心得體會(huì)是我們對(duì)某一事物、經(jīng)歷或觀點(diǎn)的深入思考和感悟。寫一篇完美的心得體會(huì),首先要從整體把握,突出主題和核心觀點(diǎn)。閱讀別人的心得體會(huì)可以給我們啟示和反思,幫助我們更好地總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。
積極教育心理學(xué)心得體會(huì)篇一
積極心理品質(zhì)的構(gòu)成源于學(xué)生的主體活動(dòng),積極心理教育最顯著的特點(diǎn)就在于“活動(dòng)”。學(xué)生在各種各樣的活動(dòng)中取得心理體驗(yàn),構(gòu)成積極的心理品質(zhì)。針對(duì)中小學(xué)生年齡小的特點(diǎn),比較合適這一方法,讓學(xué)生積極主動(dòng)的關(guān)心自己的心理發(fā)展,成為自己的主人。
人們常常講現(xiàn)在獨(dú)生子女多了,逐漸會(huì)在孩子中構(gòu)成一種以“我”為中心的現(xiàn)象,有些孩子不關(guān)心班級(jí)集體,自私自利。所以,培養(yǎng)孩子的團(tuán)隊(duì)協(xié)作習(xí)慣、學(xué)會(huì)與人相處,成為學(xué)校教育的一項(xiàng)重要工作之一。針對(duì)積極心理教育的特點(diǎn),我上了一節(jié)《同學(xué)間的互助》的心理活動(dòng)課。課上我設(shè)計(jì)了一個(gè)活動(dòng):讓孩子朦著眼睛在教室里走一圈,然后談?wù)劯惺?,孩子說(shuō):“很懼怕,怕撞到課桌上”。第2次,再請(qǐng)這位孩子朦著眼睛,然后請(qǐng)一位同學(xué)帶著他走,再讓他談?wù)劯惺埽⒆诱f(shuō)“比起第一次不那末懼怕了,由于同學(xué)攙著我的'手,不會(huì)撞到東西”。為了調(diào)動(dòng)學(xué)生的自覺(jué)性、主動(dòng)性、積極性,讓學(xué)生的心理體驗(yàn)更加深入,積極心理教育可以把增加積極的心理體驗(yàn)作為主要手段。我在實(shí)踐中反復(fù)做幾次同一種游戲,讓更多的孩子來(lái)體驗(yàn),這兩次走路的不同感覺(jué)。最后同學(xué)得出同一種結(jié)論:同學(xué)之間應(yīng)當(dāng)相互幫助、相互關(guān)心,這樣即便有困難也能比較快的克服,還可以少走彎路。這也就是團(tuán)隊(duì)協(xié)作的魅力,也是我心理課要到達(dá)的目的。
這一堂課既培養(yǎng)了學(xué)生健康的心理,曉得了人與人之間是相互聯(lián)系的,又讓學(xué)生曉得了幫助、關(guān)心他人的美德??梢哉f(shuō)培養(yǎng)了學(xué)生積極的心理品質(zhì),幫助學(xué)生構(gòu)成正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀,構(gòu)成良好的道德品質(zhì)。
應(yīng)用積極心理學(xué)的方法,從事教學(xué)工作,讓學(xué)生學(xué)習(xí)在生活中學(xué)會(huì)與人交往,與人交換的方法與技能;學(xué)習(xí)正確面對(duì)生活中的各種耐挫力,自信心得到增強(qiáng),這樣也一定能培養(yǎng)學(xué)生積極的生活態(tài)度。
教學(xué)經(jīng)驗(yàn)告知我們:對(duì)學(xué)生來(lái)講,良好的道德品質(zhì)是培養(yǎng)健康心理的基礎(chǔ),良好的心理狀態(tài)是接受思想品德教育的條件,二者相互依存、相互影響、相輔相成,其立足點(diǎn)是通過(guò)教育活動(dòng)塑造學(xué)生,使其德、智、體、美、勞全面發(fā)展。
總之,以積極的心態(tài)面對(duì)生活,感悟生活,用理性對(duì)待生活,這是心理健康的一種表現(xiàn)。
積極教育心理學(xué)心得體會(huì)篇二
因?yàn)橹霸诖蠖臅r(shí)候已經(jīng)學(xué)過(guò)了《心理學(xué)》。但是通過(guò)本次《教育心理學(xué)》的學(xué)習(xí),我得到了一些新的心得。
通過(guò)學(xué)習(xí),自己對(duì)教育心理學(xué)的知識(shí)體系有了比較清楚地認(rèn)識(shí),對(duì)一些基本概念有所了解,特別是對(duì)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)策略、問(wèn)題解決、心理健康教育、學(xué)生心理差異等內(nèi)容有進(jìn)一步的深入了解。這些有利于自己在教學(xué)中根據(jù)不同情況,因地制宜,做好教學(xué)工作;有利于自己用科學(xué)方法指導(dǎo)工作,減少盲目性,提高教育教學(xué)效果。
教師這個(gè)職業(yè)有其工作獨(dú)特性。作為一個(gè)教師要有一個(gè)健康的心理,穩(wěn)定的心理素質(zhì),堅(jiān)定的意志品質(zhì),良好的教育教學(xué)能力,能不斷樹(shù)立威信,不斷地努力學(xué)習(xí)和提高,促進(jìn)自己成為專家型教師。教師要善于了解學(xué)生,知道他們存在不同的心理差異;會(huì)辯證地看待問(wèn)題,面對(duì)學(xué)生的差異,采取不同教學(xué)方法和手段,引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、進(jìn)行分層教學(xué),進(jìn)行個(gè)別化教學(xué);能及時(shí)了解學(xué)生,不斷消除學(xué)生的心理困惑,培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺(jué)性、主動(dòng)性、堅(jiān)持性、獨(dú)立性和責(zé)任感。
1能夠利用各種方法和手段,建立一個(gè)良好的班集體,形成良好的班風(fēng)學(xué)風(fēng),有統(tǒng)一的奮斗目標(biāo),師生關(guān)系融洽,互相愛(ài)護(hù)、關(guān)心和幫助。
教師要真正了解和理解學(xué)生,不要有認(rèn)識(shí)上的偏差。給學(xué)生適當(dāng)?shù)钠谕档茫龠M(jìn)學(xué)生全面成長(zhǎng)。
要在平時(shí)的工作中積累經(jīng)驗(yàn),不斷探索學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律的方法,形成科學(xué)的對(duì)待學(xué)生的態(tài)度。
要熱愛(ài)教學(xué)工作,充分認(rèn)識(shí)到教學(xué)工作的偉大和重要,對(duì)業(yè)務(wù)進(jìn)行認(rèn)真鉆研,具有高尚的道德情操和健康穩(wěn)定的心理,對(duì)待學(xué)生生活上要關(guān)心,學(xué)業(yè)上要嚴(yán)格要求,要作到“嚴(yán)而不畏,敬而不遠(yuǎn)”。
(1)認(rèn)真作好課前的準(zhǔn)備工作。寫好教案,在寫好教案的同時(shí),每堂課之前還要充分做好上課的準(zhǔn)備,預(yù)先對(duì)內(nèi)容進(jìn)行安排,列出提綱。
(2)講課時(shí)要以學(xué)生為中心。要給學(xué)生以良好的第一印象,有良好的教風(fēng),要更加嚴(yán)格遵守教學(xué)的各項(xiàng)規(guī)章制度,不遲到早退更不能曠課,嚴(yán)格要求自己。注意多和學(xué)生進(jìn)行互動(dòng),真正做到以學(xué)生為中心。
(3)不斷提高教學(xué)基本功。教師僅僅只有一個(gè)專業(yè)領(lǐng)域方面的造詣是不夠的,還應(yīng)該有系統(tǒng)的專業(yè)知識(shí),有較為豐富的相關(guān)專業(yè)知識(shí)。自己要不斷提高各種能力,適應(yīng)教學(xué)的要求。
總之,學(xué)習(xí)了教育心理學(xué),提高了自己分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力,有利有于解決教育教學(xué)中的各種心理問(wèn)題,提高了教育能力和科研能力。自己要不斷深入學(xué)習(xí)下去,將理論和實(shí)踐有機(jī)結(jié)合,更好地為教育教學(xué)服務(wù)。
積極教育心理學(xué)心得體會(huì)篇三
本書是以教育心理學(xué)為主線編寫的,但也用一定的篇幅講述了學(xué)習(xí)教育心理學(xué)所必需的普通心理學(xué)和兒童心理學(xué)的有關(guān)知識(shí)其內(nèi)容緊密結(jié)合中小學(xué)實(shí)際,且針對(duì)性強(qiáng)實(shí)用性強(qiáng),便于自學(xué)。在通讀本書后,對(duì)教育心理學(xué)的研究方向,原因及研究方法將會(huì)有一定的了解,另外關(guān)于書中涉及的普通心理學(xué)及兒童心理學(xué)方面的知識(shí),相信對(duì)于理解教育心理學(xué)方面的內(nèi)容也是有幫助的但是鑒于我們教育心理學(xué)的學(xué)術(shù)沙龍主要關(guān)注教學(xué)心理。學(xué)生心理及差異心理,因此我就主要對(duì)本書中有關(guān)教育心理學(xué)方面的內(nèi)容談?wù)勎业睦斫饧案惺堋?BR> 理學(xué)和兒童心理學(xué)的相關(guān)知識(shí)是非常有幫助的。
積極教育心理學(xué)心得體會(huì)篇四
近期,我讀了本關(guān)于心理學(xué)的書——《教育中的積極心理學(xué)》。在讀這本《教育中的積極心理學(xué)》之前,我覺(jué)得心理學(xué)的書,常常會(huì)聯(lián)想到心理疾病、障礙等問(wèn)題!看完這本書后,我才知道原來(lái)心理學(xué)包括還包括許多另外的方面的,其中的一些面對(duì)人生、社會(huì)的態(tài)度和對(duì)人對(duì)己是很有道理!
本書主要描寫了積極心理學(xué)的概況和內(nèi)化動(dòng)機(jī)。第一是介紹人們?nèi)〉梅e極體驗(yàn)的方法。第2是指點(diǎn)人們?nèi)绾卧鰪?qiáng)這類積極體驗(yàn)以構(gòu)成良好的人格特點(diǎn)。第3是如何應(yīng)用到建設(shè)積極的人性化的`社會(huì)制度上,從而到達(dá)社會(huì)的和諧發(fā)展。
“積極心理學(xué)”,顧名思義,是教人如何積極面對(duì)人生,如何取得幸福感與滿足感。這才是現(xiàn)代社會(huì)的蕓蕓眾生日趨荒漠化的心靈最需要的甘露。積極心理學(xué)提倡心理學(xué)研究的積極取向,研究人類積極的心理品質(zhì),關(guān)注人類的健康、幸福與發(fā)展,試圖以新的理念,開(kāi)放的姿態(tài),詮釋與實(shí)踐心理學(xué)。正如積極心理學(xué)運(yùn)動(dòng)的發(fā)起者、美國(guó)當(dāng)代著名心理學(xué)家馬丁賽里格曼說(shuō):“當(dāng)代心理學(xué)正處在一個(gè)新的歷史轉(zhuǎn)折時(shí)期,心理學(xué)家扮演著極其重要的角色和新的使命,那就是如何增進(jìn)個(gè)人與社會(huì)的發(fā)展,幫助人們走向幸福,使兒童健康成長(zhǎng),使家庭幸福美滿,使員工心情舒暢,使公眾心滿意足”。
在學(xué)習(xí)了積極心理學(xué)以后,我主要有以下幾點(diǎn)體會(huì):第一、認(rèn)識(shí)自己方面。人們總是要面對(duì)恐懼、悲傷、焦慮等各種積極或負(fù)面的情緒。因此,在遇到這些負(fù)面的情緒要積極地面對(duì)!第2、活動(dòng)方面。不管學(xué)習(xí)還是生活,在參與的活動(dòng)時(shí)要積極做好本分,這才能體現(xiàn)活動(dòng)時(shí)既愉快又成心義。第3、態(tài)度方面??鞓?lè)與否在大多數(shù)情況下取決于主觀意識(shí)。態(tài)度不同,心情自然也不同。要努力糾正自己身上所出現(xiàn)的各類情緒和行動(dòng)問(wèn)題,來(lái)改變毛病的世界觀、價(jià)值觀和人生觀,往正確的方向努力,要有良好的學(xué)習(xí)態(tài)度。第4、做事方面。人們常常希望在愈來(lái)愈短的時(shí)間里完成愈來(lái)愈多的事務(wù),卻忽視了“數(shù)量會(huì)影響質(zhì)量”,人們可能會(huì)因參與過(guò)量活動(dòng)而犧牲掉快樂(lè)。因此我們必須實(shí)行小步走的方法,不能急于求成,做完一件再一件!第5、身體方面。身心需要和諧發(fā)展,因此堅(jiān)持鍛煉、充足睡眠、健康飲食習(xí)慣都會(huì)對(duì)身體和精神健康大有好處。沒(méi)有鍵康身體就不能積極地去面對(duì)生活,因此要改正自己不良的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣。
因此,學(xué)習(xí)、研究“積極心理學(xué)”,對(duì)我們每一個(gè)人都是大有很大的好處的。有健康的心靈,才會(huì)有真正健康的人生,所以學(xué)習(xí)和研究積極心理學(xué),是我們每一個(gè)人必須做的事。
積極教育心理學(xué)心得體會(huì)篇五
有幸借繼續(xù)教育的機(jī)會(huì),學(xué)習(xí)了《學(xué)科教育心理學(xué)》,通過(guò)這一段時(shí)間的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí),讓我進(jìn)一步對(duì)學(xué)習(xí)心理、學(xué)科的學(xué)與教有了一定的認(rèn)識(shí),我的收獲很多,主要有如下方面:
1、行為主義動(dòng)機(jī)理論讓我xx。行為主義動(dòng)機(jī)理論的觀點(diǎn)是,人的某種行為傾向是由先前刺激與反應(yīng)練習(xí)決定的,利用強(qiáng)化刺激可以改變行為傾向。如果學(xué)生因?qū)W習(xí)得到強(qiáng)化,得到好成績(jī)、參加比賽獲獎(jiǎng)或被家長(zhǎng)、教師贊揚(yáng),學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)就會(huì)趨強(qiáng)。重新分班之后班級(jí)成員整體學(xué)習(xí)氣氛不強(qiáng),常有學(xué)生作業(yè)不交,書寫不認(rèn)真,聽(tīng)寫常常沒(méi)有幾個(gè)100分,布置的寫話練習(xí)也沒(méi)有幾個(gè)人交,學(xué)生呈現(xiàn)出一片低靡狀態(tài)。雖然對(duì)新班級(jí)做了充分的心理準(zhǔn)備,我還是感受到了壓力。之前對(duì)學(xué)生批評(píng)、找學(xué)生談話等各種方法都不能見(jiàn)效,曾一度讓我萬(wàn)分焦慮。后來(lái)改變策略,改批評(píng)為表?yè)P(yáng),利用各種方式對(duì)班級(jí)中表現(xiàn)好的孩子進(jìn)行大力表?yè)P(yáng):寫字漂亮的學(xué)生利用平臺(tái)進(jìn)行展覽,而且孩子的作業(yè)拍成照片放在班級(jí)空間里讓家長(zhǎng)看到,調(diào)動(dòng)家長(zhǎng)的力量;每次聽(tīng)寫得100分的同學(xué)拍照片,發(fā)到班級(jí)群里;寫話優(yōu)秀的學(xué)生打印出來(lái),一個(gè)是在板報(bào)展覽,再一個(gè)是在班級(jí)讀書課上自己朗讀自己的文章,還有就是發(fā)到班級(jí)群里讓大家欣賞,半個(gè)學(xué)期下來(lái),學(xué)生的各方面有了很在進(jìn)步?,F(xiàn)在我明白我是充分利用了學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)理論,強(qiáng)化學(xué)生好的方面,讓學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)得以趨強(qiáng)。
6—12歲的兒童的發(fā)展階段是勤奮對(duì)自卑。處于這一階段的兒童主要發(fā)展任務(wù)是體驗(yàn)成功帶給他們的勤奮感,即對(duì)自己以及對(duì)自己的能力具有良好的感覺(jué)。失敗則會(huì)帶來(lái)消極的自我感覺(jué),讓兒童自卑。曾聽(tīng)有專家講過(guò),自卑感是在小學(xué)形成的,所以有的國(guó)家在小學(xué)階段沒(méi)有考試。我深深地反思自己的教學(xué)行為,有沒(méi)有什么地方讓孩子們感到了失敗呢?每次聽(tīng)寫后我都會(huì)給100分的孩子拍照片上光榮榜,現(xiàn)在我開(kāi)始想到那些沒(méi)有考試100分,沒(méi)有得到喜報(bào)的孩子會(huì)有怎樣的感受呢?他們會(huì)不會(huì)因此覺(jué)得自己失敗了呢?看來(lái)這一點(diǎn)要改正,滿分的孩子固然需要獎(jiǎng)勵(lì),而那些沒(méi)有滿分,但卻從考試中知道了自己學(xué)習(xí)上的漏洞從而認(rèn)真改錯(cuò)的孩子,同樣也需要獎(jiǎng)勵(lì),看來(lái)我需要再設(shè)計(jì)另一張進(jìn)步榜了了!
