演講稿是一種在特定場(chǎng)合下向聽(tīng)眾傳達(dá)思想、觀點(diǎn)和情感的書(shū)面材料。在寫(xiě)作過(guò)程中要注意結(jié)構(gòu)性的安排，將觀點(diǎn)和論據(jù)有機(jī)地組織起來(lái)，使演講稿具備邏輯性。希望以上回答符合您的需求，若有任何問(wèn)題，請(qǐng)隨時(shí)向我提問(wèn)。
    活在當(dāng)下的演講稿分鐘篇一
    活在當(dāng)下，享受當(dāng)下，珍惜眼前，這樣你的生活才會(huì)變得更加美好。下面是本站小編分享的活在當(dāng)下五分鐘。
    演講稿。
    一起來(lái)看看吧。
    我認(rèn)為人的一生應(yīng)該只有一天，那就是今天——許多個(gè)有限的今天!
    于丹在《莊子心得》里曾經(jīng)這樣寫(xiě)道：孔子給我們揭示的都是一種溫暖的情懷和一種樸素的價(jià)值，就是“活在當(dāng)下”。初見(jiàn)這個(gè)詞，只有一種朦朧之感，并無(wú)法真切地去感知它深厚的內(nèi)涵。也許只有在某個(gè)特定的時(shí)候，某個(gè)特定的詞語(yǔ)才會(huì)散發(fā)出它獨(dú)特的光芒。也只有在這難忘的高二生活即將結(jié)束的時(shí)刻，我才能真正揣摩到“活在當(dāng)下”這一詞所寄予的一絲超然淡泊的情思。
    人從出生起，就踏上了永遠(yuǎn)的征程，直到死亡的盡頭。無(wú)論樂(lè)意與否，人生的長(zhǎng)河就一直永恒地流個(gè)不停，無(wú)論是逆境拼搏，還是安于現(xiàn)狀或是猶豫徘徊，都阻擋不了生命之河的流失。所不同的是拼搏的人生會(huì)更加精彩，顯得長(zhǎng)久而有意義，安于現(xiàn)狀或猶豫徘徊的會(huì)被沖著走，于茫然中失去青春，坐嘆別人的美麗，空慕別人的輝煌!
    其實(shí)，在人的一生中，人本身能自主的時(shí)間真是少之又少。孩提時(shí)少不更事，只能傻傻地等著長(zhǎng)大;稍大一些就要進(jìn)入學(xué)習(xí)階段;老了又力不從心啦，做不成什么了;再除去必要和不必要的休息和睡眠，可利用的時(shí)間真正是少得可憐!
    人都不是生而知之的，從懂事起，就必須不斷進(jìn)取，積攢生存的本錢(qián)，也就從此時(shí)開(kāi)始，人的分別也就開(kāi)始有了;成年后是拉大距離的日子，有人奮進(jìn)得意，有人躊躇徘徊，有人沮喪頹廢，因而有人前途金光閃閃，有人的面前卻一片黑暗，然而金光閃閃的也不一定就一帆風(fēng)順，一片黑暗的也不一定沒(méi)有出口，那就要看各人的努力和機(jī)遇了。
    人的一生總像波浪一樣的起伏不定，其中的坎坎坷坷是誰(shuí)都無(wú)法逃避的，除了要把握準(zhǔn)航向之外，就是要堅(jiān)持不懈了;堅(jiān)持應(yīng)該是最最簡(jiǎn)單的成功秘訣，這樣成功就會(huì)時(shí)常眷顧你。因而有的人真的就是一生春風(fēng)得意，有的人也可能稍不注意就翻了船陷入絕境，有人則會(huì)沖出黑暗走向黎明，選一條正確的路走出人生的舒暢和幸福。
    其實(shí)，成長(zhǎng)更是一場(chǎng)豐盛的晚宴，它教會(huì)了我們?nèi)绾螆?jiān)強(qiáng)，如何樂(lè)觀，更在我們每個(gè)人的心上不知不覺(jué)間刻下了成熟的烙印。成熟是一道明亮而不刺眼的光輝，是一曲圓熟而不膩耳的音響，一種不需要?jiǎng)e人觀察的從容。它讓我們?cè)谀婢持性酱煸接?，讓我們?cè)诔晒r(shí)依舊心定坦然。
    最后，無(wú)論成敗得失，也無(wú)論是得意沮喪，統(tǒng)統(tǒng)都得進(jìn)入力不從心的老年，只不過(guò)有人安享，有人苦熬。
    感謝，感謝，太多的感謝，凝聚成一顆充滿(mǎn)感恩的心?；仡櫷?，展望未來(lái)，我們更應(yīng)該感恩于今天。伶人不得不在別人的故事里，流著自己的淚，但我們一定不能夠在今天的盆景里移植明天的芬芳。人必須現(xiàn)實(shí)，人不得不現(xiàn)實(shí)，不得不學(xué)會(huì)面對(duì)。在生活中應(yīng)始終秉承一種“淡泊明志，寧?kù)o志遠(yuǎn)”的氣度;在物欲橫流、追名逐利的世界里應(yīng)保持一種“不以物喜，不以己悲”的胸懷。
    人，不管快樂(lè)的理由是什么，也無(wú)論幸福的質(zhì)量如何，只要你盡力了，沒(méi)有荒廢時(shí)間，沒(méi)有隨波逐流，做到了你應(yīng)該做的，你就無(wú)愧于人生!寧?kù)o很難，志遠(yuǎn)更難。但當(dāng)逝去的生命被納入漆黑的彼岸世界時(shí)，靈魂卻結(jié)晶成雪白的燧石，被追憶和尊敬所激活的火花，迸濺成四個(gè)血色大字“活在當(dāng)下”，與鮮活的生命同在。這就是你的人生---與眾不同的幸福人生!
    也許，你現(xiàn)在正活在幻想中，深深陶醉;也許，你現(xiàn)在正悠閑地聽(tīng)著音樂(lè)，玩著游戲，怡然自樂(lè);也許，你現(xiàn)在正和同學(xué)夸夸其談……也許你現(xiàn)在處于一個(gè)輕松愉悅的氛圍，然而那只是你選擇“活在當(dāng)下”的狀態(tài)，享受著自己的每一次呼吸。
    “活在當(dāng)下”是中國(guó)人樂(lè)天知命的傳統(tǒng)想法。然而，當(dāng)我們面當(dāng)死亡，還可以活在當(dāng)下嗎?我們可以選擇活在過(guò)去和未來(lái)，也可選擇活在當(dāng)下?！爱?dāng)下”，是我們其中一種選擇。
    我常常羨慕陶淵明“采菊東籬下，悠然見(jiàn)南山”的愜意;也佩服屈原將抱負(fù)和夢(mèng)想寄托于現(xiàn)下，創(chuàng)出了膾炙人口的《離騷》絕唱;更仰慕武帝將豪邁和大度寄情于當(dāng)下，贏得了一番太平盛世?；钤诋?dāng)下，才會(huì)活出完美歷代的文人墨客都懷揣一顆恬靜、淡泊、寂寞之心。他們淡然，顧隱世退居，他們豁達(dá)，他們開(kāi)朗。生活在自己給自己制造的快樂(lè)中，享受著此刻的幽靜，他們想要的只不過(guò)是生活最基本的安定和平狀態(tài)而已。
    武則天，這個(gè)中國(guó)史上唯一的女皇帝，她之所以擁有了改變國(guó)家的權(quán)力，是因?yàn)樗懈淖冏约旱膭?chuàng)新能力。曾經(jīng)，她不過(guò)是一個(gè)徒有美貌毫無(wú)才學(xué)的才人，失寵卻讓她懂得了“以才侍君者長(zhǎng)，以色侍君者短”這個(gè)道理，她努力地改變自己，從一個(gè)平凡女子變成一位學(xué)者，打破了歷代君王只為男性的慣例，從一位學(xué)者變成一代君王。她成功，因?yàn)樗性饺说哪懽R(shí)，更因?yàn)樗懈淖冏约旱臎Q心和敢于創(chuàng)新的精神。
    現(xiàn)代畫(huà)家梵高的《星空》是一幅聞名世界的巨作。但是卻是他住在精神病院時(shí)創(chuàng)作的一幅作品。畫(huà)面冷色調(diào)為底，張狂的星云如同惡魔的雙眼，凌亂的線(xiàn)條組成詭異的星空。當(dāng)時(shí)沒(méi)有一個(gè)人理解他的意圖，只當(dāng)他是精神病發(fā)作的一時(shí)宣泄而已。可是院長(zhǎng)卻在這幅如今的世界名畫(huà)前徘徊很久，他說(shuō)：“這是梵高又一次創(chuàng)作的巔峰?！蓖瑯拥囊环?huà)為什么會(huì)有截然不同的兩種態(tài)度，不一樣的眼光注定會(huì)產(chǎn)生不一樣的效果。正是院長(zhǎng)這種“創(chuàng)新”的眼光才看到了梵高作品的真正價(jià)值!
