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        小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)(熱門17篇)

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            閱讀是表達(dá)自己思想和情感的有效方式。寫總結(jié)時(shí)可以借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)和范文,但要加入自己的思考和觀點(diǎn),避免簡(jiǎn)單復(fù)制和機(jī)械套用。希望這些范文能為大家提供一些思路和寫作的靈感。
            小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇一
            情緒伴隨著人的成長(zhǎng)過程,小學(xué)生已經(jīng)具有比較豐富的情緒體驗(yàn),也能夠比較明確的分辨自己的喜怒哀樂,知道導(dǎo)致情緒產(chǎn)生的主導(dǎo)因素是什么,但相對(duì)來講情緒的調(diào)控能力還非常弱,在碰到不良情緒時(shí),往往不明確應(yīng)該用怎樣合理的方法來控制和調(diào)節(jié)不良情緒,不了解情緒是可以隨著人的認(rèn)知評(píng)價(jià)的改變而改變。因此,通過各種形式的活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到同樣的事件,由于個(gè)體的認(rèn)知評(píng)價(jià)的不同,會(huì)造成不同情緒和行為反應(yīng)的結(jié)果,使學(xué)生初步掌握情緒調(diào)控的方法。
            教師:
            1、了解學(xué)生的情緒狀況。
            2、幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)、調(diào)解情緒的重要性。
            3、幫助學(xué)生初步了解調(diào)控情緒的方法。
            學(xué)生:
            1、了解自己的情緒狀況。
            2、了解情緒是可以調(diào)節(jié)和控制的,初步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制不良情緒。
            3、明確情緒是一個(gè)人的心理活動(dòng)的正常表現(xiàn),樹立正確的情緒態(tài)度。
            學(xué)會(huì)正確對(duì)待不良的情緒。
            1、含有歡快、低沉、憂傷旋律的合成音樂、歌曲《歌聲與微笑》、氣球數(shù)個(gè)。
            2、多媒體課件。
            3、布置活動(dòng)室,營(yíng)造良好的心理氛圍空間。
            在上課之前,我們一起共同來探討一些問題:新年馬上就要到了,的爸爸媽媽買了一件你非常喜歡的.衣服送給你,你會(huì)有什么反應(yīng)呢?你非常想穿著這件衣服去上學(xué),可是媽媽執(zhí)意讓你等到過年的時(shí)候再穿,你會(huì)不會(huì)生氣呢?會(huì)不會(huì)傷心呢?(學(xué)生回答??)在晚上看電視,看到非??植犁R頭的時(shí)候,你又會(huì)有什么反應(yīng)呢?(學(xué)生回答??)。
            其實(shí),我們所表現(xiàn)出來的高興、害怕、生氣、傷心、恐懼等等都是大家所表現(xiàn)出來一種情緒,那你們時(shí)時(shí)刻刻都跟這個(gè)情緒打交道,你們對(duì)情緒又了解多少呢?究竟什么情緒才是好的呢?今天就讓我們走進(jìn)“情緒”這個(gè)五彩繽紛的世界,一起來體驗(yàn)吧!
            (一)音樂進(jìn)入情境。
            1、先請(qǐng)同學(xué)們來欣賞一段音樂,用心去聽、去感受。
            2、聽這段音樂時(shí),你的情緒產(chǎn)生了哪些變化?歡快、幸福——恐慌——悲傷。
            3、小結(jié):剛才一段簡(jiǎn)短的音樂就引起了情緒上強(qiáng)烈的波動(dòng),我們的情緒無時(shí)無刻不在受著環(huán)境、事件的影響,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)不同的情緒體驗(yàn),既有歡快的、愉悅的、幸福的,也有煩惱的、憂愁的、沮喪的,甚至還有痛苦的、悲傷的情緒體驗(yàn)。(構(gòu)思:通過一段能引起情緒強(qiáng)烈波動(dòng)的音樂,讓學(xué)生在音樂中體驗(yàn)情緒的變化。)。
            (二)玩“踩氣球”游戲體驗(yàn)情緒導(dǎo)言:音樂能引起情緒的變化,不同的事情更能引起情緒的變化,下面我們通過一個(gè)游戲來體驗(yàn)一下。
            1、游戲方法:學(xué)生兩人一組,分別將氣球挷在左小腿上,當(dāng)師說到“情緒”二字時(shí),生就用其右腳趕快去踩爆旁邊同學(xué)的氣球,而自己的氣球防止不要讓他人踩到。(學(xué)生伴隨著音樂在寬松的氛圍中盡情游戲)。
            2、學(xué)生體會(huì):剛才的游戲中,你都有怎樣的情緒體驗(yàn)?(學(xué)生自由說)(構(gòu)思:通過“踩氣球”游戲,讓學(xué)生在充滿趣味性的游戲中體驗(yàn)情緒的變化。)。
            (三)利用“身邊的事兒”回顧情緒。
            1、剛才在“踩氣球”中,我們的情緒就經(jīng)歷了這么大的變化,在生活中,我們每個(gè)人都可能遭遇不同的事情,處于不同的情境中,自然也會(huì)產(chǎn)生各種各樣的情緒。下面有哪位同學(xué)可以和我們一起分享一下你身邊的小故事呢?說一說你遇到過什么事情,當(dāng)時(shí)有什么樣的情緒反應(yīng)。(學(xué)生說說自己曾體驗(yàn)到的各種各樣的情緒)。
            多種多樣的情緒組成了五彩繽紛的生活,這里有很多情緒都能帶給我們幸福、快樂的感覺,對(duì)我們的生活、學(xué)習(xí)起到積極的推動(dòng)作用,這些都是積極情緒。但也有一些情緒會(huì)讓我們對(duì)生活感到很煩惱,我們把這些情緒稱之為消極情緒或者是不良情緒。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)解情緒,樂觀向上。
            小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇二
            1、培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀的人生態(tài)度。
            2、提高學(xué)生的道德修養(yǎng)水平。
            3、讓學(xué)生樹立正確的人生觀、道德觀和價(jià)值觀。
            4、培養(yǎng)學(xué)生勤奮學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。
            1、培養(yǎng)學(xué)生勤奮學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。
            2、幫助學(xué)生樹立正確的人生觀和價(jià)值觀。
            3、學(xué)生熟知并掌握一定的心理健康調(diào)節(jié)方法。
            小學(xué)生是民族的希望,祖國(guó)的未來。你們的心理是否健康,關(guān)系到我們民族的整體素質(zhì)能否提高,關(guān)系到國(guó)家的未來與興衰,應(yīng)引起整個(gè)社會(huì)的關(guān)注。
            聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出過一個(gè)響亮的口號(hào),“健康的一半是心理健康?!辈⒔忉專航】挡粌H是指一個(gè)人沒有疾病的癥狀和表現(xiàn),而且是一個(gè)人的良好身體和精神以及社會(huì)的適應(yīng)狀態(tài)。
            據(jù)調(diào)查了解,當(dāng)今中學(xué)中有部分學(xué)生缺乏遠(yuǎn)大理想,缺乏自立能力,缺乏奉獻(xiàn)精神,利己主義嚴(yán)重。且由于他們處于生長(zhǎng)期,心理、生理都不成熟,學(xué)習(xí)、生活諸多煩惱積壓在心內(nèi),產(chǎn)生了不必要的焦慮,孤僻,自暴自棄等心理問題。在實(shí)施素質(zhì)教育的今天,這樣的心理狀況,怎能適應(yīng)未來社會(huì)的生存發(fā)展,怎能成為合格的跨世紀(jì)的一代建設(shè)者和繼承者,對(duì)此感到憂慮。
            心理健康教育是針對(duì)當(dāng)前小學(xué)生出現(xiàn)的種種心理問題,提出的一種積極的教育思想和方法。在實(shí)踐中,我們應(yīng)從以下幾方面入手:
            1、培養(yǎng)積極的人生態(tài)度。
            我們經(jīng)常聽見有小學(xué)生抱怨“老天不公”,悲嘆自己“命孬”、“運(yùn)氣不好”、“處境不佳”沒有遇到什么值得快樂,令人高興的事,相反的,卻經(jīng)常遇到一些令人煩惱的事,倒霉的事。于是乎成天悶悶不樂,精神不振,意志消沉,虛度光陰。面對(duì)這樣的學(xué)生,我們就應(yīng)從生命的意義這一角度入手進(jìn)行教育,讓他們明白每一個(gè)人的`生命都是一個(gè)極其偶然的存在。這個(gè)存在在茫茫的宇宙中,與漫漫的歷史長(zhǎng)河相比,就象電光那樣短暫易逝。因此,我們要珍惜它、熱愛它。讓人的一生具有價(jià)值,具有意義,讓有限的生命為人民大眾作出無限的貢獻(xiàn),閃爍出絢麗的光芒。當(dāng)然,人生道路上要經(jīng)歷無數(shù)風(fēng)雨、坎坷,這是誰都避免不了的,但是,只要我們始終堅(jiān)持自己的信念,追求自己的目標(biāo),積極地去努力,去奮斗,去拼搏。就會(huì)發(fā)現(xiàn)人生的天空如此廣闊,青春的鮮花如此美麗,活在世上真是一種幸福。
            2、提高道德修養(yǎng)水平。
            道德修養(yǎng)影響一個(gè)人的健康及壽命的長(zhǎng)短??鬃釉唬骸叭收邏??!本驼f明了人的道德品質(zhì)與健康長(zhǎng)壽的關(guān)系。明代名醫(yī)張景岳說:“欲壽,唯其樂。欲樂,莫過于善?!币馑际钦f要想長(zhǎng)壽,就必須要樂觀;要樂觀,莫過于樂善好施。古人還說:“有德則樂,樂則能久?!币裁鞔_指出有高尚的道德,才可能有快樂的心態(tài);有快樂的心態(tài),才可能健康長(zhǎng)壽?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)、心理學(xué)也證明了:道德高尚多做好事經(jīng)常滿腔熱忱地幫助人,扶持人,愛護(hù)人,援救人,人們會(huì)投桃報(bào)李,給以熱情地回報(bào)。愛人者,人便愛之;助人者,人必助之;敬人者,人亦敬之。這種良性的反饋,必然使人產(chǎn)生欣慰,受到鼓舞,使人愉快,獲得歡樂,從而保持良好的情緒狀態(tài),促進(jìn)身心健康。正如古人所說:“善者善,祛病而得后福?!?BR>    因此,我們應(yīng)教育學(xué)生在生活中要講究道德修養(yǎng),勤于付出,樂善好施,見義勇為,多做好事,這樣可以使他們保持良好的情緒狀態(tài),獲得歡樂,有益于身心健康。