總而言之,通過(guò)這一段時(shí)間對(duì)《教育心理學(xué)》的學(xué)習(xí),我收獲良多。不僅有專業(yè)知識(shí)的積累和專業(yè)素養(yǎng)的提高,而且對(duì)很多學(xué)習(xí)事件有了嶄新的認(rèn)識(shí)和感悟。
積極教育心理學(xué)心得體會(huì)篇六
作為一名剛剛踏進(jìn)教育行業(yè)青年教師,我在教育方面仍然有很多不足之處,有很多需要學(xué)習(xí)之處,所以參加培訓(xùn)時(shí),我認(rèn)真學(xué)習(xí),努力提高自己,結(jié)果可謂是是受益匪淺,收獲頗豐。
《高等教育心理學(xué)》是我十分喜愛(ài)的一門學(xué)科,它是融合了心理科學(xué)和教育科學(xué)、理論科學(xué)和應(yīng)用科學(xué)、自然科學(xué)和社會(huì)科學(xué)。通過(guò)對(duì)《高等教育心理學(xué)》的學(xué)習(xí),我對(duì)大學(xué)生心理健康教育、學(xué)習(xí)心理及學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)有了一定的認(rèn)識(shí),在此基礎(chǔ)上明確了如何引導(dǎo)學(xué)生保持健康的心理和如何激勵(lì)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,從而使學(xué)生更加優(yōu)質(zhì)地完成學(xué)業(yè),也使教師教學(xué)質(zhì)量得以提高。
高等教育是在完全完成中等教育基礎(chǔ)上進(jìn)行的專業(yè)教育,是培養(yǎng)各類高級(jí)專門人才的社會(huì)活動(dòng),高等教育一般擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)各種專門人才和開(kāi)展科學(xué)研究的雙重任務(wù)。所以說(shuō)高等教育在我國(guó)教育體系中是極其重要的,沒(méi)有高等教育,社會(huì)的難以發(fā)展前行的。而在高等教育中,教師又扮演者格外重要的角色,教師不僅僅是傳授知識(shí),更是社會(huì)的代言人,是各種新思想新觀念的輸出者,同時(shí)大學(xué)生正處在人生觀、價(jià)值觀、世界觀形成和確立時(shí)期,學(xué)生大多都會(huì)以教師的言行為榜樣。因此,教師在教育過(guò)程中的一言一行直接熏陶學(xué)生的道德品質(zhì),并影響學(xué)生的世界觀、教育觀和價(jià)值觀。教師的道德品質(zhì)對(duì)學(xué)生的影響,是任何教科書、任何道德箴言、任何懲罰和獎(jiǎng)勵(lì)制度都不能代替的一種教育力量。
大學(xué)生正處于青春期,相對(duì)于中小學(xué)生而言,他們具有自身的特點(diǎn)。所以我們對(duì)大學(xué)生教學(xué)應(yīng)該采取更具有針對(duì)性的方式,從而保證教學(xué)質(zhì)量。首先我們應(yīng)該明白大學(xué)生學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),這里學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是指激發(fā)和維持學(xué)生學(xué)習(xí)生活的,朝向一定目標(biāo)的心理動(dòng)因和心理傾向。然后明確大學(xué)生常見(jiàn)的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的影響因素,主要包括:需要、內(nèi)驅(qū)力、誘因和目的。最后通過(guò)適當(dāng)?shù)氖侄闻囵B(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),例如,(1)加強(qiáng)學(xué)生的成就動(dòng)機(jī),幫助學(xué)生形成正確的學(xué)業(yè)成敗歸因,學(xué)生無(wú)論在成功還是失敗之后,可以對(duì)原因進(jìn)行正確的定位和分析,避免再次錯(cuò)誤的發(fā)生,而不是一味的怨天尤人;(2)正確合理使用獎(jiǎng)懲手段,強(qiáng)化學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性;(3)提高學(xué)生的自我效能感,自我效能感是指對(duì)自己能否成功進(jìn)行某一行為主觀判斷,學(xué)生的自我效能感提高之后,會(huì)對(duì)自己更加自信,會(huì)更愿意進(jìn)行學(xué)習(xí)和探索;(4)鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行構(gòu)建性的學(xué)習(xí),實(shí)現(xiàn)新舊知識(shí)的搭接和轉(zhuǎn)換,減少遺忘。
在高等教育中,與學(xué)生相輔相成的就是高校教師。高校教師在高校中扮演著多樣的社會(huì)角色,能否成功的扮演好這些角色,不僅關(guān)系到自身職業(yè)生涯的發(fā)展,而且影響到學(xué)校教學(xué)質(zhì)量。高校教師的心理健康對(duì)高校的教學(xué)與管理工作的開(kāi)展起著至關(guān)重要的作用,直接關(guān)系到我國(guó)高等教育的的發(fā)展和學(xué)生培養(yǎng)質(zhì)量。高校教師只有擁有健康的心理,才能更好的勝任教師職業(yè),培養(yǎng)出高素質(zhì)的學(xué)生,所以高校教師的心理健康很重要。而在當(dāng)前社會(huì)中,高校教師面臨著學(xué)校、家庭、社會(huì)等多方面的壓力,使得高校教師的心理健康難以維護(hù),并且在全國(guó)范圍內(nèi)已經(jīng)出現(xiàn)多起高校教師跳樓自殺的事件,這將我們的視角引向高校教師心理健康問(wèn)題。
目前高校教師的心理健康主要問(wèn)題有:職業(yè)倦怠、心理挫折、人家交往障礙和角色沖突。一般造成這些問(wèn)題的原因有:社會(huì)文化觀念的影響、社會(huì)支持系統(tǒng)缺乏有力的支持、工作和教育變革的現(xiàn)實(shí)壓力、經(jīng)濟(jì)壓力和教師的個(gè)人因素等。對(duì)于上述問(wèn)題以及成因,提出維護(hù)高校教師心理健康的對(duì)策有:(1)有關(guān)部門要關(guān)心和維護(hù)高校教師的合法權(quán)利;(2)建立和完善對(duì)高校教師的社會(huì)支持系統(tǒng);(3)學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)人性化管理,避免盲目給教師定任務(wù);(4)教師個(gè)人方面應(yīng)該采取適當(dāng)?shù)姆绞椒e極宣泄自己的工作和生活壓力,出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)要積極求助,積極應(yīng)對(duì)。
總而言之,通過(guò)這次教育心理學(xué)的培訓(xùn)學(xué)習(xí),有助于盡快熟悉和適應(yīng)高校的教育工作,盡快完成從學(xué)生到教師的角色轉(zhuǎn)變,成為一名合格的大學(xué)教師,全面履行教書育人的職責(zé),不斷提高教育教學(xué)質(zhì)量,自覺(jué)進(jìn)行教學(xué)改革。只有運(yùn)用符合科學(xué)規(guī)律的教學(xué)方式方法,才能達(dá)到事半功倍的效果。
積極教育心理學(xué)心得體會(huì)篇七
在這本書中,作者把整個(gè)的教育心理學(xué)做了幾個(gè)部份和階段來(lái)講述。
一、教育心理學(xué)的基礎(chǔ): 教育心理學(xué)的研究方向 身心發(fā)展 學(xué)習(xí)理論
二、教育心理學(xué)的實(shí)踐: 個(gè)別差異的探討 教學(xué)過(guò)程
在教育心理學(xué)的研究方向,作者提出了一個(gè)教育心理學(xué)未來(lái)的走向:教育心理學(xué)研究目的教育化,研究對(duì)象全人化,研究方去本土化的一個(gè)建議。因?yàn)樽髡哒J(rèn)為,現(xiàn)在一般人對(duì)於教育心理學(xué)總是認(rèn)為他是心理學(xué)的一部份,但是作者強(qiáng)烈的指出:教育心理學(xué)原本即是因教育需要而產(chǎn)生的,而非由心理學(xué)中分化出來(lái)的,所以作者在此強(qiáng)調(diào)研究目的要教育化。另外,作者認(rèn)為教育的對(duì)象是人(學(xué)生),是整個(gè)活生生的的人,而不是局部人,故整個(gè)的教學(xué)過(guò)程,應(yīng)當(dāng)是在了解學(xué)生心理需求與主觀價(jià)值的教育基本目的下進(jìn)行。最後,作者提出另一個(gè)方向?yàn)楸就粱?。作者認(rèn)為教育的方法只有最適合的方法而無(wú)最好的方法,因此,對(duì)於教學(xué)對(duì)象都是本地的學(xué)生,因此,在做教育心理學(xué)時(shí),應(yīng)該以最適合本地學(xué)生的方式去做研究。
作者這種論點(diǎn)在其他的書中我都沒(méi)見(jiàn)過(guò),算是一種創(chuàng)新的寫法,然此種寫法對(duì)於未來(lái)從事於中學(xué)教師的我們來(lái)說(shuō)應(yīng)該是一種很好的建議。因此,我很喜歡這本書的寫法和內(nèi)容。
接著作者以研究對(duì)象—人為出發(fā)點(diǎn),來(lái)探討一個(gè)人的發(fā)展,這種寫法讓我真正的了解到我們所教學(xué)的對(duì)象的本質(zhì)和成長(zhǎng)歷程,這對(duì)於日後的教學(xué)過(guò)程和教學(xué)檢討上都是一個(gè)很好的基礎(chǔ)。尤其作者在第四章還提到社會(huì)發(fā)展和教育的關(guān)系。這是在其他書本中很少提到的。我們?cè)谔接憣W(xué)校教育時(shí),一般都只考慮到校園的行政、教學(xué)對(duì)學(xué)生所造成的影響,往往都忽略了社會(huì)這個(gè)大學(xué)校對(duì)教育所造成的沖擊。在書中作者也論及到這點(diǎn),讓我體會(huì)到社會(huì)對(duì)教育的影響。
作者接著便進(jìn)入教學(xué)的主題,開(kāi)始探討一個(gè)學(xué)習(xí)理論和原理。在這裏清楚的介紹各種理論以及其應(yīng)用,讓我們可以清楚的明白各種理論的定義和范疇。這對(duì)於我們未來(lái)的教學(xué)分析是一個(gè)重要的基礎(chǔ)。
最後,整本書以實(shí)踐作一個(gè)結(jié)尾。在實(shí)踐部份,作者先從了解個(gè)人差異開(kāi)始進(jìn)而指導(dǎo)大家如何去設(shè)計(jì)教學(xué)過(guò)程。在一般書籍中,往往都只有探討智力因素和教學(xué)上的關(guān)系,鮮少探討非智力因素和教學(xué)的關(guān)系,然而在此書中,作者以一個(gè)章節(jié)來(lái)點(diǎn)出一些較重要的因素,讓我覺(jué)的較一般書特別的不一樣。
整本書給我的感覺(jué)是顯淺易懂,很適合剛接觸教育領(lǐng)域的學(xué)生。尤其他在寫書時(shí),都是以本土化的例子居多,來(lái)綜合介紹整個(gè)概念。另外整個(gè)的寫作層次由最基本的人開(kāi)始,接著介紹理論,進(jìn)而以實(shí)踐結(jié)束整本書,讓人讀起來(lái)覺(jué)的非常的連貫。雖然自己非教育本科系出身,但是對(duì)這本書的感覺(jué)相當(dāng)?shù)暮?,?duì)於往後的教學(xué)也有很大的幫助。
積極教育心理學(xué)心得體會(huì)篇八
積極的心態(tài)是一種積極向上的心情和態(tài)度,它能夠讓我們?cè)诶Ь持锌吹较M?,在挫折中找到機(jī)遇。不論是在學(xué)習(xí)、工作還是生活中,都需要積極的心態(tài)來(lái)應(yīng)對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)。在過(guò)去的日子里,我深受積極心態(tài)的影響,積累了許多珍貴的心得體會(huì)。
首先,積極的心態(tài)讓我更加樂(lè)觀向上。在面對(duì)困境時(shí),積極的心態(tài)能夠給予我力量和勇氣。例如,在學(xué)習(xí)的過(guò)程中,我經(jīng)常遭遇學(xué)習(xí)上的困難和挫折,但我從不輕易放棄。我會(huì)堅(jiān)信自己能夠克服困難,從而激發(fā)出更大的潛能。正是積極的心態(tài)支撐著我,讓我堅(jiān)持不懈,最終取得了不錯(cuò)的成績(jī)。同樣,在生活中,積極的心態(tài)使我更加開(kāi)朗和樂(lè)觀。無(wú)論是遇到不愉快的事情還是面對(duì)壓力,我都會(huì)以積極的心態(tài)去面對(duì),化解困擾,讓自己心情舒暢起來(lái)。
其次,積極的心態(tài)讓我更加積極主動(dòng)。在工作中,我始終保持著積極的工作態(tài)度,窮盡一切可能解決問(wèn)題。我總是主動(dòng)地尋找解決方案,從不抱怨或逃避責(zé)任。正是這種積極主動(dòng)的心態(tài),讓我不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步,也得到了同事和上司的認(rèn)可。同樣,在與他人相處的過(guò)程中,我也盡可能地保持著積極的心態(tài)。無(wú)論是與同學(xué)、朋友還是家人相處,我都會(huì)主動(dòng)去溝通和了解對(duì)方的需求,以達(dá)到和諧相處的目的。積極主動(dòng)的心態(tài)讓我更加容易獲得他人的支持和幫助,也增強(qiáng)了我的自信心和社交能力。
再次,積極的心態(tài)讓我更加堅(jiān)韌不拔。在面對(duì)困難和挫折時(shí),我的積極心態(tài)使我能夠保持冷靜和樂(lè)觀,條理地分析問(wèn)題并尋找解決方案。我會(huì)反思自己的不足,并努力進(jìn)步,克服困難。例如,在一次重要的學(xué)科競(jìng)賽中,我在初賽中遭遇了失敗,十分沮喪。但我并沒(méi)有放棄,相反,我更加堅(jiān)定了自己的信心,利用失敗的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),不斷改進(jìn)自己的學(xué)習(xí)方法和策略。最后,我成功地晉級(jí)到?jīng)Q賽并取得了不錯(cuò)的成績(jī)。正是我的積極心態(tài)給了我迎接挑戰(zhàn)的勇氣和毅力。
最后,積極的心態(tài)使我更加幸福滿足。在面對(duì)困難和挫折時(shí),我堅(jiān)信困難只是暫時(shí)的,只要我保持積極心態(tài),困難就會(huì)迎刃而解。這種積極的心態(tài)讓我拋開(kāi)煩惱和痛苦,專注于追求生活的價(jià)值和快樂(lè)。我會(huì)從各種場(chǎng)景中尋找積極的一面,例如,從一次失敗中尋找到的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),從一次挑戰(zhàn)中取得的成長(zhǎng)等。這種精神寄托使我積極向上,快樂(lè)幸福。
總之,積極的心態(tài)賦予了我面對(duì)困難和挑戰(zhàn)的勇氣和毅力,讓我能夠堅(jiān)持不懈地努力追求自己的目標(biāo)。同時(shí),它還讓我在工作和生活中保持積極主動(dòng)的態(tài)度,積極尋找解決問(wèn)題的方法和機(jī)會(huì)。積極的心態(tài)給予了我一種幸福滿足的感覺(jué),讓我更加樂(lè)觀向上。因此,我們應(yīng)該時(shí)刻保持積極的心態(tài),用積極的態(tài)度面對(duì)困境,用樂(lè)觀向上的心情迎接人生的挑戰(zhàn)。
積極教育心理學(xué)心得體會(huì)篇九
入黨積極分子是黨的培養(yǎng)對(duì)象,是黨員的儲(chǔ)備力量。作為一名入黨積極分子,我深刻認(rèn)識(shí)到這份責(zé)任和使命,從入黨積極分子開(kāi)始,我一直在努力學(xué)習(xí)黨的理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),以實(shí)際行動(dòng)踐行入黨誓言。在這個(gè)過(guò)程中,我體會(huì)到的很多,今天我來(lái)分享一下自己的心得體會(huì)。
第二段:入黨決心的堅(jiān)定。
