賽。大賽充分體現(xiàn)了選拔復合型技術(shù)人才的要求，在復、決賽中均以實際操作為重頭戲，與現(xiàn)實工作緊密結(jié)合，同時重視對理論知識的理解程度。
另外，此次大賽也是一次團結(jié)協(xié)作、互幫互助的競賽。這次我試研中心取得的成功還來自于整個集體的團結(jié)協(xié)作，在競賽的準備過程中，我們也是“團結(jié)作戰(zhàn)”，發(fā)會個體優(yōu)勢，發(fā)現(xiàn)問題互相提醒，經(jīng)常交流體會，互相考核，做到了“互促互幫”、“共同成長”。正是有了以上較為扎實到位的工作，我們才能在這次比賽中“厚積薄發(fā)”。
最后，此次比賽也是一次組織嚴密，保障有力，各級領(lǐng)導、部門充分重視，在組織者、協(xié)助者、參賽者這三方共同努力下，取得圓滿成功的大賽。各方都非常滿意。組織者看到了自己辛勤工作帶來了比賽的極大成功；協(xié)助者看到了自己的工作在比賽中所體現(xiàn)的價值，享受了對他人支持所帶來的無限快樂；參賽者經(jīng)歷了學習、奮斗、收獲的全過程，體會了通過努力使自己的專業(yè)技術(shù)水平進一步提高、直至取得優(yōu)異成績的享受；而各級各部門的領(lǐng)導也進一步地發(fā)現(xiàn)了本部門、本單位基層的優(yōu)秀工作人員。
總之，這是一次成功的比賽。無論從哪個層面，從哪個角度看，都會得出這樣的結(jié)果。作為一名參賽選手，我非常感謝此次比賽的發(fā)起者、組織者、協(xié)助者，是他們的*遠矚和辛勤工作讓我有了一次自我提高、學習成長的好機會，有了一次展示自己的大舞臺；我也非常感謝和我一樣參加比賽的各位選手，是我們共同的競爭使比賽充滿了懸念和看點，是我們優(yōu)美的“舞步”贏得了陣陣的喝彩，用的方式向關(guān)心我們、支持我們、協(xié)助我們的各級領(lǐng)導、同事表達了我們心中的感謝之情。
比賽后的心得和收獲篇二
現(xiàn)代培訓已從注重基本技能的傳授轉(zhuǎn)向?qū)崿F(xiàn)知識的創(chuàng)造與共享,關(guān)注的角度從表層的技能轉(zhuǎn)向深層的能力素質(zhì)。本站小編整理了培訓學習。
心得體會。
及收獲，供大家閱讀!
20xx年度新任區(qū)管領(lǐng)導干部培訓班已于日前順利結(jié)束，這次培訓班是區(qū)委組織部根據(jù)年度干部教育培訓計劃，會同區(qū)委黨校共同組織舉辦的，全區(qū)有關(guān)鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道和區(qū)屬單位的52名新任區(qū)管領(lǐng)導干部參加了這次學習培訓。培訓正值區(qū)屬各單位深入開展保持共產(chǎn)黨員。
先進性教育。
活動和鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)進行村兩委會換屆選舉之際，參訓學員的工作都十分繁忙，為了減少對相關(guān)工作的影響，我們將培訓班分為兩期，每期3天，分別于4月27日—29日，5月8日—10日在區(qū)委黨校舉辦，并將同一單位的領(lǐng)導干部均衡地分到兩期培訓班之中?；仡欉@次培訓工作，主要有以下幾個特點：
一、領(lǐng)導重視，準備充分。有關(guān)領(lǐng)導對本次培訓班高度重視，**部長對培訓的辦班方案提出了明確的思路和要求，并親自在開班典禮上作了動員講話;區(qū)人大主任親自上課，為學員作了民主與法制建設的專題講座。對于這次培訓班我部及早作了準備，4月上旬起，就著手進行本次培訓的相關(guān)準備工作，重視學員們的學習需求，征求了參訓學員對培訓內(nèi)容的意見，與黨校多次商討教學計劃和課程設計，并根據(jù)情況及時做出調(diào)整。
二、教學內(nèi)容豐富，形式多樣。在課程設計上，盡力做到教學內(nèi)容貼近新任區(qū)管領(lǐng)導干部的工作實際，開設了黨的xx屆四中全會精神、領(lǐng)導科學、行政許可法、財務管理、民主法制建設、黨風廉政建設等專題講座，安排較為緊湊。在教學形式上，每次講座都安排半小時提問答疑，加強學員與教師的互動，提高學習的效果;除了集中聽課外，還安排了一次辯論會，辯題為“現(xiàn)代社會合作比競爭重要還是競爭比合作重要”，展示和促進學員的思辨能力和口頭表述能力，辯論會氣氛熱烈，效果較好。
三、精心選聘教師，保證教學質(zhì)量。我部會同黨校多方聯(lián)系，邀請水平較高的教師到培訓班講課。本次培訓班的講課教師工作閱歷和經(jīng)驗都較豐富，教學水平較高，并針對學員實際精心備課，有幾位教師還制作了課件;講課過程中，教師們關(guān)注學員的反饋信息，及時解答學員提出的問題，有效地保證了培訓的效果。
四、組織管理到位，學員學習認真。培訓期間，我部派專人進行跟班服務和管理，學員們嚴格遵守請銷假制度，表現(xiàn)出了較強的集體觀念和組織紀律性。同時學員們普遍感到對依法行政、經(jīng)濟管理、領(lǐng)導藝術(shù)等知識掌握不夠，表現(xiàn)出了強烈的求知欲，專心聽課，認真做筆記，學習紀律較好。在辯論會上，有許多學員引用了本次培訓的有關(guān)教學內(nèi)容，思維活躍，氣氛熱烈，也從一個側(cè)面反映了學員們的培訓有了較大的收獲。
這次培訓班存在的一些不足：
一、學員間交流還欠深入。由于本次培訓班的參訓學員均為新任區(qū)管領(lǐng)導干部，平時接觸得比較少，雖有部分學員互相認識，并且印發(fā)了學員通訊錄，但總體上還是比較陌生，在一起培訓的時間又很短，所以互相交流不夠深入。
二、課程的設置針對性還欠強。這次培訓在課程安排方面學員們普遍感到內(nèi)容比較適合新任區(qū)管領(lǐng)導干部的實際，知識也比較新，但有的課程與我區(qū)的實際情況結(jié)合不緊密，缺少針對我區(qū)經(jīng)濟和產(chǎn)業(yè)特點的知識內(nèi)容，如臨港工業(yè)和港口建設的有關(guān)內(nèi)容。
