教案旨在為教師提供有針對性的教學(xué)指導(dǎo)，確保教學(xué)過程有效有序。教案應(yīng)包含豐富多樣的教學(xué)活動，激發(fā)學(xué)生的主動性和創(chuàng)造性。教案的有效性也可以通過實際教學(xué)實施的反饋來進行驗證和修正。
節(jié)氣班會教案篇一
1.借助《二十四節(jié)氣歌》，了解二十四個節(jié)氣名稱和由來.
2.通過了解二十四節(jié)氣，感知中華傳統(tǒng)文化的博大精深.
【導(dǎo)入】。
1.觀看視頻：節(jié)氣-時間里的中國智慧2016年11月30日，中國“二十四節(jié)氣”被正式列入聯(lián)合國教科文組織人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄，這是全世界對中國傳統(tǒng)文化的肯定、保護和傳承。
【提問思考】那么二十四節(jié)氣有哪些？它的由來又是什么呢？
【教師講解】中國是農(nóng)業(yè)發(fā)達的文明古國，對于農(nóng)業(yè)社會春耕、夏耘、秋收、冬藏是一件大事，因此對氣候與季節(jié)變化，須有一套準則或方法來遵循，以指導(dǎo)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)。二十四節(jié)氣就是在這種情況下制定出來的.
立春雨水驚蟄春分清明谷雨。
（春季）。
立夏小滿芒種夏至小暑大暑。
（夏季）。
立秋處暑白露秋分寒露霜降。
（秋季）。
立冬小雪大雪冬至小寒大寒。
（冬季）。
人們?yōu)榱吮阌谟浾b節(jié)氣名稱，編了一首《二十四節(jié)氣歌》春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連。秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。
【教師講解】節(jié)氣，是中國人詩意棲居的創(chuàng)造，衣食農(nóng)事，依季候而作，隨時間流轉(zhuǎn)，二十四節(jié)氣的時間刻度就這樣深深刻進了我們祖輩的生命中。
【提問】立春、立夏、立秋、立冬，合稱“四立”，“立”是何意呢？
【總結(jié)】“立”者，始也。它們是各自季節(jié)中的第一個節(jié)氣。
【總結(jié)】“分”是平分了晝夜，“至”是到達了極致。春分百花生、夏至白晝長、秋分黃葉天、冬至雪臨門，兩個簡單的漢字，寫出了四季最詩意的分界點。
【教師講解】二十四節(jié)氣是季節(jié)的流轉(zhuǎn)，它告知我們氣溫的變化，它預(yù)兆著夏雨冬雪，它分享著物候樂事。在流年往復(fù)的千百年里，我們過著比四季更精致的二十四節(jié)氣，才比任何人都明白時間的意義。因為有了二十四節(jié)氣，讓我們無比感恩作為一個中國人，生活不僅僅是四季輪轉(zhuǎn)，更是二十四個感知自然細微的時刻，這讓我們相信：生活遠比你想象的美好。作為傳統(tǒng)時間制度與觀念，節(jié)氣歷法代表著一種文化歸屬，在現(xiàn)代社會仍具有重要文化認同價值。我們應(yīng)以申遺成功為契機，利用節(jié)氣文化，開展多樣活動，在全社會大力普及二十四節(jié)氣知識與價值，讓人們對節(jié)氣文化的內(nèi)涵有更充分的認識與了解，實現(xiàn)其在社區(qū)、家庭、學(xué)校的落地生根，成為一種不斷再生的文化資產(chǎn)。“二十四節(jié)氣”延續(xù)了中華民族千百年來所特有的生命成長的精神命脈，順應(yīng)自然賦予的順序，我們要理解中國人的天人觀、天地觀，進而去感受、去敬畏、去思考，感悟古人的智慧，尋文化之根。
【小結(jié)】申遺成功不是結(jié)束，而是開始！
二十四節(jié)氣——谷雨。
1、知道二十四節(jié)氣——谷雨，這是一年24個節(jié)氣的`第六個，春季最后一個節(jié)氣，意味著春末夏初，是唯一將物候、時令與稼穡農(nóng)事緊密對應(yīng)的一個節(jié)氣。寒潮天氣基本結(jié)束，氣溫回升加快。
2、了解谷雨的簡單知識及習(xí)俗，親自然，愛惜生態(tài)環(huán)境的意識。
3、積極參與谷雨相關(guān)的活動。
20xx年4月xx日前后。
家庭。
小朋友、家長。
1、搜集谷雨知識圖片，拍和谷雨有關(guān)的活動照片。
2、有關(guān)谷雨古詩誦讀。
春日即事五首·谷雨催秧蠶再眠。
[宋]舒邦佐。
谷雨催秧蠶再眠（幼教），采桑女伴罷秋千。
前村亦少游人到，牛歇濃陰人餉田。
3、以繪畫、圖文等形式記錄天氣情況，感受季節(jié)的交替。
4、繪本故事：《養(yǎng)蠶忙》等。
4、手工活動：繪畫、剪紙、拓印牡丹。
5、科學(xué)探索活動：觀察谷雨期間常見的鳥類、養(yǎng)蠶。
6、制作、品嘗活動：谷雨茶、食香椿、枸杞蛋羹等。
7、戶外活動：賞牡丹、觀察種植物、找昆蟲。
請家長把家中進行的谷雨活動及時拍照記錄下來，把幼兒活動內(nèi)容圖片及文字說明記錄下來，4月20日晚上7點與孩子一起在班級微信群里交流分享。
節(jié)氣班會教案篇二
1、通過夏天的回憶和描繪，嘗試用畫筆來描述生活景觀，鍛煉學(xué)生的概括能力。
2、培養(yǎng)和提高學(xué)生的表現(xiàn)力。
教學(xué)重點：通過表述和繪畫，自由的表現(xiàn)夏天。
教學(xué)難點：如何巧妙地安排構(gòu)圖和運用色彩等手段，生動地表現(xiàn)夏天的特點。
教學(xué)準備：圖片、彩筆、紙
一、導(dǎo)入新課
1、談話：
小朋友們，你們暑假過得開心嗎？
請問大家一個小問題：通常是什么季節(jié)才會過暑假呢？
2、揭示課題：
對，小朋友通常是在暑假里度過暑假的。今天我們一起來學(xué)習(xí)第一課《難忘夏天》。
二、講授
1、回憶夏天，并談?wù)勛约貉壑械南奶?BR> 3、看了這么多的圖片，你能用自己的話來說說夏天的特點嗎？
4、說說下面哪些顏色讓你感覺炎熱？哪些顏色讓你感覺涼爽？
5、欣賞學(xué)生作品
三、學(xué)生作業(yè)，教師巡回指導(dǎo)。
把暑假中最值得留戀的一刻用繪畫的形式表現(xiàn)出來，注意表現(xiàn)出夏天的特征。
四、展示與評價
1、互相欣賞，介紹自己創(chuàng)作時的想法和體會。
2、找出畫面中最有趣的地方小組一起分享。
3、把作品帶回家和爸爸媽媽一起分享。
節(jié)氣班會教案篇三
“趣玩二十四節(jié)氣”課程的內(nèi)容選擇，遵循適宜性、整體性、游戲性三原則。摒棄大而空地堆砌節(jié)氣知識，精心選取每個節(jié)氣最重要的物候特點、節(jié)氣習(xí)俗等，采用幼兒喜聞樂見的活動形式，如節(jié)氣故事視頻、民俗體驗、游戲探究，帶領(lǐng)幼兒真正走進節(jié)氣文化。
節(jié)氣“谷雨”的集中活動以“雨生百谷”這一節(jié)氣含義作為核心，展開介紹了谷雨時節(jié)多雨的氣候特點、“谷雨前后，種瓜點豆”的農(nóng)事活動，并結(jié)合《谷雨到了》的節(jié)氣故事視頻、“種豆子”的科學(xué)活動，帶領(lǐng)幼兒充分地感知、體驗谷雨的節(jié)氣文化，真正做到活動有價值，孩子有收獲。
了解谷雨的氣候特點與農(nóng)事活動，知道谷雨前后適合農(nóng)作物的生長。
能夠與同伴合作種植豆子，體驗谷雨時節(jié)種植的樂趣。
1、經(jīng)驗準備：幼兒對常見農(nóng)作物有一定認識。
2、課件準備：“農(nóng)作物”組圖；《谷雨到了》故事視頻；《種豆子》手工視頻；
3、紙面教具：《種植牌》；《種植記錄表》。
4、材料準備：各類豆子、鏟子、土培容器、澆水工具。
（1）出示組圖“農(nóng)作物”，激發(fā)幼兒的活動興趣。
（教師也可在本環(huán)節(jié)出示農(nóng)作物，進行實物展示）。
——這些農(nóng)作物你都認識嗎？
——你知道它們是怎么來的嗎？（種出來的）。
——哪個季節(jié)比較適合種植這些農(nóng)作物呢？（春季）。
（2）播放故事視頻《谷雨到了》，引導(dǎo)幼兒了解谷雨的氣候特點與農(nóng)事活動。
活動建議：教師可重復(fù)播放故事視頻，引導(dǎo)幼兒從視頻里尋找答案。
——現(xiàn)在正是春天，是播種農(nóng)作物的好時候，熊貓奇奇和熊貓妙妙打算去田野間走走，我們也去看看吧。
——農(nóng)民伯伯向奇奇和妙妙介紹了哪個節(jié)氣呢？（谷雨）。
——谷雨是春天的第幾個節(jié)氣？（最后一個）。
——為什么谷雨到了，適合播種農(nóng)作物？（天氣變暖、雨水多了）。
——“谷雨前后，種瓜點豆”這句俗語中，“瓜”和“豆”指的是什么呢？（農(nóng)作物）。
小結(jié)：谷雨不僅是二十四節(jié)氣之一，還是春季的最后一個節(jié)氣。谷雨到了，天氣變暖和了，雨水也變多了，特別適合播種農(nóng)作物，所以“種瓜點豆”是谷雨前后最重要的農(nóng)事活動。
（3）播放手工視頻《種豆子》，出示種植工具與材料，引導(dǎo)幼兒了解土培種植豆類農(nóng)作物的方法。
1.師幼互動，了解幼兒有關(guān)種植豆類的已有經(jīng)驗。（）。
——谷雨到了，我們也來種一種豆子吧。你種過豆子嗎？
——你知道種豆子需要哪些工具？做哪些準備嗎？
2.播放手工視頻《種豆子》，引導(dǎo)幼兒初步了解土培種植豆類農(nóng)作物的方法。
——種豆子前要準備什么呢？
——具體的步驟你都記住了嗎？
3.出示種植工具與材料，教師演示種植，引導(dǎo)幼兒鞏固種植方法。
活動建議：教師可用提問的方式引導(dǎo)幼兒回憶種植的步驟，幼兒回答一個步驟后，教師演示一個步驟。
——老師也準備了這些材料，請你們幫老師回憶一下種植豆子的步驟吧。
在小組內(nèi)發(fā)放種植工具、紙面教具《種植牌》，組織幼兒到種植區(qū)種植各類豆子，體驗谷雨時節(jié)種植的樂趣。
1.將幼兒分組，每組提供種植工具及不同種類的豆子，如黃豆、綠豆、花生、蠶豆等。
2.帶領(lǐng)幼兒到種植區(qū)，按小組進行種植。
3.分發(fā)紙面教具《種植牌》，請幼兒做好標記插放至盆栽中。
在種植區(qū)，投放種植工具和紙面教具《種植記錄表》，請幼兒照顧、記錄豆子們的生長。
1.請家長與幼兒在家探索更多有關(guān)種植豆子的方法，通過拍照進行記錄、分享。
2.谷雨有“摘春茶”“賞牡丹”的習(xí)俗，家長可在谷雨前后帶幼兒摘茶、賞牡丹。
3.家長與幼兒共同聆聽寶寶巴士故事《谷雨節(jié)氣：一起去看牡丹吧》，引導(dǎo)幼兒進一步感知節(jié)氣傳統(tǒng)文化。
節(jié)氣班會教案篇四
小雪后氣溫急劇下降，天氣變得干燥，是加工臘肉的好時候。小雪節(jié)氣后，一些農(nóng)家開始動手做香腸、臘肉，等到春節(jié)時正好享受美食。
吃糍粑。
在南方某些地方，還有農(nóng)歷十月吃糍粑的習(xí)俗。古時，糍粑是南方地區(qū)傳統(tǒng)的。節(jié)日祭品，最早是農(nóng)民用來祭牛神的供品。有俗語“十月朝，糍粑祿祿燒”，就是指的祭祀事件。
【養(yǎng)生準備期】。
小雪是立冬后的第一個節(jié)氣，它意味著冬季降雪即將拉開大幕。今年的小雪是11月22日，也就是今天。小編提醒讀者朋友，小雪過后氣溫降低，故應(yīng)特別做些深冬養(yǎng)生的準備。
關(guān)鍵詞一：起居。
小雪節(jié)氣中，天氣時常是陰冷晦暗，此時人們的心情也會受其影響，特別容易引發(fā)抑郁癥。近年的醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，抑郁癥是人類最常見的心理疾患?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，季節(jié)變化對抑郁癥患者有直接影響，因為與抑郁癥相關(guān)的神經(jīng)遞質(zhì)中，腦內(nèi)5一羥色胺系統(tǒng)與季節(jié)變化密切相關(guān)。春夏季，5-羥色胺系統(tǒng)功能最強，秋冬季節(jié)最弱，當(dāng)日照時間減少，引起了抑郁癥患者腦內(nèi)5一羥色胺的缺少，隨之出現(xiàn)失眠、煩躁、悲觀、厭世等一系列癥狀。
為避免冬季給抑郁癥朋友帶來的不利因素，所以在此節(jié)氣中要注意精神的調(diào)養(yǎng)。另外，抑郁癥患者還應(yīng)加強飲食治療。飲食方面要多吃熱量高、有健腦活血功效的食物，如羊肉、牛肉、乳類、魚類，并適當(dāng)飲用一些茶水、咖啡等飲料。
關(guān)鍵詞二：運動。
小雪時節(jié)人體疾病在經(jīng)絡(luò)方面的表現(xiàn)多為足厥陰肝經(jīng)的病變。肝之經(jīng)脈起于足大趾，沿足背內(nèi)踝前緣上行，在內(nèi)踝上八寸處交處出足太陰脾經(jīng)后，過膝、繞陰器、至小腹、人腹、挾胃、屬肝、絡(luò)膽、上膈、過脅肋、沿喉嚨，進入鼻內(nèi)竅，上行連目系，出于額，上行與督脈交會。其支脈從目系分出，下行于頰里，環(huán)繞口唇；另有支脈從肝分出，上貫膈，注肺中，交于手太陰肺經(jīng)。主要病癥有“丈夫瘙疝、婦人腹腫，甚則嗌干，面塵，脫色……胸滿、嘔逆、狐疝、遺溺、閉癃?！毕挛闹兴霰痉ㄖ髦尾“Y即屬此類，堅持采用本功法鍛煉，有較好的防治作用。