    我們需要眼睛，因?yàn)檠劬δ茏屛覀兠撾x黑暗看到陽(yáng)光;我們也需要眼光，因?yàn)檠酃饽茏屛覀兛吹窖劬床坏降臇|西。人要立足于世，就要用不一樣的眼光去創(chuàng)新。
    生活需要我們有“活在當(dāng)下”的灑脫，更需要敢于創(chuàng)新的勇氣。
    我常常羨慕陶淵明‘采菊東籬下，悠然見(jiàn)南山’的愜意。我亦常常沉醉于桃花源這一飄渺而有朦朧的夢(mèng)幻中。歷代的文人墨客都懷揣一顆恬靜、淡泊、寂寞之心。他們淡然，顧隱世退居;他們心無(wú)雜念，故謫居山市而不畏凄清。他們是高傲著生活的，他們豁達(dá)，他們開(kāi)朗，他們‘出淤泥而不染，濯清漣而不妖’。我佩仰這種豪邁。
    是時(shí)間的過(guò)錯(cuò)，將古代與近代拉開(kāi)了距離，我渴望，我渴望若我活在古代該有多好。我想所有的功名利祿，高官厚祿都與我無(wú)關(guān)，我愿協(xié)一友人獨(dú)處山林。那是一份恬靜，那是一份豁達(dá)，或許那更是一份解脫。獨(dú)處山林，并不是一種折磨，它可以使你享受生活，與蟲(chóng)鳥(niǎo)為樂(lè)，和自然結(jié)友，不必整日憂(yōu)心重重的擔(dān)憂(yōu)自己的身世。
    之所以說(shuō)是時(shí)間的差錯(cuò)，是因?yàn)楝F(xiàn)代人與古代人之間存在著一種差異，在古代，隱世退居，那叫清高;而在如今，隱世退居?多數(shù)人都會(huì)發(fā)出唏噓之聲，是啊，你玩什么桀驁不馴，轉(zhuǎn)什么高傲啊，他們只會(huì)認(rèn)為你是裝的。而事實(shí)并非如此，隱世退居并不是在裝什么高傲，而是有時(shí)真的厭倦了這個(gè)世界的名利與喧囂，而是真的想保持一顆淡泊之心。我所說(shuō)的隱世退居是不夾雜任何一點(diǎn)矯揉造作的!
    遠(yuǎn)離世俗，真的是一種精神上的享受。我常常很安靜，因?yàn)槲蚁氡３忠活w淡然之心、
    我常常望著天空發(fā)呆，我在思考‘生’到底是怎么個(gè)意義，最后，我恍然大悟，生命的歷程不過(guò)是在介于天堂與地獄之間逗留了一會(huì)而已。但，此逗留非逗留。人生一世，你要掌握游戲規(guī)則，才能才能玩控你的生命這場(chǎng)游戲，才能處于不敗之地。所以，在這個(gè)高速的競(jìng)爭(zhēng)中，隱世退居?開(kāi)玩笑的吧?，F(xiàn)代的文明人多會(huì)說(shuō)你是在逃避亦或不敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)等一些諸如此類(lèi)的話(huà)。故，活著，還是要奮斗的好。
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    活在當(dāng)下的演講稿分鐘篇二
    尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
    大家好!
    你還在緬懷往事或幻想未來(lái)嗎?路就在腳下，不如現(xiàn)在就出發(fā)。
    活在當(dāng)下。我們的身體忠于當(dāng)下，而精神思想?yún)s往往停留在過(guò)去或未可知的將來(lái)，很少與身體同在當(dāng)下。南唐后主李煜在亡國(guó)后整天沉湎“春花秋月何時(shí)了”的過(guò)去，最后郁抑而終。而杞人憂(yōu)天，老是害怕天塌下可怎么辦?？商觳皇沁€沒(méi)塌嗎?不如趁現(xiàn)在多干些實(shí)在工作或單純喝杯小酒賞會(huì)兒花書(shū)寫(xiě)人生?！巴卟豢芍G，來(lái)者猶可追”。未來(lái)是我們無(wú)法確定的，只有現(xiàn)在是緊握在我們自己手中的，此刻不為理想奮斗，下一刻又該在后悔這一刻的怠慢了。
    樂(lè)在其中。這是比活在當(dāng)下更難實(shí)現(xiàn)的命題。很多窮人們?cè)诔羁喔F困，家庭各人也老是一張緊繃著的臉，你看我，我看你，又加深了這種氛圍，貧窮的陰影便像魔鬼的大手纏繞著。悲嘆!為何快樂(lè)的調(diào)子不能貫穿我們哪怕貧窮的生活?窮苦固然是眾人所不希望的，但快樂(lè)使翻越它的困難艱澀驟減，而愁?lèi)炛粫?huì)擴(kuò)大陰影，只會(huì)讓它看起來(lái)更可怕。貝尼尼執(zhí)導(dǎo)的《美麗人生》闡釋了一種快樂(lè)的人生，其中充滿(mǎn)了不富裕，甚至可能被殺害，可主人公卻還在說(shuō)：“早安，我的公主”。在潛移默化的樂(lè)觀態(tài)度中感染了他的兒子和妻子，也感染了我和許多人。
    活在當(dāng)下的演講稿分鐘篇三
    人生是一個(gè)苦樂(lè)交織的過(guò)程，沒(méi)有任何人可以一帆風(fēng)順，我們無(wú)法預(yù)測(cè)未知的未來(lái)，但是我們可以做到的就是把握好自己的心態(tài)。樂(lè)觀的面對(duì)生活，不抱怨，勇敢地面對(duì)未來(lái)，努力尋找我們自己想要的生活。
    莫抱怨，活在當(dāng)下，給自己的生活加個(gè)目標(biāo)。沒(méi)有目標(biāo)的生活是毫無(wú)意義的，如果沒(méi)有目標(biāo)的支撐，那么你將會(huì)很難找到自己前進(jìn)的動(dòng)力。顯而易見(jiàn)，所有成功的人，他們都有一個(gè)共性。那就是他們都有一個(gè)愿意為之奮斗的目標(biāo)，并且為此付出自己艱辛的勞動(dòng)。比方說(shuō)，小米的創(chuàng)始人雷軍，他想要開(kāi)辟?lài)?guó)民性?xún)r(jià)比很高的手機(jī)。他就不斷的辛勤付出，用自己公司的實(shí)力開(kāi)發(fā)出了實(shí)用高端并且優(yōu)惠的產(chǎn)品。贏得了社會(huì)的一致好評(píng)。許昌胖東來(lái)，立志建立一套人人都愿意出力的超市。他選擇了給員工最高的報(bào)酬，并且給與每一位員工尊重，哪怕是最低級(jí)的清潔工。他給了清潔工夢(mèng)想的機(jī)會(huì)，并且每周二員工還可以休息一天。這都是給生活加了目標(biāo)的成功人士的典型案例，類(lèi)似的例子，不勝枚舉。