今后舉辦類似培訓班的啟示：
一、及早確定培訓時間。及早確定培訓時間，可以為做好培訓前的準備工作提供充裕的時間，在課程設置、落實教師等方面都做好充分的準備。對于教師來說，能夠有更充裕的時間精心備課，盡量提高授課的質(zhì)量。對于參訓學員來說，能夠提前安排好工作，安心地參加培訓。
二、深入討論交流，促進知識消化。這次培訓班的參訓學員在學習過程中與授課教師探討交流比較多，學員間的交流討論相對不足，在一定程度上影響了對知識的理解消化，不利于開拓思路。應在培訓的第一天提供一個交流的平臺，如可以在晚上組織一場討論會，或者將會餐提前到第一天晚上，讓學員們盡早互相熟悉，加深了解，促進交流，可能會使培訓氣氛更活，學習效果更好。
大家好!在市委組織部和黨校各位領(lǐng)導和全體教職工的關(guān)心指導下，在各位老師的辛勤努力下，在所有學員的積極配合下，我們第26期中青年后備干部培訓班，按照教學計劃的要求，順利完成了為期三個月的各項學習任務。現(xiàn)將我班學習情況簡要匯報如下：
一、學習、考察及研討交流情況。
第26期中青年后備干部培訓班共有學員39名，其中男學員29人，女學員10人。學員主要來自于市直各部門、市屬事業(yè)單位和市屬企業(yè)。開學第一周，班上就建立了臨時黨支部，并推選了臨時黨支部支部委員和班委會成員。學員分四個小組進行日常管理。3月3日進行了入學教育及開學典禮。市委辦公廳、組織部、宣傳部的領(lǐng)導出席了開學典禮。市委、組織部長劉為民在開學典禮上代表市委向?qū)W員提出了殷切希望，并就辦好培訓班作了重要的指導講話。
開拓了視野、增長了見識。
按照學習班的要求，每位學員還分別撰寫了。
考察報告。
和論文(心得體會)各1篇。學員撰寫的考察報告、論文及心得體會歸納起來有這么幾個特點：一是能夠緊緊圍繞黨和國家重大發(fā)展戰(zhàn)略開展調(diào)研，如圍繞民生問題、新農(nóng)村建設問題等等。二是能夠緊密結(jié)合各自單位和工作實際開展調(diào)研，如圍繞思想政治工作、社區(qū)黨的建設等等。三是。
調(diào)查報告。
及論文提出的觀點比較新穎、立論比較準確、能夠切中要害，提出的建議也比較合理，具有一定的前瞻性和可操作性。
同時，我班班委會還創(chuàng)造條件，發(fā)揮優(yōu)勢，從大家的興趣和愛好處發(fā)，多次組織學員開展豐富多彩的文娛活動，增進了友誼，加深了感情，營造了相互交流、共同提高、團結(jié)互助、友好融洽的學習氛圍，使每個學員都有一定的收獲。
二、我們的收獲。
全班39名學員在校領(lǐng)導的悉心指導和各任課老師的諄諄教導下，大都能克服困難、勤奮學習、團結(jié)協(xié)作、嚴于律己，在學習中提高豐富了理論知識，在培訓中提高了處理問題的能力，在活動中增強了集體觀念，在考察中增強了憂患意識，堅定了發(fā)展的決心，做到了“四講四提高”即講學習，提高了為人民服務的本領(lǐng);講團結(jié)，提高了集體主義思想;講奉獻，提高了自身思想道德修養(yǎng);講紀律，提高了自我約束能力。體現(xiàn)出了新時期黨的后備干部的優(yōu)良素質(zhì)和良好精神風貌。具體概括為：
(一)講學習，提高了為人民服務的本領(lǐng)。
為給學員提供充分的基礎(chǔ)課套餐，市委黨校在課程設置上充分考慮到學員的需要，學習培訓內(nèi)容涉及馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想、科學發(fā)展觀以及哲學、經(jīng)濟學、法律法規(guī)、黨史國情、綜合素質(zhì)和能力、心理健康等方面。學員們學到了最先進的理論知識和最新的科學成果。同時，黨校教師在教學中采取互動教學法，在課堂上組織學員積極開展討論，讓學員談自己的認識和看法，增強了學習效果。每個學員都把這次到市委黨校學習培訓當做一個提高自己的難得機會，靜下心來專心學習，認真聽課、記筆記，踴躍發(fā)言，積極利用黨校這個陣地吸吮知識，學習理論，提高自己的思想認識，增強自己的工作能力，積極改造自己的世界觀、人生觀和價值觀。
在外出考察活動中，學員們認真學習外地的新思想新觀念和創(chuàng)業(yè)精神及經(jīng)驗，在學習中思考，在思考中學習，使自己不僅娛悅了身心，開闊了眼界，更重要的是學習到了外地創(chuàng)優(yōu)環(huán)境大力招商的開放精神，解放思想勇于改革的創(chuàng)新精神，立足實際敢爭一流的創(chuàng)業(yè)精神。
學員們不僅從課堂上學習知識，而且從黨校老師身上學到了嚴謹治學認真負責的工作態(tài)度;把握前沿知識、刻苦鉆研的學習精神以及人格魅力。
通過這一階段緊張而活潑的學習，大家都覺得受益匪淺，儲備了豐富的知識，提高了理論修養(yǎng)，為今后更好地工作或者走上領(lǐng)導崗位打下了堅實的理論基礎(chǔ)。同時理想信念更加堅定，黨性得到鍛煉、道德情操得到提升，從而進一步提高了為人民服務的本領(lǐng)。
(二)講團結(jié)，提高了集體主義思想。
大家從各個不同的崗位走到一起學習和生活很不容易，因此各位學員十分珍惜這個機會。學員們在開學之初很快擰成一股繩，心往一塊想，事往一塊干，表現(xiàn)出了高度的團結(jié)協(xié)作精神，得到了老師們的好評。學員們在學習和各種活動中，互相幫助互相鼓勵，彼此關(guān)系十分融洽，共同維護全班的榮譽，形成了一個團結(jié)、奮進、向上的班集體。在課堂上大家認真聽講，共同維護班級紀律;在學習討論中，積極動腦，熱烈討論，積極發(fā)言;體育活動中，充分發(fā)揮特長，積極參加鍛煉;在外出考察活動中，能顧全大局，聽從指揮，互相幫助、互相諒解，處處為大家的利益著想，配合領(lǐng)隊和班主任的工作。
(三)講奉獻，提高了自身思想道德修養(yǎng)。