小雪十月中坐功：每日凌晨三至七點時，左手用力按住膝蓋，右手挽住左肘向右方用力拉動，接著換右手按膝，左手挽肘向左方用力拉動。反復(fù)各做三至五次，然后牙齒叩動三十六次，調(diào)息吐納，津液咽人丹田九次?？芍危褐饷摼?，風(fēng)濕熱毒，婦科腹腫、男人疝氣、遺尿、尿不出、血尿、睪丸腫大、睪疝、足內(nèi)翻、抽搐、關(guān)節(jié)腫痛、轉(zhuǎn)筋、陽痿、痙攣等癥。
節(jié)氣班會教案篇五
同學(xué)們，每當(dāng)上課鈴聲響，大家都知道應(yīng)該回教室上課，而我們的爸爸媽媽瞧看鐘表把握好自己的上班時間，也不會遲到，可古代的人們呢？難道他們不上班，不上學(xué)？沒鈴聲和鐘表，他們靠什么知道什么時候該做什么事？你知道嗎？（請同學(xué)來回答）。
對于古代沒鈴聲，沒鐘表這些可難不倒我們智慧的老祖先，他們啊！為了準確的把握好時間和季節(jié)變化特意設(shè)定了二十四節(jié)氣，大部分地區(qū)四季變化明顯，節(jié)氣就是表示季節(jié)更換的時間點，日歷上寫的幾時幾分交節(jié)就是這個意思。一年中共有二十四個這樣的節(jié)氣，大家想認識這些節(jié)氣、了解這些節(jié)氣嗎？由于節(jié)氣比較多，人們?yōu)榱朔奖阌涀∵@些節(jié)氣，把它編成了詩歌。這節(jié)課我們就一起來學(xué)習(xí)這首《二十四節(jié)氣歌》。
二十四節(jié)氣起源于黃河流域。遠在春秋時代，就定出仲春、仲夏、仲秋和仲冬等四個節(jié)氣。以后不斷地改進與完善，到秦漢年間，二十四節(jié)氣已完全確立。公元前104年，《太初歷》正式把二十四節(jié)氣訂于歷法，明確了二十四節(jié)氣的天文位置。
太陽從黃經(jīng)零度起，沿黃經(jīng)每運行15度所經(jīng)歷的時日稱為“一個節(jié)氣”。每年運行360度，共經(jīng)歷24個節(jié)氣，每月2個。其中，每月第一個節(jié)氣為“節(jié)氣”，即：立春、驚蟄、清明、立夏、芒種、小暑、立秋、白露、寒露、立冬、大雪和小寒等12個節(jié)氣；每月的第二個節(jié)氣為“中氣”，即：雨水、春分、谷雨、小滿、夏至、大暑、處暑、秋分、霜降、小雪、冬至和大寒等12個節(jié)氣?！肮?jié)氣”和“中氣”交替出現(xiàn)，各歷時15天，現(xiàn)在人們已經(jīng)把“節(jié)氣”和“中氣”統(tǒng)稱為“節(jié)氣”。
二十四節(jié)氣反映了太陽的周年視運動，所以節(jié)氣在現(xiàn)行的公歷中日期基本固定，上半年在6日、21日，下半年在8日、23日，前后不差1～2天。
二十四節(jié)氣的命名反應(yīng)了季節(jié)、氣候現(xiàn)象、氣候變化等。
表示寒來暑往變化的有：立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至八個節(jié)氣；
象征溫度變化的有：小暑、大暑、處暑、小寒、大寒五個節(jié)氣；
反映降水量的則是：雨水、谷雨、白露、寒露、霜降、小雪、大雪七個節(jié)氣；反應(yīng)物候現(xiàn)象或農(nóng)事活動的節(jié)氣有：驚蟄、清明、小滿、芒種四個節(jié)氣。春分、秋分、夏至、冬至是從天文角度來劃分的，反映了太陽高度變化的轉(zhuǎn)折點。
立春、立夏、立秋、立冬則反映了四季的開始。由于中國地域遼闊，具有非常明顯的季風(fēng)性和大陸性氣候，各地天氣氣候差異巨大，因此不同地區(qū)的四季變化也有很大差異。
白露、寒露、霜降三個節(jié)氣表面上反映的是水汽凝結(jié)、凝華現(xiàn)象，但實質(zhì)上反映出了氣溫逐漸下降的過程和程度。
二十四節(jié)氣反映了太陽的周年視運動，所以節(jié)氣在現(xiàn)行的公歷中日期基本固定，上半年在6日、21日，下半年在8日、23日，前后不差1～2天。
“立”表示一年四季中每一個季節(jié)的開始，春夏秋冬四個“立”，就表示了四個節(jié)氣的開始。
立春、立夏、立秋、立冬亦合稱為“四立”。公歷上一般在每年的2月4日、5月5日、8月7日和11月7日前后?！八牧ⅰ北硎镜氖翘煳募竟?jié)的開始，從氣候上說，一般還在上一季節(jié)，如立春黃河流域仍在隆冬。
“至”是意極、最的意思。夏至、冬至合稱為“二至”，表示夏天和冬天的到來。夏至日、冬至日一般在每年公歷的6月21日和12月22日。夏至，太陽直射北緯23.5度，黃經(jīng)90度，北半球白晝最長。冬至，太陽直射南緯23.5度，黃經(jīng)270度，北半球白晝最短。
“分”在這里表示平分的意思。春分、秋分合稱為“二分”，表示晝夜長短相等。這兩個節(jié)氣一般在每年公歷的3月20日和9月23日左右。春分、秋分，黃道和赤道平面相交，此時黃經(jīng)分別為0度、180度，太陽直射赤道上，晝夜相等。
立春春季的開始。雨水開始降雨的意思。驚蟄是說天氣轉(zhuǎn)暖，漸有春雷驚響，冬眠的昆蟲（蟄（zhl）蟲）開始活動了。春分春季晝夜長短等分的一天。清明天氣晴朗明潔，草木復(fù)生的意思。谷雨雨生五谷的意思。表示從此以后，降雨增多，有利于谷物的生長。立夏夏季的開始。小滿表示冬小麥籽粒逐漸飽滿，快要成熟了。芒種表示帶芒的農(nóng)作物進入夏收夏種時期。夏至至是最的意思。夏至是夏季晝最長、夜最短的一天。小暑進入暑熱的時期。大暑夏季最炎熱的時期。立秋秋季的開始。處暑處是終止的意思。表示從此以后，暑天將終止。自露表示露色發(fā)白，天氣漸涼了。秋分秋季晝夜長短等分的一天。寒露表明氣溫下降，露色由表面的白，變寒。霜降開始降霜的時候。立冬冬季的開始。小雪開始降小雪的時候。大雪降大雪的時候。冬至冬季晝最短、夜最長的一天。小寒進入冬季寒冷的時期。大寒冬季最寒冷的時期。
春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連；秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒；
就是每個節(jié)氣的氣候不同，二十四節(jié)氣主要是為農(nóng)民服務(wù)。因為農(nóng)民種地節(jié)氣很重要，這決定著農(nóng)作物的生長如何，收獲的優(yōu)良。因為農(nóng)作物生長溫度等因素比較重要，而每個節(jié)氣的這些因素不同。于是農(nóng)民在適當(dāng)?shù)墓?jié)氣種適當(dāng)?shù)腵農(nóng)作物。所以二十四節(jié)氣主要對農(nóng)民的種植起重要作用。
欣賞二十四節(jié)氣歌（歌曲），顯示第27張幻燈片，點擊音樂鈕。讀背節(jié)氣歌。
1、學(xué)生自由讀、背。
2、指名背誦。指名在全班交流自己了解到的有關(guān)二十四節(jié)氣的知識。
這節(jié)課同學(xué)們表現(xiàn)得都很出色，既記住了二十四節(jié)氣歌，又學(xué)到了很多有關(guān)二十四節(jié)氣的知識。其實有關(guān)二十四節(jié)氣的知識還有很多很多，如果同學(xué)們課后的時候能主動去搜集，你一定會學(xué)到更多的知識。
節(jié)氣班會教案篇六
1、幼兒能夠背誦小寒兒歌，知道小寒天氣的特點和注意事項。
2、幼兒知道臘八節(jié)的來歷和傳說。
3、在活動中，幼兒能夠堅持活動，體驗活動的樂趣。
活動內(nèi)容：小寒兒歌。
小寒到，梅花開，進三九，天更寒，
玩冰雪，笑開顏，臘八粥，喝幾天。
太陽升，來鍛煉，防寒服，身上穿。
活動準備：ppt，
活動過程：
一、導(dǎo)入部分。
下面，我們一起了解一下小寒的天氣狀況吧。
二、展開部分。
首先，請大家閉上眼睛，聽我念一首兒歌，看看你聽到了什么？
教師念兒歌，然后請幼兒回答，聽到了什么？
幫助幼兒了解小寒的兒歌。
教師講解小寒兒歌。
1、小寒到，梅花開，進三九，天更寒。
小寒節(jié)氣到了，這個時候梅花開始開放了，大家見過梅花嗎？我們一起來看看梅花是什么樣子的？梅花是大家比較喜歡的一種花，在冬天開放，受到很多詩人的歡迎，誰會背關(guān)于梅花的古詩？引導(dǎo)幼兒背誦王安石的《梅花》。小寒節(jié)氣一般是12月的6號左右，今年的小寒是12月5號。
小寒以后，就進入三九天氣了，俗話說，三九四九，凍裂石頭，三九天氣，四九天氣是一年中最冷的時候，我們小朋友怕不怕冷啊，有個小朋友，到了這個時候，因為害怕外面冷，就不來幼兒園了，這樣做合適嗎？為什么??？大家想一想我們可以通過什么方式防寒？（幼兒舉手發(fā)言，老師引導(dǎo)，運動、飲食、衣服三個方面）。
2、進入了三九，雖然天氣變冷了，可是也有很多好玩的活動和傳統(tǒng)啊，我們來看一看，你在這句兒歌里發(fā)現(xiàn)了什么？教師念“玩冰雪，笑開顏，臘八粥，喝幾天”
引導(dǎo)幼兒說出，因為天氣寒冷，很多地方下雪，結(jié)冰，我們可以玩雪玩冰，現(xiàn)在我們長春市就要很多的冰雕和雪雕，有時間可以讓爸爸媽媽帶領(lǐng)你們到雕塑公園或者是南湖、北湖去看冰雕和雪雕，我們一起來看看下面的冰雕和雪雕，漂亮嗎？小寒節(jié)氣還有一個傳統(tǒng)的節(jié)日-----臘八節(jié)，大家知道臘八節(jié)的傳說嗎？教師講解臘八節(jié)的傳說。
相傳老兩口過日子，吃苦耐勞，持家節(jié)儉，省下一筆大家業(yè)，可是寶貝兒子卻不爭氣，娶個媳婦也不賢惠，很快就敗了家業(yè)，到了臘月初八這一天，小倆口凍餓交加，幸好有村人、鄰居接濟，煮了一鍋大米、面塊、豆子、蔬菜等混在一起的“雜合粥”。意思是：“吃頓雜合粥，教訓(xùn)記心頭?！边@頓粥讓小兩口改掉了惡習(xí)，走上正道，靠勤懇的勞動持家，日子一天天也好起來。民間流行臘八吃粥的風(fēng)俗，就是人們?yōu)榱艘源私逃?xùn)警告后人而相沿的。
聽完了故事，我們知道了，臘八粥還有這樣的一個教訓(xùn)啊，告訴我們一定要做一個勤勞的孩子，自己的事情自己做，不能好吃懶做?；丶液罂梢园堰@個故事講給自己的爸爸爸爸和媽媽聽，然后和爸爸媽媽一起動手做臘八粥。
3、我們要做一個勤勞的孩子，不怕冷，剛才我們也說了如何才能戰(zhàn)勝寒冷呢？從三個方面，飲食、運動和衣服上面，我們就來看一看小寒節(jié)氣的運動注意事項吧。太陽升，來鍛煉，防寒服，身上穿。小寒節(jié)氣因為是一年中最冷的時候，所以我們要等到太陽升起以后再出去鍛煉運動，戶外運動的時候要注意防寒，多穿些衣服，運動不要太劇烈，可以快走、踢沙包等活動，在老師小的時候，我們冬天會玩一個好玩的游戲，叫做“擠油渣”的游戲。游戲兒歌：冰凍冰凍你上墻，我吃冰凍你來搶，擠油擠油渣渣，擠出油來燙巴巴。玩法：孩子們分成兩隊，選擇一塊向陽的`墻，兩隊的人靠著墻，排成一條線，從兩邊往中間擠。被擠出來的人，跑到隊尾，繼續(xù)擠。教師帶領(lǐng)幼兒玩擠油渣的游戲。
活動總結(jié)：今天我們學(xué)習(xí)了小寒節(jié)氣，知道了小寒節(jié)氣的基本特征，知道了小寒的大致日期，大家回家后要和爸爸媽媽一起做臘八粥啊。
節(jié)氣班會教案篇七
節(jié)到小雪天降雪，農(nóng)夫此刻不能歇。
繼續(xù)澆灌冬小麥，地未封牢能耕掘。
大白菜要抓緊砍，菠菜小蔥風(fēng)障遮，
大小冬棚精細管，現(xiàn)蕾開花把果結(jié)。
冬季積肥要開展，地壯糧豐囤加茓。
植樹造林繼續(xù)搞，果樹抓緊來剪截。
牛驢騾馬喂養(yǎng)好，冬季不能把膘跌。
農(nóng)家副業(yè)要大搞，就地取材用不竭，
油房粉房豆腐房，賺錢養(yǎng)豬莊稼邪(長)，
葦蒲綿槐搞條編，技術(shù)簡單容易學(xué)。
魚塘藕塘看管好，江河打魚分季節(jié)，
春打黃昏冬五更，渾水白天清水夜，
冷打深潭熱流水，風(fēng)天風(fēng)腳魚集結(jié)。
小雪農(nóng)諺是勞動人民從長期勞作中積累起來的經(jīng)驗，對農(nóng)業(yè)生產(chǎn)有著一定的指導(dǎo)作用。特別是在封建社會中，勞動人民被剝奪了讀書識字的權(quán)利，他們的務(wù)農(nóng)經(jīng)驗主要靠“父詔其子，兄詔其弟”的口頭相傳方式流傳和繼承下來。如“梨花白，種大豆”；“樟樹落葉桃花紅，白豆種子好出甕”；以及“青蛙叫，落谷子”等等。大多是指各種作物適宜播種的時期。對于在都市生活的人們來說，了解一些播種時節(jié)的經(jīng)驗，什么時節(jié)能買到當(dāng)季的瓜果蔬菜。
濕冷天氣開始、注意調(diào)節(jié)情緒。
小雪節(jié)氣，由于天氣寒冷，有些人容易落寞惆悵，引發(fā)抑郁癥。所以應(yīng)調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，保持樂觀，經(jīng)常參加一些戶外活動以增強體質(zhì)。聽聽音樂，會會朋友。清代醫(yī)學(xué)家吳尚說：“七情之病，看花解悶，聽曲消愁，有勝于服藥者也。”
冬季陰盛陽衰、注意多曬太陽。