            3、樹立正確的名利觀。
            處于人生關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折期的小學(xué)生,要想保持良好的情緒狀態(tài),維護(hù)和增進(jìn)心理健康,要想健康地成長(zhǎng),就必須學(xué)會(huì)正確地對(duì)待名利。如果一味地追名逐利,整天處心積慮,挖空心思,食不甘味,夜不能寐,必然會(huì)產(chǎn)生消極的不良情緒,嚴(yán)重影響人的身心健康,甚至?xí)斐杀瘎?。因此,我們要教育學(xué)生,在日常學(xué)習(xí)和生活中,一方面爭(zhēng)先進(jìn),創(chuàng)一流。另一方面,不計(jì)較功名得失,相信付出終有回報(bào),淡于名利,知足常樂。有了這樣的名利觀,他們就不會(huì)因自己的條件不如別人而自卑,也不會(huì)因個(gè)人的得失而斤斤計(jì)較,心理平衡了,身心自然也就健康了。
            4、培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。
            讀書學(xué)習(xí)能使人掌握知識(shí),提高素質(zhì),懂得人生的真諦,使人熱愛生命,熱愛生活,具有積極的人生態(tài)度,樹立正確的人生觀,價(jià)值觀,使人能正確地認(rèn)識(shí)和對(duì)待挫折,正確地對(duì)待名利,正確地對(duì)待人生和前途,始終斗志昂揚(yáng),樂觀向上。然而,我們必須正視的事實(shí)是:在現(xiàn)實(shí)生活中,小學(xué)生普遍存在著厭學(xué)情緒。他們把讀書學(xué)習(xí)視為一種痛苦、一種負(fù)擔(dān)、一種壓力,對(duì)學(xué)習(xí)沒有熱情,毫不感興趣。他們反感、厭惡、甚至憎恨學(xué)習(xí)。這種強(qiáng)烈的厭學(xué)情緒使有些小學(xué)生自暴自棄,破罐破摔,悲觀厭世,道德倫喪,甚至產(chǎn)生反—社—會(huì)的攻擊行為,很容易被社會(huì)上的壞人所利用,走上犯罪的道路。因此,我們必須解決學(xué)生的厭學(xué)問題,努力培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣,調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)積極性,使他們能向健康的軌道上發(fā)展。
            三、形成性練習(xí):回答下列問題。
            1、什么是心理健康?如何讓你的心理更加健康?
            4、怎樣判斷你的心理是否健康?
            板書設(shè)計(jì):
            1、培養(yǎng)積極的人生態(tài)度。
            2、提高道德修養(yǎng)水平。
            3、樹立正確的名利觀。
            4、培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。
            小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇三
            1、讓學(xué)生初步了解人體的溫度這一概念。
            2、使學(xué)生知道人的體溫正常值的范圍。
            3、使學(xué)生知道怎樣測(cè)量體溫。
            投影
            一、導(dǎo)入新課
            同學(xué)們,用你自己的手摸摸自己的臉有什么感覺?和別人握手時(shí)又有什么感覺呢?
            把你的手放進(jìn)自己的懷里又有什么感覺?
            二、學(xué)習(xí)新課
            1、讀第2小節(jié)內(nèi)容,明確什么是溫度。及我們身體的溫度是37度。并試著體會(huì)37度的感覺。
            2、測(cè)體溫有哪些方式呢?
            3、人體溫度的正常范圍是多少?學(xué)習(xí)用口表測(cè)量和用肛表測(cè)量的不同之處。
            4、根據(jù)課文介紹,人的體溫會(huì)受哪些因素而稍有波動(dòng)?
            5、閱讀討論以下問題:低熱、中熱、高熱、超高熱的范圍分別是多少?當(dāng)我們體溫不正常時(shí),應(yīng)該怎么辦? 6、學(xué)生閱讀討論,大組交流。
            7、如果我們感覺到身體不舒服時(shí),怎樣來替自己測(cè)量體溫呢?
            8、閱讀討論,交流,掌握步驟。
            9、教師提醒測(cè)量體溫時(shí)的注意要點(diǎn):測(cè)量體溫就在飯后半小時(shí)及安靜狀態(tài)下進(jìn)行。
            三、總結(jié)課文。
            小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇四
            教育學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己,樹立自信心,克服學(xué)習(xí)上的困難??朔员靶睦?,學(xué)會(huì)欣賞自我和悅納自我,樹立“別人行,我也能行”的思想。
            事先挑選一名高一點(diǎn)的男同學(xué)扮演烏龜爺爺,另外選好扮演烏龜丁丁、小伙伴兒的同學(xué)各一名,旁白一名。
            (一) 導(dǎo)入
            同學(xué)們,在學(xué)習(xí)生活中,我們常會(huì)遇到這樣的情況:有的同學(xué)對(duì)勝利充滿信心,面對(duì)困難,不怕挫折,不怕失敗,最后使自己獲得成功;也有的同學(xué)面對(duì)困難,喪失信心,失去了進(jìn)取心,結(jié)果以失敗告終。我們今天學(xué)習(xí)新的一課,很重要,題目叫《樹立自信心》。
            (二) 學(xué)文明理
            1、 教師以講故事的方式,敘述戴洪祥是怎樣克服困難,做成“戴氏小提琴”的,明確告訴學(xué)生是“自信心的力量”!
            2、 然后教師要簡(jiǎn)介自信心的概念以及如何培養(yǎng)自己的自信心。
            (三) 活動(dòng)明理
            1、角色扮演(15分鐘):
            讓同學(xué)表演童話劇《我不行與我能行》,從演出中讓學(xué)生領(lǐng)悟到:只有不怕困難,樹立自信,才能獲得成功。
            2、 議一議
            師:小龜丁丁為什么開始不敢爬坡?
            生:過低估計(jì)自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳,被人笑話……
            師:后來,丁丁怎么做的?成功了沒有?
            生:在龜爺爺?shù)膸椭?,獲得了成功;在龜爺爺?shù)膸椭拢竽懙貒L試;他不怕困難,大膽去做。
            師:你知道丁丁是個(gè)什么樣的孩子?
            生:有同情心,愿意幫助別人;勇敢的孩子;知錯(cuò)就改的孩子。
            師:這個(gè)故事說明了什么道理?
            生:在做事之前,就認(rèn)為自己不行,是自卑的表現(xiàn);后來他做了勇敢的嘗試,獲得了成功,是自信的表現(xiàn)。
            指點(diǎn)迷津:我們應(yīng)該克服自卑,樹立自信,才能獲得成功。
            (四) 總結(jié)全課:
            可請(qǐng)同學(xué)歸納總結(jié),使同學(xué)們看到樹立自信心的重要性,引導(dǎo)學(xué)生正確地評(píng)價(jià)自己,樹立自信。
            小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇五
            1、組織學(xué)生觀看法制教育專題片、法制教育影視片。了解一些有關(guān)《未成年人保護(hù)法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》方面的知識(shí),以及了解身邊的不良因素對(duì)人的危害,從而使學(xué)生做一個(gè)遵紀(jì)守法的好學(xué)生。
            3、讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng),是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面,是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
            2、心理健康咨詢臺(tái)、利用黑板報(bào)的形式,宣傳心理健康教育的重要性。
            1、隊(duì)會(huì)開始儀式(略)。
            2、中隊(duì)長(zhǎng)講話。
            3、主持人主持隊(duì)活動(dòng)。
            (1)主任介紹班會(huì)內(nèi)容。并宣布大會(huì)開始。
            (2)中隊(duì)長(zhǎng)講這次隊(duì)會(huì)的主要目的和意義。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松、更接納和理解的態(tài)度來認(rèn)識(shí)和看待學(xué)生和學(xué)生的行為,不僅注意到行為本身,更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要;不簡(jiǎn)單地進(jìn)行是非判斷,而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。因此,心理健康教育真正體現(xiàn)出了對(duì)學(xué)生的尊重、一種對(duì)"人"的尊重,這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關(guān)系的前提,也是我們每一位教師在教育實(shí)踐中面臨的重要課題。所以說,心理健康教育是師生的共同責(zé)任。
            (4)健康教育的重要性近年來,由于社會(huì)發(fā)展帶來的種種變化,我國(guó)學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明,在我國(guó)中小學(xué)生中間,約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題,如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展,而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來巨大的困擾,直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因此,開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
            (5)小組討論:如何才能做好心理健康教育,我們應(yīng)該怎樣做?