    莫抱怨，活在當(dāng)下，給自己的生活加點(diǎn)幸福。人人都有追求幸福的權(quán)利。人生短暫，我們應(yīng)該想盡一切辦法，讓自己的生活變得精彩而又幸福，這樣我們才會(huì)覺(jué)得人間值得。每天閑暇的時(shí)候，與其在抱怨中不斷地回想生活中的諸多不幸，不如抽出時(shí)間，多做點(diǎn)自己喜歡做的事情。給自己的生活留下更多美好的記憶。種些美麗的花草，養(yǎng)一些可愛(ài)的動(dòng)物，練一練書(shū)法。這些都是陶冶情操的事情，他們可以讓你忘記生活的諸多不幸和痛苦跟家人出去走走，領(lǐng)略一下家鄉(xiāng)美景，感受一下親情的溫度。這些都是我們內(nèi)心深處渴望的甘露。無(wú)論怎樣，我們都值得擁有快樂(lè)幸福的人生。
    也許你現(xiàn)在正處于考試失利的煩惱之中，亦或者和親人朋友吵了架，總之，不管你現(xiàn)在多么難受，請(qǐng)相信，陽(yáng)光總在風(fēng)雨后。我們要有一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài)和永遠(yuǎn)熱愛(ài)生活的心靈。要始終相信，美好的事情即將發(fā)生。
    莫抱怨活在當(dāng)下，當(dāng)生活中的陰霾散去，我們有了自己追逐的目標(biāo)，有了勞逸結(jié)合的方法。當(dāng)獲得成功的時(shí)候我們將是幸福場(chǎng)上最為亮麗的主角。
    活在當(dāng)下的演講稿分鐘篇四
    我記得曾經(jīng)看過(guò)這樣的—個(gè)故事：—個(gè)年輕人遭受創(chuàng)業(yè)的打擊，這樣的貧困與饑餓令他十分懷想早已逝去的曾經(jīng)：他曾經(jīng)站在高高的巔峰上俯瞰眾生，腳下是無(wú)數(shù)的鮮花與掌聲，人們用敬仰的目光注視著他……那是怎樣的風(fēng)光無(wú)限啊!于是他就這樣，天天處在過(guò)去的輝煌與現(xiàn)在的頹廢的交界處，無(wú)法自拔，以至于他就此陷入沮喪的深淵，與幸福失之交臂。
    所以，“好漢不提當(dāng)年勇”便是這個(gè)道理。不關(guān)閉過(guò)去的大門(mén)，你將永遠(yuǎn)不能叩響幸福的大門(mén)。唯有向過(guò)去揮手告別，才有動(dòng)力向幸福的未來(lái)進(jìn)發(fā)。
    美國(guó)的—個(gè)英文老師曾這樣告誡她的學(xué)生：幸福，是現(xiàn)在進(jìn)行時(shí)。它不是過(guò)去時(shí)的回憶，亦不是對(duì)未來(lái)不切實(shí)際的向往。它是現(xiàn)在，是一分一秒，一點(diǎn)一滴凝結(jié)成的現(xiàn)在。現(xiàn)在，我們邁進(jìn)了高中的校門(mén)是幸福;現(xiàn)在，我們步人新的知識(shí)殿堂是幸福;現(xiàn)在，我們一起拼搏，一起努力，一起奔向夢(mèng)想的彼岸也是幸福。
    既然我們?cè)诂F(xiàn)在這一刻獲取到了幸福，為何不好好珍惜現(xiàn)在，反而花上大量的時(shí)間去回味那所謂已經(jīng)不存在的“幸?！蹦?時(shí)間就像一條長(zhǎng)河，我們?cè)诖税?，回憶在彼岸，?qiáng)行過(guò)河只會(huì)陷入深淵，不能自已。所以，我們應(yīng)將過(guò)去清零，立足于現(xiàn)在。每個(gè)人都應(yīng)該關(guān)閉身后的大門(mén)，不管是曾經(jīng)取得的輝煌成績(jī)，還是令人懊惱的失敗，通通隔絕在大門(mén)之外。唯有這樣，我們才不會(huì)重蹈開(kāi)頭故事里主人公的覆轍，才不會(huì)為了追尋與留戀過(guò)去的快樂(lè)，從而陷入萎靡沮喪的泥沼，進(jìn)而錯(cuò)失人生的幸福。
    我們應(yīng)叩響幸福的大門(mén)。人生就像一次航海旅行，途中會(huì)經(jīng)過(guò)不同的海域，會(huì)有不一樣的艱難險(xiǎn)阻。倘若我們?cè)诮?jīng)過(guò)這片海域時(shí)，留戀之前海灣的平靜美好，那么我們的小船便很有可能在這片海域被擱翻。只有我們?nèi)娜庥舆@里的風(fēng)雨時(shí)，我們的小船才能夠安然無(wú)恙地順利通過(guò)，直達(dá)夢(mèng)想彼岸。隨后才能成功擷取夢(mèng)想之果，迎來(lái)幸福人生!
    在人生的旅途中，我們要記得時(shí)刻關(guān)好身后的門(mén)，將一切清零，不去過(guò)于追尋和懷念過(guò)去，立足現(xiàn)在，重新?lián)P帆起航，踏踏實(shí)實(shí)走好每一步。然后，你會(huì)在微風(fēng)輕拂中翩翩起舞，感嘆人生的妙不可言。最后，你將會(huì)明白：從零開(kāi)始便是現(xiàn)在，享受現(xiàn)在就是感受幸福。
    關(guān)閉過(guò)去的門(mén)，便是叩響幸福的大門(mén)!
    活在當(dāng)下的演講稿分鐘篇五
    尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
    大家好!
    從看望太姥姥回來(lái)以后，我心里一直在思考一個(gè)問(wèn)題：屬于我們有限的生命，該如何去珍惜。
    一路上，我的腦海中一直是這樣的畫(huà)面：一群盡職盡責(zé)的醫(yī)生護(hù)士，一群悲傷無(wú)盡的親人，一具冰冷的軀體。太可怕了。不管怎么樣血肉相連的親人，訣別之后，后會(huì)無(wú)期。悲傷!
    可匆匆的歲月里，留給了我們的時(shí)間也是有限的，我們咋過(guò)這有限的時(shí)間啊。
    這樣吧：每天安排好自己的功課，認(rèn)真的對(duì)待每個(gè)老師的作業(yè)，真心的善待每一個(gè)親如一家的同學(xué)，珍惜每一寸光陰。
    這么多的理想要靠我腳踏實(shí)地的來(lái)實(shí)現(xiàn)，最重要的是我要珍惜眼前的每一分每一秒，活在當(dāng)下。
    活在當(dāng)下的演講稿分鐘篇六
    尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
    大家好!