我國傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)理論十分重視陽光對人體健康的作用，認為常曬太陽能助發(fā)人體的陽氣，特別是在冬季，由于大自然處于“陰盛陽衰”狀態(tài)，而人也不例外，故冬天時常曬曬太陽，能起到壯人陽氣、溫通經(jīng)脈的作用。
氣溫降低明顯、注意預(yù)防感冒。
感冒雖然是由病毒或其它病原體引起的疾病，但是受寒、著涼是感冒的主要誘因。在空調(diào)房里，室內(nèi)空氣干燥，加上較少開窗通風(fēng)，感冒病毒在干燥的空氣中能生存較長時間，容易傳播。
采取開窗通風(fēng)，室內(nèi)加濕，注意保暖，注射疫苗等辦法，特別是在冷空氣到來之前，預(yù)防感冒以及其他腦血管、心血管、肺炎、呼吸道感染等，十分重要。
飲食可以溫補、多食清潤食品。
冬季，氣候干燥時，許多人會出現(xiàn)不同程度的口干、便秘、皮膚干燥等現(xiàn)象。對于容易上火的人，日常飲食以清淡為原則，少吃辛辣、油膩食物。多吃蔬菜、多喝煲湯，如吃竹筍、銀耳、冬瓜之類，還適宜吃些降血脂食品，如苦瓜、玉米、蕎麥、胡蘿卜等。在天氣濕冷時，適當(dāng)吃一些溫補性食物，也有益處，如羊肉、牛肉、狗肉等。
節(jié)氣班會教案篇八
1、通過回憶暑假中有趣的經(jīng)歷，感受家鄉(xiāng)和祖國的美好、生活的快樂。
2、運用游戲表演、繪畫等多種方式表現(xiàn)豐富的暑假生活，提高藝術(shù)表現(xiàn)能力。
準備范圖、油畫棒、圖畫紙、勾線筆、桌巾
一、回憶。
1、談話：快要過暑假啦，你們開心嗎？你都做了些什么有意義的活動？還有什么見聞（游戲、夏令營、玩沙、旅游……）2、用簡短語言與大家交流，共同體驗其中的樂趣。
二、游戲。
1、以小組形式表演暑假中有趣的經(jīng)歷。
三、創(chuàng)作。
1、把暑假中最值得留戀的一刻用繪畫的形式表現(xiàn)出來，注意表現(xiàn)出夏天的特征。
2、配上題目，突出畫面主題。
3、教師教一些表現(xiàn)人物動態(tài)的畫法。
四、展示與評價。
1、互相欣賞，介紹自己創(chuàng)作時的想法和體會。
2、找出畫面中最有趣的地方小組一起分享。
3、把作品帶回家和爸爸媽媽一起分享。
五、延伸活動。
節(jié)氣班會教案篇九
小雪，二十四節(jié)氣之第二十節(jié)氣，在每年的11月22日或23日，視太陽到達黃經(jīng)240°時，表示開始降雪，雪量小，地面上無積雪。古籍《群芳譜》中說：“小雪氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也?！边@就是說，到小雪節(jié)由于天氣寒冷，降水形式由雨變?yōu)檠?，但此時由于“地寒未甚”故雪量還不大，所以稱為小雪。因此，小雪表示降雪的起始時間和程度，和雨水、谷雨等節(jié)氣一樣，都是直接反映降水的節(jié)氣。
唐·張登。
甲子徒推小雪天，刺梧猶綠槿花然。融和長養(yǎng)無時歇，卻是炎洲雨露偏。
2、和蕭郎中小雪日作。
唐·徐鉉。
征西府里日西斜，獨試新爐自煮茶?；h菊盡來低覆水，塞鴻飛去遠連霞。
寂寥小雪閑中過，斑駁輕霜鬢上加。算得流年無奈處，莫將詩句祝蒼華。
3、小雪。
唐·李咸用。
散漫陰風(fēng)里，天涯不可收。壓松猶未得，撲石暫能留。
閣靜縈吟思，途長拂旅愁。崆峒山北面，早想玉成丘。
4、小雪。
唐·無可。
片片互玲瓏，飛揚玉漏終。乍微全滿地，漸密更無風(fēng)。
集物圓方別，連云遠近同。作膏凝瘠土，呈瑞下深宮。
氣射重衣透，花窺小隙通。飄秦增舊嶺，發(fā)漢攬長空。
迥冒巢松鶴，孤鳴穴島蟲。過三知臘盡，盈尺賀年豐。
委積休聞竹，稀疏漸見鴻。蓋沙資澶漫，灑海助沖融。
草木潛加潤，山河更益雄。因知天地力，覆育有全功。
5、小雪。
宋·釋善珍。
云暗初成霰點微，旋聞蔌蔌灑窗扉。最愁南北犬驚吠，兼恐北風(fēng)鴻退飛。
夢錦尚堪裁好句，鬢絲那可織寒衣。擁爐睡思難撐拄，起喚梅花為解圍。
小雪雪滿天，來年必豐年。
立冬小雪北風(fēng)寒，棉糧油料快收完。
小雪不見雪，來年長工歇；
小雪雪漫天，來年必豐產(chǎn)。
小雪見晴天，有雪到年邊。
節(jié)到小雪天下雪。
小雪封地，大雪封河。
小雪不耕地，大雪不行船。
小雪不把棉柴拔，地凍鐮砍就剩茬。
小雪不砍菜，必定有一害。
小雪大雪不見雪，小麥大麥粒要癟。
四、二十四節(jié)氣氣候農(nóng)事歌：
立春：立春春打六九頭，春播備耕早動手，一年之計在于春，農(nóng)業(yè)生產(chǎn)創(chuàng)高優(yōu)。
雨水：雨水春雨貴如油，頂凌耙耘防墑流，多積肥料多打糧，精選良種奪豐收。
驚蟄：驚蟄天暖地氣開，冬眠蟄蟲蘇醒來，冬麥鎮(zhèn)壓來保墑，耕地耙耘種春麥。
春分：春分風(fēng)多雨水少，土地解凍起春潮，稻田平整早翻曬，冬麥返青把水澆。
清明：清明春始草青青，種瓜點豆好時辰，植樹造林種甜菜，水稻育秧選好種。
谷雨：谷雨雪斷霜未斷，雜糧播種莫遲延，家燕歸來淌頭水，苗圃枝接耕果園。
立夏：立夏麥苗節(jié)節(jié)高，平田整地栽稻苗，中耕除草把墑保，溫棚防風(fēng)要管好。
小滿：小滿溫和春意濃，防治蚜蟲麥稈蠅，稻田追肥促分孽，抓絨剪毛防冷風(fēng)。
芒種：芒種雨少氣溫高，玉米間苗和定苗，糜谷蕎麥搶墑種，稻田中耕勤除草。
夏至：夏至夏始冰雹猛，拔雜去劣選好種，消雹增雨干熱風(fēng)，玉米追肥防粘蟲。
小暑：小暑進入三伏天，龍口奪食搶時間，米中耕又培土，防雨防火莫等閑。
大暑：大暑大熱暴雨增，復(fù)種秋菜緊防洪，測預(yù)報稻瘟病，深水護秧防低溫。
立秋：立秋秋始雨淋淋，及早防治玉米螟，翻深耕土變金，苗圃芽接摘樹心。
處暑：處暑伏盡秋色美，玉主甜菜要灌水，糧菜后期勤管理，冬麥整地備種肥。
白露：白露夜寒白天熱，播種冬麥好時節(jié)，稻曬田收葵花，早熟蘋果忙采摘。
秋分：秋分秋雨天漸涼，稻黃果香秋收忙，碾脫粒交公糧，山區(qū)防霜聽氣象。
寒露：寒露草枯雁南飛，洋芋甜菜忙收回，好蘿卜和白菜，秸稈還田秋施肥。
霜降：霜降結(jié)冰又結(jié)霜，抓緊秋翻蓄好墑，凍日消灌冬水，脫粒曬谷修糧倉。
立冬：立冬地凍白天消，羊只牲畜圈修牢，田整地修渠道，農(nóng)田建設(shè)掀高潮。
小雪：小雪地封初雪飄，幼樹葡萄快埋好，用冬閑積肥料，莊稼沒肥瞎胡鬧。
大雪：大雪臘雪兆豐年，多種經(jīng)營創(chuàng)高產(chǎn)，時耙耘保好墑，多積肥料找肥源。
冬至：冬至嚴寒?dāng)?shù)九天，羊只牲畜要防寒，極參加夜技校，增產(chǎn)豐收靠科研。
小寒：小寒進入三九天，豐收致富慶元旦，季參加培訓(xùn)班，不斷總結(jié)新經(jīng)驗。
大寒：大寒雖冷農(nóng)戶歡，富民政策夸不完，產(chǎn)承包繼續(xù)干，歡歡喜喜過個年。
五、二十四節(jié)氣詩歌。
立春梅花分外艷，雨水紅杏花開鮮；
驚蟄蘆林聞雷報，春分蝴蝶舞花間。
清明風(fēng)箏放斷線，谷雨嫩茶翡翠連，
立夏桑果象櫻桃，小滿養(yǎng)蠶又種田。
芒種玉秧放庭前，夏至稻花如白練；
小暑風(fēng)催早豆熟，大暑池畔賞紅蓮。
立秋知了催人眠，處暑葵花笑開顏；
白露燕歸又來雁，秋分丹桂香滿園。
寒露菜苗田間綠，霜降蘆花飄滿天；
立冬報喜獻三瑞，小雪鵝毛片片飛。
大雪寒梅迎風(fēng)狂，冬至瑞雪兆豐年；
小寒游子思鄉(xiāng)歸，大寒歲底慶團圓。
六、二十四節(jié)氣對聯(lián)。
冬至大雪下小雪；霜降白露成寒露。
北雁南飛，霜降冬至有小雪。
朝花夕拾，春分谷雨無驚蟄。
昨夜大寒，霜降茅屋如小雪；
今朝驚蟄，春分時雨到清明。
節(jié)氣班會教案篇十
一起吃，一起喝，一起玩耍，一起happy。
為了加深小伙伴們之間的`認識，加深對彼此的了解，升華彼此的感情;慶祝冬至。
活動流程分為兩個板塊
第一板塊：
1、參加本次冬至活動的小伙伴們和師兄師姐于7點20分到北門集合，并請每位小組的負責(zé)人負責(zé)自己本組的簽到，簽到無誤后大家統(tǒng)一出發(fā)。
2、步行__分鐘后，到達目的地時，每組負責(zé)人再次清點本組人數(shù)無誤后，即可;如發(fā)現(xiàn)有人掉隊，應(yīng)立即馬上與掉隊小伙伴進行聯(lián)系。
3、進入地點后，給一定的時間讓大家休息一下，收拾一下自己的東西。
第二板塊：
1、給每個組分配任務(wù)，二個組個組布置房間，我們設(shè)定的主題是__(或更多人，這個不用限定人數(shù))其余人視情況而定，可去幫助其他小伙伴或聽從師兄師姐的安排。在此花費的時間大概限定在一個小時半。
2、接下來組織大家做壽司，既然是冬至那么做湯圓是必不可少的。做壽司的話，我們會先買材料，制作方法如下：材料：熟米飯、壽司醋、黃瓜、胡蘿卜、鹽、醋、香腸、壽司簾、海苔。
步驟超級簡單：
1、熟的米飯加入一勺壽司醋，拌勻。
2、黃瓜，胡蘿卜切成條，用一點鹽和醋腌制一下。
3、香腸也切成條。
4、壽司簾上鋪一張海苔。
5、海苔上鋪拌好的米飯。
6、鋪滿后，一端放幾條黃瓜，胡蘿卜和火腿腸。
7、開始卷，借用簾子的力量往前卷。
8、卷好，切開，建議找把快刀，刀上沾點涼水，不粘。
另外要注意：
1、不要貪多，米飯和卷料都不能放太多，否則根本卷不住。
2、卷的時候，借用簾子的力量往前推。
3、切很關(guān)鍵，一定要找把快刀，刀很鈍的話，切的時候容易破壞壽司的形狀。
節(jié)氣班會教案篇十一
冬至，是中國農(nóng)歷中一個非常重要的節(jié)氣，也是中華民族的一個傳統(tǒng)節(jié)日，冬至俗稱“冬節(jié)”、“長至節(jié)”、“亞歲”等。
早在二千五百多年前的春秋時代，中國就已經(jīng)測定出了冬至，它是二十四節(jié)氣中最早制訂出的.一個，時間在每年的陽歷12月21日至23日之間，是北半球全年中白天最短、夜晚最長的一天。
2.冬至三候
一候蚯蚓結(jié)。傳說蚯蚓遇陰氣會彎曲，遇到陽氣則會伸直身體，冬至日照漸增，但陽氣不足，蚯蚓依然會卷縮身體，在洞里過冬。
二候麋角解。古人認為，麋的角朝后生是陰氣旺，冬至?xí)r感覺到陰氣減退，頭上的角就會自動脫落。
三候水泉動。冬至后白晝增多，泉水感受到微弱陽氣，便已開始萌動流出。
1.南方地區(qū)吃湯圓
冬至吃湯圓的傳統(tǒng)習(xí)俗在南方地區(qū)十分盛行，湯圓是冬至節(jié)必不可少的一道美食。湯圓是用糯米粉加水搓揉而成的圓形“小球”，里面為了口感好，里面一般會加入黑芝麻等輔料?！皥A”寓意圓滿、團圓，象征一家人團團圓圓。
2.北方地區(qū)吃餃子
冬至，吃水餃。我國北方冬至這天，有吃餃子的習(xí)俗，色鮮味美、滿口生津、老少皆宜。相傳“醫(yī)圣”張仲景，將羊肉、辣椒和驅(qū)寒藥材，用面皮包裹成耳朵樣子，制作成“驅(qū)寒矯耳湯”給鄉(xiāng)親，吃后凍爛的耳朵就會變好，固有 “冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”。
3.畫九
所謂的畫九，是指冬至后計算春暖日期的圖。明代《帝京景物略》載：“冬至日，畫素梅一枝，為瓣八十有一。日染一瓣，瓣盡而九九出，則春深矣，曰九九消寒圖”?！熬啪畔畧D”有三種圖式，分別為文字、圓圈、梅花三種。
冬至這一天，當(dāng)然少不了湯圓啦！十九娃們可要自己做湯圓吃呢！老師一起準備糯米面團吧！
孩子們個個迫不及待地洗干凈了小手，開始搓湯圓，個個忙得不亦樂乎。不一會兒工夫，就已經(jīng)搓出了許多湯圓：大的小的、扁的鼓的......看著自己搓的湯圓，孩子們的臉上都洋溢著興奮與自豪，到處充滿了孩子們的歡聲笑語。
一碗碗熱氣騰騰的湯圓盛到孩子們的碗里，大家津津有味地品嘗著這份甜蜜，別提多快樂了！
在歡樂的節(jié)日氛圍中，孩子們不僅了解了冬至的由來和中國的傳統(tǒng)文化，感受了家鄉(xiāng)傳統(tǒng)的節(jié)日氣氛，更是從中體驗到了自己動手的勞動快樂，感受到了濃濃的溫情。
節(jié)氣班會教案篇十二
《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》指出：應(yīng)利用傳統(tǒng)節(jié)日適當(dāng)?shù)南蛴變航榻B我國的民族文化，幫助幼兒感知文化的多樣性，深刻了解我國的傳統(tǒng)文化，激發(fā)幼兒的民族自豪感。
二、活動目標：
1、了解大暑節(jié)氣的由來以及它的天氣特點。
2、了解大暑節(jié)氣的一些民間習(xí)俗以及避暑的方法等。
三、活動過程。
1、老師在給孩子們講述大暑的知識。
大暑是農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一，大暑節(jié)氣正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最熱的時期，氣溫最高，農(nóng)作物生長最快，同時，很多地區(qū)的旱、澇、風(fēng)災(zāi)等各種氣象災(zāi)害也最為頻繁。
2、折紙蟬。
夏天到，知了叫！
孩子們正在學(xué)習(xí)折紙蟬。
3、分享結(jié)果。
跟大家顯示一下作品。
節(jié)氣班會教案篇十三
1、晨接：播放有關(guān)雪的音樂(晨接、吃早餐、戶外活動、吃午餐、睡覺、起床、都是不同的有關(guān)雪的音樂)