中青班的學員們在班級中也充分體現(xiàn)了奉獻精神。一是完成黨校、班級的各項工作任務不計報酬，不講條件，只要接受了任務就不折不扣盡最大努力干好，如參加班級的各項活動，大家都很踴躍，犧牲休息時間從無怨言，保證了各項活動的順利開展。二是創(chuàng)造條件，主動為班級服務。龍衛(wèi)東、趙懷云、徐英、高建武等同學主動為班級事務出謀劃策，提出合理化建議，陳敏、馬愛香、邵華、薛承起、秦萬虎、吳永華、李曉威、胡斌等同學在班級各項活動中，主動搭建平臺，提供便利，盡了自己的一份力量。在此，我代表全班同學對他們表示衷心的感謝!這里還要特別一提的是，在“5.12”汶川大地震發(fā)生后，全班同學積極響應黨支部和班委會的倡議，情系災區(qū)，踴躍捐款，籌集善款3900元，交付民政部門。錢雖不多，但反映了中青班學員高度的政治覺悟和良好的思想情操。
(四)講紀律，提高了自我約束能力。
真正做到了學習工作兩不誤。
當然，中青班也有一些不足之處，如個別學員因公因私請假較多，影響到了學習效果、等等，這些不足需要在今后的工作和學習中努力克服，嚴格要求自己，樹立良好的紀律觀念，以保證圓滿完成黨交給的各項工作任務。
三、今后努力的方向。
通過三個月的集中學習，學員們一致認為：這次學習對自己是一次思想凈化和精神洗禮，是個人成長道路上的防疫的驛站，增強了自身的免疫力，提高了自覺抵制不良思想侵蝕的能力，不僅提高了政治理論水平，還是一次黨風黨紀教育，更是一次行為規(guī)范，給自己的思想注入了一支“防腐劑”。
短暫的三個月，是人生長河中的一瞬，但它所留下的影響和意義將享受終身。這次學習是學員成長中的“加油站”、工作中的“充電器”，在思想上筑起了拒腐防變的思想防線。在今后的工作中，希望我們的學員時刻牢記“全心全意為人民服務”的宗旨，將自己自覺的融入人民群眾中去，將人民群眾的事情自覺擺在自己的心中，努力實踐“三個代表”的重要思想，自覺抵御各種誘惑的腐蝕，“立黨為公，執(zhí)政為民”，永葆共產(chǎn)黨員的本色。
“與善人居，如入幽蘭之室，久而聞其香，與之化矣”。我們各位學員將把在市委黨校學到的好精神、好作風、好品質(zhì)帶到各自的工作和生活當中，老老實實做人，踏踏實實工作，干干凈凈干事，努力把學習所獲運用到各自的工作實踐中去，為蘭州經(jīng)濟、社會和其他各項事業(yè)的發(fā)展做出貢獻，以優(yōu)異的工作業(yè)績回報組織、領(lǐng)導和老師們的教誨。
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比賽后的心得和收獲篇三
繼1月5日召開培訓班動員會之后，我們又集中了兩天的時間在教育培訓中心對黨的xx大精神進行了系統(tǒng)的學習。到今天下午，培訓班的各項議程就要結(jié)束了。連日來，大家認真學文件、聽輔導、作筆記、談體會，自始至終充滿和保持了濃厚的學習氛圍，這期培訓班達到了預期的目的，取得了明顯的效果。歸納起來這期培訓有以下幾個特點：
一、思想重視、態(tài)度認真。
這次培訓班得到了各單位領(lǐng)導的高度重視，大家妥善安排工作，克服工學矛盾，為參加培訓創(chuàng)造了條件。有的領(lǐng)導同志身體不適，帶病堅持學習，有的同志家中有病人需要照顧，克服困難參加培訓，有的同志為參加培訓調(diào)整了工作安排，有的同志因工作繁忙，錯過了報到時間，就連夜或起早趕到教育培訓中心參加培訓，這充分體現(xiàn)了大家對此次培訓的重視。這期培訓班計劃安排參訓120人，實到112人。
二、學習自覺，精力集中。
參加培訓的同志都十分珍惜這次難得學習機會，在學習中表現(xiàn)出了高度的主動性和自覺性。無論是聽輔導、自學還是參加交流研討，大家都能夠按照培訓班的各項要求，按時參加學習。課余時間經(jīng)常聽到同志們在研討問題、交流心得，許多同志利用業(yè)余時間自學讀書、撰寫學習體會，還有的同志提前考慮回到單位后如何抓好本單位黨員干部的學習。各組的召集人在抓好自身學習的同時，認真組織本組的學習研討，熱忱為大家服務，為培訓班的圓滿成功奠定了基礎(chǔ)。同志們在學習中所表現(xiàn)出的認真、刻苦的學習精神，為黨員干部做出了表率。
三、務實高效，效果明顯。
這期培訓班先后安排了四次專題輔導和一定時間的自學研討，學習培訓的內(nèi)容包括黨的xx大精神、科學發(fā)展觀、構(gòu)建社會主義和諧社會理論以及市委精神。同志們普遍感到，這期培訓班雖然時間短但內(nèi)容多，重點突出，大家一致認為培訓班舉辦的非常必要和及時。通過培訓，大家對黨的xx大精神有了更加深刻的理解，脈絡更加清晰了，特別是對中國特色社會主義、改革開放、科學發(fā)展觀、和諧社會等一系列重大戰(zhàn)略思想有了比較深刻的理解，澄清了一些模糊認識，達成了廣泛的共識。具體表現(xiàn)在以下幾方面：
一是，在什么是中國特色社會主義旗幟的問題上，許多同志簡明扼要的概括為五句話、20個字，即解放思想、改革開放、科學發(fā)展、和諧社會、全面小康。
二是，弄清了科學發(fā)展觀，要義是發(fā)展，核心是以人為本，基本要求是全面協(xié)調(diào)可持續(xù)，根本方法是統(tǒng)籌兼顧。
三是，明確了構(gòu)建社會主義和諧社會是講5個方面的要求，即：民主法治、公平正義、誠信友愛、充滿活力，安定有序，人與自然和諧相處。
這樣，大家對xx大的脈絡更加清晰了，履行職能、做好工作的目的性更加明確了，自覺性就會更高了。也有的同志反映，這次培訓時間短了一點，還不夠解渴，回去后還要繼續(xù)深化。學習貫徹黨的xx大精神是財政地稅系統(tǒng)當前和今后一個時期的首要政治任務，我們在抓好領(lǐng)導干部輪訓的同時，還要采取多種形式抓好本單位黨員干部的學習和培訓。要發(fā)揚理論聯(lián)系實際的學風，努力把學習的成果轉(zhuǎn)化為推動工作的本領(lǐng)。這次培訓班結(jié)束后，每位領(lǐng)導干部都要結(jié)合自己的思想和工作實際，撰寫完成一篇學習體會。
同志們，這期培訓班就要結(jié)束了。非常感謝大家在培訓期間對我們工作的支持，同時，特別感謝教育培訓中心為我們提供的服務和保障。本期培訓班到此結(jié)束。
祝大家身體健康、工作順利、學習進步，家庭幸福!