    在時(shí)代的步伐下，人們庸庸碌碌，從匆忙忙，追逐著那不可把捉的幸福。然而，何為幸福?依我所想，活在當(dāng)下，便是幸福。
    當(dāng)你能沐浴陽(yáng)光，面拂海風(fēng)，那么，是否立于游艇，已是無(wú)關(guān)緊要;當(dāng)你能有一刻安閑、家人伴旁，那么，貧富與否，亦無(wú)關(guān)緊要?；钤诋?dāng)下，不必在意過(guò)去的不堪回首，也不必?fù)?dān)憂(yōu)未來(lái)的天意弄人，便是莫大的`幸福。
    “采菊東籬下，悠然見(jiàn)南山”，這是最樸素純真的田園生活，也是陶淵明一生所追求的安慰。他拋卻過(guò)去官場(chǎng)額險(xiǎn)惡斗爭(zhēng)，忘記未來(lái)仕途的繁榮富貴，只將自己置身于一片田園之中，與草木同眠，與旭日共醒。他樂(lè)于這種安逸，能與大自然朝今相處，好比謫仙神眷。“衣沾不足惜，但使愿無(wú)違”，是他心靈的呼喚。他沒(méi)有違背自己的內(nèi)心，過(guò)著他想要的生活，不正是幸福嗎?現(xiàn)世安慰，活在當(dāng)下，是陶淵明追求并擁有的。
    但也有人會(huì)如是說(shuō)：活在當(dāng)下，并非幸福，而是對(duì)現(xiàn)世的滿(mǎn)足、對(duì)未來(lái)的憊怠。其實(shí)并非如此，活在當(dāng)下，并非不思進(jìn)取。它同樣要承受生命的悲歡離合，忍受生命賜予的責(zé)任，卻不會(huì)計(jì)較太多，不會(huì)再活成勞勞碌碌的樣子。
    美國(guó)作家在《麥田的守望者》中說(shuō)：“我只想做一個(gè)麥田里的守望者”，就如他筆下的主人公一樣，在見(jiàn)證了世間太多的困擾與庸碌之后，他留下著作便隱居十幾年，安守他那份“活在當(dāng)下”的幸福感。他生輾轉(zhuǎn)經(jīng)歷許多波折，才終于達(dá)成所愿。他并非沒(méi)有對(duì)未來(lái)的追求一與信心，而是領(lǐng)悟到“不必為未來(lái)之憂(yōu)而憂(yōu)”，決定隱世，不再追問(wèn)所求所欲。
    面迎海風(fēng)，不問(wèn)來(lái)路與去程，隨波逐流，便是活在當(dāng)下的幸福。生命不過(guò)白駒過(guò)隙，何勞把捉。能享受現(xiàn)世安慰，活在當(dāng)下，就是莫大的幸福。
    活在當(dāng)下的演講稿分鐘篇七
    于是我的生活充滿(mǎn)了回憶。
    但是，我也弄不清楚，我好像越來(lái)越空虛起來(lái)了，心中有一種感覺(jué)，那就是似乎年齡愈大，光陰愈快，我好象更愈麻木了。
    童年之因此令人懷念，是正因咱們?cè)谕暌欢葥碛辛擞篮??？蛇z憾的是，咱們擁有的永恒也在消失。自從咱們失去了童年，咱們也就失去了永恒。人就是這樣，正因失去了童年，咱們才知道自我長(zhǎng)大；正因失去了歲月，咱們才知道自我還活著；正因失去，咱們才知道自我的長(zhǎng)大，才知道時(shí)刻的腳步。
    多少個(gè)深夜，我守在燈下，不甘心一天就此結(jié)束，然而即使我如何發(fā)奮，一天還是結(jié)束了。我沒(méi)有任何辦法拉住時(shí)刻老人的手。但我靜下心來(lái)品嘗著自我泡的清茶，一人靜靜坐在桌前，什么也不用做，什么也不用想，腦子里漸漸地浮現(xiàn)出父母親人以及當(dāng)年的好兄弟姐妹，他們的身影依舊清晰，這種感覺(jué)難以形容，好似夏日的午后，在海邊，躺在花叢中，用心體味著花的清香，感受著海風(fēng)親吻自我干燥的肌膚，于是我的心靈得到了一次前所未有的洗禮。我知道這段記憶將伴我永久，也許我會(huì)偶爾正因世俗的緣故而漸漸冷落了他們，但當(dāng)我老了，記憶力也衰退了，我知道某些永恒的東西會(huì)必須會(huì)深深刻在我的心里。我將視他們?yōu)檎鋵殻钡轿倚悦慕Y(jié)束。于是，一想到過(guò)去甜蜜的日子，我就有一種滿(mǎn)足的感覺(jué)。
    我知道自我醉了，陶醉在回憶中。
    此刻的我愈覺(jué)得時(shí)刻如流水一般從咱們身邊流走，我愈想抓住它，他愈跑的快。我不知道人為什么有這種感覺(jué)，也許是咱們生活的每一天太過(guò)空虛了，忙碌得沒(méi)有多大收獲，也許是咱們真的長(zhǎng)大了，但咱們不再像童年那樣活躍，也不能像小時(shí)候那樣能夠在父母面前為所欲為了；也許咱們是變得理性了，不再像以前那樣有什么心事都向兄弟姐妹訴說(shuō)。此刻的咱們什么事都自我頂著，生怕被別人知道后得到的是嘲笑與不解。
    然而現(xiàn)實(shí)是殘酷的，只有當(dāng)你失去一些東西后，你才知道珍惜，就像時(shí)刻，咱們永遠(yuǎn)不能占有他，可它卻掌握著咱們的命運(yùn)。
    回憶是憂(yōu)傷的，期盼是迷惘的，此刻的激情夾雜著期望和絕望。
    既然時(shí)刻不能增加長(zhǎng)度，那么咱們能夠擴(kuò)展他的廣度，只有活在當(dāng)下，咱們才能將時(shí)刻永恒化。
    活在當(dāng)下的演講稿分鐘篇八
    夜晚的星空美則美矣，卻少了一份真實(shí)，未來(lái)的的天空藍(lán)則藍(lán)矣，卻多了一份虛妄。與其整天仰望星空，不如腳踏實(shí)地，活在當(dāng)下，去做想做之事。
    活在當(dāng)下是一種勇敢，長(zhǎng)風(fēng)破浪，直掛云帆。張海迪從小就患有脊柱瘤，胸椎以下的肢體永遠(yuǎn)失去了知覺(jué)，但她并沒(méi)有放棄希望，而是勇敢面對(duì)，病痛摧毀了她的身體，但她的勇敢依舊如山上的青松巋然不動(dòng)。她以驚人的毅力自學(xué)了英語(yǔ)、日語(yǔ)和德語(yǔ)，甚至翻譯創(chuàng)作了幾十萬(wàn)的小說(shuō)。這就是勇敢，勇敢使她只有三分之一的軀體放射出燦爛的光彩，勇敢使她托起了一輪不滅的人生之陽(yáng)，勇敢使她掛起人生之帆駛向成功的彼岸?；钤诋?dāng)下，張海迪完自己的夢(mèng)。
    活在當(dāng)下亦是一份等待，在冰天雪地的季節(jié)等候春暖花開(kāi)?？嘈娜?，天不負(fù)，三千越甲可吞吳。忍辱負(fù)重是勾踐在面對(duì)國(guó)破家亡時(shí)的一份等待。等待猶如一面鏡子，它能讓勾踐清楚地意識(shí)到自己當(dāng)下的不足。等待也是一個(gè)過(guò)程，讓勾踐懂得在等待的過(guò)程中積蓄力量，等待厚積薄發(fā)，等待足夠強(qiáng)大，等待收復(fù)河山?；钤诋?dāng)下，勾踐盡自己未盡的責(zé)任。