2、引導(dǎo)孩子觀察早晨、中午和下午的天氣，說出有什么變化
3、日常提醒(多穿衣服，吃溫?zé)崾澄?，喝溫水，不要赤腳等)
1、讀有關(guān)雪的繪本，詩歌
2、安靜游戲讓孩子用五官感受冰塊并說出來
3、主題課說有關(guān)下雪天注意事項及安全措施
1、讓大組的孩子當(dāng)護林使者，愛護園里的樹木
2、讓小組的孩子在園里收集冬天的自然物回來進行美創(chuàng)
3、午餐：播放吃飯音樂
4、吃臘肉飯和飯團雪球
5、播放睡覺音樂
1、語言(學(xué)習(xí)新的詞匯，比如小雪、降溫、初雪、寒冷等)
2、家政(剪雪花工作、貼雪花工作等)
3、音樂(節(jié)氣兒歌、詩歌等)
4、美術(shù)(繪畫雪及雪花、手工制作雪及雪花、凍冰花等)
5、科學(xué)(小雪的由來，節(jié)氣的習(xí)俗，天氣的特點等)
6、蒙氏(點數(shù)雪花，雪花與數(shù)字對應(yīng)等)
父母帶著寶寶腌菜/腌肉(食材自備或者園里準備)，體驗腌菜/腌肉的過程
節(jié)氣班會教案篇十四
1.感受大寒的寒冷，體驗制作糯米美食的快樂。
2.初步了解大寒食糯的習(xí)俗，知道食用糯米可以驅(qū)寒保暖。
3.選擇喜歡的材料嘗試制作糯米美食。
活動準備。
課件準備：《美味的大寒》故事音頻及圖片；“糯米美食”組圖。
紙面教具：《新年裝飾》。
材料準備：“美味的糯米”（教師可根據(jù)實際情況提供蒸熟的糯米飯、糯米面團、紅糖粉、不同的堅果碎或餡料，如芋泥、花生、芝麻等）。
活動過程。
一、引導(dǎo)幼兒初步感知大寒節(jié)氣“冷”的特點。
今天真冷啊，你們有什么辦法能讓自己暖和一點嗎？
活動身體后，你們有沒有更暖和一些呢？
二、播放音頻/圖片引導(dǎo)幼兒了解大寒食糯的習(xí)俗。
寒冷的大寒來了，熊貓奇奇、熊貓妙妙又有什么保暖的好辦法呢？我們一起來看看吧。
奇奇和妙妙的好辦法是什么？
三、出示組圖引導(dǎo)幼兒感受糯米美食的豐富性。
奇奇和妙妙吃了美食，還拍了很多照片，我們一起來看看吧。
這些美食你們都吃過嗎？它們是什么味道的？
四、出示材料制作糯米美食體會制作享用美食的快樂。
1.出示材料，請幼兒觀察并大膽表達自己的制作想法。
2.根據(jù)幼兒興趣，將幼兒分為兩組，一組制作糯米飯/八寶飯、一組制作紅糖糍粑，教師巡回指導(dǎo)。
3.成果展示，幼兒品嘗糯米美食，活動自然結(jié)束。
節(jié)氣班會教案篇十五
03激發(fā)幼兒探索自然的興趣
01帶露珠的`葉子圖片
02大雁南飛的視頻
03小兔子玩偶
01出示濕淋淋的小兔子，導(dǎo)入課堂
師：嗚嗚嗚嗚……咦，誰在哭呀？（小兔子）
師：小兔子為什么哭呢？（因為她的衣服都濕了）
師：可是今天并沒有下雨，小兔子的衣服怎么會濕呢？（掉河里、路上的露珠……）
02出示白露圖片，介紹白露
師：小朋友們真聰明呀，這都被你們發(fā)現(xiàn)了。沒錯，就是露珠惹的禍！
師：看到草葉上出現(xiàn)了露珠，小朋友們就要知道白露節(jié)氣到啦。
師：對了，小朋友的媽媽們是不是都給小朋友們添了一件外套。因為白露節(jié)氣到了，天氣就要開始慢慢變涼了。
03觀看視頻，了解白露時大雁為什么要往南飛
師：沒錯，視頻中有很多大雁。那這些大雁在干什么呀？
師：嗯，那它們?yōu)槭裁匆w走？又要飛到哪里去呢？什么時候才能再飛回來呢？
師：原來，白露到了就意味著天氣變涼了。北方的溫度太低了，所以大雁們要飛到溫暖的南方過冬啦，它們要等到來年的春天才會再飛回來。
04送禮物
師：大雁要飛往南方過冬，路途非常遙遠，我們準備些禮物送給它們吧！
（幼兒自由創(chuàng)作，教師指導(dǎo)繪畫困難的幼兒。）
師：畫好了！現(xiàn)在我們一起把禮物送給大雁吧。
今天我們知道了白露是一種節(jié)氣，每當(dāng)我們看到露珠，就知道天氣要變冷了，秋天要來了。同時，看到大雁往南飛，我們要知道它們要搬家了，但是來年的春天，我們還會看到它們的。
節(jié)氣班會教案篇十六
活動目標：
1、熟悉歌曲旋律，學(xué)唱三拍子歌曲《快樂的小雪花》。
2、嘗試用身體動作來表現(xiàn)小雪花飛舞的樣子，嘗試用彩筆畫出小雪花飛舞的形象。
3、創(chuàng)編歌詞內(nèi)容，感受藝術(shù)活動帶來的喜悅。
4、熟悉歌曲旋律，為歌曲創(chuàng)編動作。
5、隨歌曲旋律唱出來。
活動準備：
1、音樂圖譜一份；
2、彩筆、大白紙若干；
3、音樂磁帶、課件《飛舞的小雪花》。
活動過程：
一、觀看課件《飛舞的小雪花》，感受雪花飄落下來的輕盈，歡快，嘗試用身體動作來表現(xiàn)小雪花的樣子。
1、師：小朋友們，冬天到了，冬爺爺給我們送來了禮物――美麗的小雪花！瞧！它們來了，〔播放課件〕這是小雪花，它會跳舞呢！讓我們一起仔細看看它們是怎樣跳的？（幼兒觀察，自由討論）。
師：我們一起來做小雪花吧?。ㄒ龑?dǎo)幼兒用身體動作來表現(xiàn)小雪花飄落下來的形態(tài)，重點練習(xí)從上向下飄落及身體翻轉(zhuǎn)的動作）。
2、教師引導(dǎo)幼兒探索小雪花跳舞的聲音，在音樂的伴奏下學(xué)習(xí)演唱歌曲的前半部分。
師：（出示圖片）這是小雪花，它不僅會跳舞，還會唱歌呢！我們來聽聽它唱了些什么？（依次出示圖譜）。
師范唱：（42―ⅰ1――ⅰ1――ⅰ）。
沙沙沙沙。
3、教師帶領(lǐng)幼兒隨伴奏樂演唱歌曲前半段。
師：我們一起來把小雪花跳舞的動作連起來唱一唱。（師幼齊唱歌曲前半段）。
二、完整學(xué)唱歌曲。
1、教師隨伴奏逐一出示歌曲前半段的圖片，幫助幼兒理解歌曲內(nèi)容，并學(xué)唱歌曲。
2、幼兒欣賞教師完整范唱歌曲。
師：小雪花究竟唱了些什么？請仔細聽。
3、幼兒隨音樂學(xué)唱歌曲的后半段。
4、看圖譜隨音樂學(xué)唱整首歌曲。
三、嘗試用畫筆畫出小雪花飛舞的的形狀。
師：小雪花可能會在哪里跳舞呢？請你用彩筆在紙上畫出你的想法。
1、幼兒自由作畫。
2、幼兒交流繪畫作品，嘗試擺成圖譜。
四、師生一起看圖譜完整演唱歌曲。
1、師幼問答式合作演唱歌曲。
師：畫圖譜的地方我來唱，沒畫圖譜的地方請小朋友們唱，好嗎？（師生合作演唱歌曲，感受合作的樂趣）。
2、幼兒自己擺圖譜和小伙伴自由演唱歌曲。
3、幼兒聽音樂用身體動作表現(xiàn)小雪花飛舞的形態(tài)。
五、創(chuàng)編歌曲內(nèi)容，讓幼兒體驗創(chuàng)作的快樂。
師：如果小雨點落下來，會發(fā)出怎樣的聲音？
幼：（嘀答，嘩啦）。
師：我們一起把小雨點編到歌曲里演唱吧！（師生合作創(chuàng)編歌曲內(nèi)容）。
活動反思：
“一個不懂得審美的人是一個人格不健全的人，一個不懂得審美的民族是愚昧的民族?！闭纭缎W(xué)音樂新課程標準》中指出：“音樂要體現(xiàn)審美體驗為核心，使學(xué)習(xí)內(nèi)容生動有趣、豐富多彩，有鮮明的時代感和民族性，引導(dǎo)學(xué)生主動參與音樂與實踐，尊重個體的不同音樂體驗和學(xué)習(xí)方式，以提高學(xué)生的審美能力……”由此可見，唱游課在二期課改中強調(diào)的是以“審美”教育為核心。
一、激發(fā)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的審美情趣。
美育是以美感人，以情動人，它是情感來打開審美者的心靈大門，發(fā)展審美能力。在教學(xué)中以情施教，運用情感手段來挖掘教學(xué)中的美，達到寓美于情，以情育美的效果。在教學(xué)中我對教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計、方法、手段、課件的設(shè)計及教師的語言、教態(tài)、儀表等方面都給學(xué)生以高尚的美感體驗，來陶冶學(xué)生審美情操，滿足學(xué)生對美的需要。在導(dǎo)入部分，讓學(xué)生欣賞兩段情緒截然不同的音樂，學(xué)生邊欣賞邊看圖片，通過聽覺帶動視覺，即激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，又豐富學(xué)生的想象力，從而讓學(xué)生體驗了美。
二、感悟歌曲，培養(yǎng)學(xué)生的審美情趣。
在歌曲新授時我就把學(xué)習(xí)過程轉(zhuǎn)化為一種審美的心理活動過程。在教學(xué)中我在范唱“歡樂的小雪花”歌曲時，通過優(yōu)美悅耳的歌聲、優(yōu)美的舞姿，讓學(xué)生深刻體會到歌曲的情緒，體會到歌曲的風(fēng)格，感悟到歌曲的意境，以達到情感和審美的和諧統(tǒng)一。
三、與美術(shù)學(xué)科整合，培養(yǎng)學(xué)生的審美情趣。
美育的基本任務(wù)之一是培養(yǎng)人的想象力、創(chuàng)作力。教師引發(fā)學(xué)生想象的時候，要善于引導(dǎo)學(xué)生尋找主題，幫助學(xué)生去開辟創(chuàng)新的新天地。這堂課上學(xué)生通過想象雪花的美麗的身資，用剪刀剪出自己心中美麗的小雪花，再通過歌聲表達在雪花飄飄的日子里，小朋友在鍛煉的的情景，這整個過程學(xué)生都在體驗美，創(chuàng)造美。
音樂教學(xué)不僅是讓學(xué)生掌握音樂的技能、技巧，更重要的是要挖掘?qū)W生的音樂潛能，激發(fā)對音樂的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生對藝術(shù)美的感受，表現(xiàn)和創(chuàng)造，這就需要教師在教學(xué)中善于運用一切美的教學(xué)手段來喚起學(xué)生的美感，使他們在輕松、活潑的音樂氣氛中感受美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美，培養(yǎng)和提高他們的審美能力。
總之，我覺得在音樂教育中，教師要善于動腦，挖掘音樂教材中的審美因素，從感性入手，以情動人，以美感人，激起學(xué)生強烈而濃郁的音樂審美動力和審美渴望，培養(yǎng)提高學(xué)生的審美能力。
節(jié)氣班會教案篇十七
1、理解詩歌內(nèi)容，感受詩歌語言的趣味性和優(yōu)美的意境。
2、理解詩歌中的比喻手法并運用語言表達自己對春天的感受，擴展想象。
3、豐富對春天特征的感受和認識。
1、布置春天的場景。
2、配樂詩朗誦，音樂磁帶，錄音機。
3、音樂帶《春天在哪里》。
4、幼兒多次觀察多春天的景色，初步了解春天的特征。
1、播放音樂《春天在哪里》，幼兒邊唱邊跳進創(chuàng)設(shè)的春天場景。
仔細地想一想、找一找，你覺得春天是什么樣的?
2、欣賞配樂朗誦詩歌。
(1)教師有表情地朗讀詩歌，幼兒第一次完整欣賞。
提問：詩歌的題目是什么?詩歌里把春天說成了什么?
(2)第二遍完整欣賞，幫助幼兒理解詩歌內(nèi)容。
教師通過體態(tài)語言、語氣的變化，重點突出彩色的書、會笑的書、會唱的書，引起幼兒對書的興趣。
3、通過看看、聽聽、講講相結(jié)合的`方式分段欣賞，引導(dǎo)幼兒理解春天是一本彩色的書、會笑的書、會唱的書。
(1)春天里哪些東西是彩色的?哪些是綠色的?
(2)小池塘為什么笑了，小朋友為什么笑了?
(3)春天里誰在唱著歌?
引導(dǎo)能力強的幼兒理解詩歌中的比喻手法并運用語言表達自己對春天的感受，擴展想象。鼓勵能力弱的幼兒也充分發(fā)表自己的見解。
4、完整欣賞，感受詩歌優(yōu)美的意境，體驗春天的美。
1、在熟練掌握詩歌后，引導(dǎo)幼兒仿編詩歌，互相學(xué)習(xí)、互相啟發(fā)。
2、鼓勵幼兒用繪畫方式表達詩歌內(nèi)容，并相互欣賞。
節(jié)氣班會教案篇十八
知道寒露節(jié)氣天氣變寒冷的氣候特點。初步了解寒露節(jié)氣“鴻雁來賓”、“菊有黃華”的物候特點。
1.對寒露節(jié)氣有一定了解。
小結(jié)：清晨的時候，如果你用心觀察，可以發(fā)現(xiàn)植物上有許多露水噢。
小結(jié)：寒露是二十四節(jié)氣之一，是秋天的第五個節(jié)氣。寒露到了，氣溫下降，露水也變得冰冷，都快結(jié)成霜了，因此人們常說“寒露寒露，遍地冷露”。
播放故事視頻及圖片《寒露》第二段，引導(dǎo)幼兒了解寒露時“鴻雁來賓”的物候特點。
爬到了半山腰，奇奇和妙妙遇見了誰？（大雁）這些大雁要飛去哪里呢？（大雁們從寒冷的北方飛到溫暖的南方過冬）爸爸說這是最后一批從北方往南飛的大雁，爸爸是怎么知道的？（寒露節(jié)氣有個說法，寒露一到，最后一批大雁就開始從北方往南飛）最后一批到達南方的大雁被人們稱作主人還是客人呢？（客人）那主人是誰呢？（早到的大雁）
小結(jié)：從早些時候的白露節(jié)氣開始，大雁們就會從寒冷的北方飛到溫暖的南方過冬。到了寒露節(jié)氣，最后一批大雁也開始從北方往南飛了。
等這些大雁到了南方，早到的大雁會像主人迎接客人一樣歡迎它們，這便是寒露節(jié)氣特有的“鴻雁來賓”。
出示組圖“菊花”
2.播放《寒露》手勢舞，讓幼兒跟著老師一起動起來吧！
節(jié)氣班會教案篇一
1.借助《二十四節(jié)氣歌》，了解二十四個節(jié)氣名稱和由來.