我從初中便開(kāi)始對(duì)黨組織及其事業(yè)產(chǎn)生濃厚興趣,并且在學(xué)校里積極參加各項(xiàng)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),這讓我更加深刻地認(rèn)識(shí)到入黨的重要性。當(dāng)我作出決心成為一名入黨積極分子時(shí),我堅(jiān)定了對(duì)黨組織的信仰,堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí)和實(shí)踐,時(shí)刻保持著一顆入黨的熱忱。
第三段:思想認(rèn)識(shí)的轉(zhuǎn)變。
在接下來(lái)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中,我深刻認(rèn)識(shí)到,作為一名入黨積極分子,我們不僅需要了解黨的路線、方針、政策和決策,還需要掌握科學(xué)的思維方法、問(wèn)題解決能力和創(chuàng)新能力。這一快速的思想認(rèn)識(shí)轉(zhuǎn)變讓我更加明確了入黨的意義和目的,更加堅(jiān)定了我的決心和信仰。
第四段:積極參與黨組織活動(dòng)。
為了更好地充實(shí)自己、提高自己,我積極參與學(xué)校和社會(huì)組織的各項(xiàng)活動(dòng),特別是關(guān)于黨員發(fā)展的活動(dòng),例如模擬入黨申請(qǐng)儀式和黨員培訓(xùn)等。在這些活動(dòng)中,我既學(xué)到了更多的知識(shí),也結(jié)交了更多志同道合的朋友。通過(guò)這些實(shí)踐活動(dòng),我進(jìn)一步體驗(yàn)到了入黨的重大意義和入黨后的使命和責(zé)任。
第五段:堅(jiān)定信仰,飽滿熱情。
作為一名入黨積極分子,這段時(shí)間的學(xué)習(xí)和實(shí)踐讓我更加堅(jiān)定了對(duì)黨組織的信仰,更加熱愛(ài)黨的事業(yè)。我將以更飽滿的熱情、更積極的態(tài)度投身到今后的學(xué)習(xí)、生活和工作之中,將自己的天賦、能力和知識(shí)貢獻(xiàn)給組織、貢獻(xiàn)給人民,為實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興、構(gòu)建一個(gè)更加公正、平等的和諧社會(huì)奮斗終身。
結(jié)尾:入黨是一個(gè)新的起點(diǎn),也是一個(gè)新的階段。我會(huì)繼續(xù)保持對(duì)黨的忠誠(chéng),保持良好的思想狀態(tài)和行為習(xí)慣,不斷提高自己的綜合素質(zhì),為黨和人民的事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。
積極教育心理學(xué)心得體會(huì)篇十
在這個(gè)快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì)中,人們時(shí)常會(huì)感到壓力和焦慮。如何調(diào)節(jié)自己的心態(tài),讓自己的心始終保持積極向上的狀態(tài),是一個(gè)不容忽視的問(wèn)題。積極分心,即在分心的同時(shí)保持積極的心態(tài),是一種有效的應(yīng)對(duì)方式。在我的實(shí)踐中,我深感積極分心帶給我改變的力量和成長(zhǎng)的意義。
積極分心即在分散自己的注意力的同時(shí),通過(guò)積極的心態(tài)調(diào)整焦點(diǎn)。社交媒體、手機(jī)游戲等外界干擾常常讓人無(wú)法集中精力,但積極分心的效果確實(shí)顯著。它幫助我更好地處理壓力,并有效提高工作和學(xué)習(xí)效率。同時(shí),積極分心也幫助我積累不同領(lǐng)域的知識(shí),豐富自己的人生體驗(yàn)。總體而言,積極分心能夠讓我們更加全面地面對(duì)生活,更好地調(diào)節(jié)自己的情緒。
積極分心并不是漫無(wú)目的地分散注意力,而是有目的地選擇和分配能夠積累、提高自己能力的事物。例如,當(dāng)我完成一項(xiàng)任務(wù)后,我會(huì)給自己一段時(shí)間放松,可以打開(kāi)社交媒體與朋友互動(dòng),或者進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的休閑游戲。這段時(shí)間的放松讓我能夠迅速恢復(fù)精力,重新進(jìn)入工作狀態(tài)。同時(shí),我也會(huì)在休閑時(shí)間中選擇看書、學(xué)習(xí)新知識(shí)等有益于自我提升的活動(dòng),讓自己在放松的同時(shí)不斷充實(shí)自己。
通過(guò)積極分心,我不僅能夠更好地處理壓力,提高效率,還能夠提升自己的個(gè)人修養(yǎng)和綜合素質(zhì)。我習(xí)得了更多的技能,增加了人生的樂(lè)趣。通過(guò)積極分心,我收獲了更大的驚喜和自信,讓自己在社交、工作、學(xué)習(xí)等方面都能夠有所進(jìn)步。而且,積極分心讓我更加注重自我調(diào)節(jié),培養(yǎng)了自律性和情緒控制能力,使我更加從容和積極地面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。
第五段:總結(jié)。
積極分心是一種有意識(shí)的行為,是一種自我調(diào)節(jié)方式。通過(guò)適時(shí)的分心,我們能夠緩解壓力,調(diào)節(jié)情緒,提高效率。而積極分心則是進(jìn)一步提升自己的方式,通過(guò)選擇有益于個(gè)人成長(zhǎng)的活動(dòng),積極加強(qiáng)自我修養(yǎng),提高綜合素質(zhì)。在今后的生活中,我們應(yīng)該努力將積極分心運(yùn)用到實(shí)踐中,培養(yǎng)自己的自律性和情緒控制能力,積極面對(duì)生活的各種挑戰(zhàn),讓自己的生活更加充實(shí)、積極向上。
積極教育心理學(xué)心得體會(huì)篇十一
做事之前先要做好準(zhǔn)備工作,因?yàn)闇?zhǔn)備工作做好了才會(huì)更有信心去面對(duì)挑戰(zhàn)。同樣地,寫心得體會(huì)也是一樣。在寫之前,要先思考,先積極發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,再達(dá)成解決問(wèn)題的思路。寫心得體會(huì)也并非一件輕而易舉的事情。在寫作中,我們不僅需要發(fā)掘自己的思維深度,還需要在經(jīng)驗(yàn)的積累上作出總結(jié)。今天,我想分享一下我在寫心得體會(huì)的過(guò)程中所體會(huì)的積極經(jīng)驗(yàn)。
第二段:思考。
寫心得體會(huì)的第一步,是必須要做好思考準(zhǔn)備。在思考中,我們需要反思自己的所做所見(jiàn),對(duì)于其中的優(yōu)點(diǎn)和不足進(jìn)行分析,然后從中總結(jié)出有價(jià)值性的體會(huì)。這個(gè)階段的時(shí)間可以較長(zhǎng),可以反復(fù)思考,在思考的過(guò)程中,可以涉及到社會(huì)生活、職場(chǎng)工作、家庭生活等多方面,不斷從自己的生活實(shí)踐中汲取營(yíng)養(yǎng)。
第三段:記錄。
當(dāng)思考到一定的程度時(shí),可以開(kāi)始下一步操作:記錄。注意這個(gè)環(huán)節(jié)不是一定要在紙質(zhì)上完成,也可以通過(guò)電子設(shè)備記錄。在記錄過(guò)程中,要著眼于具體細(xì)節(jié),盡可能地保留重點(diǎn)和細(xì)節(jié),同時(shí)還要注意文筆的整潔,以保證后續(xù)編輯的可行度。這個(gè)階段是非常重要的,因?yàn)橛涗浵聛?lái)的內(nèi)容,是自己的汲取知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)資料。在重要的信息記錄完畢后,可以開(kāi)始大范圍的修改自己的心得體會(huì)。
第四段:修改。
在修改的過(guò)程中,要注意不僅僅關(guān)注在句子語(yǔ)言上,還要重點(diǎn)關(guān)注自己的表達(dá)方式是否足夠清晰。同時(shí)還要根據(jù)文本內(nèi)容上下文的關(guān)系進(jìn)行修改,使之更易讀懂,又不失其深度。修改是個(gè)繁瑣、耗費(fèi)時(shí)間的工作,但是我們必須認(rèn)真對(duì)待,因?yàn)樗峭晟莆恼碌闹匾襟E,最終還要達(dá)到達(dá)到自我完善的效果。
第五段:反思。
在完成上述工作后,最后的一步是進(jìn)行反思。及時(shí)的反思是一個(gè)人成長(zhǎng)的關(guān)鍵因素。我們可以反思自己的遭遇、自己的創(chuàng)作過(guò)程中遇到的瓶頸等等。在這個(gè)過(guò)程中,我們可以尋求幫助,尋找前輩、導(dǎo)師,通過(guò)他們尋找?guī)椭?,提高我們的?jīng)驗(yàn)和知識(shí),進(jìn)一步完善我們的心得體會(huì)。
總結(jié):
在這篇文章中,我想講述的是寫心得體會(huì)的重要性。寫心得體會(huì)可以讓我們自己更好地總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn),并且汲取他人或者前輩的經(jīng)驗(yàn),做好自我整理和提高的工作。在寫作中,思考、記錄、修改、反思是不可或缺的步驟。同時(shí)也要注意表達(dá)的清晰性和可讀性,以增強(qiáng)自己的文本競(jìng)爭(zhēng)力。我相信,通過(guò)這些積極的方法,寫心得體會(huì)會(huì)更加容易,縱觀個(gè)人發(fā)展歷程,也會(huì)更加有收獲。
積極教育心理學(xué)心得體會(huì)篇十二
積極樹(shù)是一種目前比較流行的心理輔導(dǎo)方法,它的核心思想是通過(guò)積極的態(tài)度和行為來(lái)改變我們的情緒和心理狀態(tài)。在實(shí)踐中,積極樹(shù)不僅可以幫助我們調(diào)整心態(tài),更可以幫助我們發(fā)現(xiàn)生活中的美好,提高我們的自信和自尊心。在本文中,我們將探討積極樹(shù)的體會(huì)和心得,讓更多人了解積極樹(shù),并從中受益。
第二段:積極樹(shù)的基本原理。
積極樹(shù)的核心思想是“樹(shù)”的思想方式。它通過(guò)以樹(shù)木為比喻,告訴我們應(yīng)該像樹(shù)木一樣,以正直、耐心和穩(wěn)固的心態(tài)來(lái)面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。當(dāng)我們遇到問(wèn)題時(shí),可以通過(guò)觀察自己的情緒和行為來(lái)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,并通過(guò)積極的思考和行動(dòng)來(lái)解決問(wèn)題。以此來(lái)提高自己的情緒和心理狀態(tài)。積極樹(shù)不僅可以幫助我們改善心情,還可以幫助我們找到自己生活中的美好。
在我的生活中,我嘗試過(guò)積極樹(shù)的方法,發(fā)現(xiàn)它真的非常有效。每當(dāng)我遇到困難或者情緒低落時(shí),我都會(huì)試圖通過(guò)自我觀察和積極行動(dòng)來(lái)改變自己的心態(tài)。例如,當(dāng)我覺(jué)得無(wú)助時(shí),我會(huì)試圖想出一些解決方案,并積極地去嘗試實(shí)施,這樣我就可以把自己從負(fù)面情緒中振作起來(lái)。
第四段:積極樹(shù)帶給我的益處。
經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的實(shí)踐,我發(fā)現(xiàn)積極樹(shù)帶給我的益處非常多。首先,它幫助我變得更加自信。當(dāng)我遇到困難時(shí),通過(guò)積極行動(dòng)和思考,我可以解決它們,這讓我更加相信自己的能力。其次,它讓我感受到了生活中的美好。當(dāng)我看到樹(shù)木在成長(zhǎng)時(shí),我會(huì)想到自己同樣也在成長(zhǎng)。這樣的想法讓我感到世界充滿了希望和美好。
第五段:結(jié)論。
在這篇文章中,我們探討了積極樹(shù)的體會(huì)和心得體會(huì)。總的來(lái)說(shuō),積極樹(shù)不僅是一種調(diào)整情緒的方法,更是一種生活態(tài)度。通過(guò)積極的思考和行動(dòng),我們可以變得更加自信,找到自己生活中的美好。在平淡或者煩躁的生活中,我們需要積極地尋找、欣賞和感受生活中的美好,不論多么細(xì)微的事情,都應(yīng)該成為我們感受積極陽(yáng)光的理由。
積極教育心理學(xué)心得體會(huì)篇十三
作為一個(gè)年輕人,每天都在追求自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。這些都需要我們不斷地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng),而寫作是其中不可或缺的一部分。最近,我意識(shí)到,積極地寫心得體會(huì)可以讓我更好地反思自己的經(jīng)歷,增強(qiáng)自己的思考能力,提高自己的表達(dá)能力,更進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。在這篇文章中,我將分享自己的一些體會(huì)。
寫心得體會(huì)的意義在于幫助我們更好地反思自己的經(jīng)歷。通過(guò)寫作,我們可以更好地記錄自己的成長(zhǎng)歷程,從中尋找自己的優(yōu)點(diǎn)和不足,為今后的努力找到方向。同時(shí),還可以提高自己的思考能力,讓我們更加明確自己的想法和目標(biāo),從而更好地實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。
寫心得體會(huì)的過(guò)程可以分為三個(gè)部分:思考、記錄和總結(jié)。首先,我們需要思考自己的經(jīng)歷,從中找到自己的收獲、感悟和反思。接著,我們需要將這些內(nèi)容記錄下來(lái),可以選擇口頭記錄或者書面記錄。最后,我們需要對(duì)這些內(nèi)容進(jìn)行總結(jié),歸納出自己的優(yōu)點(diǎn)和不足,以及今后的改進(jìn)方向和努力方向。
寫心得體會(huì)有很多方法,比如日記、文章、讀書筆記、演講稿等等。每個(gè)人都可以選擇適合自己的方法進(jìn)行寫作,可以結(jié)合自己的興趣和愛(ài)好,讓寫作更加愉悅和自然。
寫心得體會(huì)的收益是多方面的。首先,可以讓我們更好地記錄自己的成長(zhǎng)歷程,讓自己更快樂(lè),更有幸福感。其次,可以提高自己的表達(dá)能力和思維能力,讓我們更加自信和聰明。最后,可以讓我們更好地實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想,讓自己更加接近成功。
第五段:結(jié)語(yǔ)。
總之,積極地寫心得體會(huì)可以讓我們更好地反思自己的經(jīng)歷,提高自己的思考能力,增強(qiáng)自己的表達(dá)能力,更好地實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。我相信,在未來(lái)的日子里,寫作一定會(huì)成為我更加美好的生活方式。
積極教育心理學(xué)心得體會(huì)篇十四
積極心態(tài)是一種積極向上的心態(tài),是一種積極的姿態(tài)對(duì)待生活。如果說(shuō)消極的人生是一場(chǎng)浩劫,那么積極的人生就是一種人生體驗(yàn)的提升。積極心態(tài)可以改善人們的生活質(zhì)量和幸福感,能夠讓你更加自信,面對(duì)困難更為從容和輕松,這種心態(tài)對(duì)于人們?cè)谌粘I钪泻芫哂兄匾浴?BR> 第二段:自我認(rèn)識(shí)——積極心態(tài)的啟蒙。
早在小時(shí)候,我就明白了積極心態(tài)的真正意義,我經(jīng)??吹轿业淖婺缚偸强鞓?lè)的哼著歌,臉上總是帶著甜美的微笑,無(wú)論何時(shí)都對(duì)生活充滿熱情。我從她身上看到了一種力量,讓我相信在任何情況下,擁有積極的思想和良好的情緒狀態(tài)是至關(guān)重要的。
第三段:克服挑戰(zhàn)——積極心態(tài)的力量。