    活在當(dāng)下就是一次遺忘。忘記過(guò)去的榮譽(yù)，放下過(guò)去的光環(huán)。清華大學(xué)優(yōu)秀的科學(xué)與計(jì)算機(jī)系的高才生放棄讀研的機(jī)會(huì)，來(lái)到隊(duì)伍基層，從排長(zhǎng)做起。從清華園到紅一連，楚科緯從文弱書(shū)生成長(zhǎng)為鐵骨錚錚的漢子。在紅一連，他忘記自己曾是漢中市的高考狀元，忘記自己曾是出類(lèi)拔萃的國(guó)防生。與其他士兵一起摸爬滾打，練就了一身本領(lǐng)。并成功設(shè)計(jì)出一套計(jì)算機(jī)程序，提高了子彈發(fā)射的精確度，讓子彈“開(kāi)口說(shuō)了話(huà)”。面對(duì)過(guò)去，他并沒(méi)有躺在那張成功的溫床上醉生夢(mèng)死，而是選擇遺忘，繼續(xù)一路前行，活在當(dāng)下，楚科緯做自己喜歡做的事。
    當(dāng)然，活在當(dāng)下不是讓人們忘記流金歲月，活在當(dāng)下更不是讓人們折斷夢(mèng)想的翅膀，不再渴望未來(lái)的藍(lán)天。如果仰望天空教會(huì)我們展望未來(lái)，那么活在當(dāng)下則教會(huì)我們腳踏實(shí)地。唯有當(dāng)下對(duì)夢(mèng)想的繪畫(huà)，才能在未來(lái)?yè)碛凶约喝松乃{(lán)圖。
    所以無(wú)論怎樣，請(qǐng)活在當(dāng)下。
    只因唯有今天的陽(yáng)光才最燦爛，只有當(dāng)下的春光才最明媚。只因你還有自己想做的事。
    活在當(dāng)下的演講稿分鐘篇九
    尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
    大家好！
    有哲人說(shuō)過(guò)：向后看才懂得生活，向前看才能生活。
    那這是不是就意味著，我們必須先向后看，在懂得了生活之后，再向前看，去更好地生活？
    或者說(shuō)這只是描述了兩種過(guò)程。當(dāng)我們年青時(shí)，青春勃發(fā)，奮力向前；當(dāng)我們年老了，沖不動(dòng)了，便總會(huì)回憶往昔，感慨生活。
    懂生活與能生活是兩碼事，向后看與向前看亦是兩回事。但只有在能生活后，我們才會(huì)去懂生活。不論是向后看還是向前看，都仍處于一種向前的過(guò)程中。
    所以我們首先應(yīng)生活在當(dāng)下，先向前看。畢竟生活仍在繼續(xù)，它不會(huì)停下靠站等你。我們要先把握現(xiàn)在與將來(lái)。有些事一旦錯(cuò)過(guò)，便不再回來(lái)。錯(cuò)過(guò)不是錯(cuò)了，而是過(guò)了，無(wú)法修改。這樣即使再向后看，得到的大多也只是悔恨與無(wú)奈。
    且看喬布斯，他曾被蘋(píng)果公司開(kāi)除。他在離職之際這樣感嘆：我居然被自己的公司開(kāi)除了?？梢?jiàn)他的無(wú)奈與傷感。但他依然樂(lè)觀堅(jiān)持，終于被蘋(píng)果公司請(qǐng)回，并帶領(lǐng)著蘋(píng)果真正走向輝煌。他也曾向后看，回憶里是當(dāng)年被掃地出門(mén)的憤怒，但他更多的是向前看，能生活，繼而用蘋(píng)果改變生活，改變了世界。到了這時(shí)候，他再向后看，也許污漬仍除之不盡，但美妙的光芒會(huì)將之覆蓋。他向后看，能懂得生活。
    作為個(gè)人，向后看到的是回憶。那作為民族，向后看到的是歷史。
    中華民族積弱，便是因?yàn)榍逋醭聊缭凇拔姨斐卮笪锊?，無(wú)所不有”的歷史之中。它向后看，卻不知時(shí)代仍在向前。當(dāng)堅(jiān)船利炮轟開(kāi)中國(guó)之門(mén)，才幡然醒悟，殊不知悔之晚矣。
    生活不會(huì)停下靠站等你。若你依舊向后看，那么不僅不能懂得生活，反而失去更多。
    當(dāng)我們向前看，能生活，能抓住機(jī)會(huì)，那么此時(shí)不妨再回頭看看。因?yàn)槲覀円芽缟狭诉@輛車(chē)，再向后看，得到的將是不斷向前的、美好的景致。
    活在當(dāng)下的演講稿分鐘篇十
    尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
    大家好！
    “一花一世界，一葉一菩提，春來(lái)花自青，秋至葉飄零”。時(shí)光還在不停流淌，每一份美好都需要用心珍藏?？偮?tīng)見(jiàn)有人說(shuō)：活在當(dāng)下。就像高爾基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“在生活里，我們命中碰到的一切美好的東西，都是以秒為單位的。”每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)活在當(dāng)下，珍惜擁有。
    活在當(dāng)下，是人生驛站的閑情小憩。總有人反對(duì)這句話(huà)，他們總是會(huì)沉浸在記憶中，不愿意邁開(kāi)大步向前走，而是將自己掩埋在過(guò)去，像鴕鳥(niǎo)把頭深埋在沙里就以為不會(huì)被人發(fā)現(xiàn)。但是也并不是不去回憶，一個(gè)人總會(huì)有一段難忘的歲月，偶爾想起，也會(huì)情不自禁地陶醉，回憶的最好境界應(yīng)該是：像電影片段，一片又一片，拼湊出我們的明天；回憶就像沙漏，流走卻不會(huì)丟，當(dāng)繁華落盡，千帆遠(yuǎn)去，秋風(fēng)吹動(dòng)蘆葦，夕陽(yáng)染紅了身邊依偎的小鳥(niǎo)，這才喚起了心底的柔軟，在夜深人靜的夜晚回想當(dāng)年的青蔥歲月，那時(shí)的青春，澎湃激昂。
    活在當(dāng)下，是不忘初心的生活本源。我已無(wú)暇顧及過(guò)去，我要向前走，你看，山川河流，藍(lán)天白云，都是莊嚴(yán)溫柔，沒(méi)有悲傷的。他們每天都在不斷交替變化。日復(fù)一日，年復(fù)一年，山川在不動(dòng)聲色地移動(dòng)，河流在涓涓不息地流淌，藍(lán)天也有陰陽(yáng)之變，云朵也有被風(fēng)擺布的時(shí)候。世間萬(wàn)物都沒(méi)有靜止不動(dòng)的時(shí)候，他們總隨著晝夜交替發(fā)生著微乎其微的變化，但是無(wú)論山川河流，還是藍(lán)天白云，他們都是沒(méi)有回頭的時(shí)候，不會(huì)去想昨天的自己，不會(huì)去糾結(jié)從前是否美好，不論是喜是悲，都舒展著眉頭鼎力前行，始終活在當(dāng)下。當(dāng)然，他們也不會(huì)去空想明天的自己會(huì)是什么樣？而同樣的，是做好自己。在這五光十色的世界里，我想要的只是公園的一把長(zhǎng)椅，有一只貓?jiān)谏厦鏁裉?yáng)。
    活在當(dāng)下，是一種生活的律動(dòng)。須有光影，有左有右，有晴有雨，滋味就含在這變而不猛的曲折里，也許生活不會(huì)那么輕易，但那才是生活原本的模樣，人生，總會(huì)有不期而遇的溫暖和生生不息的希望，愿你的生命中有足夠多的云翳，來(lái)造就一個(gè)美麗的黃昏。
    活在當(dāng)下的演講稿分鐘篇十一
    尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
    大家好!