比賽后的心得和收獲篇四
攝影比賽是攝影愛好者們展示自己風采、提升自己技藝的機會。在我參加過的幾次攝影比賽中，我獲得了一些獎項，同時也積累了一些心得體會。今天我就來分享一下這些心得體會。
第二段：比賽的準備。
比賽前的準備工作非常重要。第一點是選擇拍攝對象和場景?，F(xiàn)在的攝影比賽以題材為主，比如建筑、人物、自然等等，因此拍攝對象的選擇非常重要。其次，拍攝角度和構(gòu)圖也很重要。合適的拍攝角度和構(gòu)圖可以讓你的作品更有競爭力。最后，對照比賽要求檢查自己的作品，確保符合規(guī)定。
第三段：比賽的難點。
攝影比賽中存在的一些難點，需要我們特別關(guān)注。第一點是尺寸和格式的要求。拍攝作品如果不符合比賽要求的尺寸和格式，很可能會被拒絕參賽。另外，比賽的評選標準也需要我們重視。不同比賽的評選標準可能不同，我們需要根據(jù)要求合理安排自己的作品，以達到最好的表現(xiàn)效果。
參加攝影比賽的收獲是非常多的。第一點是比賽可以提高我們的技術(shù)水平。通過參加比賽，我們可以獲得專家和業(yè)內(nèi)人士的評價，有效地提高自己的攝影技術(shù)和藝術(shù)水平。其次，比賽可以幫助我們建立更好的社交關(guān)系。參加比賽可以認識到許多同行和專業(yè)人士，增加自己的社交圈。
第五段：結(jié)論。
總的來說，攝影比賽是攝影愛好者展現(xiàn)自己風采、提升自己技藝的舞臺，參加比賽可以讓我們收獲很多。在比賽前的準備和作品的投遞中，我們需要合理安排自己的時間，并認真制定拍攝計劃。在比賽過程中，我們要時刻關(guān)注比賽的評選標準，并不斷追求更高的攝影技術(shù)和藝術(shù)水平。通過比賽，我們可以獲得專家和業(yè)內(nèi)人士的評價，提高自己的攝影水平，建立更好的社交關(guān)系。
比賽后的心得和收獲篇五
5月30日下午，涪城地稅局在局四樓會議室召開了“飛揚青春激情，情系涪城地稅”演講比賽的總結(jié)座談會。局黨組全體成員、參賽選手、評委及全部工作人員參加了座談會。座談會由局團支部書記楊剛主持，陳立建副局長首先對演講比賽成功舉行談了自己的四點體會：一是團總支周密策劃，準備充分。賽前，團總支專門召開策劃會，廣泛征求演講賽策劃方案，力求方案形式新穎、主題鮮明、內(nèi)容豐富。二是精心操作，有序推進。按照選定的方案進行具體的環(huán)節(jié)設計，使其達到既符合參賽選手的實際，又環(huán)環(huán)相扣的有機連接。三是責任到位，井然有序。評委、工作人員和參賽選手各行其事、各負其責在緊羅密鼓的準備工作中井井有條。四是效果顯著，各展所長。整個活動取得了成功，選手們通過聲情并茂的演講，不僅展現(xiàn)了自身的才華，還較好的激發(fā)了全局干部職工的工作熱情。緊接著，參賽選手主動踴躍的發(fā)言暢談比賽心得和體會。獲得本次比賽一等獎的闕黎談了自己的一些感受：通過參加演講比賽，使她增強了當眾講話的勇氣和信心；以后若有機會將繼續(xù)報名參加。此次未能以一名參賽選手的身份參加比賽的主持人朱曉燕談到：感謝局領(lǐng)導能提供這樣一個展示自己、鍛煉自己的平臺；建議今后比賽準備時間再長點，使更多的選手脫稿演講，以達到更好的演講效果，并希望下次能有機會體驗演講選手的角色。辦公室主任葉軍、吳家所所長李震輝站在評委的角度發(fā)表了自己的看法，他們認為參賽選手準備比較充分，發(fā)揮出色，希望今后再接再厲，再創(chuàng)佳績。隨后，其他選手和工作人員也做了積極的發(fā)言。最后，局黨組書記、局長王知明作了總結(jié)性的講話。他在充分肯定團支部在這次演講比賽中所發(fā)揮的組織作用的基礎(chǔ)上對演講賽的不足提出如下意見：一是演講過程中，選手與臺下觀眾的互動溝通不夠，語言的感染力有待進一步提高；二是演講風格比較單一，還要在體現(xiàn)年輕人活潑與朝氣一面下工夫；三是演講水平和方法還需進一步提升，具體在語速、語音的把握上不夠精準；四是個別參賽選手的服飾搭配上不夠協(xié)調(diào)，需要注意個人形象的塑造。同時，寄語全局年輕同志珍惜工作機會，深刻領(lǐng)悟舉行演講賽的初衷，把演講的激情轉(zhuǎn)化為工作的動力和熱情，努力干好本職工作；工作中要不斷總結(jié)，在總結(jié)中不斷提高，把涪城地稅各項工作推向一個新的高度。
二0xx年二月下旬至三月十五日，為了響應學院的號召，加強誠信在我院的宣傳力度，職教學院女生分會信息部舉辦了“誠信伴我行”演講賽，它的圓滿成功，我部總結(jié)了以下經(jīng)驗：一、準備充分是大賽成功的基礎(chǔ)為了保證本次大賽的質(zhì)量，我部詳細計劃，周密部署，充分準備，統(tǒng)分工作的`重視、主持人的精彩表現(xiàn)、各班班長與現(xiàn)場工作人員的組織------使大賽現(xiàn)場有條不紊，尤其是部長韓建，認真負責，一絲不茍------等等這一些構(gòu)成本次演講賽成功的基礎(chǔ)。二、精挑細選提高了大賽的水平本次大賽分為三個程序，即選拔賽、預賽、總決賽。通過三輪比賽，我們精選了十五位選手，01級市場營銷教育班的豐文君一舉奪冠，她演講自然，親切，富有感染力，其他選手演講經(jīng)驗豐富，體現(xiàn)了各自的風格?？偟膩碚f，精挑細選提高了本次大賽的水平。三、創(chuàng)新將本次大賽推向高潮本次大賽增設了選手必答題、觀眾有獎競答與音樂節(jié)目表演環(huán)節(jié)，它的創(chuàng)新，使臺上臺下融為一體，提高了工作人員的熱情與觀眾的積極性，將大賽推向了高潮。