2.通過了解二十四節(jié)氣，感知中華傳統(tǒng)文化的博大精深.
【導(dǎo)入】。
1.觀看視頻：節(jié)氣-時間里的中國智慧2016年11月30日，中國“二十四節(jié)氣”被正式列入聯(lián)合國教科文組織人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄，這是全世界對中國傳統(tǒng)文化的肯定、保護和傳承。
【提問思考】那么二十四節(jié)氣有哪些？它的由來又是什么呢？
【教師講解】中國是農(nóng)業(yè)發(fā)達的文明古國，對于農(nóng)業(yè)社會春耕、夏耘、秋收、冬藏是一件大事，因此對氣候與季節(jié)變化，須有一套準則或方法來遵循，以指導(dǎo)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)。二十四節(jié)氣就是在這種情況下制定出來的.
立春雨水驚蟄春分清明谷雨。
（春季）。
立夏小滿芒種夏至小暑大暑。
（夏季）。
立秋處暑白露秋分寒露霜降。
（秋季）。
立冬小雪大雪冬至小寒大寒。
（冬季）。
人們?yōu)榱吮阌谟浾b節(jié)氣名稱，編了一首《二十四節(jié)氣歌》春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連。秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。
【教師講解】節(jié)氣，是中國人詩意棲居的創(chuàng)造，衣食農(nóng)事，依季候而作，隨時間流轉(zhuǎn)，二十四節(jié)氣的時間刻度就這樣深深刻進了我們祖輩的生命中。
【提問】立春、立夏、立秋、立冬，合稱“四立”，“立”是何意呢？
【總結(jié)】“立”者，始也。它們是各自季節(jié)中的第一個節(jié)氣。
【總結(jié)】“分”是平分了晝夜，“至”是到達了極致。春分百花生、夏至白晝長、秋分黃葉天、冬至雪臨門，兩個簡單的漢字，寫出了四季最詩意的分界點。
【教師講解】二十四節(jié)氣是季節(jié)的流轉(zhuǎn)，它告知我們氣溫的變化，它預(yù)兆著夏雨冬雪，它分享著物候樂事。在流年往復(fù)的千百年里，我們過著比四季更精致的二十四節(jié)氣，才比任何人都明白時間的意義。因為有了二十四節(jié)氣，讓我們無比感恩作為一個中國人，生活不僅僅是四季輪轉(zhuǎn)，更是二十四個感知自然細微的時刻，這讓我們相信：生活遠比你想象的美好。作為傳統(tǒng)時間制度與觀念，節(jié)氣歷法代表著一種文化歸屬，在現(xiàn)代社會仍具有重要文化認同價值。我們應(yīng)以申遺成功為契機，利用節(jié)氣文化，開展多樣活動，在全社會大力普及二十四節(jié)氣知識與價值，讓人們對節(jié)氣文化的內(nèi)涵有更充分的認識與了解，實現(xiàn)其在社區(qū)、家庭、學(xué)校的落地生根，成為一種不斷再生的文化資產(chǎn)。“二十四節(jié)氣”延續(xù)了中華民族千百年來所特有的生命成長的精神命脈，順應(yīng)自然賦予的順序，我們要理解中國人的天人觀、天地觀，進而去感受、去敬畏、去思考，感悟古人的智慧，尋文化之根。
【小結(jié)】申遺成功不是結(jié)束，而是開始！
二十四節(jié)氣——谷雨。
1、知道二十四節(jié)氣——谷雨，這是一年24個節(jié)氣的`第六個，春季最后一個節(jié)氣，意味著春末夏初，是唯一將物候、時令與稼穡農(nóng)事緊密對應(yīng)的一個節(jié)氣。寒潮天氣基本結(jié)束，氣溫回升加快。
2、了解谷雨的簡單知識及習(xí)俗，親自然，愛惜生態(tài)環(huán)境的意識。
3、積極參與谷雨相關(guān)的活動。
20xx年4月xx日前后。
家庭。
小朋友、家長。
1、搜集谷雨知識圖片，拍和谷雨有關(guān)的活動照片。
2、有關(guān)谷雨古詩誦讀。
春日即事五首·谷雨催秧蠶再眠。
[宋]舒邦佐。
谷雨催秧蠶再眠（幼教），采桑女伴罷秋千。
前村亦少游人到，牛歇濃陰人餉田。
3、以繪畫、圖文等形式記錄天氣情況，感受季節(jié)的交替。
4、繪本故事：《養(yǎng)蠶忙》等。
4、手工活動：繪畫、剪紙、拓印牡丹。
5、科學(xué)探索活動：觀察谷雨期間常見的鳥類、養(yǎng)蠶。
6、制作、品嘗活動：谷雨茶、食香椿、枸杞蛋羹等。
7、戶外活動：賞牡丹、觀察種植物、找昆蟲。
請家長把家中進行的谷雨活動及時拍照記錄下來，把幼兒活動內(nèi)容圖片及文字說明記錄下來，4月20日晚上7點與孩子一起在班級微信群里交流分享。
節(jié)氣班會教案篇二
1、通過夏天的回憶和描繪，嘗試用畫筆來描述生活景觀，鍛煉學(xué)生的概括能力。
2、培養(yǎng)和提高學(xué)生的表現(xiàn)力。
教學(xué)重點：通過表述和繪畫，自由的表現(xiàn)夏天。
教學(xué)難點：如何巧妙地安排構(gòu)圖和運用色彩等手段，生動地表現(xiàn)夏天的特點。
教學(xué)準備：圖片、彩筆、紙
一、導(dǎo)入新課
1、談話：
小朋友們，你們暑假過得開心嗎？
請問大家一個小問題：通常是什么季節(jié)才會過暑假呢？
2、揭示課題：
對，小朋友通常是在暑假里度過暑假的。今天我們一起來學(xué)習(xí)第一課《難忘夏天》。
二、講授
1、回憶夏天，并談?wù)勛约貉壑械南奶?BR> 3、看了這么多的圖片，你能用自己的話來說說夏天的特點嗎？
4、說說下面哪些顏色讓你感覺炎熱？哪些顏色讓你感覺涼爽？
5、欣賞學(xué)生作品
三、學(xué)生作業(yè)，教師巡回指導(dǎo)。
把暑假中最值得留戀的一刻用繪畫的形式表現(xiàn)出來，注意表現(xiàn)出夏天的特征。
四、展示與評價
1、互相欣賞，介紹自己創(chuàng)作時的想法和體會。
2、找出畫面中最有趣的地方小組一起分享。
3、把作品帶回家和爸爸媽媽一起分享。
節(jié)氣班會教案篇三
“趣玩二十四節(jié)氣”課程的內(nèi)容選擇，遵循適宜性、整體性、游戲性三原則。摒棄大而空地堆砌節(jié)氣知識，精心選取每個節(jié)氣最重要的物候特點、節(jié)氣習(xí)俗等，采用幼兒喜聞樂見的活動形式，如節(jié)氣故事視頻、民俗體驗、游戲探究，帶領(lǐng)幼兒真正走進節(jié)氣文化。
節(jié)氣“谷雨”的集中活動以“雨生百谷”這一節(jié)氣含義作為核心，展開介紹了谷雨時節(jié)多雨的氣候特點、“谷雨前后，種瓜點豆”的農(nóng)事活動，并結(jié)合《谷雨到了》的節(jié)氣故事視頻、“種豆子”的科學(xué)活動，帶領(lǐng)幼兒充分地感知、體驗谷雨的節(jié)氣文化，真正做到活動有價值，孩子有收獲。
了解谷雨的氣候特點與農(nóng)事活動，知道谷雨前后適合農(nóng)作物的生長。
能夠與同伴合作種植豆子，體驗谷雨時節(jié)種植的樂趣。
1、經(jīng)驗準備：幼兒對常見農(nóng)作物有一定認識。
2、課件準備：“農(nóng)作物”組圖；《谷雨到了》故事視頻；《種豆子》手工視頻；
3、紙面教具：《種植牌》；《種植記錄表》。
4、材料準備：各類豆子、鏟子、土培容器、澆水工具。
（1）出示組圖“農(nóng)作物”，激發(fā)幼兒的活動興趣。
（教師也可在本環(huán)節(jié)出示農(nóng)作物，進行實物展示）。
——這些農(nóng)作物你都認識嗎？
——你知道它們是怎么來的嗎？（種出來的）。
——哪個季節(jié)比較適合種植這些農(nóng)作物呢？（春季）。
（2）播放故事視頻《谷雨到了》，引導(dǎo)幼兒了解谷雨的氣候特點與農(nóng)事活動。
活動建議：教師可重復(fù)播放故事視頻，引導(dǎo)幼兒從視頻里尋找答案。
——現(xiàn)在正是春天，是播種農(nóng)作物的好時候，熊貓奇奇和熊貓妙妙打算去田野間走走，我們也去看看吧。
——農(nóng)民伯伯向奇奇和妙妙介紹了哪個節(jié)氣呢？（谷雨）。
——谷雨是春天的第幾個節(jié)氣？（最后一個）。
——為什么谷雨到了，適合播種農(nóng)作物？（天氣變暖、雨水多了）。
——“谷雨前后，種瓜點豆”這句俗語中，“瓜”和“豆”指的是什么呢？（農(nóng)作物）。
小結(jié)：谷雨不僅是二十四節(jié)氣之一，還是春季的最后一個節(jié)氣。谷雨到了，天氣變暖和了，雨水也變多了，特別適合播種農(nóng)作物，所以“種瓜點豆”是谷雨前后最重要的農(nóng)事活動。
（3）播放手工視頻《種豆子》，出示種植工具與材料，引導(dǎo)幼兒了解土培種植豆類農(nóng)作物的方法。
1.師幼互動，了解幼兒有關(guān)種植豆類的已有經(jīng)驗。（）。
——谷雨到了，我們也來種一種豆子吧。你種過豆子嗎？
——你知道種豆子需要哪些工具？做哪些準備嗎？
2.播放手工視頻《種豆子》，引導(dǎo)幼兒初步了解土培種植豆類農(nóng)作物的方法。
——種豆子前要準備什么呢？
——具體的步驟你都記住了嗎？
3.出示種植工具與材料，教師演示種植，引導(dǎo)幼兒鞏固種植方法。
活動建議：教師可用提問的方式引導(dǎo)幼兒回憶種植的步驟，幼兒回答一個步驟后，教師演示一個步驟。
——老師也準備了這些材料，請你們幫老師回憶一下種植豆子的步驟吧。
在小組內(nèi)發(fā)放種植工具、紙面教具《種植牌》，組織幼兒到種植區(qū)種植各類豆子，體驗谷雨時節(jié)種植的樂趣。
1.將幼兒分組，每組提供種植工具及不同種類的豆子，如黃豆、綠豆、花生、蠶豆等。
2.帶領(lǐng)幼兒到種植區(qū)，按小組進行種植。
3.分發(fā)紙面教具《種植牌》，請幼兒做好標記插放至盆栽中。
在種植區(qū)，投放種植工具和紙面教具《種植記錄表》，請幼兒照顧、記錄豆子們的生長。
1.請家長與幼兒在家探索更多有關(guān)種植豆子的方法，通過拍照進行記錄、分享。
2.谷雨有“摘春茶”“賞牡丹”的習(xí)俗，家長可在谷雨前后帶幼兒摘茶、賞牡丹。
3.家長與幼兒共同聆聽寶寶巴士故事《谷雨節(jié)氣：一起去看牡丹吧》，引導(dǎo)幼兒進一步感知節(jié)氣傳統(tǒng)文化。
節(jié)氣班會教案篇四
小雪后氣溫急劇下降，天氣變得干燥，是加工臘肉的好時候。小雪節(jié)氣后，一些農(nóng)家開始動手做香腸、臘肉，等到春節(jié)時正好享受美食。
吃糍粑。
在南方某些地方，還有農(nóng)歷十月吃糍粑的習(xí)俗。古時，糍粑是南方地區(qū)傳統(tǒng)的。節(jié)日祭品，最早是農(nóng)民用來祭牛神的供品。有俗語“十月朝，糍粑祿祿燒”，就是指的祭祀事件。
【養(yǎng)生準備期】。
小雪是立冬后的第一個節(jié)氣，它意味著冬季降雪即將拉開大幕。今年的小雪是11月22日，也就是今天。小編提醒讀者朋友，小雪過后氣溫降低，故應(yīng)特別做些深冬養(yǎng)生的準備。
關(guān)鍵詞一：起居。
小雪節(jié)氣中，天氣時常是陰冷晦暗，此時人們的心情也會受其影響，特別容易引發(fā)抑郁癥。近年的醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，抑郁癥是人類最常見的心理疾患?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，季節(jié)變化對抑郁癥患者有直接影響，因為與抑郁癥相關(guān)的神經(jīng)遞質(zhì)中，腦內(nèi)5一羥色胺系統(tǒng)與季節(jié)變化密切相關(guān)。春夏季，5-羥色胺系統(tǒng)功能最強，秋冬季節(jié)最弱，當(dāng)日照時間減少，引起了抑郁癥患者腦內(nèi)5一羥色胺的缺少，隨之出現(xiàn)失眠、煩躁、悲觀、厭世等一系列癥狀。
為避免冬季給抑郁癥朋友帶來的不利因素，所以在此節(jié)氣中要注意精神的調(diào)養(yǎng)。另外，抑郁癥患者還應(yīng)加強飲食治療。飲食方面要多吃熱量高、有健腦活血功效的食物，如羊肉、牛肉、乳類、魚類，并適當(dāng)飲用一些茶水、咖啡等飲料。
關(guān)鍵詞二：運動。
小雪時節(jié)人體疾病在經(jīng)絡(luò)方面的表現(xiàn)多為足厥陰肝經(jīng)的病變。肝之經(jīng)脈起于足大趾，沿足背內(nèi)踝前緣上行，在內(nèi)踝上八寸處交處出足太陰脾經(jīng)后，過膝、繞陰器、至小腹、人腹、挾胃、屬肝、絡(luò)膽、上膈、過脅肋、沿喉嚨，進入鼻內(nèi)竅，上行連目系，出于額，上行與督脈交會。其支脈從目系分出，下行于頰里，環(huán)繞口唇；另有支脈從肝分出，上貫膈，注肺中，交于手太陰肺經(jīng)。主要病癥有“丈夫瘙疝、婦人腹腫，甚則嗌干，面塵，脫色……胸滿、嘔逆、狐疝、遺溺、閉癃?！毕挛闹兴霰痉ㄖ髦尾“Y即屬此類，堅持采用本功法鍛煉，有較好的防治作用。