    時(shí)間蒼老了容顏，青煙也無(wú)寸，落寞中的寂寥，去追尋一世的溫飽。
    人生從一出生便走向了死亡，時(shí)間拉攏著我們，只有努力，我們或許成長(zhǎng)，人生是注定的，死便是終結(jié)，生死過(guò)程中我們或悲或喜。
    有些人為了生存從開(kāi)始便為以后做決定，讓自己變?yōu)樾哪恐械淖约海沟米约河肋h(yuǎn)朝那遙不可及的遠(yuǎn)方奔去，殊不知有條不紊也可關(guān)心則亂，計(jì)劃趕不上變化，讓自己身心兼累。道可道，非常道，有些事并不是永恒不變，與其為觸不到的將來(lái)，何不好好珍惜現(xiàn)在所擁有的，活在當(dāng)下。
    人生就像一場(chǎng)戲，結(jié)局的好與壞無(wú)人可知，但結(jié)局無(wú)非是個(gè)結(jié)果，有些事結(jié)果的好壞并非能夠詮釋整個(gè)過(guò)程，我們需要把握的則是這場(chǎng)戲的過(guò)程。認(rèn)真的體驗(yàn)生活，體驗(yàn)生活的每一分鐘，讓每一分鐘都是人生中的精彩，就算最后是最壞的結(jié)局，也無(wú)悔于心，那么，我們需要活在當(dāng)下，活在每一分鐘里，不浪費(fèi)每一分鐘，把握時(shí)時(shí)刻刻，做好自己的本分，是以奔向目標(biāo)，非為后事打算。
    繁華的市井中也有不可褻瀆的神圣，朦朧的煙雨也是一種妙不可言的享受。青山的雄偉我們向往，便想象登上青山之巔時(shí)的偉岸，但登山并非言語(yǔ)，需腳踏實(shí)地。一步一步的來(lái)。登上山頂，俯瞰蒼生，發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界是多么渺小。而自己又是多么的孤單，高處不勝寒，是的，唯有那煙火市井中，才會(huì)吵鬧。但，路是自己選的，也只有走下去，人生的戲場(chǎng)能爬多高，關(guān)鍵的是每個(gè)過(guò)程，活在當(dāng)下便無(wú)不可言。
    生活讓我們無(wú)可無(wú)不可，而自己的要求并非如此，真真切切的把握每一秒，爭(zhēng)分奪秒變比別人多勝一籌。在人生的旅途中一步步走下去，即使走不到盡頭也能欣賞途中的景色。
    有如月亮，萬(wàn)眾矚目，但不可獨(dú)一人所有，烏云蔽月，光芒也只被暫時(shí)遮擋，真正閃耀的是內(nèi)心的精彩。
    活在當(dāng)下的演講稿分鐘篇十二
    活在當(dāng)下，是一句佛語(yǔ)。它不僅僅是一種感悟，也是一種智慧，更是一種用心向上的人生態(tài)度。
    活在當(dāng)下，說(shuō)到底，其本質(zhì)是，自在、灑脫、沒(méi)有任何掛礙地活一秒鐘。一秒鐘之前的你，已不是你，他僅屬于過(guò)去了。過(guò)去不可得，誰(shuí)能從過(guò)去抓回些什么？逝去了的青春，逝去了的感情，逝去了的性命，亦或逝去了的金錢(qián)，榮譽(yù)，地位？過(guò)去似煙花，在空中一閃，就不見(jiàn)了。妄想留住過(guò)去，那將是竹籃打水——一場(chǎng)空。一秒鐘之后的你，也不是你，他又屬于未來(lái)了。未來(lái)也不可得，未來(lái)只是一個(gè)幻想。而幻想恰如一個(gè)個(gè)漂浮于空中的肥皂泡，一串串絢麗的氫氣球；一個(gè)蛋生雞，雞生蛋，蛋又生雞的傳說(shuō)；一個(gè)建立在沙灘上的城堡。轉(zhuǎn)眼間，泡滅，球破，蛋打，樓塌。咱們不會(huì)運(yùn)氣總是那么好，遲早要承受期望破滅的痛苦。過(guò)去已死，未來(lái)還沒(méi)有生。真正屬于咱們的就只有當(dāng)下。
    在這一秒鐘，讓你選取。你是選取愉悅呢，還是選取痛苦？你是選取愉悅呢，還是選取煩惱？你是選取清靜呢，還是選取憂(yōu)慮？你是選取智慧呢，還是選取無(wú)明？選取不一樣，得到的結(jié)果恰恰相反。愉悅與愉悅，其實(shí)很明了，就在你一念之間。咱們的人生，就是一道已經(jīng)知道答案的選取題。
    人生，就是一個(gè)鐘。咱們?cè)陬A(yù)先定好的圈里輪回，每個(gè)人都有各自的軌跡。過(guò)去，不屬于咱們；未來(lái)，咱們不知道。咱們?cè)跓o(wú)明里煩惱，憂(yōu)慮，痛苦，嘆息，生老病死，悲歡離合。咱們應(yīng)對(duì)性命的夭亡，感情的幻滅，愉悅的渺遠(yuǎn)，痛苦不堪，無(wú)可奈何。真正屬于咱們的，咱們最終能掌控的，也只有當(dāng)下。一秒何其短，但無(wú)數(shù)個(gè)一秒連起來(lái)，就是生命，就是永恒。
    如果，在這一秒，你選取了愉悅。那么無(wú)數(shù)的愉悅連起來(lái)，就流成一條愉悅的河。如果，在這一秒，你選取了愉悅。那么無(wú)數(shù)的愉悅連起來(lái)，就匯成愉悅的海洋。愉悅很簡(jiǎn)單，愉悅也很簡(jiǎn)單，就像讓你把自我的手掌翻轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)一樣。一秒鐘就能完成，誰(shuí)都能完成。
    做人生最大的課題，只需要一秒鐘。愉悅自我，就在這一秒。愉悅離咱們，永遠(yuǎn)只有一秒的距離。人生命下來(lái)，除了向著死亡疾奔，他的另一個(gè)目的，就是愉悅，愉悅。咱們生命都在尋找愉悅，尋找愉悅?？捎鋹偩腿缱晕业挠白?，永遠(yuǎn)只差那么幾步，眼看就要抓住了，卻又總追趕不上。但她又總在咱們身邊不停地晃，吊起咱們的胃口，激發(fā)咱們的欲望，又總不讓咱們得到她。愉悅，可望而不可及，可遠(yuǎn)觀而不可褻玩。咱們想死她了！
    于是，便有人寫(xiě)下隨筆，叫《愉悅在遠(yuǎn)處》，觀者數(shù)十萬(wàn)，贊者不計(jì)其數(shù)。其實(shí)，說(shuō)愉悅在遠(yuǎn)處的人，都是捕風(fēng)捉影，緣木求魚(yú)，枉費(fèi)心機(jī)。因此，那位仁兄，得出結(jié)論，曰：愉悅在內(nèi)心，真是真知灼見(jiàn)，敬佩不已。
    愉悅在哪里，其實(shí)就在咱們心里。當(dāng)咱們靜下來(lái)，關(guān)照內(nèi)心。就會(huì)發(fā)現(xiàn)，自心外去尋求愉悅的人，與那些拼命追逐自我影子的人一樣可愛(ài)。當(dāng)浮華散盡，塵埃落定，生活便水落石出，漸漸露出她的真面目。人到中年，人人都有“夢(mèng)里尋她千百度，那人卻在燈火闌珊處”的感嘆！有“踏破鐵鞋無(wú)覓處，得來(lái)全不費(fèi)工夫”的頓悟。愉悅，只在一念，只在當(dāng)下，只在過(guò)好這一秒。
    在這僅屬于咱們的一秒鐘內(nèi)，做自我想做的事，愛(ài)自我所愛(ài)的人。珍惜眼前人，眼前事。愉悅，就是不問(wèn)過(guò)去，也不想未來(lái)。愉悅，就是活在當(dāng)下，專(zhuān)注于當(dāng)下，用心于當(dāng)下。
    活在當(dāng)下，常懷感恩之心。時(shí)刻感謝，在這一秒，我還活著。
    活在當(dāng)下，常懷敬畏之心。在無(wú)邊無(wú)邊無(wú)際的時(shí)空里，咱們不是唯一的主宰。
    活在當(dāng)下，常懷仁愛(ài)之心。老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。
    活在當(dāng)下，常懷慈悲之心。無(wú)緣大慈，同體大悲。一切都是我，都是我心的一部分。
    活在當(dāng)下，就是以陽(yáng)光的心態(tài)，過(guò)陽(yáng)光的生活。就是活得有理想，有智慧，有尊嚴(yán)。就是讓咱們做生活的主人，不做生活的奴隸！
    活在當(dāng)下，它是一種心靈的凈化與升華，是一個(gè)在一秒鐘就改變自我的智慧。是直面自我，直面生活。勇敢，且真誠(chéng)。