            中隊(duì)輔導(dǎo)員講話、呼號(hào)、退旗,中隊(duì)和宣布活動(dòng)結(jié)束。
            小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇六
            幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自己生活中存在的不良習(xí)慣,培養(yǎng)學(xué)生健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。
            使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自己生活中存在的不良習(xí)慣,培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。
            :一課時(shí)
            一、交待任務(wù)
            我們每個(gè)人都有一些自己的生活習(xí)慣,有的是好習(xí)慣,有的是壞習(xí)慣。好的習(xí)慣應(yīng)發(fā)揚(yáng),壞習(xí)慣就要改正。如果你有某些壞習(xí)慣,這節(jié)課我們就要幫助你改改你的壞習(xí)慣。
            板書:改改你的壞習(xí)慣
            二、新授部分
            1.看課堂劇《小紅的三餐》:故事大意:小紅早晨起床,洗瀨完畢,媽媽把飯菜在餐廳擺好,叫小紅吃早飯,小紅說:“媽媽,我不餓,我不吃?!闭f完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進(jìn)家門就看見桌上放著她平時(shí)最愛吃的紅燒排骨,小紅拿起筷子大口大口地吃了起來,一直吃到不能再吃為止,下午上學(xué)的路上開始胃疼,晚上回家發(fā)現(xiàn)只有一個(gè)她最不愛吃的醬茄子,小紅只吃了兩口就不吃了。
            問:課堂劇中小紅有哪些壞習(xí)慣 板書:不吃早飯,暴飲暴食,挑食
            問:這都是哪方面的壞習(xí)慣 板書:不衛(wèi)生
            問:誰能說說不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些 板書:
            問:你有這方面的壞習(xí)慣嗎你準(zhǔn)備怎樣改正
            小結(jié)學(xué)法:
            2.觀看課堂劇《小明的100分》。
            (大意:)老師說今天的數(shù)學(xué)卷子,我已初步看了一遍,現(xiàn)在發(fā)還給你們,我公布正確答案,要求同學(xué)們對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)答案自行打分。小明左右一看沒有注意,忙把填空中的錯(cuò)誤答案改正過來,打上100分。這節(jié)課結(jié)束時(shí)老師說:“同學(xué)們,老師是在做一個(gè)誠(chéng)實(shí)測(cè)驗(yàn),如果你有不誠(chéng)實(shí)的表現(xiàn)要改正。
            看幻燈出示的問題,同桌討論后回答:
            (1)小明這是一種什么壞習(xí)慣
            (2)不誠(chéng)實(shí)、欺騙老師這屬于哪種壞習(xí)慣
            (3)還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣
            (4)如果你有這其中的壞習(xí)慣,你打算怎么辦
            3.觀看課堂劇:《客人來了》故事大意:張叔拿來一盒禮品到小立家做客,爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒,發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕,就吃了起來,一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。
            看幻燈:出示題:
            (1)故事中小立有哪些壞習(xí)慣
            (2)這是哪方面的壞習(xí)慣
            (3)還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣
            (4)如果你有打算怎么辦
            用剛才學(xué)習(xí)前兩個(gè)內(nèi)容的方法自學(xué),小組討論,派一人回答
            4.說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣,你的改正措施。
            三、總結(jié)
            1.問:通過這節(jié)的學(xué)習(xí),你懂得了什么
            2.師總結(jié):
            每個(gè)人都會(huì)不同程度地存在某種或某些不良習(xí)慣。只要大家從小勇于認(rèn)識(shí)和承認(rèn)自己的不良習(xí)慣,并下決心糾正,就能不斷進(jìn)步,健康成長(zhǎng)。
            (四)七 彩 糖
            小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇七
            1、知識(shí)與能力:知道樹立和增強(qiáng)自信的方法,學(xué)會(huì)正確地認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自己。
            2、過程與方法:通過活動(dòng)、故事、情景設(shè)置等環(huán)節(jié),采用情感體驗(yàn)教學(xué)法、問題教學(xué)法來幫助學(xué)生樹立和增強(qiáng)自信的方法。
            3、情感態(tài)度與價(jià)值觀:活動(dòng)中感受成功的喜悅,增強(qiáng)學(xué)生自信心。
            1、重點(diǎn):掌握樹立和增強(qiáng)自信的方法。
            2、難點(diǎn):激勵(lì)自己,勇于改變與嘗試。
            故事體會(huì)法,活動(dòng)參與法、情感體驗(yàn)法、
            一、自信測(cè)試,導(dǎo)入課題。3分鐘
            親愛的同學(xué)們,誰愿意來為大家唱首歌,讓大家先輕松愉悅一下?表?yè)P(yáng)敢上臺(tái)的同學(xué)。我們知道了有的同學(xué)對(duì)自己很自信,有的同學(xué)卻很自卑,今天,我們就來學(xué)習(xí)怎樣相信自己,敢于嘗試,努力拼搏,取得成績(jī)。(出示課題:相信自己)
            二、看故事,說感悟。5分鐘
            故事是:一個(gè)窮困潦倒的青年,流浪到巴黎,期望父親的朋友能幫助自己找到一份謀生的差事?!皵?shù)學(xué)精通嗎?”父親的朋友問他。青年搖搖頭。“歷史、地理怎樣?”青年還是搖搖頭?!澳欠赡??”青年窘迫地垂下頭。父親的朋友接連發(fā)問,青年只能搖頭告訴對(duì)方——自己連絲毫的優(yōu)點(diǎn)也找不出來?!澳悄阆劝炎≈穼懴聛戆?。”青年寫下了自己的住址,轉(zhuǎn)身要走,卻被父親的朋友一把拉住了:“你的名字寫得很漂亮嘛,這就是你的優(yōu)點(diǎn)啊,你不該只滿足找一份糊口的工作。”數(shù)年后,青年果然寫出享譽(yù)世界的經(jīng)典作品。他就是法國(guó)18世紀(jì)著名作家大仲馬。他的著作達(dá)300多卷,作品《基督山伯爵》和《三個(gè)火槍手》最出名。
            看完故事,學(xué)生匯報(bào)交流:大仲馬為什么取得了如此大的成功?(發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn),欣賞自己,培養(yǎng)自信,從不自信中解脫了出來等)
            小結(jié):是啊,自信是人生成功的關(guān)鍵,正是有這樣一種自信心,才使得他取得了成功。同學(xué)們,你也可以成功,只要你正確地認(rèn)識(shí)自己,相信自己,就能做最好的自己,擁有自信才能成功。我們每個(gè)人都有巨大的潛力,所以請(qǐng)大家一起大聲地說:“我行,我能行!”。整齊有力地,充滿自信地再來一次:“我行,我能行!”。
            過渡:老師相信你們行,趕快找找自己的優(yōu)點(diǎn)吧。
            三、優(yōu)點(diǎn)大放送。
            活動(dòng)一:夸夸我自己。(8分鐘)
            可以從幾方面找找:性格、外貌、學(xué)習(xí)、體育等
            出示形容一個(gè)人優(yōu)點(diǎn)的詞語課件,(勤勞,有禮貌,幽默,愛笑,會(huì)唱歌,會(huì)下棋,遵守紀(jì)律,勤奮學(xué)習(xí),受歡迎,關(guān)心集體,最節(jié)省,最善良,最大方,愛運(yùn)動(dòng),有耐心,獨(dú)立,誠(chéng)實(shí)……)等等,同學(xué)們?cè)诩埳蠈懴伦约旱膬纱髢?yōu)點(diǎn),先在小組里說,站起來發(fā)言要抬頭挺胸,大聲念出來,其他同學(xué)要給予熱烈掌聲。
            指名幾個(gè)上臺(tái)說。
            小結(jié):從大家燦爛的笑容當(dāng)中,我感受到了一份自信,一份快樂。非常好,這就像心理學(xué)家羅伯特·安東尼曾經(jīng)說過的話語:將自己的每一條優(yōu)點(diǎn)都列出來,用贊美的眼光去看它們,經(jīng)???,最好能背下來。通過集中注意于自己的優(yōu)點(diǎn),你將在心理上樹立信心:你是一個(gè)有價(jià)值、有能力、與眾不同的人。
            活動(dòng)二:夸夸我同學(xué)。(5分鐘)
            出示游戲規(guī)則:每人在自己的花朵上寫出同桌的優(yōu)點(diǎn),同桌互相夸一夸,注意眼睛對(duì)視。說出同桌的優(yōu)點(diǎn),然后將自信花交給同桌。
            活動(dòng)三:自信擺擺擺(5分鐘)
            哪個(gè)同學(xué)愿意上來走秀,像模特那樣自信地展現(xiàn)你的風(fēng)采?(音樂伴奏,走秀表演。)
            小結(jié):通過活動(dòng),我們更好的認(rèn)識(shí)了自己,現(xiàn)在請(qǐng)大家一起站起來,當(dāng)老師喊到三時(shí),大家擺出自己覺得最自信的姿勢(shì),讓老師留下你們最自信的一刻。老師拍照。
            四、建立自信心的方法。4分鐘
            建立自信,老師總結(jié)了幾條簡(jiǎn)單易學(xué)的的方法。大家請(qǐng)看。課件出示
            (1)每天笑著對(duì)鏡子說:“我最棒!”
            (2)有話大聲說。
            (3)把走路的步伐加快25%,抬頭挺胸走快一點(diǎn),你會(huì)感到更有自信。
            (4)練習(xí)正視別人。同桌對(duì)視,眼睛看著對(duì)方,說一句贊美對(duì)方的話。
            (5)挑前面的位子坐。坐前面會(huì)比較顯眼,但記住,有關(guān)成功的一切都是顯眼的。
            (6)永遠(yuǎn)不要無緣無故把自己說得一無是處。
            過渡:只有建立了自信心,我們做事才能成功,我們能把這首詩(shī)歌讀好嗎?
            五、分角色詩(shī)歌朗誦:《欣賞自己》。4分鐘
            男女生配合朗讀。配樂。
            (男)也許你想成為太陽,可你卻是一顆星辰;
            (女)也許你想成為大樹,可你卻是一株小草;
            (男)也許你想成為大河,可你卻是一條小溪;
            (合)于是你很自卑。
            (男)很自卑的你總以為命運(yùn)在作弄自己,
            (女)其實(shí),你不必這樣:欣賞別人的時(shí)候,一切都好,
            (男)審視自己的時(shí)候,卻總是很糟。
            (女)做不了太陽,就做星辰,在自己的星座發(fā)熱發(fā)光;
            (男)做不了大樹,就做小草,以自己的綠裝點(diǎn)希望;
            (女)做不了偉人,就做實(shí)在的自己,平凡并不可悲,
            (合)關(guān)鍵的是做最好的自己。不必總是欣賞別人,也欣賞一下自己吧!