四、團結(jié)友愛是大賽成功的保證在本次大賽中，學生會、團總支各部門團結(jié)一致，互相協(xié)作，互相幫助，如：辦公室、生活部的后勤服務，紀檢部現(xiàn)場秩序的維護等等，為我部工作的順利開展與大賽的成功提供了保證。俗話說：“不存在缺點的活動是不成功的活動”因此本次演講賽也存在缺點，大賽結(jié)束后某些班長反映，大賽期間，我部開會過多，的確，為了保證演講賽的質(zhì)量，我部召開了各種各樣的會議，旨在強調(diào)細節(jié)問題，卻忽略了同學們的感受，浪費了大家的時間。同時，總決賽現(xiàn)場后半部分紀律不是很好，例如：第十五位選手演講，會場秩序比較亂，以致打亂了演講者的思緒。再以后的工作中，我部將以思想調(diào)研為主，堅持“為同學服務”，發(fā)揚優(yōu)點，改正缺點，將信息部建設的更好。職教學院女生分會信息部二0xx年三月十七日為了積極配合學院“我的大學我做主”的演講比賽的開展，響應我校廣大演講愛好者的要求，同時為了調(diào)動同學們對演講的興趣，提高同學們的演講能力。經(jīng)系領(lǐng)導批準，并在廣大老師同學的支持下，我社團于12月20日晚上6：30舉行了準備以久的“繽紛大學你來秀，我的大學我做主“的演講比賽。
經(jīng)過一個月的準備，對選手們進行了嚴格的篩選，為了把這次活動辦的完美，我們社團對選手進行了爭對性的培訓。選手們從初賽到復賽，其水平提高了很多，不僅在演講方面，而且還體現(xiàn)在膽識上，一場比賽真的可以讓一個人成長的更快。
12月20日，下午5：30。
比賽順利的進行著，當然其中的順利不缺少少許的幽默：選手演講到一半，話筒“嗖”一聲，滑到胸前，好像在提醒她“我們看不到你的臉”，讓臺下哄笑成一片，所以我不得不說，這些失誤也是成功的。也許聽起來很勉強。
此次活動中，由于缺乏一些經(jīng)驗，比賽過程中出現(xiàn)了一些話筒音量失調(diào)之類的插曲，但選手們繪聲繪色的演講，觀眾們的熱情及工作人員的努力，使得此次活動圓滿謝幕。
比賽后的心得和收獲篇六
今天，冬奧會的開幕式，我有幸全程觀看，雖然沒有那么古樸厚重的文化氣質(zhì)，但是更加的能感受到科技的力量和隱隱的中國式的浪漫。
北京冬奧的口號是一起向未來，這個也一直貫穿開幕式的始終。主火炬是一朵大大的雪花，由67個參賽國家和地區(qū)的名字組成，這朵雪花從開幕式開始就一直存在，直到閉幕式結(jié)束，一起向未來。主火炬不另外點火，理念是要“低碳環(huán)保”，讓全人類一起向未來。這是百年奧運的首創(chuàng)，這就是我們中國人的文化自信。最后主火炬的點燃看似簡單，但其實有很深的含義，你可以說是“一葉知秋”，也可以說是“星星之火可以燎原”，隨著我們時代的發(fā)展，我們不僅在“大面”上越來越到位，而且在“細節(jié)”上我們也更加的關(guān)注，倡導精華并且更加關(guān)注平凡渺小的個體。
最令人動容的是一只小小的和平鴿迷路了，被另一只和平鴿帶回去的那一幕，更像是游離在外的臺灣，終有一天要回來！
這次的開幕式蘊含的深意值得深思，民族自信，文化自信，是我從這次開幕式讀到的。
最后預祝我們的奧運健兒們，圓夢賽場，再創(chuàng)輝煌！加油！
比賽后的心得和收獲篇七
勞動是人類社會中的一項基本活動，不僅可以創(chuàng)造財富，更能帶給人們豐富的收獲和深刻的心得體會。在勞動的過程中，我們不僅實現(xiàn)了自己的價值，還提高了自身的能力和素質(zhì)。而勞動后的收獲和心得體會，則是我們在思考和總結(jié)中獲得的寶貴經(jīng)驗，讓我們更加明確勞動的意義和價值。
首先，勞動使我們收獲實際技能和知識。不同類型的勞動，能夠讓我們學到各種實用的技能。無論是農(nóng)民在田間勞作，還是工人在生產(chǎn)線上操作，他們都通過勞動掌握了許多實際操作技巧。此外，勞動也讓我們接觸到各種知識。在勞動中，我們需要了解相關(guān)背景和原理知識，這就促使我們自主學習和提升綜合素質(zhì)。通過勞動，我們在實際操作中積累了許多寶貴的經(jīng)驗，對于解決實際問題和面對挑戰(zhàn)都有很大幫助。
其次，勞動給予我們體力和意志力的鍛煉。勞動需要我們進行身體上的努力和付出，這對于提高我們的體力和身體素質(zhì)非常重要。通過長期的勞動，我們可以鍛煉自己的耐力和耐受力，讓自己的身體更加健康。同時，勞動也需要我們具備良好的意志力和毅力。勞動本身不是一件容易的事情，需要我們堅持不懈，努力克服困難和挑戰(zhàn)。這樣的鍛煉，可以讓我們變得堅強和有毅力，無論面對什么困難，我們都能夠勇往直前。