    活在當(dāng)下的演講稿分鐘篇十三
    尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
    大家好！
    活在當(dāng)下”是一句佛語(yǔ)，就是要把眼前的事的做好，把關(guān)注的焦點(diǎn)集中在周?chē)娜恕⑹?、物上面，全心全意去接納、品嘗、投入和體驗(yàn)這一切。
    “活在當(dāng)下”這句話(huà)，道理看似簡(jiǎn)單，但大多數(shù)人卻無(wú)法真正做到專(zhuān)注。小時(shí)候想長(zhǎng)大，長(zhǎng)大了想工作，工作了想退休，退休了又想回到過(guò)去，真的老到生命快要終結(jié)的時(shí)候，忽然間才明白，自己一直忘了真正地去享受生活。這就是許多人一生的寫(xiě)照，他們勞碌了一生，時(shí)時(shí)刻刻在為未來(lái)做準(zhǔn)備，不愿意把時(shí)間浪費(fèi)在“現(xiàn)在”，殊不知自己已經(jīng)失去了每一天、每一個(gè)真實(shí)的剎那，失去了欣賞和領(lǐng)受快樂(lè)的能力。人生是一條路，我們一路向前走，走過(guò)了也就錯(cuò)過(guò)了，唯有珍惜即時(shí)的擁有，生命的記憶里才會(huì)少一些悔與恨。
    生活不會(huì)讓你事事如意，然而它們有時(shí)并不影響你快樂(lè)幸福地生活。只要你換一個(gè)思路看待同樣的問(wèn)題就行了。抱怨只能使你肩上的包袱更加沉重，當(dāng)你把這個(gè)包袱從肩上卸下時(shí)，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中原來(lái)有那么多被自己忽略掉的美好。其實(shí)，生活本身就是最大的幸福。抱怨不能改變什么，只有改變自己，才會(huì)贏得別人的贊賞。鮮花有絢麗的色彩，但容易凋謝。小草雖然沒(méi)有絢麗的色彩，卻擁有頑強(qiáng)的生命力，與其抱怨，不如換個(gè)角度想想，改變一下自我，去積極地直面現(xiàn)實(shí)，享受生活，迎接挑戰(zhàn)，這樣你的人生才會(huì)絢麗多彩。
    我們要學(xué)會(huì)享受生活。我們要認(rèn)認(rèn)真真地對(duì)待生活中的每一個(gè)時(shí)刻，每一個(gè)細(xì)節(jié)，咀嚼它，消化它，不能視而不見(jiàn)，充耳不聞，以至于活了一輩子，卻找不到什么時(shí)刻是屬于自己的，活得既沒(méi)有樂(lè)趣，也沒(méi)有自我。不要失去自己，一定在生活中給自己留出一塊小天地，從繁忙中為自己擠出一些時(shí)間來(lái)，讀讀書(shū)，打打球，爬爬山，釣釣魚(yú)，躺在草坪上看看藍(lán)天，聽(tīng)聽(tīng)鳥(niǎo)叫，聞聞花草的香氣，什么都不要想，什么都不要做，使緊張的神經(jīng)得以松馳，重新感覺(jué)活著是怎么一回事。
    閑暇的時(shí)候，我經(jīng)常思考一個(gè)問(wèn)題：“我幸福嗎？”，答案是肯定的。工資基本夠花，身體還算健康，孩子品學(xué)兼優(yōu)，夫妻感情和睦，家有父母溫暖。我知足了！我們要把注意力多放在所有美好的事物上，并咀嚼它、珍視它。我們每個(gè)人都要學(xué)會(huì)珍惜，因?yàn)闀r(shí)間不允許我們從頭再來(lái)。當(dāng)你擁有的時(shí)候不懂得珍惜，當(dāng)你失去的時(shí)候才知道它的寶貴。學(xué)會(huì)珍惜，好好侍奉我們的父母雙親；學(xué)會(huì)珍惜，多陪陪愛(ài)人、孩子；學(xué)會(huì)珍惜，善待我們的.朋友、同事。珍惜生命，珍惜今天！
    古希臘學(xué)者庫(kù)里希坡斯曾說(shuō)：“過(guò)去與未來(lái)并不是‘存在’的東西，而是‘存在過(guò)’和‘可能存在’的東西。唯一‘存在’的是現(xiàn)在?！薄盎钤诋?dāng)下”，用心去體會(huì)，在繁瑣的生活與工作中，經(jīng)過(guò)一番心態(tài)調(diào)整，你也能體會(huì)到快樂(lè)。
    當(dāng)然，“活在當(dāng)下”所倡導(dǎo)的并不是“今朝有酒今朝醉，明日無(wú)酒明日憂(yōu)”這種揮霍青春、透支未來(lái)的享樂(lè)主義思想，而是讓我們不被過(guò)去未來(lái)所束縛，把握當(dāng)下的快樂(lè)，把握今天的機(jī)遇，并用及時(shí)的行動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的理想和信念。
    昨日已成歷史，明日尚未可知，只有今天才是我們唯一可以把握、
    可以改變、可以用來(lái)超越對(duì)手、超越自己的一天，只有“現(xiàn)在”才是上天賜予我們最好的禮物。世上有很多事無(wú)法提前，也無(wú)法回到過(guò)去，唯有認(rèn)真地活在當(dāng)下，才是最真實(shí)的人生態(tài)度。希望我們每個(gè)人都能做自己想做的事，認(rèn)真地活在當(dāng)下，充分地去享受生活，去體驗(yàn)生命中的每一分每一秒。請(qǐng)大家記住：快樂(lè)就在當(dāng)下，幸福就在我們周?chē)?BR>    最后我想用大家熟悉的一首歌做為結(jié)尾：
    后來(lái)，
    我總算學(xué)會(huì)了如何去愛(ài)。
    可惜你早已遠(yuǎn)去，消失在人海。
    后來(lái)終于在眼淚中明白，
    有些人一旦錯(cuò)過(guò)就不再。
    真的，有些人，有些事，一旦錯(cuò)過(guò)就不再。
    朋友們，你說(shuō)是嗎？
    活在當(dāng)下的演講稿分鐘篇十四
    尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
    大家好!
    有人說(shuō)：人要在希望中生活，因?yàn)槊魈旌苊篮谩?BR>    有人說(shuō)：人要專(zhuān)注于現(xiàn)實(shí)，因?yàn)槊魈旌苊烀！?BR>    路漫漫其修遠(yuǎn)兮，人生漫長(zhǎng)，充滿(mǎn)著無(wú)法預(yù)知的事件。誰(shuí)也不知道明天會(huì)變成什么樣，所以充實(shí)每個(gè)今天，把握好現(xiàn)實(shí)這是理性的人生選擇。但倘使我們?cè)谌松猛局幸苄判陌俦?、勇往直前，特別當(dāng)處于逆境之中，只有憧憬未來(lái)滿(mǎn)懷希望，立足于現(xiàn)實(shí)，才有可能獲得明天的美好。腳踏實(shí)地，著眼未來(lái)，才有可能活出人生的風(fēng)采。
    你無(wú)法改變過(guò)去，但你可以把握將來(lái);你無(wú)法事事順利，但你可以事事盡力。樹(shù)立積極樂(lè)觀的態(tài)度，努力奮發(fā)，人生將會(huì)變得更加精彩。滅國(guó)的屈辱，喪家的痛苦，偷生的無(wú)奈，使越王勾踐的人生充滿(mǎn)了挫折與坎坷，但他卻對(duì)未來(lái)抱有希望。公元前498年吳王夫差攻破越都，勾踐被迫屈膝投降，并隨夫差至吳國(guó)，勾踐給吳王夫差當(dāng)馬夫，甚至還給吳王嘗糞便，受盡了屈辱。后來(lái)，勾踐日日忍辱負(fù)重，不斷等待時(shí)機(jī)，終于被赦返國(guó)。于是勾踐每天臥薪嘗膽，蟄伏數(shù)年終于練就了王者之劍，報(bào)了國(guó)仇家恨，成就了：“三千越甲可吞吳”的絕唱。
    勾踐對(duì)未來(lái)的希望，是他能復(fù)國(guó)的重要原因，他一直夢(mèng)想著有朝一日能夠復(fù)國(guó);明天很美好是他堅(jiān)持的理由，重視當(dāng)下，腳踏實(shí)地，十年聚生，積蓄力量是他能復(fù)國(guó)的根本條件。