            (女)你會(huì)發(fā)現(xiàn),天空一樣遠(yuǎn),大地一樣廣大,自己與別人一樣有自己的活法。
            (合)知道嗎?走向超越只有靠自己。
            (過渡語)同學(xué)們,只要你正確地認(rèn)識(shí)自己,相信自己,就一定能樂觀地學(xué)習(xí)、生活,只要你充滿自信,你就一定能成功,讓我們?cè)俅胃吆簦何夷埽夷苄小?BR>    六、歌曲:《相信自己》。5分鐘
            播放零點(diǎn)樂隊(duì)的《相信自己》大家一起隨唱。
            七、作業(yè)布置(1分鐘)
            天生我材必有用,每人挑選1條有關(guān)自信的格言,作為激勵(lì)自己積極進(jìn)取的座右銘,寫在書上。課件出示格言??偨Y(jié):祝福同學(xué)們每天都快快樂樂,再見!
            小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇八
            本活動(dòng)是針對(duì)青少年學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)中不能正確面對(duì)挫折,心理承受能力差,一遇到小小挫折就有極端表現(xiàn)設(shè)計(jì)的。 青少年學(xué)生盡管在意志品質(zhì)的發(fā)展方面隨年齡的增長(zhǎng)有所進(jìn)步,但有些學(xué)生的耐挫能力低,也可能是之前沒遇過太大挫折,所以一遇上不順心的事就會(huì)承受不了。因此,很有必要進(jìn)行關(guān)于挫折與成長(zhǎng)的學(xué)習(xí),通過活動(dòng)使學(xué)生懂得生活不可能是一帆風(fēng)順的,我們只有經(jīng)受住挫折的考驗(yàn)才會(huì)成長(zhǎng),并培養(yǎng)起積極陽光的生活態(tài)度。
            1. 學(xué)生能夠正視人生的各種挫折,明白挫折不可避免,但只要積極面對(duì)就有助于成長(zhǎng)。
            2. 學(xué)生掌握幾種正確對(duì)待挫折的方法,樹立起積極的人生價(jià)值觀。
            重點(diǎn):讓學(xué)生明白挫折的不可避免以及挫折的價(jià)值。
            難點(diǎn):培養(yǎng)學(xué)生積極面對(duì)挫折的人生態(tài)度。
            1.老師準(zhǔn)備一個(gè)典型的積極面對(duì)挫折,最后獲得成功的故事,制作成 ppt。
            2.請(qǐng)同學(xué)們收集有關(guān)名人戰(zhàn)勝困難并獲得成功的故事。
            3.老師準(zhǔn)備挫折類型及產(chǎn)生原因的ppt。
            4.學(xué)生回憶并記錄最近一段時(shí)間遭受挫折及內(nèi)心感受。
            1、教師講述:人們?cè)谌粘I詈凸ぷ鲗W(xué)習(xí)中,并不總是一帆風(fēng)順的,有時(shí)會(huì)碰到不稱心如意的事。當(dāng)人們?cè)谀撤N動(dòng)機(jī)的推動(dòng)下,達(dá)到目標(biāo)的行動(dòng)受到阻礙,因無法克服而產(chǎn)生的緊張狀態(tài)與情緒反應(yīng),就是我們通常說的“挫折”,同學(xué)們?cè)谏詈蛯W(xué)習(xí)中也遇到挫折,如某同學(xué)學(xué)習(xí)很勤奮,但考試卻意外不及格。某學(xué)生高興地約同學(xué)到家玩,卻遭到父母的反對(duì)等,這些都是挫折。請(qǐng)同學(xué)們?cè)谡n前發(fā)下的“內(nèi)心獨(dú)白”中寫出你成長(zhǎng)歷程中遭遇的最大挫折和當(dāng)時(shí)的想法和做法。
            (1)成長(zhǎng)歷程中最大的挫折:
            (2)當(dāng)時(shí)的想法:
            (3)當(dāng)時(shí)的做法:
            (4)挫折的類型:
            (5)產(chǎn)生的原因:
            (6)解決挫折可選擇的辦法:
            (7)自己具有的優(yōu)勢(shì):
            (8)確定的目標(biāo):
            (9)戰(zhàn)勝挫折合理的做法:
            (在學(xué)生填寫時(shí),教師注意觀察學(xué)生寫的內(nèi)容,為后面教學(xué)作準(zhǔn)備)
            2、教師請(qǐng)幾個(gè)有代表意義的同學(xué)介紹自己受到的最大挫折。
            3、教師:從同學(xué)們的介紹中看出,挫折是客觀存在的,每個(gè)人的成長(zhǎng)都會(huì)遇到不同的挫折。那么,我們應(yīng)該如何對(duì)待挫折呢?請(qǐng)看投影片《輪椅斗士》。教師邊放投影,邊介紹與同學(xué)們年齡相仿的美籍華裔少年張士柏在高位截癱后仍自強(qiáng)不息的感人故事:
            (1)13歲的張士柏在一次跳水訓(xùn)練中不幸受傷,造成高位截癱,胸部以下毫無知覺。
            (2)沉重的打擊,使張士柏及其家人都很悲傷,士柏的父親鼓勵(lì)他要自立自強(qiáng)。
            (3)張士柏在父親及家人的鼓勵(lì)下,樹立了堅(jiān)定的信念,決不能就此倒下,放棄自己。
            (4)張士柏出院后升上高中,成為學(xué)校里唯一的輪椅學(xué)生。
            (5)在學(xué)校里,張士柏的身體是最差的,可他的毅力是頭等的。每天清晨起床,坐在輪椅里學(xué)習(xí),直到深夜睡覺,有時(shí)昏倒在課桌上,醒后咬緊牙關(guān),仍堅(jiān)持學(xué)習(xí)。
            (6)張士柏以驚人的毅力學(xué)習(xí),用三年的時(shí)間學(xué)完四年的高中課程,畢業(yè)試考了全校第一名。
            (7)張士柏以特別優(yōu)異的成績(jī),17歲考入世界名校斯坦福大學(xué),19歲直接升入斯坦福大學(xué)經(jīng)濟(jì)研究所博士班,并獲得“美國(guó)國(guó)家科學(xué)基金會(huì)獎(jiǎng)”。
            (8)張士柏將他的20萬美元生活保障金,捐獻(xiàn)給他的故鄉(xiāng)——淅江省寧波北倉(cāng),作為教育獎(jiǎng)學(xué)基金。他決心博士畢業(yè)后,把自己的知識(shí)服務(wù)于中國(guó),造福于中國(guó)人民。教師再請(qǐng)二位同學(xué)講貝多芬和張海迪的故事。
            4、教師請(qǐng)同學(xué)就名人“挫折與成功”的故事進(jìn)行集體討論。出示討論題目:
            (1)這三人有哪些共同點(diǎn)和不同點(diǎn)?(提示:都經(jīng)歷嚴(yán)重的挫折;都堅(jiān)毅,不向命運(yùn)妥協(xié);都戰(zhàn)勝了挫折,取得了成功。但遭到的挫折不同,各人的主、客觀條件不同。)
            教師小結(jié):人生必遇到挫折,每個(gè)人遇到的挫折不同。挫折是人生的轉(zhuǎn)機(jī),有人因此而沉淪,但更多的人因此而更堅(jiān)強(qiáng)。挫折可以磨練我們的意志,有助于人的成長(zhǎng),使我們更有毅力,更有智慧,更加成熟。但是不是光憑勇氣,光靠干勁就能戰(zhàn)勝挫折呢?回答是否定的。遇到挫折,我們要冷靜地分析挫折產(chǎn)生的原因,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),才能更好地前進(jìn)。下面,讓我們共同分析挫折的一般類型及產(chǎn)生的原因。
            5、教師投影:
            挫折的類型及產(chǎn)生原因
            一、挫折從內(nèi)容上分,一般有4種類型:
            1、學(xué)習(xí)性挫折。
            2、交往性挫折。
            3、志趣性挫折。
            4、自尊性挫折。
            二、挫折產(chǎn)生的原因:
            1、客觀原因(自然因素、社會(huì)因素、教育因素)
            2、主觀內(nèi)在的原因(如思想水平、自我修養(yǎng)、道德觀念、能力、情感、意志、生理等),教師結(jié)合投影,與學(xué)生共同討論前幾位同學(xué)所受挫折的類型及產(chǎn)生原因,再要求同學(xué)們?cè)凇皟?nèi)心獨(dú)白”中填寫相關(guān)的內(nèi)容。
            [音樂]陽光總在風(fēng)雨后響起
            教師小結(jié):挫折的經(jīng)歷對(duì)我們中學(xué)生來說是必要的。對(duì)挫折,我們要有足夠的心理準(zhǔn)備,必須以樂觀、進(jìn)取、積極的心態(tài)來面對(duì)失敗和挫折,要根據(jù)自身的優(yōu)勢(shì)來確定恰當(dāng)?shù)谋ж?fù)水平,在學(xué)習(xí)和生活中不斷磨練自己,積累經(jīng)驗(yàn),提高自己的耐挫能力。只有從失敗中走出來,在逆境中奮起的人,才能到達(dá)勝利的彼岸。
            (1)請(qǐng)當(dāng)?shù)匾恍┰馐艽煺郏軕?zhàn)勝挫折而獲成功的人士到校作報(bào)告,使學(xué)生更了解挫折的客觀性,為學(xué)生樹立戰(zhàn)勝挫折的榜樣。
            (2)組織學(xué)生進(jìn)行諸如“面對(duì)現(xiàn)實(shí),展望未來”的演講比賽,使學(xué)生能恰當(dāng)?shù)亟⒈ж?fù)水平,并通過比賽的競(jìng)爭(zhēng),親身感受成功與失敗的心情,從而更加激勵(lì)自己。
            (3)要求學(xué)生用“成功路上步步高”解決自己現(xiàn)在面臨的挫折
            小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇九
            1、過學(xué)習(xí),使學(xué)生懂得什么是創(chuàng)新,怎樣創(chuàng)新。
            2、通過實(shí)踐活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生的想象力和勇于創(chuàng)新的精神。
            培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維。
            :多媒體課件七巧板錄音帶等。
            一課時(shí)。
            一、導(dǎo)入:
            曾經(jīng)有位哲人說過:“想象力比知識(shí)更重要?!必S富的想象力使我們的生活日新月異,飛速發(fā)展的社會(huì)更需要我們的創(chuàng)新精神。今天這堂課,請(qǐng)小朋友和老師一起,分享創(chuàng)新的快樂!