小雪十月中坐功：每日凌晨三至七點時，左手用力按住膝蓋，右手挽住左肘向右方用力拉動，接著換右手按膝，左手挽肘向左方用力拉動。反復(fù)各做三至五次，然后牙齒叩動三十六次，調(diào)息吐納，津液咽人丹田九次?？芍危褐饷摼?，風(fēng)濕熱毒，婦科腹腫、男人疝氣、遺尿、尿不出、血尿、睪丸腫大、睪疝、足內(nèi)翻、抽搐、關(guān)節(jié)腫痛、轉(zhuǎn)筋、陽痿、痙攣等癥。
節(jié)氣班會教案篇五
同學(xué)們，每當(dāng)上課鈴聲響，大家都知道應(yīng)該回教室上課，而我們的爸爸媽媽瞧看鐘表把握好自己的上班時間，也不會遲到，可古代的人們呢？難道他們不上班，不上學(xué)？沒鈴聲和鐘表，他們靠什么知道什么時候該做什么事？你知道嗎？（請同學(xué)來回答）。
對于古代沒鈴聲，沒鐘表這些可難不倒我們智慧的老祖先，他們啊！為了準確的把握好時間和季節(jié)變化特意設(shè)定了二十四節(jié)氣，大部分地區(qū)四季變化明顯，節(jié)氣就是表示季節(jié)更換的時間點，日歷上寫的幾時幾分交節(jié)就是這個意思。一年中共有二十四個這樣的節(jié)氣，大家想認識這些節(jié)氣、了解這些節(jié)氣嗎？由于節(jié)氣比較多，人們?yōu)榱朔奖阌涀∵@些節(jié)氣，把它編成了詩歌。這節(jié)課我們就一起來學(xué)習(xí)這首《二十四節(jié)氣歌》。
二十四節(jié)氣起源于黃河流域。遠在春秋時代，就定出仲春、仲夏、仲秋和仲冬等四個節(jié)氣。以后不斷地改進與完善，到秦漢年間，二十四節(jié)氣已完全確立。公元前104年，《太初歷》正式把二十四節(jié)氣訂于歷法，明確了二十四節(jié)氣的天文位置。
太陽從黃經(jīng)零度起，沿黃經(jīng)每運行15度所經(jīng)歷的時日稱為“一個節(jié)氣”。每年運行360度，共經(jīng)歷24個節(jié)氣，每月2個。其中，每月第一個節(jié)氣為“節(jié)氣”，即：立春、驚蟄、清明、立夏、芒種、小暑、立秋、白露、寒露、立冬、大雪和小寒等12個節(jié)氣；每月的第二個節(jié)氣為“中氣”，即：雨水、春分、谷雨、小滿、夏至、大暑、處暑、秋分、霜降、小雪、冬至和大寒等12個節(jié)氣?！肮?jié)氣”和“中氣”交替出現(xiàn)，各歷時15天，現(xiàn)在人們已經(jīng)把“節(jié)氣”和“中氣”統(tǒng)稱為“節(jié)氣”。
二十四節(jié)氣反映了太陽的周年視運動，所以節(jié)氣在現(xiàn)行的公歷中日期基本固定，上半年在6日、21日，下半年在8日、23日，前后不差1～2天。
二十四節(jié)氣的命名反應(yīng)了季節(jié)、氣候現(xiàn)象、氣候變化等。
表示寒來暑往變化的有：立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至八個節(jié)氣；
象征溫度變化的有：小暑、大暑、處暑、小寒、大寒五個節(jié)氣；
反映降水量的則是：雨水、谷雨、白露、寒露、霜降、小雪、大雪七個節(jié)氣；反應(yīng)物候現(xiàn)象或農(nóng)事活動的節(jié)氣有：驚蟄、清明、小滿、芒種四個節(jié)氣。春分、秋分、夏至、冬至是從天文角度來劃分的，反映了太陽高度變化的轉(zhuǎn)折點。
立春、立夏、立秋、立冬則反映了四季的開始。由于中國地域遼闊，具有非常明顯的季風(fēng)性和大陸性氣候，各地天氣氣候差異巨大，因此不同地區(qū)的四季變化也有很大差異。
白露、寒露、霜降三個節(jié)氣表面上反映的是水汽凝結(jié)、凝華現(xiàn)象，但實質(zhì)上反映出了氣溫逐漸下降的過程和程度。
二十四節(jié)氣反映了太陽的周年視運動，所以節(jié)氣在現(xiàn)行的公歷中日期基本固定，上半年在6日、21日，下半年在8日、23日，前后不差1～2天。
“立”表示一年四季中每一個季節(jié)的開始，春夏秋冬四個“立”，就表示了四個節(jié)氣的開始。
立春、立夏、立秋、立冬亦合稱為“四立”。公歷上一般在每年的2月4日、5月5日、8月7日和11月7日前后?！八牧ⅰ北硎镜氖翘煳募竟?jié)的開始，從氣候上說，一般還在上一季節(jié)，如立春黃河流域仍在隆冬。
“至”是意極、最的意思。夏至、冬至合稱為“二至”，表示夏天和冬天的到來。夏至日、冬至日一般在每年公歷的6月21日和12月22日。夏至，太陽直射北緯23.5度，黃經(jīng)90度，北半球白晝最長。冬至，太陽直射南緯23.5度，黃經(jīng)270度，北半球白晝最短。
“分”在這里表示平分的意思。春分、秋分合稱為“二分”，表示晝夜長短相等。這兩個節(jié)氣一般在每年公歷的3月20日和9月23日左右。春分、秋分，黃道和赤道平面相交，此時黃經(jīng)分別為0度、180度，太陽直射赤道上，晝夜相等。
立春春季的開始。雨水開始降雨的意思。驚蟄是說天氣轉(zhuǎn)暖，漸有春雷驚響，冬眠的昆蟲（蟄（zhl）蟲）開始活動了。春分春季晝夜長短等分的一天。清明天氣晴朗明潔，草木復(fù)生的意思。谷雨雨生五谷的意思。表示從此以后，降雨增多，有利于谷物的生長。立夏夏季的開始。小滿表示冬小麥籽粒逐漸飽滿，快要成熟了。芒種表示帶芒的農(nóng)作物進入夏收夏種時期。夏至至是最的意思。夏至是夏季晝最長、夜最短的一天。小暑進入暑熱的時期。大暑夏季最炎熱的時期。立秋秋季的開始。處暑處是終止的意思。表示從此以后，暑天將終止。自露表示露色發(fā)白，天氣漸涼了。秋分秋季晝夜長短等分的一天。寒露表明氣溫下降，露色由表面的白，變寒。霜降開始降霜的時候。立冬冬季的開始。小雪開始降小雪的時候。大雪降大雪的時候。冬至冬季晝最短、夜最長的一天。小寒進入冬季寒冷的時期。大寒冬季最寒冷的時期。
春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連；秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒；
就是每個節(jié)氣的氣候不同，二十四節(jié)氣主要是為農(nóng)民服務(wù)。因為農(nóng)民種地節(jié)氣很重要，這決定著農(nóng)作物的生長如何，收獲的優(yōu)良。因為農(nóng)作物生長溫度等因素比較重要，而每個節(jié)氣的這些因素不同。于是農(nóng)民在適當(dāng)?shù)墓?jié)氣種適當(dāng)?shù)腵農(nóng)作物。所以二十四節(jié)氣主要對農(nóng)民的種植起重要作用。
欣賞二十四節(jié)氣歌（歌曲），顯示第27張幻燈片，點擊音樂鈕。讀背節(jié)氣歌。
1、學(xué)生自由讀、背。
2、指名背誦。指名在全班交流自己了解到的有關(guān)二十四節(jié)氣的知識。
這節(jié)課同學(xué)們表現(xiàn)得都很出色，既記住了二十四節(jié)氣歌，又學(xué)到了很多有關(guān)二十四節(jié)氣的知識。其實有關(guān)二十四節(jié)氣的知識還有很多很多，如果同學(xué)們課后的時候能主動去搜集，你一定會學(xué)到更多的知識。
節(jié)氣班會教案篇六
1、幼兒能夠背誦小寒兒歌，知道小寒天氣的特點和注意事項。
2、幼兒知道臘八節(jié)的來歷和傳說。
3、在活動中，幼兒能夠堅持活動，體驗活動的樂趣。
活動內(nèi)容：小寒兒歌。
小寒到，梅花開，進三九，天更寒，
玩冰雪，笑開顏，臘八粥，喝幾天。
太陽升，來鍛煉，防寒服，身上穿。
活動準備：ppt，
活動過程：
一、導(dǎo)入部分。
下面，我們一起了解一下小寒的天氣狀況吧。
二、展開部分。
首先，請大家閉上眼睛，聽我念一首兒歌，看看你聽到了什么？
教師念兒歌，然后請幼兒回答，聽到了什么？
幫助幼兒了解小寒的兒歌。
教師講解小寒兒歌。
1、小寒到，梅花開，進三九，天更寒。
小寒節(jié)氣到了，這個時候梅花開始開放了，大家見過梅花嗎？我們一起來看看梅花是什么樣子的？梅花是大家比較喜歡的一種花，在冬天開放，受到很多詩人的歡迎，誰會背關(guān)于梅花的古詩？引導(dǎo)幼兒背誦王安石的《梅花》。小寒節(jié)氣一般是12月的6號左右，今年的小寒是12月5號。
小寒以后，就進入三九天氣了，俗話說，三九四九，凍裂石頭，三九天氣，四九天氣是一年中最冷的時候，我們小朋友怕不怕冷啊，有個小朋友，到了這個時候，因為害怕外面冷，就不來幼兒園了，這樣做合適嗎？為什么??？大家想一想我們可以通過什么方式防寒？（幼兒舉手發(fā)言，老師引導(dǎo)，運動、飲食、衣服三個方面）。
2、進入了三九，雖然天氣變冷了，可是也有很多好玩的活動和傳統(tǒng)啊，我們來看一看，你在這句兒歌里發(fā)現(xiàn)了什么？教師念“玩冰雪，笑開顏，臘八粥，喝幾天”
引導(dǎo)幼兒說出，因為天氣寒冷，很多地方下雪，結(jié)冰，我們可以玩雪玩冰，現(xiàn)在我們長春市就要很多的冰雕和雪雕，有時間可以讓爸爸媽媽帶領(lǐng)你們到雕塑公園或者是南湖、北湖去看冰雕和雪雕，我們一起來看看下面的冰雕和雪雕，漂亮嗎？小寒節(jié)氣還有一個傳統(tǒng)的節(jié)日-----臘八節(jié)，大家知道臘八節(jié)的傳說嗎？教師講解臘八節(jié)的傳說。
相傳老兩口過日子，吃苦耐勞，持家節(jié)儉，省下一筆大家業(yè)，可是寶貝兒子卻不爭氣，娶個媳婦也不賢惠，很快就敗了家業(yè)，到了臘月初八這一天，小倆口凍餓交加，幸好有村人、鄰居接濟，煮了一鍋大米、面塊、豆子、蔬菜等混在一起的“雜合粥”。意思是：“吃頓雜合粥，教訓(xùn)記心頭?！边@頓粥讓小兩口改掉了惡習(xí)，走上正道，靠勤懇的勞動持家，日子一天天也好起來。民間流行臘八吃粥的風(fēng)俗，就是人們?yōu)榱艘源私逃?xùn)警告后人而相沿的。
聽完了故事，我們知道了，臘八粥還有這樣的一個教訓(xùn)啊，告訴我們一定要做一個勤勞的孩子，自己的事情自己做，不能好吃懶做?；丶液罂梢园堰@個故事講給自己的爸爸爸爸和媽媽聽，然后和爸爸媽媽一起動手做臘八粥。
3、我們要做一個勤勞的孩子，不怕冷，剛才我們也說了如何才能戰(zhàn)勝寒冷呢？從三個方面，飲食、運動和衣服上面，我們就來看一看小寒節(jié)氣的運動注意事項吧。太陽升，來鍛煉，防寒服，身上穿。小寒節(jié)氣因為是一年中最冷的時候，所以我們要等到太陽升起以后再出去鍛煉運動，戶外運動的時候要注意防寒，多穿些衣服，運動不要太劇烈，可以快走、踢沙包等活動，在老師小的時候，我們冬天會玩一個好玩的游戲，叫做“擠油渣”的游戲。游戲兒歌：冰凍冰凍你上墻，我吃冰凍你來搶，擠油擠油渣渣，擠出油來燙巴巴。玩法：孩子們分成兩隊，選擇一塊向陽的`墻，兩隊的人靠著墻，排成一條線，從兩邊往中間擠。被擠出來的人，跑到隊尾，繼續(xù)擠。教師帶領(lǐng)幼兒玩擠油渣的游戲。
活動總結(jié)：今天我們學(xué)習(xí)了小寒節(jié)氣，知道了小寒節(jié)氣的基本特征，知道了小寒的大致日期，大家回家后要和爸爸媽媽一起做臘八粥啊。
節(jié)氣班會教案篇七
節(jié)到小雪天降雪，農(nóng)夫此刻不能歇。
繼續(xù)澆灌冬小麥，地未封牢能耕掘。
大白菜要抓緊砍，菠菜小蔥風(fēng)障遮，
大小冬棚精細管，現(xiàn)蕾開花把果結(jié)。
冬季積肥要開展，地壯糧豐囤加茓。
植樹造林繼續(xù)搞，果樹抓緊來剪截。
牛驢騾馬喂養(yǎng)好，冬季不能把膘跌。
農(nóng)家副業(yè)要大搞，就地取材用不竭，
油房粉房豆腐房，賺錢養(yǎng)豬莊稼邪(長)，
葦蒲綿槐搞條編，技術(shù)簡單容易學(xué)。
魚塘藕塘看管好，江河打魚分季節(jié)，
春打黃昏冬五更，渾水白天清水夜，
冷打深潭熱流水，風(fēng)天風(fēng)腳魚集結(jié)。
小雪農(nóng)諺是勞動人民從長期勞作中積累起來的經(jīng)驗，對農(nóng)業(yè)生產(chǎn)有著一定的指導(dǎo)作用。特別是在封建社會中，勞動人民被剝奪了讀書識字的權(quán)利，他們的務(wù)農(nóng)經(jīng)驗主要靠“父詔其子，兄詔其弟”的口頭相傳方式流傳和繼承下來。如“梨花白，種大豆”；“樟樹落葉桃花紅，白豆種子好出甕”；以及“青蛙叫，落谷子”等等。大多是指各種作物適宜播種的時期。對于在都市生活的人們來說，了解一些播種時節(jié)的經(jīng)驗，什么時節(jié)能買到當(dāng)季的瓜果蔬菜。
濕冷天氣開始、注意調(diào)節(jié)情緒。
小雪節(jié)氣，由于天氣寒冷，有些人容易落寞惆悵，引發(fā)抑郁癥。所以應(yīng)調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，保持樂觀，經(jīng)常參加一些戶外活動以增強體質(zhì)。聽聽音樂，會會朋友。清代醫(yī)學(xué)家吳尚說：“七情之病，看花解悶，聽曲消愁，有勝于服藥者也。”
冬季陰盛陽衰、注意多曬太陽。
我國傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)理論十分重視陽光對人體健康的作用，認為常曬太陽能助發(fā)人體的陽氣，特別是在冬季，由于大自然處于“陰盛陽衰”狀態(tài)，而人也不例外，故冬天時常曬曬太陽，能起到壯人陽氣、溫通經(jīng)脈的作用。