勞動后的收獲和心得體會還體現(xiàn)在社會交往和人際關(guān)系方面。勞動是一個群體活動，我們需要與他人協(xié)作，共同完成任務。通過勞動，我們可以學會如何與人合作和溝通，尊重他人的意見和權(quán)利，建立良好的人際關(guān)系。勞動過程中的努力和奮斗，也會讓我們得到他人的認可和尊重，增強自信心和價值感。與此同時，我們也能夠認識到每個人在社會中的重要性，意識到每個人的勞動都是為了共同的幸福和進步，從而更好地理解和扶助他人。
最后，勞動給予我們心靈的愉悅和滿足感。在勞動中，我們可以親身體驗到努力工作所帶來的成就感。當我們看到自己辛勤努力的勞動結(jié)出碩果，實現(xiàn)了預期目標，我們會感到滿足和愉悅。這種心靈上的愉悅和滿足感，可以激勵我們更加積極投入勞動，追求更高的目標和更好的結(jié)果。同時，勞動也能夠讓我們放松心情，釋放壓力，使得我們的心情更加平靜和舒暢。
總之，勞動不僅帶給我們實際技能和知識，還強化了我們的體力和意志力。勞動還加強了我們的社會交往和人際關(guān)系，帶給我們心靈的愉悅和滿足感。勞動后的收獲和心得體會，是我們在勞動過程中通過思考和總結(jié)所獲得的寶貴經(jīng)驗。這些經(jīng)驗讓我們更加明確和肯定勞動的意義和價值，同時也指引著我們在未來的勞動中更加努力和上進。
比賽后的心得和收獲篇八
勞動是人類社會的基本活動之一，勞動后的收獲和心得體會是每個人都會經(jīng)歷的過程。通過勞動，人們可以獲得物質(zhì)上的收獲，同時也能夠獲得精神上的滿足和成長。下面就讓我們一起來探討勞動后的收獲和心得體會的主題。
首先，勞動后的收獲主要體現(xiàn)在物質(zhì)層面上。通過努力工作，我們可以獲得收入，滿足基本的物質(zhì)需求。努力工作不僅能夠保障自己的生活，還能夠給予他人幫助和支持。當我們一天的工作結(jié)束后，如果看到自己的收入增加了，薪水翻倍了，我們會感到一種滿足感和成就感。這種物質(zhì)上的收獲不僅能夠滿足我們的欲望，還能夠增強我們的自信心和幸福感。
其次，勞動后的收獲還體現(xiàn)在個人成長和精神層面上。勞動是一個不斷學習和成長的過程。在工作中，我們會遇到各種各樣的問題和挑戰(zhàn)，需要我們不斷地學習和進步。通過解決問題和應對挑戰(zhàn)，我們可以提高自己的工作能力和技能，不斷完善自己。同時，勞動也能夠培養(yǎng)我們的耐心、毅力和團隊合作精神，讓我們的個性更加成熟和穩(wěn)定。勞動所帶來的個人成長和精神的滿足是無法用金錢和物質(zhì)來衡量的。
再次，勞動后的心得體會主要體現(xiàn)在對工作的思考和感悟上。勞動過程中，我們會遇到一些困難和挫折，也會有一些收獲和成就。通過反思自己的工作，我們可以總結(jié)出一些經(jīng)驗和教訓，進一步提高自己的工作效率和質(zhì)量。另外，勞動還能夠讓我們更好地認識自己，了解自己的優(yōu)點和不足。在勞動中，我們不僅能夠發(fā)現(xiàn)自己的潛力，還能夠發(fā)現(xiàn)自己的興趣和激情。通過勞動，我們能夠更好地認識自己，找到適合自己的工作和發(fā)展方向。
最后，勞動后的收獲和心得體會還可以轉(zhuǎn)化為自己對他人和社會的責任和奉獻。通過勞動，我們不僅能夠滿足自己的需求，還能夠幫助他人和社會。我們的工作不僅僅是為了自己，更是為了他人和社會的利益。在勞動中，我們可以為他人提供幫助和支持，為社會做出貢獻。勞動后的收獲和心得體會可以激勵我們更加努力工作，為他人和社會創(chuàng)造更多的價值。
總結(jié)起來，勞動后的收獲和心得體會是多方面的。除了物質(zhì)上的收獲外，我們還可以在個人成長、對工作的思考和感悟以及社會責任和奉獻等方面獲得豐富和深刻的體驗。通過勞動，我們不僅能夠?qū)崿F(xiàn)自己的價值和目標，還能夠為他人和社會做出貢獻。勞動是一種美好的體驗，通過勞動的收獲和心得體會，我們能夠更好地認識自己，提高自己，追求幸福與成功。
比賽后的心得和收獲篇九
學習是人類進步的源泉，也是一種需要不斷追求的精神境界。在學習過程中，我們不僅能獲得知識和技能，更能夠感悟到更多的人生智慧和感悟。在我多年的學習經(jīng)歷中，我深刻認識到學習的重要性，并從中收獲了很多。以下是我在學習后的心得體會感悟收獲方面的幾點主要觀點。
首先，學習培養(yǎng)了我的自律意識。在學習的過程中，我們要設定學習目標，并付出努力去達成這些目標，這就需要我們有強大的自我約束能力。如果沒有自律，我們很容易陷入拖延，無法按時完成學習任務。通過學習，我意識到只有通過自律，才能真正提高自己的學習效率和學習成果。因此，我逐漸養(yǎng)成了每天制定學習計劃，并嚴格按照計劃進行學習的習慣。這種自律的培養(yǎng)，也讓我在其他方面的生活中變得更加有條理和效率。
其次，學習提高了我的思維能力。學習過程中，我們不僅僅是獲取知識，更是培養(yǎng)了我們的思維能力。通過學習，我們需要進行分析和思考，并將不同的知識點進行有機結(jié)合。在這個過程中，我們的思維能力得到了鍛煉和提升。在我學習的過程中，我發(fā)現(xiàn)我的邏輯思維能力和問題解決能力得到了明顯提高。我能更好地區(qū)分信息的重要性，并能夠快速找到解決問題的方法。這種思維能力的提高，不僅在學習中幫助我更好地理解和掌握知識，也在日常生活中讓我更加機智和獨立思考。