            二、聽故事,談啟發(fā):
            聽聽阿基米德的故事,你一定會(huì)有所啟發(fā)。有請(qǐng)我們的小小故事家。
            (一生講故事,并放動(dòng)畫)故事內(nèi)容簡(jiǎn)介:同學(xué)們,你們知道阿基米德嗎他呀,是古希臘偉大的科學(xué)家。他從小就喜歡聽故事,這些故事也極大的激發(fā)了他的想象力。他喜歡聽別人對(duì)某個(gè)問題的爭(zhēng)論,并且敢大膽說出自己的想法。每天,都有許多疑問在腦子里轉(zhuǎn)悠:“為什么大海總是咆哮不停為什么大船會(huì)浮在海面行走……”有時(shí)他的小腦袋瓜里還會(huì)迸發(fā)一些奇妙的新想法。有一天,他看見農(nóng)民們正在把尼羅河里的水運(yùn)到高處灌溉農(nóng)田。他想:如果有一種東西,使水能夠自動(dòng)從低處向高處流,那該多好啊!于是,回到家里,他冥思苦想,反復(fù)測(cè)算,終于發(fā)明了螺旋抽水機(jī)。使水能從低處往高處流,這在當(dāng)時(shí),真是一個(gè)了不起的`奇跡!后來,阿基米德還創(chuàng)立了著名的關(guān)于浮力的學(xué)說“阿基米德定律”。他也被后人譽(yù)為“力學(xué)之父”。
            聽了故事,你有什么啟發(fā),和同組的小朋友說一說。
            請(qǐng)各組派一名代表匯報(bào)一下你們組的觀點(diǎn)。
            小結(jié):同學(xué)們剛才各抒己見,老師這里總結(jié)一下大家的觀點(diǎn):我們?cè)谌粘I钪幸惨癜⒒椎履菢?,勤觀察,多思考,還要有淵博的知識(shí),豐富的想象力,做生活的有心人,學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),學(xué)會(huì)創(chuàng)新,這樣我們也會(huì)象阿基米德那樣,成為有成就的人,成為偉大的人。
            三、那么,究竟什么是豐富的想象力,我們?cè)撛鯓觿?chuàng)新呢看了以上的小品表演,也許你會(huì)更加明了。(幾生表演《如此創(chuàng)新》)。
            時(shí)間:一個(gè)早上地點(diǎn):校園人物:學(xué)生和老師。
            你們看了表演,明白了什么叫創(chuàng)新,該怎樣創(chuàng)新了吧!
            四、測(cè)一測(cè)。
            好!讓我們休息一下,一起到“智慧之窗”的百寶鏡照一照,看看自己的思維有什么特點(diǎn)吧!請(qǐng)看課件。
            得了4分以上的同學(xué)請(qǐng)舉手,恭喜你,你是個(gè)具有創(chuàng)新思維的孩子。
            五、想一想。
            得分高的同學(xué)不要驕傲,得分低的同學(xué)也不要?dú)怵H,因?yàn)榉謹(jǐn)?shù)并不重要,下面的智力體操,不僅可以使你大開眼界,還可以培養(yǎng)你的創(chuàng)新思維。讓我們插上想象的翅膀,隨老師一起去創(chuàng)新的天空中翱翔。
            1、看下面的一組圖形,你能想到一些什么事物,什么場(chǎng)景,想的越多越好。
            2、聽音樂想象。
            老師這里有一首曲子特別好聽,想不想聽一下。音樂好聽嗎老師看你們專注的樣子,很好奇,想問問你們,聽音樂時(shí),想到了什么(音樂,鴨子拌嘴)。
            3、下面,我們來開展一次智力拼圖比賽,看哪一組同學(xué)拼的圖最有創(chuàng)意,最與眾不同。生拼圖,并說說自己的創(chuàng)意。(學(xué)生拿出七巧板按小組拼)。
            看圖編故事,看誰想的最好,最有想象力。
            4、異想天開:
            結(jié)合生活實(shí)際,你能談?wù)勀阌心切﹦?chuàng)新的想法和設(shè)計(jì)。
            展示一些科技節(jié)小發(fā)明小制作。
            小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇十
            1、知道緊張是一件很正常的事,學(xué)習(xí)用各種方式排泄緊張情緒。
            2、大膽表述自己產(chǎn)生緊張情緒的事情或過程。
            課件、畫筆、紙、視頻展示臺(tái)。
            (一)觀看課件,回答問題。
            1、播放課件。
            2、師:你看到畫面上有誰?它怎么了?這群受傷的小玩偶要去干嘛?
            學(xué)生:有一些受傷的小玩偶,他們要去看病。
            師:你去看病的時(shí)候,心情是怎樣的?誰來說一說?玩偶們?cè)诘却床〉臅r(shí)候的心情又是怎樣的呢?(小學(xué)生討論,并說一說)。
            (二)仔細(xì)觀察,描述不同表情。
            師:請(qǐng)注意觀察小玩偶們的表情變化。
            操作課件,并用“門開了,進(jìn)去一個(gè),出來一個(gè)”的句式請(qǐng)小學(xué)生觀察、說說玩偶們表情的變化。
            師學(xué)生共同總結(jié)玩偶們表情的變化。(課件中將幾個(gè)場(chǎng)景結(jié)合起來,一起觀看、比較。)。
            (三)操作、介紹。
            問:你有過這樣的讓你緊張、害怕的事情?你能用畫的方式把這些事情畫下來嗎?
            請(qǐng)小學(xué)生介紹(利用展示臺(tái))介紹完后再請(qǐng)所有小學(xué)生一起貼一貼。
            學(xué)生:
            1、緊張了會(huì)讓疼痛更加重。
            2、緊張了會(huì)心情糟糕。
            3、緊張了會(huì)抑郁。
            4、緊張了會(huì)越來越害怕。
            (四)結(jié)束活動(dòng)。
            問:有什么好方法,能讓自己變得不緊張?
            師學(xué)生共同大聲說:我不怕,我一定會(huì)勇敢的。
            小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇十一
            1、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到自卑的危害性以及克服自卑的方法,幫助學(xué)生形成健康的心理。
            2、幫助學(xué)生調(diào)節(jié)不良的情緒,克服自卑心理,樹立起自信心。
            一、 導(dǎo)入
            在我們周圍有一些同學(xué)總覺得什么也不如別人,比別人矮一頭,上課不敢回答問題,參加活動(dòng)也不積極,覺得自己什么也不行,看不到自己的閃光點(diǎn),這就是我們常說的自卑。
            2、討論:
            (1)、你覺得王芳這樣做對(duì)嗎?為什么?
            (2)、你周圍有這樣的人和事嗎?
            二、活動(dòng)與訓(xùn)練
            1、引導(dǎo)學(xué)生歸納自卑的危害性。
            (1)、自卑可以導(dǎo)致自閉癥,不愿意和他人交流。
            (2)、自卑影響身心健康,心理很壓抑,容易造成身心疾病。
            2、讓學(xué)生了解克服自卑的方法
            問題引入:怎樣才能克服自卑,樹立自信心呢?