氣溫降低明顯、注意預(yù)防感冒。
感冒雖然是由病毒或其它病原體引起的疾病，但是受寒、著涼是感冒的主要誘因。在空調(diào)房里，室內(nèi)空氣干燥，加上較少開窗通風(fēng)，感冒病毒在干燥的空氣中能生存較長時間，容易傳播。
采取開窗通風(fēng)，室內(nèi)加濕，注意保暖，注射疫苗等辦法，特別是在冷空氣到來之前，預(yù)防感冒以及其他腦血管、心血管、肺炎、呼吸道感染等，十分重要。
飲食可以溫補、多食清潤食品。
冬季，氣候干燥時，許多人會出現(xiàn)不同程度的口干、便秘、皮膚干燥等現(xiàn)象。對于容易上火的人，日常飲食以清淡為原則，少吃辛辣、油膩食物。多吃蔬菜、多喝煲湯，如吃竹筍、銀耳、冬瓜之類，還適宜吃些降血脂食品，如苦瓜、玉米、蕎麥、胡蘿卜等。在天氣濕冷時，適當(dāng)吃一些溫補性食物，也有益處，如羊肉、牛肉、狗肉等。
節(jié)氣班會教案篇八
1、通過回憶暑假中有趣的經(jīng)歷，感受家鄉(xiāng)和祖國的美好、生活的快樂。
2、運用游戲表演、繪畫等多種方式表現(xiàn)豐富的暑假生活，提高藝術(shù)表現(xiàn)能力。
準備范圖、油畫棒、圖畫紙、勾線筆、桌巾
一、回憶。
1、談話：快要過暑假啦，你們開心嗎？你都做了些什么有意義的活動？還有什么見聞（游戲、夏令營、玩沙、旅游……）2、用簡短語言與大家交流，共同體驗其中的樂趣。
二、游戲。
1、以小組形式表演暑假中有趣的經(jīng)歷。
三、創(chuàng)作。
1、把暑假中最值得留戀的一刻用繪畫的形式表現(xiàn)出來，注意表現(xiàn)出夏天的特征。
2、配上題目，突出畫面主題。
3、教師教一些表現(xiàn)人物動態(tài)的畫法。
四、展示與評價。
1、互相欣賞，介紹自己創(chuàng)作時的想法和體會。
2、找出畫面中最有趣的地方小組一起分享。
3、把作品帶回家和爸爸媽媽一起分享。
五、延伸活動。
節(jié)氣班會教案篇九
小雪，二十四節(jié)氣之第二十節(jié)氣，在每年的11月22日或23日，視太陽到達黃經(jīng)240°時，表示開始降雪，雪量小，地面上無積雪。古籍《群芳譜》中說：“小雪氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也?！边@就是說，到小雪節(jié)由于天氣寒冷，降水形式由雨變?yōu)檠?，但此時由于“地寒未甚”故雪量還不大，所以稱為小雪。因此，小雪表示降雪的起始時間和程度，和雨水、谷雨等節(jié)氣一樣，都是直接反映降水的節(jié)氣。
唐·張登。
甲子徒推小雪天，刺梧猶綠槿花然。融和長養(yǎng)無時歇，卻是炎洲雨露偏。
2、和蕭郎中小雪日作。
唐·徐鉉。
征西府里日西斜，獨試新爐自煮茶?；h菊盡來低覆水，塞鴻飛去遠連霞。
寂寥小雪閑中過，斑駁輕霜鬢上加。算得流年無奈處，莫將詩句祝蒼華。
3、小雪。
唐·李咸用。
散漫陰風(fēng)里，天涯不可收。壓松猶未得，撲石暫能留。
閣靜縈吟思，途長拂旅愁。崆峒山北面，早想玉成丘。
4、小雪。
唐·無可。
片片互玲瓏，飛揚玉漏終。乍微全滿地，漸密更無風(fēng)。
集物圓方別，連云遠近同。作膏凝瘠土，呈瑞下深宮。
氣射重衣透，花窺小隙通。飄秦增舊嶺，發(fā)漢攬長空。
迥冒巢松鶴，孤鳴穴島蟲。過三知臘盡，盈尺賀年豐。
委積休聞竹，稀疏漸見鴻。蓋沙資澶漫，灑海助沖融。
草木潛加潤，山河更益雄。因知天地力，覆育有全功。
5、小雪。
宋·釋善珍。
云暗初成霰點微，旋聞蔌蔌灑窗扉。最愁南北犬驚吠，兼恐北風(fēng)鴻退飛。
夢錦尚堪裁好句，鬢絲那可織寒衣。擁爐睡思難撐拄，起喚梅花為解圍。
小雪雪滿天，來年必豐年。
立冬小雪北風(fēng)寒，棉糧油料快收完。
小雪不見雪，來年長工歇；
小雪雪漫天，來年必豐產(chǎn)。
小雪見晴天，有雪到年邊。
節(jié)到小雪天下雪。
小雪封地，大雪封河。
小雪不耕地，大雪不行船。
小雪不把棉柴拔，地凍鐮砍就剩茬。
小雪不砍菜，必定有一害。
小雪大雪不見雪，小麥大麥粒要癟。
四、二十四節(jié)氣氣候農(nóng)事歌：
立春：立春春打六九頭，春播備耕早動手，一年之計在于春，農(nóng)業(yè)生產(chǎn)創(chuàng)高優(yōu)。
雨水：雨水春雨貴如油，頂凌耙耘防墑流，多積肥料多打糧，精選良種奪豐收。
驚蟄：驚蟄天暖地氣開，冬眠蟄蟲蘇醒來，冬麥鎮(zhèn)壓來保墑，耕地耙耘種春麥。
春分：春分風(fēng)多雨水少，土地解凍起春潮，稻田平整早翻曬，冬麥返青把水澆。
清明：清明春始草青青，種瓜點豆好時辰，植樹造林種甜菜，水稻育秧選好種。
谷雨：谷雨雪斷霜未斷，雜糧播種莫遲延，家燕歸來淌頭水，苗圃枝接耕果園。
立夏：立夏麥苗節(jié)節(jié)高，平田整地栽稻苗，中耕除草把墑保，溫棚防風(fēng)要管好。
小滿：小滿溫和春意濃，防治蚜蟲麥稈蠅，稻田追肥促分孽，抓絨剪毛防冷風(fēng)。
芒種：芒種雨少氣溫高，玉米間苗和定苗，糜谷蕎麥搶墑種，稻田中耕勤除草。
夏至：夏至夏始冰雹猛，拔雜去劣選好種，消雹增雨干熱風(fēng)，玉米追肥防粘蟲。
小暑：小暑進入三伏天，龍口奪食搶時間，米中耕又培土，防雨防火莫等閑。
大暑：大暑大熱暴雨增，復(fù)種秋菜緊防洪，測預(yù)報稻瘟病，深水護秧防低溫。
立秋：立秋秋始雨淋淋，及早防治玉米螟，翻深耕土變金，苗圃芽接摘樹心。
處暑：處暑伏盡秋色美，玉主甜菜要灌水，糧菜后期勤管理，冬麥整地備種肥。
白露：白露夜寒白天熱，播種冬麥好時節(jié)，稻曬田收葵花，早熟蘋果忙采摘。
秋分：秋分秋雨天漸涼，稻黃果香秋收忙，碾脫粒交公糧，山區(qū)防霜聽氣象。
寒露：寒露草枯雁南飛，洋芋甜菜忙收回，好蘿卜和白菜，秸稈還田秋施肥。
霜降：霜降結(jié)冰又結(jié)霜，抓緊秋翻蓄好墑，凍日消灌冬水，脫粒曬谷修糧倉。
立冬：立冬地凍白天消，羊只牲畜圈修牢，田整地修渠道，農(nóng)田建設(shè)掀高潮。
小雪：小雪地封初雪飄，幼樹葡萄快埋好，用冬閑積肥料，莊稼沒肥瞎胡鬧。
大雪：大雪臘雪兆豐年，多種經(jīng)營創(chuàng)高產(chǎn)，時耙耘保好墑，多積肥料找肥源。
冬至：冬至嚴寒?dāng)?shù)九天，羊只牲畜要防寒，極參加夜技校，增產(chǎn)豐收靠科研。
小寒：小寒進入三九天，豐收致富慶元旦，季參加培訓(xùn)班，不斷總結(jié)新經(jīng)驗。
大寒：大寒雖冷農(nóng)戶歡，富民政策夸不完，產(chǎn)承包繼續(xù)干，歡歡喜喜過個年。
五、二十四節(jié)氣詩歌。
立春梅花分外艷，雨水紅杏花開鮮；
驚蟄蘆林聞雷報，春分蝴蝶舞花間。
清明風(fēng)箏放斷線，谷雨嫩茶翡翠連，
立夏桑果象櫻桃，小滿養(yǎng)蠶又種田。
芒種玉秧放庭前，夏至稻花如白練；
小暑風(fēng)催早豆熟，大暑池畔賞紅蓮。
立秋知了催人眠，處暑葵花笑開顏；
白露燕歸又來雁，秋分丹桂香滿園。
寒露菜苗田間綠，霜降蘆花飄滿天；
立冬報喜獻三瑞，小雪鵝毛片片飛。
大雪寒梅迎風(fēng)狂，冬至瑞雪兆豐年；
小寒游子思鄉(xiāng)歸，大寒歲底慶團圓。
六、二十四節(jié)氣對聯(lián)。
冬至大雪下小雪；霜降白露成寒露。
北雁南飛，霜降冬至有小雪。
朝花夕拾，春分谷雨無驚蟄。
昨夜大寒，霜降茅屋如小雪；
今朝驚蟄，春分時雨到清明。
節(jié)氣班會教案篇十
一起吃，一起喝，一起玩耍，一起happy。
為了加深小伙伴們之間的`認識，加深對彼此的了解，升華彼此的感情;慶祝冬至。
活動流程分為兩個板塊
第一板塊：
1、參加本次冬至活動的小伙伴們和師兄師姐于7點20分到北門集合，并請每位小組的負責(zé)人負責(zé)自己本組的簽到，簽到無誤后大家統(tǒng)一出發(fā)。
2、步行__分鐘后，到達目的地時，每組負責(zé)人再次清點本組人數(shù)無誤后，即可;如發(fā)現(xiàn)有人掉隊，應(yīng)立即馬上與掉隊小伙伴進行聯(lián)系。
3、進入地點后，給一定的時間讓大家休息一下，收拾一下自己的東西。
第二板塊：
1、給每個組分配任務(wù)，二個組個組布置房間，我們設(shè)定的主題是__(或更多人，這個不用限定人數(shù))其余人視情況而定，可去幫助其他小伙伴或聽從師兄師姐的安排。在此花費的時間大概限定在一個小時半。
2、接下來組織大家做壽司，既然是冬至那么做湯圓是必不可少的。做壽司的話，我們會先買材料，制作方法如下：材料：熟米飯、壽司醋、黃瓜、胡蘿卜、鹽、醋、香腸、壽司簾、海苔。
步驟超級簡單：
1、熟的米飯加入一勺壽司醋，拌勻。
2、黃瓜，胡蘿卜切成條，用一點鹽和醋腌制一下。
3、香腸也切成條。
4、壽司簾上鋪一張海苔。
5、海苔上鋪拌好的米飯。
6、鋪滿后，一端放幾條黃瓜，胡蘿卜和火腿腸。
7、開始卷，借用簾子的力量往前卷。
8、卷好，切開，建議找把快刀，刀上沾點涼水，不粘。
另外要注意：
1、不要貪多，米飯和卷料都不能放太多，否則根本卷不住。
2、卷的時候，借用簾子的力量往前推。
3、切很關(guān)鍵，一定要找把快刀，刀很鈍的話，切的時候容易破壞壽司的形狀。
節(jié)氣班會教案篇十一
冬至，是中國農(nóng)歷中一個非常重要的節(jié)氣，也是中華民族的一個傳統(tǒng)節(jié)日，冬至俗稱“冬節(jié)”、“長至節(jié)”、“亞歲”等。
早在二千五百多年前的春秋時代，中國就已經(jīng)測定出了冬至，它是二十四節(jié)氣中最早制訂出的.一個，時間在每年的陽歷12月21日至23日之間，是北半球全年中白天最短、夜晚最長的一天。
2.冬至三候
一候蚯蚓結(jié)。傳說蚯蚓遇陰氣會彎曲，遇到陽氣則會伸直身體，冬至日照漸增，但陽氣不足，蚯蚓依然會卷縮身體，在洞里過冬。
二候麋角解。古人認為，麋的角朝后生是陰氣旺，冬至?xí)r感覺到陰氣減退，頭上的角就會自動脫落。
三候水泉動。冬至后白晝增多，泉水感受到微弱陽氣，便已開始萌動流出。
1.南方地區(qū)吃湯圓
冬至吃湯圓的傳統(tǒng)習(xí)俗在南方地區(qū)十分盛行，湯圓是冬至節(jié)必不可少的一道美食。湯圓是用糯米粉加水搓揉而成的圓形“小球”，里面為了口感好，里面一般會加入黑芝麻等輔料?！皥A”寓意圓滿、團圓，象征一家人團團圓圓。
2.北方地區(qū)吃餃子
冬至，吃水餃。我國北方冬至這天，有吃餃子的習(xí)俗，色鮮味美、滿口生津、老少皆宜。相傳“醫(yī)圣”張仲景，將羊肉、辣椒和驅(qū)寒藥材，用面皮包裹成耳朵樣子，制作成“驅(qū)寒矯耳湯”給鄉(xiāng)親，吃后凍爛的耳朵就會變好，固有 “冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”。
3.畫九
所謂的畫九，是指冬至后計算春暖日期的圖。明代《帝京景物略》載：“冬至日，畫素梅一枝，為瓣八十有一。日染一瓣，瓣盡而九九出，則春深矣，曰九九消寒圖”?！熬啪畔畧D”有三種圖式，分別為文字、圓圈、梅花三種。
冬至這一天，當(dāng)然少不了湯圓啦！十九娃們可要自己做湯圓吃呢！老師一起準備糯米面團吧！
孩子們個個迫不及待地洗干凈了小手，開始搓湯圓，個個忙得不亦樂乎。不一會兒工夫，就已經(jīng)搓出了許多湯圓：大的小的、扁的鼓的......看著自己搓的湯圓，孩子們的臉上都洋溢著興奮與自豪，到處充滿了孩子們的歡聲笑語。
一碗碗熱氣騰騰的湯圓盛到孩子們的碗里，大家津津有味地品嘗著這份甜蜜，別提多快樂了！
在歡樂的節(jié)日氛圍中，孩子們不僅了解了冬至的由來和中國的傳統(tǒng)文化，感受了家鄉(xiāng)傳統(tǒng)的節(jié)日氣氛，更是從中體驗到了自己動手的勞動快樂，感受到了濃濃的溫情。
節(jié)氣班會教案篇十二
《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》指出：應(yīng)利用傳統(tǒng)節(jié)日適當(dāng)?shù)南蛴變航榻B我國的民族文化，幫助幼兒感知文化的多樣性，深刻了解我國的傳統(tǒng)文化，激發(fā)幼兒的民族自豪感。
二、活動目標：
1、了解大暑節(jié)氣的由來以及它的天氣特點。
2、了解大暑節(jié)氣的一些民間習(xí)俗以及避暑的方法等。
三、活動過程。
1、老師在給孩子們講述大暑的知識。
大暑是農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一，大暑節(jié)氣正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最熱的時期，氣溫最高，農(nóng)作物生長最快，同時，很多地區(qū)的旱、澇、風(fēng)災(zāi)等各種氣象災(zāi)害也最為頻繁。
2、折紙蟬。
夏天到，知了叫！
孩子們正在學(xué)習(xí)折紙蟬。
3、分享結(jié)果。
跟大家顯示一下作品。
節(jié)氣班會教案篇十三
1、晨接：播放有關(guān)雪的音樂(晨接、吃早餐、戶外活動、吃午餐、睡覺、起床、都是不同的有關(guān)雪的音樂)