難免生活中會(huì)遇到各種挑戰(zhàn),這一點(diǎn)是難以避免的,但是擁有積極的心態(tài)能夠在面對(duì)困難時(shí),幫助你更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn),克服困難。在我大學(xué)學(xué)習(xí)期間,我曾參加了一次比賽,我唯一的目標(biāo)就是贏得比賽,但是比賽結(jié)束后,我發(fā)現(xiàn)我只獲得了第四名。然而,我的教練一點(diǎn)也不失望,而是鼓勵(lì)我繼續(xù)努力,我明白了在挑戰(zhàn)面前的態(tài)度后果,我決定接受教練的建議,繼續(xù)努力。在我重新思考,調(diào)整自己的比賽策略后,我終于取得了成功,贏得了這場(chǎng)比賽的冠軍,這就是積極心態(tài)的力量。
第四段:分享體會(huì)——積極心態(tài)在他人身上的影響。
積極心態(tài)不僅能夠幫助個(gè)人擁有更高的生活質(zhì)量,也能夠在他人身上產(chǎn)生積極的影響。我的同學(xué)經(jīng)常來(lái)找我,和我一起聊天,因?yàn)樗麄儠?huì)從我的積極態(tài)度中汲取一些積極的能量。許多人都會(huì)獲得類似的力量,他們也將把積極的心態(tài)帶到生活中去,與周圍的人分享這種積極的狀態(tài)。
第五段:結(jié)論——讓我們積極面對(duì)生活。
在幸福和痛苦之間選擇,我們應(yīng)選擇積極樂(lè)觀的看待生活。在人生面對(duì)挑戰(zhàn)和障礙時(shí),積極的心態(tài)永遠(yuǎn)是戰(zhàn)勝困難的最強(qiáng)有力的武器,在積極的心態(tài)的陪伴下,我們會(huì)成功的克服所有的困難。到最后,總是那些積極樂(lè)觀的人們走到生活的顛峰,所以讓我們擁有積極的態(tài)度,勇敢的面對(duì)生活,讓快樂(lè),愛(ài)和溫馨伴隨我們始終。
積極教育心理學(xué)心得體會(huì)篇十五
作為一名入黨積極分子,我深刻意識(shí)到了入黨對(duì)我的意義以及入黨積極分子的使命。在這一段時(shí)間里,我不斷努力自身成長(zhǎng),同時(shí)也在實(shí)踐中感受到了更多黨的正確指導(dǎo)對(duì)于一個(gè)人、一個(gè)群體、一個(gè)國(guó)家的重要作用,成為了一個(gè)更加堅(jiān)定的“創(chuàng)新、勤奮、求實(shí)、共贏”的年輕人。
不斷努力,不斷進(jìn)步。入黨積極分子并不是一次性的考試,也不是輕易的稱號(hào),而是要在長(zhǎng)期、不斷的積累與堅(jiān)持中發(fā)揮自己的價(jià)值。首先要養(yǎng)成學(xué)習(xí)的好習(xí)慣,不斷增長(zhǎng)自己的知識(shí)和能力。其次,還要積極參加一些志愿服務(wù)或其他義務(wù)活動(dòng),這些活動(dòng)不僅可以鍛煉自己的實(shí)踐能力,還可以為社會(huì)和他人奉獻(xiàn)愛(ài)心,更重要的是,這也是展現(xiàn)一個(gè)合格入黨積極分子的很好的方式。
第三段:入黨是對(duì)自己未來(lái)的負(fù)責(zé)。
成為入黨積極分子,也就是對(duì)自己的未來(lái)負(fù)責(zé),加入中國(guó)共產(chǎn)黨是每一位中國(guó)公民的榮譽(yù)和責(zé)任。我們這代人,是祖國(guó)未來(lái)的主人翁,擔(dān)起了實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的歷史任務(wù)。作為入黨積極分子,要肩負(fù)起我們這一代和祖國(guó)共同的使命,為實(shí)現(xiàn)偉大復(fù)興而努力奮斗,為中國(guó)特色社會(huì)主義建設(shè)作出有效貢獻(xiàn)。
第四段:加入黨后的使命。
作為入黨積極分子,我們要堅(jiān)定自己的理想信念,牢記黨的宗旨,發(fā)揮自己的先鋒模范作用,許多人說(shuō)入黨后才知道什么是真正的責(zé)任和擔(dān)當(dāng),這的確是真的。不同于一般人,入黨后我們要承擔(dān)更多的責(zé)任,需要帶頭學(xué)習(xí)科學(xué),傳播先進(jìn)思想,發(fā)揮良好的帶頭作用,不斷提高自己的理論素養(yǎng)和實(shí)際工作能力。同時(shí),積極發(fā)揮黨員先進(jìn)性、模范帶頭作用,以自己的實(shí)際行動(dòng)為黨和人民作表率。
第五段:總結(jié)。
入黨積極分子是黨員的前身,是黨組織吸收黨員的第一步。在成為一個(gè)合格黨員之前,我們需要先成為一個(gè)合格的入黨積極分子。在這個(gè)過(guò)程中,我們要堅(jiān)定信仰、發(fā)憤圖強(qiáng),努力發(fā)揮自己的模范帶頭作用,不斷提高自身素養(yǎng)和實(shí)際能力。這樣,才能夠更好地為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興而奮斗做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。作為一名有著鮮明黨性、整個(gè)人生踐行共產(chǎn)主義理想的青年人,我將自己的未來(lái)終身奉獻(xiàn)給我們偉大的中國(guó)共產(chǎn)黨!
積極教育心理學(xué)心得體會(huì)篇十六
在我們忙碌的生活中,往往會(huì)因?yàn)楦鞣N原因而分心,無(wú)法集中注意力在當(dāng)前的任務(wù)上。然而,如果我們能夠積極地分心,將注意力合理地分配到不同的事務(wù)上,那么我們就能更有效地利用時(shí)間和資源,提高工作和生活的效率。
所謂積極分心,就是在面對(duì)多重任務(wù)時(shí),合理地將注意力轉(zhuǎn)移到不同的任務(wù)上,適當(dāng)安排時(shí)間,有效完成所有任務(wù)。這種能力不僅可以提高工作效率,還有助于提高思維靈活性和創(chuàng)造力,幫助我們更好地管理時(shí)間并減少壓力。
要想做到積極分心,必須具備一定的方法和技巧。首先,我們需要合理安排時(shí)間,將任務(wù)分解成小目標(biāo),并制定明確的計(jì)劃。其次,我們要善于利用碎片化的時(shí)間,比如在搭乘公交車、排隊(duì)等待時(shí)使用手機(jī)學(xué)習(xí)或處理一些簡(jiǎn)單的工作。此外,我們還應(yīng)該注重時(shí)間管理,避免被瑣事所困擾,提高工作效率。
積極分心不僅可以提高工作和學(xué)習(xí)的效率,還能增加我們的多元能力。當(dāng)我們能夠在短時(shí)間內(nèi)處理多個(gè)任務(wù)時(shí),我們的思維會(huì)更加靈活,對(duì)問(wèn)題的解決也更加主動(dòng)。此外,積極分心還可以幫助我們培養(yǎng)堅(jiān)韌和自律的品質(zhì),提高自己的專注力和自控能力,從而更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)和壓力。
第五段:總結(jié)。
在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中,我們面臨各種各樣的任務(wù)和挑戰(zhàn),只有善于積極分心,合理安排時(shí)間和資源,才能更好地應(yīng)對(duì)各種問(wèn)題和壓力。通過(guò)積極分心,我們能夠提高工作和學(xué)習(xí)的效率,增強(qiáng)自己的多元能力,培養(yǎng)堅(jiān)韌和自律的品質(zhì)。因此,我們應(yīng)該時(shí)刻銘記積極分心的重要性,努力培養(yǎng)這一能力,讓自己在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中處于優(yōu)勢(shì)地位。
積極教育心理學(xué)心得體會(huì)篇十七
積極樹(shù)是一種讓人感到神奇的方法,在這個(gè)快速發(fā)展的社會(huì)中,人們的時(shí)間緊張,由于各種壓力,許多人感到挫敗、疲憊和沮喪。在這種情況下,為什么不利用積極樹(shù)這種方法來(lái)改善你生活的狀態(tài)呢?本文將從三個(gè)方面分享我對(duì)積極樹(shù)的見(jiàn)解和體會(huì)。
段落二:分享我的積極樹(shù)體驗(yàn)。
通過(guò)理解積極樹(shù)的基本概念和設(shè)計(jì)你個(gè)人積極樹(shù),我發(fā)現(xiàn)在我的日常生活中,這種方法給了我巨大的積極性。我把積極樹(shù)融入了我的日常生活,例如在我每天晚上睡覺(jué)前,我會(huì)回顧一天中做的好事和沒(méi)有完成的工作,以及計(jì)劃未來(lái)幾天需要完成的任務(wù)。此外,我還用不同顏色的筆來(lái)畫圖,以標(biāo)記完成的任務(wù)和進(jìn)行中的任務(wù),這樣我可以很清楚地看到我的成果。這一切都讓我感覺(jué)到輕松、自信和充滿動(dòng)力。
段落三:積極樹(shù)對(duì)我?guī)?lái)的好處。
積極樹(shù)讓我變得更有條理和明確,幫助我更好地了解我的目標(biāo)和管理時(shí)間。我了解了哪些任務(wù)是緊迫的,哪些是重要的,如何分配時(shí)間,以及如何利用寶貴的時(shí)間實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。我發(fā)現(xiàn)這種方法讓我有能力選擇我要做的事情以及我要放棄的事情,保持專注和高效率。在長(zhǎng)期的實(shí)踐中,這種方法幫助我提高了工作和學(xué)習(xí)的效率,提高了自己的自信和動(dòng)力。
段落四:如何解決難題和創(chuàng)造價(jià)值?
通過(guò)積極樹(shù)的實(shí)踐,我發(fā)現(xiàn)了如何解決難題和創(chuàng)造價(jià)值的方法。首先,我學(xué)會(huì)了優(yōu)先考慮最重要的事情,其次,我學(xué)會(huì)了多任務(wù)管理和多角度思考。我相信這些技能能夠幫助我更好地解決面對(duì)的挑戰(zhàn)和問(wèn)題。
段落五:總結(jié)。
通過(guò)對(duì)積極樹(shù)的實(shí)踐,我發(fā)現(xiàn)這種方法可以在人們的生活中起到積極的影響。它可以幫助我們更好地掌控我們的時(shí)間和生活,更好地解決問(wèn)題,創(chuàng)造價(jià)值。我相信,在今天的日常生活中,我們應(yīng)該學(xué)會(huì)這種方法,將它融入我們的生活中,創(chuàng)造更加豐富和有意義的生活。
積極教育心理學(xué)心得體會(huì)篇十八
第一段:引言(200字)。
積極的心態(tài)是一種能夠激勵(lì)自己戰(zhàn)勝困難和面對(duì)挑戰(zhàn)的力量。在現(xiàn)代社會(huì)中,我們?nèi)绾伪3址e極的心態(tài)成為人們普遍關(guān)注的話題。通過(guò)我的經(jīng)歷和學(xué)習(xí),我深刻體會(huì)到積極心態(tài)對(duì)個(gè)人和社會(huì)的重要性。本文將從培養(yǎng)積極心態(tài)、力量的體現(xiàn)和對(duì)他人的影響方面闡述我關(guān)于積極的心得體會(huì)。
第二段:培養(yǎng)積極心態(tài)(200字)。
保持積極的心態(tài)需要我們不斷地調(diào)整自己的思維方式和態(tài)度。我經(jīng)歷了一次失業(yè),剛開(kāi)始我很消沉和自責(zé),但隨著時(shí)間的推移,我開(kāi)始反思自己的不足,并制定了新的發(fā)展目標(biāo)。通過(guò)積極的心態(tài),我重新找到了工作,實(shí)現(xiàn)了個(gè)人的突破。這個(gè)過(guò)程使我深刻認(rèn)識(shí)到,培養(yǎng)積極的心態(tài)對(duì)于克服困難和追求成功至關(guān)重要。
第三段:力量的體現(xiàn)(300字)。
積極的心態(tài)給予人們巨大的力量。在人生的道路上,我們會(huì)遇到挑戰(zhàn)、失望、失敗等困難,但積極的心態(tài)能夠幫助我們更好地應(yīng)對(duì)這些困難。我曾經(jīng)參與了一項(xiàng)挑戰(zhàn)性很大的項(xiàng)目,遇到了很多的困難和障礙,但我堅(jiān)持積極的心態(tài),并相信我一定能夠成功。最終,我克服了所有的困難,成功地完成了項(xiàng)目。這一經(jīng)歷讓我明白,積極的心態(tài)不僅會(huì)給予我們內(nèi)在的力量,還能夠引導(dǎo)我們克服困難,取得成功。
第四段:對(duì)他人的影響(300字)。
積極的心態(tài)不僅僅對(duì)個(gè)人有益,也會(huì)對(duì)他人產(chǎn)生積極的影響。我曾經(jīng)身邊有一個(gè)朋友,他總是抱怨和嘆氣,給人感覺(jué)消極和沮喪。經(jīng)過(guò)和他的接觸,我深刻認(rèn)識(shí)到一個(gè)人的心態(tài)對(duì)于他人的影響非常大。我嘗試用積極的思維方式和陽(yáng)光的態(tài)度去影響他,慢慢地,他開(kāi)始變得積極起來(lái),消除了消極情緒。這個(gè)經(jīng)歷讓我明白,通過(guò)自身的積極心態(tài),我們能夠?qū)λ似鸬椒e極的引導(dǎo)和激勵(lì)作用。
第五段:總結(jié)(200字)。
積極的心態(tài)是一種力量,它能夠幫助我們克服困難,實(shí)現(xiàn)個(gè)人和社會(huì)的進(jìn)步。通過(guò)培養(yǎng)積極的心態(tài),我們能夠改變自己的思維方式和態(tài)度,以更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和困難。積極的心態(tài)不僅會(huì)給予我們內(nèi)在的力量,還能夠影響他人,幫助他們樹(shù)立正確的價(jià)值觀和態(tài)度。因此,我們應(yīng)該時(shí)刻保持積極的心態(tài),相信自己能夠戰(zhàn)勝困難,取得成功。
積極教育心理學(xué)心得體會(huì)篇十九
作為一個(gè)普通人,我們總是會(huì)在生活中遇到各種各樣的困難和挫折。有時(shí)候面對(duì)這些困難,我們往往會(huì)感到沮喪,甚至失落,但是,如果我們能夠樹(shù)立積極的心態(tài),就能夠迎難而上,勇往直前,獲得更多成功的機(jī)會(huì)。
第二段:樹(shù)立積極的心態(tài)。
能夠積極樹(shù)的一顆心,其實(shí)是我們每個(gè)人所擁有的,
我們只需要正視問(wèn)題,不忘初心,就能夠?qū)崿F(xiàn)自己的價(jià)值。樹(shù)立積極的心態(tài)可以幫助我們更好地面對(duì)挫折和困難,讓我們具備更強(qiáng)的抗壓能力和逆境應(yīng)對(duì)能力,從而走得更遠(yuǎn),更穩(wěn)定,也更自信。
積極樹(shù)心,需要我們從內(nèi)到外進(jìn)行全方面的調(diào)整和深化。首先,我們需要正視自己的缺點(diǎn)和不足,承認(rèn)自己的過(guò)錯(cuò),高度贊賞自己的成就和成功。其次,我們要對(duì)周圍的環(huán)境保持高度的認(rèn)識(shí)和思考,不斷學(xué)習(xí)和探索新的知識(shí)和領(lǐng)域。此外,我們還需要學(xué)會(huì)在生活中展現(xiàn)出真誠(chéng),強(qiáng)大和樂(lè)觀的態(tài)度,并時(shí)刻保持思考和相信自己的信念。
積極樹(shù)心不僅能夠讓我們自己感到更加自信和穩(wěn)定,也能夠?qū)φ麄€(gè)團(tuán)隊(duì)或組織產(chǎn)生積極的影響。當(dāng)整個(gè)團(tuán)隊(duì)或組織的氛圍都積極向上時(shí),就能夠營(yíng)造出協(xié)作互助的文化和人際關(guān)系,讓每個(gè)人都能夠激發(fā)出更大的創(chuàng)造力和工作熱情。
第五段:結(jié)論。
在本文中,我們探討了積極樹(shù)心的定義,如何積極樹(shù)心以及積極樹(shù)心的影響。我們可以看到,積極樹(shù)心是人們生活中的重要因素之一,可以幫助我們更好地迎接挑戰(zhàn),讓自己的人生更加充實(shí),迷人,讓自己的人生能夠取得更多的成就和快樂(lè)。讓我們珍惜這個(gè)美好的心態(tài),不斷努力,成就自己,成就生活。
積極教育心理學(xué)心得體會(huì)篇一
積極心理品質(zhì)的構(gòu)成源于學(xué)生的主體活動(dòng),積極心理教育最顯著的特點(diǎn)就在于“活動(dòng)”。學(xué)生在各種各樣的活動(dòng)中取得心理體驗(yàn),構(gòu)成積極的心理品質(zhì)。針對(duì)中小學(xué)生年齡小的特點(diǎn),比較合適這一方法,讓學(xué)生積極主動(dòng)的關(guān)心自己的心理發(fā)展,成為自己的主人。