再次，學習培養(yǎng)了我的團隊合作能力。學習不僅僅是個體的努力，也需要與他人的合作和交流。在學習的過程中，我們會遇到很多困難和難題，需要與他人一起思考和解決。通過與他人的互動，我懂得了團隊合作的重要性。在合作中，我學會了傾聽和尊重他人的意見，同時也學會了與他人共同制定工作計劃和分工。這種團隊合作的能力，不僅在學習中幫助我更好地解決問題和完成任務，也在工作和生活中讓我更加善于與他人協(xié)作，充分發(fā)揮團隊的力量。
最后，學習讓我對生活有更多的體會和感悟。在學習的過程中，我們會接觸到不同的領(lǐng)域和知識，這讓我對生活有了更多的理解和把握。通過學習，我學到了世界的多樣性和復雜性，讓我對生活充滿了好奇和探索的欲望。通過學習，我們還能夠感受到知識的魅力和人類思想的輝煌。這種感悟不僅讓我保持了對學習的熱愛，也讓我更加珍惜生活中的每一個細節(jié)和機遇。
綜上所述，學習后的心得體會感悟收獲是多方面的。它不僅有助于培養(yǎng)我們的自律意識和思維能力，也讓我們成為更好的團隊合作者，并讓我們對生活有更多的體驗和感悟。因此，我相信學習是一種寶貴的財富，也是我們不斷成長的階梯。只有不斷學習和思考，才能讓我們的人生變得更加豐富多彩。
比賽后的心得和收獲篇十
今天上午體育課的時候，舉行了讓同學期盼已久的乒乓球比賽，大家興高采烈的來到教學樓西的乒乓球臺邊。
很快被選為比賽的臺旁邊讓人圍的水泄不通，是里三層外三層，連旁邊的球臺上都站滿了人。
第一局開始了首先是李絡銘對宋文博，好不容易舉辦一次乒乓球比賽總得正規(guī)點，十一分制，先發(fā)三球熱熱身，這時候觀眾們已經(jīng)開始討論誰會贏。老師一聲令下比賽正式開始了，兩人怒目相視，誰也不讓誰，李絡銘先發(fā)，只見他把球拋向空中，用那球拍的那只手一打，球像蜻蜓點水一樣過去了，猶如水上飄，這時大家沒有了聲音，宋文博反應那叫一個快，用力一抽，耶!球過去了，李絡銘沒有接到，這時很靜的臺邊，突然響了起來聲音：“耶!宋文博真厲害!”那氣勢驚天地，泣鬼神。第一局宋文博以十一比零獲得了勝利。
第二局，先雙方交換場地，他們都死死盯著對方，由宋文博發(fā)球，一個低球打過去，李絡銘輸了，宋文博輕松的贏了第二場。
第三局開始了，李絡銘發(fā)了一個高難度的低球，這時同學們的加油聲都停了下來，宋文博驚詫的看這球，不過馬上反應過來了，一個反扣打了過去，李絡銘往左一移，一扣球又到了那邊，宋文博也打了過去，就這樣僵持了很久，看宋文博頭上已經(jīng)出了汗，他用剩下的力氣聚到右手，看準時間用力一抽，便為自己掙了一分。拉拉隊大聲說：“耶!”這一場他倆比分到10比8，宋文博一扣，便贏了最后的勝利。
比賽后的心得和收獲篇十一
勞動是人類社會發(fā)展的基石，無論是在農(nóng)村還是城市，每個人在工作中都付出了辛勤的汗水和努力。當我們完成一天的勞動后，總會有收獲和一些心得體會。下面是我對勞動后的收獲和心得體會的幾點總結(jié)。
首先，通過勞動，我們不僅得到了物質(zhì)上的收獲，也收獲了對生活的感悟。在工作中，我們投入了大量的精力和時間，通過與同事合作、與客戶溝通等，我們獲得了一定的收入。我們可以用這些收入改善生活，滿足我們的基本需求，甚至實現(xiàn)一些小小的愿望。此外，工作也教會了我們?nèi)绾闻c人相處，學會了團隊合作的重要性，以及如何處理各種問題和壓力。勞動的收獲不僅在于物質(zhì)財富的積累，更在于為我們帶來了一種人生的經(jīng)驗和啟發(fā)。
接下來，勞動讓我們領(lǐng)悟到了自身的價值和能力。無論是在農(nóng)村務農(nóng)，還是在城市工作，勞動都需要我們付出努力和智慧。在勞動中，我們充分發(fā)揮自己的能力，展示出自己的價值。無論是種田、建筑還是服務行業(yè)，每個人都在工作中不斷發(fā)掘自己的潛力和能力，并通過不斷學習和提升自己，變得更加出色。勞動讓我們在不斷的實踐中鍛煉自己，成為更加獨立和自信的個體。
此外，勞動也為我們帶來了身體和精神上的收獲。長時間的坐在辦公桌前工作往往會使我們的身體變得僵硬和不健康，而勞動則會讓我們身體更加強健。無論是農(nóng)村的體力勞動還是城市的工作，每天的勞動都是一種鍛煉，可以幫助我們保持良好的體態(tài)和健康的身體。此外，勞動也會讓我們的心情變得更加開朗。在勞動中，我們置身于自然界中，呼吸新鮮的空氣，享受大自然的美麗和安寧。勞動的收獲不僅僅在于工作本身，更在于讓我們身心舒暢，享受生活中的每一個瞬間。
然而，勞動也給我們帶來了一些不足和挑戰(zhàn)。例如，長時間的工作可能使我們疲倦和厭倦，工作中的挫折和壓力也讓我們感到困惑和焦慮。然而，正是這些不足和挑戰(zhàn)激勵我們不斷地超越自己，追求更好的工作和生活。勞動的收獲不僅僅在于工作的結(jié)果，更在于我們對工作的認識和對生活的理解，以及在工作中所得到的啟示和提升。
總的來說，勞動后的收獲和心得體會是多方面的。物質(zhì)上的收獲只是其中的一部分，更重要的是我們通過勞動得到的人生經(jīng)驗和啟發(fā)，以及自身能力和價值的體現(xiàn)。通過勞動，我們變得更加堅韌和自信，身心更加健康和愉悅。勞動不僅是為了滿足物質(zhì)上的需求，更是為了實現(xiàn)自己的人生價值和尋找內(nèi)心的滿足感。讓我們珍惜勞動，從中汲取養(yǎng)分，不斷成長和進步。