            1、歸納克服自卑的方法
            (1)、能夠看到自己的閃光點(diǎn)。我們應(yīng)該善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn),從自己成功的體驗(yàn)中獲得自信和快感。
            (2)、遇到事情覺得自己能行。任何時(shí)候,都要相信自己,我不會(huì)比別人差,這條路不行,我走另一條路。
            (3)、從身邊的小事做起,體驗(yàn)成功的喜悅,樹立自信心。
            三、自由交流
            學(xué)生交流自己自卑的事情或者是自己克服自卑樹立自信的事。
            交流方式:小組討論、集體交流、自由找伙伴談一談等。
            四、教師小結(jié)
            “我行,我能做到!”這是我們經(jīng)常說的一句話。有時(shí)候,從未做過的事會(huì)讓我們害怕,不敢大膽的去嘗試。遇到困難,我們可能會(huì)覺得自己這也不行那也不行。我們要學(xué)會(huì)對(duì)別人表達(dá)自己的想法,真誠(chéng)地表現(xiàn)自己的情感,做一個(gè)自信的人,因?yàn)樽孕拍苁刮覀儚娜菝鎸?duì)一切。
            小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇十二
            1.培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀的人生態(tài)度。
            2.提高學(xué)生的道德修養(yǎng)水平。
            3.讓學(xué)生樹立正確的人生觀、道德觀和價(jià)值觀。
            4.培養(yǎng)學(xué)生勤奮學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。
            1.培養(yǎng)學(xué)生勤奮學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。
            2.幫助學(xué)生樹立正確的人生觀和價(jià)值觀。3.學(xué)生熟知并掌握一定的心理健康調(diào)節(jié)方法。
            小學(xué)生是民族的希望,祖國(guó)的未來。你們的心理是否健康,關(guān)系到我們民族的整體素質(zhì)能否提高,關(guān)系到國(guó)家的未來與興衰,應(yīng)引起整個(gè)社會(huì)的關(guān)注。
            聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出過一個(gè)響亮的口號(hào),“健康的一半是心理健康?!辈⒔忉專航】挡粌H是指一個(gè)人沒有疾病的癥狀和表現(xiàn),而且是一個(gè)人的良好身體和精神以及社會(huì)的適應(yīng)狀態(tài)。
            據(jù)調(diào)查了解,當(dāng)今中學(xué)中有部分學(xué)生缺乏遠(yuǎn)大理想,缺乏自立能力,缺乏奉獻(xiàn)精神,利己主義嚴(yán)重。且由于他們處于生長(zhǎng)期,心理、生理都不成熟,學(xué)習(xí)、生活諸多煩惱積壓在心內(nèi),產(chǎn)生了不必要的焦慮,孤僻,自暴自棄等心理問題。
            在實(shí)施素質(zhì)教育的今天,這樣的心理狀況,怎能適應(yīng)未來社會(huì)的生存發(fā)展,怎能成為合格的跨世紀(jì)的一代建設(shè)者和繼承者,對(duì)此感到憂慮。
            心理健康教育是針對(duì)當(dāng)前小學(xué)生出現(xiàn)的種種心理問題,提出的一種積極的教育思想和方法。在實(shí)踐中,我們應(yīng)從以下幾方面入手:
            1.培養(yǎng)積極的人生態(tài)度。
            我們經(jīng)常聽見有小學(xué)生抱怨“老天不公”,悲嘆自己“命孬”、“運(yùn)氣不好”、“處境不佳”沒有遇到什么值得快樂,令人高興的事,相反的,卻經(jīng)常遇到一些令人煩惱的事,倒霉的事。于是乎成天悶悶不樂,精神不振,意志消沉,虛度光陰。面對(duì)這樣的學(xué)生,我們就應(yīng)從生命的意義這一角度入手進(jìn)行教育,讓他們明白每一個(gè)人的生命都是一個(gè)極其偶然的存在。這個(gè)存在在茫茫的宇宙中,與漫漫的歷史長(zhǎng)河相比,就象電光那樣短暫易逝。因此,我們要珍惜它、熱愛它。讓人的一生具有價(jià)值,具有意義,讓有限的生命為人民大眾作出無限的貢獻(xiàn),閃爍出絢麗的光芒。當(dāng)然,人生道路上要經(jīng)歷無數(shù)風(fēng)雨、坎坷,這是誰都避免不了的,但是,只要我們始終堅(jiān)持自己的信念,追求自己的目標(biāo),積極地去努力,去奮斗,去拼搏。就會(huì)發(fā)現(xiàn)人生的天空如此廣闊,青春的鮮花如此美麗,活在世上真是一種幸福。
            2.提高道德修養(yǎng)水平。
            道德修養(yǎng)影響一個(gè)人的健康及壽命的長(zhǎng)短。孔子曰:“仁者壽?!本驼f明了人的道德品質(zhì)與健康長(zhǎng)壽的關(guān)系。明代名醫(yī)張景岳說:“欲壽,唯其樂。欲樂,莫過于善?!币馑际钦f要想長(zhǎng)壽,就必須要樂觀;要樂觀,莫過于樂善好施。古人還說:“有德則樂,樂則能久?!币裁鞔_指出有高尚的道德,才可能有快樂的心態(tài);有快樂的心態(tài),才可能健康長(zhǎng)壽?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)、心理學(xué)也證明了:道德高尚多做好事經(jīng)常滿腔熱忱地幫助人,扶持人,愛護(hù)人,援救人,人們會(huì)投桃報(bào)李,給以熱情地回報(bào)。愛人者,人便愛之;助人者,人必助之;敬人者,人亦敬之。這種良性的反饋,必然使人產(chǎn)生欣慰,受到鼓舞,使人愉快,獲得歡樂,從而保持良好的情緒狀態(tài),促進(jìn)身心健康。正如古人所說:“善者善,祛病而得后福?!?BR>    因此,我們應(yīng)教育學(xué)生在生活中要講究道德修養(yǎng),勤于付出,樂善好施,見義勇為,多做好事,這樣可以使他們保持良好的情緒狀態(tài),獲得歡樂,有益于身心健康。
            3.樹立正確的名利觀。
            處于人生關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折期的小學(xué)生,要想保持良好的情緒狀態(tài),維護(hù)和增進(jìn)心理健康,要想健康地成長(zhǎng),就必須學(xué)會(huì)正確地對(duì)待名利。如果一味地追名逐利,整天處心積慮,挖空心思,食不甘味,夜不能寐,必然會(huì)產(chǎn)生消極的不良情緒,嚴(yán)重影響人的身心健康,甚至?xí)斐杀瘎?。因此,我們要教育學(xué)生,在日常學(xué)習(xí)和生活中,一方面爭(zhēng)先進(jìn),創(chuàng)一流。另一方面,不計(jì)較功名得失,相信付出終有回報(bào),淡于名利,知足常樂。有了這樣的名利觀,他們就不會(huì)因自己的條件不如別人而自卑,也不會(huì)因個(gè)人的得失而斤斤計(jì)較,心理平衡了,身心自然也就健康了。
            4.培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。
            讀書學(xué)習(xí)能使人掌握知識(shí),提高素質(zhì),懂得人生的真諦,使人熱愛生命,熱愛生活,具有積極的人生態(tài)度,樹立正確的人生觀,價(jià)值觀,使人能正確地認(rèn)識(shí)和對(duì)待挫折,正確地對(duì)待名利,正確地對(duì)待人生和前途,始終斗志昂揚(yáng),樂觀向上。然而,我們必須正視的事實(shí)是:在現(xiàn)實(shí)生活中,小學(xué)生普遍存在著厭學(xué)情緒。他們把讀書學(xué)習(xí)視為一種痛苦、一種負(fù)擔(dān)、一種壓力,對(duì)學(xué)習(xí)沒有熱情,毫不感興趣。他們反感、厭惡、甚至憎恨學(xué)習(xí)。這種強(qiáng)烈的厭學(xué)情緒使有些小學(xué)生自暴自棄,破罐破摔,悲觀厭世,道德倫喪,甚至產(chǎn)生反-社-會(huì)的攻擊行為,很容易被社會(huì)上的壞人所利用,走上犯罪的道路。因此,我們必須解決學(xué)生的厭學(xué)問題,努力培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣,調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)積極性,使他們能向健康的軌道上發(fā)展。
            三、形成性練習(xí):回答下列問題。
            1.什么是心理健康?如何讓你的心理更加健康?
            4.怎樣判斷你的心理是否健康?
            1.培養(yǎng)積極的人生態(tài)度。
            2.提高道德修養(yǎng)水平。
            3.樹立正確的名利觀。
            4.培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。
            小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇十三
            1、通過學(xué)生考試緊張心理自測(cè),使學(xué)生懂得對(duì)待考試會(huì)有適度緊張心理,但要注意消除過度緊張心理。
            2、結(jié)合實(shí)際,從內(nèi)部因素分析成因,并且采用適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行調(diào)控。
            找出出現(xiàn)考試焦慮的原因,掌握消除考試焦慮的方法。
            1、師:同學(xué)們,我們先來做個(gè)“過平地獨(dú)木橋”的游戲(學(xué)生過獨(dú)木橋)
            (1)老師:讓獨(dú)木橋升高些。我們?cè)龠^一次橋。(學(xué)生過升高的獨(dú)木橋)
            (3)小結(jié):第一次過橋,大家很順利地過了,第二次過橋,獨(dú)木橋升高了,有的同學(xué)緊張得心亂跳,還有的同學(xué)的腳也在發(fā)抖,因?yàn)榇蠹叶己ε碌暨M(jìn)河里,越緊張,越容易掉進(jìn)河里。由于大家過度緊張,因此影響了大家正常水平的發(fā)揮。
            2,講故事:小凡學(xué)習(xí)一直很刻苦,在班上是數(shù)一數(shù)二的好學(xué)生,為了讓父母高興,他每次都力爭(zhēng)考第一。現(xiàn)在課程增多了,難度也加大了,每到考試,他總是吃不下飯睡不著覺,整天憂心忡忡,害怕考試失敗。
            師:你是否有過與小凡類似的“心事”?你認(rèn)為這種“心事”對(duì)考試會(huì)有什么影響?
            3、引導(dǎo)學(xué)生:老師:其實(shí),生活中常常會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒,老師第一次站在講臺(tái)上給同學(xué)們上課也非常緊張。我的眼睛不敢朝大家看,心怦怦亂跳,就是現(xiàn)在我也有些緊張,這是非常正常的。
            (1)問:同學(xué)們,平時(shí)你在哪些情況下會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒?出示:考試。
            1、兩種途徑:
            一是自我調(diào)節(jié)
            (1)老師介紹:有三種減輕緊張情緒的簡(jiǎn)便技術(shù)。
            出示:
            a、迅速同時(shí)拉緊縮所有的肌肉,然后立即解除,緊張,反復(fù)多次。
            b、把練習(xí)的重心放在呼吸上,做6次慢速的深呼吸,想象所有的緊張隨著呼吸離開了肌體。
            c、自我暗示:“冷靜,放松”并與深呼吸協(xié)調(diào)進(jìn)行。
            (2)做自我調(diào)節(jié)操
            放輕音樂,閉上眼睛,松松頭頸,松松肩。操練時(shí)身體要放松,閉目,呼氣和吸氣要充分
            二是分散注意力
            (1)聽故事,明理
            a、放錄音,聽故事 (故事內(nèi)容略)
            b、討論:演說家采取什么方法克服過度緊張的情緒?
            c、小結(jié),過渡,蒙悉尼斯第一次演講時(shí)特別緊張,結(jié)果影響了他們演講,被別人趕了下臺(tái),第二次演講時(shí),由于他一次次練習(xí),已做好了充分的準(zhǔn)備,顯得格外自信,他克服了過度緊張的情緒,博得觀眾的喝彩,同學(xué)們,你們看,克服過度緊張的情緒是非常重要的 。
            2、那么,我們?cè)鯓釉诳荚嚻陂g克服過度緊張的情緒呢?
            a、注意學(xué)習(xí)生活節(jié)奏。
            b、學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。
            c、 考試增加自信心。
            3、明確指導(dǎo)
            師:假如明天有一場(chǎng)考試,為了考出好成績(jī),你要為考試做哪些準(zhǔn)備?