人們常常講現(xiàn)在獨(dú)生子女多了,逐漸會(huì)在孩子中構(gòu)成一種以“我”為中心的現(xiàn)象,有些孩子不關(guān)心班級(jí)集體,自私自利。所以,培養(yǎng)孩子的團(tuán)隊(duì)協(xié)作習(xí)慣、學(xué)會(huì)與人相處,成為學(xué)校教育的一項(xiàng)重要工作之一。針對(duì)積極心理教育的特點(diǎn),我上了一節(jié)《同學(xué)間的互助》的心理活動(dòng)課。課上我設(shè)計(jì)了一個(gè)活動(dòng):讓孩子朦著眼睛在教室里走一圈,然后談?wù)劯惺?,孩子說(shuō):“很懼怕,怕撞到課桌上”。第2次,再請(qǐng)這位孩子朦著眼睛,然后請(qǐng)一位同學(xué)帶著他走,再讓他談?wù)劯惺埽⒆诱f(shuō)“比起第一次不那末懼怕了,由于同學(xué)攙著我的'手,不會(huì)撞到東西”。為了調(diào)動(dòng)學(xué)生的自覺(jué)性、主動(dòng)性、積極性,讓學(xué)生的心理體驗(yàn)更加深入,積極心理教育可以把增加積極的心理體驗(yàn)作為主要手段。我在實(shí)踐中反復(fù)做幾次同一種游戲,讓更多的孩子來(lái)體驗(yàn),這兩次走路的不同感覺(jué)。最后同學(xué)得出同一種結(jié)論:同學(xué)之間應(yīng)當(dāng)相互幫助、相互關(guān)心,這樣即便有困難也能比較快的克服,還可以少走彎路。這也就是團(tuán)隊(duì)協(xié)作的魅力,也是我心理課要到達(dá)的目的。
這一堂課既培養(yǎng)了學(xué)生健康的心理,曉得了人與人之間是相互聯(lián)系的,又讓學(xué)生曉得了幫助、關(guān)心他人的美德??梢哉f(shuō)培養(yǎng)了學(xué)生積極的心理品質(zhì),幫助學(xué)生構(gòu)成正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀,構(gòu)成良好的道德品質(zhì)。
應(yīng)用積極心理學(xué)的方法,從事教學(xué)工作,讓學(xué)生學(xué)習(xí)在生活中學(xué)會(huì)與人交往,與人交換的方法與技能;學(xué)習(xí)正確面對(duì)生活中的各種耐挫力,自信心得到增強(qiáng),這樣也一定能培養(yǎng)學(xué)生積極的生活態(tài)度。
教學(xué)經(jīng)驗(yàn)告知我們:對(duì)學(xué)生來(lái)講,良好的道德品質(zhì)是培養(yǎng)健康心理的基礎(chǔ),良好的心理狀態(tài)是接受思想品德教育的條件,二者相互依存、相互影響、相輔相成,其立足點(diǎn)是通過(guò)教育活動(dòng)塑造學(xué)生,使其德、智、體、美、勞全面發(fā)展。
總之,以積極的心態(tài)面對(duì)生活,感悟生活,用理性對(duì)待生活,這是心理健康的一種表現(xiàn)。
積極教育心理學(xué)心得體會(huì)篇二
因?yàn)橹霸诖蠖臅r(shí)候已經(jīng)學(xué)過(guò)了《心理學(xué)》。但是通過(guò)本次《教育心理學(xué)》的學(xué)習(xí),我得到了一些新的心得。
通過(guò)學(xué)習(xí),自己對(duì)教育心理學(xué)的知識(shí)體系有了比較清楚地認(rèn)識(shí),對(duì)一些基本概念有所了解,特別是對(duì)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)策略、問(wèn)題解決、心理健康教育、學(xué)生心理差異等內(nèi)容有進(jìn)一步的深入了解。這些有利于自己在教學(xué)中根據(jù)不同情況,因地制宜,做好教學(xué)工作;有利于自己用科學(xué)方法指導(dǎo)工作,減少盲目性,提高教育教學(xué)效果。
教師這個(gè)職業(yè)有其工作獨(dú)特性。作為一個(gè)教師要有一個(gè)健康的心理,穩(wěn)定的心理素質(zhì),堅(jiān)定的意志品質(zhì),良好的教育教學(xué)能力,能不斷樹(shù)立威信,不斷地努力學(xué)習(xí)和提高,促進(jìn)自己成為專家型教師。教師要善于了解學(xué)生,知道他們存在不同的心理差異;會(huì)辯證地看待問(wèn)題,面對(duì)學(xué)生的差異,采取不同教學(xué)方法和手段,引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、進(jìn)行分層教學(xué),進(jìn)行個(gè)別化教學(xué);能及時(shí)了解學(xué)生,不斷消除學(xué)生的心理困惑,培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺(jué)性、主動(dòng)性、堅(jiān)持性、獨(dú)立性和責(zé)任感。
1能夠利用各種方法和手段,建立一個(gè)良好的班集體,形成良好的班風(fēng)學(xué)風(fēng),有統(tǒng)一的奮斗目標(biāo),師生關(guān)系融洽,互相愛(ài)護(hù)、關(guān)心和幫助。
教師要真正了解和理解學(xué)生,不要有認(rèn)識(shí)上的偏差。給學(xué)生適當(dāng)?shù)钠谕档茫龠M(jìn)學(xué)生全面成長(zhǎng)。
要在平時(shí)的工作中積累經(jīng)驗(yàn),不斷探索學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律的方法,形成科學(xué)的對(duì)待學(xué)生的態(tài)度。
要熱愛(ài)教學(xué)工作,充分認(rèn)識(shí)到教學(xué)工作的偉大和重要,對(duì)業(yè)務(wù)進(jìn)行認(rèn)真鉆研,具有高尚的道德情操和健康穩(wěn)定的心理,對(duì)待學(xué)生生活上要關(guān)心,學(xué)業(yè)上要嚴(yán)格要求,要作到“嚴(yán)而不畏,敬而不遠(yuǎn)”。
(1)認(rèn)真作好課前的準(zhǔn)備工作。寫好教案,在寫好教案的同時(shí),每堂課之前還要充分做好上課的準(zhǔn)備,預(yù)先對(duì)內(nèi)容進(jìn)行安排,列出提綱。
(2)講課時(shí)要以學(xué)生為中心。要給學(xué)生以良好的第一印象,有良好的教風(fēng),要更加嚴(yán)格遵守教學(xué)的各項(xiàng)規(guī)章制度,不遲到早退更不能曠課,嚴(yán)格要求自己。注意多和學(xué)生進(jìn)行互動(dòng),真正做到以學(xué)生為中心。
(3)不斷提高教學(xué)基本功。教師僅僅只有一個(gè)專業(yè)領(lǐng)域方面的造詣是不夠的,還應(yīng)該有系統(tǒng)的專業(yè)知識(shí),有較為豐富的相關(guān)專業(yè)知識(shí)。自己要不斷提高各種能力,適應(yīng)教學(xué)的要求。
總之,學(xué)習(xí)了教育心理學(xué),提高了自己分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力,有利有于解決教育教學(xué)中的各種心理問(wèn)題,提高了教育能力和科研能力。自己要不斷深入學(xué)習(xí)下去,將理論和實(shí)踐有機(jī)結(jié)合,更好地為教育教學(xué)服務(wù)。
積極教育心理學(xué)心得體會(huì)篇三
本書是以教育心理學(xué)為主線編寫的,但也用一定的篇幅講述了學(xué)習(xí)教育心理學(xué)所必需的普通心理學(xué)和兒童心理學(xué)的有關(guān)知識(shí)其內(nèi)容緊密結(jié)合中小學(xué)實(shí)際,且針對(duì)性強(qiáng)實(shí)用性強(qiáng),便于自學(xué)。在通讀本書后,對(duì)教育心理學(xué)的研究方向,原因及研究方法將會(huì)有一定的了解,另外關(guān)于書中涉及的普通心理學(xué)及兒童心理學(xué)方面的知識(shí),相信對(duì)于理解教育心理學(xué)方面的內(nèi)容也是有幫助的但是鑒于我們教育心理學(xué)的學(xué)術(shù)沙龍主要關(guān)注教學(xué)心理。學(xué)生心理及差異心理,因此我就主要對(duì)本書中有關(guān)教育心理學(xué)方面的內(nèi)容談?wù)勎业睦斫饧案惺堋?BR> 理學(xué)和兒童心理學(xué)的相關(guān)知識(shí)是非常有幫助的。
積極教育心理學(xué)心得體會(huì)篇四
近期,我讀了本關(guān)于心理學(xué)的書——《教育中的積極心理學(xué)》。在讀這本《教育中的積極心理學(xué)》之前,我覺(jué)得心理學(xué)的書,常常會(huì)聯(lián)想到心理疾病、障礙等問(wèn)題!看完這本書后,我才知道原來(lái)心理學(xué)包括還包括許多另外的方面的,其中的一些面對(duì)人生、社會(huì)的態(tài)度和對(duì)人對(duì)己是很有道理!
本書主要描寫了積極心理學(xué)的概況和內(nèi)化動(dòng)機(jī)。第一是介紹人們?nèi)〉梅e極體驗(yàn)的方法。第2是指點(diǎn)人們?nèi)绾卧鰪?qiáng)這類積極體驗(yàn)以構(gòu)成良好的人格特點(diǎn)。第3是如何應(yīng)用到建設(shè)積極的人性化的`社會(huì)制度上,從而到達(dá)社會(huì)的和諧發(fā)展。
“積極心理學(xué)”,顧名思義,是教人如何積極面對(duì)人生,如何取得幸福感與滿足感。這才是現(xiàn)代社會(huì)的蕓蕓眾生日趨荒漠化的心靈最需要的甘露。積極心理學(xué)提倡心理學(xué)研究的積極取向,研究人類積極的心理品質(zhì),關(guān)注人類的健康、幸福與發(fā)展,試圖以新的理念,開(kāi)放的姿態(tài),詮釋與實(shí)踐心理學(xué)。正如積極心理學(xué)運(yùn)動(dòng)的發(fā)起者、美國(guó)當(dāng)代著名心理學(xué)家馬丁賽里格曼說(shuō):“當(dāng)代心理學(xué)正處在一個(gè)新的歷史轉(zhuǎn)折時(shí)期,心理學(xué)家扮演著極其重要的角色和新的使命,那就是如何增進(jìn)個(gè)人與社會(huì)的發(fā)展,幫助人們走向幸福,使兒童健康成長(zhǎng),使家庭幸福美滿,使員工心情舒暢,使公眾心滿意足”。
在學(xué)習(xí)了積極心理學(xué)以后,我主要有以下幾點(diǎn)體會(huì):第一、認(rèn)識(shí)自己方面。人們總是要面對(duì)恐懼、悲傷、焦慮等各種積極或負(fù)面的情緒。因此,在遇到這些負(fù)面的情緒要積極地面對(duì)!第2、活動(dòng)方面。不管學(xué)習(xí)還是生活,在參與的活動(dòng)時(shí)要積極做好本分,這才能體現(xiàn)活動(dòng)時(shí)既愉快又成心義。第3、態(tài)度方面??鞓?lè)與否在大多數(shù)情況下取決于主觀意識(shí)。態(tài)度不同,心情自然也不同。要努力糾正自己身上所出現(xiàn)的各類情緒和行動(dòng)問(wèn)題,來(lái)改變毛病的世界觀、價(jià)值觀和人生觀,往正確的方向努力,要有良好的學(xué)習(xí)態(tài)度。第4、做事方面。人們常常希望在愈來(lái)愈短的時(shí)間里完成愈來(lái)愈多的事務(wù),卻忽視了“數(shù)量會(huì)影響質(zhì)量”,人們可能會(huì)因參與過(guò)量活動(dòng)而犧牲掉快樂(lè)。因此我們必須實(shí)行小步走的方法,不能急于求成,做完一件再一件!第5、身體方面。身心需要和諧發(fā)展,因此堅(jiān)持鍛煉、充足睡眠、健康飲食習(xí)慣都會(huì)對(duì)身體和精神健康大有好處。沒(méi)有鍵康身體就不能積極地去面對(duì)生活,因此要改正自己不良的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣。
因此,學(xué)習(xí)、研究“積極心理學(xué)”,對(duì)我們每一個(gè)人都是大有很大的好處的。有健康的心靈,才會(huì)有真正健康的人生,所以學(xué)習(xí)和研究積極心理學(xué),是我們每一個(gè)人必須做的事。
積極教育心理學(xué)心得體會(huì)篇五
有幸借繼續(xù)教育的機(jī)會(huì),學(xué)習(xí)了《學(xué)科教育心理學(xué)》,通過(guò)這一段時(shí)間的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí),讓我進(jìn)一步對(duì)學(xué)習(xí)心理、學(xué)科的學(xué)與教有了一定的認(rèn)識(shí),我的收獲很多,主要有如下方面:
1、行為主義動(dòng)機(jī)理論讓我xx。行為主義動(dòng)機(jī)理論的觀點(diǎn)是,人的某種行為傾向是由先前刺激與反應(yīng)練習(xí)決定的,利用強(qiáng)化刺激可以改變行為傾向。如果學(xué)生因?qū)W習(xí)得到強(qiáng)化,得到好成績(jī)、參加比賽獲獎(jiǎng)或被家長(zhǎng)、教師贊揚(yáng),學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)就會(huì)趨強(qiáng)。重新分班之后班級(jí)成員整體學(xué)習(xí)氣氛不強(qiáng),常有學(xué)生作業(yè)不交,書寫不認(rèn)真,聽(tīng)寫常常沒(méi)有幾個(gè)100分,布置的寫話練習(xí)也沒(méi)有幾個(gè)人交,學(xué)生呈現(xiàn)出一片低靡狀態(tài)。雖然對(duì)新班級(jí)做了充分的心理準(zhǔn)備,我還是感受到了壓力。之前對(duì)學(xué)生批評(píng)、找學(xué)生談話等各種方法都不能見(jiàn)效,曾一度讓我萬(wàn)分焦慮。后來(lái)改變策略,改批評(píng)為表?yè)P(yáng),利用各種方式對(duì)班級(jí)中表現(xiàn)好的孩子進(jìn)行大力表?yè)P(yáng):寫字漂亮的學(xué)生利用平臺(tái)進(jìn)行展覽,而且孩子的作業(yè)拍成照片放在班級(jí)空間里讓家長(zhǎng)看到,調(diào)動(dòng)家長(zhǎng)的力量;每次聽(tīng)寫得100分的同學(xué)拍照片,發(fā)到班級(jí)群里;寫話優(yōu)秀的學(xué)生打印出來(lái),一個(gè)是在板報(bào)展覽,再一個(gè)是在班級(jí)讀書課上自己朗讀自己的文章,還有就是發(fā)到班級(jí)群里讓大家欣賞,半個(gè)學(xué)期下來(lái),學(xué)生的各方面有了很在進(jìn)步?,F(xiàn)在我明白我是充分利用了學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)理論,強(qiáng)化學(xué)生好的方面,讓學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)得以趨強(qiáng)。
6—12歲的兒童的發(fā)展階段是勤奮對(duì)自卑。處于這一階段的兒童主要發(fā)展任務(wù)是體驗(yàn)成功帶給他們的勤奮感,即對(duì)自己以及對(duì)自己的能力具有良好的感覺(jué)。失敗則會(huì)帶來(lái)消極的自我感覺(jué),讓兒童自卑。曾聽(tīng)有專家講過(guò),自卑感是在小學(xué)形成的,所以有的國(guó)家在小學(xué)階段沒(méi)有考試。我深深地反思自己的教學(xué)行為,有沒(méi)有什么地方讓孩子們感到了失敗呢?每次聽(tīng)寫后我都會(huì)給100分的孩子拍照片上光榮榜,現(xiàn)在我開(kāi)始想到那些沒(méi)有考試100分,沒(méi)有得到喜報(bào)的孩子會(huì)有怎樣的感受呢?他們會(huì)不會(huì)因此覺(jué)得自己失敗了呢?看來(lái)這一點(diǎn)要改正,滿分的孩子固然需要獎(jiǎng)勵(lì),而那些沒(méi)有滿分,但卻從考試中知道了自己學(xué)習(xí)上的漏洞從而認(rèn)真改錯(cuò)的孩子,同樣也需要獎(jiǎng)勵(lì),看來(lái)我需要再設(shè)計(jì)另一張進(jìn)步榜了了!