比賽后的心得和收獲篇十二
演講比賽是一個鍛煉口才和表達能力的好機會。通過參加演講比賽，我意識到了演講的重要性和自己的不足之處。在比賽結(jié)束后，我深思熟慮，總結(jié)了一些心得體會，希望能對我以后的演講能力有所幫助。
第二段：準備的重要性。
首先，演講比賽的準備是非常重要的。我發(fā)現(xiàn)，沒有足夠的準備，就算有再多的想法，也無法通過演講有效地傳達給觀眾。我在準備演講的過程中，意識到了這一點。我開始提前收集資料、研究主題，并且制定了清晰的演講提綱。這樣的準備使我能夠更加有條理地表達自己的觀點，并且能夠回答觀眾提出的問題。
第三段：演講技巧的改進。
除了準備工作，演講技巧也是我需要改進的地方。在比賽中，我注意到了一些其他選手出色的演講技巧，比如用聲音的起伏來引起觀眾的注意，用手勢和面部表情來增強演講的表達力。因此，我開始花時間去練習這些技巧。我學習了一些好的演講者的視頻，并且模仿他們的演講方式。通過不斷地練習和反思，我提高了自己的演講技巧，能夠更好地吸引觀眾的注意力，使我的演講更加生動有趣。
第四段：對于批評的接受和改進。
在比賽過程中，我也遭遇到了一些批評和負面評價。起初，我對于這些批評感到很受傷，覺得自己的努力被忽視了。但是，經(jīng)過一段時間的反思，我認識到批評是一種機會，是能夠幫助我成長和改進的。我開始積極傾聽他人的意見，接受批評，并且制定了自己的改進計劃。我努力克服了自己的缺點，并且在下一次的演講比賽中取得了更好的成績。
第五段：積極的心態(tài)和持續(xù)努力。
通過參加演講比賽，我意識到了演講需要持續(xù)的努力和不斷的提升。我明白了演講是一種藝術(shù)，需要不斷地練習和學習才能取得進步。我決定保持積極的心態(tài)，不斷挑戰(zhàn)自己，參加更多的演講比賽。而且，我也會繼續(xù)學習演講技巧和提高自己的表達能力。我相信只要堅持下去，我一定能夠成為一名出色的演講者。
總結(jié)。
通過參加演講比賽，我收獲了很多。準備的重要性、演講技巧的改進、對批評的接受和改進、積極的心態(tài)和持續(xù)努力，這些都是我在比賽中學到的寶貴經(jīng)驗。我相信這些經(jīng)驗能夠幫助我提高自己的演講能力，成為一名優(yōu)秀的演講者。演講比賽只是我演講之路的起點，我會繼續(xù)不斷努力，追求卓越。
比賽后的心得和收獲篇十三
我參加過幾次跳繩比賽，每一次比賽都讓我收獲頗豐。在比賽中，我收獲了自信、堅持和團隊合作的精神，也意識到了自身的不足和可提升之處。以下是我對跳繩比賽的心得體會或收獲所總結(jié)的五段式文章。
一、比賽帶給我的自信。
跳繩比賽是一個展示自我的機會，一次機會去證明自己的實力和表現(xiàn)。在我打敗自己的歷程中，我在不經(jīng)意間收獲了自信。我堅定地相信自己的能量和潛力，無論遇到什么困難都會勇敢去面對。剛開始，我跳不了幾下就會失敗，但是經(jīng)過一次又一次的嘗試和獲得的成功，我的自信也不斷增加。我發(fā)現(xiàn)，只有相信自己，才能有更大的動力去超越自我。
二、比賽中的堅持。
在跳繩比賽中，堅持是至關(guān)重要的。在訓練中，我被不斷的挑戰(zhàn)和錯誤所打擊過，但我從不退縮。比賽中，我的腦海中浮現(xiàn)出“我可以做到”的想法，只要堅持地鍛煉，自己一定能夠做到。這不僅增強了我的耐力和身體素質(zhì)，也讓我在以后的生活中具備了不屈不撓的精神。我學會了在面對挫折時要有長期的目光和決心，即使失敗了也要努力再來一次。
三、團隊合作的精神。
跳繩比賽中，所需要的是團隊合作的精神，而這需要我們從內(nèi)心樹立起。我在比賽中體會到，只有團隊的力量才能打贏戰(zhàn)斗，而每一個人都必須盡自己的一份力，才能保持整個團隊的協(xié)作和配合。在訓練和比賽中，我看到了團隊成員之間的互相鼓勵和支持，這也讓我相信，當我在這個比賽中苦苦掙扎時，我的團隊也會和我一起。我認為，這種精神靈魂深處培育，可以帶領(lǐng)我們挑戰(zhàn)困難，同時讓我們更好地理解自己和他人。
四、認識自身不足和提升自我。
通過比賽，我意識到了自己的不足之處，以及在考驗中提升自己的獨特方法。我常常會對失誤進行反思、檢查和修正，并將這些反思于以后的跳繩比賽中加以利用。這不僅激發(fā)了我內(nèi)心的動力，也讓我意識到，每一次的成長和深化都有許多機會。同時，通過比賽，我還認識到自己身上的優(yōu)點和長處，這讓我更有信心，更有動力地走向未來。
五、收獲快樂的感覺。
跳繩比賽給我?guī)淼牟粌H僅是瞬間的喜悅，更是成長之路中的收獲和興奮。在我的心中，比賽是一個充滿生命力和活力的場合，是一個可以讓我們放飛夢想的舞臺。我期待在未來的跳繩比賽中展現(xiàn)自己，與更多的人分享快樂的感覺，并成為成長道路上的締造者。
總結(jié)。
跳繩比賽是一個讓人快樂、成長和收獲的機會。通過比賽，我從中獲得了自信、堅持、團隊合作的精神，認識自身不足和提升自我，并懂得了如何享受生命中的快樂和成就。我相信，這些身體和精神上的收獲，都將激勵著我們更好地創(chuàng)造自己的未來。