    月亮落下了，你還有太陽(yáng)，你是一片遼闊的天空，遲早會(huì)升起希望之星;果實(shí)落下了，你還有種子，你是一方肥沃的土地，遲早會(huì)收獲成功。帆落下了，你也不應(yīng)向風(fēng)低頭;昨天今天落下了，你還有明天;一個(gè)個(gè)希望落下了，你還有新的希望可以爭(zhēng)取。
    專(zhuān)注于現(xiàn)實(shí)，放眼未來(lái)，保持積極的人生態(tài)度，才能在人生的道路奮勇前行。
    活在當(dāng)下的演講稿分鐘篇十五
    一次，我在書(shū)上看到了這樣的一個(gè)故事，引起了我對(duì)生活的思考，接下來(lái)我就跟大家分享一下吧。
    故事是這樣的：在北歐的一座教堂里，有一尊耶穌的雕像，大小和一般人差不多。因?yàn)樵谶@里有求必應(yīng)，所以來(lái)這里祈禱，膜拜的人也特別多，教堂里有位看門(mén)人，看十字架上的耶穌每天要應(yīng)付這么多人的要求，覺(jué)得于心不忍，他希望能分擔(dān)耶穌的辛苦。于是有一天，他向耶穌祈禱，表明了自己的心意，意外地他居然聽(tīng)到了耶穌說(shuō)，好啊，那我們倆就交換一下吧，我下來(lái)為你開(kāi)門(mén)，你上來(lái)釘在十字架上，但是你無(wú)論聽(tīng)到什么，你都不能說(shuō)一句話(huà)?？撮T(mén)人答應(yīng)了耶穌，之后他們倆就交換了。這樣，看門(mén)人被釘在十字架上每天都聽(tīng)到各種各樣的祈禱，有合理的，有不合理，不過(guò)他都強(qiáng)忍著沒(méi)有說(shuō)話(huà)。有一天，拉來(lái)一個(gè)商人，商人祈禱完后竟然忘記了手邊的錢(qián)包就走了，看門(mén)人看在眼里，但是他不能說(shuō)。接著來(lái)了一個(gè)窮人，他祈禱，希望耶穌能幫他渡過(guò)難關(guān)，接著他發(fā)現(xiàn)了商人落下來(lái)的錢(qián)包，那個(gè)窮人十分高興，萬(wàn)分感激的走了，看門(mén)人想叫住他，但還是忍住了。接下來(lái)又來(lái)了了一個(gè)即將要出海遠(yuǎn)行的年輕人，他希望自己能一路平安，正要離開(kāi)的時(shí)候，那個(gè)商人沖了進(jìn)來(lái)，抓住年輕人的衣襟，要他把錢(qián)還給他，年輕人感到莫名其妙，兩個(gè)人便吵了起來(lái)，這個(gè)時(shí)候，年輕人終于忍不住了，把真相都說(shuō)了出來(lái)，然后那個(gè)商人便去找那個(gè)窮人，年輕人也匆匆離開(kāi)去搭船。
    這個(gè)時(shí)候，耶穌出現(xiàn)了，讓看門(mén)人下來(lái)，說(shuō)，你已經(jīng)違背了承諾，那個(gè)位置已經(jīng)不屬于你了，看門(mén)人很奇怪，難道他把真相說(shuō)出來(lái)不對(duì)嗎，原來(lái)那個(gè)商人拿那袋錢(qián)不過(guò)用來(lái)花天酒地，而對(duì)于那個(gè)窮人，卻可以使一家人溫飽，那個(gè)年輕人更可憐了，如果商人一直糾纏下去，延誤了他出海的時(shí)間，他還能保住一條性命，而現(xiàn)在，他乘坐的那艘船正沉入海中。
    在生活，我們常常自認(rèn)為怎么樣才是最好的，常常希望事情朝著自己所希望的方向發(fā)展，像故事中的看門(mén)人一樣，但往往會(huì)出現(xiàn)各種各樣的狀況而事與愿違，這個(gè)時(shí)候，很多人就會(huì)抱怨，不滿(mǎn)，生氣，但是我們要相信，無(wú)論順境逆境都會(huì)是對(duì)我們最好的安排，像故事中的被商人糾纏的年輕人，如果他能被商人一直糾纏下去，他就能挽回一條性命，順境會(huì)使我們安寧，逆境會(huì)使我們成長(zhǎng)，所以我們應(yīng)該學(xué)會(huì)在順境中感恩，在逆境中心存喜樂(lè)。這又讓我想起了以前的一位老同學(xué)，她的生活態(tài)度便是這樣，并且也深深的`影響了我。
    印象最深的一件事是在坐車(chē)去學(xué)校的路途中，很不巧車(chē)壞了，很久了還沒(méi)開(kāi)，車(chē)上的人一個(gè)個(gè)都在抱怨，怎么還不開(kāi)啊，什么時(shí)候開(kāi)車(chē)啊……我看看我的同學(xué)，一臉的淡定悠閑，我問(wèn)她，你不急？她的回答讓我很意外，我干嘛要急呢，你要這樣想，你看車(chē)壞了是誰(shuí)的事呢，是老天的事情，是老天的事情我管不了，所以順其自然吧，何必為了這樣的事心煩呢，心煩就容易老，所以我還想多活幾年。是啊，對(duì)于那些改變不了的事情，就讓我們順其自然好了，放下，也許我們會(huì)看到更廣闊的天空。
    活在當(dāng)下的演講稿分鐘篇十六
    尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
    大家好！
    小時(shí)候，我的想法發(fā)很多，當(dāng)醫(yī)生，當(dāng)科學(xué)家，當(dāng)明星……基本上是地球人做的都想過(guò)了，當(dāng)然都是些正當(dāng)職業(yè)。當(dāng)然有些不是人做的，譬如打小怪獸，但我不是奧特曼。
    漸漸長(zhǎng)大了，發(fā)現(xiàn)很多想法離自己越來(lái)越遠(yuǎn)了，自己與身邊的人差距也越來(lái)越大，越來(lái)越為了自己是誰(shuí)，從來(lái)哪里來(lái)，又要到什么地方去而感到迷惑。
    帶著這些疑惑我來(lái)到了大學(xué)，在這個(gè)全新的環(huán)境中，充滿(mǎn)了形形色色的東西。開(kāi)始感到好奇，而后漸漸也麻木了，我發(fā)現(xiàn)我沒(méi)有了中學(xué)時(shí)期的熱情和目標(biāo)。為什么活著這樣的問(wèn)題一遍又一遍地浮現(xiàn)在我腦中。為中華之崛起而讀書(shū)?說(shuō)真的，我沒(méi)有那么偉大。為了父母，還是為了社會(huì)?始終沒(méi)有確切的答案。
    前幾天看到一份報(bào)道，是關(guān)于一位小伙子，相信大家也不會(huì)陌生，他叫劉偉。他16歲學(xué)習(xí)打字，19歲學(xué)習(xí)鋼琴，一年后就達(dá)到相當(dāng)于用手彈鋼琴的專(zhuān)業(yè)7級(jí)水平;22歲挑戰(zhàn)吉尼斯紀(jì)錄，一分鐘打出223個(gè)字母，成為世界上用腳打字最快的人：23歲他登上了維也納金色大廳舞臺(tái)，讓世界見(jiàn)證了這位中國(guó)男孩的奇跡。他在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上講過(guò)，我的人生只有兩條路，要么趕緊死，要么精彩活著。
    劉偉確實(shí)震撼了我。死，暫時(shí)還不想。那只能活著，那我就選擇精彩地活著。比起劉偉，我的條件多好，別人都說(shuō)雙手創(chuàng)未來(lái)，沒(méi)有手的他，用雙腳都能開(kāi)創(chuàng)出未來(lái)，更何況我還有雙手。
    其實(shí)我們總是為了不可預(yù)知的未來(lái)而迷茫，追悔已成歷史的昨日，卻忽視了當(dāng)下。我們一次次在眼前跌倒，往往不是因?yàn)檎系K太過(guò)于強(qiáng)大而難以戰(zhàn)勝，只是我們沒(méi)有把目光收回當(dāng)下。
    活在當(dāng)下，就是珍惜現(xiàn)在所有的，開(kāi)創(chuàng)出屬于自己的未來(lái)。
    為了誰(shuí)?現(xiàn)在我估計(jì)有了答案了。