總而言之,通過(guò)這一段時(shí)間對(duì)《教育心理學(xué)》的學(xué)習(xí),我收獲良多。不僅有專業(yè)知識(shí)的積累和專業(yè)素養(yǎng)的提高,而且對(duì)很多學(xué)習(xí)事件有了嶄新的認(rèn)識(shí)和感悟。
積極教育心理學(xué)心得體會(huì)篇六
作為一名剛剛踏進(jìn)教育行業(yè)青年教師,我在教育方面仍然有很多不足之處,有很多需要學(xué)習(xí)之處,所以參加培訓(xùn)時(shí),我認(rèn)真學(xué)習(xí),努力提高自己,結(jié)果可謂是是受益匪淺,收獲頗豐。
《高等教育心理學(xué)》是我十分喜愛(ài)的一門學(xué)科,它是融合了心理科學(xué)和教育科學(xué)、理論科學(xué)和應(yīng)用科學(xué)、自然科學(xué)和社會(huì)科學(xué)。通過(guò)對(duì)《高等教育心理學(xué)》的學(xué)習(xí),我對(duì)大學(xué)生心理健康教育、學(xué)習(xí)心理及學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)有了一定的認(rèn)識(shí),在此基礎(chǔ)上明確了如何引導(dǎo)學(xué)生保持健康的心理和如何激勵(lì)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,從而使學(xué)生更加優(yōu)質(zhì)地完成學(xué)業(yè),也使教師教學(xué)質(zhì)量得以提高。
高等教育是在完全完成中等教育基礎(chǔ)上進(jìn)行的專業(yè)教育,是培養(yǎng)各類高級(jí)專門人才的社會(huì)活動(dòng),高等教育一般擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)各種專門人才和開(kāi)展科學(xué)研究的雙重任務(wù)。所以說(shuō)高等教育在我國(guó)教育體系中是極其重要的,沒(méi)有高等教育,社會(huì)的難以發(fā)展前行的。而在高等教育中,教師又扮演者格外重要的角色,教師不僅僅是傳授知識(shí),更是社會(huì)的代言人,是各種新思想新觀念的輸出者,同時(shí)大學(xué)生正處在人生觀、價(jià)值觀、世界觀形成和確立時(shí)期,學(xué)生大多都會(huì)以教師的言行為榜樣。因此,教師在教育過(guò)程中的一言一行直接熏陶學(xué)生的道德品質(zhì),并影響學(xué)生的世界觀、教育觀和價(jià)值觀。教師的道德品質(zhì)對(duì)學(xué)生的影響,是任何教科書、任何道德箴言、任何懲罰和獎(jiǎng)勵(lì)制度都不能代替的一種教育力量。
大學(xué)生正處于青春期,相對(duì)于中小學(xué)生而言,他們具有自身的特點(diǎn)。所以我們對(duì)大學(xué)生教學(xué)應(yīng)該采取更具有針對(duì)性的方式,從而保證教學(xué)質(zhì)量。首先我們應(yīng)該明白大學(xué)生學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),這里學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是指激發(fā)和維持學(xué)生學(xué)習(xí)生活的,朝向一定目標(biāo)的心理動(dòng)因和心理傾向。然后明確大學(xué)生常見(jiàn)的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的影響因素,主要包括:需要、內(nèi)驅(qū)力、誘因和目的。最后通過(guò)適當(dāng)?shù)氖侄闻囵B(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),例如,(1)加強(qiáng)學(xué)生的成就動(dòng)機(jī),幫助學(xué)生形成正確的學(xué)業(yè)成敗歸因,學(xué)生無(wú)論在成功還是失敗之后,可以對(duì)原因進(jìn)行正確的定位和分析,避免再次錯(cuò)誤的發(fā)生,而不是一味的怨天尤人;(2)正確合理使用獎(jiǎng)懲手段,強(qiáng)化學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性;(3)提高學(xué)生的自我效能感,自我效能感是指對(duì)自己能否成功進(jìn)行某一行為主觀判斷,學(xué)生的自我效能感提高之后,會(huì)對(duì)自己更加自信,會(huì)更愿意進(jìn)行學(xué)習(xí)和探索;(4)鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行構(gòu)建性的學(xué)習(xí),實(shí)現(xiàn)新舊知識(shí)的搭接和轉(zhuǎn)換,減少遺忘。
在高等教育中,與學(xué)生相輔相成的就是高校教師。高校教師在高校中扮演著多樣的社會(huì)角色,能否成功的扮演好這些角色,不僅關(guān)系到自身職業(yè)生涯的發(fā)展,而且影響到學(xué)校教學(xué)質(zhì)量。高校教師的心理健康對(duì)高校的教學(xué)與管理工作的開(kāi)展起著至關(guān)重要的作用,直接關(guān)系到我國(guó)高等教育的的發(fā)展和學(xué)生培養(yǎng)質(zhì)量。高校教師只有擁有健康的心理,才能更好的勝任教師職業(yè),培養(yǎng)出高素質(zhì)的學(xué)生,所以高校教師的心理健康很重要。而在當(dāng)前社會(huì)中,高校教師面臨著學(xué)校、家庭、社會(huì)等多方面的壓力,使得高校教師的心理健康難以維護(hù),并且在全國(guó)范圍內(nèi)已經(jīng)出現(xiàn)多起高校教師跳樓自殺的事件,這將我們的視角引向高校教師心理健康問(wèn)題。
目前高校教師的心理健康主要問(wèn)題有:職業(yè)倦怠、心理挫折、人家交往障礙和角色沖突。一般造成這些問(wèn)題的原因有:社會(huì)文化觀念的影響、社會(huì)支持系統(tǒng)缺乏有力的支持、工作和教育變革的現(xiàn)實(shí)壓力、經(jīng)濟(jì)壓力和教師的個(gè)人因素等。對(duì)于上述問(wèn)題以及成因,提出維護(hù)高校教師心理健康的對(duì)策有:(1)有關(guān)部門要關(guān)心和維護(hù)高校教師的合法權(quán)利;(2)建立和完善對(duì)高校教師的社會(huì)支持系統(tǒng);(3)學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)人性化管理,避免盲目給教師定任務(wù);(4)教師個(gè)人方面應(yīng)該采取適當(dāng)?shù)姆绞椒e極宣泄自己的工作和生活壓力,出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)要積極求助,積極應(yīng)對(duì)。
總而言之,通過(guò)這次教育心理學(xué)的培訓(xùn)學(xué)習(xí),有助于盡快熟悉和適應(yīng)高校的教育工作,盡快完成從學(xué)生到教師的角色轉(zhuǎn)變,成為一名合格的大學(xué)教師,全面履行教書育人的職責(zé),不斷提高教育教學(xué)質(zhì)量,自覺(jué)進(jìn)行教學(xué)改革。只有運(yùn)用符合科學(xué)規(guī)律的教學(xué)方式方法,才能達(dá)到事半功倍的效果。
積極教育心理學(xué)心得體會(huì)篇七
在這本書中,作者把整個(gè)的教育心理學(xué)做了幾個(gè)部份和階段來(lái)講述。
一、教育心理學(xué)的基礎(chǔ): 教育心理學(xué)的研究方向 身心發(fā)展 學(xué)習(xí)理論
二、教育心理學(xué)的實(shí)踐: 個(gè)別差異的探討 教學(xué)過(guò)程
在教育心理學(xué)的研究方向,作者提出了一個(gè)教育心理學(xué)未來(lái)的走向:教育心理學(xué)研究目的教育化,研究對(duì)象全人化,研究方去本土化的一個(gè)建議。因?yàn)樽髡哒J(rèn)為,現(xiàn)在一般人對(duì)於教育心理學(xué)總是認(rèn)為他是心理學(xué)的一部份,但是作者強(qiáng)烈的指出:教育心理學(xué)原本即是因教育需要而產(chǎn)生的,而非由心理學(xué)中分化出來(lái)的,所以作者在此強(qiáng)調(diào)研究目的要教育化。另外,作者認(rèn)為教育的對(duì)象是人(學(xué)生),是整個(gè)活生生的的人,而不是局部人,故整個(gè)的教學(xué)過(guò)程,應(yīng)當(dāng)是在了解學(xué)生心理需求與主觀價(jià)值的教育基本目的下進(jìn)行。最後,作者提出另一個(gè)方向?yàn)楸就粱?。作者認(rèn)為教育的方法只有最適合的方法而無(wú)最好的方法,因此,對(duì)於教學(xué)對(duì)象都是本地的學(xué)生,因此,在做教育心理學(xué)時(shí),應(yīng)該以最適合本地學(xué)生的方式去做研究。
作者這種論點(diǎn)在其他的書中我都沒(méi)見(jiàn)過(guò),算是一種創(chuàng)新的寫法,然此種寫法對(duì)於未來(lái)從事於中學(xué)教師的我們來(lái)說(shuō)應(yīng)該是一種很好的建議。因此,我很喜歡這本書的寫法和內(nèi)容。
接著作者以研究對(duì)象—人為出發(fā)點(diǎn),來(lái)探討一個(gè)人的發(fā)展,這種寫法讓我真正的了解到我們所教學(xué)的對(duì)象的本質(zhì)和成長(zhǎng)歷程,這對(duì)於日後的教學(xué)過(guò)程和教學(xué)檢討上都是一個(gè)很好的基礎(chǔ)。尤其作者在第四章還提到社會(huì)發(fā)展和教育的關(guān)系。這是在其他書本中很少提到的。我們?cè)谔接憣W(xué)校教育時(shí),一般都只考慮到校園的行政、教學(xué)對(duì)學(xué)生所造成的影響,往往都忽略了社會(huì)這個(gè)大學(xué)校對(duì)教育所造成的沖擊。在書中作者也論及到這點(diǎn),讓我體會(huì)到社會(huì)對(duì)教育的影響。
作者接著便進(jìn)入教學(xué)的主題,開(kāi)始探討一個(gè)學(xué)習(xí)理論和原理。在這裏清楚的介紹各種理論以及其應(yīng)用,讓我們可以清楚的明白各種理論的定義和范疇。這對(duì)於我們未來(lái)的教學(xué)分析是一個(gè)重要的基礎(chǔ)。
最後,整本書以實(shí)踐作一個(gè)結(jié)尾。在實(shí)踐部份,作者先從了解個(gè)人差異開(kāi)始進(jìn)而指導(dǎo)大家如何去設(shè)計(jì)教學(xué)過(guò)程。在一般書籍中,往往都只有探討智力因素和教學(xué)上的關(guān)系,鮮少探討非智力因素和教學(xué)的關(guān)系,然而在此書中,作者以一個(gè)章節(jié)來(lái)點(diǎn)出一些較重要的因素,讓我覺(jué)的較一般書特別的不一樣。
整本書給我的感覺(jué)是顯淺易懂,很適合剛接觸教育領(lǐng)域的學(xué)生。尤其他在寫書時(shí),都是以本土化的例子居多,來(lái)綜合介紹整個(gè)概念。另外整個(gè)的寫作層次由最基本的人開(kāi)始,接著介紹理論,進(jìn)而以實(shí)踐結(jié)束整本書,讓人讀起來(lái)覺(jué)的非常的連貫。雖然自己非教育本科系出身,但是對(duì)這本書的感覺(jué)相當(dāng)?shù)暮?,?duì)於往後的教學(xué)也有很大的幫助。
積極教育心理學(xué)心得體會(huì)篇八
積極的心態(tài)是一種積極向上的心情和態(tài)度,它能夠讓我們?cè)诶Ь持锌吹较M?,在挫折中找到機(jī)遇。不論是在學(xué)習(xí)、工作還是生活中,都需要積極的心態(tài)來(lái)應(yīng)對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)。在過(guò)去的日子里,我深受積極心態(tài)的影響,積累了許多珍貴的心得體會(huì)。
首先,積極的心態(tài)讓我更加樂(lè)觀向上。在面對(duì)困境時(shí),積極的心態(tài)能夠給予我力量和勇氣。例如,在學(xué)習(xí)的過(guò)程中,我經(jīng)常遭遇學(xué)習(xí)上的困難和挫折,但我從不輕易放棄。我會(huì)堅(jiān)信自己能夠克服困難,從而激發(fā)出更大的潛能。正是積極的心態(tài)支撐著我,讓我堅(jiān)持不懈,最終取得了不錯(cuò)的成績(jī)。同樣,在生活中,積極的心態(tài)使我更加開(kāi)朗和樂(lè)觀。無(wú)論是遇到不愉快的事情還是面對(duì)壓力,我都會(huì)以積極的心態(tài)去面對(duì),化解困擾,讓自己心情舒暢起來(lái)。
其次,積極的心態(tài)讓我更加積極主動(dòng)。在工作中,我始終保持著積極的工作態(tài)度,窮盡一切可能解決問(wèn)題。我總是主動(dòng)地尋找解決方案,從不抱怨或逃避責(zé)任。正是這種積極主動(dòng)的心態(tài),讓我不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步,也得到了同事和上司的認(rèn)可。同樣,在與他人相處的過(guò)程中,我也盡可能地保持著積極的心態(tài)。無(wú)論是與同學(xué)、朋友還是家人相處,我都會(huì)主動(dòng)去溝通和了解對(duì)方的需求,以達(dá)到和諧相處的目的。積極主動(dòng)的心態(tài)讓我更加容易獲得他人的支持和幫助,也增強(qiáng)了我的自信心和社交能力。
再次,積極的心態(tài)讓我更加堅(jiān)韌不拔。在面對(duì)困難和挫折時(shí),我的積極心態(tài)使我能夠保持冷靜和樂(lè)觀,條理地分析問(wèn)題并尋找解決方案。我會(huì)反思自己的不足,并努力進(jìn)步,克服困難。例如,在一次重要的學(xué)科競(jìng)賽中,我在初賽中遭遇了失敗,十分沮喪。但我并沒(méi)有放棄,相反,我更加堅(jiān)定了自己的信心,利用失敗的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),不斷改進(jìn)自己的學(xué)習(xí)方法和策略。最后,我成功地晉級(jí)到?jīng)Q賽并取得了不錯(cuò)的成績(jī)。正是我的積極心態(tài)給了我迎接挑戰(zhàn)的勇氣和毅力。
最后,積極的心態(tài)使我更加幸福滿足。在面對(duì)困難和挫折時(shí),我堅(jiān)信困難只是暫時(shí)的,只要我保持積極心態(tài),困難就會(huì)迎刃而解。這種積極的心態(tài)讓我拋開(kāi)煩惱和痛苦,專注于追求生活的價(jià)值和快樂(lè)。我會(huì)從各種場(chǎng)景中尋找積極的一面,例如,從一次失敗中尋找到的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),從一次挑戰(zhàn)中取得的成長(zhǎng)等。這種精神寄托使我積極向上,快樂(lè)幸福。
總之,積極的心態(tài)賦予了我面對(duì)困難和挑戰(zhàn)的勇氣和毅力,讓我能夠堅(jiān)持不懈地努力追求自己的目標(biāo)。同時(shí),它還讓我在工作和生活中保持積極主動(dòng)的態(tài)度,積極尋找解決問(wèn)題的方法和機(jī)會(huì)。積極的心態(tài)給予了我一種幸福滿足的感覺(jué),讓我更加樂(lè)觀向上。因此,我們應(yīng)該時(shí)刻保持積極的心態(tài),用積極的態(tài)度面對(duì)困境,用樂(lè)觀向上的心情迎接人生的挑戰(zhàn)。
積極教育心理學(xué)心得體會(huì)篇九
入黨積極分子是黨的培養(yǎng)對(duì)象,是黨員的儲(chǔ)備力量。作為一名入黨積極分子,我深刻認(rèn)識(shí)到這份責(zé)任和使命,從入黨積極分子開(kāi)始,我一直在努力學(xué)習(xí)黨的理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),以實(shí)際行動(dòng)踐行入黨誓言。在這個(gè)過(guò)程中,我體會(huì)到的很多,今天我來(lái)分享一下自己的心得體會(huì)。