            出示:
            a、復(fù)習(xí)時(shí)的重點(diǎn):已經(jīng)熟悉的內(nèi)容一帶而過,及時(shí)補(bǔ)習(xí)生疏的地方。
            b、看看自己整理的筆記,考卷等。
            c、檢查考試必備的學(xué)習(xí)用品,保證充足睡眠。
            d、比平時(shí)提前半小時(shí)起床,吃好早飯,檢查帶的學(xué)習(xí)用品,信心百倍走向考場(chǎng)。
            e、保持心情輕松,相信自己能考得很好。
            f、預(yù)備鈴響后,休息一會(huì),或閉目養(yǎng)神保證頭腦清醒。
            情境一:今天,數(shù)學(xué)期末考試,老師剛發(fā)下試卷,同學(xué)們都有些緊張。
            甲:緊張是正常的,我只要正常發(fā)揮就行了。
            乙:我一定要超過他,爭(zhēng)取考第一名。
            情境二:一個(gè)小時(shí)過去了,同學(xué)們普遍覺得試卷難度很大。
            甲:哇,這次考試卷子看起來有點(diǎn)難,不過沒關(guān)系,我感覺難,別人也會(huì)覺得難。就當(dāng)平時(shí)做練習(xí),能做多少就做多少吧!
            乙:真糟糕,這卷子怎么這么難?平時(shí)遇到這種題目我大都會(huì)做??!今天怎么都想不出來了?完了,這次肯定會(huì)考砸的!
            師:甲和乙相比,誰能更好地發(fā)揮自己的水平?為什么?
            老師相信,只要同學(xué)們做到自我調(diào)節(jié)考前做好準(zhǔn)備,考試時(shí)相信自己一定能行,一定能克服緊張情緒。
            老師和大家分享一些應(yīng)對(duì)考試的小技巧。
            與同學(xué)交流、搜集應(yīng)對(duì)考試方法,想一想有哪些方法可以借鑒。
            通過本節(jié)班團(tuán)課的活動(dòng),讓學(xué)生學(xué)會(huì)了克服過度緊張情緒的方法,同學(xué)們可以用學(xué)到的方法,在學(xué)習(xí)中進(jìn)行嘗試,克服過度緊張的情緒,發(fā)揮自己的最佳水平和潛能。
            小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇十四
            1、通過對(duì)學(xué)生特長(zhǎng)的小結(jié)和肯定,以及同伴的積極評(píng)價(jià),加強(qiáng)學(xué)生的自我認(rèn)識(shí),培養(yǎng)和增強(qiáng)學(xué)生的自信心。
            2、消除自卑,同時(shí)也感受被同伴欣賞的快樂。
            課件。
            課件演示:一列火車徐徐開出,師談話:今天,老師將帶大家乘上火車到光明城去旅行,好不好?不過有個(gè)條件,先請(qǐng)大家學(xué)習(xí)案例、閱讀[咨詢臺(tái)],回答幾個(gè)問題,只要開動(dòng)了腦筋,就可以去旅行了。
            1、學(xué)生自由閱讀案例和[咨詢臺(tái)],思考:
            1)、你對(duì)范軍和高晶這兩個(gè)人有什么看法?
            2)、你對(duì)范軍的所思所想有什么看法?
            老師小結(jié);其實(shí),我們每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),重要的是我們應(yīng)該怎樣正確對(duì)待它們??梢娬_認(rèn)識(shí)自己對(duì)我們每個(gè)同學(xué)來說非常重要,今天,就讓我們乘上《欣賞自己》的列車,在旅行過程中學(xué)會(huì)欣賞自已吧!
            一)、我的優(yōu)勢(shì)在那里。
            1、課件演示:火車來到第一站,站牌上一面寫著“我的優(yōu)勢(shì)在那里”,一面出示測(cè)試表,讓同學(xué)自我評(píng)評(píng)。
            學(xué)生填后師作簡(jiǎn)單評(píng)析,讓學(xué)生初步知道自己的優(yōu)勢(shì)在哪里。讓他們大聲說說自己的優(yōu)勢(shì)。
            二)、別人眼中的我。
            1、課件演示:火車開到第二站,站牌一面寫著“別人眼中的我”,一面是要求:找你的好朋友和他說說悄悄話,指出他的優(yōu)點(diǎn)和不足。
            2、班內(nèi)交流,師問:你同意同學(xué)對(duì)你的評(píng)價(jià)嗎?愿意說出來嗎?并對(duì)敢于說出自己缺點(diǎn)的學(xué)生進(jìn)行表?yè)P(yáng)。
            3、小結(jié)后課件出示:別人的眼睛是鏡子,有時(shí)比你自己更了解你。
            三)、討論“有不如別人的地方怎么辦?”
            1、課件演示:火車開到第三站,站牌上寫著“有不如別人的地方怎么辦?”請(qǐng)同學(xué)談?wù)勛约旱目捶ā?BR>    2、請(qǐng)同學(xué)介紹張海迪事跡,然后讓同學(xué)談體會(huì)。
            3、課件出示幾條“有不如別人的地方怎么辦?”站長(zhǎng)建議。
            四)、涂涂我自己。
            1、課件演示:火車開到第四站,站牌一面寫著“涂涂我自己”,另一面是要求:涂出一個(gè)真實(shí)的自己,并整理成檔案卡。
            2、如有學(xué)生愿意可讓他們講一講自己的小檔案和今后的打算。
            3、課件出示:欣賞自己,邁向超越。(齊讀)。
            五)、開展“欣賞自己”活動(dòng)。
            課件演示:火車開到第五站,站牌寫著:”看,我多棒!”欣賞自己活動(dòng)正式開始然后由同學(xué)表演。
            1、展示收集到的能體現(xiàn)同學(xué)某一方面特別出色的圖片或材料(如作業(yè)、各類獎(jiǎng)狀、表?yè)P(yáng)稿、運(yùn)動(dòng)會(huì)上的英姿、愛心活動(dòng)中的捐款等)。
            2、每小組派代表展示才藝。(唱歌、舞蹈、器樂、書法、繪畫等不必拘泥于形式,重在主動(dòng)參與)。
            課件演示:火車來到光明城,(光明城光芒四射,象征著正確認(rèn)識(shí)自我后,前途非常美好。)光明城的小朋友來迎接我們了,他們的歡迎橫幅上寫著“欣賞自己,消除自卑,戰(zhàn)勝自我,邁向超越”
            小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇十五
            培養(yǎng)學(xué)生正確的人際交往態(tài)度,幫忙學(xué)生掌握人際交往的基本技能,提高學(xué)生與人交往的實(shí)際潛力,培養(yǎng)學(xué)生做一個(gè)快樂的健康的人。
            1、課件設(shè)計(jì)。
            2、小品編排。
            一、導(dǎo)入:
            你有朋友嗎?你喜歡交朋友嗎?在生活中,有的人擁有很多朋友,與朋友一齊學(xué)生習(xí),一齊生活,遇到問題一齊商量,一齊解決,說說笑笑,真開心呀!這節(jié)課將伴隨你一齊探索怎樣才能交上更多的朋友!
            二、活動(dòng):
            1、找朋友游戲。
            要求:以組為單位,每組出一名學(xué)生,數(shù)到“一”。
            第一次:3個(gè)同學(xué)生一組迅速抱成團(tuán)。
            第二次:4個(gè)同學(xué)生一組迅速抱成團(tuán)。
            第三次:5個(gè)同學(xué)生一組迅速抱成團(tuán)。
            (學(xué)生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數(shù)一數(shù):我贏了次,我輸了次。)。
            2、談一談。
            (1)我找到朋友時(shí)心里感到。
            (2)我沒找到朋友時(shí)心里感到。
            (學(xué)生談心里感受)。
            3、交朋友的秘訣。
            (1)仔細(xì)觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的?
            (學(xué)生歸納交朋友的秘訣)。
            看課件:
            課件1:萍萍熱情、開朗、樂于助人,同學(xué)生們都愿意和她交朋友。(性格好)。
            課件2:周夢(mèng)和胡云都是航模小組成員,他倆合作一艘小帆船,你鋸我粘,很快就做成了,共同享受著成功的喜悅。(合群)。
            課件3:遇到開心的事,受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友,增進(jìn)溝通和理解。(善于開放、表露自己。)。
            (2)你的交友秘訣呢?
            快記下大家的絕招,讓大家一齊交流分享吧!
            (學(xué)生歸納:交朋友的秘訣。)。
            (3)請(qǐng)看小品:
            問題1:請(qǐng)你幫幫小陳,讓他也能交到朋友。
            問題2:不知你在交朋友中有沒有遇到什么困難呢?
            問題3:請(qǐng)大家?guī)退龀鲋饕?,讓他交到更多的朋友?BR>    (學(xué)生進(jìn)行小品表演:
            小磊和小濤是好朋友,他們互相關(guān)心、互相幫忙,說說笑笑玩得多開心?。〉?,小陳不敢和同學(xué)生接近,他沒有朋友,一個(gè)人十分孤獨(dú)。)。
            三、總結(jié):
            有朋友真好!高興時(shí),友朋友來分享。悲哀時(shí),有朋友來分憂。困難時(shí),有朋友來幫忙。朋友能給人帶來歡樂、帶來勇氣、帶來信心。老老師相信,在你的努力下,必須會(huì)交到更多的好朋友!