2、引導(dǎo)孩子觀察早晨、中午和下午的天氣，說出有什么變化
3、日常提醒(多穿衣服，吃溫?zé)崾澄?，喝溫水，不要赤腳等)
1、讀有關(guān)雪的繪本，詩歌
2、安靜游戲讓孩子用五官感受冰塊并說出來
3、主題課說有關(guān)下雪天注意事項及安全措施
1、讓大組的孩子當(dāng)護林使者，愛護園里的樹木
2、讓小組的孩子在園里收集冬天的自然物回來進行美創(chuàng)
3、午餐：播放吃飯音樂
4、吃臘肉飯和飯團雪球
5、播放睡覺音樂
1、語言(學(xué)習(xí)新的詞匯，比如小雪、降溫、初雪、寒冷等)
2、家政(剪雪花工作、貼雪花工作等)
3、音樂(節(jié)氣兒歌、詩歌等)
4、美術(shù)(繪畫雪及雪花、手工制作雪及雪花、凍冰花等)
5、科學(xué)(小雪的由來，節(jié)氣的習(xí)俗，天氣的特點等)
6、蒙氏(點數(shù)雪花，雪花與數(shù)字對應(yīng)等)
父母帶著寶寶腌菜/腌肉(食材自備或者園里準備)，體驗腌菜/腌肉的過程
節(jié)氣班會教案篇十四
1.感受大寒的寒冷，體驗制作糯米美食的快樂。
2.初步了解大寒食糯的習(xí)俗，知道食用糯米可以驅(qū)寒保暖。
3.選擇喜歡的材料嘗試制作糯米美食。
活動準備。
課件準備：《美味的大寒》故事音頻及圖片；“糯米美食”組圖。
紙面教具：《新年裝飾》。
材料準備：“美味的糯米”（教師可根據(jù)實際情況提供蒸熟的糯米飯、糯米面團、紅糖粉、不同的堅果碎或餡料，如芋泥、花生、芝麻等）。
活動過程。
一、引導(dǎo)幼兒初步感知大寒節(jié)氣“冷”的特點。
今天真冷啊，你們有什么辦法能讓自己暖和一點嗎？
活動身體后，你們有沒有更暖和一些呢？
二、播放音頻/圖片引導(dǎo)幼兒了解大寒食糯的習(xí)俗。
寒冷的大寒來了，熊貓奇奇、熊貓妙妙又有什么保暖的好辦法呢？我們一起來看看吧。
奇奇和妙妙的好辦法是什么？
三、出示組圖引導(dǎo)幼兒感受糯米美食的豐富性。
奇奇和妙妙吃了美食，還拍了很多照片，我們一起來看看吧。
這些美食你們都吃過嗎？它們是什么味道的？
四、出示材料制作糯米美食體會制作享用美食的快樂。
1.出示材料，請幼兒觀察并大膽表達自己的制作想法。
2.根據(jù)幼兒興趣，將幼兒分為兩組，一組制作糯米飯/八寶飯、一組制作紅糖糍粑，教師巡回指導(dǎo)。
3.成果展示，幼兒品嘗糯米美食，活動自然結(jié)束。
節(jié)氣班會教案篇十五
03激發(fā)幼兒探索自然的興趣
01帶露珠的`葉子圖片
02大雁南飛的視頻
03小兔子玩偶
01出示濕淋淋的小兔子，導(dǎo)入課堂
師：嗚嗚嗚嗚……咦，誰在哭呀？（小兔子）
師：小兔子為什么哭呢？（因為她的衣服都濕了）
師：可是今天并沒有下雨，小兔子的衣服怎么會濕呢？（掉河里、路上的露珠……）
02出示白露圖片，介紹白露
師：小朋友們真聰明呀，這都被你們發(fā)現(xiàn)了。沒錯，就是露珠惹的禍！
師：看到草葉上出現(xiàn)了露珠，小朋友們就要知道白露節(jié)氣到啦。
師：對了，小朋友的媽媽們是不是都給小朋友們添了一件外套。因為白露節(jié)氣到了，天氣就要開始慢慢變涼了。
03觀看視頻，了解白露時大雁為什么要往南飛
師：沒錯，視頻中有很多大雁。那這些大雁在干什么呀？
師：嗯，那它們?yōu)槭裁匆w走？又要飛到哪里去呢？什么時候才能再飛回來呢？
師：原來，白露到了就意味著天氣變涼了。北方的溫度太低了，所以大雁們要飛到溫暖的南方過冬啦，它們要等到來年的春天才會再飛回來。
04送禮物
師：大雁要飛往南方過冬，路途非常遙遠，我們準備些禮物送給它們吧！
（幼兒自由創(chuàng)作，教師指導(dǎo)繪畫困難的幼兒。）
師：畫好了！現(xiàn)在我們一起把禮物送給大雁吧。
今天我們知道了白露是一種節(jié)氣，每當(dāng)我們看到露珠，就知道天氣要變冷了，秋天要來了。同時，看到大雁往南飛，我們要知道它們要搬家了，但是來年的春天，我們還會看到它們的。
節(jié)氣班會教案篇十六
活動目標：
1、熟悉歌曲旋律，學(xué)唱三拍子歌曲《快樂的小雪花》。
2、嘗試用身體動作來表現(xiàn)小雪花飛舞的樣子，嘗試用彩筆畫出小雪花飛舞的形象。
3、創(chuàng)編歌詞內(nèi)容，感受藝術(shù)活動帶來的喜悅。
4、熟悉歌曲旋律，為歌曲創(chuàng)編動作。
5、隨歌曲旋律唱出來。
活動準備：
1、音樂圖譜一份；
2、彩筆、大白紙若干；
3、音樂磁帶、課件《飛舞的小雪花》。
活動過程：
一、觀看課件《飛舞的小雪花》，感受雪花飄落下來的輕盈，歡快，嘗試用身體動作來表現(xiàn)小雪花的樣子。
1、師：小朋友們，冬天到了，冬爺爺給我們送來了禮物――美麗的小雪花！瞧！它們來了，〔播放課件〕這是小雪花，它會跳舞呢！讓我們一起仔細看看它們是怎樣跳的？（幼兒觀察，自由討論）。
師：我們一起來做小雪花吧?。ㄒ龑?dǎo)幼兒用身體動作來表現(xiàn)小雪花飄落下來的形態(tài)，重點練習(xí)從上向下飄落及身體翻轉(zhuǎn)的動作）。
2、教師引導(dǎo)幼兒探索小雪花跳舞的聲音，在音樂的伴奏下學(xué)習(xí)演唱歌曲的前半部分。
師：（出示圖片）這是小雪花，它不僅會跳舞，還會唱歌呢！我們來聽聽它唱了些什么？（依次出示圖譜）。
師范唱：（42―ⅰ1――ⅰ1――ⅰ）。
沙沙沙沙。
3、教師帶領(lǐng)幼兒隨伴奏樂演唱歌曲前半段。
師：我們一起來把小雪花跳舞的動作連起來唱一唱。（師幼齊唱歌曲前半段）。
二、完整學(xué)唱歌曲。
1、教師隨伴奏逐一出示歌曲前半段的圖片，幫助幼兒理解歌曲內(nèi)容，并學(xué)唱歌曲。
2、幼兒欣賞教師完整范唱歌曲。
師：小雪花究竟唱了些什么？請仔細聽。
3、幼兒隨音樂學(xué)唱歌曲的后半段。
4、看圖譜隨音樂學(xué)唱整首歌曲。
三、嘗試用畫筆畫出小雪花飛舞的的形狀。
師：小雪花可能會在哪里跳舞呢？請你用彩筆在紙上畫出你的想法。
1、幼兒自由作畫。
2、幼兒交流繪畫作品，嘗試擺成圖譜。
四、師生一起看圖譜完整演唱歌曲。
1、師幼問答式合作演唱歌曲。
師：畫圖譜的地方我來唱，沒畫圖譜的地方請小朋友們唱，好嗎？（師生合作演唱歌曲，感受合作的樂趣）。
2、幼兒自己擺圖譜和小伙伴自由演唱歌曲。
3、幼兒聽音樂用身體動作表現(xiàn)小雪花飛舞的形態(tài)。
五、創(chuàng)編歌曲內(nèi)容，讓幼兒體驗創(chuàng)作的快樂。
師：如果小雨點落下來，會發(fā)出怎樣的聲音？
幼：（嘀答，嘩啦）。
師：我們一起把小雨點編到歌曲里演唱吧！（師生合作創(chuàng)編歌曲內(nèi)容）。
活動反思：
“一個不懂得審美的人是一個人格不健全的人，一個不懂得審美的民族是愚昧的民族?！闭纭缎W(xué)音樂新課程標準》中指出：“音樂要體現(xiàn)審美體驗為核心，使學(xué)習(xí)內(nèi)容生動有趣、豐富多彩，有鮮明的時代感和民族性，引導(dǎo)學(xué)生主動參與音樂與實踐，尊重個體的不同音樂體驗和學(xué)習(xí)方式，以提高學(xué)生的審美能力……”由此可見，唱游課在二期課改中強調(diào)的是以“審美”教育為核心。
一、激發(fā)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的審美情趣。
美育是以美感人，以情動人，它是情感來打開審美者的心靈大門，發(fā)展審美能力。在教學(xué)中以情施教，運用情感手段來挖掘教學(xué)中的美，達到寓美于情，以情育美的效果。在教學(xué)中我對教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計、方法、手段、課件的設(shè)計及教師的語言、教態(tài)、儀表等方面都給學(xué)生以高尚的美感體驗，來陶冶學(xué)生審美情操，滿足學(xué)生對美的需要。在導(dǎo)入部分，讓學(xué)生欣賞兩段情緒截然不同的音樂，學(xué)生邊欣賞邊看圖片，通過聽覺帶動視覺，即激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，又豐富學(xué)生的想象力，從而讓學(xué)生體驗了美。
二、感悟歌曲，培養(yǎng)學(xué)生的審美情趣。
在歌曲新授時我就把學(xué)習(xí)過程轉(zhuǎn)化為一種審美的心理活動過程。在教學(xué)中我在范唱“歡樂的小雪花”歌曲時，通過優(yōu)美悅耳的歌聲、優(yōu)美的舞姿，讓學(xué)生深刻體會到歌曲的情緒，體會到歌曲的風(fēng)格，感悟到歌曲的意境，以達到情感和審美的和諧統(tǒng)一。
三、與美術(shù)學(xué)科整合，培養(yǎng)學(xué)生的審美情趣。
美育的基本任務(wù)之一是培養(yǎng)人的想象力、創(chuàng)作力。教師引發(fā)學(xué)生想象的時候，要善于引導(dǎo)學(xué)生尋找主題，幫助學(xué)生去開辟創(chuàng)新的新天地。這堂課上學(xué)生通過想象雪花的美麗的身資，用剪刀剪出自己心中美麗的小雪花，再通過歌聲表達在雪花飄飄的日子里，小朋友在鍛煉的的情景，這整個過程學(xué)生都在體驗美，創(chuàng)造美。
音樂教學(xué)不僅是讓學(xué)生掌握音樂的技能、技巧，更重要的是要挖掘?qū)W生的音樂潛能，激發(fā)對音樂的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生對藝術(shù)美的感受，表現(xiàn)和創(chuàng)造，這就需要教師在教學(xué)中善于運用一切美的教學(xué)手段來喚起學(xué)生的美感，使他們在輕松、活潑的音樂氣氛中感受美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美，培養(yǎng)和提高他們的審美能力。
總之，我覺得在音樂教育中，教師要善于動腦，挖掘音樂教材中的審美因素，從感性入手，以情動人，以美感人，激起學(xué)生強烈而濃郁的音樂審美動力和審美渴望，培養(yǎng)提高學(xué)生的審美能力。
節(jié)氣班會教案篇十七
1、理解詩歌內(nèi)容，感受詩歌語言的趣味性和優(yōu)美的意境。
2、理解詩歌中的比喻手法并運用語言表達自己對春天的感受，擴展想象。
3、豐富對春天特征的感受和認識。
1、布置春天的場景。
2、配樂詩朗誦，音樂磁帶，錄音機。
3、音樂帶《春天在哪里》。
4、幼兒多次觀察多春天的景色，初步了解春天的特征。
1、播放音樂《春天在哪里》，幼兒邊唱邊跳進創(chuàng)設(shè)的春天場景。
仔細地想一想、找一找，你覺得春天是什么樣的?
2、欣賞配樂朗誦詩歌。
(1)教師有表情地朗讀詩歌，幼兒第一次完整欣賞。
提問：詩歌的題目是什么?詩歌里把春天說成了什么?
(2)第二遍完整欣賞，幫助幼兒理解詩歌內(nèi)容。
教師通過體態(tài)語言、語氣的變化，重點突出彩色的書、會笑的書、會唱的書，引起幼兒對書的興趣。
3、通過看看、聽聽、講講相結(jié)合的`方式分段欣賞，引導(dǎo)幼兒理解春天是一本彩色的書、會笑的書、會唱的書。
(1)春天里哪些東西是彩色的?哪些是綠色的?
(2)小池塘為什么笑了，小朋友為什么笑了?
(3)春天里誰在唱著歌?
引導(dǎo)能力強的幼兒理解詩歌中的比喻手法并運用語言表達自己對春天的感受，擴展想象。鼓勵能力弱的幼兒也充分發(fā)表自己的見解。
4、完整欣賞，感受詩歌優(yōu)美的意境，體驗春天的美。
1、在熟練掌握詩歌后，引導(dǎo)幼兒仿編詩歌，互相學(xué)習(xí)、互相啟發(fā)。
2、鼓勵幼兒用繪畫方式表達詩歌內(nèi)容，并相互欣賞。
節(jié)氣班會教案篇十八
知道寒露節(jié)氣天氣變寒冷的氣候特點。初步了解寒露節(jié)氣“鴻雁來賓”、“菊有黃華”的物候特點。
1.對寒露節(jié)氣有一定了解。
小結(jié)：清晨的時候，如果你用心觀察，可以發(fā)現(xiàn)植物上有許多露水噢。
小結(jié)：寒露是二十四節(jié)氣之一，是秋天的第五個節(jié)氣。寒露到了，氣溫下降，露水也變得冰冷，都快結(jié)成霜了，因此人們常說“寒露寒露，遍地冷露”。
播放故事視頻及圖片《寒露》第二段，引導(dǎo)幼兒了解寒露時“鴻雁來賓”的物候特點。
爬到了半山腰，奇奇和妙妙遇見了誰？（大雁）這些大雁要飛去哪里呢？（大雁們從寒冷的北方飛到溫暖的南方過冬）爸爸說這是最后一批從北方往南飛的大雁，爸爸是怎么知道的？（寒露節(jié)氣有個說法，寒露一到，最后一批大雁就開始從北方往南飛）最后一批到達南方的大雁被人們稱作主人還是客人呢？（客人）那主人是誰呢？（早到的大雁）
小結(jié)：從早些時候的白露節(jié)氣開始，大雁們就會從寒冷的北方飛到溫暖的南方過冬。到了寒露節(jié)氣，最后一批大雁也開始從北方往南飛了。
等這些大雁到了南方，早到的大雁會像主人迎接客人一樣歡迎它們，這便是寒露節(jié)氣特有的“鴻雁來賓”。
出示組圖“菊花”
2.播放《寒露》手勢舞，讓幼兒跟著老師一起動起來吧！