第二段:入黨決心的堅(jiān)定。
我從初中便開(kāi)始對(duì)黨組織及其事業(yè)產(chǎn)生濃厚興趣,并且在學(xué)校里積極參加各項(xiàng)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),這讓我更加深刻地認(rèn)識(shí)到入黨的重要性。當(dāng)我作出決心成為一名入黨積極分子時(shí),我堅(jiān)定了對(duì)黨組織的信仰,堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí)和實(shí)踐,時(shí)刻保持著一顆入黨的熱忱。
第三段:思想認(rèn)識(shí)的轉(zhuǎn)變。
在接下來(lái)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中,我深刻認(rèn)識(shí)到,作為一名入黨積極分子,我們不僅需要了解黨的路線、方針、政策和決策,還需要掌握科學(xué)的思維方法、問(wèn)題解決能力和創(chuàng)新能力。這一快速的思想認(rèn)識(shí)轉(zhuǎn)變讓我更加明確了入黨的意義和目的,更加堅(jiān)定了我的決心和信仰。
第四段:積極參與黨組織活動(dòng)。
為了更好地充實(shí)自己、提高自己,我積極參與學(xué)校和社會(huì)組織的各項(xiàng)活動(dòng),特別是關(guān)于黨員發(fā)展的活動(dòng),例如模擬入黨申請(qǐng)儀式和黨員培訓(xùn)等。在這些活動(dòng)中,我既學(xué)到了更多的知識(shí),也結(jié)交了更多志同道合的朋友。通過(guò)這些實(shí)踐活動(dòng),我進(jìn)一步體驗(yàn)到了入黨的重大意義和入黨后的使命和責(zé)任。
第五段:堅(jiān)定信仰,飽滿熱情。
作為一名入黨積極分子,這段時(shí)間的學(xué)習(xí)和實(shí)踐讓我更加堅(jiān)定了對(duì)黨組織的信仰,更加熱愛(ài)黨的事業(yè)。我將以更飽滿的熱情、更積極的態(tài)度投身到今后的學(xué)習(xí)、生活和工作之中,將自己的天賦、能力和知識(shí)貢獻(xiàn)給組織、貢獻(xiàn)給人民,為實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興、構(gòu)建一個(gè)更加公正、平等的和諧社會(huì)奮斗終身。
結(jié)尾:入黨是一個(gè)新的起點(diǎn),也是一個(gè)新的階段。我會(huì)繼續(xù)保持對(duì)黨的忠誠(chéng),保持良好的思想狀態(tài)和行為習(xí)慣,不斷提高自己的綜合素質(zhì),為黨和人民的事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。
積極教育心理學(xué)心得體會(huì)篇十
在這個(gè)快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì)中,人們時(shí)常會(huì)感到壓力和焦慮。如何調(diào)節(jié)自己的心態(tài),讓自己的心始終保持積極向上的狀態(tài),是一個(gè)不容忽視的問(wèn)題。積極分心,即在分心的同時(shí)保持積極的心態(tài),是一種有效的應(yīng)對(duì)方式。在我的實(shí)踐中,我深感積極分心帶給我改變的力量和成長(zhǎng)的意義。
積極分心即在分散自己的注意力的同時(shí),通過(guò)積極的心態(tài)調(diào)整焦點(diǎn)。社交媒體、手機(jī)游戲等外界干擾常常讓人無(wú)法集中精力,但積極分心的效果確實(shí)顯著。它幫助我更好地處理壓力,并有效提高工作和學(xué)習(xí)效率。同時(shí),積極分心也幫助我積累不同領(lǐng)域的知識(shí),豐富自己的人生體驗(yàn)。總體而言,積極分心能夠讓我們更加全面地面對(duì)生活,更好地調(diào)節(jié)自己的情緒。
積極分心并不是漫無(wú)目的地分散注意力,而是有目的地選擇和分配能夠積累、提高自己能力的事物。例如,當(dāng)我完成一項(xiàng)任務(wù)后,我會(huì)給自己一段時(shí)間放松,可以打開(kāi)社交媒體與朋友互動(dòng),或者進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的休閑游戲。這段時(shí)間的放松讓我能夠迅速恢復(fù)精力,重新進(jìn)入工作狀態(tài)。同時(shí),我也會(huì)在休閑時(shí)間中選擇看書、學(xué)習(xí)新知識(shí)等有益于自我提升的活動(dòng),讓自己在放松的同時(shí)不斷充實(shí)自己。
通過(guò)積極分心,我不僅能夠更好地處理壓力,提高效率,還能夠提升自己的個(gè)人修養(yǎng)和綜合素質(zhì)。我習(xí)得了更多的技能,增加了人生的樂(lè)趣。通過(guò)積極分心,我收獲了更大的驚喜和自信,讓自己在社交、工作、學(xué)習(xí)等方面都能夠有所進(jìn)步。而且,積極分心讓我更加注重自我調(diào)節(jié),培養(yǎng)了自律性和情緒控制能力,使我更加從容和積極地面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。
第五段:總結(jié)。
積極分心是一種有意識(shí)的行為,是一種自我調(diào)節(jié)方式。通過(guò)適時(shí)的分心,我們能夠緩解壓力,調(diào)節(jié)情緒,提高效率。而積極分心則是進(jìn)一步提升自己的方式,通過(guò)選擇有益于個(gè)人成長(zhǎng)的活動(dòng),積極加強(qiáng)自我修養(yǎng),提高綜合素質(zhì)。在今后的生活中,我們應(yīng)該努力將積極分心運(yùn)用到實(shí)踐中,培養(yǎng)自己的自律性和情緒控制能力,積極面對(duì)生活的各種挑戰(zhàn),讓自己的生活更加充實(shí)、積極向上。
積極教育心理學(xué)心得體會(huì)篇十一
做事之前先要做好準(zhǔn)備工作,因?yàn)闇?zhǔn)備工作做好了才會(huì)更有信心去面對(duì)挑戰(zhàn)。同樣地,寫心得體會(huì)也是一樣。在寫之前,要先思考,先積極發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,再達(dá)成解決問(wèn)題的思路。寫心得體會(huì)也并非一件輕而易舉的事情。在寫作中,我們不僅需要發(fā)掘自己的思維深度,還需要在經(jīng)驗(yàn)的積累上作出總結(jié)。今天,我想分享一下我在寫心得體會(huì)的過(guò)程中所體會(huì)的積極經(jīng)驗(yàn)。
第二段:思考。
寫心得體會(huì)的第一步,是必須要做好思考準(zhǔn)備。在思考中,我們需要反思自己的所做所見(jiàn),對(duì)于其中的優(yōu)點(diǎn)和不足進(jìn)行分析,然后從中總結(jié)出有價(jià)值性的體會(huì)。這個(gè)階段的時(shí)間可以較長(zhǎng),可以反復(fù)思考,在思考的過(guò)程中,可以涉及到社會(huì)生活、職場(chǎng)工作、家庭生活等多方面,不斷從自己的生活實(shí)踐中汲取營(yíng)養(yǎng)。
第三段:記錄。
當(dāng)思考到一定的程度時(shí),可以開(kāi)始下一步操作:記錄。注意這個(gè)環(huán)節(jié)不是一定要在紙質(zhì)上完成,也可以通過(guò)電子設(shè)備記錄。在記錄過(guò)程中,要著眼于具體細(xì)節(jié),盡可能地保留重點(diǎn)和細(xì)節(jié),同時(shí)還要注意文筆的整潔,以保證后續(xù)編輯的可行度。這個(gè)階段是非常重要的,因?yàn)橛涗浵聛?lái)的內(nèi)容,是自己的汲取知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)資料。在重要的信息記錄完畢后,可以開(kāi)始大范圍的修改自己的心得體會(huì)。
第四段:修改。
在修改的過(guò)程中,要注意不僅僅關(guān)注在句子語(yǔ)言上,還要重點(diǎn)關(guān)注自己的表達(dá)方式是否足夠清晰。同時(shí)還要根據(jù)文本內(nèi)容上下文的關(guān)系進(jìn)行修改,使之更易讀懂,又不失其深度。修改是個(gè)繁瑣、耗費(fèi)時(shí)間的工作,但是我們必須認(rèn)真對(duì)待,因?yàn)樗峭晟莆恼碌闹匾襟E,最終還要達(dá)到達(dá)到自我完善的效果。
第五段:反思。
在完成上述工作后,最后的一步是進(jìn)行反思。及時(shí)的反思是一個(gè)人成長(zhǎng)的關(guān)鍵因素。我們可以反思自己的遭遇、自己的創(chuàng)作過(guò)程中遇到的瓶頸等等。在這個(gè)過(guò)程中,我們可以尋求幫助,尋找前輩、導(dǎo)師,通過(guò)他們尋找?guī)椭?,提高我們的?jīng)驗(yàn)和知識(shí),進(jìn)一步完善我們的心得體會(huì)。
總結(jié):
在這篇文章中,我想講述的是寫心得體會(huì)的重要性。寫心得體會(huì)可以讓我們自己更好地總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn),并且汲取他人或者前輩的經(jīng)驗(yàn),做好自我整理和提高的工作。在寫作中,思考、記錄、修改、反思是不可或缺的步驟。同時(shí)也要注意表達(dá)的清晰性和可讀性,以增強(qiáng)自己的文本競(jìng)爭(zhēng)力。我相信,通過(guò)這些積極的方法,寫心得體會(huì)會(huì)更加容易,縱觀個(gè)人發(fā)展歷程,也會(huì)更加有收獲。
積極教育心理學(xué)心得體會(huì)篇十二
積極樹(shù)是一種目前比較流行的心理輔導(dǎo)方法,它的核心思想是通過(guò)積極的態(tài)度和行為來(lái)改變我們的情緒和心理狀態(tài)。在實(shí)踐中,積極樹(shù)不僅可以幫助我們調(diào)整心態(tài),更可以幫助我們發(fā)現(xiàn)生活中的美好,提高我們的自信和自尊心。在本文中,我們將探討積極樹(shù)的體會(huì)和心得,讓更多人了解積極樹(shù),并從中受益。
第二段:積極樹(shù)的基本原理。
積極樹(shù)的核心思想是“樹(shù)”的思想方式。它通過(guò)以樹(shù)木為比喻,告訴我們應(yīng)該像樹(shù)木一樣,以正直、耐心和穩(wěn)固的心態(tài)來(lái)面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。當(dāng)我們遇到問(wèn)題時(shí),可以通過(guò)觀察自己的情緒和行為來(lái)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,并通過(guò)積極的思考和行動(dòng)來(lái)解決問(wèn)題。以此來(lái)提高自己的情緒和心理狀態(tài)。積極樹(shù)不僅可以幫助我們改善心情,還可以幫助我們找到自己生活中的美好。
在我的生活中,我嘗試過(guò)積極樹(shù)的方法,發(fā)現(xiàn)它真的非常有效。每當(dāng)我遇到困難或者情緒低落時(shí),我都會(huì)試圖通過(guò)自我觀察和積極行動(dòng)來(lái)改變自己的心態(tài)。例如,當(dāng)我覺(jué)得無(wú)助時(shí),我會(huì)試圖想出一些解決方案,并積極地去嘗試實(shí)施,這樣我就可以把自己從負(fù)面情緒中振作起來(lái)。
第四段:積極樹(shù)帶給我的益處。
經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的實(shí)踐,我發(fā)現(xiàn)積極樹(shù)帶給我的益處非常多。首先,它幫助我變得更加自信。當(dāng)我遇到困難時(shí),通過(guò)積極行動(dòng)和思考,我可以解決它們,這讓我更加相信自己的能力。其次,它讓我感受到了生活中的美好。當(dāng)我看到樹(shù)木在成長(zhǎng)時(shí),我會(huì)想到自己同樣也在成長(zhǎng)。這樣的想法讓我感到世界充滿了希望和美好。
第五段:結(jié)論。
在這篇文章中,我們探討了積極樹(shù)的體會(huì)和心得體會(huì)。總的來(lái)說(shuō),積極樹(shù)不僅是一種調(diào)整情緒的方法,更是一種生活態(tài)度。通過(guò)積極的思考和行動(dòng),我們可以變得更加自信,找到自己生活中的美好。在平淡或者煩躁的生活中,我們需要積極地尋找、欣賞和感受生活中的美好,不論多么細(xì)微的事情,都應(yīng)該成為我們感受積極陽(yáng)光的理由。
積極教育心理學(xué)心得體會(huì)篇十三
作為一個(gè)年輕人,每天都在追求自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。這些都需要我們不斷地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng),而寫作是其中不可或缺的一部分。最近,我意識(shí)到,積極地寫心得體會(huì)可以讓我更好地反思自己的經(jīng)歷,增強(qiáng)自己的思考能力,提高自己的表達(dá)能力,更進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。在這篇文章中,我將分享自己的一些體會(huì)。
寫心得體會(huì)的意義在于幫助我們更好地反思自己的經(jīng)歷。通過(guò)寫作,我們可以更好地記錄自己的成長(zhǎng)歷程,從中尋找自己的優(yōu)點(diǎn)和不足,為今后的努力找到方向。同時(shí),還可以提高自己的思考能力,讓我們更加明確自己的想法和目標(biāo),從而更好地實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。
寫心得體會(huì)的過(guò)程可以分為三個(gè)部分:思考、記錄和總結(jié)。首先,我們需要思考自己的經(jīng)歷,從中找到自己的收獲、感悟和反思。接著,我們需要將這些內(nèi)容記錄下來(lái),可以選擇口頭記錄或者書面記錄。最后,我們需要對(duì)這些內(nèi)容進(jìn)行總結(jié),歸納出自己的優(yōu)點(diǎn)和不足,以及今后的改進(jìn)方向和努力方向。
寫心得體會(huì)有很多方法,比如日記、文章、讀書筆記、演講稿等等。每個(gè)人都可以選擇適合自己的方法進(jìn)行寫作,可以結(jié)合自己的興趣和愛(ài)好,讓寫作更加愉悅和自然。
寫心得體會(huì)的收益是多方面的。首先,可以讓我們更好地記錄自己的成長(zhǎng)歷程,讓自己更快樂(lè),更有幸福感。其次,可以提高自己的表達(dá)能力和思維能力,讓我們更加自信和聰明。最后,可以讓我們更好地實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想,讓自己更加接近成功。
第五段:結(jié)語(yǔ)。
總之,積極地寫心得體會(huì)可以讓我們更好地反思自己的經(jīng)歷,提高自己的思考能力,增強(qiáng)自己的表達(dá)能力,更好地實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。我相信,在未來(lái)的日子里,寫作一定會(huì)成為我更加美好的生活方式。
積極教育心理學(xué)心得體會(huì)篇十四
積極心態(tài)是一種積極向上的心態(tài),是一種積極的姿態(tài)對(duì)待生活。如果說(shuō)消極的人生是一場(chǎng)浩劫,那么積極的人生就是一種人生體驗(yàn)的提升。積極心態(tài)可以改善人們的生活質(zhì)量和幸福感,能夠讓你更加自信,面對(duì)困難更為從容和輕松,這種心態(tài)對(duì)于人們?cè)谌粘I钪泻芫哂兄匾浴?BR> 第二段:自我認(rèn)識(shí)——積極心態(tài)的啟蒙。
早在小時(shí)候,我就明白了積極心態(tài)的真正意義,我經(jīng)??吹轿业淖婺缚偸强鞓?lè)的哼著歌,臉上總是帶著甜美的微笑,無(wú)論何時(shí)都對(duì)生活充滿熱情。我從她身上看到了一種力量,讓我相信在任何情況下,擁有積極的思想和良好的情緒狀態(tài)是至關(guān)重要的。