            小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇十六
            【情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)】:理性分析成長(zhǎng)道路上的挫折,樹立正確的挫折觀,養(yǎng)成勇于克服困難,戰(zhàn)勝挫折的優(yōu)良品質(zhì)。
            【能力目標(biāo)】:理性看待挫折,正確處理挫折的能力。
            【知識(shí)目標(biāo)】。
            1.理解什么是挫折;。
            2.理解挫折的兩面性;。
            3.正確處理生活中的挫折。
            【重點(diǎn)】。
            1.理解挫折的兩面性;。
            2.正確處理生活中的挫折。
            【難點(diǎn)】。
            理性對(duì)待挫折,正確面對(duì)挫折。
            多媒體教學(xué)法、案例討論法、引導(dǎo)提問法。
            環(huán)節(jié)一:導(dǎo)入新課。
            播放歌曲《最近比較煩》,并設(shè)置問題:歌曲中他們遇到了什么煩心事?我們?cè)诔砷L(zhǎng)的過程中都會(huì)遇到一些煩心事,怎么去解決這些煩心事呢?進(jìn)而導(dǎo)入本課。
            環(huán)節(jié)二:新課講授。
            (一)生活難免有挫折。
            1.什么是挫折。
            學(xué)生根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)回答,考試成績(jī)不及格、數(shù)學(xué)題不會(huì)、英語單詞背完了就忘記等等。解決辦法多學(xué)習(xí),向老師和同學(xué)求助等等。
            教師小結(jié):在我們生活中,難免會(huì)遇到一些阻礙、失利乃至失敗,這些阻礙、失利和失敗,就是人們常說的挫折。
            2.面對(duì)挫折的不同表現(xiàn)。
            過渡句:既然我們?cè)诔砷L(zhǎng)中總會(huì)遇到這樣或那樣的挫折,那么我們對(duì)待挫折是否有區(qū)別。大家請(qǐng)看《半杯水的故事》的寓言故事:
            兩個(gè)口渴的人找到半杯水??鞓返娜讼耄骸鞍。医K于找到水了!雖然眼下只有半杯水,但千里之行始于足下,有良好的開端,我一定還能找到更多的水”于是他變得高興起來。而苦惱的人則想:“怎么就只有這半杯水?就這半杯水有什么用?”一氣之下他摔掉水杯,然后坐以渴斃。
            設(shè)置提問:這兩個(gè)人對(duì)半杯水有什么不同的看法?出現(xiàn)了什么不一樣的結(jié)果?
            學(xué)生回答:樂觀的人覺得自己很幸運(yùn),而苦惱的人覺得半杯水沒用,把杯子摔碎,最后渴死了。
            教師總結(jié):從這則故事中我們可以發(fā)現(xiàn),面對(duì)挫折時(shí),不同的人會(huì)有不同的情緒感受和行為反應(yīng),即使遭遇到同樣的挫折,不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的。同一個(gè)人在生命的不同時(shí)期,對(duì)于挫折也會(huì)有不同的感受和行為反應(yīng)。產(chǎn)生這些不同感受和行為反應(yīng)的主要原因是人們對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度不同。一般來說挫折包括三個(gè)方面:挫折情境、挫折認(rèn)知、挫折反應(yīng)。人們對(duì)挫折認(rèn)知的不同,則挫折反應(yīng)的性質(zhì)、程度也會(huì)不同。
            3.理性看待挫折。
            教師提問:大家想一想自己遇到挫折時(shí),你的感受是什么樣的?
            學(xué)生自由發(fā)言,教師總結(jié):遇到挫折時(shí),我們會(huì)感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。產(chǎn)生這些負(fù)面的情緒感受是很正常的,但是卻經(jīng)常讓我們很痛苦,現(xiàn)在請(qǐng)大家辯一辯,“挫折到底是好事還是壞事?”
            正方:挫折是好事;。
            反方:挫折是壞事。
            學(xué)生分小組討論,并派代表發(fā)言。教師總結(jié):挫折是一把雙刃劍,既是好事又是壞事。在面對(duì)挫折時(shí),如果一味的沉浸在負(fù)面情緒中,我們就容易消沉,甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨?。我們需要及時(shí)調(diào)整自己,正確的看待挫折。挫折是我們生命成長(zhǎng)的一部分,得意時(shí),挫折讓我們更加清醒,避免盲目樂觀、精神懈怠;失意時(shí),挫折會(huì)使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。
            (二)發(fā)掘生命的力量。
            1.發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。
            活動(dòng):結(jié)合自己遇到的挫折,通過自我反思完成下面的活動(dòng):
            學(xué)生自由發(fā)言,教師分享:面對(duì)挫折時(shí),我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量,我們每個(gè)人生命都蘊(yùn)含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)能力。發(fā)掘自身的生命力量,我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。
            2.學(xué)會(huì)與他人建立聯(lián)系,借助外力。
            教師提問:如何增強(qiáng)生命的韌性呢?以政治小組為例,給大家五分鐘的時(shí)間,進(jìn)行小組討論,稍后請(qǐng)小組代表來回答。
            同學(xué)代表1回答:欣賞、培養(yǎng)幽默感、和自己信任的人談一談、做好最壞的打算并接受最糟糕的結(jié)果。
            同學(xué)代表2回答:關(guān)心、幫助他人、培養(yǎng)某方面的興趣。
            教師總結(jié):發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。作為新一代的中國(guó)少年,我們?cè)趫?jiān)持目標(biāo)和不斷努力的道路上,學(xué)會(huì)與他人建立聯(lián)系,向他人尋求幫助,獲得他人的支持和鼓勵(lì),有助于增強(qiáng)我們的生命力量。
            環(huán)節(jié)三:鞏固提高。
            觀看《摔跤吧,爸爸》片段,并讓學(xué)生分析:
            1.女主角遇到了哪些挫折以及如何應(yīng)對(duì)的?
            2.給予你們什么啟示?
            學(xué)生回答:自己驕傲加之訓(xùn)練方式的不對(duì),使其在比賽中屢屢受挫。應(yīng)對(duì)挫折時(shí)她一方面加緊訓(xùn)練一方面求助自己的父親,把自己的父親作為強(qiáng)大的精神支撐,最終取得勝利。
            環(huán)節(jié)四:小結(jié)作業(yè)。
            小結(jié):通過回顧的方式總結(jié)本節(jié)課主要學(xué)習(xí)了什么是挫折,理性的去看待挫折,并且用積極的心態(tài)去克服生活中遇到的挫折。
            作業(yè):搜集自己喜歡的偶像,查看他們?cè)谧约涸诔砷L(zhǎng)的道路上遇到什么樣的挫折以及如何解決的?給你什么樣的啟示?下節(jié)課進(jìn)行分享。
            小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇十七
            過程與方法目標(biāo):使學(xué)生了解生活和學(xué)習(xí)中的困難,能大膽地講述成功與失敗的經(jīng)歷。
            情感目標(biāo):培養(yǎng)勇敢面對(duì)困難的能力,了解情緒產(chǎn)生的原因在于個(gè)人對(duì)事物的看法。
            培養(yǎng)學(xué)生勇敢面對(duì)挫折的能力,保持良好心態(tài)。
            了解情緒產(chǎn)生的原因在于個(gè)人對(duì)事物的看法。
            課件。
            一、預(yù)習(xí)提綱。
            1、這些同學(xué)遇到了什么樣的困難。
            2、同學(xué)們,你有過摔倒的經(jīng)歷嗎?你是怎么樣想辦法爬起來的。
            3、導(dǎo)入:摔倒了,爬起來。
            二、展示交流。
            1、一起來看情境故事《摔倒了,爬起來》。
            1)李彬小朋友跑得真快(加油加油,李彬得一了)。
            2)后來怎么了?(李彬摔倒了)。
            3)他放棄了嗎?(沒有)在同學(xué)們的鼓勵(lì)下李彬堅(jiān)持跑完了全程。
            4)李彬得了最后一名,為什么大家還為他鼓掌?
            5)對(duì)這件事你是怎么樣想的?(同學(xué)互相討論)。
            師小結(jié):因?yàn)槔畋虻挠赂?、?jiān)強(qiáng)、堅(jiān)持、不放棄。
            6)如果你是李彬,聽到了大家的掌聲和心聲,你會(huì)有什么感受?你會(huì)怎么做呢?與同學(xué)合作表演一下吧。
            三、教學(xué)反饋。
            1、現(xiàn)在我給“摔倒了”加上引號(hào),大家想一想加上引號(hào)的摔倒指的是什么?指名學(xué)生發(fā)言。
            2、你有“摔倒了”的經(jīng)歷嗎?生自由發(fā)言。
            3、在你“摔倒”的時(shí)候,你是怎么讓自己“爬起來”的?
            生自由發(fā)言:面對(duì)困難我不怕,我要勇敢戰(zhàn)勝它。
            四、總結(jié)。
            《命運(yùn)交響曲》,邊聽音樂邊介紹貝多芬的故事。
            面對(duì)困難我不怕,我要勇敢戰(zhàn)勝它。
            現(xiàn)在學(xué)生因?yàn)榧议L(zhǎng)和老師們的過分保護(hù)而變得抗挫能力下降,甚至幾句批評(píng)教育就會(huì)引發(fā)孩子們心理上的重大變化。通過本課的學(xué)習(xí),學(xué)生們感受到,人生道路上困難重重,挫折不可避免,只有學(xué)會(huì)克服困難的方法,樹立克服困難的決心才能不斷走向成功。