第三段:克服挑戰(zhàn)——積極心態(tài)的力量。
難免生活中會(huì)遇到各種挑戰(zhàn),這一點(diǎn)是難以避免的,但是擁有積極的心態(tài)能夠在面對(duì)困難時(shí),幫助你更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn),克服困難。在我大學(xué)學(xué)習(xí)期間,我曾參加了一次比賽,我唯一的目標(biāo)就是贏得比賽,但是比賽結(jié)束后,我發(fā)現(xiàn)我只獲得了第四名。然而,我的教練一點(diǎn)也不失望,而是鼓勵(lì)我繼續(xù)努力,我明白了在挑戰(zhàn)面前的態(tài)度后果,我決定接受教練的建議,繼續(xù)努力。在我重新思考,調(diào)整自己的比賽策略后,我終于取得了成功,贏得了這場(chǎng)比賽的冠軍,這就是積極心態(tài)的力量。
第四段:分享體會(huì)——積極心態(tài)在他人身上的影響。
積極心態(tài)不僅能夠幫助個(gè)人擁有更高的生活質(zhì)量,也能夠在他人身上產(chǎn)生積極的影響。我的同學(xué)經(jīng)常來(lái)找我,和我一起聊天,因?yàn)樗麄儠?huì)從我的積極態(tài)度中汲取一些積極的能量。許多人都會(huì)獲得類似的力量,他們也將把積極的心態(tài)帶到生活中去,與周圍的人分享這種積極的狀態(tài)。
第五段:結(jié)論——讓我們積極面對(duì)生活。
在幸福和痛苦之間選擇,我們應(yīng)選擇積極樂(lè)觀的看待生活。在人生面對(duì)挑戰(zhàn)和障礙時(shí),積極的心態(tài)永遠(yuǎn)是戰(zhàn)勝困難的最強(qiáng)有力的武器,在積極的心態(tài)的陪伴下,我們會(huì)成功的克服所有的困難。到最后,總是那些積極樂(lè)觀的人們走到生活的顛峰,所以讓我們擁有積極的態(tài)度,勇敢的面對(duì)生活,讓快樂(lè),愛(ài)和溫馨伴隨我們始終。
積極教育心理學(xué)心得體會(huì)篇十五
作為一名入黨積極分子,我深刻意識(shí)到了入黨對(duì)我的意義以及入黨積極分子的使命。在這一段時(shí)間里,我不斷努力自身成長(zhǎng),同時(shí)也在實(shí)踐中感受到了更多黨的正確指導(dǎo)對(duì)于一個(gè)人、一個(gè)群體、一個(gè)國(guó)家的重要作用,成為了一個(gè)更加堅(jiān)定的“創(chuàng)新、勤奮、求實(shí)、共贏”的年輕人。
不斷努力,不斷進(jìn)步。入黨積極分子并不是一次性的考試,也不是輕易的稱號(hào),而是要在長(zhǎng)期、不斷的積累與堅(jiān)持中發(fā)揮自己的價(jià)值。首先要養(yǎng)成學(xué)習(xí)的好習(xí)慣,不斷增長(zhǎng)自己的知識(shí)和能力。其次,還要積極參加一些志愿服務(wù)或其他義務(wù)活動(dòng),這些活動(dòng)不僅可以鍛煉自己的實(shí)踐能力,還可以為社會(huì)和他人奉獻(xiàn)愛(ài)心,更重要的是,這也是展現(xiàn)一個(gè)合格入黨積極分子的很好的方式。
第三段:入黨是對(duì)自己未來(lái)的負(fù)責(zé)。
成為入黨積極分子,也就是對(duì)自己的未來(lái)負(fù)責(zé),加入中國(guó)共產(chǎn)黨是每一位中國(guó)公民的榮譽(yù)和責(zé)任。我們這代人,是祖國(guó)未來(lái)的主人翁,擔(dān)起了實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的歷史任務(wù)。作為入黨積極分子,要肩負(fù)起我們這一代和祖國(guó)共同的使命,為實(shí)現(xiàn)偉大復(fù)興而努力奮斗,為中國(guó)特色社會(huì)主義建設(shè)作出有效貢獻(xiàn)。
第四段:加入黨后的使命。
作為入黨積極分子,我們要堅(jiān)定自己的理想信念,牢記黨的宗旨,發(fā)揮自己的先鋒模范作用,許多人說(shuō)入黨后才知道什么是真正的責(zé)任和擔(dān)當(dāng),這的確是真的。不同于一般人,入黨后我們要承擔(dān)更多的責(zé)任,需要帶頭學(xué)習(xí)科學(xué),傳播先進(jìn)思想,發(fā)揮良好的帶頭作用,不斷提高自己的理論素養(yǎng)和實(shí)際工作能力。同時(shí),積極發(fā)揮黨員先進(jìn)性、模范帶頭作用,以自己的實(shí)際行動(dòng)為黨和人民作表率。
第五段:總結(jié)。
入黨積極分子是黨員的前身,是黨組織吸收黨員的第一步。在成為一個(gè)合格黨員之前,我們需要先成為一個(gè)合格的入黨積極分子。在這個(gè)過(guò)程中,我們要堅(jiān)定信仰、發(fā)憤圖強(qiáng),努力發(fā)揮自己的模范帶頭作用,不斷提高自身素養(yǎng)和實(shí)際能力。這樣,才能夠更好地為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興而奮斗做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。作為一名有著鮮明黨性、整個(gè)人生踐行共產(chǎn)主義理想的青年人,我將自己的未來(lái)終身奉獻(xiàn)給我們偉大的中國(guó)共產(chǎn)黨!
積極教育心理學(xué)心得體會(huì)篇十六
在我們忙碌的生活中,往往會(huì)因?yàn)楦鞣N原因而分心,無(wú)法集中注意力在當(dāng)前的任務(wù)上。然而,如果我們能夠積極地分心,將注意力合理地分配到不同的事務(wù)上,那么我們就能更有效地利用時(shí)間和資源,提高工作和生活的效率。
所謂積極分心,就是在面對(duì)多重任務(wù)時(shí),合理地將注意力轉(zhuǎn)移到不同的任務(wù)上,適當(dāng)安排時(shí)間,有效完成所有任務(wù)。這種能力不僅可以提高工作效率,還有助于提高思維靈活性和創(chuàng)造力,幫助我們更好地管理時(shí)間并減少壓力。
要想做到積極分心,必須具備一定的方法和技巧。首先,我們需要合理安排時(shí)間,將任務(wù)分解成小目標(biāo),并制定明確的計(jì)劃。其次,我們要善于利用碎片化的時(shí)間,比如在搭乘公交車、排隊(duì)等待時(shí)使用手機(jī)學(xué)習(xí)或處理一些簡(jiǎn)單的工作。此外,我們還應(yīng)該注重時(shí)間管理,避免被瑣事所困擾,提高工作效率。
積極分心不僅可以提高工作和學(xué)習(xí)的效率,還能增加我們的多元能力。當(dāng)我們能夠在短時(shí)間內(nèi)處理多個(gè)任務(wù)時(shí),我們的思維會(huì)更加靈活,對(duì)問(wèn)題的解決也更加主動(dòng)。此外,積極分心還可以幫助我們培養(yǎng)堅(jiān)韌和自律的品質(zhì),提高自己的專注力和自控能力,從而更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)和壓力。
第五段:總結(jié)。
在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中,我們面臨各種各樣的任務(wù)和挑戰(zhàn),只有善于積極分心,合理安排時(shí)間和資源,才能更好地應(yīng)對(duì)各種問(wèn)題和壓力。通過(guò)積極分心,我們能夠提高工作和學(xué)習(xí)的效率,增強(qiáng)自己的多元能力,培養(yǎng)堅(jiān)韌和自律的品質(zhì)。因此,我們應(yīng)該時(shí)刻銘記積極分心的重要性,努力培養(yǎng)這一能力,讓自己在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中處于優(yōu)勢(shì)地位。
積極教育心理學(xué)心得體會(huì)篇十七
積極樹(shù)是一種讓人感到神奇的方法,在這個(gè)快速發(fā)展的社會(huì)中,人們的時(shí)間緊張,由于各種壓力,許多人感到挫敗、疲憊和沮喪。在這種情況下,為什么不利用積極樹(shù)這種方法來(lái)改善你生活的狀態(tài)呢?本文將從三個(gè)方面分享我對(duì)積極樹(shù)的見(jiàn)解和體會(huì)。
段落二:分享我的積極樹(shù)體驗(yàn)。
通過(guò)理解積極樹(shù)的基本概念和設(shè)計(jì)你個(gè)人積極樹(shù),我發(fā)現(xiàn)在我的日常生活中,這種方法給了我巨大的積極性。我把積極樹(shù)融入了我的日常生活,例如在我每天晚上睡覺(jué)前,我會(huì)回顧一天中做的好事和沒(méi)有完成的工作,以及計(jì)劃未來(lái)幾天需要完成的任務(wù)。此外,我還用不同顏色的筆來(lái)畫圖,以標(biāo)記完成的任務(wù)和進(jìn)行中的任務(wù),這樣我可以很清楚地看到我的成果。這一切都讓我感覺(jué)到輕松、自信和充滿動(dòng)力。
段落三:積極樹(shù)對(duì)我?guī)?lái)的好處。
積極樹(shù)讓我變得更有條理和明確,幫助我更好地了解我的目標(biāo)和管理時(shí)間。我了解了哪些任務(wù)是緊迫的,哪些是重要的,如何分配時(shí)間,以及如何利用寶貴的時(shí)間實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。我發(fā)現(xiàn)這種方法讓我有能力選擇我要做的事情以及我要放棄的事情,保持專注和高效率。在長(zhǎng)期的實(shí)踐中,這種方法幫助我提高了工作和學(xué)習(xí)的效率,提高了自己的自信和動(dòng)力。
段落四:如何解決難題和創(chuàng)造價(jià)值?
通過(guò)積極樹(shù)的實(shí)踐,我發(fā)現(xiàn)了如何解決難題和創(chuàng)造價(jià)值的方法。首先,我學(xué)會(huì)了優(yōu)先考慮最重要的事情,其次,我學(xué)會(huì)了多任務(wù)管理和多角度思考。我相信這些技能能夠幫助我更好地解決面對(duì)的挑戰(zhàn)和問(wèn)題。
段落五:總結(jié)。
通過(guò)對(duì)積極樹(shù)的實(shí)踐,我發(fā)現(xiàn)這種方法可以在人們的生活中起到積極的影響。它可以幫助我們更好地掌控我們的時(shí)間和生活,更好地解決問(wèn)題,創(chuàng)造價(jià)值。我相信,在今天的日常生活中,我們應(yīng)該學(xué)會(huì)這種方法,將它融入我們的生活中,創(chuàng)造更加豐富和有意義的生活。
積極教育心理學(xué)心得體會(huì)篇十八
第一段:引言(200字)。
積極的心態(tài)是一種能夠激勵(lì)自己戰(zhàn)勝困難和面對(duì)挑戰(zhàn)的力量。在現(xiàn)代社會(huì)中,我們?nèi)绾伪3址e極的心態(tài)成為人們普遍關(guān)注的話題。通過(guò)我的經(jīng)歷和學(xué)習(xí),我深刻體會(huì)到積極心態(tài)對(duì)個(gè)人和社會(huì)的重要性。本文將從培養(yǎng)積極心態(tài)、力量的體現(xiàn)和對(duì)他人的影響方面闡述我關(guān)于積極的心得體會(huì)。
第二段:培養(yǎng)積極心態(tài)(200字)。
保持積極的心態(tài)需要我們不斷地調(diào)整自己的思維方式和態(tài)度。我經(jīng)歷了一次失業(yè),剛開(kāi)始我很消沉和自責(zé),但隨著時(shí)間的推移,我開(kāi)始反思自己的不足,并制定了新的發(fā)展目標(biāo)。通過(guò)積極的心態(tài),我重新找到了工作,實(shí)現(xiàn)了個(gè)人的突破。這個(gè)過(guò)程使我深刻認(rèn)識(shí)到,培養(yǎng)積極的心態(tài)對(duì)于克服困難和追求成功至關(guān)重要。
第三段:力量的體現(xiàn)(300字)。
積極的心態(tài)給予人們巨大的力量。在人生的道路上,我們會(huì)遇到挑戰(zhàn)、失望、失敗等困難,但積極的心態(tài)能夠幫助我們更好地應(yīng)對(duì)這些困難。我曾經(jīng)參與了一項(xiàng)挑戰(zhàn)性很大的項(xiàng)目,遇到了很多的困難和障礙,但我堅(jiān)持積極的心態(tài),并相信我一定能夠成功。最終,我克服了所有的困難,成功地完成了項(xiàng)目。這一經(jīng)歷讓我明白,積極的心態(tài)不僅會(huì)給予我們內(nèi)在的力量,還能夠引導(dǎo)我們克服困難,取得成功。
第四段:對(duì)他人的影響(300字)。
積極的心態(tài)不僅僅對(duì)個(gè)人有益,也會(huì)對(duì)他人產(chǎn)生積極的影響。我曾經(jīng)身邊有一個(gè)朋友,他總是抱怨和嘆氣,給人感覺(jué)消極和沮喪。經(jīng)過(guò)和他的接觸,我深刻認(rèn)識(shí)到一個(gè)人的心態(tài)對(duì)于他人的影響非常大。我嘗試用積極的思維方式和陽(yáng)光的態(tài)度去影響他,慢慢地,他開(kāi)始變得積極起來(lái),消除了消極情緒。這個(gè)經(jīng)歷讓我明白,通過(guò)自身的積極心態(tài),我們能夠?qū)λ似鸬椒e極的引導(dǎo)和激勵(lì)作用。
第五段:總結(jié)(200字)。
積極的心態(tài)是一種力量,它能夠幫助我們克服困難,實(shí)現(xiàn)個(gè)人和社會(huì)的進(jìn)步。通過(guò)培養(yǎng)積極的心態(tài),我們能夠改變自己的思維方式和態(tài)度,以更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和困難。積極的心態(tài)不僅會(huì)給予我們內(nèi)在的力量,還能夠影響他人,幫助他們樹(shù)立正確的價(jià)值觀和態(tài)度。因此,我們應(yīng)該時(shí)刻保持積極的心態(tài),相信自己能夠戰(zhàn)勝困難,取得成功。
積極教育心理學(xué)心得體會(huì)篇十九
作為一個(gè)普通人,我們總是會(huì)在生活中遇到各種各樣的困難和挫折。有時(shí)候面對(duì)這些困難,我們往往會(huì)感到沮喪,甚至失落,但是,如果我們能夠樹(shù)立積極的心態(tài),就能夠迎難而上,勇往直前,獲得更多成功的機(jī)會(huì)。
第二段:樹(shù)立積極的心態(tài)。
能夠積極樹(shù)的一顆心,其實(shí)是我們每個(gè)人所擁有的,
我們只需要正視問(wèn)題,不忘初心,就能夠?qū)崿F(xiàn)自己的價(jià)值。樹(shù)立積極的心態(tài)可以幫助我們更好地面對(duì)挫折和困難,讓我們具備更強(qiáng)的抗壓能力和逆境應(yīng)對(duì)能力,從而走得更遠(yuǎn),更穩(wěn)定,也更自信。
積極樹(shù)心,需要我們從內(nèi)到外進(jìn)行全方面的調(diào)整和深化。首先,我們需要正視自己的缺點(diǎn)和不足,承認(rèn)自己的過(guò)錯(cuò),高度贊賞自己的成就和成功。其次,我們要對(duì)周圍的環(huán)境保持高度的認(rèn)識(shí)和思考,不斷學(xué)習(xí)和探索新的知識(shí)和領(lǐng)域。此外,我們還需要學(xué)會(huì)在生活中展現(xiàn)出真誠(chéng),強(qiáng)大和樂(lè)觀的態(tài)度,并時(shí)刻保持思考和相信自己的信念。
積極樹(shù)心不僅能夠讓我們自己感到更加自信和穩(wěn)定,也能夠?qū)φ麄€(gè)團(tuán)隊(duì)或組織產(chǎn)生積極的影響。當(dāng)整個(gè)團(tuán)隊(duì)或組織的氛圍都積極向上時(shí),就能夠營(yíng)造出協(xié)作互助的文化和人際關(guān)系,讓每個(gè)人都能夠激發(fā)出更大的創(chuàng)造力和工作熱情。
第五段:結(jié)論。
在本文中,我們探討了積極樹(shù)心的定義,如何積極樹(shù)心以及積極樹(shù)心的影響。我們可以看到,積極樹(shù)心是人們生活中的重要因素之一,可以幫助我們更好地迎接挑戰(zhàn),讓自己的人生更加充實(shí),迷人,讓自己的人生能夠取得更多的成就和快樂(lè)。讓我們珍惜這個(gè)美好的心態(tài),不斷努力,成就自己,成就生活。